Tuštinimo normos, sąvokos esmė

Koks terminas „ištuštinimas“ reiškia ne visi, kuriuos jie žino. Tai reiškia natūralų fiziologinį procesą, kad iš organizmo pašalintų nesutrikdytų maisto likučių. Defekacija gali būti žmogaus sveikatos ir gyvenimo būdo rodiklis. Nukrypimai nuo normos atsiranda dėl maisto, infekcinių ligų ar vidaus organų patologijų. Kaip atskirti įprastas išmatas nuo hipotetinio pavojingumo?

Ištuštinimo mechanizmas

Pirmasis žarnyno judėjimas vyksta įsčiose. Gimęs vaikas ją gamina nesąmoningai. Meconiumas (vadinamosios pirminės išmatos) yra juodoji derva. Jis natūraliai pašalinamas iš motinos kūno. Iki 2–3 metų vaikai nekontroliuoja šio proceso ir išnyksta pirmojo raginimo metu. Po šio amžiaus žmogus gali slopinti norą.

Norėdami suprasti, kaip ištuštėjimas, mes kreipiamės į fiziologiją. Leiskite mums išnagrinėti visą procesą:

• kapotas maistas patenka į skrandį ir pradeda skaldyti druskos rūgšties ir fermentų įtakoje;
• po tam tikro laiko šašlykinė (chyme) patenka į plonąją žarną, kur maistinės medžiagos absorbuojasi jos žiedais;
• chyme nusileidžia į storąją žarną, kurioje sugeria drėgmę;
• suformuotos išmatos sukuria spaudimą tiesiosios žarnos atžvilgiu, atsipalaiduoja sfinktai, ir žmogus jaučia norą tušti.

Apsiteršimas vyksta skirtingais būdais žmonėms. Maždaug 70% tai daro su 1-3 raumenų ir mažų dubens įtampų, pats procesas trunka ne daugiau kaip 5 minutes (vienkartinis žarnyno judėjimas). Likę 30% ištuština žarnyną ilgiau, jiems reikia dviejų išmatų išmatų ar daugiau.

Keista statistika: 10% širdies priepuolių ir 3,5% smūgių įvyksta antrojo tipo ištuštinimo metu.

Toks defekacijos tipas laikomas normos variantu, bet sukuria prielaidas kraujagyslių ir žarnyno ligoms.

Kriterijai normaliam žarnyno judėjimui

Trumpas normalaus žarnyno judėjimo aprašymas: žarnyno judėjimas 1-3 kartus per dieną, 2-3 kartus per savaitę. Aktas yra neskausmingas ir neturi įtakos asmens gerovei. Norint nustatyti, ar laikomasi normos, svarbūs keli kriterijai: spalva, svoris, tekstūra, kvapas ir kt.

Dažnis

Išmatų skaičius priklauso nuo asmens amžiaus, mitybos ir individualių savybių.

Vaikai iki pusės metų gali vaikščioti iki 10 kartų per dieną, tai yra dėl maitinimo tipo. Kūdikiai, kurie maitina tik motinos pieną, ištuštinami po kiekvieno maitinimo, ty po 2-3 valandų. Išlaikymas gali nebūti 5-7 dienas, išsaugant gerovę.

Vaikai gauna tik mišinį 1-2 kartus per dieną. Per 4-6 mėnesius pradėkite patekti į pašarus, o žarnyno judėjimo dažnis mažėja.

Suaugusiam žmogui laikoma, kad jis eina į tualetą 1-3 kartus per dieną. Nukrypimas nėra, jei tai įvyksta per 2-3 dienas, tačiau ji išlieka normali sveikatos būklė.

Nuoseklumas

Šio parametro norma yra gerai suformuotos masės be priemaišų, iš kurių 70% yra skystos, o likusi dalis - maisto liekanos, mikrofloros atliekos ir negyvos žarnos ląstelės.

1. Heterogeninės, vandeningos išmatos. Pasirodo su pernelyg dideliu skysčio naudojimu. Putų buvimas jame rodo patologinių mikroorganizmų buvimą chyme.
2. Skystas, grynas išmatų masės susidaro, kai suvartojama daug daržovių ir pieno produktų. Tokia kėdė būdinga žmonėms, turintiems didelį peristaltikos lygį.
3. Riebios išmatos yra riebalų ženklas išmatose. Tai atsitinka kepenų ar tulžies pūslės ligoms, taip pat celiakijai - įgimtai glitimo netolerancijai.
4. Tankus, su tuberkulioze išmatų masė nepažeidžiant vientisumo ar pavienių žirnių (riešutų) yra žarnyno spazmų, atsirandančių dėl baltymų maisto arba skysčio trūkumo, rezultatas.

Kvapas

Išmatoms būdingas nemalonus, bet ne aštrus kvapas. Jis atsiranda dėl riebalų ir baltymų skaidymo.

Kvapas gali būti:

• drebulys - ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas ar patologiniai pokyčiai žarnyno gleivinėje;
• rūgštus - piktnaudžiaujant maisto produktais (gėrimais), kurie sukelia fermentaciją, ir žarnyno infekcijoms;
• aštrus, primenantis acetoną - su sunkiomis kepenų apkrovomis, pvz., tulžies išsiskyrimu, ilgai trunkančiu gydymu vaistais arba piktnaudžiavimu alkoholiu.

Taip pat atsitinka, kad išmatos beveik nepatenka. Tai atsitinka su greitu žarnyno susitraukimu ir per trumpą laiką, kai maistas patenka per virškinimo traktą.

Išmatų spalva gali skirtis nuo šviesiai geltonos iki rudos, priklausomai nuo maisto. Taigi, pieno produktų ir kūdikių mėgėjams, ji yra geltona, o mėsos valgytojams - ji yra tamsiai ruda.

Ką reiškia spalva? Trumpas aprašymas:

• baltas arba labai ryškus - kasos ar kepenų ligų požymis;
• šviesiai geltonos išmatos atsiranda viduriavime ir tulžies pūslės ligose;
• ryškiai oranžinė - su pertekliumi beta karotino ir šios spalvos produktų naudojimu (morkos, moliūgai);
• raudonos arba bordo spalvos išmatos gali reikšti kraujavimą ant storosios žarnos sienelių, arba tiesiog, kad asmuo valgė, pavyzdžiui, runkelių salotos;
• žalios išmatos - vienas iš disbiozės požymių;
• žalsvai ruda atrodo su geležies pertekliumi;
• beveik juodos išmatos - labai pavojingas simptomas, kuris kalba apie kraujavimą viršutiniame GI trakte, pavyzdžiui, skrandyje ar stemplėje.

Yra ir kitų išmatų savybių, nurodant nuokrypius, kuriuos galima nustatyti laboratorijoje. Tai yra rūgštingumas, riebalų kiekis išmatose ir parazitų pėdsakai.

Galimi nukrypimai

Dažniausiai pasitaikantys sutrikimai yra vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.

Vidurių užkietėjimas yra defekacijos pažeidimas, kai žarnyno judėjimas yra ne ilgiau kaip 2 dienas. Susiję simptomai:

• pilvo skausmas;
• silpnumas;
• dirglumas;
• vidurių pūtimas ir stiprus pilvo pūtimas;
• miego sutrikimai.

Viduriavimas - palaidi išmatos, kurių dažnis yra daugiau kaip 5 kartus per dieną. Kartu su pažeidimu pateikiami šie ženklai:

• pykinimas, gagging;
• pilvo skausmas;
• temperatūros padidėjimas.

Suaugę viduriavimas ar vidurių užkietėjimas su karščiavimu, krauju ir gleivėmis yra ypač pavojingi. Su tokiais simptomais geriau eiti į ligoninę. Medicininė pagalba bus reikalinga tais atvejais, kai šie pažeidimai yra sistemingi.

Kaip asmuo turi žarnyno judėjimą?

Defekacija yra sudėtingas refleksas, kuris reiškia išmatų masės perėjimą iš išangės. Paprastai per dieną žmogus turi 1-2 kartus ištuštinti žarnyną, kuris priklauso ir nuo jo sudėties, ir nuo maisto, kurį jis valgo. Su sumaišyta dieta, išmatos turi būti formos cilindrinės, rudos spalvos. Pats defekacijos aktas neturėtų būti nepatogus. Pernelyg didelis įtempimas ir skausmas ištuštinimo metu kalba apie patologiją.

Ištuštinimo procesų reguliavimas

Žarnyno veiklą reguliuoja centrinės nervų sistemos įsikišimas.

Ištuštinimo akte yra įprasta atskirti 2 etapus:

1. Afferent. Šiame etape pradeda formuotis raginimai. Jie yra susiję su tuo, kad smegenų žievė suteikia žarnyno perpildymo signalą. Tai įvyksta dėl nervų receptorių sudirginimo išmatų ištraukimo iš sigmoidinės dvitaškio į tiesiąją žarną metu. Šiame etape ištuštinimo aktas paprastai nevyksta, analinis sphincters išlaiko išmatą tiesiosios žarnos ampuloje.
2. „Effector“. Jis tiesiogiai apima tuštinimosi veiksmą per išangę. Ilgalaikis tiesiosios žarnos dirginimas sukelia nervų impulsų perdavimą stuburo smegenims, kuris atpalaiduoja vidinius ir išorinius analinius sfinktus. Padidėjęs vidinis pilvo spaudimas tempimo metu skatina greitesnį žarnyno judėjimą.

Kiekvienam asmeniui išmatos aktas yra visiškai individualus, nes priklausomai nuo lyties, aukščio, svorio, amžiaus ir mitybos išmatų kiekis ir kokybė skirsis. Žarnyno ištuštinimo reguliavimas galimas dėl nugaros smegenų centro, esančio apatinės nugaros dalies ir kryžkelės sankryžoje.

Užrakto aparato ir išorinio sfinkterio styginių raumenų susitraukimas veda prie vidinio sfinkterio būklės normalizavimo, kuris žarnyno turinį grąžina į tiesiąją žarną.

Kaip dažnai nutirpimo aktas: norma ir patologija

Paprastai žmogus 1-2 kartus per dieną ištuština žarnyną, o išbėrimas neturėtų sukelti diskomforto, skausmas ar pernelyg didelė įtampa neleidžiama. Kasdien išmatų kiekis siekia iki 500 g, o tai yra normaliosios vertės vidutinis žmogus. Išmatos turėtų išsiskirti lengvai, nusausinti ir nepaliekant pėdsakų. Išmatų spalva dažniausiai yra ruda, o konsistencija yra dekoruota ir minkšta išmatos.

Dažnai kėdė

Viduriavimas yra dažnas, laisvas išmatos. Asmuo, turintis viduriavimą, gali eiti į tualetą 3 ar daugiau kartų per dieną, o kėdė bus formuojama. Dienos kiekis siekia daugiau nei 500 g, o šios išmatos neprasiskverbia, palieka pėdsakus. Spalva gali svyruoti nuo šviesios iki tamsiai rudos spalvos, o tai gali reikšti, kad ši būklė sukėlė patologiją.

Kartais viduriavimas atsiranda dėl pernelyg didelio pieno rūgšties produktų vartojimo, o išmatose bus būdingas rūgštus kvapas, šviesios spalvos. Dažnai stebimas viduriavimas po piktnaudžiavimo alkoholiu. Taip yra dėl to, kad kasos gamyboje nėra pakankamai fermentų. Tokios išmatos turi kvapą, rudos spalvos, dažnai yra „vandeningos“ ir prastai nuplaunamos. Su daugeliu žarnyno infekcijų, ūminių ir lėtinių virškinimo trakto viduriavimas yra nuolatinis žmogus.

Reti kėdė

Vidurių užkietėjimas yra sunkus išmatos aktas, kuriam būdingas žarnyno judėjimo sumažėjimas iki 1 laiko per 3 dienas. Kėdė turi tvirtą tekstūrą, dažnai „avių išmatus“ apvalių granulių pavidalu. Dažniausiai spalva yra šviesa. Norint ištuštinti, reikia stipraus tempimo. Dažniausiai atsiranda fone:

• prasta mityba;
• piktnaudžiavimas riebiais ir aštriais maisto produktais;
• nepakankamas geriamojo vandens kiekis;
• sėdimas gyvenimo būdas.

Kartais tai yra psichoemocinių sutrikimų rezultatas. Retiau - su virškinimo trakto vėžiu.

Kodėl negalima sąmoningai slopinti išmatų?

Sąmoningas žarnyno judesio slopinimas gali pernelyg ištiesti tiesiosios žarnos ampulę, kuri savo ruožtu turės įtakos tolesniam žarnyno judėjimui. Išmatos yra ne tik virškinamas maistas, bet ir bakterijų ir jų toksinų masė, kurią jie gamina žarnyne. Ypač tai yra indolas. Ilgai užtrūkus defekacijai, vyksta skaidymo produktų įsisavinimas į kraują. Asmuo skundėsi galvos skausmu, karščiavimu be priežasties, bendras silpnumas, nuovargis ir kitos intoksikacijos sindromo apraiškos.

Atoninis vidurių užkietėjimas yra dar viena rimta problema, atsirandanti dėl slopinimo. Jei asmuo ištuština žarnyną „paprašius“, sutrikdomas nervinis proceso reguliavimas. Žarnyno siena nustoja reaguoti į centrinės nervų sistemos signalus. Išnykimas neįvyksta, dėl to virškinimo trakto išsiliejimas ir intoksikacija. Dažnas vidurių užkietėjimas - tai pradinis dysbakteriozės ir lėtinės virškinimo trakto patologijos paūmėjimas.

Štai kodėl sąmoningas apgaulės akto slopinimas yra neracionalus sprendimas.

Sumažėjęs žarnyno judėjimas ir išmatos

Žmogaus kūne vyksta daug natūralių procesų, tarp kurių yra ištuštinimas. Jo dažnis, trukmė ir kitos savybės leidžia gydytojams įvertinti paciento sveikatos būklę.

Dėl įvairių priežasčių atsiranda virškinimo sistemos sutrikimų. Asmuo valgo netinkamai, slopina norą ištuštinti žarnyną, geria mažai vandens. Gydytojui padės tiksli diagnozė ir pažeidimų priežastys.

Kas yra defekacija

Dėl anatominių bruožų žmogaus organizmas, atverdamas išangę, atsikrato perdirbto maisto. Medicinoje šis reiškinys vadinamas tuštinimu.

Sveikame kūno procese šis procesas atliekamas 1 kartą per dieną. Tualeto apsilankymų dažnumas turi įtakos išmatų nuoseklumui. Kuo rečiau žmogus ištuština tiesiąją žarną, išmatos yra sunkesnės.

Atliekų šalinimo procesą kontroliuoja centrinės nervų sistemos darbas. Kai išmatos išmatos iš sigmoido srities į tiesiąją žarną, žmogus jaučia norą jį ištuštinti. Jis gali kontroliuoti šį procesą nuo 1,5 metų.

Kėdės sutrikimai ir jų priežastys

Medicinoje yra atvejų, kai žarnyno gleivinė pakenkta jo turiniui. Asmuo buvo diagnozuotas peritonitu, kuris buvo mirtinas.

Daugelis pažeidimų yra rimtos patologijos. Bet kurioms ligoms reikia patyrusio gydytojo dėmesio. Po medicininės apžiūros ir bandymų rezultatų, jis atliks tikslią diagnozę.

• gastroenterologinės ir proktologinės ligos;
• uždegiminių ir opinių procesų, turinčių įtakos skrandžio, žarnyno, kepenų ir tulžies latakams, vystymąsi;
• žarnyno infekcija, kirminai;
• hemorojus arba analiniai skilimai;
• paraproctitas;
• storosios žarnos prolapsas;
• lėtiniai patologiniai procesai skrandyje ir žarnyne.

Piktybinių ląstelių išsivystymas gali sukelti skausmą ir sunku išskirti išmatą. Nuolatinis vidurių užkietėjimas, kai asmuo ilgą laiką negali eiti į tualetą, sukelia psichoneurologinių ar stuburo neurologinių ligų.

Atsižvelgiant į patologinių procesų atsiradimą, sutrikdomi raumenų tonai ir žarnyno peristaltika. Diagnozuotos nervų laidų sistemos veikimo problemos.

Viduriavimo priežastys

Daugeliu atvejų su defekacija susijusios problemos kyla dėl prastos mitybos fone. Tačiau nuolatinis pažeidimų pobūdis rodo rimtos patologijos atsiradimą. Pagrindinės viduriavimo priežastys yra:

1. Infekcija žarnyne. Apsinuodijimas maistu arba salmonelių, choleros.
2. Autoimuninės virškinimo sistemos ligos.
3. Vėžys virškinimo trakte.
4. Pankreatitas lėtinėje stadijoje. Patologiją lydi nepakankamas fermentų, reikalingų tinkamam virškinimo procesui, gamyba.

Dirgliosios žarnos sindromas gali sukelti nenormalų žarnyno judėjimą. Sutriko virškinimo organų nervų reguliavimas.

Užkietėjimo priežastys

Reti ištuštinimas įvyksta po daugelio riebalų, rafinuoto cukraus valymo.

Mityboje turi būti daržovių ir vaisių su augaliniais pluoštais. Jie skatina maisto judėjimą per skrandį ir žarnyną. Jų dėka susidaro išmatos.

Kitos retų žarnų judėjimo priežastys:

1. Mažas skysčio suvartojimas.
2. Dirgliosios žarnos sindromas. Sienų spazmų metu išmatų masės judėjimas sulėtėja. Taip žmogus vystosi vidurių užkietėjimas.
3. Retas apsilankymas tualete. Daugelis žmonių ignoruoja norą turėti žarnyno judėjimą, kai jie yra užsiėmę darbe arba vengia viešųjų tualetų apsilankymų. Po kurio laiko jie turi vidurių užkietėjimą.
4. Vidurių vidurių užkietėjimas dideliais kiekiais. Kai žarnynas priprato prie narkotikų, jo sienos sustoja, o tai sukelia vidurių užkietėjimą.
5. Trikdomas hormoninis fonas. Pavyzdžiui, problemos su skydliaukės liauka. Sumažinus hormonų gamybą, atsiranda hipotirozė. Hormoninio sutrikimo atvejais diabetu sergantiems ir nėščioms moterims kenčia nuo vidurių užkietėjimo.
6. Patologijos, susijusios su nervų sistemos darbu. Tai pasakytina ir apie nugaros smegenis, jo pažeidimą. Pacientams, sergantiems išsėtine skleroze ir piktybiniais navikais, dėl insulto išpuolių skundžiasi vidurių užkietėjimas.
7. Ligos, kurios sutrikdo virškinimo traktą. Tai skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa, lėtinis pankreatitas.
8. Kraujagyslių aterosklerozė. Patologiniai procesai sutrikdo kraujotakos sistemos funkcionavimą žarnyno srityje. Jo peristaltika sulėtėja, turinio judėjimas.
9. Hemorojus, analiniai skilimai. Pažeidimas pažeidžiamas, yra tiesiosios žarnos sfinkterio spazmas.

Problemos, susijusios su žarnyno judėjimu, atsiranda dėl mechaninių kliūčių. Gleivinėje gali atsirasti navikų, sukibimų ar randų.

Ištuštinimo normos

Išmatų dažnis turėtų būti bent 1 kartą per dieną. Ekspertai įspėja pacientus, kad 32 valandų vėlavimas rodo vidurių užkietėjimo vystymąsi.

Daugeliu atvejų defekacija priklauso nuo asmens gyvenimo būdo. 70% gyventojų kasdien apsilanko tualete ir ištuština žarnyną, 25% jų išmatos iš žarnyno pašalina kelis kartus per dieną. Yra žmonių grupė (5%), kurių išmatos stebimos mažiau nei 1 kartą per dieną.

Paprastai suaugusiųjų ir vaikų išmatų procesas stebimas nuo 3 kartų per dieną iki 1 dvejų dienų. Reguliariai pažeidžiant normalius žarnyno judesius, atsiranda vidurių užkietėjimas.

Žarnyno valymo procese žmogus yra įtemptas. Tai yra normalus reiškinys, jei jis trunka ne daugiau kaip 20% viso išmatų išsiskyrimo laiko. Jei įtempimas reikalauja stiprios įtampos pilvo raumenyse ar papildomos anusinės stimuliacijos, tai rodo vidurių užkietėjimo vystymąsi.

Vienas iš retų išmatų vaikų ar suaugusiųjų rodiklių yra kieta išmatų masė. Pagrindinė sutrikimų priežastis yra mažas skysčio kiekis žmogaus organizme.

Paprastai vanduo yra iki 70% išmatų. Likusi procentinė dalis gaunama iš perdirbtų maisto produktų, negyvų žarnyno ląstelių ir negyvų patogenų.

Daugeliu atvejų išmatos aktas priklauso nuo asmens mitybos. Storosios žarnos turinio spalva turi būti ruda. Tamsus atspalvis rodo virškinimo proceso pažeidimą arba vidurių užkietėjimo vystymąsi. Ryškios išmatos yra padidėjusio žarnyno sienų susitraukimo pasekmė.

Kalbant apie išmatų išvaizdą, cilindrinė forma laikoma normalia. Kvapas yra ryškus, bet ne aštrus. Viskas priklauso nuo valgomo maisto sudėties, puvimo ir fermentacijos procesų.

Dažnai su išmatomis išsiskiria dujos. Tai natūralus fermentacijos proceso ir maisto virškinimo šalutinis produktas.

Ištuštinimą įtakoja mityba, maisto kokybė ir kiekis, taip pat, kaip reguliariai valgo žmogus.

Kai atsiranda pirmieji pažeidimo požymiai, vizito pas specialistą negalima atidėti. Būtina atlikti išsamią medicininę apžiūrą ir gydymą, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo ir komplikacijų poveikio.

Kas yra defekacija?

Išbėrimo procesas yra gana asmeninis dalykas, o visuomenėje nėra įprasta kalbėti garsiai, bet ką daryti, jei kyla problemų. Galų gale, norėdamas gyventi visą gyvenimą, žmogui reikia ne tik valgyti, kvėpuoti ir miegoti, bet ir paleisti žarnyną. Todėl, jei defekacija pradėjo sukelti problemų, turėtumėte pasikonsultuoti su prokologu.

Kas yra ir kaip atsiranda defekacija

Medicinoje terminas defekacija ar išmatavimas laikomas išmatų pašalinimu iš žarnyno per išangę. Žmonės kartais vadina šį procesą „eiti į tualetą dideliu keliu“, o kalas vadinamas „išmatomis“, ypač mažuose vaikams.

Klausimas apie ištuštinimą, kas tai yra, daugelis nežino, kaip dažnai jis turėtų būti atliekamas įprastos žarnyno operacijos metu. Kad neatsakytų į klausimą, kas yra hemorojus ateityje, žmogus bent kartą per dieną turėtų eiti į tualetą, tačiau kėdė taip pat laikoma norma bent tris kartus per savaitę.

Be to, reikia suprasti, kad išmatos turi būti neskausmingos, išmatos neturėtų turėti kraujo ir gleivių.

Taigi, sužinojęs, kad tai yra toks ištuštinimo aktas, galima daryti išvadą, kad šis procesas yra gyvybiškai svarbus, ir nė vienas gyvas tvarinys, įskaitant žmogų, be jo negali daryti.

Pirmą kartą žmogus ištuštėja, kol dar yra kūdikis ir yra įsčiose. Išmatos, išeinančios iš naujagimio kūno, vadinamos meconiu, juodos. Pirmuosius 2-3 gyvenimo metus vaikai pirmą kartą kviečiami į tualetą, nes jie vis dar negali kontroliuoti šio proceso, tada jie mokosi slopinti šį troškimą, t.

Ištuštinimo aktas vyksta šiais žingsniais:

1. Iš pradžių maistas į skrandį patenka į susmulkintą formą, kurioje jis suskaidomas po rūgšties ir skrandžio sulčių.
2. Po kurio laiko maistas (chyme) patenka į plonąją žarną.
3. Toliau chime yra perkelta į storąją žarną.
4. Tada atsiranda išmatų masių, kurios sukuria tam tikrą spaudimą ir sukelia norą ištuštėti.

Pirmiau minėtuose punktuose yra išmatavimo akto fiziologija. Procesas turėtų būti paprastas ir natūralus. Jei asmuo pradeda kankinti klausimą, kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo, tai bus viena iš priežasčių pasikonsultuoti su gydytoju.

Kas galėtų būti išmatos procesas

Sužinoję, kas yra medicinoje, reikia žinoti jo dažnį, veisles, kurių spalva ir kvapas yra norma, ir kurios nėra. Normalus yra viena kėdė, kuri pasireiškia nuo 1 iki 3 kartų per dieną ir viena, kuri vyksta 2-3 kartus per savaitę, o asmuo neturėtų jaustis sunkus pilvo, skausmo išmatų metu, niežulys išangėje.

Kiek kartų per dieną ar savaitę tam tikras asmuo eina į tualetą, labai priklauso nuo jo amžiaus, svorio, dietos, gyvenimo būdo, bet ne ant grindų, kaip daugelis mano.

Todėl galima atsakyti į klausimus apie tai, kas yra išbėrimas vyrams ir moterų išmatose, kad tai yra žarnyno atsikratymo iš išmatų procesas.

Be to, daugelis suinteresuotų kokų turėtų būti nuoseklumo išmatos. Gydytojai mano, kad išmatos turėtų būti suformuotos, susidedančios iš 70 proc. Skysčio, o likę 30 - maisto dalelės, negyvos žarnos ląstelės ir pan. Nukrypimas nuo normos yra:

1. Vandeninės išmatos.
2. Išmatos žirnių pavidalu.
3. Riebios išmatos.
4. Skystos išmatos.

Visa tai rodo, kad žmogus turi kokių nors mitybos klaidų, pavyzdžiui, sunaudoja per daug pieno produktų, nevalgo vaisių ar daržovių arba turi virškinamojo trakto ligas.

Galimi nukrypimai

Asmenį gali sutrikdyti toks reiškinys kaip vidurių užkietėjimas, ty storų išmatų masių, kurias sunku išstumti, susidarymas. Ši problema gali prisidėti prie tokių veiksnių kaip:

1. Sėdimasis gyvenimo būdas.
2. Prasta mityba, vaisių ir daržovių trūkumas.
3. Piktnaudžiavimas alkoholiu, riebiais ir aštriais maisto produktais, rūkyta mėsa ir marinatai.

Norint atsikratyti vidurių užkietėjimo, būtina laikytis tinkamos mitybos, aktyviau gyventi, jums gali tekti naudoti bet kokius vaistus, kuriuos gali priskirti prokologas. Jūs taip pat turėtumėte suprasti, kad negalite juokauti su vidurių užkietėjimu, nes jie gali sukelti hemorojus.

Kitas nuokrypis nuo normalaus defekacijos proceso gali būti vidurių užkietėjimo reiškinys, ty viduriavimas ar viduriavimas. Viduriavimas laikomas kėdė daugiau nei tris kartus per dieną. Šio reiškinio priežastys gali būti šios:

1. Maisto alergija bet kuriam vaistui ar produktui.
2. Neapdorotas vanduo, naudojamas gėrimui.
3. Infekcija.
4. Nervų suskirstymas.
5. Virškinimo trakto ir tiesiosios žarnos ligos.

Atsikratyti viduriavimo turėtų būti kuo greičiau, nes jis prisideda prie kelių komplikacijų atsiradimo. Šiandien šiuolaikiški vaistai siūlo įvairias šios įvairių ligų gydymo priemones.

Pasirinkite tinkamą vaistą, kuris padės gydytojui, atsižvelgiant į paciento fiziologines savybes ir ligos pobūdį.

Žmogaus išbėrimo procesas vyksta įvairiais būdais, dauguma žmonių išleidžia žarnyną per 5 minutes, šis reiškinys vadinamas momentiniais išmatomis. Kiti žmonės turi šiek tiek daugiau laiko tai padaryti.

Taip pat yra spontaniško išmatavimo reiškinys, kuris yra labiau būdingas vaiko kūnui, nes jų žarnynas dar nėra prisitaikytas prie sulaikymo, taip pat nervų sistema, dar negali signalizuoti, kad būtina sulaikyti noras dėl kokios nors priežasties.

Vaikų išmatavimo procesas

Išmatų mechanizmas vyksta suaugusiems ir vaikams apie tą patį. Tačiau vaikai eina į tualetą dideliu būdu, kai jaučia natūralų norą, o vieta ir laikas jiems yra visiškai abejingi, tai yra pagrindinis skirtumas tarp suaugusiųjų ir vaiko išmatos proceso. Suaugusysis beveik visada gali apriboti savo norą ištuštinti ir pasiekti tualetą, tačiau vaikas to nedaro.

Išmatų dažnis naujagimiams gali būti skirtingas nei suaugusiesiems, ypač pirmaisiais gyvenimo metais, nes kūdikis gali eiti į tualetą iki 10 kartų per dieną, ty po kiekvieno maitinimo motinos pienu. Įvedus papildomus maisto produktus, pasikeičia žarnyno judėjimo dažnis, vaikas gali pradėti eiti į tualetą 1 ar 2 kartus per dieną.

Išmatų nuoseklumas pirmuosius kūdikius, kurie maitinami krūtimi arba maitinami buteliais, daugiausia yra skysti arba sūrūs, o kėdė dar negali būti vadinama dekoruotu. Spalva geltona arba garstyčios. Kvapas turėtų būti natūralus ir ne pernelyg nemalonus, nes rūgštus kvapas rodo kūdikio kūno infekciją.

Be to, kūdikiui nereikėtų stebėti tokių reiškinių kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Jei taip atsitiks, turite pakeisti kūdikio maistą (formulę) arba maitinančią motiną, kad peržiūrėtumėte savo mitybą. Jei problemos neišnyksta, vaikas turi būti parodytas gydytojui ir išmatos turi būti išbandytos.

Išvada

Nepaisant to, kad šis procesas yra asmeninis ir tai nėra įprasta kalbėti, tai svarbi asmens gyvenimo dalis, pradedant nuo kūdikystės iki jo dienų pabaigos.

Dėl to neturėtų kilti jokių problemų ir, jei taip atsitiktų, kreipkitės pagalbos į gydytoją, kad išvengtumėte komplikacijų ir nesukeltumėte žarnų ir tiesiosios žarnos ligų vystymosi.

Kaip padaryti ištuštinimo aktą. Išvalymas, kas tai yra

Didelį indėlį į virškinimo fiziologijos tyrimą (įskaitant dvitaškį) ir jo reguliavimą lėmė I. M. Sechenovo, I. P. Pavlovo, I. I. Mechnikovo ir jų daugelio asocijuotų bei studentų darbai: P. E. Vvedenskis, V.M. Bekhtereva, L. A. Orbeli, A.V. Vishnevsky ir kt.

Taisyklė atlieka absorbcijos, rezervuaro ir evakuacijos funkcijas. Maistas, patekęs į skrandį, evakuuojamas iš jo maždaug po dviejų valandų, o po dviejų valandų jis pasiekia bauhinijos vožtuvą. Praėjus šešioms valandoms, maisto ruošinys - chyme - visiškai pereina nuo plonosios žarnos iki storosios žarnos. Pastaruoju atveju žarnyno kiekis progresuoja labai lėtai, apie 0,1 m / val. (Visos storosios žarnos praeina 12–18 valandų). Per dieną, nuo 3,5 iki 4 litrų chromo, po to, kai buvo ištrauktas skystos dalies žarnyne, susidaro 150-250 g išmatų masės, susidedančios iš nesmulkintų maisto šiukšlių, atskirtų žarnyno gleivinės, gyvų ir negyvų mikroorganizmų (sudaro 35-40%). išmatų masė). Evakuacijos funkcija atliekama dėl vadinamųjų didelių ir mažų judesių: nuolat maži judesiai sumaišo žarnyno turinį, dideli (intensyvūs) judesiai padeda skatinti žarnyno turinį.

Suaugusiųjų išmatose, grupėje dominuoja E. coli, tačiau neginčijama privaloma anaerobė L. bifidus ir Bacteroides, kurie sudaro 90% visos fekalijos floros (keli milijardai ląstelių 1 g išmatose); pasirenkamų anaerobinių mikrobų (E. coli, pieno rūgšties bakterijų, streptokokų) ir sporų turinčių anaerobų dalis sudaro tik 10%. Iš 3,35 litrų skysčio, absorbuojamo dvitaškyje, 10-20% yra tiesiosios žarnos. Be vandens, stalo druska ir gliukozė absorbuojasi per sieną (izo- ir ypač hipotoniniai tirpalai; hipertoniniai tirpalai, vartojami per tiesiąją žarną, atsipalaiduoja dėl aktyvaus skysčių išskyrimo iš organizmo į žarnyno liumeną), alkoholiai, daugybė vaistų klizma). Uždegiminių procesų metu pararektalinėje celiuliozėje, mažo dubens organuose, taip pat pačiame žarnyne absorbcija iš jo silpnėja arba visiškai sustoja.

Kartu su absorbuojamu skysčiu patenka į maisto ir žarnyno fermentacijos (įvairių biogeninių aminų, toksinų) skilimo produktus, kurie yra neutralizuojami kepenyse (oksidacijos, hidrolizės, konjugacijos ir pan.) Ir išskiriami su tulžimi.

Tiesiosios žarnos vaidmuo yra rezervuaras, palaipsniui pripildytas išmatomis. Kaip užpildote žarnyno sienelės spaudimą. Noras išmatuoti atsiranda, kai žarnynas yra ištempiamas, o spaudimas joje padidėja iki 20 cm vandens kolonėlės (30-40 mm Hg); Tai yra jutimo nervų galūnių, esančių žarnyno sienoje, dirginimo rezultatas. Didžiausias jautrumas yra tiesiosios žarnos distalinėse dalyse - ampuloje, morobinio griovelių ir kriptų zonoje. Sąmonė vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant raginimo galią. Sigmoidas ir kitos storosios žarnos dalys dažniausiai neskatina išmatuoti (defecatio, syn. Cacatio; oh. Lat. Defecare - aišku, kad nėra nuosėdų).

Patologinėmis sąlygomis, pvz., Žarnyno inversija, taip pat su žarnyne, kuris sutampa su žarnyno lumeniu, gali atsirasti pakartotinių raginimų apačioje, vadinamieji. netikra skrandis su tuščia žarnyne. Tai yra svarbus ir kartais vienintelis tiesiosios žarnos vėžio simptomas.

Tuštinimasis yra kompleksinis refleksas, kai dėl tuo pačiu ir koordinuotu pilvo sienos, diafragmos, perinumo, tiesiosios žarnos raumenų raumenų susilpnėjimo ir vidinių bei išorinių sfinkterių atpalaidavimo iš organizmo išsiskiria išmatos ir dujos (daugiausia vandenilio sulfidas). Ištuštinimą lydi širdies ir kraujagyslių sistemos (padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs spaudimas) ir kvėpavimo takų (kvėpavimo ritmo pokyčių) sistemų pokyčiai.

Baigęs tiesiąją žarną, žmogus yra labai patenkintas. Nepakankamas išsiskyrimo akto reguliavimas, pažeidimas, skausmas žarnyno judėjimo metu, kraujavimas iš tiesiosios žarnos ar dujų ir išmatų nesuderinamumas sukelia dideles kančias pacientui ir kitiems.

A.M. Aminevas, ištyręs sveikatos ir ligų išmatavimo aktą, atskleidė keletą svarbių teisėtumų. Pirma, yra trys žarnyno judesių tipai; antra, tai, kad kiekvienas žmogus turi savo paties išmatos tipą, paprastai per visą jo gyvenimą; galiausiai, ištuštinimas su keliomis proktologinėmis ligomis.

Didžioji dauguma žmonių turi vienpakopį defekacijos tipą: tai įvyksta greitai, per kelias minutes, žarnyno turinys išsiskiria vienu žingsniu.

Dviejų pakopų (ar net kelių momentų) žarnyno judėjimo tipas yra būdingas mažesniam žmonių skaičiui: tiesiosios žarnos nėra iš karto paleidžiamos, bet dviem, trimis ar daugiau priėmimų ir ilgesnį laiką.

Mišraus tipo atveju vieno ir daugiapakopių žarnyno judesių pakitimai yra stebimi tame pačiame asmenyje skirtingu laiku.

Su daugiapakopiu žarnyno judėjimu žmogus paprastai būna tualeto kambaryje, toje pačioje padėtyje, bet be pasitenkinimo jausmo, nes ištuštinimo aktas dar nėra baigtas. Asmenys, atėję neišsamią tiesiosios žarnos išleidimą, nelaukdami kitos bangos, kai peristaltika bus pernešama per kitą tiesiosios žarnos turinio dalį, pabandykite pagreitinti išmatų masę - jie įtempia pilvą, stumia. Tačiau tokie bandymai išlaisvinti save ne visada baigiasi ištuštinimu.

Pilvo įtampa įtempimo metu prisideda prie pilvo ir tarpvietės organų, ypač tiesiosios žarnos, venų spaudimo padidėjimo ir kraujo perpildymo. Hemoroidinis plexus plečiasi, kaip ir tuščiosios tiesiosios žarnos ir atsipalaidavusios išorinės plaušienos atveju, aplinkinių audinių nugaros spaudimas.

Dviejų pakopų ištuštinimas mažais intervalais tarp pirmųjų ir antrųjų išmatų išstūmimo praktiškai nesukelia sutrikimų ir nėra pavojingas. Tačiau yra žmonių, kurių intervalai tarp pirmųjų ir antrųjų dalių išstūmimo pratęsiami iki 20-30 minučių ar ilgiau. Ilgalaikiai sterilūs kamienai sukelia kraujotakos sutrikimus, prisideda prie hemoroidinių plexų pailgėjimo, jų perkrovimo ir kraujo krešulių susidarymo, taip pat uždegiminių procesų atsiradimo distalinės tiesiosios žarnos regione. Dviejų pakopų (ypač kelių momentų) defekacija yra fiziologinių procesų sutrikimų grandinės, kurios prisideda prie hemorojus, analinis skilimas, cryptitis, paraproctitas, tiesiosios žarnos prolapsas, išvarža, išvaržos, gimdos ir makšties prolapsas. Todėl savalaikis defekacijos akto pažeidimų nustatymas yra labai svarbi priemonė siekiant užkirsti kelią ne tik tiesiosios žarnos ligoms.

K. M. Bykovo, E. S. ir N. A. Myasoedovo ir S. S. Poltyrevos darbuose buvo tiriamas kompleksinis tiesiosios žarnos ryšys su centrine nervų sistema ir kitais organais (cortico-viscero-visceraliniai ryšiai). Taigi, tiesiosios žarnos impulsai sukelia smarkų vaginio nervo tono padidėjimą. Gydytojai kasdieniniame darbe dažnai stebi tarpkultūrinį poveikį virškinimo traktui inkstų funkcijai: sutrikęs šlapinimasis išorinės masės spazmo metu (dėl padidėjusių hemorojus, su cryptitu, sfinkteritu, analiniu plyšiu; po operacijų paraproctitu). Tokius sutrikimus turintys pacientai dažnai kreipiasi į urologą ir kartais gydomi ilgą laiką, o tik iš jo atvyksta į prokologą.

Vadinamasis analinis refleksas, pirmą kartą aprašytas GI Rossolimo, yra sudėtingas. Tiesą sakant, tai yra dviejų raumenų ir raumenų refleksų derinys. Odos ir raumenų refleksas yra matomas išorinės plaušienos paviršinės dalies susitraukimas, reaguojant į perianalinių ar tolimesnių vietovių odos ir kai kurių kitų receptorių (ausų, akies) odos dirginimą. Reflekso lankas užsidaro nugaros smegenų ir smegenų žievėje. Raumenų refleksas atsiranda, kai ištempiama giliai išorinės plaušienos daliai. Normaliomis sąlygomis abu refleksai atsiranda sinchroniškai, o trauma - tiesiosios žarnos ir kai kurių nervų sistemos pažeidimų atveju, jie yra dislokuoti laiku, susilpninami arba jų nėra. Ilgalaikis analinis odos odos susikaupimas sukelia sunkiausią reflekso susilpnėjimą. Kai kuriuose funkciniuose sutrikimuose ir organiniuose nervų sistemos pažeidimuose (neurastenija ir kt.), Analinis refleksas, priešingai, smarkiai pakyla, o jo zona plečiasi.

Išsiliejimo sutrikimai - diszsija (diszhezija; iš gr. Chezeino - išmatuoti, sunku ar skausminga išmatos) - yra žinomi kaip du pagrindiniai tipai: vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.

Išorinio celiuliozės veiklos funkciniai sutrikimai apima „lokinę ligą“, kurioje nėra tiesiosios žarnos raumenų ir nervų pokyčių. Psichologinė trauma, kaip rašė IP Pavlov, sukelia nemotyvuotą maisto kanalo veiklos sutrikimą. Ligos priežastis gali būti veiksniai, kurie veikia kaip greitai (nustebinti, nemalonūs ar retai malonūs pranešimai) ir lėtai (pasiruošimas svarbiam pranešimui, egzaminui ir pan.). Pašalinus stimulą, žarnyno funkcija paprastai greitai atsinaujina.

Dėl išorinės plaušienos silpnumo ar atotrūkio dėl jo inervacijos, įskaitant spina bifida, pažeidimo atsiranda išmatų ir dujų (mažiau tik dujų) šlapimo nelaikymas. Gydymas yra konservatyvus. Svarbus yra kruopštus perinealinės odos tualetas (ryte ir vakare), stiprinantys agentai, multivitaminai, ypač pakankamas askorbo rūgšties kiekis, kūno sukietėjimas ir fizinė terapija, įskaitant analinės masės gimnastiką (vaikams - prižiūrint apmokytam medicinos darbuotojui ar giminaitiui, geriausia iš visos motinos).

Tiesiosios žarnos ištuštinimo aktas, t.y. išmatų išsiskyrimas per išangę. Normaliomis sąlygomis žmogaus žarnyno judėjimas vyksta maždaug kartą per dieną. Išmatų nuoseklumas priklauso nuo žarnyno judėjimo dažnio. Kuo dažniau atsiranda žarnyno judėjimas, išmatose yra daugiau skysčių ir atvirkščiai, retais žarnyno judesiais išmatos yra sunkesnės. Istorija žino atvejus, kai išmatų akmenys pakenkė tiesiosios žarnos gleivinę, sukėlusią peritonitą ir vėliau mirusį asmenį. Paprastai ištuštinimo dažnumo pažeidimas dėl ligos buvimo ir gydytojo patarimas. Taip pat yra atsitiktinių išmatų atvejų, kurie paprastai būna gimdymo metu, o išmatos atsiranda, kai išmatos iš sigmoidinės storosios žarnos perkeliamos į tiesiąją žarną. Ištuštinimo veiksmą kontroliuoja centrinė nervų sistema. Asmuo gali slopinti norą išmatuoti (kontroliuoti) jau nuo 1,5 iki 2 metų amžiaus.

Dėl sušlapimo suaugusiam asmeniui įgyvendinti reikia tam tikrų sąlygų. Taigi, kad atsirastų žarnyno pilnatvės jausmas, išmatų tūris turi būti 25 ml arba mažesnis. Minimalus išmatų masės kiekis, kad atsirastų pirmasis noras išmatuoti, turėtų būti nuo 10 iki 20 ml. Išmatų masė, kad atsirastų nuolatinis noras išmatuoti, turėtų būti apie 220 ml. Suma, kurią asmuo gali vežti, yra nuo 110 iki 280 ml išmatų. Sveikas žmogus, išmatos aktas pasireiškia nuo 1 iki 2 kartų per dieną.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad per dieną iš žmogaus išleidžiamo dujų kiekis svyruoja nuo 0,1 iki 0,5 litrų tiek ištuštinimo metu, tiek be išmatų.

Kaip ištuštinimas veikia

Kai išmatų slėgis tiesioje žarnoje pakyla iki 40-50 cm vandens stulpelio, yra noras išmatuoti ir įvykti. Iš tiesiosios žarnos vidiniai ir išoriniai sfinktai atsipalaiduoja, peristaltiniai tiesiosios žarnos susitraukimai ir raumenų susitraukimas, iškeliantis išangę, sukelia tolygią tiesiosios žarnos dalies sutrumpinimą, o žarnos raumenų raumenys sutampa. Šie procesai lemia išmatų išleidimą per išangę. Svarbus defekacijos veiksmas taip pat turi pilvo raumenų ir diafragmos raumenų susitraukimą, atsirandantį tempimo metu, dėl to padidėja vidinis pilvo slėgis, jau didėjant iki 220 cm vandens kolonos. Pirminis refleksinis lankas, einantis iš tiesiosios žarnos receptorių, uždaro stuburo smegenis toje dalyje, kuri yra lumbosakraliniame regione. Ji kontroliuoja priverstinį išpūtimą. Atsitiktinis išmatos aktas yra aprūpintas smegenų žievės, taip pat medulio oblongata ir hipotalamo centrais.

Impulsai, kurie slopina tiesiosios žarnos sfinkterio toną ir padidina jo judrumą, atsiranda iš žarnyno judesio stuburo centro palei parazimpatinių nervų skaidulų dubens nervo sudėtyje. Simpatiniai nervų efektai, priešingai, padidina tiesiosios žarnos sfinkterio toną ir slopina jo judrumą.

Atsitiktinė išmatos akto dalis atsiranda po smegenų mažėjančiu poveikiu stuburo centre, atsipalaiduojant išoriniam sfinkteriui, pilvo raumenų susitraukimui ir diafragmai.

Išmatų forma ir spalva

Normalios išmatos turėtų būti vienodos formos, vienodai sutankintos. Išmatų tipas riešutų arba rutulių pavidalu (avių išmatos) rodo vidurių užkietėjimą. Kashoobrazny ir skystos išmatos kalba apie uždegiminius procesus žarnyne. Pažeidus žarnyno virškinimą žarnyne, žarnyno išskyros išmatos bus riebios ir riebios. Jei tiesiosios žarnos arba sigmoido dvitaškyje yra spazminių apraiškų, arba sphincters, tada išmatose yra panašus į juostelės (pieštuko) formą. Įprasta išmatose vaikams yra kėdė, pagaminta iš dešros formos su briaunotu paviršiumi arba lygia, minkšta dešra.

Sveiko žmogaus išmatų spalva yra ruda su atspalviais. Stipriai priklauso nuo išmatos suvartojamo maisto spalvos. Taigi, dažnai vartojant pieną, išmatų spalva bus gelsvai rudos arba geltonos spalvos, dažnai naudojama mėsa, išmatų spalva bus tamsiai ruda, didelių runkelių kiekio naudojimas išmatų raudonų atspalvių, mėlynių, juodųjų serbentų, kavos ir cikorijos - tamsoje.

Be to, išmatų spalva žarnyno judėjimo metu gali rodyti ligų buvimą. Pavyzdžiui, kai juodosios dervos spalvos išmatos viršutinėse virškinimo trakto dalyse gali turėti vidinį kraujavimą, o kraujavimas apatinėje virškinamojo trakto dalyje - išmatų spalva gali būti raudona, nes išmatose yra kraujo. Uždegiminėse plonosios žarnos ligose išmatų spalva žarnyno judėjimo metu gali būti žalia su gleivėmis, arba šviesos putomis, arba išmatos gali būti grynos ar skystos. Tamsios išmatos su daug gleivių, kartais su krauju, sako apie storosios žarnos ligą. Nepakankama kasos funkcija, išmatos išskiriamos dideliais kiekiais, geltonos spalvos ir blizgesio, be to, jame yra neapdorotų maisto produktų. Kasos uždegimo metu išmatos, su žarnyno judėjimu, yra gausios, turi pastos konsistenciją ir spalvą, kuri yra pilkšva su riebiu blizgesiu, ir labai stiprus nemalonus kvapas. Kepenų ir tulžies takų ligos suteikia išmatoms bespalvį arba pilkai baltą molio išvaizdą. Esant kasos pažeidimams, išmatos skystos pilkos. Iš vidurių šiltinės išmatos, išmatos turės "žirnių sriuba", su choleros "ryžių nuoviras", kraujo viduriavimas atsiranda dizenterija.

Ištuštinimas yra biomechanikos stebuklas, ištuštinimas yra biochemijos stebuklas, ištuštinimas yra mūsų vidinių biologinių laikrodžių normalaus veikimo rodiklis.

Žmogaus kūne daug gyvybinių procesų vyksta be tiesioginio asmens valios ir valios dalyvavimo. Be kvėpavimo, širdies plakimo ir endokrininių liaukų veikimo, tokie procesai apima išmatavimą, kuris leidžia išvalyti virškinimo atliekų kūną ir labai palengvinti žmogaus būklę.

Kaip normalus žarnyno judėjimas?

Defekacija yra biomechanikos stebuklas.

Ištrynimas yra sudėtingas procesas, kuris yra valgymo pasekmė ir reikalauja harmoningo daugelio veiksnių sąveikos, dažniausiai nepriklausomai nuo asmens valios.

Efektyviausiai, visi procesai vyksta žmogaus padėtyje „jo šuoliais“ arba kaip žmonės sako: „erelio kelio“. Net ir su visomis pasiekiamomis technologijomis žmogus nesugebės įveikti gamtos defekacijos. Nuostabios žmogiškosios minties sukurtas tualetas, žinoma, prisideda prie didesnio komforto, bet taip pat apsunkina žmonių, kuriems kyla lėtinis vidurių užkietėjimas, gyvenimą, nes sėdimojoje padėtyje sutrikdyta harmoninga dubens raumenų veikla. Kai kurių pacientų laikysena gali pakeisti vidurių užkietėjimą.

Paprastumas

Pasaulyje yra daug kultūrų, kuriose nuovargio aktas nelaikomas nešvariu ar neestetišku. Afrikoje natūralu sėdėti „kur niežti“ ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Ir Indijoje tualetuose naudojami specialios paskirties tualetai, kuriuose galite išdidžiai sėdėti kaip erelis, ir jums sunku!

Augalinė nervų sistema išmatos proceso metu

Defekacija yra biochemijos stebuklas! Visos minėtos sąveikos yra kontroliuojamos autonominės nervų sistemos: jos simpatinės ir parazimpatinės dalys, kurios turi priešingą poveikį ir nėra kontroliuojamos žmogaus valios. Simpatinė sistema prisideda prie išmatų sulaikymo ir apetito, o parasimpatinis stimuliuoja išmatavimą ir slopina maistą.

Simpatiniai ir parasimpatiniai susiskaldymai, kaip taisyklė, veikia vienas kitam. Tačiau ši natūrali opozicija yra geriau suprantama kaip papildoma funkcija, o ne viena kitą paneigianti. Simpatinė nervų sistema gali būti vertinama kaip greita reakcijos sistema, gynybos ir mobilizavimo sistema; tuo tarpu parazimpatiniai veiksmai veikia lėčiau, dėl jo aktyvavimo sudrėkina visų organų gleivinės, sudrėkintos akys ir išsiskiria ašaros, sudrėkintos gleivinės, pykinimas ir vėmimas sukelia gausų skrandžio turinio atskyrimą, žarnyno hidrataciją ir viduriavimą. Parazimpatinė nervų sistema taip pat pradeda defekacijos aktą.

PSNS funkcija dažniausiai atsiranda veikiant acetilcholiui kaip nervų procesų tarpininkui, cholecistokininas taip pat veikia PSNS kaip neurotransmiteris. Acetilcholinas veikia dviejų tipų receptoriams, raumenų receptoriams ir nikotino cholinerginiams receptoriams.

Pažeidus šį harmoningą biocheminį orkestrą, žarna neveikia. Pažeidimas yra pažeistas. Ypač šių biocheminių antagonistų poveikis pastebimas rūkantiems, kurie praktiškai negali eiti į tualetą be cigarečių. Faktas yra tai, kad nikotinas yra galingas parasimpatinės nervų sistemos stimuliatorius, veikiantis kaip savotiškas vidurius.

Paprastai PSNS aktyvinimas vyksta maždaug 5-7 val., O jei organizmas netrukdo išmatuoti, reguliariai pasireiškia ryte šiuo metu. Kėdės nebuvimas ryte yra bioritmo nepakankamumo rodiklis. Bioritmus geriausia ištirti ir apibūdinti kinų medicinoje, pagal Yang ir Yin energijas, dvitaškio dienovidinio veikimo laikas ryte yra 5-7, o šį kartą yra Yino aktyvumas. Natūralių procesų izoliavimas yra ypač blogas moterims. Kinijos išminčiai tikėjo, kad išbėrimas, kaip ir jo vykdymas, yra labai kenksmingas organizmui.

Mieli draugai! Medicininė informacija mūsų svetainėje skirta tik nuorodai! Atkreipkite dėmesį, savęs tvarkymas yra pavojingas jūsų sveikatai! Pagarbiai, svetainės redaktoriai

Gera sveikata jums, mano brangi! Kokios subtilios ir poetinės prigimties mes ne kartą per dieną ar mažiau dažnai atsitiks mums, kad mes nenorime parodyti visiems ir ką mes niekam nepasakysime.

Kalbu apie tuštinimą, ty apie tą laiką, kai mūsų kūnas pašalina sukauptus šlakus. Taigi, šiandien mes kalbame apie tai, kas yra žarnyno judėjimas, apie jo veisles ir apie su ja susijusias problemas.

Išversta iš lotynų kalbos „išmatos“ - tai atsikratyti išmatų masių, išvalyti tiesiąją žarną, išmatų procesą, kuris vyksta per išangę.

Jis laikomas normaliu ištuštinimu nuo dviejų kartų per dieną iki kas dvi dienas. Dažniau jie kalba apie viduriavimą, o retesnio proceso metu jie kalba apie vidurių užkietėjimą.

Jūsų kėdės nuoseklumas taip pat skirsis: nuo vandeningo viduriavimo iki labai kieto, beveik akmens su vidurių užkietėjimu. Pastaruoju atveju jis yra toks, kad jis gali sužeisti subtilius gleivinių audinius ir netgi sulaužyti žarnyną, sukeldamas peritonitą.

Jei turite defekacijos dažnį arba pastebite konsistencijos pasikeitimą, tai beveik visada yra virškinimo trakto sutrikimo požymis.

Kai kurie svarbūs numeriai

Išmatų, dėl kurių norite naudoti tualetą, kiekis: nuo 25 mililitrų ir daugiau. Šis rodiklis vadinamas tiesiosios žarnos jautrumo riba.

Bet jūsų vidinis analinis sfinkteris gali atsipalaiduoti, net jei 10 milijonų išmatų masės yra nuspaustas.

Jei žarnyne bus bent 220 mililitrų, atsiras nuolatinis noras išmatuoti.

Tačiau jūsų žarnynas gali išlaikyti iki 280 mililitrų kiekį. Nors kai kurioms ši riba yra šiek tiek mažesnė: nuo 110 ml.

Jei anorektalinio manometrijos metu yra nukrypimų nuo pirmiau minėtų normų, tai yra patologinės būklės ženklas.

Be to, kiekvienas žmogus žarnų judėjimo metu turi iki pusės litro dujų. Bet pacientams, kuriems yra vidurių pūtimas - iki 3 litrų ar daugiau.

Toks dujų mišinys yra 90% azotas, o likusi dalis - deguonis, vandenilis, anglies dioksidas, amoniakas, vandenilio sulfidas ir kt.

Noras aplankyti tualetą atsiranda tuo metu, kai į liniją patenka iš sigmoidinės storosios žarnos išmatų masės.

Asmuo gali sąmoningai kontroliuoti šį procesą jau nuo pusės iki dvejų metų. Verta paminėti, kad, priklausomai nuo amžiaus, normalus žarnyno judėjimo dažnis gali skirtis.

Kūdikis iki 3 mėnesių amžiaus, valgantis tik motinos pieną, gali išmatuoti nuo 5 iki 40 kartų per savaitę, dirbtininkams šis skaičius sumažinamas iki 20 kartų. Vaikas iki vienerių metų gali šaukti iki 28 kartų, iki 3 metų - iki 21 kartų. Vaikams, vyresniems nei 4 metų, žarnyno judėjimas gali būti nuo 3 iki 14 kartų.

Dažniausias ir garsiausias žarnyno judesio pozas yra girgždėjimas ir sėdėjimas. Dažniausiai pozicijos pasirinkimas priklausys nuo tualeto ir mentaliteto tipo.

Kaip mes išmatuoti?

Jei spaudimas jūsų žarnyne pakilo iki maždaug 45 cm vandens, jūs pradėsite jaustis kaip apsilankę tualete.

Tuo metu, kai sėdėjote ant tualeto, jūsų dviem sfinkteriais: vidiniu ir išoriniu atsipalaidavimu, prasideda tiesiosios žarnos peristaltinis judėjimas. Išangę pakeliantis raumenys sutrumpėja ir sutrumpėja, todėl atsiranda išmatų masė.

Be to, diafragmos ir pilvo raumenų raumenys veikia žarnyno judėjimo metu. Jų harmoningas bendradarbiavimas tempimo metu padidina mūsų pilvo spaudimą iki 220 cm vandens kolonos.

Beje, ar žinojote, kad 1 iš 10 miokardo infarkto sergančių pacientų patologiją patyrė per ištuštinimą ir pernelyg didelį stresą? Taigi 3 pacientai iš 100 turėjo insultą.

Išmatavimo procesą valdo centrinė nervų sistema. Kontrolė nuo netyčinio nuovargio akto suteikia mums ir nugaros smegenims lumbosakraliniu lygiu.

Tačiau smegenų pusrutulis, hipotalamas ir medulys yra atsakingi už proceso sąmoningumą.

Prokologai teigia, kad yra dviejų rūšių žarnyno judesiai: vienpakopis ir dviejų pakopų.

Be to, pirmasis tipas registruojamas maždaug 7 iš 10 pacientų. Du iš jų turės dvi akimirkas ir vieną - mišrią arba neribotą.

Pirmuoju atveju jis veikia, kuris per 2-3 susitraukimus atsikrato tiek sigmoido, tiek tiesiosios žarnos turinio. Visa tai trunka apie 4 minutes.

Dviejų variantų atveju išeina iš tiesiosios žarnos turinys. Tačiau nebaigtas ištuštinimo jausmas neišnyksta, o tada pradėsite įtempti pilvo sienas.

Tokiu atveju gali praeiti apie 10 minučių, kad išmatos iš sigmoidinės storosios žarnos pereitų tiesiai ir paliktų „prieglaudą“.

Turinys gali išeiti keliomis dalimis, o laikas, praleistas tualete, padidėja iki pusės valandos.

Jei kalbame apie tai, kas geriausia jūsų sveikatai ir žarnynei, tai, be abejo, yra išmatos aktas, kuris leidžia jums pasiekti maksimalų efektyvumą per trumpą laiką. Tai reiškia, kad pirmenybė teikiama sinchronizacijai.

Kuo ilgiau sėdėsite ant tualeto ir įtempsite išangės raumenis, tuo labiau tikėtina, kad susidursite ateityje. Tai ypač kenksminga tiems, kurie jau turi proktologinių ligų. Štai kodėl ši veislė yra laikoma patologine liga.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kokias komplikacijas, susijusias su tiesiosios žarnos darbu, galite gauti su tuo, tada išsamiai išnagrinėkite informaciją čia:

Deja, labai sunku pakeisti defekacijos tipą, nes jis vystomas ankstyvoje vaikystėje. Tačiau, turint omenyje nuoširdų požiūrį, kai kurie žmonės gali ištaisyti šį požiūrį.

Kokios išmatos laikomos normaliomis?

Paprastai jūsų kėdė atrodo kaip vienodos ir gana tankios dešros formos. Jei jis yra mažas ir apvalus, taip pat sunkus, tai yra vidurių užkietėjimo požymis.

Skystesnė būsena rodo viduriavimą ir žarnyno uždegimo buvimą. Priklausomai nuo to, kokie pažeidimai įvyko organizme, bus skirtingi ir normalūs išmatų rodikliai.

Jei jūsų skrandis negali tinkamai įsisavinti riebalų, išmatos atrodys kaip blizga glaistai. Su spastinėmis apraiškomis matysite išmatą juostelės arba pieštuko pavidalu.

Be to, normalios išmatos yra rudos spalvos su skirtingais atspalviais, tačiau jos gali labai skirtis, priklausomai nuo to, kokio tipo maisto jūs valgote.

• Pavyzdžiui, pienas ir pieno produktai suteikia gelsvai spalvą, mėsa suteikia tamsesnių atspalvių, burokėlių ir raudonųjų uogų - Burgundija.
• Tačiau išmatų spalva gali reikšti, kad pradėjote kai kuriuos patologinius procesus. Taigi beveik juoda spalva kalbės apie galimą kraujavimą iš vidaus, tačiau, priklausomai nuo virškinimo trakto dalies, ji gali būti ryškiai raudona.
• Uždegimas suteikia žalią ir putojančią išmatą su gleivine.
• Geltona išmatos su nevirtos maisto gabalėliais rodo, kad jūsų kasa neveikia savo funkcijų. Be to, išmatų masė turės labai nemalonų kvapą.
• Kepenų patologijos išsiskiria išmatomis arba suteikia jiems pilką spalvą.
• Sunkios virškinimo trakto ligos taip pat keičia išmatų spalvą ir nuoseklumą: vidurių šiltinė sukels žirnių sriubą, ryžių vandens cholerą ir kraujo košės dizenteriją.

Tai viskas šiandien, ką verta žinoti apie žarnyno judėjimą. Aš jau tikiuosi, kad rytoj matysiu jus ir jūsų artimuosius šio dienoraščio puslapiuose, kad galėtum pasakyti daug įdomių dalykų.

Pagarbiai, autorius Liudmila Rodina.

Gera sveikata jums, brangūs mano dienoraščio skaitytojai!

Daugelio veidmainių ir veidmainių nušalimo veiksmas sukelia juoką ir gąsdinančius anekdotus. Šio veidmainystės ir veidmainystės jausmas yra tas, kad jie neina į tualetą ir niekada neištuština savo žarnyno.

Nesvarbu, kiek jūs juokiatės dėl išmatavimo proceso, anksčiau ar vėliau turėsite jį užpildyti.

Ir ar jūs esate ištuštintas teisingai, priklauso nuo tiesiosios žarnos sveikatos būklės.

Kai esate jaunas, galite ištuštinti žarnyną, kaip jums patinka, ir juoktis. Tačiau netinkamas ištuštinimas anksčiau ar vėliau nuves jus į prokologą su rektalinėmis problemomis. Ir tada jūs visai nebūsi juokingas.

Ši tema uždaryta mūsų gydytojams. Niekada ir niekur nesakysime, kaip tinkamai atlikti išmatos aktą. Todėl daugybė žmonių ištuština žarnyną neteisingai, tokiu būdu atskleisdami savo tiesiąją žarną daugybinių ligų, tokių kaip hemorojus, analinis skilimas, tiesiosios žarnos prolapsas, analinis niežulys ir pan.

Ar sunku ištuštinti savo žarnyną? Taigi tu tuščias! Sužinokite, kaip tinkamai atlikti tuštinimąsi

Neseniai pažiūrėjau žinomą „Youtube“ ir susidūriau su ištrauka iš programos „Live Healthy“, kurią vykdo gerai žinoma Elena Vasilyevna Malysheva. Vaizdo fragmento perkėlimas vadinamas „Kaip šūdas“.

Pasirodo, Vakarų gydytojai, o ne mūsų. sukūrė specialų metodą tinkamam defekacijos akto vykdymui. Ir Malysheva E.V. transmisijoje pateikiami nurodymai dėl tinkamo žarnyno ištuštinimo.

Bet jei jūs apie tai galvojate, tampa akivaizdu, kad ištuštinimas yra jūsų kūno valymo aktas. Valymas iš toksinų, gryninimas iš nuodų, valymas nuo visų nastiness, kuris buvo susidaręs per jūsų ląstelių gyvenimą

Tuštinimasis yra kūno gijimo aktas. Tuštinimasis yra kūno atjauninimo aktas. Žarnyno ištuštinimas yra natūralus ir natūralus. Ir kas nėra natūralu, negali būti negraži.

Technika yra tokia:

1.Galvos turi būti virš dubens lygio.

Sėdėdami ant tualeto, kojos turi būti pakilusios virš dubens. Norint pasiekti tokią poziciją, Malysheva E.V. ir Vokietijos Shayevichas Gandelmanas patarė įdėti kėdes po kojomis.

Šis išmatos pavidalo prietaisas yra būtinas norint ištiesinti analinę ir tiesiąją žarną, apie kurią kalbėjau.

2. Alkūnės ant kelio

Po to, kai pasėdėjote ant tualeto, pakėlėte kojas su kėdėmis, jums reikia pailsėti savo alkūnėmis ant kelio. Perkelkite nugarą šiek tiek į priekį.

3. Pilvo atsipalaidavimas

Atlikę šią sudėtingą poziciją ant tualeto, reikia atsipalaiduoti pilvą. Tai yra užuomina, kad dauguma žmonių ištuština savo žarnyną įtampos per pilvą pagalba.

Galiausiai, užsienio gydytojai suvokė, kad neįmanoma įtempti pilvo spaudimo, kad galėtume ištuštinti! Ir mūsų gydytojai, ką jie galvoja? Aš nežinau. Tikriausiai, kaip padaryti daugiau pinigų savo sveikatai.

Aš padariau visas šias protingas manipuliacijas tualete, kurios rekomenduojamos šiame vaizdo įraše, ir man nepavyko! Aš taip pat rekomenduoju patikrinti EV Malysheva patarimus praktikoje.

Galbūt aš nieko nesuprantu ar kažką blogo? Asmeniškai aš negaunu tiek tuščio, galbūt galite?

Pirma, rekomenduojama padėtis ant tualeto yra tiesiog nepatogu. Aš jaustis nepatogiai ant tualeto, nes pakeltos kojos yra sustabdytos. Visas svoris patenka ant sėdmenų. Kojos ant kėdės yra nestabilios.

Antra, jei daugelis iš mūsų yra įpratę ištuštinti žarnyną spaudos spaudimu, tuomet jos atsipalaidavimas šiame gudruose keliuose nesukels nuovargio akto. Jei, žinoma, jūsų išmatų masė nebus skysta.

Trečia, Malysheva E.V. Ji nerekomenduoja jokių judesių ar metodų išmatoms išeiti iš išorės, jei noras yra labai silpnas, jei išmatos yra sunkios, jei didelė ir kieta pirmoji išmatų dalis...

Ką daryti tokiais atvejais? Negausite atsakymo iš vaizdo įrašo. Man asmeniškai šis vaizdo įrašas yra susijęs su tam tikru vaikų darželiu. Amatoriai, ištuštinantys klausimus, moko kitus tinkamai išmatuoti.

Vaizdo įrašas kelia daugiau klausimų nei atsakymai. Kitaip tariant, teoriškai viskas atrodo teisingai nurodoma - ištiesinkite analinį-tiesųjį kampą, atsipalaiduokite pilvo spaudimą. Bet praktiškai jūs neišnyksite.

Taip, jums reikia ištiesinti tiesiosios ir tiesiosios žarnos kampą. Taip, jūs negalite įtempti pilvo raumenų išmatų išmatų. Bet tai daroma labai skirtingai. Ir kitoje padėtyje ant tualeto.

Jei nesutinkate su manimi, parašykite apie tai šio straipsnio komentaruose.

Asmeniškai manau, kad mano e-knygoje „Kaip visam laikui atsikratyti padidėjusių dujų susidarymo, vidurių užkietėjimas ir hemorojaus paūmėjimas“ pateikiami praktiniai metodai, kaip atlikti tinkamą ir natūralų žarnyno ištuštinimą ant tualeto, kurį išbandė šimtai hemorojaus pacientų.

Visi klausimai, susiję su tinkamu ištuštinimu, yra atsakyti šioje knygoje. Jei nesate įsigiję šios knygos, rekomenduoju. Nuoroda į knygą:

Vaizdo perdavimas Malysheva E.V. žiūrėkite žemiau ir palikite savo komentarus.