Alkoholis labai neigiamai veikia virškinimo trakto struktūras. Tiesą sakant, alkoholis ir žarnos yra nesuderinamos sąvokos, nes etilo alkoholio poveikis sukelia cheminius virškinimo trakto nudegimus.
Piktnaudžiavimas alkoholiu paprastai sukelia rimtus žarnyno judėjimo pažeidimus. Tie, kurie mėgsta gerti, dažnai turi žarnyno disbiozę, kurią lydi pastovios palaidos išmatos. Kartais rūgšties ir bazės pusiausvyra ir atvirkštinis skysčio priepuolis žarnyno dalyse yra sutrikdyti, sukelia vidurių užkietėjimą, kuris yra toks stiprus, kad sukelia išmatų akmenis. Kartais tuoj pat turite išspręsti panašią problemą.
Alkoholis net mažomis dozėmis kenkia virškinimo sistemai:
- Alkoholis sukelia kapiliarų užsikimšimą, sumažėja folio rūgšties ir B grupės vitaminų absorbcija, sutrikdoma žarnyno mikroflora, todėl atsiranda viduriavimas.
- Atsižvelgiant į alkoholinius gėrimus, žarnyno sienelių pralaidumas didėja, per kurį į kraują patenka toksiškos medžiagos ir nepakankamai virti baltymų junginiai. Kai kurie iš jų yra klasikiniai alergenai, todėl daugelis alkoholio vartojančių žmonių sukelia alergines reakcijas į vandenį, dilgėlinę ir pan.
Kartais reakcija į alkoholį gali būti pavojingesnė, pavyzdžiui, pasireiškia angioedema. Ypatingą dėmesį reikia skirti tokiems įprastiems pagirių palydovams, kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir pykinimas-vėmimas, kurie gali rodyti ūminio pankreatito atsiradimą.
Kaip alkoholis veikia virškinimą
Alkoholinių gėrimų neigiamas poveikis virškinimo veiklai prasideda burnoje. Kai į burnos gleivinę patenka etanolis, padidėja seilių klampumas. Su kiekviena partija alkoholio poveikis didėja, o organizmo gynybos mechanizmai krenta. Atsižvelgiant į stiprią cheminę medžiagą, alkoholis pradeda sunaikinti stemplės gleivinę. Maistas, einantis per stemplę, papildomai pažeidžia jo sienas, o tai lemia opos susidarymą.
Tada alkoholis patenka į skrandį, dirgina gleivinę ir aktyvina padidėjusią druskos rūgšties ir virškinimo fermentų sekreciją. Vandenilio chlorido rūgštis, turinti pernelyg didelę sekreciją, agresyviai veikia skrandžio sienas, jas sugadina ir sukelia gastritą bei opinius procesus. Tuo tarpu alkoholis pasiekia žarnyną ir absorbuojamas per jos sienas, kiekvieną kartą vis labiau trikdančias ląstelių struktūras. Dėl to žarnyne po alkoholio palaipsniui atrofijasi, nustoja absorbuoti reikalingas maistines medžiagas, o tai lemia organizmo išeikvojimą.
Alkoholio virškinimo trakto ligos
Ekspertai mano, kad priklausomybė nuo alkoholio yra dažniausia opinių procesų vystymosi žarnyno ir skrandžio struktūrose priežastis.
- Pirmasis yra gastrito vystymas, kuris mažina skrandžio sekrecinį aktyvumą ir sukelia virškinimo procesų sutrikimus;
- jei nėra gydymo, padidėja opinės dispepijos tikimybė, kuri sukelia virškinimo sutrikimus ir skausmingus skrandžio simptomus, kurių aktyvumas labai sutrikęs;
- etanolio metabolitai, absorbuojami į žarnyno sieneles, dirgina gleivinių audinius, sukelia atsipalaidavimą, spazmus, opas. Visa tai be gydymo ir tolesnio piktnaudžiavimo alkoholiu gali sukelti žarnyno vėžio vystymąsi;
- Alkoholio poveikis žarnyne yra milžiniškas. Kai piktnaudžiaujama alkoholiu, dvylikapirštės žarnos 12 metu dažnai atsiranda opiniai procesai, kuriems būdingi labai sunkūs simptomai;
- priklausomybė nuo alkoholio sukelia kasos patologiją. Po 530 ml degtinės prasidės organinių funkcinių sutrikimų procesai, o lėtinė priklausomybė nuo alkoholio kasos nebeveikia virškinimo fermentų;
- iš alkoholio atsiranda tulžies kepenų struktūroje. Tai sukelia laipsnišką alkoholio pankreatito vystymąsi, sunkiomis sąlygomis ir kasos nekrozę (kasos liaukų audinių nekrozę).
Alkoholio sutrikimai
Gydytojų nuomone, gana paplitusi yra žarnyno sutrikimai dėl alkoholio. Šis diskomfortas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas. Tačiau, siekiant išvengti tokios būklės, neįmanoma, nes alkoholis neišvengiamai sunaikina gleivinę ir žarnyno florą. Todėl neįmanoma kažkaip užkirsti kelią šioms valstybėms. Turime visapusiškai elgtis su pagirių sindromu, tada bus atkurta žarnyno funkcija.
Jei po kiekvieno alkoholio vartojimo žarnyne sutrikdomas alkoholio sutrikimas, rekomenduojama šiek tiek laiko nutraukti geriamąjį gėrimą. Kartais viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar skausmas žarnyne po alkoholio yra savotiška alergija tam tikros rūšies alkoholiui, todėl rekomenduojama šį gėrimą pašalinti iš naudojimo.
Pavojingas pasireiškimas yra juodųjų išmatų atsiradimas po ilgalaikio piktnaudžiavimo alkoholiu. Toks ženklas gali reikšti cirozės, vidinio kraujavimo virškinimo trakto organuose raidą. Paprastai šios išmatos turi labai nemalonų ir aštrų kvapą, kuris yra susijęs su kraujo skilimo procesais. Ši sąlyga reikalauja medicininės intervencijos.
Alkoholis su disbakterioze
Alkoholis yra griežtai draudžiamas naudoti, kai disbakteriozė, nes reguliariai naudojant gazuotą arba stiprią alkoholį, sukelia žarnyno gleivinės uždegimą. Jei pacientui gydoma disbakteriozė, alkoholis sukels gydymo neveiksmingumą. Įtariamas didelės arba plonosios žarnos disbakteriozė gali atsirasti dėl būdingo skausmo. Pirmuoju atveju skausmo rūpesčiai kyla iš šlaunikaulio regiono, o antrajame - aplink bambą.
Be to, dysbakteriozę lydi veido veido hiperemija, ilgą laiką neviršijant dūmų ir virškinimo trakto sutrikimų. Dėl patologijos vystymosi gali kalbėti ir iš burnos išsiskirti be alkoholio.
Siekiant pagreitinti žarnyno atsigavimą po gėrimo, rekomenduojama laikytis griežtos dietos - atsisakyti riebalų ir aštrumo, naudoti lengvai virškinamą maistą. Idealus variantas būtų lengvas vištienos sultinys. Taip pat prisideda prie greito virškinimo trakto funkcijų, tokių kaip vaikų varškė arba jogurtas, atkūrimas be jokių priedų. Valymo klizma ir sorbento vartojimas turės gerą poveikį žarnyno būklei. Tačiau geriau neįeiti į alkoholį, tada pasitaikys žarnyno pasekmės.
Alkoholio poveikis plonojoje žarnoje
Alkoholio poveikis organizmui
Alkoholio poveikis organizmui
Visą geriamojo skysčio skatinimo žmogaus organizme ciklą sudaro: burnos ertmė, stemplė, skrandis, dvylikapirštės žarnos, plonoji žarna. Taip pat eina ir bet kuris alkoholinis gėrimas. Tik 10% suvartoto alkoholio išsiskiria su šlapimu, po to kvėpuoja, likusieji 90% sėkmingai absorbuojami organizme. Dauguma alkoholio absorbcijos (75%) atsiranda dvylikapirštės žarnos, 15% - skrandžio.
Pagrindinis į organizmą patekusio alkoholio poveikis vystosi šiose srityse:
- Alkoholis sutrikdo kepenų veiklą. Didelė etanolio dozė per kelias dienas gali sunaikinti 2/3 kepenų.
- Kadangi alkoholis yra labai kaloringas produktas, jis suteikia kūnui energiją. Pavojingiausia atsitinka, kai kūnas yra visiškai perstatytas, kad gautų energiją tik iš alkoholio, kaip tai vyksta pernelyg ilgą laiką. Įsišaknijus, organizmas atsisako imtis reguliaraus maisto ir persijungia į „skystąjį kurą“. Todėl tik neatidėliotinas gydymas vaistais ir pašalinimas iš besaikio padės asmeniui išvengti ūminio alkoholio psichozės ir mirties.
- Alkoholis yra geras diuretikas. Todėl piktnaudžiavimas alkoholiu iš organizmo pašalina daugiau skysčių nei absorbuojamas. Tai yra dehidratacijos priežastis, kai vartojate didelį alkoholio kiekį.
- Alkoholis slopina daugumą nervų procesų organizme, taip pasiekdamas kūno atsipalaidavimo poveikį.
Tikriausiai nėra tokios kūno sistemos, kuri ištvertų alkoholio plėtrą abejingai. Apsvarstykite, kaip alkoholis veikia vidaus organus.
Kepenys. Kadangi būtent šis organas yra atsakingas už didžiąją alkoholio dalį, tai nenuostabu, kad ji kenčia nuo to daugiau nei kiti. Alkoholio įtakoje kepenyse atsiranda uždegiminiai procesai (hepatitas), o tada atsiranda jo struktūros (cirozės) pokyčiai. Cirozė yra klastinga liga: pradiniame etape liga yra besimptomė, o tada iš karto pasireiškia kuo agresyviau. Kepenys staiga nustoja vykdyti savo funkcijas, tai reiškia, kad jis negamina kraujo baltymų ir neapdoroja į organizmą patekusių toksinių medžiagų. 75% pacientų, sergančių kepenų ciroze, yra žmonės, turintys lėtinę ar alkoholinę būklę savo dabartinėje ar naujausioje istorijoje. Šiuolaikinė medicina negali visiškai išgydyti kepenų cirozės, tačiau palaikomoji terapija sumažins ligos vystymosi tempą.
Širdis Piktnaudžiavimo alkoholiu rezultatas yra lėtinė hipertenzija, širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, širdies raumenų degeneracija (alkoholinė kardiomiopatija). Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje alkoholizmo fone yra būtina sąlyga aterosklerozinių plokštelių ir kraujo krešulių susidarymui kraujagyslėse. Net vidutiniškai geriant žmones, vyresnius nei 40 metų, dažnai pasireiškia aterosklerozė, išemija ir aritmija. Ne paskutinis vaidmuo šioje srityje yra alkoholio vartojimas.
Ūminis apsinuodijimas alkoholiu paaugliams tampa būtina sąlyga rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčių vystymuisi, kurių pagrindiniai simptomai yra tachikardija, odos ruda, rankų ir kojų cianozė.
Net toks tarsi nekenksmingas gėrimas, kaip alus, neigiamai veikia širdies būklę. Gėrus alaus dideliais kiekiais, kyla pavojus, kad atsiras „gelsva širdis“. „Bull“ (alaus) širdis vadinama širdies raumenų dydžio padidėjimu, dažnais susitraukimais, dėl kurių padidėja spaudimas ir įvairios aritmijos.
Kraujo formavimo organai. Alkoholio įtakoje kraujo elementų, ypač trombocitų, raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių, gamyba labai sumažėja. Dėl to pacientui išsivysto anemija, dažnai atsiranda kraujavimas.
Kasa. Alkoholikai dažniau serga cukriniu diabetu, nei ne gėrėjai, nes kasa, organas, atsakingas už insulino gamybą, sunaikinamas etanoliu. Štai kodėl alkoholio organizme visi metaboliniai procesai yra sutrikdyti.
Skrandis Skrandžio sultys yra labai agresyvi terpė. Siekiant užkirsti kelią skrandžio audinių savireguliavimui, jis turi specialų gleivinės komponentą, vadinamą mucinu. Alkoholis mažina gleivių gamybą, todėl atsiranda skrandžio opų.
Žarnos. Alkoholio įtakoje plonosios žarnos sienos keičia savo struktūrą ląstelių lygmeniu. Kaip rezultatas, maistinių medžiagų absorbcija plonosiose žarnose sustoja, o tai lemia organizmo išeikvojimą.
Oda. Dauguma žmonių, piktnaudžiaujančių alkoholiu, atrodo vyresni nei jų amžius, nes jų odai būdingas padidėjęs sausumas ir prastas elastingumas.
Smegenys. Alkoholio įtakoje kraujo tekėjimas lėtėja visą kūną, įskaitant smegenis. Nepakankamas kraujo aprūpinimas sukelia smegenų ląstelių badavimą. Dėl apsinuodijimo alkoholiu, smegenų žievės sritys pirmą kartą tampa nutirpusios, tada žlunga ir miršta. Dėl to atmintis pablogėja ir žmogus lėtai pradeda degraduoti. Išvaizda, alkoholio smegenys labai skiriasi nuo ne gėrėjo smegenų: jis turi mažesnį tūrį, smegenų paviršius yra raukšlėtas, padengtas cikatriškomis ir opinėmis formacijomis, vietoj negyvų vietų stebimos cistos.
Alkoholio poreikis sunaikina ryšius tarp smegenų nervų ląstelių. Nervų sistema greitai prisitaiko prie nuolatinių alkoholio dozių ir, jų nebuvimo atveju, reaguoja su deliriumo tremens. Ūminių ligų atveju privalomas hospitalizavimas reikalingas vaistų gydymo centre, kur pacientui bus suteiktas lengvas pasitraukimas iš paros. Po paciento atsigavimo, jam bus pasiūlyta įvairių rūšių alkoholizmas.
Kaip alkoholis veikia žarnyną ir virškinimo organus
Alkoholis labai neigiamai veikia virškinimo trakto struktūras. Tiesą sakant, alkoholis ir žarnos yra nesuderinamos sąvokos, nes etilo alkoholio poveikis sukelia cheminius virškinimo trakto nudegimus.
Piktnaudžiavimas alkoholiu paprastai sukelia rimtus žarnyno judėjimo pažeidimus. Tie, kurie mėgsta gerti, dažnai turi žarnyno disbiozę, kurią lydi pastovios palaidos išmatos. Kartais rūgšties ir bazės pusiausvyra ir atvirkštinis skysčio priepuolis žarnyno dalyse yra sutrikdyti, sukelia vidurių užkietėjimą, kuris yra toks stiprus, kad sukelia išmatų akmenis. Kartais tuoj pat turite išspręsti panašią problemą.
Alkoholis net mažomis dozėmis kenkia virškinimo sistemai:
- Alkoholis sukelia kapiliarų užsikimšimą, sumažėja folio rūgšties ir B grupės vitaminų absorbcija, sutrikdoma žarnyno mikroflora, todėl atsiranda viduriavimas.
- Atsižvelgiant į alkoholinius gėrimus, žarnyno sienelių pralaidumas didėja, per kurį į kraują patenka toksiškos medžiagos ir nepakankamai virti baltymų junginiai. Kai kurie iš jų yra klasikiniai alergenai, todėl daugelis alkoholio vartojančių žmonių sukelia alergines reakcijas į vandenį, dilgėlinę ir pan.
Kartais reakcija į alkoholį gali būti pavojingesnė, pavyzdžiui, pasireiškia angioedema. Ypatingą dėmesį reikia skirti tokiems įprastiems pagirių palydovams, kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir pykinimas-vėmimas, kurie gali rodyti ūminio pankreatito atsiradimą.
Kaip alkoholis veikia virškinimą
Alkoholinių gėrimų neigiamas poveikis virškinimo veiklai prasideda burnoje. Kai į burnos gleivinę patenka etanolis, padidėja seilių klampumas. Su kiekviena partija alkoholio poveikis didėja, o organizmo gynybos mechanizmai krenta. Atsižvelgiant į stiprią cheminę medžiagą, alkoholis pradeda sunaikinti stemplės gleivinę. Maistas, einantis per stemplę, papildomai pažeidžia jo sienas, o tai lemia opos susidarymą.
Tada alkoholis patenka į skrandį, dirgina gleivinę ir aktyvina padidėjusią druskos rūgšties ir virškinimo fermentų sekreciją. Vandenilio chlorido rūgštis, turinti pernelyg didelę sekreciją, agresyviai veikia skrandžio sienas, jas sugadina ir sukelia gastritą bei opinius procesus. Tuo tarpu alkoholis pasiekia žarnyną ir absorbuojamas per jos sienas, kiekvieną kartą vis labiau trikdančias ląstelių struktūras. Dėl to žarnyne po alkoholio palaipsniui atrofijasi, nustoja absorbuoti reikalingas maistines medžiagas, o tai lemia organizmo išeikvojimą.
Alkoholio virškinimo trakto ligos
Ekspertai mano, kad priklausomybė nuo alkoholio yra dažniausia opinių procesų vystymosi žarnyno ir skrandžio struktūrose priežastis.
- Pirmasis yra gastrito vystymas, kuris mažina skrandžio sekrecinį aktyvumą ir sukelia virškinimo procesų sutrikimus;
- jei nėra gydymo, padidėja opinės dispepijos tikimybė, kuri sukelia virškinimo sutrikimus ir skausmingus skrandžio simptomus, kurių aktyvumas labai sutrikęs;
- etanolio metabolitai, absorbuojami į žarnyno sieneles, dirgina gleivinių audinius, sukelia atsipalaidavimą, spazmus, opas. Visa tai be gydymo ir tolesnio piktnaudžiavimo alkoholiu gali sukelti žarnyno vėžio vystymąsi;
- Alkoholio poveikis žarnyne yra milžiniškas. Kai piktnaudžiaujama alkoholiu, dvylikapirštės žarnos 12 metu dažnai atsiranda opiniai procesai, kuriems būdingi labai sunkūs simptomai;
- priklausomybė nuo alkoholio sukelia kasos patologiją. Po 530 ml degtinės prasidės organinių funkcinių sutrikimų procesai, o lėtinė priklausomybė nuo alkoholio kasos nebeveikia virškinimo fermentų;
- iš alkoholio atsiranda tulžies kepenų struktūroje. Tai sukelia laipsnišką alkoholio pankreatito vystymąsi, sunkiomis sąlygomis ir kasos nekrozę (kasos liaukų audinių nekrozę).
Alkoholio sutrikimai
Gydytojų nuomone, gana paplitusi yra žarnyno sutrikimai dėl alkoholio. Šis diskomfortas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas. Tačiau, siekiant išvengti tokios būklės, neįmanoma, nes alkoholis neišvengiamai sunaikina gleivinę ir žarnyno florą. Todėl neįmanoma kažkaip užkirsti kelią šioms valstybėms. Turime visapusiškai elgtis su pagirių sindromu, tada bus atkurta žarnyno funkcija.
Jei po kiekvieno alkoholio vartojimo žarnyne sutrikdomas alkoholio sutrikimas, rekomenduojama šiek tiek laiko nutraukti geriamąjį gėrimą. Kartais viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar skausmas žarnyne po alkoholio yra savotiška alergija tam tikros rūšies alkoholiui, todėl rekomenduojama šį gėrimą pašalinti iš naudojimo.
Pavojingas pasireiškimas yra juodųjų išmatų atsiradimas po ilgalaikio piktnaudžiavimo alkoholiu. Toks ženklas gali reikšti cirozės, vidinio kraujavimo virškinimo trakto organuose raidą. Paprastai šios išmatos turi labai nemalonų ir aštrų kvapą, kuris yra susijęs su kraujo skilimo procesais. Ši sąlyga reikalauja medicininės intervencijos.
Alkoholis su disbakterioze
Alkoholis yra griežtai draudžiamas naudoti, kai disbakteriozė, nes reguliariai naudojant gazuotą arba stiprią alkoholį, sukelia žarnyno gleivinės uždegimą. Jei pacientui gydoma disbakteriozė, alkoholis sukels gydymo neveiksmingumą. Įtariamas didelės arba plonosios žarnos disbakteriozė gali atsirasti dėl būdingo skausmo. Pirmuoju atveju skausmo rūpesčiai kyla iš šlaunikaulio regiono, o antrajame - aplink bambą.
Be to, dysbakteriozę lydi veido veido hiperemija, ilgą laiką neviršijant dūmų ir virškinimo trakto sutrikimų. Dėl patologijos vystymosi gali kalbėti ir iš burnos išsiskirti be alkoholio.
Siekiant pagreitinti žarnyno atsigavimą po gėrimo, rekomenduojama laikytis griežtos dietos - atsisakyti riebalų ir aštrumo, naudoti lengvai virškinamą maistą. Idealus variantas būtų lengvas vištienos sultinys. Taip pat prisideda prie greito virškinimo trakto funkcijų, tokių kaip vaikų varškė arba jogurtas, atkūrimas be jokių priedų. Valymo klizma ir sorbento vartojimas turės gerą poveikį žarnyno būklei. Tačiau geriau neįeiti į alkoholį, tada pasitaikys žarnyno pasekmės.
Alkoholis ir žarnos. Ar žarnyne yra sutrikusi žarnyno disbakteriozė
Deja, neįmanoma visiškai apsaugoti virškinimo trakto gleivinės nuo alkoholio - tada alkoholis nebus absorbuojamas į kraują ir jis taps beprasmis gerti. Iš dalies siekiant apsaugoti virškinimo trakto gleivinę, jei prieš geriant stiprią alkoholį, įpilkite į smilkinų aliejaus dozę, nurodytą naudojimo instrukcijoje.
Jei nerimaujate dėl virškinimo trakto būklės (pvz., Jau praėjusį gastritą, ezofagitą), tuomet turėtumėte geriau skiesti stiprią alkoholį: pavyzdžiui, degtinės kokteilį geriau toleruoja gleivinės nei tik degtinė. Kuo daugiau alkoholio yra praskiestas, tuo mažesnis jo poveikis gleivinei. Palyginimui, 1–2% kalio esančio alkoholio nėra kenksmingas virškinimo traktui.
Gazuoti alkoholiniai gėrimai sudirgina gleivines daugiau nei nekarbonizuoti. Ypač nerekomenduojama maišyti alkoholio su saldus soda, kurioje gausu visų rūšių dažų ir skonių - nuo šios sudėties intoksikacija ir vėlesnė pagirios bus sunkesnės. Stalui bus lengviau maišyti alkoholį su paprastu mineraliniu vandeniu.
Paveikslėlyje: sveikas skrandis, girtuoklio skrandis ir girtuoklio skrandis, sergantiems deliriu.
Kaip paruošti žarnyną šventei
Gėrimo dieną ir praėjusią dieną bus naudinga atsisakyti riebalų, aštrų ir sunkiai įsisavinamų baltymų maisto (dešros, mėsos, paukštienos, ankštinių augalų), taip pat grybų. Tai padės jums efektyviau susidoroti su alkoholio perdirbimu, todėl kitą rytą jaustis labiau linksmas. Jei persivalgote prieš girtą dieną, tada pusę dienos prieš geriant alkoholį, galite išspręsti ją išvalydami žarnyną: įdėkite klizmą arba išgerkite netoksišką vidurius (senna ar sorbitolį).
Žarnyno sutrikimai po alkoholio - tai norma, ar ne?
Žarnyno sutrikimai (viduriavimas, vidurių užkietėjimas, diskomfortas) yra dažni po geriamojo gėrimo, tai atsitiko daugeliui žmonių, kurie geria. Deja, šiuo atveju yra neįmanoma išvengti diseptinių sutrikimų, nes alkoholis neišvengiamai veikia žarnyno florą. Ir jei jūsų kūnas atsakė saugiu, bet nemaloniu būdu, tai vienintelis būdas išgydyti pagirias kaip visuma. Tada žarnyno darbas atsigaus pats.
Jei žarnyno sutrikimai tęsiasi kiekvieną kartą po gėrimo, pabandykite susilaikyti nuo alkoholio tam tikrą laiką arba bent jau gerti vidutiniškai (jei jis padeda jums). Jei žarnynas smarkiai reaguoja tik į vieną alkoholinių gėrimų tipą - tai gali būti alerginės reakcijos rūšis, kaip eksperimentas, pamiršti apie šį gėrimą per metus.
Jei kuri nors kita jūsų kūno dalis (širdis, inkstai, kasa ar kažkas) jaučiasi kaip pagirios, perskaitykite mūsų straipsnį „Kaip atkurti kūną po alkoholio“, ir sužinosite, kaip geriamojo metu gydyti sužeistas. organus ir kaip kuo labiau sumažinti alkoholio daromą žalą.
Kaip alkoholis veikia žarnyną
Alkoholis yra per daug organinis tirpiklis, todėl padidina biologinių barjerų, įskaitant žarnyno sieną, pralaidumą. Ir tada iš žarnyno per sieną įvairūs mikrobiniai toksinai ir nesuvirškinti baltymai, vartojami kaip maistas, pradeda patekti į kraują. Kai kurie iš jų yra klasikiniai alergenai. Štai kodėl kai kurie žmonės gali patirti alergines reakcijas dėl gryno alkoholio (degtinės, atskiesto alkoholio).
Yra alergija alui, vynui ir kitiems alkoholiniams gėrimams, tačiau mechanizmas jau bus kitoks: specifiniai gėrimų komponentai sukelia alergiją. Konjakas laikomas mažiausiai kenksmingu alergiškiems žmonėms: jo sudėtyje esantys taninai nesuteikia per daug žarnyno sienelės pralaidumo. Daugiau informacijos apie alergines reakcijas į įvairius alkoholinius gėrimus, taip pat apie tai, ką daryti, kai jos atsiranda, perskaitykite atskirame straipsnyje.
Žarnyno reakcija į alkoholį gali pasirodyti sunkesnė: pavyzdžiui, dėl aukščiau paminėto žarnyno sienelės pralaidumo, kai yra alkoholio, o ne lengva alerginė reakcija, pvz., Dilgėlinė, bet sunkiausia Quincke edema gali išsivystyti. Atrodo, kad įprasta vidurių, vidurių užkietėjimo ir vėmimo viduriavimas gali būti mirtinai ūminio pankreatito simptomai. Kad galėtume atskirti pagyvenusių pagirių požymius nuo gyvybei pavojingų sąlygų - perskaitykite straipsnį „Kada skambinti greitosios pagalbos tarnybai pagiroms“.
Kas vynas yra geras žarnyne
Mokslininkai turi geras žinias vyno, arbatos ir kavos mėgėjams: kurie reguliariai vartoja bet kurį iš šių gėrimų - paprastai viskas gerai su žarnyne. Šio santykio priežastys dar nebuvo išaiškintos, tačiau buvo atrasti kiti įdomūs modeliai.
„Iš viso radome 60 mitybos veiksnių, turinčių įtakos žarnyno mikroflorai. Kartu egzistuoja geras ryšys tarp įvairovės ir sveikatos: kuo įvairesnė, tuo geriau “, - sako dr. Alexandra Zhernakova, Nyderlandų Groningeno universiteto mokslininkė. Paprastai moterys turi daugiau mikrobų įvairovės nei vyrai; vyresnio amžiaus žmonės turi daugiau įvairovės nei jaunesni. Be to, mokslininkai pastebėjo, kad žmonės, turintys minkštų išmatų, turi turtingesnę mikrobiomą nei žmonės su kietomis ir sausomis išmatomis.
„Mikrobiomų“ mokslininkų sąvoka neseniai pristatyta. Jūsų mikrobiomas yra visų mikroorganizmų (grybų, bakterijų ir virusų), gyvenančių jūsų ir jūsų viduje, bendruomenė. Iš esmės tai yra naudingi mikroorganizmai, kurie padeda žmogui apdoroti savo maistą ir reguliuoti imuninę sistemą. Todėl visa žarnyno mikrofloros įvairovė yra tiesiogiai susijusi su bendra žmonių sveikatos būkle.
Alexandra Zhernakova ir jos kolegos ištyrė iš 1315 žmonių paimtus išmatų mėginius. Mokslininkai nustatė, kad vaisiai, daržovės, jogurtas, kefyras, pasukos, arbata, kava ir vynas prisideda prie naudingos žarnyno mikrobų įvairovės. Priešingai, cukrūs gėrimai, nenugriebtas pienas, pikantiški užkandžiai, angliavandenių gausa ir dažnai užkandžiai sukelia nesveiką žarnyno mikrofloros nuskurdimą. Kai kalbama apie savo žarnyno sudėtį, tai iš tikrųjų, jūs valgote (ir geriate). Mokslininkai nenagrinėjo, kaip šie produktai veikia žmogaus mikrobiomą.
Kodėl žarnyno valymas padeda pagiroms
Žarnyno valymas klizmu yra efektyviausias ir greitesnis būdas atsikratyti pagirių, netgi esant sunkiausiam apsinuodijimui alkoholiu. Pagrindinė blogos sveikatos priežastis pagirių metu yra apsinuodijimas nuodingais alkoholio skilimo produktais, o organizme esantys nuodai kaupiasi žarnyne. Enema leidžia greitai išvalyti tiek kenksmingų medžiagų žarnyną, tiek likusį vakarinį maistą, kuris trukdo kepenų darbui - ir, be to, jis prisideda prie tinkamo kūno skysčių perskirstymo: pašalina sausą medžiagą ir pašalina pūtimą.
Kai kuriems pagirių pacientams toksikologijos „antrosios bangos“ yra gerai žinoma, kai vanduo patenka į žarnyną: pavyzdžiui, jei geriate vandenį ryte. Antroji intoksikacijos banga sukelia alkoholį, kuris pradeda toliau išsiskirti iš žarnyno depo į kraują, atskiedus maistą ir išmatą. Antrosios alkoholio apsinuodijimo bangos atsiradimas, kai skystis patenka į vidų, rodo, kad greitai ir veiksmingai gydant pagirias, labai pageidautina valyti žarnas. Po to turi būti imtasi visų kitų priemonių gerinti jų gerovę.
Kai hangovers, toksikologai rekomenduoja sifono klizma 5–7 kartus iš eilės, į plovimo vandens grynumą. Vienintelis klizmas, kaip antiretrovirusinis vaistas, yra nemalonus pojūtis, kurį jis gali suteikti. Todėl galite vartoti netoksišką vidurius (narkotikų senna ar sorbitolį), nors poveikis bus žymiai mažesnis nei klizma. Be to, perskaitykite labai išsamų straipsnį apie greitus ir veiksmingus būdus, kaip atsikratyti pagirių (toksikologo rekomendacijos).
Enema su degtine - gydytojo nuomonė
Galbūt girdėjote apie tokį neįprastą degtinės naudojimo būdą: degtinės klizma. Šiuo atveju degtinės poveikis yra stipresnis, nes alkoholis patenka į sisteminę kraujotaką, apeinant kepenis. Tradicinio vartojimo metu alkoholis paprastai absorbuojamas į viršutinę žarnyną. Tačiau tai yra per mažas pranašumas, palyginti su įvykio rizikos lygiu. „Pohmeleya.rf“ svetainės ekspertas, narkologas Maximas Kirsanovas komentuoja: „Nerekomenduoju tokiu būdu gerti. Labai pavojinga! Taip, ir nenatūralus.
Manoma, kad degtinės naudojimas per žarnyną leidžia vengti kvapo iš burnos. Tačiau taip nėra: dūmų kvapas nėra tiesiogiai iš burnos ir net neužsikelia iš skrandžio - kvėpuojantis jis išeina iš mūsų plaučių, kur oksiduoti alkoholio apdorojimo produktai patenka į kraujotaką. Norėdami išvengti blogo kvapo, galite gerti tik saikingai. Ir vienintelis realus būdas atsikratyti dūmų, jei jis jau pasirodė, yra išvalyti alkoholio kūną ir jo skilimo produktus.
Degtinė su druska nuo viduriavimo - ar veikia?
Ar populiarus receptas „degtinė su druska“, išskyrus iš viduriavimą? Šiuolaikinės medicinos požiūriu yra sveiko proto dalis. Druska į degtinę pridedama prie alkoholio patekimo į užkrėstą storąją žarną, nes be druskos (nesant osmosinio poveikio) alkoholio absorbcija yra daug didesnė. Vienkartinis stipraus alkoholio vartojimas gali sumažinti žarnyno uždegimines reakcijas.
Pagrindinis žodis čia yra „gali“. Atminkite: šis gydymas tinka tik ekstremalioms sąlygoms (pvz., Staigus viduriavimo išpuolis keliautojui, atjungtas nuo civilizacijos ir šiuolaikinės medicinos pasiekimai). Ir nenaudokite šio recepto daugiau nei vieną kartą iš eilės: pakartotinai vartojant alkoholį, priešingai, dramatiškai padidėja uždegiminės reakcijos ir žarnyno disbiozė. Ir geriau ne atlikti bandymus su savo kūnu ir įsigyti specialių vaistų nuo viduriavimo vaistinėje, todėl jis bus patikimesnis.
Kaip atkurti žarnyną po binge
Booze yra stresas visam kūnui, įskaitant virškinimo traktą. Paprastai geriamojo varžto žmogus labai mažai valgo, todėl grįždamas prie normalaus gyvenimo, tuoj pat nesiruošia daug valgyti ir viskas iš eilės. Nieko riebalų ir aštrus: kaip ir po bet kurio bado (nevalgius, mitybą), jums reikia pradėti mažomis porcijomis ir lengvai virškinamu maistu. Labai pageidautina papildyti baltymų tiekimą, todėl idealus variantas yra mažai riebalų turintis vištienos sultinys.
Jūs galite pagerinti jogurto sveikatą be kvapiųjų medžiagų ar natūralių vaikų varškės, kurių sudėtyje yra būtinų bifidobakterijų ir griežtai tikrinama, ar jie atitinka kokybę. Ir pieno produktai su skoniais, paruošti nesilaikant tikslios technologijos, priešingai - gali lengvai sukelti nemalonius dispepsijos simptomus (virškinimą, pilvo pūtimą, vidurių pūtimą). Dysbakteriozė po įsiskverbimo yra standartinis reiškinys, netvirtina netinkamos mitybos, tai yra ne tik nesveika, bet ir labai nemalonus.
Norint padėti organizmui atsigauti, per pirmąsias dienas po besaikio verta išvalyti žarnyną: įdėti klizma, imtis modernių sorbentų. (Tradicinė aktyvintoji anglis nerekomenduojama vartoti, nes sunku suvartoti tiek anglies, kad galėtų susikaupti visas žarnyne sukauptas kenksmingas medžiagas.) Dvi valandos po sorbento išleidimo, nepamirškite eiti į tualetą, kitaip sorbentas pradės žalingas medžiagas grįžti į žarnyną.
7–10 dienų po binge, paprastai atstatomos žarnyno funkcijos, pasireiškia apetitas, o maistas, turintis daug baltymų ir vitaminų, yra naudingiausias: mėsa, kiaušiniai, varškė, daržovės, vaisiai. Augalinis pluoštas, be kita ko, padės normalizuoti žarnyno darbą (išvažiavimą iš šlaunies dažnai lydi vidurių užkietėjimas).
Ar žarnyne yra sutrikusi žarnyno disbakteriozė
Žarnyno disbakteriozės atveju nerekomenduojama gerti alkoholinių gėrimų: reguliarus alkoholio vartojimas (ypač stiprus alkoholis ar alus) padidina žarnyno gleivinės uždegimines reakcijas. Ir jei esate gydomas dėl disbakteriozės, tada geriamojo gėrimo poveikis bus sumažintas. Kol baigsite gydymą, maksimalus, kurį galite sau leisti gerti alkoholį vieną kartą ir mažais kiekiais. Nuo vieno vidutinio sunkumo dozė paprastai nepasitaiko.
Galima įtarti žarnyno disbiozę, jei veidas yra paraudęs ir „nudegina“ iš alkoholio, jei ilgą laiką kvapas nėra kvapas, jei dūmai atsiranda be alkoholio, jei yra kokių nors virškinimo trakto sutrikimų. Tačiau, be disbakteriozės, šie simptomai gali lydėti daugybę kitų ligų, todėl neskubėkite patys diagnozuoti, bet eikite pas gydytoją: bet kokie kūno sutrikimai yra geresni laiku gydytis.
Mes suprantame, kad terminas „disbakteriozė“ daugeliui žmonių sukelia budrumą, nes jis laikomas moksliniu reklaminiu ženklu. Tarptautinėje ligų klasifikacijoje (ICD-10) tokios ligos nėra.
Šiame tekste mūsų ekspertas vadina disbakteriozės mikrobiomų sutrikimus, kurie pasireiškia kliniškai.
Neribotas kiekis alkoholio pažeidžia ne tik žarnas, bet ir kitus organus. Negalima skubėti atleisti šį nemalonų faktą, nes įspėjimas yra įspėtas. Perskaitykite straipsnį apie tai, kaip alkoholis kenkia mūsų organizmui: iš anksto žinant apie galimą riziką, galėsite juos sumažinti iki minimumo, gerbdami pagrįstą gėrimo priemonę. Be to, jums padės kiti mūsų straipsniai apie tai, kaip sumažinti alkoholio daromą žalą iš tinkamų užkandžių, narkotikų ir įvairių triukų.
Neradote, ko ieškojote?
Alkoholio poveikis virškinimo traktui: skausmas po alkoholio, nudegimai
Alkoholio poveikis virškinimo traktui turėtų būti laikomas daugiausia neigiamu. Etilo alkoholis yra natūralus toksinas, o didelė šio skysčio koncentracija tiesiog naikina stemplės gleivinės, skrandžio ir žarnų ląsteles. Kita vertus, svarbus alkoholio kiekis ir koncentracija. Pavyzdžiui, bet kokia medžiaga gali būti nuodinga - mes kvėpuojame nuodingą deguonį, sunaikinant net akmenį. Postulatas, kad alkoholis, žinoma, yra kenksmingas, grindžiamas normalios žmogaus fiziologijos nežinojimu. Alkoholis vidutinio sunkumo dozėmis mažina stresą, apsaugo kraujagysles nuo aterosklerozės, stimuliuoja virškinimo sistemą.
Kokiais kiekiais ir kokios rūšies alkoholis neigiamai veikia virškinimo traktą
Bet kokia alkoholio koncentracija, viršijanti 40%, tikrai pakenkia gleivinei (cheminiam nudegimui). Žinoma, yra „herojų“, turinčių „gleivinę“ tokioms apkrovoms, tačiau tai reiškia, kad šio audinio ištekliai labai padidėjo, o komplikacijos pasirodys po tam tikro laiko. Stiprus alkoholis sukelia stemplę, gastritą, gastro-duodenitą. Nuolat vartojant atsiranda lėtinių uždegiminių ligų ir sukuriamos prielaidos stemplės ir skrandžio vėžiui.
Vartojant kasdien, rekomenduojama naudoti ne daugiau kaip vieną gerą vyną arba 50 ml normalaus brendžio, bet ne viskas yra taip paprasta.
Kas tiksliai negali būti tas pats 50 ml arba stikline vyno:
asmenims, turintiems priklausomybę nuo alkoholio. Ty jei asmuo turi pagirių (net retai), iniciatyva gerti alkoholį ateina ne mažiau kaip 2 kartus per mėnesį - jis negali būti girtas;
tie, kurie jau turi uždegiminių skrandžio ir žarnų ligų.
Kas atsitinka, kai suvartojama dvasios?
Alkoholis greitai įsiskverbia į gleivinę, turi stiprų toksišką poveikį ir greitai patenka į kraują ir kitus organus. Nuolat vartojant alkoholį, sunaikinami skrandį tiekiančių laivų sienos ląstelės.
Koks yra pavojus, kad bus pažeistas kraujo tiekimas į skrandį?
pablogėja gleivinės srities trofiškumas (mityba);
sumažėja gleivinės sluoksnio storis, mažėja virškinimo procesai;
skrandžio sultys sunaikina susilpnintą organo paviršiaus plotą;
susidaro skrandžio opa.
Tiesą sakant, viskas vyksta dar greičiau, nes gleivinę jau sukelia pats alkoholis, o tada kraujo tiekimas išjungiamas.
Būtent šiuo metu atsiranda skausmo skausmas po to, kai asmenyje suvartojama net maža alkoholio dozė, jau sukeltas skrandis - rūgštis pradeda sunaikinti „nuodingą“ gleivinės dalį. Skrandžio skausmas gali būti pastovus, jei asmuo vartoja alkoholį mažomis mažomis dozėmis.
Be to, kad gleivė sudeginama su rūgštimi, ji nustoja vykdyti savo sekreto funkcijas - išskiriama mažiau gleivių, kurios paspartina sunaikinimo procesą. Sienos tampa plonesnės, išsivysto atrofinis gastritas. Po kurio laiko sintezuojama rūgštis. Dėl to pablogėja virškinimas, būdingas alkoholistams.
Seilių liaukų deformacija
Virškinimo traktas prasideda burnos ertmėje. Esant atrofiniams skrandžio pokyčiams, seilių liaukos kompensuoja plėtrą. Taigi kūnas bando kažkaip kompensuoti skrandžio sekrecijos trūkumą. Tai sudaro „žiurkėnų skruostus“ tarp geriamųjų.
Stemplės gleivinės nudegimas, refliukso ezofagitas
Stemplė kenčia tiek tiesiogiai nuo alkoholio degimo, tiek nuo skrandžio rūgšties turinio prieš stemplę. Šis reiškinys vadinamas gastroezofaginio refliukso (arba tiesiog - refliukso). Taip atsitinka todėl, kad vožtuvas tarp skrandžio ir stemplės atpalaiduoja po etilo alkoholio ir rūkymas (kartu poveikis sustiprėja).
Dėl to yra stiprus skausmas, degimo pojūtis krūtinėje. Šią sąlygą sunkina padidėjęs svoris ir didelės maisto dalys, nes slėgis vožtuve priklauso nuo skrandžio ir pilvo spaudimo pilnumo. Lėtai atsiranda lėtinė stemplė ir GERD (gastroezofaginio refliukso liga). Po to netgi mažos bet kokio provokuojančio maisto ar skysčio dozės sukelia intensyvų skausmą už krūtinkaulio.
Pažymėtina, kad bandant išgydyti gleivinės defektus, bet koks alkoholio suskirstymo epizodas visiškai paneigia visas ankstesnes pastangas. Tokiais atvejais gleivinė yra blogai atkurta, ji yra pakankamai paprasta, kad ji nebūtų regeneruojama. Visos kontraindikacijos vaistų instrukcijose pradeda veikti.
Ūminio "alkoholio" gastrito klinika
pykinimas ir nekontroliuojamas vėmimas. Tai atsitinka, kad su stipria gleivinės pažeidimu - vėmimu, turinčiu didelį kraujo kiekį;
po vėmimo burnoje yra kartaus „tulžies“ skonio;
yra sunkių epigastrinių skausmų (pilvo viršutinė dalis);
liežuvis išsipučia, o gerklė - tai, kaip atsiranda virškinimo trakto gleivinės edema;
„aukų“ asmuo tampa šviesus, jo pulsas pagreitėja, kraujospūdis gali sumažėti.
Bandymai sustabdyti priešuždegiminių vaistų skausmą gali greitai pasunkinti procesą, nes NVNU grupė (diklofenakas, nimesulidas ir kt.) dar labiau pablogina skrandžio gleivių sintezę (sukelia ligą).
Po pirmojo alkoholio sukelto gastrito išpuolio verta nutraukti alkoholio vartojimą. Visiškai.
Lėtinio (alkoholinio) gastrito simptomai
Jie nuolat yra, intensyvumas priklauso nuo maisto suvartojimo, alkoholio, rūkymo ir ligos stadijos.
sunkumas skrandyje ir skausmas epigastriškame regione;
nuolatinis rėmuo su pykinimu. Net po vėmimo šie simptomai išlieka;
vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Išmatų sutrikimas yra susijęs su fermentacijos defektais (gleivine atrofuota) ir normalios žarnyno floros mirtimi;
apetito praradimas, nuolatinis troškulys;
svorio netekimas. Taip yra dėl maistinių medžiagų įsisavinimo pažeidimų, nereguliarios mitybos ir bendro apsinuodijimo.
Kepenų pažeidimas alkoholiui
Alkoholizme yra išeikvota fermentų sistema, atsakinga už alkoholio skaidymą kepenyse. Alkoholio dehidrogenazės (ADH) trūkumas turi skirtingą poveikį:
sumažinta alkoholio dozė, nes dabar gėrėjas „mažina“ santykinai nedidelį alkoholio kiekį;
„geriamojo“ dažnis didėja, nes priklausomybė verčia nuolat palaikyti tam tikrą etilo alkoholio koncentraciją kraujyje;
progresuoja visi gleivinės uždegimo procesai, nes dirginantis veiksnys veikia nuolat.
Po to pats parenchiminis kepenų audinys pradeda mažėti daug didesniu greičiu. Ūminio alkoholinio hepatito epizodai tampa dažnesni, tada prasideda cirozė. Tai, kaip taisyklė, nulemia alkoholį. Toksiškų procesų fone kepenų vėžys dažnai vystosi.
Hepatitas pasireiškia pirmiausia su svoriu, o po to su skausmu dešinėje hipochondrijoje.
Alkoholizmo pilvo pūslė kenčia mažiau. Šiek tiek padidėja tulžies diskinezijos atsiradimo tikimybė ir tulžies akmenų rizika. Akmenis sudaro saldus vynas ir likeriai.
Alkoholinis kasos pažeidimas
Kartu su nuolatiniu viduriavimu išmatose yra būdingas kvapas. Kasa - "karinis sandėlis" virškinimo sistemai. Jis sintezuoja ir saugo didžiulį kiekį fermentų. Jei yra žala alkoholiui, gali atsirasti:
atsiranda ūminis ar lėtinis pankreatitas. Tokio organo uždegimas iš tikrųjų gali sukelti kasos savęs virškinimą. Procesą lydi skausmingi skausmai ir dažnai tampa paciento mirties priežastimi;
nugalėjus salelių ląsteles, prasideda 1 tipo diabetas, t.y. priklauso nuo insulino. Ši liga kartu su alkoholizmu lemia visišką fiasko, nes indai nuo insulino ir cukraus kiekio svyravimų greitai tampa nenaudingi.
Pankreatito priepuolis gydomas ligoninėje. Kai kuriais atvejais naudokite chirurginius gydymo metodus. Esmė ta, kad jūs galite išgelbėti didžiąją dalį kūno, neleidžiant jam sunaikinti. Sukurta uždegimo skilties rezekcija. Atsisakymas manipuliuoti yra mirtinas.
Alkoholio poveikis dvitaškiui
Alkoholizmas sukelia apčiuopiamus defekacijos defektus - dažnai susidaro nuolatinės skysčių išmatos. Be to, rūgštinių ir šarminių komponentų pusiausvyra, taip pat skysčio sulaikymas žarnyno galinėse dalyse dažnai sukelia vidurių užkietėjimą. Vidurių užkietėjimas gali būti toks sunkus, kad jie sudaro išmatų akmenis. Sunkiais atvejais problema sprendžiama chirurginiu būdu.
Taigi, pernelyg didelis alkoholio vartojimas sunaikina stemplę, skrandį, kasą, kepenis ir sutrikdo žarnyną gana nuspėjamu būdu.
Palyginus šias sąlygas su alkoholiniams gėrimams būdingu teigiamu poveikiu, galime padaryti savo išvadas apie alkoholio naudą. alkoholio poveikis virškinimo traktui yra akivaizdus, ir jo negalima ignoruoti.
Jei atsiranda bet kokių virškinimo trakto patologijų, atsirandančių dėl fono ar geriamojo alkoholio, reikia nedelsiant pasitarti su gastroenterologu. Po gydytojo rekomendacijų išgelbės jus ir jūsų artimuosius iš minėtų problemų.
Alkoholis ir žarnos. Alkoholis ir disbiozė
Kaip apsaugoti žarnyną nuo alkoholio
Deja, neįmanoma visiškai apsaugoti virškinimo trakto gleivinės nuo alkoholio - tada alkoholis nebus absorbuojamas į kraują ir jis taps beprasmis gerti. Iš dalies siekiant apsaugoti virškinimo trakto gleivinę, jei prieš geriant stiprią alkoholį, įpilkite į smilkinų aliejaus dozę, nurodytą naudojimo instrukcijoje.
Jei nerimaujate dėl virškinimo trakto būklės (pvz., Jau praėjusį gastritą, ezofagitą), tuomet turėtumėte geriau skiesti stiprią alkoholį: pavyzdžiui, degtinės kokteilį geriau toleruoja gleivinės nei tik degtinė. Kuo daugiau alkoholio yra praskiestas, tuo mažesnis jo poveikis gleivinei. Palyginimui, 1–2% kalio esančio alkoholio nėra kenksmingas virškinimo traktui.
Gazuoti alkoholiniai gėrimai sudirgina gleivines daugiau nei nekarbonizuoti. Ypač nerekomenduojama maišyti alkoholio su saldus soda, kurioje gausu visų rūšių dažų ir skonių - nuo šios sudėties intoksikacija ir vėlesnė pagirios bus sunkesnės. Stalui bus lengviau maišyti alkoholį su paprastu mineraliniu vandeniu.
Paveikslėlyje: sveikas skrandis, girtuoklio skrandis ir girtuoklio skrandis, sergantiems deliriu.
Kaip paruošti žarnyną šventei
Gėrimo dieną ir praėjusią dieną bus naudinga atsisakyti riebalų, aštrų ir sunkiai įsisavinamų baltymų maisto (dešros, mėsos, paukštienos, ankštinių augalų), taip pat grybų. Tai padės jums efektyviau susidoroti su alkoholio perdirbimu, todėl kitą rytą jaustis labiau linksmas. Jei persivalgote prieš girtą dieną, tada pusę dienos prieš geriant alkoholį, galite išspręsti ją išvalydami žarnyną: įdėkite klizmą arba išgerkite netoksišką vidurius (senna ar sorbitolį).
Žarnyno sutrikimai po alkoholio - tai norma, ar ne?
Žarnyno sutrikimai (viduriavimas, vidurių užkietėjimas, diskomfortas) yra dažni po geriamojo gėrimo, tai atsitiko daugeliui žmonių, kurie geria. Deja, šiuo atveju yra neįmanoma išvengti diseptinių sutrikimų, nes alkoholis neišvengiamai veikia žarnyno florą. Ir jei jūsų kūnas atsakė saugiu, bet nemaloniu būdu, tai vienintelis būdas išgydyti pagirias kaip visuma. Tada žarnyno darbas atsigaus pats.
Jei žarnyno sutrikimai tęsiasi kiekvieną kartą po gėrimo, pabandykite susilaikyti nuo alkoholio tam tikrą laiką arba bent jau gerti vidutiniškai (jei jis padeda jums). Jei žarnynas smarkiai reaguoja tik į vieną alkoholinių gėrimų tipą - tai gali būti alerginės reakcijos rūšis, kaip eksperimentas, pamiršti apie šį gėrimą per metus.
Jei kuri nors kita jūsų kūno dalis (širdis, inkstai, kasa ar kažkas) jaučiasi kaip pagirios, perskaitykite mūsų straipsnį „Kaip atkurti kūną po alkoholio“, ir sužinosite, kaip geriamojo metu gydyti sužeistas. organus ir kaip kuo labiau sumažinti alkoholio daromą žalą.
Kaip alkoholis veikia žarnyną
Alkoholis yra per daug organinis tirpiklis, todėl padidina biologinių barjerų, įskaitant žarnyno sieną, pralaidumą. Ir tada iš žarnyno per sieną įvairūs mikrobiniai toksinai ir nesuvirškinti baltymai, vartojami kaip maistas, pradeda patekti į kraują. Kai kurie iš jų yra klasikiniai alergenai. Štai kodėl kai kurie žmonės gali patirti alergines reakcijas dėl gryno alkoholio (degtinės, atskiesto alkoholio).
Yra alergija alui, vynui ir kitiems alkoholiniams gėrimams, tačiau mechanizmas jau bus kitoks: specifiniai gėrimų komponentai sukelia alergiją. Konjakas laikomas mažiausiai kenksmingu alergiškiems žmonėms: jo sudėtyje esantys taninai nesuteikia per daug žarnyno sienelės pralaidumo. Norėdami gauti daugiau informacijos apie alergines reakcijas į įvairius alkoholinius gėrimus, taip pat apie tai, ką daryti, kai jie įvyksta, skaitykite atskirame straipsnyje ir pažiūrėkite į šią diagramą:
Ką daryti, jei esate alergiškas alkoholiui. Infografija. Peržiūrėti didesnį
Žarnyno reakcija į alkoholį gali pasirodyti sunkesnė: pavyzdžiui, dėl aukščiau paminėto žarnyno sienelės pralaidumo, kai yra alkoholio, o ne lengva alerginė reakcija, pvz., Dilgėlinė, bet sunkiausia Quincke edema gali išsivystyti. Atrodo, kad įprasta vidurių, vidurių užkietėjimo ir vėmimo viduriavimas gali būti mirtinai ūminio pankreatito simptomai. Kad galėtume atskirti pagyvenusių pagirių požymius nuo gyvybei pavojingų sąlygų - perskaitykite straipsnį „Kada skambinti greitosios pagalbos tarnybai pagiroms“.
Kas vynas yra geras žarnyne
Mokslininkai turi geras žinias vyno, arbatos ir kavos mėgėjams: kurie reguliariai vartoja bet kurį iš šių gėrimų - paprastai viskas gerai su žarnyne. Šio santykio priežastys dar nebuvo išaiškintos, tačiau buvo atrasti kiti įdomūs modeliai.
„Iš viso radome 60 mitybos veiksnių, turinčių įtakos žarnyno mikroflorai. Kartu egzistuoja geras ryšys tarp įvairovės ir sveikatos: kuo įvairesnė, tuo geriau “, - sako dr. Alexandra Zhernakova, Nyderlandų Groningeno universiteto mokslininkė. Paprastai moterys turi daugiau mikrobų įvairovės nei vyrai; vyresnio amžiaus žmonės turi daugiau įvairovės nei jaunesni. Be to, mokslininkai pastebėjo, kad žmonės, turintys minkštų išmatų, turi turtingesnę mikrobiomą nei žmonės su kietomis ir sausomis išmatomis.
„Mikrobiomų“ mokslininkų sąvoka neseniai pristatyta. Jūsų mikrobiomas yra visų mikroorganizmų (grybų, bakterijų ir virusų), gyvenančių jūsų ir jūsų viduje, bendruomenė. Iš esmės tai yra naudingi mikroorganizmai, kurie padeda žmogui apdoroti savo maistą ir reguliuoti imuninę sistemą. Todėl visa žarnyno mikrofloros įvairovė yra tiesiogiai susijusi su bendra žmonių sveikatos būkle.
Alexandra Zhernakova ir jos kolegos ištyrė iš 1315 žmonių paimtus išmatų mėginius. Mokslininkai nustatė, kad vaisiai, daržovės, jogurtas, kefyras, pasukos, arbata, kava ir vynas prisideda prie naudingos žarnyno mikrobų įvairovės. Priešingai, cukrūs gėrimai, nenugriebtas pienas, pikantiški užkandžiai, angliavandenių gausa ir dažnai užkandžiai sukelia nesveiką žarnyno mikrofloros nuskurdimą. Kai kalbama apie savo žarnyno sudėtį, tai iš tikrųjų, jūs valgote (ir geriate). Mokslininkai nenagrinėjo, kaip šie produktai veikia žmogaus mikrobiomą.
Kodėl žarnyno valymas padeda pagiroms
Žarnyno valymas klizmu yra efektyviausias ir greitesnis būdas atsikratyti pagirių, netgi esant sunkiausiam apsinuodijimui alkoholiu. Pagrindinė blogos sveikatos priežastis pagirių metu yra apsinuodijimas nuodingais alkoholio skilimo produktais, o organizme esantys nuodai kaupiasi žarnyne. Enema leidžia greitai išvalyti tiek kenksmingų medžiagų žarnyną, tiek likusį vakarinį maistą, kuris trukdo kepenų darbui - ir, be to, jis prisideda prie tinkamo kūno skysčių perskirstymo: pašalina sausą medžiagą ir pašalina pūtimą.
Kai kuriems pagirių pacientams toksikologijos „antrosios bangos“ yra gerai žinoma, kai vanduo patenka į žarnyną: pavyzdžiui, jei geriate vandenį ryte. Antroji intoksikacijos banga sukelia alkoholį, kuris pradeda toliau išsiskirti iš žarnyno depo į kraują, atskiedus maistą ir išmatą. Antrosios alkoholio apsinuodijimo bangos atsiradimas, kai skystis patenka į vidų, rodo, kad greitai ir veiksmingai gydant pagirias, labai pageidautina valyti žarnas. Po to turi būti imtasi visų kitų priemonių gerinti jų gerovę.
Kai hangovers, toksikologai rekomenduoja sifono klizma 5–7 kartus iš eilės, į plovimo vandens grynumą. Vienintelis klizmas, kaip antiretrovirusinis vaistas, yra nemalonus pojūtis, kurį jis gali suteikti. Todėl galite vartoti netoksišką vidurius (narkotikų senna ar sorbitolį), nors poveikis bus žymiai mažesnis nei klizma. Be to, perskaitykite labai išsamų straipsnį apie greitus ir veiksmingus būdus, kaip atsikratyti pagirių (toksikologo rekomendacijos).
Enema su degtine - gydytojo nuomonė
Galbūt girdėjote apie tokį neįprastą degtinės naudojimo būdą: degtinės klizma. Šiuo atveju degtinės poveikis yra stipresnis, nes alkoholis patenka į sisteminę kraujotaką, apeinant kepenis. Tradicinio vartojimo metu alkoholis paprastai absorbuojamas į viršutinę žarnyną. Tačiau tai yra per mažas pranašumas, palyginti su įvykio rizikos lygiu. „Pohmeleya.rf“ svetainės ekspertas, narkologas Maximas Kirsanovas komentuoja: „Nerekomenduoju tokiu būdu gerti. Labai pavojinga! Taip, ir nenatūralus.
Manoma, kad degtinės naudojimas per žarnyną leidžia vengti kvapo iš burnos. Tačiau taip nėra: dūmų kvapas nėra tiesiogiai iš burnos ir net neužsikelia iš skrandžio - kvėpuojantis jis išeina iš mūsų plaučių, kur oksiduoti alkoholio apdorojimo produktai patenka į kraujotaką. Norėdami išvengti blogo kvapo, galite gerti tik saikingai. Ir vienintelis realus būdas atsikratyti dūmų, jei jis jau pasirodė, yra išvalyti alkoholio kūną ir jo skilimo produktus.
Perskaitykite atskirą straipsnį apie tai, kaip atsikratyti dūmų, ir pažiūrėkite į tinkamų veiksmų schemą su paaiškinimais:
Kaip atsikratyti dūmų. Infografija. Peržiūrėti didesnį
Degtinė su druska nuo viduriavimo - ar veikia?
Ar populiarus receptas „degtinė su druska“, išskyrus iš viduriavimą? Šiuolaikinės medicinos požiūriu yra sveiko proto dalis. Druska į degtinę pridedama prie alkoholio patekimo į užkrėstą storąją žarną, nes be druskos (nesant osmosinio poveikio) alkoholio absorbcija yra daug didesnė. Vienkartinis stipraus alkoholio vartojimas gali sumažinti žarnyno uždegimines reakcijas.
Pagrindinis žodis čia yra „gali“. Atminkite: šis gydymas tinka tik ekstremalioms sąlygoms (pvz., Staigus viduriavimo išpuolis keliautojui, atjungtas nuo civilizacijos ir šiuolaikinės medicinos pasiekimai). Ir nenaudokite šio recepto daugiau nei vieną kartą iš eilės: pakartotinai vartojant alkoholį, priešingai, dramatiškai padidėja uždegiminės reakcijos ir žarnyno disbiozė. Ir geriau ne atlikti bandymus su savo kūnu ir įsigyti specialių vaistų nuo viduriavimo vaistinėje, todėl jis bus patikimesnis.
Kaip atkurti žarnyną po binge
Booze yra stresas visam kūnui, įskaitant virškinimo traktą. Paprastai geriamojo varžto žmogus labai mažai valgo, todėl grįždamas prie normalaus gyvenimo, tuoj pat nesiruošia daug valgyti ir viskas iš eilės. Nieko riebalų ir aštrus: kaip ir po bet kurio bado (nevalgius, mitybą), jums reikia pradėti mažomis porcijomis ir lengvai virškinamu maistu. Labai pageidautina papildyti baltymų tiekimą, todėl idealus variantas yra mažai riebalų turintis vištienos sultinys.
Jūs galite pagerinti jogurto sveikatą be kvapiųjų medžiagų ar natūralių vaikų varškės, kurių sudėtyje yra būtinų bifidobakterijų ir griežtai tikrinama, ar jie atitinka kokybę. Ir pieno produktai su skoniais, paruošti nesilaikant tikslios technologijos, priešingai - gali lengvai sukelti nemalonius dispepsijos simptomus (virškinimą, pilvo pūtimą, vidurių pūtimą). Dysbakteriozė po įsiskverbimo yra standartinis reiškinys, netvirtina netinkamos mitybos, tai yra ne tik nesveika, bet ir labai nemalonus.
Norint padėti organizmui atsigauti, per pirmąsias dienas po besaikio verta išvalyti žarnyną: įdėti klizma, imtis modernių sorbentų. (Tradicinė aktyvintoji anglis nerekomenduojama vartoti, nes sunku suvartoti tiek anglies, kad galėtų susikaupti visas žarnyne sukauptas kenksmingas medžiagas.) Dvi valandos po sorbento išleidimo, nepamirškite eiti į tualetą, kitaip sorbentas pradės žalingas medžiagas grįžti į žarnyną.
7–10 dienų po binge, paprastai atstatomos žarnyno funkcijos, pasireiškia apetitas, o maistas, turintis daug baltymų ir vitaminų, yra naudingiausias: mėsa, kiaušiniai, varškė, daržovės, vaisiai. Augalinis pluoštas, be kita ko, padės normalizuoti žarnyno darbą (išvažiavimą iš šlaunies dažnai lydi vidurių užkietėjimas).
Ar žarnyne yra sutrikusi žarnyno disbakteriozė
Žarnyno disbakteriozės atveju nerekomenduojama gerti alkoholinių gėrimų: reguliarus alkoholio vartojimas (ypač stiprus alkoholis ar alus) padidina žarnyno gleivinės uždegimines reakcijas. Ir jei esate gydomas dėl disbakteriozės, tada geriamojo gėrimo poveikis bus sumažintas. Kol baigsite gydymą, maksimalus, kurį galite sau leisti gerti alkoholį vieną kartą ir mažais kiekiais. Nuo vieno vidutinio sunkumo dozė paprastai nepasitaiko.
Galima įtarti žarnyno disbiozę, jei veidas yra paraudęs ir „nudegina“ iš alkoholio, jei ilgą laiką kvapas nėra kvapas, jei dūmai atsiranda be alkoholio, jei yra kokių nors virškinimo trakto sutrikimų. Tačiau, be disbakteriozės, šie simptomai gali lydėti daugybę kitų ligų, todėl neskubėkite patys diagnozuoti, bet eikite pas gydytoją: bet kokie kūno sutrikimai yra geresni laiku gydytis.
Mes suprantame, kad terminas „disbakteriozė“ daugeliui žmonių sukelia budrumą, nes jis laikomas moksliniu reklaminiu ženklu. Tarptautinėje ligų klasifikacijoje (ICD-10) tokios ligos nėra.
Skaitykite apie chemiją, kuri įterpiama į alkoholį interviu su maisto chemiku Sergeju Belkovu
Šiame tekste mūsų ekspertas vadina disbakteriozės mikrobiomų sutrikimus, kurie pasireiškia kliniškai.
Neribotas kiekis alkoholio pažeidžia ne tik žarnas, bet ir kitus organus. Negalima skubėti atleisti šį nemalonų faktą, nes įspėjimas yra įspėtas. Perskaitykite straipsnį apie tai, kaip alkoholis kenkia mūsų organizmui: iš anksto žinant apie galimą riziką, galėsite juos sumažinti iki minimumo, gerbdami pagrįstą gėrimo priemonę. Be to, jums padės kiti mūsų straipsniai apie tai, kaip sumažinti alkoholio daromą žalą iš tinkamų užkandžių, narkotikų ir įvairių triukų.
Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2019-01-13
Neradote, ko ieškojote?
Pabandykite ieškoti.
Laisvas žinių vadovas
Prenumeruokite naujienlaiškį. Mes jums pasakysime, kaip gerti ir valgyti, kad nebūtų pakenkta sveikatai. Populiariausi svetainės ekspertų patarimai, kurie kas mėnesį skaito daugiau nei 200 000 žmonių. Sustabdyti sveikatą ir prisijungti!