Virškinimo sistemai slyvų kompotas yra naudingas kūdikiams nuo vidurių užkietėjimo. Virškinimo trakto vystymasis lydi kūdikį per visą vaikystės laikotarpį. Šiuo metu gaminamo maisto skilimo fermentai yra nepakankami, todėl vaiko kūnui reikia pagalbos.
Kūdikių vidurių užkietėjimo priežastys
Žarnyno sutrikimus gali sukelti kelios priežastys.
- Jei kūdikis pilnai maitinamas krūtimi, pagrindinė priežastis yra mamos mitybos nesilaikymas. Galbūt yra miltų ar kito fiksavimo produkto perteklius.
- Jei vidurių užkietėjimas pasireiškia sutapus su pirmuosius masalus, reikia persvarstyti maisto dozę ir kokybę. Pirmieji masalai yra įvedami maždaug po 5 mėnesių.
- Žarnyno disbiozė.
- Žarnyno infekcijos.
- Tulžies pūslės liga sumažina fermentų, reikalingų visų maisto komponentų (baltymų, riebalų, angliavandenių) virškinimui, gamybą.
- Dirbtinis maitinimas. Būtina patikrinti, ar viršyta leistina mišinio dozė.
- Nepakankamas skysčių suvartojimas.
Slyvų nuoviras turi vidurius - aktyvina žarnyno judrumą, prisideda prie natūralios išmatų masės išsiskyrimo. Be to, jame yra daug vitaminų ir mineralų, nesukelia alergijos.
Mama yra naudingiausia turėti panašų produktą. Kūdikiui gali būti suteiktas nuoviras arba slyvų infuzija.
Kai galite duoti kompotą kūdikiui
Slyvų gėrimo paruošimo nuoseklumas ir technologija priklausys nuo vaiko amžiaus.
- Pirmuosius kelis mėnesius po gimimo kūdikiui, išskyrus pieną ar pritaikytą mišinį, nieko negalima. Tokiu atveju motina pati kiekvieną dieną turi valgyti keletą uogų. Visos jų naudingos savybės kūdikiui bus duodamos per motinos pieną.
- Kūdikiams, vyresniems nei keturiems mėnesiams, gali būti suteikta slyvų uogų infuzija.
- Po šešių mėnesių vaiko kūno žarnyno ir žarnyno zona yra paruošta naujiems produktams. Jūs galite duoti nuovirą, bulvių koše ar slyvų kompostą kūdikiams su vidurių užkietėjimu. Tai geriau, jei bulvių košė bus naminė.
- Vėliau šiuos džiovintus vaisius galima įdėti į grūdų formą košė.
Slyvų nuoviras, nepaisant jo nekenksmingumo, gali sukelti diskomfortą kūdikio kūnui, todėl jūs neturėtumėte jo suteikti per pirmuosius mėnesius.
Kaip pasirinkti skanų ir sveiką produktą
Norint paruošti sveiką ir skanų gėrimą (nuovirą ar kompotą), turite pasirinkti kokybišką produktą.
- Dideli, mėsingi džiovinti vaisiai bus sultingi ir saldus. Vaisiai turi būti malonūs liesti, be gleivių ir nemalonaus kvapo.
- Juoda spalva, prisotinta ir matuota, kalba apie tinkamą saugojimą. Spalvinga, blizga spalva rodo, kad naudojamos cheminės medžiagos. Be to, kad šioms uogoms trūksta naudos, gali pasireikšti apsinuodijimas. Jei vaisiai yra rudi, tai reiškia, kad jie apdorojami ilgesniam laikymui.
- Jei slyvos yra geros, tuomet, kai patenka į vandenį, jis bus padengtas baltu žiedu. Likusioms dalims ji nerodoma - sugedusios slyvos praranda savo formą ir nudažo vandenį tamsiai purvina spalva.
- Geriau nusipirkti slyvų su akmeniu: jį lengva išgauti, o skonis bus geresnis ir naudingesnės savybės.
Prieš naudodami produktą, kruopščiai išskalaukite uogas.
Be viduriavimo poveikio, slyvos turi ir kitų naudingų savybių, reikalingų bet kokiam vaiko amžiui. Jis padeda:
- pagerinti imunitetą;
- susidoroti su peršalimu;
- padidinti medžiagų apykaitą, nes jame yra daug skaidulų;
- suskaidyti riebalus;
- užkirsti kelią angliavandenių nusodinimui;
- valo kenksmingų medžiagų kūną;
- padidinti gyvybingumą;
- sumažinti nuovargį;
- sulėtinti E. coli reprodukciją (todėl naudinga išgerti apsinuodijimo metu);
- stiprinti širdies raumenis.
Slyvų nuoviras nėra priklausomybė. Jis gali būti skiriamas mažiems vaikams nuo 4 mėnesių.
Kaip virti slyvų gerti
Pomidorų infuzija ruošiama vakare
Virti nebūtina virimui. Slyvos greitai įsisavina organizmą ir taip greitai išsiskiria, todėl veikimo trukmė yra trumpa. Veiksmų seka:
- nuplauti keletą džiovintų vaisių (apie 8 vnt.);
- supilkite 250 ml virinto vandens;
- padengti stiklainį;
- apvyniokite rankšluosčiu, kad šiluma būtų laikoma kuo ilgiau;
- ryte gaunamas infuzinis filtras.
Pradėkite vartoti sultinį palaipsniui, vieną šaukštelį, pageidautina 30 minučių prieš valgį. Šiuo metu žarnynas pradeda savo veiklą, todėl padidėja tikimybė, kad maistas bus visiškai suardomas. Jei nėra jokių alerginių reakcijų, o vaiko organizmas vartojo naują produktą be problemų, galite padidinti dozę ir infuzuoti prieš kiekvieną valgį. Tačiau nereikia pernelyg intensyviai - kai tik pradės kėdė statyti, reikia sumažinti skysčio kiekį.
Slyvų nuovirai gaminami tik virimo metu. Toks gėrimas gerai absorbuojamas žarnyne ir skrandyje, jis veikia lėtai ir ilgą laiką. Instrukcija:
- 100 g produkto plaunama ir dedama į puodą;
- užpilkite šaltu vandeniu (apie du stiklus) ir užsidėkite;
- palaukite 10 minučių po verdančio vandens;
- uždenkite sultinį ir leiskite jam užvirti keletą minučių;
- suspausti gautą skystį.
Palaipsniui duokite sultinį, palaipsniui didindami kiekį.
Kompomas iš slyvų
Kompotas yra efektyviausias vidurių užkietėjimui. Tačiau ne visiems vaikams leidžiama anksti švirkšti cukraus, nes jis gali sukelti alergines reakcijas arba padidinti dujų susidarymą skrandyje, todėl reikia stebėti vaiko būklę.
Kompotui paruošti galite naudoti kitus produktus - pavyzdžiui, razinas, džiovintus abrikosus.
- Paimkite džiovintus vaisius, kurių dauguma turėtų būti slyvos, ir plauti. Jei uogos yra pernelyg sausos, galite keletą minučių išplauti jas.
- Vanduo pilamas į puodą, pridedamas cukrus.
- Padėkite indą ant ugnies ir palaukite, kol sirupas virs.
- Tada pridėkite visus džiovintus vaisius ir virkite dar 10 minučių.
- Suspausti ir atvėsti gautą masę.
Suteikite vaiko kompotui mažas porcijas. Jūs negalite pridėti cukraus, nes šis produktas yra skanus ir saldus.
Vakarais sumuštintos slyvos geriau virkite
- nuplaukite slyvų ir užpilkite verdančiu vandeniu;
- uždenkite dangčiu ir palikite iki ryto;
- džiovintos slyvos perkeliamos į naują vandenį ir virinamos;
- tada jums reikia nuimti žievelę, o plaušiena kruopščiai sumalkite;
- įdėkite gautą masę ant ugnies ir užvirkite;
- atvėsinkite ir duokite mažomis porcijomis.
Ar žindymo laikotarpiu slyvos yra geros naujagimiams?
Dėl virškinimo trakto nemokumo pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikį sutrikdo įvairūs virškinimo sutrikimai, įskaitant vidurių užkietėjimą. Ši būklė dažniausiai yra fiziologinė, tačiau dažnai susiduriant su ištuštinimu, vaiko kūnui verta padėti jiems susidoroti. Kartu sudėtinga terapija turi savo trūkumų dėl nedidelio leistinų narkotikų kiekio, todėl pagrindinis būdas yra mitybos korekcija.
Pagrindinės kūdikių vidurių užkietėjimo priežastys
Laikoma, kad vidurių užkietėjimas kūdikiams yra gana dažnas, todėl ne visada skiriamas deramas dėmesys. Pagrindinės šios ligos priežastys daugeliu atvejų yra susijusios su netinkamu motinos maitinimu arba klaidų įvedimu įvedant papildomus maisto produktus. Tačiau dažnai atsirandant problemų dėl išmatų ir papildomų simptomų, reikia galvoti apie rimtesnę ligą, kuriai reikia kreiptis į pediatrą.
Kūdikių, maitinančių krūtimi, vidurių užkietėjimo atsiradimo priežastys yra šios:
- Nepakankamas virškinimo trakto susidarymas, taip pat jo pusiausvyros sąveika su kitomis organų sistemomis, pavyzdžiui, nervų sistema;
- Neseniai perduotos infekcinės ligos, įskaitant žarnyną;
- Įgimtos žarnyno anomalijos;
- Neracionalus maitinančios motinos maitinimas arba netinkamas papildomų maisto produktų pristatymas;
- Motinos ar vaiko dehidratacija;
- Netinkamas žindymas;
- Endokrininės ligos (hipotirozė), medžiagų apykaitos sutrikimai (laktozės netoleravimas, glitimo enteropatija);
- Moterų priėmimas vaistų laktacijos laikotarpiu.
Pastaraisiais metais psichologinis vidurių užkietėjimas, susijęs su nervų psichologiniu stresu. Tai atsitinka nepalankiomis šeimoje, motinos sveikatos problemomis ir staigiais gyvenimo sąlygų pasikeitimais.
Nors naujagimių išmatų dažnis nustatomas individualiai, taip pat reikėtų aptarti vidurių užkietėjimą, kai jų elgesys keičiasi (aštrumas, apetito stoka, prastas miegas) ir išmatų savybės (nepakankamas kiekis, padidėjęs tankis, susiskaidymas).
Nepriklausomai nuo vidurių užkietėjimo priežasties, kartu su etiopatogenetiniu gydymu, rekomenduojama stebėti ir motinos, ir vaiko mitybą. Svarbus dalykas yra užtikrinti pakankamą skysčių suvartojimą, kuris pasiekiamas gazuoto mineralinio vandens, įvairių sulčių ir buitinių kompotų pagalba.
Šiame straipsnyje bus aptartas slyvų kompoto naudojimas nuo vidurių užkietėjimo naujagimyje dėl jo būdingų savybių.
Nauda ir kenkia slyvos
Slyvų sultys yra džiovinti vaisiai, pagaminti iš naminių juodųjų slyvų vaisių. Tik naudojant tinkamą produktą kompotui, infuzijai ar nuovirai ruošti, galime tikėtis, kad kūdikiui bus užkietėjęs norimas poveikis.
Cheminė sudėtis
Visi požymiai, kuriuos žindymo laikotarpiu gali išplauti slyvos, yra tiesiogiai priklausomi nuo jo cheminės sudėties. Taip yra dėl šių lentelėje pateiktų punktų (100 g masės):
Įdomu tai, kad slyvose yra beveik 1,5 karto daugiau kalio nei bananai.
Naudingos savybės
Džiovinti vaisiai pirmiausia yra naudingi kūdikiams nuo vidurių užkietėjimo dėl jos viduriavimo. Tai užtikrina žarnyno normalizavimas, kuris labai pagerina vaiko būklę.
Kompostas iš slyvų kūdikiams nuo vidurių užkietėjimo turi šias savybes:
- Mitybos pluoštas stimuliuoja peristaltiką, palengvina žarnyno judėjimą;
- Didelis mikroelementų ir vitaminų kiekis papildo nuostolius, taip normalizuodamas visų organų sistemų darbą;
- Pektinas veikia kaip sorbentas, jungiasi ir pašalina toksines medžiagas iš organizmo;
- Askorbo rūgštis yra natūralus imuninės sistemos stimuliatorius, didinantis organizmo atsparumą infekcinėms ligoms;
- Daugelis organinių rūgščių ir mineralų atstato normalų nervų sistemos veikimą, grįžta į apetitą;
- Pagerina odos išvaizdą ir būklę, kuri patiria ilgą išmatą;
- B vitaminai turi poveikį centrinei nervų sistemai, pašalindami ašarumą, nerimą;
- Visų tipų mainai yra normalizuoti;
- Naudinga anemijai (sumažinant hemoglobino ir (arba) raudonųjų kraujo kūnelių kiekį).
Taip pat slyvos gali būti naudingos kūdikiams, atsižvelgiant į normalų urogenitalinės sistemos, miokardo (širdies raumenų) ir kraujagyslių vystymąsi.
Perspėjimai
Nesant vidurių užkietėjimo, kūdikiams neturėtų dažnai duoti slyvų nuoviru arba naudoti jį daugumoje maitinančių motinų. Taip yra dėl to, kad šio džiovintų vaisių viduriavimo savybės yra gana ryškios, todėl normaliomis sąlygomis vaikas gali sukelti viduriavimą.
Taip pat turėtumėte apriboti slyvų naudojimą tokiose situacijose:
- Cukrinis diabetas (įskaitant moterį žindymo laikotarpiu);
- Antsvoris vaikas;
- Maisto ar kryžminio alergijos buvimas (gali būti pirmą kartą nustatytas);
- Vaisių kokybė palieka daug pageidaujamų arba netinkamai parinkta;
- Vaiko įgimtos patologijos, inkstų, tulžies pūslės ar žarnyno buvimas.
Kaip pasirinkti „tinkamas“ slyvas
Ne tik slyvų kompoto kokybė priklauso nuo produkto pasirinkimo, bet ir nuo pačios vaiko sveikatos. Žinoma, geriau teikti pirmenybę naminiams džiovintiems vaisiams. Tai palengvina daugybė įvairių prietaisų, įrangos ir galimybių, kurios žymiai pagreitina procesą.
Renkantis slyvą reikėtų atsižvelgti į tokius momentus:
- „Tikroji“ slyva iš tikrųjų turi nepatrauklesnę išvaizdą, tačiau tai nereiškia, kad būtina pasirinkti blogus vaisius;
- Džiovinti vaisiai turi būti juodi su nepažeista oda;
- Paviršius turi būti matinis. Blizgios slyvos deda dėl vaisių apdorojimo įvairiomis cheminėmis medžiagomis ar riebalais, kurie gali sukelti alerginę reakciją arba apsinuodijimą;
- Geriau rinktis slyvų su tankiu minkštimu, be žydėjimo (baltos dėmės gali būti sugadintas produktas) arba gleivės;
- Jei įmanoma, verta įsigyti slyvų. Jis neturi skonio kartaus.
Namuose galite lengvai patikrinti slyvų kokybę. Norėdami tai padaryti, turite užpilti keletą džiovintų vaisių šaltame vandenyje (geriau vartoti stiklinį indą) pusvalandį. Likęs skaidrus skystis ir balta plokštelė nurodys teisingai pasirinktą produktą.
Pasirinkite slyvą su akmeniu - manoma, kad toks produktas taupo daugiau maistinių medžiagų ir skonio.
Gauti tiksliai džiovintų vaisių, ne džiovintų slyvų. Pastarojo gamybai dažnai naudojama medžiaga, vadinama „skystu dūmu“, kuris suteikia būdingą kvapą ir pagreitina virimą.
Naudojimo ypatybės
Vaiko amžius vaidina esminį vaidmenį, kai ir kokios formos slyvos gali būti naudojamos. Reikia nepamiršti, kad nesant vidurių užkietėjimo sindromo (vidurių užkietėjimas), geriausia neužsikrėsti dėl viduriavimo rizikos.
Nepaisant kiekvienos vaiko organizmo savybių, kūdikiams skirto slyvų ir jų pagrindu naudojamų produktų naudojimo taisyklės yra tokios:
- Pirmuosius 2-3 mėnesius kūdikiui neturėtų būti skiriama nieko, išskyrus motinos pieną. Per šį laikotarpį ji suteikia jai visas būtinas medžiagas. Slyvų naudojimas virškinamojo trakto vis dar trūkusiam darbui gali sukelti žarnyno koliką, nuolatinį viduriavimą ar pilvo pūtimą;
- Po trijų mėnesių vaiko gyvenimo gali būti duodama slyvų infuzija;
- Slyvų kompotas leidžiamas nuo 5 mėnesių amžiaus;
- Džiovinti vaisiai bulvių, desertų ir kitų papildomų maisto produktų pavidalu - nuo 6 iki 7 mėnesių;
- Nedelsiant pirmą kartą naudokite daug gėrimų. Pradėkite nuo 1 arb. prieš maitinant krūtimi, po 3-5 valandų įvertinus vaiko kūno reakciją.
Įvedus papildomą maistą, vietoj cukraus naudojamos slyvos slyvos „saldinamos“. Natūralūs angliavandeniai, esantys džiovintuose vaisiuose, geriau įsisavina vaiko kūną.
Virimo receptai
Yra daug galimybių slyvų naudojimui vidurių užkietėjimo vidurių užkietėjimui kūdikiui paruošti. Jie nėra priklausomi, tačiau jie taip pat neturėtų būti piktnaudžiaujami.
Infuzija
Paruošti džiovintų vaisių infuziją nereikia virti įrankio. Jis greitai absorbuojamas vaiko kūno, kuris daro poveikį.
Laikykitės šių veiksmų sekos:
- Atsargiai nuplaukite keletą didelių vaisių (6-8 vnt.);
- Užpildykite juos verdančiu vandeniu ir uždenkite dangčiu (galite naudoti pusę litro indelio);
- Apverkite būsimą infuziją rankšluosčiu ir palikite naktį tamsioje, sausoje vietoje;
- Ryte nusodinkite gautą skystį.
Pirmą kartą vaikas gali būti skiriamas 1 šaukšteliui. infuzijos, gautos prieš šėrimą arba ryte, esant tuščiam skrandžiui (pusvalandį prieš valgį). Toks įvykis parodys galimas neigiamas kūno reakcijas į šį produktą.
Jei jis gerai paėmė, dozę galima padidinti iki 3 šaukštelių. prieš kiekvieną maitinimą ar maitinimą. Normalizavus išmatą, jis palaipsniui mažinamas iki infuzijos nutraukimo.
Nuoviras
Slyvų nuoviras veikia šiek tiek ilgiau, todėl jos vidurius veikia virškinimo trakte. Jis parengtas taip:
- Slyvos (apie 100 g) gerai išplaunamos, išvalomos iš liekanų ir dedamos į keptuvę, kuri bus naudojama lėšoms paruošti;
- Džiovinti vaisiai užpilkite du puodelius šalto vandens ir užsidėkite mažai šilumos;
- Po virimo krosnyje dar 10 minučių;
- Nuimkite nuo karščio, uždenkite ir leiskite atvėsti;
- Paruoštas skysto filtro sultinys.
Taip pat rekomenduojama pradėti naudoti priemones iš mažų dozių, šiek tiek didėjant po normalios organizmo reakcijos. Kūdikį reikia vartoti tik prieš šėrimą, todėl aktyvuojamas virškinimo trakto darbas.
Kompotas
Manoma, kad kompotas turi didžiausią naudingų savybių skaičių. Be to, jo ruošimui nereikia cukraus, kuris yra per anksti, kad vaikas galėtų prisidėti prie maisto. Papildomas saldumas ir nauda gali būti tiekiami su razinomis ir (arba) džiovintais abrikosais, kurie taip pat turi vidurius.
Virimo taisyklės yra tokios:
- Iš viso reikės 200 g džiovintų vaisių, iš kurių 100 g yra slyvos;
- Vaisiai plaunami kelis kartus ir į puodą supilkite 1 l šalto vandens;
- Virkite ir virkite per mažą ugnį dar 10 minučių;
- Išimkite iš viryklės, sumaišykite virtus džiovintus vaisius ir leiskite atvėsti;
- Kompoto filtras, po kurio jis yra paruoštas naudoti.
Atsižvelgiant į vaiko amžių, nuo kurio leidžiama naudoti slyvų kompotą, pirmame priėmime galite duoti apie 50 g produkto, palaipsniui didinant kiekį iki 150-200 g
Likusį minkštimą galima papildomai naudoti norint padidinti poveikį. Paprastai jis pridedamas prie grūdų arba vaisių tyrės.
Kaip naudoti slyvas kovai su vidurių užkietėjimu kūdikiams
Nesubrendusios kūdikių žarnos dažnai sukelia defekaciją. Sumuštiniai kūdikiams vidurių užkietėjimo metu - tai įrodytas metodas kartoms susidoroti su sunkumais. Tačiau džiovintų slyvų palaipsniui reikia įtraukti į trupinių mitybą. Nuo kokio amžiaus galima suteikti slyvų ir kokia forma?
Naudingi džiovinti vaisiai
Slyvos, vadinamos džiovintomis saldus sultimis. Pirma, vaisiai nulupti verdančiu vandeniu ir išdžiovinami porai. Dėl šio gydymo išsaugomos naudingos slyvų savybės.
Slyvos slyvų sudėtyje yra viduriavimo medžiagos - sorbitolis, fenolio kompleksai ir 7% maistinių skaidulų. Dėl šios priežasties džiovinti vaisiai yra geras natūralus vidurius su lengvu poveikiu.
Renkantis sveikas slyvas yra lengva, atkreipkite dėmesį į jo išvaizdą. Pirkite juodas uogas. Priešingu atveju susidursite su nesąžiningu gamintoju:
- Tamsiai pilkas blizgus paviršius rodo vaisių glicerino perdirbimą.
- Juoda blizgios džiovintos slyvos atrodo patrauklios, tačiau dažnai joms suteikiama prekinė išvaizda, padengianti nežinomos kilmės riebalus.
- Ruda atspalvis rodo, kad uogų dezinfekcijai ir ilgesniam sandėliavimui buvo užteršta verdančiu vandeniu. Toks apdorojimas neigiamai veikia džiovintų vaisių skonį - jis pradeda skonį.
Slyvose su naudingų medžiagų akmeniu yra išsaugota daugiau, nes viršutinis sluoksnis nėra pažeistas. Venkite rūkytų slyvų - jie rūkomi skystu dūmu, kuris yra kancerogenas.
Patikrinkite, ar nupirkti arba natūralūs džiovinti vaisiai yra paprasti: mirkykite uogas pusvalandį šaltu vandeniu. „Tinkamos“ slyvos iš mirkymo vietų vietose taps baltos, o apdorotos bus visiškai juodos.
Kada leidžiama duoti vaikams mėlynės?
Džiovinti vaisiai nuo vidurių užkietėjimo suteikia trupinius nuo 6 mėnesių amžiaus ir vėliau. Būtina palaipsniui įvesti slyvą į papildomus maisto produktus, pradedant nuo kelių gramų arbatinio šaukštelio gale. Produktas nelaikomas alergišku, tačiau reakcija dažnai atsiranda dėl medžiagos, su kuria vaisius buvo apdorotas paruošimo metu. Kita slyva gali sukelti per didelį kėdės atsipalaidavimą, nes daugiau nei 5 g (1 šaukštas) džiovintų vaisių neturėtų valgyti vaikas iki vienerių metų amžiaus.
Kūdikiai infuziją arba nuovirą džiovina ne anksčiau kaip po trijų mėnesių. Įdėkite jį į mitybą atsargiai, nes tai yra vaistas, o ne papildas, o dozė turėtų būti vaistas - ne daugiau kaip 5 ml vienu metu. Vandens infuzija ir nuoviras yra geriau su švirkštu (be adatos, žinoma), šaukšteliu. „Vaistas“ yra saldus, o kūdikis geria jį maloniai.
Jei mama sunaudoja džiovintus vaisius, slyvų vidurių savybės pienui perduodamos naujagimiui HB. Tačiau reikia kruopščiai valgyti uogas, kad trupiniuose nebūtų neigiamų reakcijų.
Slyvinkite narkotikus
Infuzija
Gydomasis gėrimas paruošiamas be virimo, todėl jame esančios džiovintų vaisių naudingos savybės yra visiškai išsaugotos. Infuzija leidžiama vaikui nuo 3 mėnesių, pradedant vienu arbatiniu šaukšteliu (5 ml). Jei reikia, dalis palaipsniui didinama. Iki metų leidžiama išgerti trupinius 100-150 ml gėrimų per dieną, bet ne vienu metu. Suteikite savo kūdikiui 3-4 kartus per dieną, nuo 30 iki 50 ml.
Infuzijos paruošimas yra paprastas:
- 10 vnt. Uogas nuplaukite šiltu vandeniu, tada nuplaukite verdančiu vandeniu.
- Įdėkite vaisius į puodą, stiklainį, kitą indą su dangčiu ir užpilkite 200 ml verdančio vandens.
- Uždarykite dangtelį ir 12 valandų užpilkite gėrimą.
Tai lengva pastebėti - virimo procesas nėra sudėtingas, bet ilgas. Patogiau infuzuoti vakare, o rytą skanus vaistas bus paruoštas.
Nuoviras
Nepaisant pavadinimo, slyvos nėra virinamos, bet gaminamos. Gėrimas yra labiausiai paplitęs iš juodųjų džiovintų vaisių, o kepimo laikas yra minimalus.
- 5 vnt Keletą kartų nuplaukite slyvas šiltu vandeniu.
- Pašalinkite kaulus nuo uogų.
- Džiovinti vaisiai dedami į puodą ir supilkite 200 ml šalto vandens.
- Užvirinkite uogas ir išimkite keptuvę nuo karščio.
- Palaukite, kol nuoviras visiškai atvės.
Sultinio dozė yra panaši į infuzijos dozę. Vaiko infuziją leidžiama gerti nuo 3 mėnesių, iš pradžių 5 ml, palaipsniui didinant vaisto kiekį. Iki metų vaikui leidžiama gerti 120 - 150 ml sultinio.
Kompotas
Kompozitas iš slyvų kūdikiams nuo vidurių užkietėjimo yra paruoštas su cukrumi, todėl kūdikiams, jis rodomas ne anksčiau kaip 6 mėnesius. Be gėrimo turėtų būti pridėta džiovintų abrikosų, razinų, džiovintų obuolių, kriaušių. Pagamintas kompotas pagal tą patį principą kaip ir bet kuris kitas:
- 10 vnt. Nuplaukite slyvas šiltu vandeniu.
- Džiovinti vaisiai dedami į puodą ir supilkite 300 ml šalto vandens.
- Užvirinkite gėrimą ir įpilkite 50 g cukraus.
- Virkite ant mažos ugnies, kol vaisius bus visiškai sušvelnintas - 20-25 minučių.
- Atvėsinkite gėrimą.
Kompotas yra įdėtas į skiltelę, panašią į sultis. Iš pradžių kūdikiui skiriama 5–10 ml ir stebima reakcija į naują produktą. Jei nepastebėta neigiamo poveikio, gėrimo kiekis palaipsniui pakoreguojamas iki 100-150 ml.
Cukrus, kompotas, dažnai sukelia padidėjusį dujų susidarymą, todėl vaikams, sergantiems sunkiu vidurių užkietėjimu, rekomenduojama naudoti nuovirą ir infuziją, kitaip galima pabloginti padėtį.
Džiovinti vaisiai įvežami į kūdikių maistą nuo 6 mėnesių. Kramtyti uogas, kurių jis negali, jie turi būti susmulkinti. Tačiau yra keletas niuansų:
- Uogas nuplaukite šiltu vandeniu ir atskirkite akmenis. Kiekis priklauso nuo vaiko reikalingos porcijos. Pirmajam šėrimui pakanka 2-3 uogų.
- Įdėkite džiovintus vaisius į talpyklą ir užpilkite verdančiu vandeniu (2-3 uogoms pakanka 150 ml). Reikalauti 6-7 valandų, kol jis tampa minkštesnis, tada išleiskite vandenį.
- Uogas supilkite 150 ml gryno vandens ir virkite 20-25 minučių.
- Nuimkite odą nuo slyvų ir išpjaukite juos maišytuvu, filtru. Kad išvengtumėte pernelyg didelio gauto plaušienos storio, galite pridėti keletą šaukštų vandens, kur uogos buvo virti.
Slyvų sultys yra naudingos pridėti prie košės, jas pakeičiant cukrumi. Tai padarys patiekalą tiek skaniu, tiek sveiku. Ypač priedas yra geras ryžių koše, gerai žinomas turtas, ir vaikai valgo patiekalą su slyvų sūriu su malonumu.
Skaitykite toliau:
Santrauka
Infuzijos ir nuovirų pavidalo slyvų rekomenduojama vartoti vaikams nuo 3 mėnesių, kompoto ir bulvių koše - nuo 6. Stebėkite, ar vaikas reaguoja. Retais atvejais džiovinti vaisiai ne tik padeda užkietėti, bet ir sukelia viduriavimą. Nepaisant to, slyvos laikomos silpnomis vidurių, retai sukeliančių nepageidaujamų reakcijų.
Kūdikių vidurių užkietėjimo slyvos
Kūdikių vidurių užkietėjimo slyvos gali būti skiriamos nuo trijų mėnesių. Kad nebūtų pakenkta kūdikio virškinimo sistemai, turite pasirinkti tinkamą silpną receptą, pagrįstą džiovintomis slyvomis.
Skanūs gėrimai iš džiovintų vaisių yra naudingi, net jei vaikas neturi problemų su žarnyne.
Kodėl slyvos padeda vaikui užkietėti
Slyvos yra specialiai džiovintos slyvos, priklausančios tam tikrai veislei. Tinkamas gaminio paruošimas užtikrina visų vaisių maistinių medžiagų išsaugojimą. Dėl žarnyno poveikio žarnyno normalizacija yra:
- Fiber Fiber. Net jo minimali suma pagerina organų peristaltiką.
- Pektinas. Šios medžiagos neutralizuoja šlakus ir toksinus, ir švelniai juos pašalina iš kūno.
- Organinės rūgštys, kurios pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme.
- Magnis, kalis, fosforas, geležis, natris. Šie mikroelementai turi teigiamą poveikį ne tik virškinimo trakto organų funkcionavimui, bet ir visam organizmui.
Naudojant slyvų užkietėjimas kūdikiams leidžia švelniai stabilizuoti žarnyną. Iš džiovintų vaisių gėrimų įtakos nėra kolikų ir skausmo, priešingai, vaikams išsiskiria dujų išsiskyrimo procesas, kuris turi teigiamą poveikį sveikatai.
Kaip ir kada duoti slyvų kūdikiams
Kūdikiui galima duoti slyvų kelių rūšių:
- Nuoviru ir infuzija, naudojama nuo 3-4 mėnesių.
- Kompotas suteikia 5-6 mėnesių kūdikį.
- Pure yra skiriama nuo maždaug 6-7 mėnesių.
Pirmiau nurodyti amžiaus rėmai yra sąlyginiai. Įvedus naują produktą, net gėrimą, į mitybą, motina turi atsižvelgti į alerginių reakcijų buvimą, individualias virškinimo trakto savybes.
Kuo jaunesnis kūdikis, tuo atidžiau turite naudoti slyvų gėrimus nuo vidurių užkietėjimo. Nuolatinis vidurių užkietėjimas neleidžia naujagimiui duoti džiovintų slyvų infuzijos, tačiau tik jo koncentracija turėtų būti kuo mažesnė.
Šiuo atveju gėrimas skiriamas po vieną šaukštą prieš šėrimą, o po kelių valandų apskaičiuojama, kaip vaiko virškinimo sistema reagavo į naują maisto rūšį.
Slyvos gali valgyti ir kūdikio motiną. Jei kūdikis gauna motinos pieną, tuomet dalis vertingų medžiagų tikrai pateks į jo kūną. Moterys savo mityboje turėtų pradėti nuo dviejų ar trijų dalykų, pageidautina, kad džiovinti vaisiai būtų vartojami 2-3 kartus per savaitę.
Kūdikių slyvų virimo taisyklės
Nuo vidurių užkietėjimo vaikams nuo džiovintų vaisių galite padaryti tikrai skanius gėrimus su silpninančiu poveikiu. Pirmiausia reikia pasirinkti kokybišką džiovintą slyvą, tai turėtų būti:
- Mėsingas ir minkštas liesti.
- Juoda spalva.
- Puikus, bet ne slegiantis.
Prieš naudojimą džiovinti vaisiai turi būti plaunami keliuose vandenyse. Kai kurie mitybos specialistai pataria pirkti džiovintus vaisius su kaulais, jie išlaiko daugiau maistinių medžiagų. Laikykite produktą geriausia šaldytuve.
Infuzija
Paruoškite infuziją vakare. Jei norite pagaminti gėrimą, kūdikiams, turintiems silpnų savybių, reikia:
- 5-6 vnt. Išplautų džiovintų vaisių užpilkite verdančiu vandeniu vieno puodelio kiekiu.
- Konteineris su gėrimų apvynioti ir palikti iki ryto.
- Ryte infuzinis filtras.
5-6 mėn. Vaikai su vidurių užkietėjimu visą parą gali būti skiriami pusę stiklinės infuzijos. Pirmą kartą naudokite vieną ar du šaukštus. Jei reikia susidoroti su vidurių užkietėjimu dviem ar trims mėnesiams kūdikiui, pageidautina paruoštą gėrimą ištirpinti virintu vandeniu santykiu 1: 1.
Nuoviras
Iš džiovintų slyvų nuoviras virėja greičiau ir ilgiau veikia kūną.
- Maždaug 15-20 vienetų produkto reikia gerai nuplauti ir sulankstyti į puodą.
- Džiovinti vaisiai pilami du puodeliai šalto vandens.
- Talpa yra ant viryklės.
- Po virimo viryklė turi būti perjungta į minimalų režimą ir 10 minučių virinama sultiniu.
- Gerkite infuziją po dangčiu, kol jis atvės.
- Po įtempimo nuoviras yra paruoštas naudoti.
Kai vidurių užkietėjimas pradeda duoti slyvų nuovirą kūdikio kūdikiui, turėtų būti vienas ar du šaukštai.
Kompotas
Rekomenduojama, kad kūdikių slyvų kompostas nuo vidurių užkietėjimo pradėtų artėti prie vaiko semestro. Daugelis motinų paruošia šį gėrimą su cukrumi, bet geriausias būdas suteikti saldainių su razinomis. Kompote, jei pageidaujama, galite pridėti džiovintų abrikosų - šis džiovintas vaisius taip pat turi teigiamą poveikį žarnyne. Paruoškite gėrimą pagal šį receptą:
- Jums reikia paimti du šimtus gramų džiovintų vaisių. Tai gali būti 100 g slyvų, o likusieji - džiovinti abrikosai, razinos, džiovinti obuoliai arba kriaušės.
- Džiovinti vaisiai kruopščiai nuplaunami keliuose vandenyse.
- Tada paruošti džiovinti vaisiai turi būti pilami litru šalto vandens. Jūs galite iš karto juos užvirinti verdančiu vandeniu ir 10 minučių kaitinti ant viryklės.
- Po katilo pašalinimo iš viryklės, visa masė turi būti sumaišyta ir gėrimas leidžiama atvėsti.
- Paskutinis etapas - filtravimas.
Pirmas kartas užkietėjimui yra geriausias būdas suteikti jūsų kūdikiui nedidelį kompoto kiekį - ne daugiau kaip 50 gramų vienu metu. Jei kūdikis yra gerai toleruojamas gėrimas, tada ateityje tą dieną jis gali gerti 150-200 gramų.
Daugelis pediatrų mano, kad gėrimas, pagamintas iš džiovintų vaisių, yra daug sveikesnis nei vaikų parduotuvių sultys. Tinkamai paruoštame kompote reikia daug mikroelementų normaliam kepenų, žarnyno, inkstų ir širdies funkcionavimui.
Išpjaustytos slyvos suteikia vaikams 6 mėnesius. Jei kūdikis nuo gimimo susiduria su kėdėmis, tada džiovinti vaisiai bulvių koše gali būti suvartojami šiek tiek arčiau nei 5 mėnesiai. Indų paruošimas yra gana paprastas:
- Vakare 10-15 džiovintų vaisių reikia nuplauti ir užpildyti šaltu vandeniu.
- Ryte šio vandens slyvos virinamos iki minkšto.
- Tada džiovinti vaisiai turėtų būti atleisti nuo viršutinės odos ir košės.
- Virti bulvių košės dar kartą įšyla. Kad būtų išvengta degimo, jis turi būti daromas mažai kaitinant, nuolat maišant.
Puree geriausia pradėti duoti vieną šaukštą prieš šėrimą. Kukurūzai gali būti įdaryti bulvių koše. Tačiau neužduokite savo kūdikio daug bulvių koše, nes tai gali sukelti viduriavimą.
Kai kūdikiui atsiranda vidurių užkietėjimas, nebūtina nedelsiant kreiptis į farmacinius vidurius. Daugeliu atvejų natūralūs produktai gali susidoroti su žarnyno funkcijos atkūrimu, o slyvos yra tarp jų.
Slyvų iš vidurių užkietėjimo veiksmingumas. Receptai, taikymo taisyklės ir kontraindikacijos
Slyvos džiovinamos specialiu slyvų Renklod arba vengrų. Norint gauti aukštos kokybės džiovintus vaisius, pasirenkami labiausiai subrendę ir nepažeisti vaisiai. Jie džiovinami porai, iš anksto nulupti uogos verdančiame vandenyje. Tik laikydamiesi visų džiovinimo technologijų subtilybių gatavame produkte, buvo išsaugotos naudingos savybės.
Vitaminų sudėtis
Slyvos laikomos žymiausiais tarp visų džiovintų vaisių. Jis įsimylėjo vartotojus už puikų skonį, turtingą vitaminų ir mineralų sudėtį. Šie džiovinti vaisiai turi šiuos vitaminus:
- PP;
- Riboflavinas ir tiaminas;
- A;
- Askorbo rūgštis.
Kitos medžiagos, naudingos organizmui:
- Taninai;
- Pektinas;
- Celiuliozė;
- Gamtinės rūgštys: oksalo, obuolių, salicilo;
- Gliukozė ir fruktozė.
Kalorijų slyvos yra gana didelės - 263 kcal. Džiovinti vaisiai turi tas pačias naudingas savybes, kaip ir šviežių uogų.
Naudingos žarnyno savybės
Slyvų poveikis kūnui:
- Jis turi diuretikų ir choleretinį poveikį;
- Kovoja su kenksmingomis bakterijomis, įskaitant E. coli, staphylococcus ir salmonella;
- Pagerina žarnyną, valo ją;
- Normalizuoja medžiagų apykaitą;
- Palankiai veikia širdies ir kraujagyslių funkciją;
- Jis padeda atkurti jėgą, įkrauna kūną energija, gerina gebėjimą dirbti;
- Tinka vėžio profilaktikai.
Uogų sudėtyje yra antioksidantų, kurie pagerina kraujagyslių struktūrą, išvalo juos nuo cholesterolio. Šios medžiagos sunaikina laisvuosius radikalus, dėl kurių slyvos trukdo senėjimo procesui.
Šis vaisius yra naudingas žarnyne vidurių užkietėjimo atveju. Rekomenduojama žmonėms, sergantiems retomis išmatomis. Dėl augalinių pluoštų buvimo slyvoms būdingas viduriavimas. Be to, pluoštas suteikia išmatų švelninimą ir lengvai išleidžiamas. Naudojant slyvą kaip vidurius, svarbu gerti daug skysčių.
Nauda virškinimui
Rūkytos arba išdžiovintos slyvos: tai geriau?
Mokslininkai įrodė, kad visi rūkyti produktai turi kancerogeninių medžiagų. Rūkytos slyvos laikomos ilgiau, tačiau paprastas džiovintas vaisius yra naudingesnis organizmui. Renkantis, rekomenduojama laikyti uogą delnu. Jei juodų ženklų nėra, šie džiovinti vaisiai yra švieži ir aukštos kokybės. Po rūkytų vaisių liks tamsus ženklas.
Kasdienis slyvų kiekis asmeniui
Vaisių skaičius per dieną parenkamas atsižvelgiant į tikslą, kuriam naudojamas šis produktas. Jei norite gauti lengvą vidurių efektą, pakanka 4-6 uogų. Tačiau dėl priklausomybės po savaitės kasdienio šio vaisto vartojimo dozė bus maža. Todėl būtina padidinti ar pridėti papildomų skaidulų.
Kepant su slyvomis, už kiekvieną porciją pakanka 5 mažos uogos. Prieš naudojimą džiovinti vaisiai turi būti mirkomi vandenyje.
Receptai nuovirai, gėrimai ir užpilai
Yra daug gydomųjų gėrimų slyvų, kurios padeda išspręsti vidurių užkietėjimo problemas. Atsižvelgiant į bendrą sveikatos būklę ir paciento amžių, skiriamos skirtingos šių infuzijų dozės ir dažnis. Nesvarbu, ar slyvos yra veiksmingos nuo vidurių užkietėjimo, ir kaip jį naudoti teisingai - mes apie tai pasakysime toliau.
Gryno pavidalo džiovinti vaisiai taps paprasčiausia palengvinančia medžiaga. Taikyti šią slyvų vaisių galima nuo dviejų metų amžiaus. Faktas yra tas, kad šis vaisius reikia kruopščiai kramtyti, o jaunesni nei 2 metų vaikai negali to padaryti.
Suaugusiems pacientams, kad jie atsikratytų vidurių užkietėjimo, pakanka ryte naudoti iki 10 uogų tuščiame skrandyje ir tada gerti dideliais kiekiais vandens. Vaikystėje pakanka naudoti 5 uogas per dieną.
Dėmesio! Priklausomai nuo būklės sunkumo, gydymas slyvomis trunka nuo dienos iki penkių dienų. Jei gydymas nepadeda, reikia nedelsiant kreiptis į kliniką.
Slyvų gėrimas su avižų įdaru veiksmingai susiduria su net sunkiausiu vidurių užkietėjimu. Paruoškite sultinį 200 gramų džiovintų vaisių ir tos pačios dribsnių Hercules. Visa tai užpildoma vandeniu - 400 ml. Masė siunčia ant ugnies ir užvirina mažą ugnį 25 minutes. Naudokite paruoštą nuovirą 4 kartus per parą, 3 valandų intervalu tarp dozių.
Šis nuoviras tinka vaikams iki vienerių metų, tik suma turi būti sumažinta - iki 2 didelių šaukštų vienu metu. Šią priemonę galima gydyti ne ilgiau kaip 5 dienas.
Tradicinės medicinos receptai
Slyvos laikomos veiksmingais žoliniais vaistais, kurie padeda kovoti su vidurių užkietėjimu. Jis susiduria su šia problema kokybiškai ir neskausmingai.
Slyvos su kefyru
Gydant kefyrą su susmulkintomis džiovintomis slyvomis rekomenduojama naudoti lėtinį vidurių užkietėjimą. Ši priemonė padeda ilgai gydyti žarnyną. Norint paruošti gydomąjį gėrimą, reikia paimti du tuzinus uogų, juos pasukti mėsmalyje, supilkite kefyrą (300 ml), pridėkite cukrų.
Šį vaistą reikia gerti naktį 1 stikline. Vaikų vidurių užkietėjimo gydymui dozė sumažinama perpus. Kompozicija negali suteikti ilgalaikio stipraus vidurių užkietėjimo. Bet silpno vidurių užkietėjimo valymui, profilaktikai ir gydymui tai idealiai tinka.
Slyvos su džiovintais abrikosais ir figomis
Žarnyno obstrukcijos prevencijai galite naudoti skanius slyvų, džiovintų figų ir džiovintų abrikosų mišinį. Tokio pat dydžio uogos turi sumalti mėsmalėje ir pridėti porą šaukštų medaus. Kaip vartoti? Įrankis turi būti valgomas atskirai nuo maisto arba košė. Dieną galite valgyti iki 200 g mišinio suaugusiems arba iki 100 gramų vaikams.
Slyvos, skirtos nėščioms ir žindančioms motinoms
Nėštumo metu slyvos yra puikus būdas praturtinti organizmą vitaminais ir užkirsti kelią kietoms išmatoms. Šis džiovinti vaisiai švelniai ir efektyviai gydo vidurių užkietėjimą nėščioms moterims. Ir dėl didelio geležies koncentracijos ji padės išvengti anemijos vystymosi.
Vis dėlto verta paminėti, kad šis produktas yra labai kaloringas, todėl neturėtumėte nuvilkti. Užteks 3-6 uogų per dieną. Jei gerokai viršysite normą, cukraus kiekis gali padidėti. Ir jei nėščia moteris jau serga diabetu, slyvos yra draudžiamos.
Kaip maitinti kūdikių slyvas?
Nepaisant to, kad džiovintos slyvos švelniai atpalaiduoja žarnyną, vaikai iki šių metų yra labai atidžiai ir mažomis porcijomis. Kūdikių kūnas šiame amžiuje yra labai jautrus, todėl bet kokia reakcija į naują produktą gali būti.
Indai su džiovintomis slyvomis be išankstinio terminio apdorojimo neturėtų būti skiriami jaunesniems nei vienerių metų vaikams, nes kyla žarnyno infekcijos pavojus. Džiovintus vaisius sunku plauti, jie yra apdorotos cheminės medžiagos, kurios yra pavojingos trapiam organizmui.
Slyvos gali valgyti tik vyresni nei 2-3 metų vaikai. Prieš tai produktas turi būti mirkomas verdančiame vandenyje.
Kūdikių receptai
Infuziją į slyvą galima duoti net mažiems vaikams nuo 3 mėnesių. Jo paruošimui naudojant 100 gramų uogų ir 100 ml verdančio vandens. Gerkite 30 minučių. Tada infuzija dekantuojama, patenka į kambario temperatūrą ir šaukštelis per dieną. Vyresni vaikai gali būti skiriami ne tik gėrimui, bet ir jame naudojamoms uogoms.
Vaistas turi būti geriamas tuščiu skrandžiu, nepriklausomai nuo amžiaus. Tik pusvalandį po gėrimo galite valgyti uogas ar kitą maistą. Jei vaikai atsisako uogų, galite pagaminti bulvių koše ir pridėti šiek tiek medaus - jis bus geresnis.
Slyvų tyrė
Vaikams, jaunesniems nei vieneriems metams, yra sumaišyti slyvos arba užpilai. Kūdikiams, jaunesniems nei 4 mėn., Galima paruošti džiovintų vaisių sėklą. Tačiau šis uogas neturėtų būti pirmas maistas kūdikio gyvenime. Pirmiausia jums reikia suteikti mažiau agresyvių daržovių ir vaisių, ir tik tada pristatyti slyvų košė.
Kompetas kūdikiams
Norėdami paruošti slyvų kompotą naujagimiams, reikia paimti 10 uogų, kruopščiai nuplauti, supilkite į verdančio vandens litrą ir užvirinti. Duokite vaikui po aušinimo. Pradinė dozė - 1 mažas šaukštas. Po to būtina stebėti vaiko reakciją, kad būtų galima nuspręsti dėl tolesnio gydymo.
Saugos priemonės
Jau seniai įrodyta, kad slyvų veiksmingumas yra vidurių laisvumas. Bet prieš pradėdami vartoti šį vaistą, turėtumėte sužinoti, ar yra alergija, ar cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs. Tiesa ta, kad šios sąlygos yra kontraindikacijos.
Sausoms uogoms rekomenduojama gerti šiltu vandeniu, kad geriau įsisavintų ir kartu nepamirškite fizinio aktyvumo. Jokiu būdu negalima valgyti džiovintų vaisių su viduriavimu, nevirškinimu ir nutukimu.
Slyvos yra populiarios tradicinėje ir tradicinėje medicinoje dėl jų naudingų savybių. Tai padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Šis vaisius padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, mažina kraujospūdį, gerina virškinimo sistemos darbą.
Sultiniai slyvų kūdikiams su vidurių užkietėjimu
Kūdikių slyvų nuoviras pašalins vidurių užkietėjimą ir ūmines kvėpavimo takų infekcijas dviejuose sipsuose!
Žindymo laikotarpiu (maitinant krūtimi) moterys turi atsisakyti daugelio produktų. Ir visi, nes jose esančios medžiagos, tiesiai į pieną. Dėl to kūdikis patiria alerginį bėrimą, pilvo spazmus, diatezę, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą.
Todėl motinos turėtų valgyti tik patvirtintus produktus ir produktus. Vienas iš jų yra slyvų nuoviras. Kūdikiams tai būtina, nes ji gerina virškinimo trakto darbą ir pašalina vidurių užkietėjimą.
Mėsos ir jos kūdikio slyvų nauda
Žindymo laikotarpiu moters organizme yra toks pat trūkumas, kaip ir nėštumo metu. Jei anksčiau visos naudingos medžiagos buvo paimtos vaisiui, dabar jis buvo pakeistas pienu. Norėdami išsaugoti situaciją padės slyvoms. Be subtilaus skonio, jis turi visą mikroelementų arsenalą (vitaminai A, B, C, PP, pektinai, pluoštas, geležis, kalcis, fosforas ir tt). Dėl šios džiovintos slyvų:
- turi antibakterinį poveikį;
- taupo nuo peršalimo ir peršalimo;
- pagerina plaukų ir odos būklę;
- normalizuoja virškinimo trakto aktyvumą;
- kovoja su vidurių užkietėjimu ir viduriavimu.
Dėmesio! Kasdienis priemonių priėmimas remiantis slyvomis (nuovirai, bulvių košės, užpilai, kompotai) sustiprins moters ir vaiko kūną.
Tik 3–4 slyvų per dieną atgaivins moters kūną po gimdymo
Kaip būti dirbtiniu maitinimu?
Beveik 80% kūdikių kenčia nuo virškinimo problemų ir žarnyno judesių. Jų sukelia daug veiksnių: mama sunkaus maisto; silpna žarna, kuri dar negali susidoroti su užduotimi; formulės keitimas dirbtiniu šėrimu ir pan.
Kai maitinama krūtimi, džiovintus vaisius ar jų užpylimus turi vartoti krūtimi maitinanti moteris, kad vaikai kartu su pienu patektų į vidurius. Gydytojai rekomenduoja dirbtinius kūdikius kuo greičiau duoti nuovirą nuo vidurių užkietėjimo ne anksčiau kaip 2 mėnesius, nes silpni naujagimių organizmai negali susidoroti su tokiu maistu.
Slyvų nuoviras turėtų būti skiriamas tik dirbtiniam vaikui.
Pradžioje kūdikiai turi būti gydomi nuoviru, o po 4-5 mėnesių - infuzija. Kompozitas ir sūris iš slyvų yra leidžiamas tik šešių mėnesių vaikams. Džiovintų vaisių viduriavimo savybės yra didelės, taigi nereikia pervertinti porcijomis, kitaip viduriavimas sukels jus ir jūsų kūdikį.
Dėmesio! Slyvų nuoviras gali būti skiriamas tik dirbtiniams kūdikiams. Jei kūdikis maitina motinos pieną, agentas turi būti jo motina.
Kaip padaryti sveiką nuovirą
Žaliavų paruošimas
Nuoviru, turite naudoti tik aukštos kokybės džiovinti vaisiai. Jei uogos džiovinamos tinkamai, slyvų oda bus blizga ir juoda, o pats vaisius bus elastingas, bet tuo pačiu metu minkštas ir mėsingas. Šio produkto sudėtyje yra daug maistinių medžiagų ir jis bus naudingas organizmui. Neteisingai apdorotos uogos sukels rudą rudą spalvą, sausumą ir kietumą. Jie neturėtų būti valgomi net kompoto pavidalu, nes jie gali sukelti apsinuodijimą maistu.
Dėmesio! Pirkdami būtinai išbandykite slyvą. Nerūdijantis produkto skonis nėra pirmasis šviežumas.
Nuoviras. Jei norite, kad kūdikiui ar jo motinai būtų džiovintos slyvos, išpjaukite šiuos ingredientus:
Slyvos, pageidautinos įsigyti kauliukų. 100 g yra apie 20-25 vnt. Produktą kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu, įdėkite į emalio konteinerį, uždenkite šaltu vandeniu, įdėkite cukraus (jei džiovinti vaisiai yra saldus, galite be jo) ir uždėti ant ugnies. Kai sultinys virina, užvirinkite jį 10 minučių, tada nuimkite jį iš viryklės, uždenkite dangčiu ir palikite užpilti, kol visiškai atvės.
Produktas turi didelę maistinę vertę - 231 kcal
Infuzija. Daugelis motinų infuzuoja slyvą: džiovintus vaisius (10–15 vnt.) Nuplaukite virintu vandeniu, uždenkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite stovėti naktį. Prieš naudojimą patempkite.
Dėmesio! Infuzija ir nuovirų nuoviras nuo vidurių užkietėjimo kūdikiui turėtų būti skiriamas 1 arbatinį šaukštelį kartą per dieną, pageidautina ryte.
Kontraindikacijos
Nepaisant garbingo naudingų savybių rinkinio, žindymo metu slyvų slyvos gali pakenkti tiek motinai, tiek kūdikiui. Produktas retai sukelia alergiją, tačiau kai kuriais atvejais gali sukelti išbėrimą ir paraudimą ant veido ir kūno. Tokie reiškiniai paprastai būna pastebimi individualiai netoleruojant uogų. Tačiau pernelyg didelis džiovintų vaisių vartojimas yra virškinimo sutrikimų ir sunkaus viduriavimo.
Dėmesio! Slyvos - gana kalorijos (100 g yra 231 kcal), todėl moterims, kurios yra antsvorio, nerekomenduojama. Kad padėtis nepablogėtų, jie turėtų valgyti ne daugiau kaip vieną vaisių per dieną.
Pernelyg didelis vaisto vartojimas gali sukelti viduriavimą kūdikiui
Kad nepatektų į šalutinių poveikių galią, nedarykite per daug stiprių slyvų. Kalbant apie pačių uogų naudojimą, neviršykite 3-4 dozių. Prieš pradėdami naudoti lėšas, pabandykite 1 vnt. ir stebėkite kūdikį. Jei bėrimas ar viduriavimas neparodo - pradėkite vartoti nuovirus, užpilus ir kompotus.
Kūdikių slyvų kompotas - subtilus asistentas kovojant su vidurių užkietėjimu
Ir žemės riešutai šnabžda, o žemės riešutai gruntuoja, o neturtingi kolegos raudosi, bando...
Tiesiog padaryk tai, gerai, nieko jam neveikia
Ar tai tinka mums mamoms, kurios nuolat nerimauja dėl savo vaiko, ši problema yra labai svarbi?
Problema reikalauja radikalių veiksmų!
Naudingas pagalbininkas
Iš tiesų, daugelis kūdikių turi problemų dėl virškinimo ir žarnyno judėjimo. Vaikai kenčia nuo vidurių užkietėjimo dėl įvairių priežasčių: mama valgė kažką fiksatoriaus, mišinys sukėlė kėdės atidėjimą. žarnynas neatitinka šios užduoties (pastebėtas vaikams nuo 5 iki 6 mėn., kai pradedamas naudoti pirmasis šėrimas). Ar galite padėti savo vaikui susidoroti su šia sunkia padėtimi? Jūs galite!
Geriausias pagalbininkas kovojant su vidurių užkietėjimu yra įprastos slyvos. Šie džiovinti vaisiai yra daug vitaminų, mineralų ir pektino medžiagų, pluošto. Dėl choleretinio poveikio virškinimo procesas yra aktyvus.
Kai galite ir negalite
Mama, be abejo, gali valgyti kelias uogas, kad jų vidurių bruožai būtų perduodami pienui ir padėtų jaunam kūnui susidoroti su vidurių užkietėjimu (nors ši galimybė ne visada veiksminga). O kaip apie tuos, kurių vaikai yra dirbtinai maitinami. Čia padės infuzija, kompotas ar nuoviras slyvų (priklausomai nuo amžiaus).
Slyvos yra naudingos ne tik vaikams, bet ir mamoms.
Ar galima suteikti slyvoms labai mažiems vaikams?
Gydytojai rekomenduoja mažinti kūdikį su šiomis uogomis ne anksčiau kaip 2 mėn. (Ypatingai, jei tai būtina). Naujagimis (iki 60 dienų) kūdikis, o ne jo mažas pilvas, nėra visiškai paruoštas tokiam maistui.
Gydytojas gali paskirti slyvų nuovirą. 4-4.5 mėnesius galima išbandyti infuziją, o po 6 mėnesių - iš slyvų arba bulvių košės.
Pagrindinis privalumas ir tuo pačiu metu trūkumas yra slyvų vidurių efektas (jei jį perpildote su maistu, negalima išvengti viduriavimo, tačiau, kaip visi žino iš vienos reklamos, „kenksmingos medžiagos iš organizmo pašalinamos tik su pirmuoju kėdė“).
Tinkamas vaisius
Kokios slyvos gali būti naudojamos jūsų trupiniams? Tvirtai sausos, nuobodu ir ryškios rudos spalvos uogų atspalviai neabejotinai netinka. Tokie vaisiai išdžiovinami tinkamai ir būtinos medžiagos turi mažiausią kiekį. Kitas dalykas - juodos, minkštos, mėsingos ir blizgios uogos - jos koncentruoja maksimalų naudingų medžiagų kiekį ir jos yra kruopščiai konservuotos tinkamo džiovinimo metu.
Pirkite tik blizgus, mėsingas vaisius.
Kaip virti slyvų
Pavargę su virimo infuzija, nuoviru ar kompotu nebus daug. Viskas yra labai paprasta.
Infuzija (geriau daryti vakare)
- Keletas uogų (6–10) kruopščiai nuplaunamos virtu vandeniu.
- Įpilkite 200-250 ml verdančio vandens.
- Uždenkite uogas dangčiu.
- Reikalauti per 12 valandų.
- Laikui bėgant filtruojame gautą infuziją.
- Pirmoje dienos pusėje mes suteikiame savo kūdikiui pirmuosius 1 arbatinį šaukštelį vaistinių "vodichki" ir stebime reakciją.
Paprasta ir veiksminga!
- Džiovinti vaisiai (apie 80-100 gramų) be akmenų turi būti plaunami 2-3 kartus vandenyje.
- Sulenkite puodą.
- Užpildykite dvi stiklines šalto vandens.
- Įdėkite puodą ant mažos ugnies.
- Laukiame virimo.
- Skystis su uogomis turėtų virti 10 minučių.
- Nuimkite keptuvę nuo šilumos.
- Uždenkite sultinį dangčiu ir leiskite jam sėdėti šiek tiek.
- Kai sultinys atvėsinamas iki kambario temperatūros, jis gali būti suteikiamas jūsų trupiniams, pradedant 1 šaukšteliu (iš anksto įtempkite, kol jis yra karštas).
Saldūs slyvų nuovirai vertins vaikus.
Kepimo dalis gali būti sumažinta per pusę.
Kūdikių slyvų kompotas paruošiamas pridėjus cukrų. Taip pat gali būti džiovintų abrikosų, razinų, džiovintų obuolių.
- Vanduo (1 l karštas);
- Slyvos (apie 200 gramų) arba 200 gramų padalintos į lygias dalis (50 džiovintų abrikosų, 50 - obuolių, razinų, slyvų);
- Cukrus (1/4 puodelio).
Kompotas rekomenduojamas vyresniems vaikams.
- Džiovinti vaisiai užpilkite karštą vandenį ir palikite 5 minutes.
- Tada nuplaukite keletą kartų šiltu vandeniu.
- Supilkite cukrų į keptuvę.
- Užpildykite vandenį.
- Sumaišykite cukrų vandeniu.
- Įdėkite džiovintų vaisių ir užsidėkite.
- Kepkite 15-20 minučių po virimo (kol vaisius gerai minkštėja).
- Aušinamas kompotas atšaldomas ir suteikia trupinius.
Daugelis mamų gąsdina, kai mato, kad jų kūdikis turi žalią kėdę. Šio reiškinio priežastys gali būti kelios. Negalima panikos prieš laiką! Vaiko kepenys dar negali gaminti visų fermentų, reikalingų virškinimui. Taip pat įmanoma, kad motina išvakarėse valgė maistą su geležies kiekiu. Kūdikis gali būti alergiškas kai kuriems maisto produktams.
Daugelis tėvų signalizuoja, jei naujagimio išmatose atsiranda gleivių. Suprasti, kada reikia skambinti, ir kai viskas yra tinkama, šis straipsnis padės.
Kompotas, nuoviras ar infuzija?
Daugelis mamų greičiausiai domisi klausimu: kaip slyvų nuoviras skiriasi nuo infuzijos ir kas padės vaikui veiksmingiau?
- padaryta tik virinant;
- filtruojamas karštas;
- lėtai įsisavina kūno ląstelės;
- galioja ilgą laiką.
Jei kūdikis per kelias dienas nėra kakalas, geriau jį užpilti sultiniu.
- galite virti be virimo (išlaiko daugiau maistinių medžiagų);
- filtruoti tik šalta;
- greitai absorbuojamas;
- ne ilgai.
Nesvarbu, ar pasirinksite nuovirą, ar jūsų trupinius ar infuziją. Svarbiausia yra tai, kad pirmą kartą duodami ją savo kūdikiui, nepamirškite šiek tiek atskiesti verdančiu vandeniu.
Kaip prevencinė priemonė, duokite vaikui šaukštą slyvų uogų.
Kompotą galima paruošti 6 mėnesių ir vyresniam vaikui. Jis yra efektyviausias nuo vidurių užkietėjimo. Tačiau jo sudėtyje esantis cukrus gali sukelti gausų dujų susidarymą (tačiau, kaip ir daug slyvų), ir džiovinti abrikosai gali sukelti alerginę reakciją. Tačiau džiovinti abrikosai ir cukrus gali būti naudojami minimaliais kiekiais arba visiškai pašalinti.
Mama apie skausmą
„Aš niekada nepateikiau savo Artem Espumizan ar Plantex. Iki pusantro mėnesio, mes gėrome šiek tiek krapų ir plaukėme šiltoje vonioje. Ir per 2 mėnesius jis neviršijo 6 dienų. Aš nusprendžiau padaryti nuovirą: 2 slyvos po stikline vandens. Virinama 10-15 minučių ir filtruojama. Pasirodo, silpnas, gaivus ir visiškai nesaldintas pirmas kompotikas. Aš daviau jiems šiek tiek gėrimo ir kažkur per pusvalandį sugebėjome viską padaryti. Geras dalykas yra šis nuoviras.
„6 mėnesių sūnus. Nuoviros nauda yra nulis. Taip, ir man nepadeda. O, ir aš mačiau ir valgiau - visa tai... "
„Mes geriamės dvi dienas, nėra bėrimo ir paraudimo. Geros naujienos yra tai, kad gaziki tapo daug lengviau atsitraukti, kūdikis tapo ramesnis, bet dar neužklupo. Sultinio paruošimas, kaip paaiškėjo, yra labai paprastas: 3 uogos 150 gramų vandens. Kepkite 5 minutes. Paruoštą sultinį sumaišykite su mišiniu (20 gramų porcijai). Pirmą kartą prasidėjo valgomasis šaukštas, po to davė 10 mililitrų. Mano Shket valgo su malonumu. "
„Mano dvyniai metai ir mėnuo. Žinoma, mes valgome motinos krūtinę, gerai ir kitą maistą. Viena iš problemų, susijusių su žarnynomis (retai jos amžiui, labai daug). Aš išdrįso išbandyti infuziją - nenoriu suteikti vidurių. Apskritai įvyko stebuklas. Viskas buvo gerai po trijų dienų. Dabar žaidžiame patenkinti! “
Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas kas mėnesį turi lankyti pediatrą. Labai dažnai gydytojas prašo būti išbandytas, kad būtų galima padaryti kuo išsamesnį vaiko sveikatos vaizdą. Mes jums pasakysime, kaip greitai ir lengvai rinkti šlapimą iš kūdikio.
Vienas iš normalaus naujagimio vystymosi rodiklių yra svorio padidėjimas. Šiame straipsnyje ieškokite lentelės apie svorio padidėjimą pilnamečiuose ir ankstyvuose kūdikiuose.
Daugelis tėvų skundžiasi, kad jų vaikai čiulpia savo nykščius. Šis įprotis gali sukelti negrįžtamas pasekmes: žandikaulio susidarymas neteisingai, kalbėjimo vystymasis vėluoja, sutrikdomas artikuliavimas. Ekspertai pasakys, kaip spręsti šią problemą.
- Slyvų mėsa yra nedideliais kiekiais.
- Ne kiekviena uoga turi norimų savybių.
- Naudokite nuovirą arba infuziją galima tik su dviem mėnesiais.
- Efektyviausias yra kompotas.
- Vaisiai gali sukelti alergiją.
- Tai padeda daugeliui, bet ne visiems.
Ar jums patiko šis straipsnis? Prenumeruokite mūsų svetainės atnaujinimus ir gausite juos el. Paštu.
Taip pat galite prisijungti prie mūsų grupių socialiniuose tinkluose: VKontakte. „Facebook“ Klasiokai. „Google+“ ir „Twitter“.
Na, ir nepamirškite mums pritraukti, paspaudę kairėje esančius mygtukus. )
Slyvos - lojalios kūdikių užkietėjimo asistentės
Naujagimiui, kaip ir jo motinai, kartais tenka susidurti su kai kuriomis žarnyno problemomis. Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio pyktis yra gana dažnas reiškinys. Galima susidoroti su vidurių užkietėjimu naujagimyje su džiovintų slyvų uogomis - slyvomis, kurios garsėja naudingomis savybėmis. Džiovinti vaisiai iki vaiko gali būti paruošti kitokia forma.
Slyvų veikimas vidurių užkietėjimui
Stebėkite virškinimo sutrikimus ir žarnyno judėjimas yra galimas daugumoje naujagimių. Vidurių užkietėjimas kūdikiams gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
- netinkama mityba, naudojanti fiksavimo maisto produktus;
- delsimo išmatos dėl mišinio;
- kūdikio žarnynas negali susidoroti su nauja užduotimi (pastebėtas 5–6 mėnesių amžiaus vaikams dėl pirmojo šėrimo).
Moteris, kuri neseniai pagimdė ir dar maitina kūdikį, turi atsisakyti daugelio produktų. Tai paaiškinama tuo, kad maisto produktuose esančios medžiagos tiesiogiai patenka į pieną. Taigi kūdikis susiduria ne tik su vidurių užkietėjimu, bet ir į kolikas, alergijas, viduriavimą ir diatezę.
Tačiau, norint susidoroti su vidurių užkietėjimu paprasčiausiai su slyvų pagalba.
Džiovintos slyvos yra daug vitaminų, pluošto, pektino ir mineralų.
Lentelė: slyvų maisto vertė
Galima atsižvelgti į geriausiai žinomas slyvų savybes:
- antibakterinis poveikis;
- virškinimo trakto (virškinimo trakto) funkcionalumo normalizavimas;
- peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencija;
- pagerinti moterų plaukų būklę;
- slyvos veiksmingai kovoja su viduriavimu ir vidurių užkietėjimu kūdikiams.
Dėmesio! Įdomus faktas yra tai, kad kasdienis slyvų (bulvių košės, kompotas, nuoviras, infuzija) kiekis gali sustiprinti moters ir jos vaiko kūną.
Naudojimas: vaikai iki vienerių metų, kūdikiai
Prikorm, kuriame yra slyvų, rekomenduojama skirti kūdikiams nuo šešių mėnesių amžiaus. Tačiau yra atvejų, kai vaikai, jaunesni nei šeši mėnesiai, užkietėję, ypač jei vaikas yra dirbtinai maitinamas. Todėl tokiais atvejais leidžiama ir net būtina naudoti slyvą. Tik gydytojai gali išdžiovinti vaisius vyresniems nei trijų mėnesių vaikams.
Nereikia pamiršti, kad slyvos su jų sudedamosiomis dalimis gali prasiskverbti į kūdikio kūną ir per motinos pieną. Todėl taip pat pageidautina, kad motinos susilaikytų nuo džiovintų vaisių valymo, kol vaikas bus 3 mėnesių amžiaus.
Pirmaisiais gyvenimo metais slyvų palaipsniui įvedamos slyvos. Taigi, bet kuris paruoštas slyvų gėrimas yra 5 ml. Jei džiovinti vaisiai yra paruošti bulvių koše, tada kūdikis turėtų būti suteikiamas tik vieną arbatinį šaukštelį.
Paprastai alergijos formos nepageidaujamos reakcijos neveikia po to, kai vartojamos slyvos. Bet jūs turite būti pakankamai atsargūs: alerginė reakcija gali pasireikšti ne pačiose slyvose, bet medžiagose, kurios naudojamos kūdikių maistui gaminti. Jei vaikas valgo pakankamai daug slyvų, gali pasireikšti viduriavimas ir dėl to išnešti naudingų komponentų iš kūdikio kūno.
Vaikui iki 6 mėnesių leidžiama užpilti užpilus ar nuovirus. Vaikams, kurie sulaukė šešių mėnesių amžiaus, rekomenduojama bulvių košė, kompotai, desertai ir košė su slyvomis. Po metų vaikai jau yra išdžiovinti visiškai džiovintomis slyvų uogomis, iš anksto išvalytomis.
Kaip minėta, vaikai iki vienerių metų gali būti genėti įvairiomis formomis. Kyla tik pagrindinis klausimas: koks skirtumas tarp nuoviro, infuzijos, bulvių koše ir džiovintų slyvų kompoto? Norėdami tai padaryti, apsvarstykite receptus ir rekomendacijas, kaip kiekvienam vaikui taikyti pirmuosius gyvenimo metus.
Nupjaukite nuo 5 iki 6 mėnesių vaikams
Tai yra labiausiai paplitusi vidurių užkietėjimo priemonė, tinkama 5-6 mėnesių vaikams. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti skiriama trims mėnesiams kūdikiams mažais kiekiais. Toks gėrimas bus ypač naudingas žindomiems kūdikiams. Jei motina maitina kūdikį pirmaisiais gyvenimo metais, tada, kai iškyla problemų dėl kėdės, motinos sultinys turėtų būti suvartojamas, o ne vaikas.
Džiovintų vaisių nuovirų paruošimui reikės 100 g slyvų, 400 ml vandens (gryno) ir 20 g cukraus:
- Reikia gaminti 100 g džiovintų vaisių. Tai yra apie 20 džiovintų uogų. Jei slyvose yra sėklų, prieš ruošiant gėrimą, jos turi būti pašalintos.
- Slyvos gerai išplaunamos šiltu vandeniu, tada supilamos į mažą puodą.
- Supilkite slyvų su šaltu vandeniu ir pridėkite cukraus. Nereikia pridėti cukraus, nes nuoviru skonis bus be saldaus.
- Džiovinti vaisiai, pripildyti vandeniu, užsidegti ir virti.
- Kai uogos virsta, išimkite indus nuo karščio ir uždenkite dangčiu.
- Sultinys paliekamas tol, kol jis visiškai atvės.
Slyvų infuziją reikia atskiesti vandeniu.
Gėrimas pageidautina ruošiamas vakare ir skiriamas 6 mėnesių amžiaus vaikams. Kaip sultinys, slyvų infuzija leidžiama nedideliais kiekiais, kad vaikai nuo 3 mėn. Šis gėrimas gali būti ruošiamas be virimo, taigi sutaupoma daugiau džiovintų uogų naudingų medžiagų. Džiovintų vaisių infuzija greitai absorbuojama į kūdikio kūną, bet ne ilgai.
Dėl slyvų infuzijos:
- Pirmiausia, 6–10 slyvų išvalomos iš sėklų ir kruopščiai nuplaunamos verdančiu vandeniu.
- Įdėkite nedidelį indą ir tada supilkite 200-250 ml verdančio vandens.
- Užtvindytos slyvos padengtos ir reikalauja apie 12 valandų. Štai kodėl geriau tai padaryti naktį.
- Gauta infuzija paliekama atvėsti ir filtruojama.
Infuzijai skiriama 1 šaukštelis ryte, atsižvelgiant į vaiko kūno reakciją į gydomąjį vandenį. Jei kūdikiui duodama nuovira arba infuzija pirmą kartą, tai būtina atskiesti vandeniu.
Kompotas laikomas vienu iš efektyviausių priemonių, be to, jis gali pridėti kitų džiovintų vaisių.
Toks slyvų gėrimas, kaip kompotas, laikomas efektyviausiu kūdikių užkietėjimo gydymu iki vienerių metų. Kompotui leidžiama 6 mėnesių ir vyresni vaikai. Šių vaistinių gėrimų paruošimas yra gana paprastas. Paprastai cukrus yra kompoto dalis. Taip pat galite pridėti kitų džiovintų vaisių: džiovinti obuoliai, džiovinti abrikosai arba razinos.
Kepimui reikės: 200 g slyvų arba vienodomis proporcijomis sumaišytus džiovintus vaisius (50 g džiovintų abrikosų, obuolių, slyvų ir razinų), vieną litrą karšto vandens ir. puodelio cukraus.
- Slyvos turi atsikratyti akmenų, po to 5 minutes užpilkite karšto vandens.
- Po 5 minučių džiovinti vaisiai turi būti kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu.
- Cukrus pilamas į puodą ir pripildomas vandeniu. Tada gerai sumaišykite.
- Džiovinti vaisiai dedami į saldintą vandenį ir užsidega.
- Po virimo džiovintus vaisius reikia virti 15–20 minučių, kol vaisiai bus visiškai sušvelninti.
- Kai kompotas atvėsinamas, jis gali būti suteikiamas kūdikiui.
Svarbu žinoti! Kadangi cukrus pridedamas prie kompoto, jis gali sukelti gausų dujų susidarymą. Tas pats poveikis gali sukelti pernelyg didelį slyvų vartojimą dėl didelio fruktozės kiekio. Džiovinti abrikosai gali sukelti alergines reakcijas. Todėl cukrus arba džiovinti abrikosai negali pridėti vaisių arba sumažinti iki minimumo.
Slyvų sūris yra puikus cukraus pakaitalas vaikams.
Labai naudinga saldinti tokį nuoširdų grūdą, kuris nėra kūdikiui žalingas, bet kaip puikus pakaitalas - slyvų sūris. Keletas šaukštų bulvių koše bus ne tik saldūs, bet ir sveiki.
Norint, kad kūdikiams būtų išdžiovintos slyvų tyrės, jums reikia nemažai uogų ir švaraus vandens. Jei tyrė pirmą kartą pristatoma vaikui, pakaks 3-4 vidutinio dydžio uogų. Virimo seka yra tokia:
- Vaisiai atskiriami nuo sėklų, po to kruopščiai nuplaunami vandeniu ir supilami į konteinerį. Po džiovintų vaisių užpilamas verdančiu vandeniu, uždenkite dangčiu ir leiskite užpilti keletą valandų. Vakarams rekomenduojama nuimti uogas, kad ryte pradėtų masinguoti.
- Kai tik yra slyvų, ją reikia kruopščiai pašalinti iš vandens ir pripildyti švariu. Tada džiovinti vaisiai taip pat turi būti virti.
- Su slyvomis reikia pašalinti odą ir sumalkite bulvių koše.
- Jei kūnas pakankamai storas, galite pridėti šiek tiek verdančio vandens.
- Masė, kuri pasirodė, užsidegė ir laukė, kol ji virs, tada išjunkite. Šiltos formos patiekalas jau gali būti skiriamas vaikui.
Svarbu! Laikyti išpilstytas slyvas į šaldytuvą nerekomenduojama. Kūdikiai turėtų valgyti tik šviežiai paruoštą maistą. Be to, nelaikykite paruoštų kūdikių maisto.
Kontraindikacijos
Kaip jau minėta, slyvos gali būti žalingos ne tik vaikui, bet ir motinai. Slyvų veiksmingumas kovojant su vidurių užkietėjimu kūdikiams yra neginčijamas, tačiau jie neturėtų būti piktnaudžiaujami, nes gali atsirasti priešingas poveikis. Piktnaudžiavimas slyvų vaisiais yra kupinas virškinimo sutrikimų ar viduriavimo. Tikriausiai, nors ir retai, ant alerginio bėrimo ant kūno, veido ar paraudimo.
Negalima pamiršti, kad slyvų kontraindikuotinas diabetas sergantiems pacientams, taip pat tiems, kurie yra linkę nutukti. Šis atsargumas turėtų būti laikomas mama mama, nes slyvose yra 231 kcal 100 g džiovintų vaisių.
Kad būtų išvengta neigiamo pernelyg didelio medicininių uogų vartojimo, nuovirai, užpilai ir kompotai neturėtų būti per stiprūs. Kalbant apie visą džiovintų slyvų uogų vartojimą, leidžiama valgyti 3-4 uogas per dieną, o ne daugiau.
Video: kaip išvengti vidurių užkietėjimo kūdikiams
Apibendrinant galima teigti, kad slyvos yra naudingos tik nedideliais kiekiais. Taip pat galite naudoti gėrimus ir džiovintus vaisių patiekalus iš mažiausiai 3 mėnesių amžiaus. Kūdikiams džiovintas slyvų kompotas laikomas veiksmingiausia priemone.