Sveiki vaikinai! Dar kartą susisiekus, Vladimiras Zuykovas. Kaip buvo žadėta, šiandien kalbėsime apie vitgrass - amžinojo jaunimo eliksyrą, kuris gaunamas iš žaliųjų kviečių gemalų ir kitų grūdų. Tik 20 gramų tokio gėrimo suteikia panašų poveikį kaip puodelis kavos. Netikėkite?
Jei vargu ar atsibunda ryte, o per dieną turite mažai energijos, būtinai pabandykite virti žalias kviečių rupias. Esu tikras, kad greitai įvertinsite rezultatą!
Kas yra vitgrass ir kaip tai naudinga?
Whitgrass yra žaliųjų ūglių sultys. Pavyzdžiui, sultys iš grūdų, rugių, avižų, speltų ir kt. Kai kurie žmonės painioja augančią vynuogę ir daigus. Spyruoklės yra žalios spalvos ūgliai, o vynuogės - iš jų.
Dar visai neseniai šis produktas buvo mažai žinomas visiems, tačiau po biologo Anno Wigmoro rimtų praktinių tyrimų viskas radikaliai pasikeitė.
Šiuolaikiniame pasaulyje, pilname ligų ir streso, šį stebuklingą gėrimą naudoja tiek Holivudo kino, tiek paprastų žmonių žvaigždės. Kodėl manote, kad jie taip aktyviai įtraukia į savo mitybą sėklą iš daigų? Tai paprasta, tai paprastas būdas būti sveikas, jaunas ir gražus, kiek įmanoma ilgiau.
Manau, kad jūs jau girdėjote kažkur, kad chlorofilas, panašus į mūsų kraujo hemoglobiną, prisideda prie kūno atjauninimo ir atkūrimo. Pažvelkite į save:
Chlorofilas padeda padidinti deguonies kiekį kraujyje, pagreitina metabolizmą. Ir įdomiausia yra tai, kad vitrograss chlorofilas net 70%!
Įdomus faktas: 20 ml kviečių gemalų sulčių atitinka ne mažiau kaip 1 kg šviežių daržovių!
Vitgrass be perdėtumo viršija daugelį maisto papildų ir vitaminų papildų. Ir nors tai yra įprastas maistas, prieinamas visiems. Jūs galite lengvai augti daigus namuose ir dar kasdien ryte. Žiemą Pelagia ir aš esame be šio gėrimo.
Kas yra naudinga ir kodėl verta naudoti vitgrass
Pradžioje, brangūs skaitytojai, pažiūrėkite į tai:
O dabar perskaitykite, kas yra naudinga:
- Valo kūną, turi stiprų detoksinį efektą.
- Normalizuoja medžiagų apykaitą.
- Didina imunitetą ir atsparumą virusams.
- Jis maitina mūsų ląsteles, duoda kūnui deguonį ir šimtus naudingų medžiagų.
- Pagerina odos, nagų ir plaukų būklę.
- Pagerina regėjimą. Whitgrass + akių pratimai = išmesti taškus.
- Natūralus energingas suteikia didžiulį gyvybingumo ir energijos krūvį.
- Iš organizmo pašalina radionuklidus.
- Tai padeda kovoti su vėžiu ir daugeliu ligų.
Jums gali kilti abejonių dėl kviečių gemalų stiprumo ir netgi netikėti realių žmonių atsiliepimais. Aš rekomenduoju paprasčiausiai pabandyti patepinti save ir palyginti sveikatos būklę prieš ir po, negalite pasakyti visą žodį žodžiais.
Kaip virėjas vitgrass: būdai
Tai yra kviečių gemalų sultys, kurios suteikia didžiausią naudą, o ne pačios mikrobai. Nes jie yra sunkūs ir sunkūs žmonėms patirti juos.
- Galite įsigyti kai kuriose parduotuvėse šviežią, šaldytą ar džiovintą formą, yra technologijų, kurios leidžia sutaupyti daugumą vitaminų.
- Jūs galite įsigyti labai žalias kviečių arba miežių Vitgrass.
- Ir jūs galite augti daigus ir gaminti sau sau vynuogę, kurią jums rekomenduoju.
Jei norite pagaminti naminių sulčių iš daigų, jums reikia geros sraigtinės sulčiaspaudės, skirtos žalumams: elektrinis (didelis ir triukšmingas) arba rankinis (kažkas panašaus į seną mėsmalę). Yra daug žaliųjų žalumynų, nors šis malonumas yra tikrai verta.
Ką daryti, jei nėra sraigtų sulčiaspaudės? Yra įdomus būdas naudoti maišytuvą. Esu nustebęs, jei jūsų žaliavinio maisto virtuvė vis dar neturi šio pagalbininko numerio 1. Šiandien eikite į parduotuvę jam!
Žalias kviečių kokteilis maišytuve
Taigi, mes paruošiame kviečių gemalų kokteilį ir tapsime Vitgrass. Čia yra pati technologija:
1. Auginkite save daigais vienoje iš technologijų (su ar be žemės). Skaitykite visą straipsnį čia.
2. Iškirpkite žaliuosius ūglius virš šaknų.
3. Iškirpkite žalią žirklę į mažus gabalus.
4. Į maišytuvo stiklą / dubenį įpilkite vandens ir pridėkite susmulkintus ūglius.
5. Grindžkite žalumynus vidutiniu greičiu iki tolygiai. Geriau užmigti žaliąsias dalis, kad maišytuvas sumaltų jį tolygiai ir greitai, nekeldamas. Tai svarbu!
Paprastai darau dviem būdais, nes Aš ruošiuosi dvasią. Bet manau, kad netrukus jį ruošsiu trejiems. Manau, galite atspėti, kas esu.
6. Dabar mums reikia Pitagoro sulčiaspaudės. Ar turite tą? Nesijaudinkite vaikinai, viskas labai paprasta. Tai galite padaryti per 1 minutę nuo natūralaus audinio. Galite naudoti marlę, bet tai dar blogiau.
7. Paimkite audinį, padėkite jį ant plokštės. Supilkite žaliosios masės iš maišytuvo ant audinio.
8. Nuvalykite gautą masę per audinį.
9. Išspauskite kiekvieną paskutinį lašą stipriomis rankomis. Tortas turi būti sausas.
10. Dabar surinkite viršuje plūdančias putas. Mes tikrai to nereikia.
11. Sveikiname! Jūsų kviečiai yra paruošti maišytuvu.
Bon apetitas, gėrimas sveikatai! Nors ne, pirmiausia perskaitykite, kaip tinkamai naudoti šį nuostabų gėrimą.
Kaip naudoti vitgrass?
Naudoti sultis iš daigų yra geriausias tuščiame skrandyje ryte. Geriausiai 20 minučių iki pirmojo valgio.
Aš rekomenduoju pradėti nuo 20 ml vienu metu ir palaipsniui didinti iki 50-100 ml.
Svarbu! Jei sergate sunkiomis ligomis arba jūsų organizmas yra stipriai užsikimšęs, geriau pradėti nuo 10 ml ir pažvelgti į organizmo reakciją, nėra žinoma, kaip ji pirmiausia reaguos į didelę chlorofilo dozę.
Beje, geriausia valgyti Vitgrass žiemą - ankstyvą pavasarį, ypač beriberio laikotarpiu. Norint gauti pastebimą gydomąjį poveikį, gydymo kursas yra 30-50 dienų.
Jei tik pradėsite vartoti vynuogę, galite gauti kitų žolelių, kai gausite sulčių: petražolių, salierų, špinatų ir kt. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti šiek tiek medaus. Syroyedam su patirtimi gali būti girtas ir taip, skonis yra normalus.
Jei daigų sultys su įpročiu jums atrodo pernelyg ryškios, praskiedžia jį vandeniu ar kita sultimi: agurkais, morkomis, burokėliais, obuoliais ir kt. Taigi palaipsniui priprasti prie pojūčių, nes stebuklingas gėrimas turi labai stiprų valymo efektą.
Paauglių sultyse yra saldaus skonio ir lengva gerti. Tikiuosi, kad jums tai patiks, gerai ir, svarbiausia, naudinga.
Svarbus dalykas! Negalima virti vynuogių į rezervą. Atminkite, kad jos veiksmingumas gerokai sumažėja 15 minučių po paruošimo, po kelių valandų jis beveik tuščias. Todėl principas: virti - iš karto gėrė!
Čia yra gėrimas, draugai. Vertingiausias jaunimo ir sveikatos eliksyras, pilnas gyvybinės energijos. Kažkas žiemos tabletes ir vitaminus perka vaistinėje, ir kas nors žino apie Vitgrass sultis.
Vaikinai, kokios yra mintys ir klausimai apie šiandienos straipsnį? Parašykite juos komentaruose. Visa gera nuotaika!
ZY Prenumeruokite dienoraščio naujinius - dar yra daug įdomių dalykų!
Kaip padaryti, kad kviečių sultys sultys: visi niuansai
Gėrimas iš kviečių gemalų pagerina virškinimą, gerina imunitetą, hemoglobiną, valo kepenis, kraują, pašalina toksinus, kenksmingas medžiagas iš organizmo. Todėl daugelis žmonių nori žinoti, kaip savarankiškai gaminti sultis iš kviečių gemalų, augant namuose. Daigai gali būti perkami sveiko maisto parduotuvėje, o tada iš jų pagaminkite sulčių. Sveikatingumo gėrimas taip pat parduodamas paruoštas.
Maisto užšaldymas
Kodėl supirkta sultys geriau nei namų? Ne visi supranta teisingai kviečių dygimo svarbą. Bet kaip tai padaryti? Kokie yra skirtumai tarp gautų produktų.
Žingsnis po žingsnio: kaip sudygti kviečius sultims
Prieš pradėdami gaminti sultis iš daigų, turite išmokti juos sudygti. Pirmasis žingsnis yra pasirinkti aukščiausios kokybės sėklas. Jei grūdų paviršiuje pastebimi tokie defektai, kaip deformacija, jis yra per sausas ar drėgnas, jis skleidžia nemalonų kvapą, turi bet kokių dėmių, jis turi būti išmestas. Kai pakuotėje randama vabzdžių, ji visiškai panaudojama, nes sėklų sluoksnio vientisumas negali būti vertinamas plika akimi.
Po gerų sėklų, jie nuplaunami vėsiu tekančiu vandeniu. Daigumui skirti augalai turėtų būti molis, emaliuotas, porcelianas, stiklas ir pakankamai gilūs. Tada jie paplito į dubenį ir užpilkite šiltu vandeniu. Atkreipkite dėmesį, kad iškylantys grūdai yra išskiriami ir išmesti, nuskendusieji yra mirkomi 6-12 valandų.
Pasibaigus laikui, būtina pakeisti vandenį laive nauju. Kadangi iš grūdų jis kelia kenksmingas medžiagas. Skystis tampa kartaus skonio, įgyja specifinį aromatą, tamsią spalvą. Pakeitus sugedusį vandenį į gėlą vandenį, prasideda daigumo procesas, laiku užtrunka dar 12 valandų.
Daugeliui sėklų nerekomenduojama įpilti į vieną procedūrą, nes žmogui reikia tik 50-100 g sodinukų.
Yra dar vienas būdas kvėpuoti kviečius. Grūdai suvynioti į šlapias švarias marles, servetėlę. Audinys pakeičiamas, nes jis tampa purvinas. Ši parinktis yra daugiau laiko, nes reikia nuolat stebėti skudurų drėgmę.
Kaip sėti kviečių gemalas dirvožemyje?
Remdamiesi daigintu kviečių kiekiu, pasirinkite tinkamą talpyklą. Jei dugne nėra skylių, turite tai padaryti patys. Į paruošto indo dugną įdėkite vienodą drėgno dirvožemio sluoksnį, pasiskirstykite sodinukus taip, kad žemė nebūtų matoma per juos. Baigę šį etapą, užpilkite daigus ant likusio dirvožemio, užpilkite vandeniu ir padenkite sudrėkinta servetėle. Tiesiog neperpildykite, viršutinio sluoksnio storis yra apie 1,5-2 cm.
Drėgnas audinys pašalinamas iš talpyklos po 2-3 dienų, kai ūgliai pasirodo virš žemės. Daigai nuolat laistomi 2 kartus per dieną, bet neperpildykite. Tiesiog sudrėkinkite dirvą. Rekomenduojama juos purkšti iš purškalo.
Per savaitę daigai bus apie 12,5 cm, o po 10 dienų jie bus apie 16,5 cm.
Žemė po auginimo yra paimama iš konteinerio ir išmesta. Nerekomenduojama jo pakartotinai naudoti, nes kviečiai pakankamai išeikvoja dirvožemį, atima iš naudingų mineralų ir medžiagų. Išeikvojusių dirvožemių daigai yra labai abejotini.
Sultys iš kviečių gemalų
Padarykite sveiką gėrimą namuose keliais būdais.
Sulčiaspaudė Ši parinktis yra lengviausia, nes ji leidžia gauti sulčių be didelių plaušienos dalelių. Tačiau ne visi sulčiaspaudėjai susidurs su šia užduotimi, yra tam tikra kategorija - varžtas. Jų veikimo principas yra panašus į mėsmalę, jie taip pat apdoroja daigus ar kietas daržoves, tačiau pyragas atidėtas sietui su maža ląstelė. Produkcija yra šviežia sultys iš kviečių gemalų.
Virtuvės maišytuvas. Norint pagaminti kviečių gėrimą, tuos daiktus reikia įdėti į dubenį ir juos supjaustyti. Gauta masė praeina per marlę. Taigi, sultys yra paruoštos valgyti.
Kaip namų sultys skiriasi nuo pirkimo
Dauguma šio gėrimo gerbėjų mano, kad namų ruošimas yra ne tik pigesnis, bet ir sveikesnis. Prieš pradėdami savarankiškai pagamintą sultį, pagalvokite, ar įvykdytos visos sąlygos?
Įsigyta sultys gaminamos iš dirvožemyje auginamų kviečių gemalų, kuriose yra maksimalus mikroelementų, vitaminų ir naudingų komponentų kiekis. Sodinimui naudojama namų žemė ne visada turi pakankamą kiekį gerų medžiagų, o kai kuriais atvejais netgi yra kenksmingų ingredientų, kurie per dygimo procesą prasiskverbia į gamyklą.
Dėl to, sultys, paruoštos sau, gali būti mažiau naudingos, skirtingai nei įsigytas, ir jo galiojimo laikas yra daug mažesnis. Taip pat kyla pavojus, kad gausite gėrimą su kenksmingomis medžiagomis, kurios pateko į augalą iš blogo dirvožemio ir, užuot pagerinus būklę, gali būti kenksmingos sveikatai.
Džiovinti kviečių grūdai
Daigai yra vertingas produktas. Jie suvartojami žaliavomis, pridedant įvairių patiekalų. Pavyzdžiui, jie naudojami salotoms, grūdams, žaliosioms sriuboms arba naudojami nuovirams.
Ištisus metus yra kviečių daigintos sėklos, siekiant geriau asimiluoti, rekomenduojama juos valgyti ryte. Šis produktas yra suardomas ilgą laiką, todėl sotumo jausmas jaučiamas ilgiau.
Tikslinga pradėti valgyti daigus nedideliu kiekiu (1-2 arbatinius šaukštelius) ir palaipsniui didinti porciją (iki 70 gramų). Kai pirmą kartą valgoma daug daigintų sėklų, organizmas gali reaguoti su virškinimo traktu, virškinimo trakto sutrikimu. Šis šalutinis poveikis, reguliariai vartojamas, netrukus praeina.
Siekiant išsaugoti kviečių gemose esančias maistines medžiagas, nebūtina naudoti terminio apdorojimo. Jei norite pridėti į indus ar gėrimą žaliaviniu pavidalu, jie gali būti susmulkinti su maišytuvu arba smulkiai sutraukti peiliu.
Mes auginame kviečius ir iš jo gaminame sultis
Kad oda atrodytų jauna ir sveika, nereikia išleisti daug pinigų brangiems kosmetikos procedūroms. Mokslas jau patvirtino, kad grūdai ir ankštiniai augalai turi sveiką ir prevencinį poveikį žmogaus organizmui, ir, svarbiausia, jie daro tai daug vėsesni nei brangiausi vaistai.
Taigi, koks yra jų naudojimas?
Labai mažai žmonių žino, kad 100 g kviečių gemalų yra šie tinkami vitaminai ir elementai:
- grupių vitaminai: B, PP, C ir E;
- pluoštas, kuris padeda organizmui atsikratyti kenksmingų toksinų ir turi teigiamą poveikį visai virškinimo sistemai;
- mineraliniai komponentai: kalio, natrio, magnio, kalcio, plieno, vario, cinko, fosforo.
Gydytojai ir mitybos specialistai teigia, kad jei į savo mitybą įtraukiate sudygusius grūdus, galite tikėtis kito rezultato:
- pagerėja žarnyno funkcija. Kiekvieną rytą vartoti tuščią skrandį 1 valg. šaukštą grūdų atidžiau 4-5 dienas organizmas pradės pastebimai efektyviau išvalyti šlakus ir toksinus;
- brandūs vyrai gali padėti atkurti erekciją;
- kai kuriais atvejais stebima teisinga regėjimo organų įtaka. Medicinoje yra atvejų, kai po panašios terapijos praėjimo vizija buvo atkurta į tipinę būklę;
- cistos, polipai, fibroidai ankstyvoje stadijoje yra veiksmingai apdorojami kviečių dieta;
- gerokai pagerina nagų ir plaukų būklę;
- didina imuninės sistemos dinamiką.
Ir tai yra neišsamus sąrašas.
Daugelis stebisi, kas bus naudingesnė organizmui, paprastų grūdų ar šviežių sulčių naudojimui? Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą. Bet kurio organizmo reakcija į vieną ar kitą komponentą yra labai individuali. Be to, tiek sulčių, tiek sėklų nauda yra maždaug identiška ir nėra jokio ypatingo skirtumo. Tačiau vis dar egzistuoja tam tikri skirtumai.
Kas yra tinkama sultys
- Jis padeda tokiems sutrikimams virškinimo trakte: rėmuo, nevirškinimas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas.
- Tie, kurie nori eiti į dietą, bus tinkami kasdien gerti 1 valgomasis šaukštas. šaukštą sulčių, nes ji slopina alkio jausmą.
- Atkuria imuninę sistemą.
- Padeda organizmui lengviau susidoroti su stresu.
- Stiprina dantų emalį ir palankiai veikia dantenas.
- Dėl savo antiseptinių savybių, ji gali būti laikoma dezinfekavimo priemone, jei nėra vandenilio peroksido.
- Naudojant odą, pašalinamas paraudimas, kurį sukėlė ilgas buvimas šviesoje.
Be to, kviečius ir jo sultis gali suvartoti ir vyresnio amžiaus žmonės, ir vaikai nuo 3 metų amžiaus, nebijodami, kad tai neigiamai paveiks jų gerovę. Pagrindinė taisyklė - kviečių gemalai turi būti švieži, idealiai auginami atskirai.
Kaip kvėpuoti kviečius namuose
Prieš pradėdami sodinti būtina apsvarstyti, kaip jūs naudosite savo pasėlius. Ar bandysite ištraukti sultis iš daigų ar tiesiog norėsite valgyti patys grūdus?
Tai yra reikšminga, nes kviečių sultys ir atskiri grūdai veikia skirtingai.
- Receptas sultims išgauti. Tiems, kurie rimtai verčiasi savarankiškai
kviečių auginimas namuose turi savo asmeninius „specialius“ receptus. Iš tiesų, agrarai teigia, kad labai sunku nužudyti kviečių sodinukus, nes šis augalas turi didelį biologinį aktyvumą. Viskas ko jums reikia, yra gėlių vazonas ar kitas tinkamas konteineris ir šiek tiek žemės. Dirvožemis geriau pirkti specializuotoje parduotuvėje. Iš anksto paruošti branduolius į paruoštą dirvą ir gerai išplauti. Laistymo skystis nesiskiria nuo to, kurį vandenį užpurškite. Kviečių ir gėlių atveju svarbiausia yra tai, kad vanduo turėtų būti iš anksto suremontuotas ir turi kambario temperatūrą. Po 2-3 dienų iš žemės pasirodys žalios spalvos ūgliai. Namuose išaugintų kviečių augalų sultys gali būti išgaunamos iš stiebų, kurių ilgis yra 10-12 cm. - Mes ataugame grūdus. Jei nenustatysite užduoties išgauti sulčių iš kviečių gemalų ir norite naudoti patys grūdus, šiuo atveju dygimo metodas bus toliau.
Paimkite lėkštę arba seklią plokštelę. Viskas priklauso nuo turimų grūdų skaičiaus. Po to į dugno dugną įdėkite dviem sluoksniais sulenktą marlę ir sudrėkinkite vandeniu. Atkreipkite dėmesį, kad marlė neturėtų plaukti skysčiu, bet ji turi būti gausiai sudrėkinta. Paruošus drėgną aplinką, įdėkite grūdus į viršų ir padenkite juos gausiai sudrėkintu marlės gabalu. Kad kviečiai būtų atauga, jums reikia kas 1-2 dienos, o visą laiką reikia marlės laikyti drėgnoje būsenoje. Pagrindinis, siekiant išlaikyti teigiamą balansą, prieš grūdus bus padengtas pelėsiu ir puvimu.
Tiesą sakant, viskas yra labai paprasta, jūs tiesiog turite ją išbandyti, ir jūs patys galėsite tai patikrinti.
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos, susijusios su kviečių gemalų ir jų grūdų sultimis
Atsižvelgiant į tai, kad vienas iš pagrindinių kviečių padarinių yra išvalyti kūną, gali pasireikšti šie šalutiniai poveikiai:
- vidurių pūtimas;
- pilvo pūtimas;
- kai kuriais atvejais pilvo ertmėje gali atsirasti skausmas;
- pernelyg didelis dujų susidarymas ir išmetimas;
- galvos svaigimas;
- suskirstymas;
- pykinimas ar vėmimas.
Tokius simptomus galima stebėti per pirmąsias kelias dienas po gydymo pradžios. Taigi, kūnas yra atstatytas naujausiu režimu.
Paprastai tokie požymiai yra trumpalaikiai ir atsiranda retais atvejais.
Siekiant sumažinti jų atsiradimo riziką arba juos visiškai pašalinti, naudinga kreiptis į tolesnius patarimus.
Laikykitės taisyklių
- Norint pasinaudoti kviečių gemalų sultimis, tai nebuvo primityvus jūsų fantazijos vaisius, o vėlesnio daigumo grūdai turėtų būti perkami tik vaistinėse. Žmonės, renkantys medžiagą laukuose, ne visi žino, kad daugelis ūkininkų naudojasi specialiais pesticidais, kad atsikratytų kenkėjų vabalų. Vabzdžiai gali sugriauti javų derlių per kelias dienas. Įsigydami grūdus vaistinėje, gausite gerą medžiagą, kuri garantuoja, jog nebus kenksmingų medžiagų.
- Grūdai, kurie dėl kokių nors priežasčių negamino žalių ūglių 3-4 dienas vėliau nei daigumas, laikomi netinkamais vartoti žmonėms.
- Jau seniai daiginti grūdai negali būti puoselėjami, didžiausia yra 2-3 dienos ir tik šaldytuve.
- Jei kviečių paviršiuje pastebėsite juodus taškus, tai reiškia, kad grūdai yra pažeisti ir turi būti išmesti.
- Sultys, pagamintos iš žaliųjų kviečių daigų, tinkamos naudoti tik šviežiomis formomis. Gydytojai to nerekomenduoja ateityje.
- Nepriklausomai nuo to, kas tai buvo, bet jūs neturėtumėte naudoti kviečių savo žaliavinėje formoje. Ji turėtų būti minimaliai termiškai apdorojama. Norėdami tai padaryti, pakanka grūdų laikyti 5-10 minučių verdančiame vandenyje.
- Jei grūdai yra sumalti kavos malūnėlis, gausite miltų, iš kurių galite gaminti ne tik mitybos, bet ir sveikus pyragus. Kai kurios namų šeimininkės valdo šį miltų krevetę savo vaikams, kad sustiprintų imuninę sistemą ir užkirstų kelią tokioms ligoms, kaip disbakteriozė ir vidurių užkietėjimas.
Nepaisant to, kad kviečių daigumo mada mums prasidėjo gana greitai, visais metais vis labiau žinoma ne tik tarp žmonių, kurie nori numesti svorio ir pagerinti odos būklę, bet ir tarp tų, kurie nori pagerinti savo sveikatą.
Natūralūs kviečiai, be abejo, yra labai naudingi organizmui, bet neturėtumėte to pažvelgti kaip panacėja tiesiog iš visų pasaulio žmonių. Negalima kažką išgydyti, naudojant tik vieną daigą ir plaunant ją sulčių.
Kviečiai yra tik profilaktiniai ir nieko kito. Sprendžiant problemas logiškai, apsvarstykite kontraindikacijas ir būkite sveiki!
50 priežasčių, dėl kurių kasdien išgėrėme kviečių sūrį
Daugelis iš jūsų, ypač jei ilgą laiką domisi sveika mityba ir ne kartą girdėjote apie kviečių gemalus. Gerai?
Šiandien iš tikrųjų galite rasti daug informacijos, kad kviečių gemalų sultys yra labai naudingos organizmui.
Ir šiandien aš tiesiog norėjau apibendrinti visas šias žinias ir pabrėžiau 50 taškų šiuo klausimu: kviečių gemalų sultys.
Taigi, šis ilgas sąrašas vis dar tęsiasi, tačiau dabar tikrai galime pasakyti, kad tai yra įspūdinga ne tiek kiekio, kiek ilgio, bet kiek naudingų savybių mūsų kūnui. Skaitykite jas ir suraskite, ko jums gali prireikti šiandien, kad išspręstumėte kai kurias problemas!
Daugeliui iš jūsų šis straipsnis gali būti sveikos mitybos ir gijimo pradžia, taip pat žalios sultys (rekomenduojame daugiau sužinoti apie sultis iš ankstesnio straipsnio - čia...) savo mityboje.
Galbūt norėsite gurkšnoti kokių nors gydomųjų gėrimų iš daržovių ar vaisių, o gal net visą vaivorykštę produktų.
Nemokama premija: Atsisiųsk mano vadovą „Puikus žalios sultys“ formulė + RECIPAI valymui ir tinkamam svorio mažinimui. Spustelėkite žemiau esantį mygtuką...
Kviečiai ir kviečių augalų sultys
1. Kviečių augalų sultys yra vienas iš geriausių gyvų chlorofilo šaltinių šiandien. Tačiau, norint gauti maksimalią naudą, chlorofilas turi būti paimtas tiesiai iš gyvo augalo, pageidautina sulčių pavidalu.
2. Kviečių sėklų sultyse yra iki 70% chlorofilo, kuris yra svarbus kraujo kūrėjas. Chlorofilo molekulės primena hemino pigmento molekules.
Pagrindinis skirtumas yra tas, kad chlorofilo molekulės pagrindiniame elemente yra magnio, o hemino molekulėje yra geležies. Šių dviejų pigmentų molekulinė struktūra visais kitais aspektais yra beveik identiška.
3. Chlorofilas yra pigmentas, kuris sugeria saulės šviesą ir naudoja šią energiją angliavandenių sintezei iš anglies dioksido ir vandens. Šis procesas yra žinomas kaip fotosintezė, sudėtingas biocheminis procesas, kuriame saulės energija naudojama konvertuoti vandenį ir anglies dioksidą į gliukozę ir kitus angliavandenius.
Šis procesas yra pagrindas visų augalų gyvenimo procesams išlaikyti. Kadangi gyvūnai ir dauguma žmonių gauna daug savo produktų, valgo augalus, fotosintezę, galite sakyti, kaip ir mūsų gyvenimo šaltinis.
4. Chlorofilo sudėtyje yra fermentų ir superoksidų, vario turinčių baltymų, kurie randami brandaus raudonųjų kraujo kūnelių. Šis fermentas suskaido organizmo super oksido radikalus į labiau valdomas formas, taip padėdamas sulėtinti senėjimo procesą. Beje, jie kažkaip paprašė mūsų pastabose dėl dienoraščio produktų ir produktų nurodyti natūralaus anti-senėjimo poveikį. Atminkite...
5. Chlorofilas yra pirmasis šviesos produktas ir todėl turi daugiau šviesos energijos nei bet kuri kita baterija. Jis padės jums padidinti energijos lygį.
6. Kviečių riešutų sultyse yra neapdorotų chlorofilo ir gali būti vartojamas per burną ir netgi kaip implantas, ir jūs galite pasakyti, dvitaškis be jokio šalutinio poveikio. Be to, mokslininkai niekada nenustatė, kad kviečių gemalai gali būti toksiški bet kokiu kiekiu gyvūnams ir žmonėms.
Puiku, tiesa? Būtinai atkreipkite dėmesį į tai.
7. Mokslas įrodė, kad chlorofilo augimas stabdo mums nepalankių bakterijų augimą ir vystymąsi.
8. Chlorofilas yra antibakterinis ir gali būti naudojamas kaip natūralus gydytojas kūno viduje ir už jo ribų. Viename iš straipsnių mes net radome tokią informaciją, atsiprašau, bet aš neprisimenu, kur, kokia patirtis su jūrų kiaulytėmis buvo daroma Jungtinių Valstijų armijoje.
Taigi, pusė jūrų kiaulių, užsikrėtusių spinduliuote, maitino daržoves, turinčias daug chlorofilo, pavyzdžiui, kopūstų kopūstų ir brokolių. Kaip rezultatas, ta pusė, kurios mityboje nebuvo dietos, kurioje yra chlorofilo, mirė, o kiti išgyveno.
9. Chlorofilą galima išgauti iš daugelio augalų, tačiau kviečių daigai mums puikiai tinka, ir visi, nes jie turi daugiau nei 100 elementų, reikalingų žmogaus gyvybei. Įsivaizduokite, jei jie auginami švariame dirvožemyje, jie sugeria 92 iš 115 mineralų iš dirvožemio.
10. Skystas chlorofilas lengviau patenka į audinius, kur jis tikrai atnaujinamas ir tobulinamas.
11. Lengvas ir raminantis natūraliuose tepaluose esantis chlorofilo poveikis yra labai naudingas įvairioms odos ligoms, veikiančioms išorinius ir apatinius odos sluoksnius, gydyti, įskaitant niežėjimą ir deginimą tiesiosios žarnos srityje; įvairūs apsinuodijimai; egzema; vabzdžių įkandimų ar kitų infekcijų.
12. Chlorofilas gali išvalyti nosies šnerves, atlaisvinti nuo perkrovos ir nedelsiant palengvinti. Jei jūs tiesiog kankinami su peršalimu ir galvos skausmais, galite atsigauti po 24 valandų.
13. Skystas chlorofilas nuplauna nešvarumus nuo kūno.
14. Chlorofilas neutralizuoja organizme esančius toksinus.
15. Chlorofilas padeda išvalyti kepenis. (Neprivaloma: perskaitykite kepenų valymo namuose receptą - čia...)
16. Chlorofilas išsprendžia jūsų cukraus kiekį kraujyje.
17. „American Journal of Surgery“ (1940 m.) „Benjamin Graskin“ paskelbė, kad rekomenduojamas chlorofilas turi antiseptinį poveikį.
- neutralizuoja infekcijas
- gydo žaizdas
- pagreitins odos persodinimo procesą
- gydo lėtinį sinusų gleivinės uždegimą
- gydo lėtinius vidinių ausų uždegimus ir ausų infekcijas
- sumažina venų varikozes ir gydo kojų opas
- gydo tiesiosios žarnos opas
- sėkmingai gydyti gimdos kaklelio uždegimą
- padeda atsikratyti parazitinių makšties infekcijų
- gydo vidurių šiltinę
- daugeliu atvejų padeda išgydyti stiprią puvinio išsiskyrimą.
18. Daugelis užsienio gydytojų teigia: „Chlorofilas pagerina širdies funkciją ir puikiai tinka kraujagyslių sistemai, žarnynei, gimdai ir plaučiams“.
19. Kviečių gemalų sultys gali pašalinti plaučius, susidariusius plaučiuose, kai kvėpuoja rūgštys. Anglies monoksido poveikis yra minimalus, nes chlorofilo gamyba didina hemoglobino kiekį.
20. Kviečių daigai yra daug deguonies, kaip ir visi žalieji augalai, kuriuose yra chlorofilo. Tai mums naudinga, nes smegenys ir visi kūno audiniai mums gali veikti optimaliai deguonimi turinčioje aplinkoje.
21. Wheatgrass yra išsamus mitybos produktas, palaikantis normalų gyvūnų ir žmonių augimą ir vystymąsi. Ir iš jų sultys gali pratęsti jūsų gyvenimą.
22. Kviečių sėklų sultys yra puikus detoksikacijos agentas, palyginti su, pavyzdžiui, morkų sultimis ar kitais vaisiais ir daržovėmis.
23. Kalbant apie labiausiai dygliuotus kviečius, kuriuose yra krakmolo, yra puikus energijos šaltinis. Po vartojimo jis paverčiamas paprastesnėmis cukraus formomis ir yra greitas energijos šaltinis.
Tai ypač naudinga sportininkams, nes ši sultys sugeria per 20 minučių ar dar mažiau, o labai maža mūsų kūno energija naudojama visų maistinių medžiagų išskyrimui.
2 4. Iš viso 30 gramų sulčių bus puikus mūsų smegenų maistinių medžiagų šaltinis.
25. Wheatgrass sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų, įskaitant trylika esminių, kartu su dešimtimis mikroelementų ir fermentų.
26. Kviečių sėklų sultys yra veiksmingas gydytojas, nes jame yra visi žinomi žmogaus ir B komplekso vitaminų C, E, L ir K. mineralai. Tai labai baltymų turintis produktas, kuriame yra 17 baltymų struktūrai reikalingų amino rūgščių.
27. Vidurio vakarų ūkininkai, kurie laikosi karvių ir bulių, skleidžia juos su kviečių gemomis, kad atkurtų vaisingumą, jei jie suserga. Didelis chlorofilo sudėtyje esantis magnio kiekis padeda atkurti lytinius hormonus atgaivinančius fermentus.
28. Kviečių sultys sulaiko spuogus ir netgi padeda pašalinti randus po septynių ar aštuonių mėnesių vartojimo. Sveika mityba, žinoma, yra privaloma.
29. Kviečių gemalų sultys veikia kaip organizmo valikliai ir gali būti naudojami kaip kūno dezodorantas.
30. Nedidelis kviečių grūdų sulčių kiekis žmogaus mityboje normalizuoja dantų sveikatą.
31. Kviečių gemalų sulčių laikymas burnoje 5 minutes padės pašalinti dantų skausmą.
32. Taip pat rekomenduojama gargaluoti su kviečių žolės sultimis gerklės skausmui.
33. Gerti sultis iš kviečių daigų odos problemų, tokių kaip egzema ir psoriazė.
34. Kviečių augalų sultys padeda apsaugoti plaukus nuo pilkos spalvos plaukų atsiradimo.
35. Kviečių riešutų sultys padės išgydyti burnos opas, netgi pūlingas. Tiesiog įkiškite juos į žaizdą 5 minutes, o tada kramtymas išpjauna.
36. Kviečių augalų sultys gerina virškinimą. Todėl galima teigti, kad sultys iš kviečių gemalų yra ypač naudingos svorio netekimui.
37. Kviečių gemalų sultys yra puikus ploviklis, kaip jau minėjome, odai ir netgi gali prasiskverbti į odą (jei norite tai padaryti).
Supilkite šią gražią ir sveiką žalią sultį per savo kūną šilto vandens vonioje ir pamerkite 15 arba 20 minučių. Nuplaukite jį šaltu vandeniu.
38. Enemas su šia sultimi puikiai tinka gaubtinės žarnos ir jos sienų gijimui ir detoksikacijai. Jis taip pat padeda išgydyti ir išvalyti vidaus organus.
39. Kviečių augalų sultys padės sumažinti artrito pėdsakus. Pamirkykite medvilninį maišelį ir padėkite ant pažeistos vietos, uždenkite plastikinį maišelį.
40. Kviečių gemalas gali padėti atsikratyti nedidelio akių dirginimo. Pusę kviečių gemalų sulčių sumaišykite su filtruotu vandeniu ir sudrėkinkite vatos vatą ir 15–30 sekundžių padėkite ant akies.
41. Padarykite sau masažą (200 gramų sulčių) ant galvos odos ir uždenkite dušo dangteliu 15 minučių, kad galbūt net visiškai pašalintumėte pleiskaną.
42. Kviečių sultys gali būti naudojamos kaip švirkštas daugeliui moterų ligų ir komplikacijų.
43. Kviečių sėklų sultys yra puiki priemonė užkietėjimui ir žarnyno švarumui išlaikyti, nes ji yra daug magnio.
44. Jis mažina aukštą kraujospūdį ir pagerina kapiliarų būklę.
45. Ši sultys padės pašalinti sunkiuosius metalus iš organizmo.
46. Tai taip pat yra visų rūšių kraujo ligų gydymo priemonė.
47 Kitas kviečių privalumas yra tai, kad galite augti vos per savaitę, netgi savo namuose ar bute.
48. Kviečių gemalų sudėtyje nėra glitimo, nes jie yra nupjauti iš grūdų ir nėra alergiški.
49. Dr Earp Thomas, kuris ištyrė maisto gijimo savybes, sakė: "Kviečiai yra visų javų produktų karalius." Jis nustatė, kad tik 30 gramų kviečių gemalų 3,5 litrų fluorinto vandens fluoridą paverstų nekenksmingu fluorido junginiu.
Dr Thomas taip pat nustatė, kad vaisių ir daržovių, užterštų purkštukais saugoti, išvalyti ir atsikratyti jų neigiamo poveikio, jei jie plaunami vandeniu su sultimis, kviečių gemalu.
50. Ir, galiausiai,... atsižvelgiant į tokias sultis, pajusite jėgos ir ištvermės bangą, pagerins sveikatą ir dvasią, tikrai jausitės savo kūno gerovę ir meilę.
Jei turite akimirką ir norite auginti šiuos super maisto daigus namuose, žr. Visą mūsų vadovo straipsnį - 6 paprastus veiksmus: kaip auginti daigus žudant vėžį
Išvada
Naudokite šiuos 50 daiktų savo kasdieniame gyvenime, kad pagerintumėte savo gyvenimą ir taptumėt laimingesnį ir spalvingesnį.
Kaip paaiškėja, keisdami mąstymą ir gyvenimo būdą kartu su spalvingomis sultimis, tapsite visiškai kitokiu asmeniu. Ir tai gali padėti sau atsikratyti kai kurių problemų netolimoje ateityje.
Jei straipsnis jums naudingas, pasidalinkite ja su kitais.
P.S. Parašykite toliau pateiktas pastabas, ar išbandėte šviežią žalias sultis iš kviečių gemalų ar su jais?
Kartu skaityti:
10 „Super Fast Smoothie“ receptų „Blast Day Start“
5 Neįtikėtini Smoothie su avokadais Jūsų sveikatai ir lieknėjimui
Kaip padaryti detoksinį kokteilį svorio netekimui ir išvalyti kūną (+ receptas)
Naudingas bananų desertas su šokoladu: be glitimo
Kaip namuose gaminti sultis iš kviečių daigų
Normaliam kūno funkcionavimui reikalingi visi reikalingi vitaminai ir mineralai. Kviečių augalų sultys yra žmonėms naudingų medžiagų sandėlis. Jis turi teigiamą poveikį visoms kūno sistemoms, ty stiprina imuninę sistemą, pašalina nuodingas medžiagas, lėtina senėjimo procesą ir pan.
Teigiamas sulčių poveikis kūnui
Kviečių augalų sultys turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Jame yra vitaminų A, B, C, E, chlorofilo, geležies, cinko, kalio, kalcio, fosforo ir kt. Jis turi daug baltymų, amino rūgščių, baltymų ir angliavandenių. Valgant kviečių sultis, žmogaus kūnas gauna daug vitaminų (iki 32 rūšių). Daiguose yra daugiau kaip 450 skirtingų fermentų, kurie:
- palengvinti virškinimo procesą ir taip sumažinti kasos apkrovą;
- pagerinti organų mitybą deguonimi ir metabolizmu, neutralizuoti uždegiminius procesus organizme;
- teigiamai veikia visą kūną.
Reguliarus gėrimo vartojimas turi teigiamą poveikį visoms kūno sistemoms. Žinomos tokios naudingos sultys:
- valo kenksmingų medžiagų kūną;
- normalizuoja kepenų ir žarnyno mikroflorą (mažina rėmuo, nevirškinimas, vidurių užkietėjimas);
- padeda atsikratyti antsvorio (slopina alkį);
- pagerina skydliaukę ir kasą;
- teigiamas poveikis kraujotakos sistemai, sumažina cukraus kiekį organizme, išvalo cholesterolio ir aterosklerozinių plokštelių kraujagysles;
- mažina aukštą kraujospūdį;
- pagerina smegenų funkciją;
- sumažina vėžio riziką;
- padeda susidoroti su impotencija;
- stiprina imuninę sistemą;
- lėtina senėjimo procesą;
- stiprina dantis ir dantenas;
- pagerina miego, regėjimo, pašalina iš įtemptos būklės.
Sultys yra naudingos esant lėtinėms ligoms, įvairioms infekcijoms, varikozinėms venoms. Jis naudojamas kaip onkologijos, urolitizės ir ENT ligų prevencija ir gydymas.
Kviečių augalai naudojami kosmetikos gamybai odos priežiūrai. Jie turi antioksidacinį, apsauginį ir atjauninantį poveikį. Kviečių aliejus maitina ir drėkina odą, valo poras ir pagerina elastingumą.
Kaip auginti kviečių ūglius namuose
Jūs galite paruošti sultis iš kviečių gemalų namuose. Norėdami pradėti, pirkti kokybiškas sėklas (organines). Jie gali būti perkami parduotuvėse, kurios specializuojasi sveikoje mityboje, arba internetu.
Norint, kad sėklos pakiltų, jos turi būti mirkomos vandenyje, kol grūdai užims stuburą (tai trunka apie 3 dienas). Tada sėklos pasodinamos į mažą indą žemėje, tolygiai paskirstydamos jas ant paviršiaus. Pirmosiomis dienomis po sodinimo vanduo turėtų būti laikomas drėgnas (tam reikia 2 kartus per dieną išplauti sėklas). Jūs neturėtumėte įdėti saulės pusėje talpyklos su pasodintais kviečiais.
Jaunieji ūgliai paprastai yra paruošti valgyti 10 dieną po sodinimo (sodinukai turėtų būti apie 10-12 cm). Patartina paruošti sultis iš šviežių žolelių. Grūdai gali duoti antrą pasėlį, todėl jūs turite toliau juos laistyti.
Kaip naudoti kviečių gemalų sultis
Kad sultys turėtų teigiamą poveikį žmonių sveikatai, reikia žinoti, kaip iš kviečių lapų išgerti gėrimą ir kaip jį tinkamai naudoti. Virkite jį geriau maišytuve. Gryna sultys turės rūgštų žolelių skonį, todėl galite ją įvairinti pridedant daržovių arba vaisių sulčių: obuolių, kalkių, kopūstų, špinatų, ananasų, citrinų, apelsinų ir kt.
Kviečių riešutų sultys turėtų būti paimtos tuščiu skrandžiu 30 ml. Iš pradžių, kol kūnas pripras prie jo, gryną sultis galite atskiesti vandeniu, palaipsniui mažinant jo kiekį. Gėrimas gali būti 3 kartus per dieną (maksimalus). Jūs negalite naudoti grynos sultys daugiau nei 100 mg per dieną - tai gali pakenkti žmonių sveikatai.
Pirmajame priėmime gali pasireikšti diskomfortas, deginimas, silpnumas, galvos svaigimas ir laisvos išmatos. Tai yra normali kūno reakcija į valymo procesą. Rekomenduojama tęsti gydymą iki 6 savaičių (ne ilgiau kaip 6 mėnesius).
Kviečių augalų sultys gali būti naudojamos kaip išorinis agentas. Tai padeda šiais atvejais:
- kaip dezinfekavimo priemonė pjaustymui ir įbrėžimams;
- su saulės nudegimu kaip raminamuoju ir gydančiuoju agentu;
- gydo burnos opas (galite kramtyti daigus arba skalauti burną gėrimu);
- gerklės skausmas.
Paruoštas gėrimas bus naudingas profesionaliems sportininkams. Jis greitai absorbuojamas organizme, leidžiantis jam gauti maistines medžiagas per trumpiausią įmanomą laiką. Jei pageidaujate, salotoms galima pridėti jaunų žalumynų.
Kontraindikacijos vartojimui
Kviečių augalų sultys yra naudingos žmogaus organizmui. Jei jaučiate ilgalaikį gėrimą, jaučiamas teigiamas poveikis (jau antrą savaitę). Tačiau, kaip ir visi maisto produktai, kviečių grūdų sultys turi kontraindikacijų. Tai apima:
- individualus netoleravimas;
- alerginė reakcija;
- nėštumas;
- sunki bronchinė astma;
- skrandžio opa.
Vaikams, jaunesniems nei 12 metų, nedėkite sulčių. Nerekomenduojama lygiagrečiai naudoti medaus, propolio, mumijos, ženšenio ir aukso šaknies kaip vaistų terapiją (tai gali sukelti organizmo disbalansą ir sukelti komplikacijas). Nevalgykite kviečių sulčių kartu su pienu ar pieno produktais (tai gali neigiamai paveikti virškinimą).
Kviečių gemalų sultys yra naudingos uždegiminiams procesams, lėtinėms ligoms, kaip profilaktikai, tonikai. Gėrimas pagerina imunitetą, atsparumas stresui, lėtina senėjimo procesą, lengvai absorbuojamas organizme. Jis gali būti paruoštas namuose, jei savarankiškai auginate kviečių ūglius. Pajuskite bendrą sveikatos būklę tik esant ilgalaikiam gėrimo naudojimui (ilgiau nei savaitę). Pirmosios gydymo dienos yra sunkiausios: jums reikia priprasti prie jo skonio, o nuo pirmos dienos jis pradės valyti kūną, kuris gali sukelti diskomfortą, galvos skausmą, laikiną žarnyno sutrikimą ir kt. gydymas
Whitgrass - tiesa, kviečių gėrimo žala ir nauda
Whitgrass yra stebuklingai šviežiai spaustos kviečių sultys. Kviečių žolė verčiama kaip „kviečių žolė“, tačiau dažniau tariama, kad žodis yra tarsi kviečių gemalų sultys.
Kviečių gėrimas yra 100% veiksminga priemonė daugelio ligų prevencijai ir gydymui. Gėrimas iš daigintų kviečių padeda valyti kūną, pašalina toksinus ir nuodus, valo kraują, kepenis, inkstus, virškinimo traktą ir plaučius. Taikant šį gėrimą, organizmas gauna mineralų, baltymų ir amino rūgščių kompleksą.
Vitgros istorija
Kviečių sodinukų valgymo istorija yra nuostabi. Senovės rankraščiuose buvo pasakyta, kad daugelis tautų ne tik naudojo maisto kviečių gemalų, bet ir padėjo vaistus. Knygose, kurios atėjo pas mus, paminėtos kviečių gemalų gijimo savybės. Daugelis mokslininkų savo raštuose pastebėjo, kad gėrimai yra naudingi iš daigintų sėklų daigų. Britų navigatorius Džeimsas Kuko buvo pirmasis, kuris patyrė antakorbutinį poveikį daigams. Per trejus metus keliaujant jūra, nė vienas jo komandos narys nebuvo nužudytas.
Vėlesniais metais buvo atlikti daug mokslinių tyrimų, iš kurių nustatyta, kad kviečių sultyse yra daug fiziologiškai aktyvių medžiagų. Pavyzdžiui, chlorofilas, kuris iš tikrųjų yra pagrindinė bet kurio augalo gyvenimo dalis. Be to, kviečių gėrimuose buvo rasti daug įvairių vitaminų, fermentų ir mineralų. Tai paaiškino vynuogių gijimo savybių kilmę ir buvo pripažintas vaistu.
Kviečių sulčių gijimo savybės
Kviečių sodinukai turi daug fermentų, ir kiekvienas iš jų vaidina tam tikrą vaidmenį organizme. Be to, daigai turi visus vitaminus, reikalingus žmonėms, kurie yra naudingi imuninei sistemai. Be to, kviečių gėrimas yra pluošto šaltinis, kuris yra būtinas virškinimo trakto valymui, taip pat yra aktyvaus geležies, o organizmas reikalauja, kad jis susintetintų kraujo ląsteles ir normalizuotų kraujospūdį.
Šis gražus smaragdas žalias gėrimas ne tik valo kūną, bet ir turi teigiamą poveikį išvaizdai. Whitgrass atjaunina odą ir suteikia plaukams blizgesį. Tai nenuostabu, nes jame yra aminorūgščių, tokių kaip lizinas ir triptofanas, ir jie tiesiogiai dalyvauja ląstelių atjauninimo procese. Taigi kviečių sultys gali būti vadinamos jaunimo eliksyru.
Be to, šis gėrimas gali būti naudojamas vietoj plaukų skalavimo. Tačiau po tokio gydymo plaukai gali šiek tiek patamsėti, todėl geriau, kad šviesių plaukų savininkai mąstytų keletą kartų, prieš naudodamiesi kviečių sultimis.
Dėl didelio aminorūgščių kiekio kviečių žolė daro teigiamą poveikį odai ir padeda dermatologinėms ligoms, pvz., Psoriazei ar padidėjusioms poroms.
Žinoma, kviečių gemalų gėrimas negali visiškai pakeisti tradicinių preparatų, bet kaip papildomas gydymas daug kartų padidina atsigavimo galimybes. Dažniausiai tai naudojama kaip prevencinė priemonė ir kenksmingų medžiagų kūno valymas. Bet tai ne viskas, ką gali padėti kviečių sultys. Toliau pateikiamos situacijos, kuriose rekomenduojama naudoti vitgrass:
- Pagalba su nuplikimu. Sulčių sudėtyje yra daug vitamino E, kuris leidžia jums susidoroti su kapiliarų distrofija.
- Padėkite nutukimui. Skatina skrandžio sulčių sintezę, nesugeria kenksmingo cholesterolio, valo žarnyną.
- Pagalba jaunimui. Kasdien vartojant sulčių, sulėtėja natūralūs ir neigiamų aplinkos sąlygų sukeliami procesai. Apsaugo nuo pilkos spalvos plaukų atsiradimo.
- Padėkite stresui. Padidina toną ir pagerina nuotaiką, skatina smegenų veiklą.
- Imuniteto stiprinimas. Geriant kviečių sultis, organizmas gauna natūralius imunomoduliatorius ir valo žarnyną nuo toksinų. Tada vitaminai aktyviai absorbuojami gleivinėje ir atkuria organizmo apsaugą.
- Pagalba su anemija. Padeda labai greitai pagerinti kraujo sudėtį.
- Pagalba kovojant su vėžiu. Tai laikoma veiksminga vėžio prevencija.
- Didelis slėgio sumažinimas. Jis sumažina toksinų kiekį ir kraujyje tiekia geležį, o tai padidina jo apyvartą.
- Naudojimas ir išorinis naudojimas padeda užkrečiamosioms makšties ligoms.
- Padeda išvengti dantų ėduonies.
- Jei turite gerklės skausmą, jis apsaugo nuo infekcijos skalavimo.
- Padėkite užkietėti.
- Kompresų pagalba yra gydomojo poveikio odos ligoms, spuogams, nudegimų infekcijoms, gydo randus. Eik
Kas yra vitgrass
Vitgrass sudėtis yra 30 ml:
- Geležis 0,66 ml.
- Kalcis 7,2 ml.
- Kalio 42 ml.
- Magnis 21 ml.
- Fosforas 21 ml.
- Vitaminas C 1 ml.
- Vitaminas E 7,2 ml.
- Vitaminas B12 0,3 mikrogramai.
- Beta-karotinas 72 mcg.
- Baltymas 860 ml.
Auginant Vitgrass
Norint paruošti šį nuostabų gėrimą namuose, reikia įsigyti aukštos kokybės kviečių sėklų. Jie parduodami sveikatos maisto parduotuvėse ir internetinėse parduotuvėse. Sėklos turi būti nepaliestos cheminiais junginiais.
Grūdus gerai išskalaukite, mirkykite filtruotu, šaltu vandeniu ir įdėkite į plokštelę 24 valandas. Per kitas 2-3 dienas pakartokite šią procedūrą. Sėklų mirkymas skatina spartų kviečių gemalų daigumą. Po trijų dienų atsiras nedideli daigai, o tai reiškia, kad atėjo laikas pasodinti sėklas į žemę.
Norėdami tai padaryti, išleiskite vandenį ir įdėkite sėklas ant servetėlės. Raskite tinkamą konteinerį, pvz., Puodą. Konteinerio apačioje reikia įdėti popieriaus servetėlę, tada užpilkite dirvožemio sluoksnį. Po to pasiskirstykite daigus per visą dirvožemio paviršių, užpilkite vandenį ir uždenkite konteinerį marle arba dangčiu su mažomis skylėmis oro cirkuliacijai. Per pirmas dvi dienas dirvą reikia sudrėkinti. Po keturių dienų galite pašalinti viršutinę apsaugą ir laistyti vieną kartą per dieną. Kviečių daigai geriausiai auginami šešėlyje. Kai tik žalias kviečių gemalas pasiekia tam tikrą aukštį, sultys gali būti pagamintos iš jų.
Sultys ištraukiamos iš stiebų, stiebai turi būti supjaustyti, smulkiai supjaustyti, o tada išsiunčiami į gilų indą. Verpimui geriau naudoti maišytuvą, o ne sulčiaspaudę, nes jis užsikimšęs ir tai gali sukelti sulaužymą. Geriau pridėti nedidelį kiekį šalto vandens, kitaip mišinys bus per sausas. Paimkite šviežią sultis tuščią skrandį 30 ml. Geriausias laikas išgerti šį gėrimą, be abejo, ryte. Iš kviečių sultys galite padaryti kokteilį geresniam skonio suvokimui. Jūs galite pridėti šviežių obuolių sulčių, taip pat kopūstų, špinatų ir kalkių.
Kviečių gemalų mitybos idėjos įkūrėjas yra amerikietis pionierius ir žalias maisto tyrėjas Ann Wigmore. Penkiasdešimt metų ji buvo diagnozuota vėžiu, o gydytojai teigė, kad jiems gyvena ne daugiau kaip du. Tačiau Ann Wigmore nusprendė kovoti už savo gyvenimą ir valgyti iš kviečių gemalų ir sėklų, o tada į savo mitybą įdėjo vaisių ir daržovių. Ann Wigmore knygoje taip pat paskelbti nuostabūs ir paprasti sveikų pusryčių receptai, kurių ruošimui nereikės daug laiko. Štai keletas iš jų:
Nutty Honey Breakfast
Paimkite 2−3 šaukštus. šaukštas kviečių gemalas, 1 arbatinis šaukštelis, 1 valgomasis šaukštas. šaukštu pjaustytų arba kapotų graikinių riešutų. Daiginti žalieji daigai gerai plaunami ir supjaustomi į maišytuvą arba mėsmalę. Kruopščiai susmulkintą kviečių mišinį sumaišykite su medumi ir šiek tiek skrudintais riešutais.
Pusryčiai "Vitamin"
Sumaišykite 1 puodelio daiginimo kviečių, 0,5 puodelio daigynų rugių, 0,5 puodelio sezamo sodinukų, 1 bananą, 1 puodelį iš anksto mirkytų pušies riešutų - ir jūsų sveiki pusryčiai yra paruošti.
Košė su džiovintais abrikosais
Paimkite 1 puodelį pieno (2,5% riebalų), 0,5−0,3 puodelio daigintų kviečių, 5 vnt. džiovinti abrikosai arba 2 šaukštai. šaukštai razinų, 1 arbatinis šaukštelis sviesto, cukraus ir druskos - pagal skonį.
Tikrai puikūs receptai, jie turi ne tik neabejotinai naudingus ingredientus, bet ir skanius bei maistingus maisto produktus. Raugintų kviečių receptuose taip pat yra sriubos, minkšti sūriai ir netgi skanūs jogurtai, kuriuos mėgsta visi. Tai yra vienintelis atvejis, kai gaminyje tiek fermentų sintezė, tiek kompleksinių medžiagų transformavimas į paprastas medžiagas vyksta greitai. Tai labai lengvas maistas. Su savo asimiliacija iš mūsų kūno yra pašalintas apie 90%.
Auginimas be dirvožemio
Vitgrassas gali būti auginamas be dirvožemio, todėl būtina įterpti jau daigintus grūdus plataus konteinerio apačioje ir įdėti į šiltą vietą. Viršutiniai grūdai turi pabarstyti didelėmis pjuvenomis ir durpėmis. Sėklų sėklą reikia du kartus per dieną. Jau trečią dieną turėtų pasirodyti balti ūgliai. Grūdų augimas atsiranda dėl medžiagų, kurios patenka į grūdus. Svarbu išlaikyti sąlygas, kurios yra arti to, ką matome gamtoje po sniego tirpimo.
Užšaldymas vitgrass
Whitgrass užšąla iki minuso temperatūros be jokių problemų. Taigi, jei turite norą užšaldyti kviečių sulčių atsargas, tiesiog supilkite jį į konteinerius ir nusiųskite į šaldiklį.
Pagrindiniai šaldymo privalumai:
- Sulčių tinkamumo laikas pratęsiamas iki 12 mėnesių.
- Išsaugokite maisto ruošimo laiką kasdieniam naudojimui.
- Galimybė naudoti šaldytus kubelius kviečių sultims kosmetinėms kaukėms ir kremams.
Medicininiais tikslais rekomenduojama vartoti tik šviežių gėrimų, jame yra daugybė naudingų savybių. Užšaldant tik trečdalis jų lieka.
Kontraindikacijos Kviečių sultys
Bet kuri medžiaga, netgi natūrali, turi keletą kontraindikacijų. Whitgrass nėra išimtis, todėl turėtumėte atidžiai apsvarstyti šį skyrių ir, jei reikia, pasikonsultuoti su specialistu.
Nerekomenduojama gerti kviečių sulčių bronchinės astmos, alergijos ir netoleravimo kviečių atveju, taip pat ilgalaikiam kortikosterioidų vartojimui. Nenaudokite gėrimo žmonėms, kenčiantiems nuo didelio rūgštingumo ir opinių žarnų trakto pažeidimų, taip pat gastrito.
Gydymo kviečių sultimis metu galite susidurti su natūralia organizmo reakcija į toksinų pašalinimą. Šio proceso metu gali pasireikšti diskomfortas. Nesijaudinkite. Kūno valymas užtrunka ilgai, per šį laikotarpį reikia atkreipti dėmesį į higienos procedūras. Toksiškų ir šlakų pašalinimas pašalinamas per šalinimo sistemą. Savo kalba galite rasti plokštelę, kurią reikia pašalinti specialiomis priemonėmis. Vartojant sulčių, galite jaustis pykinti, tai yra ir kūno reakcija.
Vartotojų atsiliepimai
Aš paėmė Whitgrass daugiau nei tris savaites ir norėčiau padėkoti savo draugams už patarimus ir pasakojimą apie šį nuostabų gėrimą. Kūnas buvo lengvas, kiekvieną rytą atsikėliau be galvos skausmo, kuris nuolat mane kankino. Ačiū!
Sveiki, noriu pasidalinti jūsų atsiliepimais. Visą mėnesį ji pagamino sultis iš kviečių gemalų, 15 ml per dieną ir davė ją savo vaikui. Jis yra ketverių metų amžiaus. Rezultatas viršijo visus lūkesčius! Sultys pagerino imunitetą ir kaip papildomą vitaminų šaltinį. Mano antrasis vaikas prieš dvejus metus turėjo karpas ant rankų. Mes gėrėme gėrimą per mėnesį, ir aš pastebėjau, kad karpos dingo, ir jis atsigauna! Mes ir toliau gersime!
Ji patarė man, kad šis sveikas gėrimas mano kolega. Sąžiningai, iš pradžių maniau: „Kaip ji valgo šią žolę ir žavisi?“ Ji juokėsi. Bet kai aš tai paėmiau ir aš negalėjau nieko daryti su skrandžiu, prisiminiau jos žodžius.
Intensyviai ėmėsi sulčių iš daigų. Švelnus, šiek tiek žolelių skonis, lengvumas skrandyje ir normalus virškinimas. Dabar aš visuomet naudoju sudygusius kviečių grūdus.
Pastaraisiais metais dėl pasaulinės aplinkos taršos, besikeičiančių oro sąlygų ir vis didėjančio užkrečiamųjų ligų skaičiaus didėja kviečių sodinukų populiarumas, ir vis daugiau žmonių pradeda gerti Vitgrass. Tokio produkto auginimas ir valgymas leidžia mums prisiimti atsakomybę už tokį svarbų išteklių kaip mūsų sveikata.