Dieta skrandžio skausmui

Kai skrandis pradeda skaudėti, jis dažniausiai suvokiamas kaip laikinas nepatogumas - jis paėmė anestezijos tabletes, laukė, ir jūs galite vėl sugadinti savo sveikatą greito maisto, stipraus alkoholio ir kitų ne labai naudingų produktų. Tačiau šiame etape verta pamąstyti apie jūsų mitybos teisingumą, kad nereikėtų eiti į gydytoją su sunkiais simptomais ir gauti siaubingą diagnozę.

Sunkiems skrandžio skausmams gastroenterologai rekomenduoja vengti valgyti dieną, kol skausmas neišnyksta arba prieš pradedant gydytoją. Šiuo metu jūs galite gerti šiltą vandenį, silpną arbatą be cukraus, gazuoto mineralinio vandens. Po vienos dienos organizmui reikalinga išsami, maitinanti mityba, kuri gali padėti susidoroti su šia liga. Geriausias paciento padėjėjas yra jo diagnozės žinojimas, todėl tik gydytojas konkrečiai nurodys, ką galite valgyti, kai skauda skrandis, ir ką turėtumėte visiškai atsisakyti.

Maitinimo režimas

Svarbiausia dietos dalis gali būti vadinama maisto kultūros laikymusi. Tam reikia:

1. Priskirkite nustatytą laiką maitinimui.

2. Pasidalinkite maistu ir sumažinkite atskiras porcijas. Skrandžio ligų prevencijai, jums reikia tris kartus per dieną, lėtinių ligų dietoje, keturis kartus per dieną, penkis kartus per dieną po paūmėjimo penkis kartus per dieną, o po 3 savaičių šeši valgiai per dieną.

3. Atskirkite atšaldytus skysčius ar maistą (pieną, sultis, gėrimus, vandenį, ledus) nuo kieto maisto nurijimo ir baltymų bei šiurkščių angliavandenių gausumo 2-3 valandas. Esant nustatytoms skrandžio ligoms, geriau juos visiškai atsisakyti. Poveikio metu maistas neturėtų būti vartojamas šaltesnis nei 15 ° C temperatūroje.

4. Venkite karšto maisto ar gėrimų. Didžiausia leistina temperatūra, atsižvelgiant į šaldymą burnoje - 65 ° C.

5. Kruopščiai kramtykite maistą, nesukelkite jos ryškiai. Pacientų mityboje po padažnėjimo vartojamas kapotas maistas - trinamas ar net per sietą.

Skrandžio skausmams galite valgyti:

  • košės, virtos pusiau skystu pavidalu ir patrintos per sietą, ryžius, grikius, avižinius. Kuko košė yra geresnė piene, be druskos ir aliejaus;
  • makaronai ir makaronai;
  • sriubos - grūdų, gleivių, daržovių sultiniai;
  • duona - balta, vakar, džiovinta orkaitėje arba balti liesos pyragaičiai;
  • virti kiaušiniai arba garinti omletai;
  • daržovės, virtos ir susmulkintos iki bulvių koše - bulvės, morkos, burokėliai, moliūgai, cukinijos, žiediniai kopūstai;
  • virtos mėsos ir žuvies mažai riebalų veislės - susmulkintos mėsos, bulvių košės ir kiti patiekalai;
  • nuoviras klubų ir silpna arbata.

Kai skrandžio skausmas yra visiškai neįmanoma valgyti:

  • riebios mėsos ir žuvies;
  • aštrūs, sūrūs patiekalai, padažai ir pagardai;
  • keptos keptos patiekalai;
  • daržovės, turinčios daug šiurkščiavilnių pluoštų - baltųjų kopūstų, ridikų, ridikų, svogūnų ir pan., ypač žaliavinės;
  • kietai virti arba kepti kiaušiniai, siekiant sudaryti neapdorotą sudegintą žievelę;
  • visi gyvūniniai riebalai ir margarinai, išskyrus aukštos kokybės sviestą (įskaitant ghee);
  • rūkyti produktai ir konservuoti maisto produktai, virti naudojant rūkymą ar kepti, ty viskas, išskyrus mitybą;
  • sausa juoda duona ir kepimas;
  • alkoholio bet kokia forma.

Papildomos mitybos gairės ir draudimai priklauso nuo ligos simptomų ir diagnozės:

1. Vandeninis viduriavimas ir skausmas skrandyje ir žarnyne, pilvo sukimas, vėmimas - apsinuodijimo maistu požymiai arba bakterinė infekcija.

2. Pilvo skausmas virš bambos, pykinimas, nudegimas, rėmuo, viduriavimas, gastritas, turintis didelį rūgštingumą.

3. Jei skausmą lydi nuolatinis sunkumas skrandyje, drebulys ir blogas kvapas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, tai yra mažo rūgštingumo gastrito požymis.

4. Kai po valgio ar ryte, kai skrandis skauda blogai, skrandyje yra vėmimas, vidurių užkietėjimas ir kraujavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Geriausiu atveju tai yra hemoraginio ar erozinio gastrito simptomai, bet greičiausiai - skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos.

5. Jei jaučiatės blogai, patiria sunkių kasos skausmų (skauda srityje, esančioje tiesiai į kairę nuo skrandžio, grįžta), viduriavimas su akivaizdžiais neišardyto maisto likučiais išmatose, burnoje yra kartumas ir balta apnaša - reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliu. Pankreatitas paūmėjimo laikotarpiu yra mirtina liga, be to, greitai sukelia komplikacijų.

Kaip valgyti su skirtingomis ligomis?

Kai skrandis skauda, ​​vienas iš trijų dietų yra nustatytas:

  • Žmonėms, turintiems erozinio, mechaninio ir opinio pobūdžio skrandžio ar dvylikapirštės žarnos traumų, taip pat padidėjusio ir normalaus rūgštingumo fone esant uždegimui.
  • Maistas pacientams, turintiems mažą skrandžio rūgštingumą.
  • Pankreatito, cholecistito, kepenų ir tulžies pūslės ligų gydymui.

Rekomendacijos, pateiktos kiekvienai dietai, papildo bendruosius, parodydamos, ką galima ir reikia valgyti, kad išgydytų ar sumažintų simptomus, ir nuo kurios mityba liga sustiprės.

1. Dieta su didele skrandžio rūgštingumu.

Jis vartojamas opoms, maisto ir bakterijų apsinuodijimui, visų tipų gastritui, išskyrus rūgštingumą ir hipoacidą, gydymui, taip pat tausojančiam maistui, kuris gali sukelti bet kokius mechaninius ar cheminius virškinimo trakto pažeidimus. Jo tikslas - užtikrinti, kad gleivinei nebūtų mechaninių ir cheminių dirgiklių. Rekomenduojama valgyti:

  • patiekalai, pagaminti iš pieno, virtų pieno, silpnai rūgštų pieno produktų, varškės, sūrio - natūralių antacidinių medžiagų. Išskyrus apsinuodijimo bakterijomis ir laktozės netoleravimo atvejus (pienui);
  • sviestas, rafinuotas augalinis aliejus (geriausias alyvuogių aliejus);
  • ne rūgščios vaisių ir daržovių sultys, želė, stipri arbata, mineralinis vanduo be dujų;
  • saldūs vaisiai be žievės;
  • virti kepenys;
  • daigai neršia (pagrįstais kiekiais).

Tokių simptomų buvimas:
1. kartumas burnoje, kvapas;
2. dažni virškinimo trakto sutrikimai, kepenų užkietėjimas su viduriavimu;
3. nuovargis, bendras mieguistumas;
nurodykite, kad organizmas yra apsvaigęs nuo parazitų. Gydymas turi prasidėti dabar, kaip kirminai, kurie gyvena virškinimo trakte ar kvėpavimo sistemoje.

Neįtraukta į mitybą:

  • grūdai ir patiekalai iš kukurūzų, soros, miežių ir ankštinių augalų;
  • rugiai ir sėlenos duona bet kokiomis sąlygomis;
  • marinuoti, marinuoti maisto produktai ir gėrimai, grybai;
  • grybai, mėsa, žuvų sultiniai ir jų patiekalai;
  • gėrimai su didelio rūgštingumo, rūgštų vaisių, daržovių, acto;
  • gazuotas vanduo, giras, kava be pieno, šokoladas.

Neįtraukite druskos ir rekomenduojamų riebaus maisto - kiaušinių, grietinės. Jei jaučiatės sergant rūgšties pertekliumi - ne tik paūmėjimo laikotarpiu, galite gerti mėtos arbatą. Jei po apsinuodijimo maistu (be padidėjusio rūgštingumo) dėl vėmimo ir viduriavimo atsirado reikšmingas elektrolitų praradimas, pacientui laikinai netaikomi apribojimai marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir pieno produktai.

2. Maistas su mažu skrandžio rūgštingumu.

Priskiriama koregavimui pacientams, turintiems rūgštinį ar hipoacidinį gastritą. Jis skirtas švelniai stimuliuoja skrandžio liaukų sekreciją kartu su stipriais mechaniniais stimulais. Rekomenduojama naudoti:

  • visi minkšti pieno patiekalai, koumiss;
  • augaliniai aliejai, sviestas;
  • minkšta mėsa arba žuvis, kepta be kepimo, troškinta, kepta;
  • mažai riebalų turintys mėsos ir žuvų sultiniai bei jų pagrindu pagaminti patiekalai;
  • subrendę minkšti vaisiai be šiurkščios odos ar sėklų;
  • keptos, kepti, virti daržovės;
  • daržovių, vaisių, uogų sultys, kava, kakava, arbata su citrina, gazuotas mineralinis vanduo (pasikonsultavus su gydytoju).
  • ankštiniai augalai;
  • visas neskiestas pienas, pieno sriubos;
  • neapdorotos daržovės (išskyrus pomidorus);
  • sunkūs saldumynai skrandžiui - datos, figos, šokoladas.

Ribinė druska, rekomenduojami riebalai, kukurūzų ir miežių grūdai, giros ir vynuogės. Po to, kai skausmas išnyksta, į dietą galima pridėti marinatų, kad padidėtų rūgšties susidarymas.

3. pankreatito ir cholecistito gydymui.

Taikoma speciali dieta, labiausiai taupanti kepenis, kasos ir tulžies kanalus. Jo savybė yra pastebimas baltymų komponento paplitimas per riebalus ir angliavandenius, didžiausias paprastų angliavandenių išskyrimas. Mitybos pagrindas yra liesos riebalų neturinčios virtos kapotos mėsos arba žuvies, skrudintos skrudintos košės ant pieno, kitaip jis susideda iš nuolatinių draudimų. Galite valgyti pieno produktus, visą pieną (patikrinus alergiją), kepti obuoliai, pikantiški bučiniai ir kompotai.

Griežtai draudžiama valgyti su pilvo skausmu:

  • soros, miežių košė, visi kruopščiai supjaustyti grūdai, ankštiniai augalai, kukurūzai;
  • bet kokios daržovės ir vaisiai žaliaviniuose grybuose;
  • Mėsos sultiniai ir iš jų pagaminti patiekalai;
  • marinuoti agurkai, marinuoti maisto produktai, prieskoniai;
  • kepenys, inkstai, smegenys, širdis;
  • kava, kakava, gazuoti gėrimai;
  • visi saldumynai.

Riba: agurkai, žalumynai, saldūs kepinti vaisiai, riebalai, kiaušinių tryniai (1 per dieną), kviečių košė.

Pirmąsias 2-3 savaites po skausmo paūmėjimo turite griežtai laikytis mitybos ir maisto ruošimo taisyklių, palaipsniui galite palengvinti - pereiti nuo susmulkinto maisto iki smulkinto, iš krekerių - į lengvai išdžiovintą duoną, į dietą pridėti šiurkščius produktus. Po šešių mėnesių ar metų (kai opa kartais būna ilgesnė), jie pereina prie mažiau kietos dietos, vengdami valgyti tik maisto, kuris gali sukelti skausmą.

Taisyklės dietos maisto skrandžio skausmas

Skrandis yra vienas iš pagrindinių žmogaus virškinimo sistemos organų, kuris visų pirma gauna maistą, vartojamą pusryčių, pietų ir vakarienės metu. Jis patiria pradinį virškinimo etapą, kai skrandžio sultys ir kasos fermentai suskirsto maistą į komponentus, kurie turės prisotinti žarnyno sienas, o kraujas išplitęs visame organizme kaip maistinės medžiagos. Visų virškinimo trakto organų funkcinis gebėjimas priklauso nuo jo stabilaus veikimo, nes be pirminio maisto virškinimo etapo normalus virškinimo procesas yra neįmanomas. Tuo atveju, kai skrandis pradeda pakenkti, labai svarbus ligos gydymo žingsnis yra tinkamos mitybos ir mitybos organizavimas. Apsvarstykite išsamiau, kokie maisto produktai rekomenduojami įtraukti į dienos meniu, kad jie turėtų teigiamą poveikį virškinimo organo gleivinei ir kokie maisto produktai geriau atsisakytų, kad nesukeltų bendro žarnyno trakto pablogėjimo.

Kodėl, jei skrandis skauda, ​​ar svarbu valgyti pagal dietą?

Dieta tiesiogiai priklauso nuo to, kokio tipo klinikiniu atveju diagnozuojama skrandžio liga. Jei ilgą laiką asmuo kenčia nuo stipraus skrandžio skausmo, tai neabejotinai būtina kuo greičiau susitarti su gastroenterologu.

Išsamiai išnagrinėjęs ir pateikęs nustatytą testų sąrašą, gydytojas paneigia įtarimą, kad pacientas turi skrandžio patologiją, arba diagnozuoja tam tikrą virškinimo trakto ligą.

Jei tyrimo rezultatai iš tikrųjų patvirtino skrandžio ligą, tuomet pacientas turėtų organizuoti savo mitybą pagal dietą, kad:

  • užkirsti kelią tolesniam skrandžio gleivinės uždegiminio proceso plitimui (tinkamai atrinkti produktai ir patiekalai, paruošti jų pagrindu, užkirs kelią gastrito paūmėjimui, kuris dažnai būna didelis rūgštingumas);
  • skatinti sparčiau gydyti opas, jei skausminga virškinimo sistemos būklė yra susijusi su audinių erozijos atsiradimu;
  • pašalina raumenų skaidulų spazmus, esančius virškinimo trakto perimetre, ir atsako už maisto, kuris pateko į organo ertmę, malimą;
  • sumažinti druskos rūgšties koncentraciją skrandžio sultyse ir užkirsti kelią tokiam nemaloniam simptomui, kaip rėmuo, arba opų kraštų erozijai;
  • gerina virškinimo trakto judrumą ir suteikia aktyvesnį virškinimo ir asimiliacijos procesą, kuris yra ypač svarbus pacientams, kenčiantiems nuo per mažo rūgštingumo ir lėto skrandžio darbo.

Kiekvienas produkto tipas turi tam tikrų savybių ir individualų poveikį tam tikro žmogaus virškinimo sistemos veikimui. Todėl būtina pasirinkti maistą pagal tam tikrą ligą.

Tai turėtų būti visavertė mityba su išsamiu valgių tvarkaraščiu per 7 savaitės dienas. Priešingu atveju, skrandis nustos sužeisti, o bendras gydymo kursas nesukels 100% gydomojo poveikio.

Dieta sergančiam skrandžiui?

Šio virškinimo organo gleivinei, kurią paveikė liga, reikia ypatingo atsargumo, įtraukiant į maistą maisto produktus, kurių sudėtyje yra padidėjusi skaidulų koncentracija ir mažas organinių rūgščių kiekis. Pastarosios medžiagos prisideda prie skrandžio sienelių dirginimo, kuris tik padidina skausmo jausmą. Remiantis tuo, gastroenterologai maisto produktus ir patiekalus padalino į dvi atskiras kategorijas. Kai kurie rekomenduoja valgyti kasdien ir jie nekelia žalos virškinimo traktui, o kiti yra visiškai kontraindikuotini.

Ką galite valgyti, jei skauda skausmas?

Pacientai, kenčiantys nuo stipraus skrandžio skausmo, dietologų ir gastroenterologų, rekomenduoja, kad jų meniu prisotintų šiuos patiekalus ir produktus:

  • grūdų grūdai iš tokių grūdų kaip grikiai, kviečiai, miežiai, perlų miežiai, manų kruopos, kukurūzai, virti iki bučinio (jie gali virti vandens pagrindu arba pienu, bet su minimaliu riebalų kiekiu);
  • virtos vištienos mėsa, išpjauta iš krūtinėlės (ji gali būti virinama tradiciniu būdu puode arba virti garų pirtyje);
  • moliūgų kepta orkaitėje (šis patiekalas ne tik mažina skrandžio gleivinės uždegimą, bet ir pagerina apetitą, pagreitina tulžies tekėjimą, kuris yra labai svarbus pacientams su mažu rūgštingumu);
  • pieno produktai, kurių riebumas ne didesnis kaip 1,5% (grietinė, kefyras, ryazhenka, jogurtas, jogurtas);
  • salotos iš šviežių agurkų, kopūstų, pagardintos nedideliu kiekiu saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus (pridedama krapų, petražolių, salierų);
  • virti vištienos kiaušiniai (leidžiama naudoti šį produktą tik virtos formos ir visiškai draudžiama valgyti kepti kiaušiniai, nes skrandis dar labiau sužeis);
  • daržovių sriubos be keptų svogūnų ir mėsos produktų (labai greitai absorbuoja virškinimo organo uždegimo audiniai ir kartu turi visus reikiamus vitaminus ir mineralus);
  • neriebūs vištienos sultiniai, virti su nedideliu druskos kiekiu;
  • makaronai, pagaminti iš kietųjų kviečių (tai yra tokio tipo produktas, kuris puikiai absorbuojamas organizme ir tuo pačiu metu labai nekenkia skrandžio darbui);
  • tik baltos duonos, pagamintos iš aukštos kokybės miltų, kurių sudėtyje nėra rūgščių, ir sergančio asmens organizmui, kuriame yra pakankamai sudėtingų angliavandenių.

Pagrindinis tinkamo mitybos moto sergančiam skrandžiui yra naudingiausias, maistingesnis maistas savo meniu ir tuo pat metu lengvai virškinamas virškinimo trakte. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas grūdų košėi ir daržovių sriuboms. Pagrindinis dalykas yra ne leisti didelius intervalus tarp maitinimo. Maitinimas turėtų būti dažnas (apie 5-6 kartus per dieną), bet mažomis porcijomis.

Kas ne valgyti?

Pagal kategorišką draudimą yra patiekalai, kurie dėl jų biocheminės sudėties turi gleivinės dirginimo poveikį. Tai apima šiuos maisto produktus:

  • Pomidorai, pomidorų sultys ir makaronai, pagaminti pagal šią rūgštinę daržovę (jame yra didesnė organinių rūgščių koncentracija, todėl po valgio bus padidėjęs skausmas skrandyje);
  • visų rūšių citrusinių vaisių, neatsižvelgiant į tai, kaip jie virti, valgyti žaliavomis arba perdirbami į vaisių gėrimus, sultis;
  • kepti, sūdyti, rūkyti, marinuoti patiekalai (net jei jie turi ingredientų, kurie iš pradžių buvo patvirtinti dietos požiūriu, tačiau jų paruošimo būdas neutralizavo pradinę biologinę vertę);
  • Konservuotos daržovės ir vaisiai, kurie buvo uždaryti pagal receptą, kuriuose numatoma įdėti acto, daug druskos, citrinos rūgšties arba cukraus;
  • varškės, grietinėlės, kieto sūrio (nepaisant visų šių maisto produktų privalumų ir jų biologinės vertės, jie yra per sunkūs skrandžiui, jie virškinami ilgą laiką ir, be to, jie gali sukelti druskos rūgšties koncentracijos padidėjimą skrandžio sultyse);
  • riebios mėsos ir šoninės (neturėtų būti kiaulienos, ėrienos, ančių dietoje);
  • ruda duona (dėl didelio rūgštingumo lygio), taip pat pyragaičiai, kuriuose yra palmių aliejaus, emulsiklių ir konservantų;
  • visų tipų ir paruošimo metodų grybai (šis produktas praktiškai nėra absorbuojamas net ir esant sveikai virškinimo sistemai, o žmonės, turintys skausmo skrandžio, neturi grybų kontraindikacijų, nes jie nieko nepadės, išskyrus stiprų skausmą);
  • žirniai, lęšiai, pupelės, sojos pupelės ir kiti ankštiniai augalai.

Priklausomai nuo nustatyto skrandžio ligos tipo, skausmo sindromo formos, dietologas arba gastroenterologas gali rekomenduoti pacientui neįtraukti kitų rūšių maisto, jei jų priėmimo apribojimas padeda pacientui atsikratyti skausmo sindromo ir dabartinės ligos.

Pavyzdžio meniu

Norint tiksliai žinoti, kokie patiekalai valgyti per einamąją dieną, turite parengti valgio grafiką ir išsamiai aprašyti pusryčius, pietus ir vakarienę. Šiuo tikslu rekomenduojama organizuoti savo meniu taip:

Naudingiausios dietos skrandžio skausmams: meniu, funkcijos ir rekomendacijos

Skrandžio skausmai sukelia didelį diskomfortą asmeniui. Daugelis žmonių stengiasi atsikratyti jų su tabletėmis. Tačiau tai nėra geriausias variantas, nes narkotikai dažnai pašalina simptomus, bet neišnaikina priežasties. Esant tokiai padėčiai, svarbiausias vaidmuo tenka mitybai dėl skrandžio skausmo. Tai, kad jūs galite ir negali būti naudojamas tokiais atvejais, sužinosite iš šiandienos leidinio.

Kodėl tokia svarbi yra tinkama mityba?

Diagnozės, pvz., Gastritas, kolitas arba duodenitas, asmeniui visam laikui atsisako iš pažįstamų maisto produktų. Manoma, kad viena iš spartaus atsigavimo sąlygų yra griežta dieta. Kai skausmas skrandyje yra labai svarbus stebint jų mitybą, nes jis veikia bendrą kūno būklę. Tęsdamas valgyti netinkamai, žmogus tik pablogina jau sunkią padėtį. Skausmai pradeda intensyvėti, verčia pacientą imtis analgetikų ir spazminių vaistų.

Ligos paūmėjimo laikotarpiu pasireiškia virškinimo trakto uždegimas. Todėl tam tikri maisto produktai pradeda dirginti gleivinę, sukeldami skausmą. Per šį laikotarpį labai svarbu valgyti tokį maistą, kuris skatins sužeistų audinių gijimą, subtilų žarnyno valymą, tulžies stagnacijos pašalinimą ir puvimo prevenciją.

Tinkama mityba skatina reikiamo skrandžio sulčių kiekio gamybą, esant normaliam rūgštingumui. Kai kuriais atvejais tik dieta padeda pacientui atsikratyti ligos ir sumažinti vaistų kiekį.

Bendrieji principai

Žmonės, kuriems diagnozuota virškinimo trakto liga, turėtų laikytis kelių paprastų taisyklių. Jų maistas turėtų būti subalansuotas ir dalinis. Geriausia yra šešis kartus per dieną. Be to, intervalas tarp dviejų valgių neturėtų viršyti trijų valandų. Labai nepageidautina tuo pačiu metu vartoti skystą ir tankų maistą. Nesilaikant šios rekomendacijos apsunkina skrandžio darbą ir sukelia diskomfortą.

Ekspertai nerekomenduoja sujungti mėsos ir pieno produktų su angliavandenių maisto produktais. Per pirmuosius du mėnesius nuo virškinimo trakto organų, razinų ir slyvų problemų atsiradimo reikėtų atmesti. Gastrito paūmėjimui nepageidautina valgyti riebaus maisto ir maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų. Dieta su skausmu skrandyje ir kasoje reiškia visišką šviežios duonos atmetimą. Taip pat svarbu yra produktų apdorojimo metodas. Per šį laikotarpį nepageidautina valgyti kepti maistą. Jis turi būti pakeistas virtais, troškintais ir garais patiekalais. Taip pat venkite per karšto ar labai šalto maisto.

Dieta skrandžio skausmui: kas gali

Maistas, skirtas gastritui, opoms, kolitui ir kitoms sveikatos problemoms, turi būti apgalvotas ir subalansuotas. Svarbu, kad visi būtini vitaminai ir mikroelementai patektų į žmogaus kūną su maistu. Sveika mityba turėtų apimti žuvis, pieno produktus, mėsą, grūdus, vaisius ir daržoves.

Daugelis skrandžio skausmų dietos leidžia brokoliams, žiediniams kopūstams, moliūgams, morkoms ir bulvėms. Visi jie turi būti virti arba kepti. Tokiais atvejais labai naudinga cukinija ir skvošas.

Taip pat galite valgyti kepti ar troškinti obuoliai, bananai, arbūzai, melionai ir kriaušės. Kalbant apie mėsą, ji turėtų būti liesa ir virtos arba orkaitėje. Tą patį galima pasakyti apie jūros žuvis.

Ryžiai, grikiai ir avižiniai dribsniai geriausiai tinka mitybai. Taip pat žmonių, kenčiančių nuo virškinimo trakto ligų, mityboje, turi būti mažai riebalų turintis jogurtas, grietinė, mielės, kefyras ir kiti pieno produktai.

Kas tokiais atvejais negali valgyti?

Visų pirma, iš dietos turėtų būti pašalinta visa, kas dirgina kepenis, tulžies pūslę ar skrandžio gleivinę. Į draudžiamų maisto produktų sąrašą įeina riebios žuvys ir mėsa. Be to, daugelis skrandžio skausmo dietų reiškia visišką citrusinių vaisių atmetimą. Kalkės, mandarinai, greipfrutai, apelsinai ir citrinos turi pakankamai didelį rūgštingumą, todėl jie gali dirginti gleivinę. Taip pat žmonių, sergančių virškinimo trakto ligomis, dietoje neturėtų būti garstyčių, imbiero, čili pipirų ir kitų aštrių ir karštų prieskonių.

Jokiu būdu negalima valgyti kopūstų, keptų maisto produktų, greito maisto, obuolių ir vynuogių sulčių. Šokoladas, kava, mėtų ir alkoholis pateko į draudžiamų maisto produktų sąrašą.

Maitinimas skrandžio ir žarnyno sutrikimams

Ši dieta skirta kolitui, enterokolitui ir dizenterijai. Jo tikslas - sumažinti žarnyne vykstančius fermentacijos, uždegiminių ir puvimo procesus. Šio maisto sistemos pagrindas yra produktų, skatinančių judrumą ir didinant skrandžio sulčių gamybą, naudojimas. Visi patvirtinti maisto produktai yra mažai riebalų ir angliavandenių.

Mityba skausmui skrandyje ir žarnyne nėra skirta ilgam laikotarpiui. Tai galima pastebėti ne ilgiau kaip septynias dienas. Visi maisto produktai turi būti skystame, trinamame arba tyrės. Jis gali būti virinamas arba garinamas.

Leidžiamų produktų sąraše yra kruopos, pagamintos iš smulkiai pjaustytų aukštos kokybės kviečių duonos, sriubos ant silpnos mėsos arba žuvies sultinio, liesos paukščių, triušių, jautienos, rauginto pieno, daržovių sultinių, ryžių, grikių, avižinių ir manų kruopų. Vaisiai ir uogos yra leidžiami kriaušės, obuoliai, gvazdikėliai, mėlynės ir medžiai.

Pankreatito mityba

Tie, kurie domisi mityba skrandžio ir kasos skausmams, yra efektyviausi, reikia suprasti, kad viskas priklauso nuo konkretaus organizmo savybių. Tačiau daugeliu atvejų, kai pankreatitas pasunkėja, pacientams rekomenduojama naudoti virtus kiaušinius, pieno produktus, daržovių troškinius, sriubas su grūdais, šviežius vaisius ir uogas.

Tokiais atvejais yra griežtai draudžiami aštrieji prieskoniai, prieskoniai, kepti maisto produktai, turtingi sultiniai, šviežiai kepti pyragaičiai, grybai, alkoholis, riebalų mėsa ir žuvis.

Maistas skrandžio opoms

Šios ligos paūmėjimo laikotarpiu pacientas turi laikytis griežtos dietos. Duona ir daržovės neįtrauktos į jo meniu. Vietoj to, rekomenduojama valgyti virtą mėsą, grūdus, gleivines sriubas, pufus ir želė. Ši dieta turėtų būti laikoma tris savaites.

Tada racionas papildo keptais vaisiais, pieno produktais, liesomis virtomis žuvimis, daržovių sriubomis ir vakarine duona.

Remisijos stadijoje pacientui rodomas įvairesnis meniu, prisidedantis prie normalios virškinimo trakto veikimo atkūrimo. Šiame etape žmogaus mityboje atsiranda sūriai, sriubos, virti liežuvis ir ikrai. Draudžiamų maisto produktų sąrašas apsiriboja svogūnais, česnakais, keptais ir riebiais patiekalais.

Dieta skausmui skrandyje: meniu gastrito paūmėjimo metu

Pusryčiams galite gaminti garo omletą arba košė. Nuo gėrimų arbata leidžiama įpilant nedidelį kiekį nugriebto pieno.

Antraisiais pusryčiais patartina valgyti nedidelį rupį. Jūs galite išgerti jį su mažo riebumo pienu.

Pietums leidžiama morkų bulvių sriuba, bulvių košė su daržovių garnyru ir vaisių želė.

Pietums galite išgerti stiklinę nugriebto pieno. Vakarienei leidžiama virti jūros žuvies, morkų-runkelių tyrės ir silpnos arbatos. Netrukus prieš miegą leidžiama naudoti stiklinę pieno.

Ką valgyti, jei skauda skauda?

Kai skrandis pradeda skaudėti, jis dažniausiai suvokiamas kaip laikinas nepatogumas - jis paėmė anestezijos tabletes, laukė, ir jūs galite vėl sugadinti savo sveikatą greito maisto, stipraus alkoholio ir kitų ne labai naudingų produktų. Tačiau šiame etape verta pamąstyti apie jūsų mitybos teisingumą, kad nereikėtų eiti į gydytoją su sunkiais simptomais ir gauti siaubingą diagnozę.

Sunkiems skrandžio skausmams gastroenterologai rekomenduoja vengti valgyti dieną, kol skausmas neišnyksta arba prieš pradedant gydytoją. Šiuo metu jūs galite gerti šiltą vandenį, silpną arbatą be cukraus, gazuoto mineralinio vandens. Po vienos dienos organizmui reikalinga išsami, maitinanti mityba, kuri gali padėti susidoroti su šia liga. Geriausias paciento padėjėjas yra jo diagnozės žinojimas, todėl tik gydytojas konkrečiai nurodys, ką galite valgyti, kai skauda skrandis, ir ką turėtumėte visiškai atsisakyti.

Maitinimo režimas

Svarbiausia dietos dalis gali būti vadinama maisto kultūros laikymusi. Tam reikia:

1. Priskirkite nustatytą laiką maitinimui.

2. Pasidalinkite maistu ir sumažinkite atskiras porcijas. Skrandžio ligų prevencijai, jums reikia tris kartus per dieną, lėtinių ligų dietoje, keturis kartus per dieną, penkis kartus per dieną po paūmėjimo penkis kartus per dieną, o po 3 savaičių šeši valgiai per dieną.

3. Atskirkite atšaldytus skysčius ar maistą (pieną, sultis, gėrimus, vandenį, ledus) nuo kieto maisto nurijimo ir baltymų bei šiurkščių angliavandenių gausumo 2-3 valandas. Esant nustatytoms skrandžio ligoms, geriau juos visiškai atsisakyti. Poveikio metu maistas neturėtų būti vartojamas šaltesnis nei 15 ° C temperatūroje.

4. Venkite karšto maisto ar gėrimų. Didžiausia leistina temperatūra, atsižvelgiant į šaldymą burnoje - 65 ° C.

5. Kruopščiai kramtykite maistą, nesukelkite jos ryškiai. Pacientų mityboje po padažnėjimo vartojamas kapotas maistas - trinamas ar net per sietą.

Skrandžio skausmams galite valgyti:

  • košės, virtos pusiau skystu pavidalu ir patrintos per sietą, ryžius, grikius, avižinius. Kuko košė yra geresnė piene, be druskos ir aliejaus;
  • makaronai ir makaronai;
  • sriubos - grūdų, gleivių, daržovių sultiniai;
  • duona - balta, vakar, džiovinta orkaitėje arba balti liesos pyragaičiai;
  • virti kiaušiniai arba garinti omletai;
  • daržovės, virtos ir susmulkintos iki bulvių koše - bulvės, morkos, burokėliai, moliūgai, cukinijos, žiediniai kopūstai;
  • virtos mėsos ir žuvies mažai riebalų veislės - susmulkintos mėsos, bulvių košės ir kiti patiekalai;
  • nuoviras klubų ir silpna arbata.

Kai skrandžio skausmas yra visiškai neįmanoma valgyti:

  • riebios mėsos ir žuvies;
  • aštrūs, sūrūs patiekalai, padažai ir pagardai;
  • keptos keptos patiekalai;
  • daržovės, turinčios daug šiurkščiavilnių pluoštų - baltųjų kopūstų, ridikų, ridikų, svogūnų ir pan., ypač žaliavinės;
  • kietai virti arba kepti kiaušiniai, siekiant sudaryti neapdorotą sudegintą žievelę;
  • visi gyvūniniai riebalai ir margarinai, išskyrus aukštos kokybės sviestą (įskaitant ghee);
  • rūkyti produktai ir konservuoti maisto produktai, virti naudojant rūkymą ar kepti, ty viskas, išskyrus mitybą;
  • sausa juoda duona ir kepimas;
  • alkoholio bet kokia forma.

Papildomos mitybos gairės ir draudimai priklauso nuo ligos simptomų ir diagnozės:

1. Vandeninis viduriavimas ir skausmas skrandyje ir žarnyne, pilvo sukimas, vėmimas - apsinuodijimo maistu požymiai arba bakterinė infekcija.

2. Pilvo skausmas virš bambos, pykinimas, nudegimas, rėmuo, viduriavimas, gastritas, turintis didelį rūgštingumą.

3. Jei skausmą lydi nuolatinis sunkumas skrandyje, drebulys ir blogas kvapas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, tai yra mažo rūgštingumo gastrito požymis.

4. Kai po valgio ar ryte, kai skrandis skauda blogai, skrandyje yra vėmimas, vidurių užkietėjimas ir kraujavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Geriausiu atveju tai yra hemoraginio ar erozinio gastrito simptomai, bet greičiausiai - skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos.

5. Jei jaučiatės blogai, patiria sunkių kasos skausmų (skauda srityje, esančioje tiesiai į kairę nuo skrandžio, grįžta), viduriavimas su akivaizdžiais neišardyto maisto likučiais išmatose, burnoje yra kartumas ir balta apnaša - reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliu. Pankreatitas paūmėjimo laikotarpiu yra mirtina liga, be to, greitai sukelia komplikacijų.

Kaip valgyti su skirtingomis ligomis?

Kai skrandis skauda, ​​vienas iš trijų dietų yra nustatytas:

  • Žmonėms, turintiems erozinio, mechaninio ir opinio pobūdžio skrandžio ar dvylikapirštės žarnos traumų, taip pat padidėjusio ir normalaus rūgštingumo fone esant uždegimui.
  • Maistas pacientams, turintiems mažą skrandžio rūgštingumą.
  • Pankreatito, cholecistito, kepenų ir tulžies pūslės ligų gydymui.

Rekomendacijos, pateiktos kiekvienai dietai, papildo bendruosius, parodydamos, ką galima ir reikia valgyti, kad išgydytų ar sumažintų simptomus, ir nuo kurios mityba liga sustiprės.

1. Dieta su didele skrandžio rūgštingumu.

Jis vartojamas opoms, maisto ir bakterijų apsinuodijimui, visų tipų gastritui, išskyrus rūgštingumą ir hipoacidą, gydymui, taip pat tausojančiam maistui, kuris gali sukelti bet kokius mechaninius ar cheminius virškinimo trakto pažeidimus. Jo tikslas - užtikrinti, kad gleivinei nebūtų mechaninių ir cheminių dirgiklių. Rekomenduojama valgyti:

  • patiekalai, pagaminti iš pieno, virtų pieno, silpnai rūgštų pieno produktų, varškės, sūrio - natūralių antacidinių medžiagų. Išskyrus apsinuodijimo bakterijomis ir laktozės netoleravimo atvejus (pienui);
  • sviestas, rafinuotas augalinis aliejus (geriausias alyvuogių aliejus);
  • ne rūgščios vaisių ir daržovių sultys, želė, stipri arbata, mineralinis vanduo be dujų;
  • saldūs vaisiai be žievės;
  • virti kepenys;
  • daigai neršia (pagrįstais kiekiais).

Neįtraukta į mitybą:

  • grūdai ir patiekalai iš kukurūzų, soros, miežių ir ankštinių augalų;
  • rugiai ir sėlenos duona bet kokiomis sąlygomis;
  • marinuoti, marinuoti maisto produktai ir gėrimai, grybai;
  • grybai, mėsa, žuvų sultiniai ir jų patiekalai;
  • gėrimai su didelio rūgštingumo, rūgštų vaisių, daržovių, acto;
  • gazuotas vanduo, giras, kava be pieno, šokoladas.

Neįtraukite druskos ir rekomenduojamų riebaus maisto - kiaušinių, grietinės. Jei jaučiatės sergant rūgšties pertekliumi - ne tik paūmėjimo laikotarpiu, galite gerti mėtos arbatą. Jei po apsinuodijimo maistu (be padidėjusio rūgštingumo) dėl vėmimo ir viduriavimo atsirado reikšmingas elektrolitų praradimas, pacientui laikinai netaikomi apribojimai marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir pieno produktai.

2. Maistas su mažu skrandžio rūgštingumu.

Priskiriama koregavimui pacientams, turintiems rūgštinį ar hipoacidinį gastritą. Jis skirtas švelniai stimuliuoja skrandžio liaukų sekreciją kartu su stipriais mechaniniais stimulais. Rekomenduojama naudoti:

  • visi minkšti pieno patiekalai, koumiss;
  • augaliniai aliejai, sviestas;
  • minkšta mėsa arba žuvis, kepta be kepimo, troškinta, kepta;
  • mažai riebalų turintys mėsos ir žuvų sultiniai bei jų pagrindu pagaminti patiekalai;
  • subrendę minkšti vaisiai be šiurkščios odos ar sėklų;
  • keptos, kepti, virti daržovės;
  • daržovių, vaisių, uogų sultys, kava, kakava, arbata su citrina, gazuotas mineralinis vanduo (pasikonsultavus su gydytoju).
  • ankštiniai augalai;
  • visas neskiestas pienas, pieno sriubos;
  • neapdorotos daržovės (išskyrus pomidorus);
  • sunkūs saldumynai skrandžiui - datos, figos, šokoladas.

Ribinė druska, rekomenduojami riebalai, kukurūzų ir miežių grūdai, giros ir vynuogės. Po to, kai skausmas išnyksta, į dietą galima pridėti marinatų, kad padidėtų rūgšties susidarymas.

3. pankreatito ir cholecistito gydymui.

Taikoma speciali dieta, labiausiai taupanti kepenis, kasos ir tulžies kanalus. Jo savybė yra pastebimas baltymų komponento paplitimas per riebalus ir angliavandenius, didžiausias paprastų angliavandenių išskyrimas. Mitybos pagrindas yra liesos riebalų neturinčios virtos kapotos mėsos arba žuvies, skrudintos skrudintos košės ant pieno, kitaip jis susideda iš nuolatinių draudimų. Galite valgyti pieno produktus, visą pieną (patikrinus alergiją), kepti obuoliai, pikantiški bučiniai ir kompotai.

Griežtai draudžiama valgyti su pilvo skausmu:

  • soros, miežių košė, visi kruopščiai supjaustyti grūdai, ankštiniai augalai, kukurūzai;
  • bet kokios daržovės ir vaisiai žaliaviniuose grybuose;
  • Mėsos sultiniai ir iš jų pagaminti patiekalai;
  • marinuoti agurkai, marinuoti maisto produktai, prieskoniai;
  • kepenys, inkstai, smegenys, širdis;
  • kava, kakava, gazuoti gėrimai;
  • visi saldumynai.

Riba: agurkai, žalumynai, saldūs kepinti vaisiai, riebalai, kiaušinių tryniai (1 per dieną), kviečių košė.

Pirmąsias 2-3 savaites po skausmo paūmėjimo turite griežtai laikytis mitybos ir maisto ruošimo taisyklių, palaipsniui galite palengvinti - pereiti nuo susmulkinto maisto iki smulkinto, iš krekerių - į lengvai išdžiovintą duoną, į dietą pridėti šiurkščius produktus. Po šešių mėnesių ar metų (kai opa kartais būna ilgesnė), jie pereina prie mažiau kietos dietos, vengdami valgyti tik maisto, kuris gali sukelti skausmą.

Skrandžio liga yra dažna problema, su kuria susiduria beveik visi.

Norint normalizuoti virškinimo trakto aktyvumą, būtinas ir gydymas vaistais, ir tinkamos mitybos normų laikymasis. Šiuo atžvilgiu daugelis turi klausimą apie tai, ką galima valgyti, kai skauda skrandis, kokios dietos yra rodomos šiuo atveju.

Skausmo priežastys

Įvairios priežastys gali sukelti skausmingą diskomfortą virškinimo trakte. Vienas iš jų yra maistas. Prireiks maždaug 12 valandų maisto. Jei pasireiškia skausmas, žmogus turi prisiminti, kad prieš pusę jo vartojo. Tai padės nustatyti gleivinės dirginimą.

Jei skausmingas pojūtis degantis, yra priežasčių įtarti, kad atsiranda gastritas, turintis skausmo skausmą (kolikas) ar sunkumą, mes galime kalbėti apie sukauptas dujas.

Dažnai pacientai skundžiasi patologinio reiškinio atsiradimu iš karto po valgio. Šiuo atveju mes galime kalbėti apie pankreatitą ar opą.

Jei diagnozuojamas tulžies pūslės uždegimas, skausmas atsiranda po rūkytų, marinuotų maisto produktų arba marinuotų agurkų.

Tik specialistas gali nustatyti, kas tapo provokuojančiu veiksniu simptomų atsiradimui. Todėl dėl ilgalaikio, reguliaraus pobūdžio, svarbu nedelsiant apsilankyti medicinos įstaigoje.

Bendrieji mitybos principai

Siekiant palengvinti bet kokios virškinimo trakto ligos gydymą, svarbu, kad pacientas laikytųsi tinkamos mitybos. Tai padės jam gydančiam gydytojui, kuris padarys dietos meniu.

Asmeniui leidžiama valgyti maisto tik skystos formos. Tai turėtų būti lengva. Visi patiekalai turi būti šilti. Per karštas ar šaltas maistas dirgina gleivinę.

Pacientams, kuriems yra opa, rekomenduojama pastos maisto. Tokie patiekalai sumažina mechaninį poveikį virškinimo traktui. Į

lengvi maisto produktai neturi pluošto, kuris taip pat turi dirginamą poveikį kūno sienoms.

Meniu sudarymas nesukelia daug sunkumų. Leidžiami maisto produktai ir skysčiai gali būti derinami, o draudžiami maisto produktai neturėtų būti įtraukti.

Viskas turi būti šviežia ir švari. Prieš naudodami bet kurį patiekalą, svarbu įsitikinti, kad jis nepadarys žalos sveikatai.

Žaliosios daržovės nerekomenduojamos, patartina virti arba garuoti. Viskas yra geriau trinti su maišytuvu arba mėsmale. Tai padeda žymiai sumažinti skrandžio apkrovą virškinimo metu.

Perkėlimas yra griežtai draudžiamas. Iš pradžių žmogus gali jaustis silpnas badas, nes organizmui, kuris yra įpratęs gauti maisto dideliais kiekiais, reikia papildyti. Šis įprotis turi būti įveiktas.

Lengvas mitybos lygis yra geresnis už sunkumą ir pykinimą. Maisto kiekio mažinimas padeda sumažinti perteklių, kuris taip pat bus naudingas.

Gydymo metu svarbu ne tik pasirinkti reikiamus maisto produktus, bet ir tinkamai juos valgyti. Šiuo tikslu mitybos specialistai parengė keletą paprastų rekomendacijų, kurių nereikėtų pamiršti:

  1. Pageidautina valgyti kiekvieną dieną tam tikromis valandomis, todėl skrandis gali priprasti prie nustatyto režimo.
  2. Maitinimas - dalinis, iki šešių kartų per dieną, mažomis porcijomis.
  3. Virti patiekalų temperatūra neturi viršyti 70 laipsnių, tačiau nepageidautina, kad jis būtų žemiau 15 metų. Tai nereiškia, kad termometras visada turi būti laikomas, kol maistas yra šiltas.
  4. Vartoti produktai turi būti kruopščiai sutraiškyti.

Laikantis šių taisyklių, garantuojamas greitas virškinimo sistemos organų atsigavimas.

Leistini produktai

Norint padaryti skrandyje esantį mitybą būtina iš maisto, įtraukto į leistiną sąrašą. Pacientams draudžiama valgyti vakarinę duoną ar kepalą.

Jei meniu yra konditerijos gaminiai, tai turėtų būti liesos prekės. Ruošiant pyragus, užpildymui reikia vartoti tik šviežius vaisius, kuriuose yra mažiausiai pluošto.

Be to, leidžiama skrandžio patologija:

Taip pat galite ruošti sriubas, kol jos bus nuvalytos prieš naudojimą. Mišinys praskiedžiamas sultiniu. Sojų sriuboms leidžiama naudoti triušį, vištieną arba kalakutą.

Tai bus naudinga vartoti liežuvį ir kepenis. Galite valgyti krosnyje virti žuvis.

Iš pieno produktų leidžiama:

Iš grūdų leidžiama:

Galima virti tiek pieno košės, tiek vanduo. Naudinga bus avižiniai. Makaronai, spagečiai ar kiaušinėliai puikiai tinka garnyrai.

Daržovėms prieš vartojimą rekomenduojama pakilti, virti arba kepti. Po virimo nepamirškite juos sumalti.

Kai šviežias, kai skrandis yra skausmingas, galima valgyti tik bananus, likusieji vaisiai turi būti termiškai apdoroti.

Paciento mityba yra:

  • uogų ir vaisių tyrės;
  • kompotai;
  • putos;
  • želė.

Šiuose patiekaluose galite pridėti cukraus ir medaus.

  • Želė žuvims;
  • kepenų pastos;
  • gydytojo dešra;
  • silpnas silpnas (retai);
  • silpna arbata

Kai kuriais atvejais gydytojas gali leisti pacientui puodelį silpnos kavos su pienu.

Draudžiamas maistas

Kai gydymo metu pasireiškia stiprus skausmo simptomas, rekomenduojama atsisakyti daugelio produktų

Visų pirma, tai yra maistas, kuriame yra didelis riebalų kiekis, padidėja rūgštingumas arba gali sukelti širdies priepuolį.

Į uždraudimo sąrašą įtraukti šie nepageidaujami produktai:

  1. Kava Draudžiama naudoti ne tik gėrimą su kofeinu, bet ir be jo. Jis dirgina gleivinę ir sukelia dar daugiau skausmo.
  2. Gazuoti gėrimai.
  3. Raudona mėsa.
  4. Maistas, paruoštas su storu kremu.
  5. Įvairūs pyragaičiai, kurie taip pat sukelia uždegiminį procesą.
  6. Trans-riebalai, nes jie turi neigiamą poveikį virškinimo sistemos organams.
  7. Citrusiniai - mandarinai, citrina, apelsinai. Skirtingai nuo kitų vaisių, jie turi didelį rūgštingumą.
  8. Aštrus maistas ir prieskoniai. Dar neįrodyta, kad šių produktų išskyrimas prisideda prie opos išnykimo, tačiau jis bus naudingas mažinant ryškius simptomus.
  9. Šokoladas ir jo produktai.
  10. Mėtų ir pipirų.
  11. Alkoholiniai produktai. Alkoholio turintys gėrimai skatina rūgšties sekreciją, kuri yra kupina neigiamų pasekmių.
  12. Cigaretės Lėtinkite gydymo procesą ir dar labiau sugadinkite skrandį.
  13. Baltasis kopūstas.
  14. Majonezas ir padažai.
  15. Rūkyta mėsa ir dešros.
  16. Ridikėliai, ropės.

Būtinai rekomenduojame sumažinti druskos suvartojimą, nes jis neleidžia išskirti vandens ir sunaikina skrandžio gleivinę.

Norint visiškai atkurti normalų virškinimo organų veikimą, svarbu griežtai laikytis visų gydytojo nurodymų dėl sveiko mitybos.

Pavyzdžio meniu

  • Pusryčiai gali būti gerai paruošti košė, paruošti piene su minimaliu riebalų kiekiu arba vandenyje. Vienas virti kiaušinis. Džiovintos duonos gabalas. Silpna arbata su pienu.
  • Kaip užkandis galite valgyti saldus vaisius arba mažai riebalų turinčio jogurto.
  • Pietums, košės, silpnas sultinys iš vištienos ar jautienos. Jūs galite valgyti pačią mėsą. Geriau suporuokite porą. Be to, galite pridėti daržovių, pridedant medaus ar kepimo orkaitėje.
  • Arbatos laikas paprastai susideda iš arbatos, keptų obuolių ir duonos gabalo.
  • Vakarais rekomenduojama žvejoti garų pirtyje, kiaušinių, uogų kompotuose.
  • Prieš miegą, leidžiama gerti 1 puodelį rūgštinio kefyro.

Įrašyti produktai per savaitę gali būti keičiami, įtraukdami arba išbraukdami ką nors iš leistinų sąrašo.

Specialistas teiks išsamesnius patarimus, nes mityba visada pasirenkama individualiai, remiantis esama patologija ir organizmo savybėmis.

Populiariausia skrandžio skausmo dieta

Mityba ramina skrandį ir padeda sumažinti dirginimą. Didžiausias virškinimo organų ligų poreikis yra lentelė N1 ir N1b.

Pirmame meniu yra:

  1. Pusryčiai: avižiniai dribsniai, virti kiaušiniai, žolelių arbata.
  2. Pietūs: leidžiama vaisių, bananų ar obuolių.
  3. Pietums: daržovių sriuba, vištienos kotletas, skirtas garintai mėsai, želė.
  4. Pietūs: varškė su mažu riebalų kiekiu, švieži vaisiai.
  5. Vakarienė: daržovių troškinys, žuvis krosnyje, mažai riebalų kefyras.
  • ryte - skrudinta duona, sūrio pyragai ir arbata;
  • antrajam pusryčiui - varškė be riebalų;
  • po pietų - iš moliūgų, krutonų, mėsos, kompoto;
  • užkandžiai - vaisių pudingas;
  • vakare - garų kotletas, bulvių košė, kefyro gėrimas.

Pirmoji lentelė skiriama nuo vienos iki dviejų savaičių, priklausomai nuo paciento būklės. Jų indikacija yra opos arba gastrito pablogėjimas.

Po to, kai buvo sustabdyti išpuoliai, jie pereina prie N1b dietos.

Maistas skirtinguose rūgštingumo lygiuose

Priklausomai nuo patologinio proceso eigos, gydytojas gali rekomenduoti pacientui laikytis vienos iš standartinių dietų.

Kiekvieno iš jų rekomendacijos papildo bendruosius reikalavimus. Tai yra maisto produktų sąrašo koregavimas, priklausomai nuo kūno būklės.

Padidėjęs rūgštingumas

Medicininė dieta naudojama siekiant pašalinti opas, gastritą ir apsinuodijimą maistu ar bakterijomis. Jis taip pat reikalingas, jei buvo pažeista cheminė ar mechaninė virškinimo trakto trakto sistema. Pagrindinė tokios mitybos užduotis yra pašalinti visus dirgiklius, kurie neigiamai veikia organą.

  • Pieno patiekalai;
  • varškės ir sūrio;
  • saldžios sultys;
  • Negazuotas mineralinis vanduo;
  • stipri arbata;
  • ne rūgščių nulupti vaisiai;
  • virti kepenys;
  • stiebo ikrai.
  • košės;
  • rugiai ir sėlenos duona;
  • marinuoti agurkai ir konservavimas;
  • įvairūs sultiniai;
  • daržovės, vaisiai ir gėrimai, turintys didelį rūgštingumą.

Taip pat draudžiama druska, riebūs maisto produktai, grietinė ir kiaušiniai. Su dideliu elektrolitų praradimu leidžiama vartoti rūgštus pieno produktus, marinuotus produktus.

Dieta su mažu rūgštingumu

Tokia mityba prisideda prie švelnaus skrandžio sekrecijos stimuliavimo.

  • sviestas;
  • minkšti pieno produktai;
  • liesos žuvys ir mėsa, keptos arba troškintos;
  • prinokę vaisiai;
  • daržovės virinamos orkaitėje arba virinamos.
  • natūralus pienas;
  • ankštiniai augalai;
  • šokoladas;
  • figos;
  • žalios daržovės.

Taip pat sumažinama druska, leistini riebalai, vynuogės ir giros. Po to, kai išnyksta skausmingi pojūčiai, palaipsniui įvedama konservuotų maisto produktų, kurie prisideda prie rūgšties padidėjimo.

Naudingi patarimai

Be poreikio valgyti teisę skrandžio skausmui, svarbu laikytis kai kurių rekomendacijų, kurios ne tik pašalins simptomus, bet ir greitai atkurs paciento gerovę:

  1. Po 18:00 geriau atsisakyti valgyti.
  2. Prieš miegą galite valgyti obuolį arba išgerti stiklinę kefyro.
  3. Nedirbkite iškart po treniruotės.
  4. Visi patiekalai turi būti virti, kepti arba virti garų pirtyje.
  5. Kasdien patartina valgyti nustatytu laiku.

Nepaisant parengtų sąrašų, įskaitant draudžiamus ir leistinus produktus, nerekomenduojama savarankiškai gydyti skausmų ir sukurti tinkamą meniu jums be konsultacijų.

Tik specialistas turėtų pasirinkti dietą, pagrįstą asmens diagnostikos rezultatais ir individualiomis savybėmis. Tik tinkamai išvystyta mityba prisideda prie greito atsigavimo be neigiamų pasekmių.

Remiantis medicinine statistika, dauguma gyventojų kenčia nuo periodinio skrandžio skausmo.

Tokius pasireiškimus sukelia įvairios priežastys - nuo banalinio nevirškinimo iki sunkių virškinimo trakto ligų.

Jei skrandžio signalai apie skausmo darbo sutrikimus, turėtumėte persvarstyti savo mitybą ir susipažinti su dietos samprata. Bet ką galima valgyti, kai skauda skausmas?

O kokie produktai geriau atsisakyti? Ar būtina nepriklausomai nustatyti ūminio skausmo priežastį ir pradėti gydymą?

Pilvo skausmo tipai

Skausmo apraiškos skrandžio srityje yra skirtingo intensyvumo - nuo mažo iki beveik nepakeliamo. Jie gali būti periodiniai ir nuolatiniai.

Skausmo tipas taip pat yra dviprasmiškas - tai gali būti skausmingas, daužantis, aštrus, susiaurėjęs. Skrandis gali skaudėti treniruotės, vaikščiojimo ar tiesiog įkvėpimo metu.

Kiekvienas skausmas turi savo priežastį ir sukelia įvairias ligas. Taigi, patologijos, sukeliančios situacijas, kai skrandis skauda, ​​yra suskirstytos į dvi dideles grupes:

Skausmas, susijęs su paties skrandžio problemomis:

  • skrandžio opa;
  • gastritas;
  • infekcinės ligos;
  • ūmus apsinuodijimas maistu;
  • onkologinės ligos.

Skausmas, susijęs su organų, esančių arti skrandžio ligų, ligomis:

  • stemplės pakitimai;
  • kasos sutrikimai (pvz., pankreatitas);
  • kepenų ir tulžies pūslės ligos;
  • problemos žarnyne.

Tai nėra išsamus ligų, sukeliančių skausmą skrandyje, sąrašas.

Svarbu! Norint nustatyti priežastį, kodėl pacientas turi skrandžio skausmą, jis turėtų būti tik gydytojas. Jiems taip pat turi būti skiriamas gydymas ir nustatyta dieta.

Ką galite valgyti, jei skauda skausmas

Situacijos, kai skausmas skrandyje dažniausiai siejamos su šio virškinimo organo liga. Tokiais atvejais verta atidžiai stebėti savo mitybą.

Vartojamas maistas neturėtų dirginti žarnyno ir skrandžio. Sudedamosios dalys turi būti lengvai virškinamos ir neutralios.

Prieš valgant maistą geriausia šildyti saikingai, geriausia, jei tai būtų storos kalkių nuoseklumas. Kai gastritas ir opos yra rekomenduojama valgyti dažnai ir mažomis porcijomis.

Su nemaloniais pojūčiais skrandyje galite valgyti:

  • sriubos (jei jos apima pieną, daržoves, grūdus);
  • virtos mėsos ir žuvies;
  • daržovės;
  • kviečių duona (idealiai lengvai išdžiovinta);
  • įvairūs grūdai;
  • makaronai;
  • pastos;
  • daržovės, vaisiai ir uogos (obuoliai, braškės, salierai, svogūnai, morkos, burokėliai ir pan.);
  • Galite valgyti šiek tiek saldžių saldainių: marshmallow, marshmallow, marmelado ir tt;
  • vaisiai ir uogos yra daug rūgščių;
  • virti kiaušiniai, virtos omletės.

Jei skausmas skrandyje, leidžiama gerti šiuos gėrimus:

  • vaisių sultys (ne per rūgštus);
  • dogrose nuoviras;
  • kompotai;
  • želė;
  • mineralinis vanduo (pageidautina be dujų).

Jūs galite vartoti pieną su skausmu skrandyje, tačiau vienintelė sąlyga, kad konkretaus žmogaus kūnas gerai toleruojamas šis gėrimas.

Jei kalbame apie pieno produktų naudojimą, šis klausimas geriausiai aptariamas su gydytoju arba gastroenterologu.

Specialistas pateiks optimalias rekomendacijas pagal bendrą paciento būklę ir ligos savybes.

Kas ne valgyti, kai skrandis skauda

Kai kurie patiekalai yra nepriimtini jokiam skrandžio skausmui. Šie produktai yra:

  • aštrūs, riebūs ir kepti maisto produktai;
  • kepimas ir kepimas;
  • rūgštis ir špinatai;
  • saldainiai: šokoladas, ledų pyragai ir tt;
  • ridikėliai, ropės;
  • rūkyta mėsa ir marinatai;
  • majonezas, įvairūs padažai;
  • Mėsos ir grybų sultiniai;
  • greitas maistas, įsigyti pusgaminiai;
  • traškučiai, greito maisto ir kiti „pavojai“;
  • konservuoti maisto produktai.

Kai kuriais atvejais negalite valgyti pieno ir jo darinių, uogų, vaisių ir kiaušinių. Tokie produktai prisideda prie tolesnio skrandžio gleivinės dirginimo.

Be to, kad pacientas yra paskirtas tinkamai valgyti, jis taip pat turi atidžiai stebėti vartojamų gėrimų kokybę.

Taigi, kai skrandžio skausmai nerekomenduojami gerti:

  • stipri arbata ir kava;
  • saldus soda;
  • įvairios sultys (ypač citrusiniai);
  • alkoholiniai gėrimai.

Skrandžio skausmo nevalgymas

Nepriklausomai nuo priežasčių, dėl kurių skauda skausmą, pacientui bus skiriama tam tikro sunkumo dieta. Kai kuriais atvejais rekomenduojama nevalgius.

Visų pirma tai gali būti skiriama tam tikroms virškinimo trakto ligoms ar patologinėms sąlygoms, ty:

  • ūmus apsinuodijimas maistu;
  • skrandžio opa;
  • divertikulozė;
  • apetito praradimas;
  • disbakteriozė;
  • vidurių užkietėjimas arba, priešingai, viduriavimas;
  • vidurių pūtimas;
  • kolitas;
  • enteritas;
  • žarnyno obstrukcija.

Žinoma, tokios sąlygos nėra gydomos tik bado. Tačiau tai gali būti rekomenduojama kaip papildomas gydymas pagrindiniam gydymui.

Verta pažymėti, kad toks radikalus gydymo metodas, kaip nevalgius, yra naudojamas gana retai, dažniausiai pacientui skiriama dieta.

Dėmesio! Skirti nevalgius, kaip gydymą virškinimo trakto problemomis, turėtų būti tik specialistas.

Nepriklausomi bado streikai yra nepriimtini - tai gali sukelti ligos paūmėjimą ir paciento bendros būklės pablogėjimą.

Be to, yra ligų, kuriose nevalgius griežtai draudžiama. Taigi, jūs negalite atimti sau maisto per pepsinės opos ar lėtinio gastrito paūmėjimo metu.

Taip pat yra nepriimtini bado streikai kitų vidaus organų ir sistemų ligų atveju.

Skrandžio skausmo (dietos) pavyzdinis meniu

  • Pirmieji pusryčiai Kukurūzai iš bet kokių grūdų (gerai virti, kepant, galite naudoti vandenį arba nugriebtą pieną). Virti minkštai virti kiaušiniai. Šiek tiek džiovintos kviečių duonos. Silpna arbata (galite pridėti pieno).
  • Antras pusryčiai Jogurtas su nedideliu riebalų kiekiu, vaisių, kurie neskiria rūgšties (bananų, obuolių).
  • Pietūs Sriuba ant daržovių sultinio. Sūdytos bulvės, vištiena arba jautiena, virtos.
  • Arbatos laikas Laisvos arbatos, sausainių (galetny), kepti obuoliai.
  • Vakarienė Garintos žuvys, minkšti virti kiaušiniai, džiovinta duona. Arbata arba kompotas.

Prieš miegodami galite valgyti nugriebto pieno produktą.

Skrandžio skausmas ir sveikas mityba

Sveika mityba, skirta skausmui skrandyje, užtikrina tam tikrų taisyklių laikymąsi:

  • maistas turėtų būti dalinis (maisto suvartojimas iki 5-6 kartus per dieną);
  • nevalgykite;
  • naudoti tik šviežius produktus;
  • nepalikite valgio;
  • patiekalai turi būti kruopščiai termiškai apdorojami.

Beje. Kaip žinote, sportas gerina medžiagų apykaitą ir paprastai laikomas panacėja daugeliui ligų. Todėl žmonėms, turintiems skausmingą skrandį, rodomos taupios fizinės jėgos: joga, pilates, bodyfex ir kt.

Kaip valgyti ūmus apsinuodijimas

Jei skrandžio ar žarnų skausmo priežastis buvo apsinuodijimas, būtina laikytis šių mitybos principų:

  1. Būtina gerti kiek įmanoma daugiau vandens. Jis skatina nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo.
  2. Galite valgyti daržoves, bet pasirinkti tik tuos, kuriuose mažas pluošto kiekis (kopūstai, bulvės, morkos).
  3. Taip pat galite valgyti pieno produktus (mažo riebumo jogurtas, jogurtas ir kt.).
  4. Leidžiama valgyti krekerius arba džiovintą baltąją duoną.
  5. Galima naudoti žolelių arbatas. Jie padeda nuraminti skrandį ir didina imunitetą.

Skrandžio skausmas nėštumo metu

Skausmingi simptomai nėštumo metu, ypač vėlesniais jo etapais, nėra neįprasti. Šiame etape skrandžio skausmas kyla dėl šių veiksnių:

  • padidėjusi gimda spaudžiasi prieš skrandžio sienas;
  • sumažinti skrandžio sulčių, išskiriamų organizme, kiekį;
  • persivalgymas;
  • stresas;
  • rėmuo;
  • alerginės apraiškos;
  • hormonų lygio pokyčiai.

Vaisingo laikotarpio metu moters imunitetas situacijoje yra labai susilpnėjęs, o tai sukelia lėtinių negalavimų, ypač žarnyno, paūmėjimą.

Dažniausiai skausmas atsiranda nėštumo pradžioje ir pabaigoje. Taigi per pirmuosius moterų mėnesius toksikozė dažnai kenčia, kuri laikoma pilvo skausmo priežastimi.

Situaciją dar labiau apsunkina tai, kad moteriai, turintiems pareigas, draudžiama vartoti daugumą vaistų, kurie gali sumažinti skausmą.

Būsima motina turėtų reguliariai apsilankyti gastroenterologe skrandžio skausmo atveju.

Kadangi dauguma narkotikų yra uždrausta, tokių skausmų pašalinimas yra labai sunkus ir reikalauja profesionalaus požiūrio.

Nėščia moteris, kaip ir bet kuris kitas, parodo tinkamą mitybą ir taupią dietą. Tai geriau valgyti šiek tiek ir dažnai, garinti patiekalai, gerti optimalų kiekį skysčio.

Su gydytoju taip pat turėtų būti aptarti visi būsimos motinos maisto ir geriamojo režimo subtilumai.

Pilvo skausmas yra ne tik nemalonus, bet kartais pavojingas simptomas. Tai rodo virškinimo trakto sutrikimą. Nerekomenduojama palikti tokių įvykių, net jei skausmas yra epizodinis ir greitai praeina.

Kai sisteminiai skausmo kartojimai turi nedelsiant pamatyti gastroenterologą. Specialistas nustatys skausmo pobūdį, tiksliai diagnozuos ir nustato geriausią gydymą konkrečiam pacientui.

Be to, gydytojui turi būti suteikta galiojanti dieta ir pateikiamas produktų, kuriuos galima valgyti su skrandžio skausmais, sąrašas.

Naudingas vaizdo įrašas

Skrandžio skausmai sukelia didžiausią diskomfortą kasdieniame gyvenime. Daugelis žmonių stengiasi atsikratyti tablečių problemos. Tačiau tai nėra geriausias sprendimas. Galų gale, šis metodas leidžia atsikratyti simptomų. Išlieka skausmo priežastis. Ir diskomfortas vėl sugrįš. Geriausias gydymo būdas yra laikytis skrandžio skausmo dietos. Tačiau prieš pradėdami vartoti šią mitybą, reikia ištirti klinikoje ir nustatyti diskomforto priežastis.

Tipiškas dietos numeris 1

Tokia mityba skiriama pacientams, sergantiems tokiomis patologijomis:

  • lėtinis gastritas su padidėjusia ar konservuota sekrecija;
  • opa;
  • ūminio gastrito paūmėjimas.

Ši skrandžio mityba apima valgymą, virtą vandenyje arba virintu. Maistas turi būti valomas. Jis leidžia kepti patiekalus, bet be pluta. Maistas turėtų būti bent 4-5 kartus per dieną. Šaltas ir labai karštas maistas draudžiamas. Rekomenduojama laikytis tokios mitybos nuo 3 iki 5 mėnesių.

Leistini produktai

Jei pacientui paskirta laikytis šios dietos skrandžio skausmui, jo mityba turėtų būti sudaryta iš šių maisto produktų:

  1. Duona Balti krekeriai. Kviečių duona, žinoma, vakar. Sausainiai.
  2. Pieno produktai. Sūdyti šviežiai virti varškės. Pieno milteliai, kondensuoti, sveiki. Kremas
  3. Mėsa Jautiena, vištiena, kalakutiena, veršiena, triušis.
  4. Žuvys Karpiai, lydekos, ešeriai ir kitos mažai riebalų rūšys.
  5. Grūdai. Grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, manų kruopos. Makaronai, gumbai (smulkiai pjaustyti).
  6. Kiaušiniai Garintas omletas Minkšti virti kiaušiniai. Per dieną leidžiama 2 vnt.
  7. Riebalai Sviestas. Rafinuotas aliejus gali būti dedamas į virti maistą.
  8. Sriuba Virti iš tarkuotų kryžių. Daržovių sriuba, pienas. Leidžiama pridėti grietinėlės, kiaušinio, pieno.
  9. Užkandžiai. Nemalonus sūris. Mažai riebalų ir nesūdyti kumpis. Salotos su virtomis žuvimis, mėsa, daržovėmis. Dešros, mitybos, pieno, gydytojo.
  10. Daržovės. Morkos, burokėliai, bulvės, žiediniai kopūstai, cukinijos, moliūgai.
  11. Saldūs patiekalai, uogos, vaisiai. Kisselis, putos, želė. Saldūs prinokę vaisiai, uogos kompotuose. Uogienė, cukrus, zefyras, marshmallows.
  12. Gėrimai. Erškėčių nuoviras. Arbata su grietinėlėmis, pienu. Silpna kakava.

Draudžiamas maistas

Ši mityba, skirta skrandžio paūmėjimui ir ilgam skausmo sindromui, reiškia daugybę apribojimų per pirmas 7-8 dienas. Šiuo atveju rekomenduojama visiškai atsisakyti duonos, užkandžių, daržovių. Visi maisto produktai suvartojami tik nuskustas.

Kai dieta turėtų būti pašalinta iš dietos:

  • sultiniai, sultiniai - žuvis, mėsa;
  • grybai;
  • rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, padažai;
  • riebios žuvys, konservai, mėsa;
  • pyragai, sviesto tešla, juoda duona;
  • nulupti neapdoroti vaisiai, daržovės;
  • giras, ledai, juoda kava, soda, šokoladas;
  • ridikėliai, balti kopūstai, ropės, špinatai, rūgštis, agurkai, svogūnai.

Stalo aprašymas № 1а

Tokią mitybą gydytojas skiria nuo 6 iki 12 dienų. Trukmė visiškai priklauso nuo paciento būklės.

Ši dieta skirta žmonėms, kurie yra pablogėję opos ar gastritas. Tuo pačiu metu pastebimas padidėjęs skrandžio rūgštingumas.

Dieta laikoma gana gerybine. Visi patiekalai virinami arba virinami. Maistas turi būti pusiau skystas arba skystas. Patartina valgyti maistą iki 6 kartų per dieną, imant lygius intervalus, pertraukas 2-3 valandas.

Dietos numeris 1a susideda iš šių produktų:

  1. Mėsa Iš veršienos, jautienos, triušių gamina garo puodą arba bulvių košė.
  2. Grūdai. Skysti, pieno grūdai iš grikių, ryžių miltai, avižiniai dribsniai, manų kruopos.
  3. Žuvys Mažai riebalų veislės, virtos arba garuose.
  4. Pieno produktai. Garų varškės sūris. Kremas, pienas.
  5. Kiaušiniai Garintas omletas Minkšti virti kiaušiniai.
  6. Riebalai Sviestas. Alyvuogės, išimtinai natūralios ir gerai išvalytos.
  7. Sriubos Naudingi gleivių sultiniai, virti piene, iš miežių, ryžių, avižinių.
  8. Daržovės. Leidžiama naudoti tik kūdikių maistą.
  9. Saldainiai, vaisiai. Medus, cukrus, pieno želė. Iš ne rūgščių vaisių leidžiama želė, putos.
  10. Gėrimai. Kviečių sėlenos, laukinės rožės nuoviras. Šviežia sultys iš ne rūgščių vaisių, visada atskiestos vandeniu. Arbata su pienu, grietinėlė.

Maistas, neįtrauktas į maistą

Pacientui, kuriam paskirta tokia mityba, skrandis turėtų atsisakyti:

  • bet kokia duona, miltų produktai;
  • riebios mėsos, paukštienos;
  • sūriai, pieno produktai;
  • riebios žuvų rūšys;
  • makaronai, ankštiniai augalai;
  • daržovės, grybai, žali vaisiai;
  • prieskoniai, padažai;
  • mėsos, daržovių, žuvų sultiniai;
  • giros, kakavos, kavos, sodos.

Įranga dieta 1b

Ji paskirta po lentelės 1a. Nutraukus ūminę opos stadiją, gastritą, rekomenduojama taikyti šią dietą. 1b mitybos numeris yra geriausio skrandžio. Tai leidžia sukurti palankias sąlygas, kurios skatina opų gijimą ir pašalina uždegimą.

Dieta apima maisto produktus, kurie buvo virtos arba virtos. Pagal dietos sąlygas, visi patiekalai pacientui turėtų būti vartojami pusiau skystu ar tyrės pavidalu. Svarbu nepamiršti terminio režimo. Optimali patiekalų temperatūra yra 40-50 laipsnių.

Rekomenduojamas 6 kartų valgis. Pertrauka tarp valgių neturėtų viršyti 3 valandų.

Naudingi produktai

Siekiant išlaikyti tokį maistą skausmui skrandyje, svarbu suprasti, kokį maistą turėtų sudaryti dieta. Maisto produktų sąrašas šiek tiek plečiasi, kuris buvo rekomenduojamas paskiriant lentelės numerį 1a. Tačiau jame yra daug daugiau apribojimų. Galų gale, tokia mityba yra pereinama prie pagrindinės dietos (Nr. 1).

Medicininė mityba apima šiuos produktus:

  1. Pienas Leidžiami 4-5 stiklai per dieną. Kremas
  2. Sriubos Rekomenduojami grūdai, gleivinės iš manų kruopų, ryžių, perlų miežių. Daržovės tiekiamos tik nuskustas. Naudingos pieno sriubos su kviečių sėlenomis.
  3. Grūdai. Grynas, skystas košė. Naudingas pienas.
  4. Kiaušiniai Garintas omletas Galite 2-3 minkštus kiaušinius.
  5. Žuvis, mėsa. Iš mažai riebalų veislių, rekomenduojama virti garų mėsos, soufflés.
  6. Riebalai Alyvuogių aliejus (pridedamas prie virtų patiekalų). Sviestas (ne daugiau kaip 80 g).
  7. Kissel. Iš ne rūgščių vaisių, uogų. Milky.
  8. Gėrimai. Ne rūgščių vaisių sultys. Silpna arbata. Morkų sultys Sultinio klubai. Cukrus gali būti suvartojamas ne daugiau kaip 50 g per dieną.
  9. Krekeriai Tik kviečiai. Dienos norma - 100 g

Rekomenduojama apriboti druskos suvartojimą. Mitybos specialistai rekomenduoja neviršyti šios normos dienos racione: 8 g.

Ką reikėtų atmesti

Apsvarstykite, kokie apribojimai tokiai dietai kelia gerklės skrandį.

Gydytojai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

  1. Venkite maisto, kuriame yra stiprios sokogonnymi savybės. Jie sukelia gleivinės dirginimą. Neįtraukiami sultiniai, sriuba, prieskoniai, skrudinta mėsa, kava.
  2. Jūs neturėtumėte nuvažiuoti su produktais, kuriuose yra daug skaidulų.
  3. Baltoji kopūstai, ridikėliai, ropės, skrepliai, svogūnai, ridikai, špinatai, kauliukai neįtraukiami į klinikinę mitybą.
  4. Negalima naudoti rūgščių uogų, vaisių, grybų.

Išvada

Pirmiau minėta dieta skrandžio skausmui yra būtinas ir veiksmingas gydymas. Tokia mityba leidžia sulaikyti skausmingus opų pasunkėjimus, gastritą. Terapinės dietos laikymasis greitai grąžins pacientą į normalų gyvenimą. Tačiau turėtumėte griežtai prisiminti, kad gydytojas turėtų skirti dietą. Jis pasakys, kiek laiko turėtų trukti klinikinė mityba. Svarbių rekomendacijų nesilaikymas gali turėti rimtų pasekmių. Todėl nebandykite savo sveikatos. Pasitikėkite profesionalais.