Tokio naudingo produkto, kaip avižiniai bučiniai, receptas jau seniai žinomas. Kai Hercules vis dar buvo akyse, jis buvo pagamintas iš grūdų. Jie buvo gydomi virškinimo sistemos ligomis. Vėliau receptas buvo pamirštas. Virologas, virusologas, virusologas Vladimiras Izotovas grąžino šią transporto priemonę į savo buvusią šlovę. Jis ištyrė jo poveikį, padarė keletą receptų pakeitimų ir gavo beveik visas ligas.
Avižiniai dribsniai: koks yra jo naudojimas ir ar yra kontraindikacijų
Dėl daugelio mineralų ir vitaminų, esančių gėrime, tai yra puiki priemonė daugelio ligų prevencijai, pašalina kenksmingus toksinus ir šlakus iš organizmo ir stiprina jį. Avižinių dribsnių nauda, susijusi su jos sudėtimi.
Naudingos savybės:
- Kompleksinis kūno valymas;
- Žarnyno gerinimas;
- Cholesterolio kiekio mažinimas;
- Medžiagų apykaitos procesų padidėjimas organizme;
- Imuniteto stiprinimas.
Be to, reguliariai naudojant avižinių dantų gijimo gėrimą yra tokios savybės:
- Žymiai sumažina uždegiminių procesų riziką;
- Padeda normalizuoti tulžies nutekėjimą.
Žmonės, kurie naudojasi šiuo gėrimu, pastebėjo stiprumo ir gyvybinės energijos augimo tempą.
Tokio produkto, kaip avižinių drebučių, naudojimas nekenkia. Medicinos praktikoje nėra jokių kontraindikacijų įrodymų. Iš jo tik viena nauda, taigi tai leidžiama visiems, įskaitant vaikus ir nėščias moteris. Kai kurie žmonės turi šalutinį poveikį - rėmuo. Taip yra todėl, kad peroksido produktas. Padidėjęs rūgštingumas, rūgšties perteklius yra nenaudingas.
Kaip virti avižiniai pudingai iš Hercules ir Bifidok
Norint, kad avižų bučinys turėtų visas naudingas savybes ir nekenktų organizmui, svarbu tinkamai jį paruošti. Procesas vyksta keliais etapais:
- Patiekalų pasirinkimas, kur bus paruoštas koncentratas.
- Avižų koncentrato ruošimas.
- Koncentrato filtravimas.
- Paruošto filtrato atskyrimas.
- Virimas
- Dribsniai "Hercules" - 500 g;
- Bifidok (kefyras su bifidobakterijomis) - pusė puodelio;
- Virti vanduo - 3 litrai.
Svarbiausia avižų ruošimo procese yra koncentrato paruošimas:
- Norėdami tai padaryti, paimkite švarų indą, pavyzdžiui, 5 litrų butelį.
- Į butelį pilamas 3 - 3,5 litrų virtų ir atšaldytų iki 40 laipsnių vandens.
- Taip pat įpilama 0,5 kg „Hercules“ avižinių ir 0,5 puodelių Bifidok.
- Dėvėkite guminę pirštinę ant mišinio stiklainio. Taigi, kad fermentacijos metu pirštinė nesprogsta, ji perkeliama adata. Įdėkite šiltoje vietoje, kad pradėtumėte fermentacijos procesą.
- Po dienos - du mišiniai filtruojami. Nerekomenduojama, kad mišinys bėgtų ilgiau nei dvi dienas. Tai sukels skonio pablogėjimą.
- Fermentuotas mišinys filtruojamas. Tai tiesiog perduodama per žarną arba sietą su mažomis skylėmis. Dėl filtravimo gaunamas tam tikras kiekis skysčio, kuris turi būti laikomas dar vieną dieną.
- Po nusistovėjimo dienos skystis padalintas į dvi frakcijas. Viršutinė yra drumstas skystis, o apatinis - baltas, laisvas nuosėdos. Kad jam reikėjo želė. Nuosėdos laikomos šaldytuve mažais konteineriais, bet ne ilgiau kaip tris savaites.
Dabar, kai koncentratas yra pasirengęs, nėra nieko kito, kaip tik paimti ir virti avižinių dribsnių, pagamintų iš Herculeso.
- Valgykite avižinius, jums reikia nuo 5 iki 10 šaukštų avižų koncentrato. Jo kiekis priklauso nuo individualaus skonio.
- Koncentratas praskiedžiamas 0,5 litro vandens, po to nuolat maišant, užvirinama.
- Tada, be sustojimo maišant, išgarinkite perteklių vandenį ir padarykite norimą tankį.
Senos močiutės patiekalų ruošimas bus lengviau žiūrint vaizdo įrašą.
Visa avižos
Visi grūdų privalumai bus pristatyti į paskirties vietą, jei paruošiant želė naudoti sveikus grūdus (jis parduodamas kaip pašaras).
- Visa avižos (įdarose) - 250 g;
- Ruginė duona (juoda) - 1 gabalas;
- Vanduo - 2 litrai.
- Išvalykite avižas nuo priemaišų - žemės akmenų ir gabalėlių. Nuplaukite žarnoje ir gerai išdžiovinkite prie baterijos ar saulės.
- Grinduokite grūdus kavos malūnėlis, maisto perdirbėjas arba skiedinys.
- Užpildykite šiltu vandeniu, sumaišykite.
- Įdėkite ryžių duonos gabalėlį.
- Dangtelį uždenkite dangčiu ir 24 valandas uždėkite jį prie baterijos ar palangės. Nepamirškite padengti kažką taip, kad šviesa nepatektų.
- Viršuje bus santykinai aiškus skystis, iš apačios - nuosėdos. Išspauskite dalį švaraus skysčio per šiaudą į atskirą patiekalą. Pakaitą ir kamieną maišykite per smulkų sietą.
- Įdėkite storas nuosėdas į stiklainį ir nusiųskite į šaldytuvą. Tai bus pradinis koncentratas vėlesniam želė paruošimui.
- Norėdami paruošti vieną porciją, paimkite nebaigtą stiklinę vandens, ištirpinkite 2-3 šaukštus filtruoto koncentrato, ant mažos ugnies ir nuolat kepkite.
Tankio laipsnis priklauso nuo kepimo laiko - kuo ilgiau ruošiate, tuo daugiau vandens užvirs ir storesnis bus želė.
Avižiniai dribsniai arba avižiniai dribsniai
Norėdami paruošti avižinių skanius, jums reikia raugo koncentrato, gauto pagal ankstesnį receptą. Paruoškite šiuos ingredientus:
- Avižiniai dribsniai arba miltų miltai - 1 stiklas;
- Sūris - 0,5 puodelio;
- Vanduo - 750 ml.
- Į litrų indelį įdėkite stiklinę miltų ar avižinių.
- Išdėkite raugą.
- Įpilkite iki ¾ skardinių šiltu virintu vandeniu. Maišykite.
- Uždenkite indelį su marle, palikite fermentuotis keletą dienų.
- Kai fermentacija sustoja (paprastai trunka 1-2 dienas), masę perneškite per du sluoksnius marlės.
- Įdėkite storį į indelį, įdėkite į šaldytuvą.
- Nuvalykite skystį 2–3 šaukštais koncentrato, įdėjus jį į ugnį ir pastoviai maišydami, pastoviai sutepkite.
Izotovo avižinių pudingas: skrandžio gydymo receptas
Profilaktiniais ir terapiniais tikslais virškinimo trakto normalizavimui naudojamas avižų želė Izotovas. Šį įrankį lengva paruošti namuose. Procesą sudaro keturi pagrindiniai žingsniai:
- Fermentacija;
- Filtravimas;
- Filtrato apdorojimas;
- Kepimo želė.
- Avižinių dribsnių „Hercules“ - 0,5 kg;
- Kefyras - 3 šaukštai. šaukštai;
- Vanduo - 3 litrai.
- Virkite vandenį ir atvėsinkite, kad taptų drungnas.
- Supilkite pusę kilogramo Hercules ir supilkite pusę puodelio kefyro. Sumaišykite, uždenkite plastikinį dangtelį, apvyniokite rankšluostį, įdėkite šiltoje vietoje.
- Kitą dieną pažiūrėkite, ar yra stratifikacija ir ar burbulai būdingi fermentacijos procesui.
- Po 2 dienų mišinys turi būti filtruojamas: paimkite filtrą, iš jo pašalinkite gautą produktą. Ant tinklelio susiformuos stora srutos, todėl jums reikės šaldyti virinto vandens. Tai užtrunka apie 2 litrus.
- Sustiprinta medžiaga paliekama banke 16 valandų. Jis turėtų stovėti, galiausiai sutirks nuosėdas, o ant viršaus gausite beveik permatomą skystį, kurį reikia išleisti per vamzdelį arba žarną.
- Avižinių miltelių paruošimui naudojamas likęs skardinės storis. Dalis jos bus iš karto pateks į bylą, likusi dalis gali būti laikoma šaldytuve iki 3 savaičių.
- Kepkite želė, paimkite iki 10 šaukštų storio (koncentrato), įdėkite 2 puodelius šalto vandens. Maišykite, padėkite ant ramios ugnies. Virimo laikas priklauso nuo norimo storio. Paprastai virimas trunka iki 5 minučių.
Kaip naudotis
Pasak jo paties Vladimiras Izotovas, jis gėrė šį gėrimą kiekvieną dieną daugiau nei 10 metų ir neketina jo sustabdyti, nes jo nauda yra pastebima.
„Kissel“ pageidautina, kad pusryčiai būtų ruošiami šilumos forma su rugine duona.
Priklausomai nuo asmeninių nuostatų, galite pridėti želė:
- Sviestas ir nedidelis druskos kiekis;
- Šaukštas natūralaus medaus.
Po 10-12 dienų priėmimo sveikatos būklė gerokai pagerėja. Avižiniai dribsniai „Hercules“, miltai ir grūdai, kurių receptai ką tik skaitėte, yra daug laiko. Tačiau, kaip rodo praktika, pastangos nebus švaistomos. Šis nebrangus ir paprastas įrankis gali išgelbėti asmenį iš daugelio negalavimų ir padidinti jo gyvybingumą.
Naudingos senovės gydomųjų avižinių gėrimų savybės - bučinys ir nuoviras
Avižos - tai unikali grūdų kultūra, kurios privalumai gali kalbėti be galo. Iš jos grūdų gamina dribsnius, avižinius dribsnius, miltus, virkite košė, sriubas, želė ir nuovirus, kurie skiriasi ne tik maistine verte, bet visų pirma - jo gydomosiomis savybėmis.
Avižiniai drebučiai
Norint paruošti sveiką ir maistingą avižų bučinį, jums nereikia jokių specialių kulinarinių įgūdžių, tai nereiškia daug laiko, pastangų ir finansinių išlaidų. Maisto gaminimas yra paprastas ir greitas, todėl labai ilgą laiką galite mėgautis gydymu, gijimu.
Receptai, kaip virti želė iš avižų, daug. Galite pabandyti kitokį ir pasirinkti tą, kuris bus skanesnis ir sveikesnis.
Tačiau, be to, šis patiekalas:
yra daug krakmolo, kuris yra neįtikėtinai naudingas inkstams, kepenims ir visam virškinimo traktui;
patenka į terapines dietas tiems, kurie kenčia nuo opų, gastrito, hepatito, cholecistito, cirozės;
pagerina apsinuodijimo maistu ir kitų organizmo apsinuodijimų būklę;
turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai;
sumažina aterosklerozės riziką;
normalizuoja medžiagų apykaitą, todėl rekomenduojama avižiniai bučiniai su svorio netekimu, veiksmingai padeda susidoroti su nutukimu.
Tai lengva ir maloni būti gydoma avižų bučiniu - jums reikia valgyti pusryčiams kiekvieną rytą. Dalis turi būti ne mažiau kaip 250 gramų.
1-2 puodeliai grūdų užpilkite 1 litru verdančio vandens, reikalauti 20 minučių. Paimkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną kepenų ligai.
Sultinio avižos prieš nemiga. Avižų nuoviras - 2
500 g avižų grūdų reikia nuplauti šaltu vandeniu, supilti 1 litru vandens, virti, kol pusė virinama, kamieno ir 150-200 ml per parą, pridedant šiek tiek medaus.
Išspaudžiami grūdai gali būti dovaritai ir naudoti savo nuožiūra: kaip garnyras.
Avižų nuoviras piene, skirtame pneumonijai vaikams. Avižų nuoviras - 3
1 puodelis avižų su lukštu, gerai išplauti ir supilkite litrą pieno. Valykite valandą žemos ugnies metu. Padermės ir duokite vaikams gerti vietoj arbatos ar sriubos - kelis kartus per dieną. Su medumi, su sviestu. Ypač naudinga naudoti želė naktį. Laikyti ilgai negali - greitai rūgštus. Kasdien geriau ruošti šviežią.
Avižos nuoviras dėl pieno kaip bendras tonikas Receptų avižų nuoviras - 4
Avižiniai arba avižiniai dribsniai (1 stiklas) užpilkite 1 litrą virinto vandens ir virkite iki storo skysto buferio, supilkite tą patį pieno kiekį į sultinį ir vėl virkite. Atvėsinus, sujunkite pirmąjį ir antrąjį nuovirus ir ištirpinkite 3 šaukštus medaus. Gerkite šiltą gėrimą 1 stiklas 2 - 3 kartus per dieną, kaip stiprinimo agentas.
Sultinio avižos „Gyvenimo etiiras“. Avižų nuoviras - 5
Trys stiklinės avižos (ne „Hercules“) kruopščiai nuplaunamos ir supilamos į 3 litrus vandens. Virinama 20 minučių. ant mažos ugnies, tada išimkite iš šilumos ir gerai suvyniokite 24 valandas arba supilkite į termosą.
Vėliau sultinys filtruojamas per storą servetėlę, prie jo pridedama 100 g medaus, glaudžiai uždaroma dangčiu, vėl uždedama ant ugnies ir leidžiama virti. Po atvėsinimo supilkite į švarius butelius ir įdėkite į šaldytuvą. Prieš naudojimą įpilkite šviežiai spaustų citrinų sulčių (pagal skonį).
Jie geria sultinį mažais gurkšniais, labai lėtai, su malonumu, kvepiančiais, 100 gramų per dieną pusvalandį prieš valgį. Kai gėrimas baigėsi, nuoviras dar tris kartus. Kursas vyksta 3 kartus per metus: pavasarį, vasarą ir rudenį.
Šis receptas padės išvalyti toksinus ir natūraliai padidinti gyvybingumą.
Bulvių avižos lipnios. Avižų nuoviras - 6
1 puodelis išplautų avižų supilamas 1 l lydalo vandeniu kambario temperatūroje, paliekamas 12 valandų, po to 30 minučių virinamas glaudžiai uždarytu dangteliu, pašalinamas iš karščio, suvyniotas 12 valandų, filtruojamas. Pridėti lydalo vandenį, kad sultinio tūris būtų lygus 1 litrui. Paimkite 30 minučių prieš valgį arba tarp valgymų 3 kartus per dieną, 150 ml per mėnesį. Jis naudojamas kaip minkštas, taupantis skrandžio viduriavimas, ypač vaikams.
Sultinio avižos atvėsintos. Avižų nuoviras receptas - 7
3 puodeliai nerafinuotų avižų supilkite 3 litrus vandens, virkite ant mažos ugnies 3 valandas, padermę, laikykite šaldytuve. 1 val. Prieš valgį išgerkite 0,5 stiklinės šilumos pavidalu. Staigus avižų nuoviras pašalina uždegimą, pašalina šlakus, normalizuoja skrandžio, kasos, kepenų, inkstų darbą.
Avižų grūdų nuoviras želė. Avižų nuoviras receptas - 8
2 šaukštai. avižų grūdai arba miltai už 1 puodelio virinto vandens - virkite per mažą ugnį, kol bus stora masė. Prieš valgį išgerkite 0,5-1 stiklo 3 kartus per dieną. Skrudintas nuoviras iš avižų grūdų naudojamas pažeidžiant tulžies sekreciją, o avižiniai nuovirai - virškinimo trakto sutrikimams, viduriavimui.
Sultinių grūdai avižose su medumi. Avižų nuoviras - 9
1 puodelis avižų supilkite 5 puodelius šalto vandens. virkite per mažą ugnį iki pusės pradinio tūrio, kamieno. Pridėti 4 šaukštelius. medaus ir vėl virkite. Sultinys gerti šilumos pavidalu iki 1 stiklo 3 kartus per dieną 1 val. Prieš valgį. Šis didelio kaloringumo gėrimas naudojamas stiprinti inkstų ligų, skydliaukės ligų.
Sultinio avižos distiliuotame vandenyje. Avižų nuoviras receptas - 10
1 puodelis plaunamų avižų įpilama į litrą distiliuoto vandens kambario temperatūroje, infuzuojama 10-12 valandų, po to virinama per mažą ugnį ir virinama 30 minučių, kai dangtelis sandariai uždarytas. Wrap ir reikalauti 12 valandų, filtras. Tuomet distiliuotas vanduo sudaro sultinio kiekį iki litro.
Šis avižų nuoviras padeda pagerinti organizmo metabolizmą, yra skirtas skrandžio opai, lėtiniam gastritui, nepriklausomai nuo rūgštingumo, ir yra ypač naudinga, jei lėtinę hepatitą, pankreatitą sukelia virškinimo trakto liga.
Avižų bučiniai iš avižų, avižų dribsnių, sveikos avižų. Avižinių dribsnių nauda ir kontraindikacijos. Kaip virti avižiniai pudingai?
„Kissel“, pagamintas iš avižų, jau seniai sugeba rekomenduoti save kaip idealią priemonę daugelio ligų gydymui. Tačiau, norint tinkamai paruošti šį gėrimą, nėra lengva. Informacija apie avižų želė savybes ir receptus, skaitykite toliau.
Avižiniai dribsniai: nauda ir žala
Norėdami paruošti avižinius dribsnius, turite turėti tam tikrų įgūdžių ir laisvo laiko, tačiau rezultatas yra verta.
Apsvarstykite penkias priežastis, dėl kurių jums reikia virti avižinių dribsnių:
- Jei nuolat vartosite šį gėrimą, susigrąžinsite sveikatą, nes želė turi daug vitaminų ir įvairių mineralų.
- Tie vitaminai, kurie yra gėrime, turės teigiamą poveikį jūsų odai: jis taps lygus ir švelnesnis. Kalbant apie plaukus, jie sukietės ir taps blizgūs.
- Avižinių dribsnių dėka jūsų metabolizmas pagerės ir reguliariai vartojant gėrimą tapsite elegantiškesnis. Daugelis dietologų pataria vartoti šį gėrimą dietos metu.
- Avižiniai dribsniai padės pratęsti jaunimą ir sustabdyti senėjimo procesą.
- Be to, gėrimas išgelbės jus nuo daugelio ligų.
„Kissel“, pagamintas iš avižų, laikomas labai maistingu produktu. Tai gana lengvai ir visiškai absorbuojamas organizme. Dėl to, kad gėrime yra daug krakmolo, tai naudinga kepenims, inkstams ir virškinimo traktui. Štai kodėl avižiniai pudingai dažnai skiriama:
- skrandžio opa
- gastritas
- pankreatitas
- cirozė
- „Kissel“ rekomenduojama naudoti po apsinuodijimo
- Jis taip pat turi teigiamą poveikį širdžiai ir visai širdies ir kraujagyslių sistemai.
- Kissel sumažina staigaus aterosklerozės riziką
- Gėrimas taip pat rekomenduojamas naudoti svorio netekimo metu, nes jis normalizuoja medžiagų apykaitos procesų efektyvumą, padeda deginti riebalų ląsteles
Ypač naudinga yra kasos želė. Labai dažnai problemos, susijusios su šiuo organu, pasireiškia 40 metų amžiaus: yra sunkumas, yra nemalonus ramus ir skausmas dešinėje pusėje hipochondrijoje. Jei pradėsite gerti avižų bučinį laiku, po kelių mėnesių jūs galite palengvinti skausmą ir pašalinti visus šiuos simptomus.
Tai buvo teigiami avižiniai dribsniai. Kalbant apie kenksmingas savybes, jos beveik nėra. Galime tik pažymėti kai kuriuos veiksnius:
- Gali būti individualus netoleravimas avižinių dribsnių.
- Po to, kai persirengia želė dažnai skausmas skrandyje. Taip yra todėl, kad bučinys yra maistingas produktas, todėl jo negalima valgyti. Tačiau tai atsitinka tik tiems žmonėms, kurie nusprendžia greitai numesti svorio. Gražūs liemens ventiliatoriai kenčia, kai bučinys yra vartojamas labai didelėmis dalimis.
- Avižiniai dribsniai yra pageidautini naudoti ryte, nes jis suteikia gyvybingumo. Todėl pageidautina ją atsisakyti vakare.
Kaip virti avižiniai pudingai?
Yra daug įvairių avižinių želė. Siūlome ruošti skaniausius ir populiariausius.
Avižų drebučiai virti paprastu vandeniu
Šis receptas laikomas lengviausiu ir prieinamiausiu. Tai labai skanus ir sveikas. Jį galite naudoti tuo atveju, jei tikrai nepatinka pienas ar nevalgius. Jei norite paruošti šį receptą, atlikite šiuos ingredientus:
- Avižiniai dribsniai - 1 straipsnis
- Vanduo - 200 ml
- Medus (pagal skonį)
- Druska (pagal skonį)
- Nedidelis cinamono kiekis suteikia malonų skonį.
- Prieš kepdami supilkite dribsnius ant kepimo skardos ir kepkite orkaitėje.
- Po to užpildykite juos šaltu vandeniu.
- Po 10 minučių užsidegti
- Užvirkite, druskos ir virkite apytiksliai 20 minučių.
- Suspausti gautą masę, įpilkite medaus ir cinamono.
- Naudokite šį želė ryte vietoj pusryčių
Avižiniai dribsniai, virti piene
Skirtingai nei pirmasis variantas, šis receptas yra storesnis ir kreminės skonio. Tiesa, ir jis turi daugiau kalorijų. Jei norite, kad šis avižiniai drebučiai,
- Pienas - 1 l.
- Avižiniai dribsniai - 100 g
- Cukrus - 1,5 stiklo
- Sviestas - 30 g
- Riešutai ir razinos pagal skonį
Prieš tai džiovinkite dribsnius orkaitėje. Tada:
- Užvirinkite pieną, įdėkite razinų, avižų ir cukraus.
- Masė virinama 5 minutes. ir suskirstykite jį į akinius
- Naudokite šiltą želė
Avižų želė virinama su runkeliais
Naudokite šį želė kaip pagrindinį patiekalą dietos metu. Kepimas su burokėliais suteiks želatui ryškesnį skonį. Jei norite parengti, atlikite šiuos komponentus:
- Avižiniai dribsniai - 100 g
- Maži burokėliai
- Vanduo - 1 straipsnis
- Druska ir cukrus pagal skonį
- Nulupkite runkelius, išpjaukite juos
- Sumaišykite runkelius su grūdais ir padenkite vandeniu.
- Sudėkite masę iki virimo, druskos ir pridėkite cukrų.
- Virinama 20 minučių. nuolat maišant
- Naudokite ryte arba visą dieną, pakeisdami juos kitais patiekalais.
- Galutinį produktą laikykite 2 dienas
Avižiniai dribsniai su slyvomis
Naudokite šį želė, jei turite virškinimo problemų. Paimkite šiuos komponentus:
- Avižiniai dribsniai - 1 valgomasis šaukštas
- Šaltas vanduo - 2 l
- Slyvos
- Supilkite miltus į vandenį
- Į šiuos ingredientus pridėkite šiek tiek slyvų.
- Užvirinkite masę ir užvirinkite per mažą ugnį apie 15 minučių.
- Paimkite kompoziciją kaip priemonę prieš valgį
Kietas avižinių pudingas:
Norėdami padaryti šį avižinių pudingo receptą, paimkite slapukų pjaustytuvus ir šiuos ingredientus:
- Avižiniai dribsniai - 1 valgomasis šaukštas
- Šiltas vanduo - 2 ar 3 st
- Grūdų mirkymas vandenyje
- Tada juos nuimkite per sietą.
- Virkite skystį per mažą ugnį, kol jis bus storas.
- Pridėkite druskos ir cukraus pagal skonį ir sviestą
- Supilkite želė į formą.
- Patiekite su medumi, bandelėmis ir pienu
Avižiniai dribsniai iš Hercules
„Kissel“, virtas iš valcuotų avižų, pasirodo labai maitinantis. Jis gali būti naudojamas svorio netekimo metu. Ir duoti želė pikantiškai, galite pridėti šiek tiek razinų ir migdolų. Jei norite parengti šį receptą, atlikite šiuos komponentus:
- Šaltas vanduo - 1 st
- Hercules - 250 g
- Juoda duona - pluta
- Užpildykite vakarą su avižomis
- Prie šių ingredientų pridėkite duonos plutą.
- Ryte išimkite jį iš dribsnių ir padėkite avižų dribsnius per sietą.
- Padėkite gautą masę ant mažos ugnies.
- Jei reikia, įpilkite vandens.
- Po virimo, ištraukite ugnį ir pašalinkite želė nuo viryklės.
- Palaukite, kol želė atvės
- Po maždaug 30 min. gali jį naudoti
- Gėrimas derinamas su salotomis ir padažais
Avižiniai dribsniai
Šį avižinių drebučių receptą paruošė mūsų močiutės. Jei jį ruošiate, tai tikrai patiks. Bet norint gauti tinkamą bučinį, reikia sekti visus mūsų patarimus.
- Supilkite į paruoštą patiekalą 2 šaukštai. dribsniai. Užpildykite juos vėsiu vandeniu ir įmaišykite rudos duonos plutą, norėdami fermentuoti. Uždėkite svorį 1 dieną, o dangtelis turi būti uždengtas.
- Vėliau dieną kvapas pasikeis iš masės. Jei pajusite rūgštų fermentacijos skonį, atėjo laikas filtruoti masę.
- Nuvalykite dribsnius ir duoną, kad liktų tik kietos žaliavos. Iš naujo spauskite komponentus.
- Įdėkite skystį ant mažos ugnies, užvirinkite 2 minutes. Kepant, maišykite kompoziciją taip, kad krakmolas nebūtų ant indo dugno.
- Įpilkite 2 šaukštai spanguolių (iš anksto nuvalykite cukrumi). Gausite malonaus saldaus rūgščio skonio.
- Valgykite karštą bučinį su medumi, serbentai (šiuo atveju nepridėkite spanguolių) pusryčiams.
Visa avižų avižų želė
Avižų želė gali būti ruošiama ne tik iš avižinių, bet ir iš visos avižų grūdų. Jei norite paruošti tik tokį gėrimą, tada jį iš anksto nusipirkite vaistinėje, sutrinkite avižas ir vadovaukitės šiomis instrukcijomis:
- Avižą kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite.
- Grūsti grūdus, nuplaukite dar 2 kartus, vėl išdžiovinkite.
- Į 3 litrų butelį įpilkite vandens, susmulkintų avižų grūdų ir kefyro. Atsisakykite masės 2 dienas, kad ji fermentuotų.
- Išleiskite skystį. Nuplaukite tortą, vėl jį užklijuokite. Išleiskite skystį į 5 litrų puodą. Uždenkite indus marle.
- Įdėkite puodą 1 dieną, kad skystis būtų infuzuojamas. Po to pastebėsite susidariusias nuosėdas - tai avižinių bučinių koncentratas. Perkelkite jį į 1 litro skardinę. Iš šio skysčio galite virti želė.
Jei norite, kad želė būtų pati, atlikite šiuos veiksmus:
- Paimkite avižų koncentratą - 10 šaukštelių.
- Sumaišykite jį su vandeniu (2 šaukštai). Sumaišykite mišinį ir virkite 5 minutes.
- Atvėsinkite masę, įpilkite šiek tiek druskos, sviesto ir valgykite su rugine duona.
Avižiniai dribsniai svorio netekimui
Daugelis žmonių mano, kad avižinių dribsnių pagalba bus prarasti svorio. Bet su daugeliu teigiamų savybių, šis gėrimas atskirai nepašalina šių papildomų svarų.
Tačiau yra tokių žmonių, kurie tiki, jog tik šis gėrimas be papildomų patiekalų padėjo jiems įsigyti elegantišką figūrą. Faktas yra tai, kad avižiniai drebučiai turi mažiausią kalorijų skaičių. Pietūs gali pakeisti įprastą pusryčius ir pagrindinį patiekalą.
Jei tai padarysite, taip pat sumažinsite per dieną suvartotų kalorijų skaičių, labai greitai pastebėsite gerą rezultatą. Be to, šis gėrimas padės jums išvalyti toksinus, neutralizuoti riebalų perteklių, prisotinti organizmą vitaminais ir mineralais.
Jei norite numesti svorio, jums reikia tik mūsų dviejų receptų. Pirma avižinių miltelių versija lieknėjimui:
Jei norite parengti šį receptą, atlikite šiuos komponentus:
- Grūdų avižos - 1 stalas
- Vanduo - 1 l
- Nuplaukite grūdus, užpildykite vandeniu ir užvirkite
- Užvirkite avižą mažiausiai 4 valandas esant mažai ugniai
- Po to gausite grūdus ir supjaustykite skiedinį.
- Sumaišykite jį su sultiniu ir atvėsinkite.
Antroji avižinių drožlių versija lieknėjimui:
Jei norite parengti šį receptą, atlikite:
- Avižiniai grūdai - 1 st
- Mažai riebalų kefyras - 125 ml
- Juoda duona - pluta
- Vanduo - 1500 ml
- Sumaišykite visas sudedamąsias dalis stiklo inde, uždarykite dangtelį
- Sudėkite 3 dienas šiltoje vietoje, kad fermentuotų.
- Po įtempimo filtruokite, užvirkite ir išjunkite
- Gerkite po 3 valandų 50 g
- Juos galite pakeisti vienu maistu
Avižiniai drebučiai su pankreatitu
Bandydami išgydyti pankreatitą su įvairiais vaistais, daugelis gydytojų ne kartą nusivylė. Štai kodėl jie dažnai pataria pacientams valgyti avižinius.
Jei ši liga jums palietė, paruošite šį stebuklingą gėrimą. Jei norite paruošti, atlikite šiuos ingredientus:
- Skaldyti avižiniai dribsniai (gali būti valcuoti avižomis) - 250 g
- Reguliarus avižiniai dribsniai - 4 šaukštai. l
- Kefyras - 75 ml
Kepkite želė tokiu būdu:
- Užpildykite trečdalį 3 litrų butelio su susmulkintais dribsniais.
- Įpilkite 4 šaukštai. l paprastieji dribsniai.
- Užpildykite kompoziciją kefyru.
- Pridėkite šiltą vandenį prie „pakabos“ prie šių ingredientų ir gerai sumaišykite.
- Uždenkite indus ir įdėkite juos 2 dienas.
- Masė, kuri fermentuoja, maišoma ir įtempta. Gauta kompozicija yra didelis rūgštingumas.
- Nuimkite nuosėdas, nuplaukite sietu su vandeniu. Filtruokite skystį - galiausiai gausite mažo rūgštingumo filtratą.
Jei norite, kad avižiniai drebučiai su pankreatitu, atlikite antrąjį filtrato variantą. Supilkite jį į puodą, užvirkite ir virkite 3 minutes.
Šis receptas yra labai paprastas ir prieinamas. Dabar siūlome rekomendacijas, kaip teisingai naudoti šį gėrimą:
- Valgykite avižinius 3 mėnesius, ne mažiau.
- Nenaudokite rūgštinio filtravimo, kad galėtumėte gaminti avižinius drebučius.
- Valgykite želė šiltu ryte. Po to valgykite tik po 3 valandų.
Izotovo avižų bučinys: žingsnis po žingsnio receptas
Garsus daktaras Izotovas patikrino, ar jis buvo sveikas, kai jis buvo sveikas. Gėrimo dėka jis nugalėjo ligą ir 1992 m. Sugebėjo patentuoti savo receptą.
Norėdami paruošti „Kissel“ starterį pagal Izotovo receptą, turite atlikti šiuos procesus:
- Supilkite į 3 l talpos iš anksto susmulkintą avižinį. Galite imtis avižinių. Jei norite, kad fermentacijos procesas paspartėtų, įpilkite daugiau maltos avižų (2 šaukštai). Pridėti į dubenį 1/2 šaukštai. kefyras ir virti, šiek tiek šiltas vanduo.
- Įdėkite stiklainį 2 dienas, kad masė pereitų fermentacijos procesui. Baigta kompozicija skleidžia burbulus ir suteiks rūgštų kvapą. Bet jūs turėtumėte įsitikinti, kad želė nesukietėja.
- Kai fermentacija yra baigta, masę perneškite per sietą. Jis išliks storas - nuplaukite vandeniu, o spaudžiant skystį.
- Palikite skystį nusistovėti. Po tam tikro laiko indo apačioje surenkamos tankios nuosėdos, kurias turėtumėte naudoti kaip starterį.
- Išvalykite skystą kompoziciją iš kito indelio. Perkelkite kietą masę į kitą indelį ir laikykite šaldytuve. Jums reikės, kad paruoštumėte kitą avižinių miltų partiją.
Jei norite, kad želė būtų pati, atlikite šiuos veiksmus:
- Paimkite 5 valg. Šaukštą
- Užpildykite 2 šaukštus. šaltas vanduo
- Gerai sumaišykite ir užsidėkite
- Virinama, virkite 5 minutes.
- Jei norite, kad želė būtų storesnė, virkite šiek tiek ilgiau.
Avižiniai dribsniai
Siūlome Jums du receptus avižiniai bučiniai, kurių paruošimui Jums reikės paprasčiausių produktų.
Pirmasis receptas:
Pagal šį receptą, virėjas želė, kuri gali pakeisti pusryčius. Paimkite šiuos komponentus:
- Avižiniai dribsniai - 2 šaukštai
- Medus - 3 šaukštai.
- Druska
- Vanduo - 6 st
- Pienas - 3 šaukštai
Kepimo procesas yra toks:
- Pasirinkite geriausios kokybės miltus, kuriuose nėra priedų. Prieš naudojimą ją sieti, kad jis būtų prisotintas deguonimi. Virkite vandenį, atvėsinkite.
- Padėkite avižinius į dubenį, padenkite vandeniu ir gerai išmaišykite. Uždenkite indus dangčiu, per naktį išvalykite šiltoje vietoje. Po padermės sudėties. Įpilkite pašildytą pieną ir vėl sumaišykite.
- Masę užvirinkite, įpilkite druskos, virkite mišinį per 2 minutes.
- Aušintame mažame želė pridėti medų (neprivaloma). Galite pridėti šokolado.
Antrasis receptas:
Dėl šio želė:
- Avižiniai dribsniai - 1,5 st
- Kefyras - 60 ml
- Šiltas vanduo - 2 l
- Miltus miltus supilkite į 3 l talpos indelį.
- Pridėti kefyrą ir vandenį.
- Kruopščiai maišykite kompoziciją ir uždenkite indą su marle.
- Nustatykite jį 2 dienas, kad reikalautumėte.
- Šiais laikais kefyras negali būti taikomas.
- Tiesiog pridėkite keletą šaukštų gauto koncentrato.
- Kai tik kompozicija bus infuzuojama, ją užsandarinkite ir per vieną dieną perkelkite į kitą banką.
- Po to, paimkite dugno nuosėdas, kurios susidaro stiklainio apačioje, ir virkite želė iš jo: praskiedžiama į šią proporciją - 1: 3, sudėkite kompoziciją ant ugnies, užvirkite.
Avižiniai dribsniai Kissel Momotova
Momotovas yra žinomas infekcinių ligų gydytojas. Jo receptas labai panašus į Dr Izotovo receptą, tačiau jis šiek tiek pakeistas. Norint paruošti:
- Mažas košė - 300 g
- Dideli avižiniai dribsniai - 80 g
- Mažai riebalų kefyras arba biokefyras - 70 ml
- Vanduo - 2 l
- Supilkite avižinius į 3 litro skardinę
- Pridėti kefyrą ir šiltą vandenį.
- Mišinį gerai išmaišykite ir 2 dienas palikite fermentuoti.
- Po to sumaišykite kompoziciją, padermę per žarną
- Jūs gaunate skystį, turintį didelį rūgštingumą.
- Nuplaukite dribsnius, kuriuos palikote vandeniu, kad gautumėte skystį su mažu rūgštingumu
- Pirmą ir antrą filtratą supilkite į skardines ir palikite juos užpilti 12 valandų.
„Kissel“ receptas „Momotov“ skiriasi tuo, kad želė gali būti naudojama kaip koncentratas ir pats skystis, gaunamas iš filtrato.
Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai yra labai lengva - ryte vietoj pusryčių. Priėmimo metu geriau pridėti prieskonių ir cukraus. Pakeiskite šiuos ingredientus medumi, grietine, uogomis, juodos duonos pluta.
Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte alergijos ir rimtų pasekmių. Dabar apsvarstykite labiausiai paplitusias „kissel“ savybes, kurios padeda gydyti tam tikrą ligą:
- „Kissel“ padeda greitai atsigauti po operacijos. Pavyzdžiui, po tulžies pūslės pašalinimo.
- Avižų želė turi teigiamą poveikį žarnyno florai, pavyzdžiui, su disbakterioze.
- Jei nėra jokių antipiretinių vaistų, gali padėti avižiniai drebučiai.
- Kissel yra rekomenduojamas gastritui ir skrandžio opoms.
- Jei nuolat vartojate želė, cholesterolis greitai išnyks.
- Avižinių dribsnių pagalba galite pašalinti toksinus ir šlakus.
- „Kissel“ laikomas nuostabiu įrankiu, kuris mažina edemą ant kojų.
- Avižiniai dribsniai labai svorio.
- Kissel padeda normalizuoti kasos sveikatą. Jis taip pat mažina jo uždegimo sukeltą diskomfortą.
- Daugelis gydytojų pataria želė skausmo metu.
- Avižiniai drebučiai pagerina nervų sistemos veikimą.
Avižiniai dribsniai: atsiliepimai
„Aš gaminu avižinius dribsnius visai šeimai. Asmeniškai jis padėjo man prarasti svorio ir labai greitai. “ Svetlana
„Mano vyras turėjo stiprų skausmą skrandyje. Pradėjau jam gaminti pudingą pagal Izotovo receptą Skausmai dingo. Be to, gerokai pagerėjo mano vyro sveikata, pasikeitė jo veidas. “ Olga
„Kaip vaikas, mano močiutė iškepė avižinių dribsnius. Ji teigė, kad šis gėrimas ryte atgaivina. Dabar rengiu šį gėrimą rytą savo vaikams. Kepimo metu įpilkite šiek tiek razinų, džiovintų vaisių, medaus, pieno. Kiekvieną dieną gaunu naują receptą. Visi šeimos nariai yra patenkinti, net ir sutuoktinis. Jam virėja avižiniai bučiniai su daržovėmis ir rugių duona. “ Tatjana.
Sveikos grūdų avižų želė
Receptai avižiniai bučiniai, kurie siūlo skaitytojams. Apžvalgos
Iš tiesų, jau seniai žinoma, kad avižiniai bučiniai yra receptai, seniai prieš gydytojas-virologas, medicinos mokslų kandidatas VK Izotovas. Jis mokėsi ir patentavo. Liaudies receptai avižiniai bučiniai gyvena žmonėms, yra perduodami iš burnos į burną ir keičiasi priklausomai nuo jų patogumo. Ir tai, kad receptas gyvena jau šimtmetį, patvirtina jo veiksmingumą, kitaip tariant, jo gydomąją galią.
Reader Atsiliepimai, Hope:
„Aš naudoju sveikus avižų grūdus. Tačiau norint praeiti fermentaciją, grūdai turi būti sutraiškyti. Tada aš naudoju jūsų žingsnis po žingsnio receptą - „Avižiniai dribsniai“ (autorius nurodė šį puslapį): - Susmulkintos avižos + kefyras = kainuoja dvi dienas (vyksta fermentacija)
- Skystis banke yra padalintas į dvi dalis. Viršutinę skysčio dalį lengva sujungti, kai jis yra linkęs (tai nėra būtina).
- Kepkite bučinį iš apatinės storosios dalies. Kiekvieną rytą gaminu du stiklinius želė. Norėdami tai padaryti, užvirčiau 1,5 puodelių vandens, įpilkite koncentrato į verdantį vandenį, vėl maišant maišant.
Baigtame buferyje įdėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Aš ištirpiu, atvėstu, valgysiu su tamsia duona. Aš rekomenduoju visiems tokį receptą avižiniai bučiniai! “
Atsiliepimai iš skaitytojo, Ildar:
- „Aš gaminu sveiką sveikų grūdų avižų bučinį, bet ne Hercules avižų avižą. Jūs galite įsigyti grūdų avižą vaistinėje, naminių gyvūnėlių parduotuvėje, galite įsigyti rinkose. Tiesa, perkant į rinką turite būti tikri, kad grūdai nėra parduodami už pasėlius, nes jis gali būti marinuotas. Aš tai darau:
- - Avižos kruopščiai nuplaunamos ir išdžiovintos,
- - Aš ištirpiu avižų grūdus kavos malūnėlis, nuplaukite keletą kartų, sausas. ir tada sumalkite kavos malūnėlis.
- - Fermentacija dvi dienas. (3 litrų stiklainiame vandenyje, avižose + kefyre)
- - Nusausinkite skystį per sietą. Aš išplauniu tortą ir iš naujo išleiskite skystį. Įpilama į 5 litrų puodą. Sluoksnis uždengiamas marlu keliais sluoksniais.
- - Skystis nusėda dieną. Tai sudaro nuosėdas, kurios yra želė. Nuosėdų (koncentrato bučiniai) perėjimas 1 litro indelyje. Iš jo virkite želė.
- Aš duodu tortą šunims. Ir tiesiog išpilkite skysčio dalį. Klausimai: Kaip aš galiu naudoti pyragą ir gaila, kad išmesti skystį? Ar galima naudoti avižinius dribsnius, rupius miltus, o ne avižų ar „Hercules“, kad galėtumėte gaminti avižinius drebučius?
Atsakymas į „Ildar“ peržiūrą:
Kaip naudoti avižinių pyragą
- nerauginta duona iš avižinių pyragų;
- pyragas iš avižinių pyragų;
- sausainiai iš avižinių pyragų;
- Kosmetinės kaukės iš avižinių pyragų;
- įtrūkimų gydymas kulnais, odos minkštinimas ant kulnų, naudojant avižinių pyragą.
Skystą frakciją galima naudoti taip:
- maiste - giras,
- kosmetologijoje - kosmetikos tikslais (šiltos vonios nagų stiprinimui ir anti-senėjimo priemonė rankoms)
Atsiliepimai iš skaitytojo Peterio Ivanovičiaus:
Žinant avižų naudingas savybes, į savo mitybą įtraukiau avižų bučinį ir avižinius sultinius. Valgymo avižiniai yra paprasti. Verdančiame vandenyje vietoj krakmolo įpilkite avižų. Avižiniai sultiniai taip pat ruošiami tiesiog išplauti avižos įpilama į termosą ir užpilama verdančiu vandeniu, galite pridėti medaus. Primygtinai reikalauja nakties. Kitą dieną dieną girtas. Ir tokie ilgų preparatų receptai per daug. Bet tai buvo įdomu skaityti. “
Atsakymas į Peterio Ivanovičiaus peržiūrą:
Kas yra avižinių Izotovo naudojimas
Apie naudingas savybes avižos buvo parašyta pakartotinai šios svetainės puslapiuose, pavyzdžiui, "Avižų gydymas", "avižos naudingos savybės".
Avižų želė Izotova V.K. - tai ne tik maisto produktas, bet ir unikalus gijimas, turintis didelį poveikį sveikatai. Privalomas avižinių bučinių koncentrato paruošimo etapas yra fermentacija.
Dėl pieno rūgšties fermentacijos, pieno rūgštis ir anglies dioksidas yra avižinių fermentų pradžioje, kurie stimuliuoja virškinimo traktą. Pieno rūgštis užkerta kelią mikrofloros plitimui ir skatina naudingų bakterijų augimą. Riebalinės organinės rūgštys normalizuoja žarnyno motorinę (motorinę) funkciją, kuri padeda pašalinti pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą
Laktinės fermentacijos metu padidėja B grupės vitaminų, vitaminų E, D, A, PP, mineralinių druskų produktas? polinesočiosios riebalų rūgštys.
Todėl, atsakydamas į Peterio Ivanovičiaus nuomonę, norėčiau pasakyti, kad pieno fermentacija, gaminant avižinius drebučius, neturėtų būti atmesta.
„Kaulo“, pagamintas iš avižų, yra naudingas, o bučinio naudingumas daug kartų padidės, jei želė raugina pieno fermentacijos būdu.
Reguliarus avižinių drebučių naudojimas leidžia aktyvuoti kūno apsaugines funkcijas, atidėti kūno senėjimą.
Skaitytojo atsiliepimai, Tamara:
„Sveiki, aš ne viriu Izotovo avižinių bučinių, bet rūgštų košė. Kissel Momotov - sako, kad tai yra rūgštus košė, bet tada jie vadina želė.
- - Po fermentacijos proceso viską padalinu į du bankus.
- - Vienoje raugintoje su avižomis nepritariu.
- - kitame banke, kas buvo viršuje, t.y. skystoji dalis.
- - Kai virėjau, naudoju abi dalis. Supilkite skystį, užvirkite. Verdančiame skystyje įmaišykite avižą ir maišykite, virkite penkias minutes.
- - Raugina avižinius. Valgykite medų ar cukrų. Yummy!
- Matyt Izotovo želė tikrai normalizuoja žarnyną. Užkietėjimas, kuris mane kankino daugelį metų, išnyko. Be to, veidas buvo švarus, spuogai dingo. Nenuostabu, kad jie sako, kad žarnyno būklė laikoma asmeniu.
Santrauka: Ar galima supjaustytas avižas pakeisti visais grūdais? Aš kreipiuosi į tuos, kurie eksperimentavo. Parašykite apie eksperimento rezultatus, aš ir dienoraščio skaitytojai jums dėkingi. Aš niekada negirdžiau avižinių dribsnių iš viso avižų grūdų, bet jei aš tai padariau, aš išlaikyčiau proporcijas. Tikėtina, kad grūdų dribsniai bus visiškai geresni.
Visi leidiniai temoje "Avižiniai dribsniai":
- Rusijos Federacijos patentas „Avižiniai dribsniai su įvairiais vaistiniais preparatais“
- Apsaugotas avižiniai. 2001 m. Rugsėjo 6 d. AIF sveikata Nr. 36 (369)
- Izotovo avižinių pudingas (receptas, kaip virti pudingą, naudojimo indikacijos)
- Laipsniškas avižinių bučinių receptas (kaip padaryti avižiniai drebučiai, jei yra pankreatitas, gastritas, turintis didelį / mažą rūgštingumą)
- Avižiniai dribsniai Momotova. Vaizdo įrašų priėmimas (Momotovo Kissel yra modifikuotas Izotovo avižinių receptas)
- Avižiniai dribsniai yra patvirtintas tradicinės medicinos receptas. Ekspertai vadino geriausius ir blogiausius tradicinės medicinos receptus.
- Duona iš avižinių pyragų
- Avižiniai dribsniai - iš avižinių pyragų
„LiveInternetLiveInternet“
-Antraštės
- COSTUME BUILT (677)
- megzti (72)
- papuošalai (149)
- Raštai (385)
- mezgimas (170)
- siuvimas (223)
- PARDUOTUVĖS (81)
- juostelės (21)
- Mezgimas (5564)
- mezgimas su stelažais (31)
- nertos (192)
- vaikų kambarys (2681)
- mezgimui (267)
- liemenės (35)
- švarkai, švarkai (43) t
- Airių nėriniai (9)
- Juostelės nėriniai (2)
- skirtingi nėriniai (11)
- mašinų mezgimas (21)
- apdaila (140)
- pirštinės, pirštinės (69) t
- Suknelės (112)
- antklodės, kilimėliai, pagalvės (47)
- megztiniai, tunikai. megztiniai, megztiniai (269) t
- gumos juostos (31)
- su nuotraukomis (86)
- servetėlės, staltiesės, užuolaidos (22) t
- filė, žakarda (314)
- nėrimo mezgimo technika (322)
- mezgimo technika (545)
- viršūnės (233)
- nėrimo modeliai (221)
- mezgimo modeliai (154)
- filė, tinklai (205)
- šaliai (360)
- šalikai, kepurės (309)
- virvės (77)
- sijonai, kelnės (38)
- DECOUPAGE (3324)
- maži buteliai (254)
- vazos (129)
- gipsas, glaistas (458)
- dekupažo variantai (820)
- imitacijos (199)
- knygos, žurnalai, vaizdo įrašai (36)
- medžiagos (292)
- baldai (174)
- pasas (23)
- spaudiniai, vaizdo perkėlimas (176)
- tapyba (181)
- mažos plokštės (165)
- transporto priemonės (664)
- laikrodžiai (220)
- krepšiai (469)
- PRADŽIA (1713)
- virtuvei (245)
- namų gudrybės, patarimai (979)
- baldai (417)
- puodų laikikliai (45)
- remontas (302)
- SULULIUI (2585)
- garso knygos (708)
- garso spektakliai (102)
- Vaizdo įrašai (1002)
- muzika (369)
- atsipalaiduokite muzika (67)
- eilėraščiai, proza. kabučių (388)
- KELIAI, KNYGOS (116)
- mezgimas (73)
- siuvimas (20)
- SVEIKATA (6706)
- anatomija (216)
- akys (224)
- slėgis, indai, širdis (919)
- diabetas (604)
- diabeto receptų patiekalai (116)
- smūgis (78)
- tepalas, balzamai, eliksyrai, gėrimai (623)
- valymas (620)
- kepenys, inkstai, skrandis (637)
- apie narkotikus (265)
- šaltas, gripas (675)
- skirtingi (1974)
- žolelių, maisto produktų savybės (1474)
- sąnariai, kojos (881)
- pratimai (859)
- skydliaukė (68)
- ŽAIDIMAI (16116)
- veltinis (260)
- angelai (213)
- Valdorfo lėlė (44)
- megzti (1902)
- nykštukai, elfai, raganos (503)
- ežys, beždžionės (275)
- žirafos (118)
- žurnalai, knygos (644)
- Zuikiai (994)
- skirtingi žaislai (997)
- iš pomponų (55)
- karvės, elniai, kupranugariai ir tt (507)
- plombos (661)
- kavinių namai (497)
- lėlės (2121)
- varlės, vėžliai, driežai (250)
- lokiai (858)
- motanki (141)
- pelės, žiurkės, voverės (247)
- liaudies (265)
- vabzdžiai, sraigės, žuvys (179)
- avys (496)
- drabužiai, priedai lėlėms (1739)
- naudingi žaislai (1387)
- primityvūs (566)
- paukščiai (829)
- maišelis (101)
- dramblys (101)
- šunys, lapės (382)
- Inžinerija (1508)
- Tildes (707)
- trumpai, moliūgų galvutės (274)
- Pageidavimų sąrašas (224)
- INTERNETAS (1654)
- kompiuteris (1078)
- Lear (214)
- programos (273)
- Photoshop, nuotraukų redaktorius (371)
- DEKORAVIMO PILDAI (5856)
- ponios (1052)
- angelai, širdys (182)
- Afrika, rytai (182)
- Derlius (215)
- du ir tt (419)
- vaikas (584)
- ponai (126)
- gyvūnai (554)
- apvalus (160)
- virtuvė (176)
- jūra (49)
- užrašai (46)
- Naujųjų metų išvakarės (448)
- užrašai, muzika, pinigai, knygos (108)
- pasas (260)
- Velykos (128)
- kraštovaizdžiai, miestai (600)
- paukščiai, drugeliai (349)
- skirtingi (406)
- vestuvės (32)
- trafaretai, modeliai, papuošalai (539)
- fonas (87)
- vaisiai, uogos (31) t
- Gėlės (572)
- laikrodžiai (137) t
- etiketės (11)
- ODA (78)
- KOSMETIKA (2766)
- plaukai (697)
- namams (579)
- sau (1167)
- manikiūras, pedikiūras (245)
- neįprastas medžiagų naudojimas (249)
- šukuosena (53)
- plovimas (224)
- Kepenys (7810)
- be kepimo (58)
- blynai, blynai, blynai (201)
- antrieji kursai (2832)
- patiekalai pirmą kartą (298)
- ruošiniai (818)
- hors d'oeuvres (1870)
- cupcakes. Slapukai (185)
- saldainiai, saldainiai (405)
- gėrimai (340)
- klirensas (59)
- padažai, pyragaičiai. spurgos (272)
- picos, pyragai (383)
- naminiai produktai (467)
- apdorojimo patarimai (683)
- padažai, prieskoniai (260) t
- pyragaičiai (131)
- pyragai (63)
- Duona, tortilijos, pita (274)
- UŽDUOTUVĖS (37)
- megzti (28)
- siuvami (10)
- MIKROVIRTIS (69)
- MAISTO PRODUKTAI (159)
- antra (95)
- kepimas (45)
- hors d'oeuvres (24)
- košės (20)
- gėrimai ir desertai (30)
- pirma (25)
- Avalynė (258)
- megzti (109)
- kojinės (49)
- NAUDINGA INFORMACIJA (654)
- POLITIKA (197)
- Šventės (1194)
- Vasario 23 (50)
- Kovo 8 (63)
- Naujųjų metų išvakarės (596)
- Velykos (351)
- vestuvės (94)
- Šv. Valentinas (234)
- Helovinas (18)
- WIRE (62)
- PSICHOLOGIJA (638)
- DARBA (212)
- AUGALAI (2094)
- kaimo namai (1480)
- kambarys (767)
- NEEDLEWORK (3133)
- popierius, kartonas (191)
- Vazos (134)
- džiuto (83)
- interjero dizainas, dekoras (560)
- dulkinimas (5)
- grindų kilimėliai (22)
- modeliavimas (440)
- muilas (274)
- pano (148)
- audimas (85)
- amatai (381)
- pagalvės (18)
- žaislų pagalvės (216)
- rėmai (37)
- šviestuvai (259)
- seni ratai (18)
- Akmens masė (486)
- krepšiai, dėžutės (315)
- SANDARIAI (274)
- megzti (102)
- siuvami (191)
- GĖLIAI, GYVŪNIAI, SKRYDŽIAI, PATIKRINIMAI (650)
- drugeliai, vabzdžiai (86)
- lankai (90)
- megzti (233)
- audinys (145)
- skirtingos gėlės (122)
- Siuvimas (1660)
- kepurės, šalikai (119)
- siuvimui (464)
- perdirbti (97)
- suknelės, palaidinės (467)
- siuvimo technika (336)
- siuvinėtos medžiagos (99)
- siuvimas namuose (175)
- sijonai, kelnės (191)
-Žymos
-Muzika
-Paieška pagal dienoraštį
-Užsisakykite el. Paštu
-Statistika
Gyvi avižų bučiniai! Receptai
Gyvi avižų želė - receptas
Gydytojai ir mitybos specialistai dažnai skiria avižų bučinį, nes šis maisto produktas yra turtingas amino rūgštimis (triptofanu, metioninu, lecitinu) ir vitaminais A ir B grupe.
Kalcis ir geležis yra šio grūdų dalis, kuri palaiko metabolizmą ir sustiprina virškinimo fermentų veikimą. Kalio ir magnio kiekis yra susijęs su vandens ir druskos metabolizmu, didina žmogaus ištvermę, pailgina jaunimą ir padeda sulėtinti kūno senėjimą. Avižų „Kissel“, kurį pacientai vartoja du mėnesius, veiksmingai išlaisvina organizmą nuo toksinų. Asmuo jaučia gyvybingumo bangą, stiprinamas jo imunitetas, didėja jo darbingumas.
Yra daug būdų, kaip virti želė:
1. Greitas būdas, kai jis ruošiamas iš valcuotų avižų.
2. Vaistinis bučinys gali būti pagamintas iš avižų grūdų.
3. „Gyvas“ bučinys iš sudygusių avižų ar miežių grūdų.
4. Vaikų avižinių pudingas.
Norėdami padaryti gyvą želė, pirmiausia turite sudygti miežių ir avižų sėklas (800: 1000 g), tada sumalkite juos mėsmale ir supilkite vandenį (2,5 l) dideliame inde. Daigai užpilami maždaug valandą, o jie turi būti nuolat maišomi. Kitame etape rankomis reikia išspausti visą storą masę, likusį vandenį perpilkite per smulkų sietą. Supilkite gautą tortą litru vandens, palikite jį stovėti ir šiek tiek išspauskite.
Skystis 3,5 litrų, įdėtas į šaldytuvą 2 dienas. Per šį laiką, želė sėja ir tampa maloniu skoniu. Pasirodo, skystis, panašus į storą grietinėlės konsistenciją, kuri apgaubia gleivinę ir ramina skausmą, net skrandžio opa. Mažiems vaikams želė gali būti gaminama iš grūdų ar avižų su medumi, sultimis, vaisių gėrimais ir cukrumi. Net kūdikiams bus naudinga avižų želė.
Kaip paruošti šį gydomąjį patiekalą?
Mes apibūdiname lengviausią virimo būdą. Iš pradžių avižų grūdai mirkomi vandenyje valandą. Tada jie turi virti. Dėl to 1 puodelis grūdų pilamas 3 puodeliais šalto vandens ir dedama į viryklę. Baigtas sultinys išleidžiamas, pridedama šaukštas krakmolo ir virinama per mažą ugnį 1 minutę, kol bus storas. Atvėsintame želė turi užpilti sulčių, sulčių ar vaisių sulčių. Jei reikia, įpilkite cukraus.
Dėl gydomųjų kūdikių želė geriausia vartoti kukurūzų krakmolą, o ne grūdus, o avižinius. Tada gausite skanesnį ir skanesnį gėrimą, kuris skatina kūdikio augimą, teigiamai veikia dantų formavimąsi ir apsaugo subtilią vaiko odą, nes vitaminas A. Kisselas, pagamintas iš avižų vaikams, suteikia jiems energijos ir maistinių medžiagų, reikalingų jų augimui ir vystymuisi. Šis gėrimas padeda paaugliams ir suaugusiesiems padidinti ištvermę ir atsigauti po fizinio darbo. Pagyvenusiems žmonėms, siekiant sustiprinti imunitetą, reikalingas ąžuolo nuoviras. Gydomasis gėrimas išvalo žarnyną, pašalina toksinus ir toksinus, pagerina nuotaiką.
Ligoniams, sergantiems netinkama peristaltika, nuolatinis vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas, yra naudinga avižų bučinys su Tibeto grybais ar pieno ryžiais. Ir jūs galite padaryti avižų fermentaciją. Šiuo atveju grūdai pilami verdančiu šiltu vandeniu, pridedama rugių duona, uogos ir žolės, siekiant pagerinti skonį ir paliekama šilta 2 dienas, uždarius dangtelį, kad avižų bučinys bus fermentuotas. Tada jis turi būti filtruojamas per sietą arba marlę. Likęs storis turi keletą kartų plauti vandeniu ir supilkite skystį į didelį indą. Gauti 3 kartus daugiau gijimo skysčių nei fermentacijos metu. Jis turi būti patalpintas po stalu naktį. Ryte pamatysite du sluoksnius: skystį viršuje ir baltą nuosėdą apačioje. Skystis turi būti kruopščiai pilamas į kitą indą, o nuosėdos perkeliamos į mažą indą ir įdedamos į šaldytuvą. Ši nuosėdų koncentracija yra želė, iš kurios galėsite kasdien paruošti naujas sveiko gėrimo dalis.
Kepkite želė, todėl reikia išgerti 6 šaukštus žemės 2 puodeliams skysčio, kuris liko po tempimo, ir virkite iki norimo storio. Norėdami gauti naują gėrimo dalį, 3 šaukštus skonio įpilkite ant trijų litrų indelio skysčio.
Avižiniai dribsniai, vandens receptas.
Tai yra paprasčiausia ir įperkama virimo galimybė. Gautas gėrimas bus skanus ir sveikas. Tiek tie, kurie nemėgsta pieno, tiek tie, kurie maitina ar nevalgė, gali jį naudoti. Kaip padaryti, kad avižiniai drebučiai būtų paimti iš pusę puodelio avižinių dribsnių su 200 ml vandens, druskos ir medaus pagal skonį, taip pat kai kurie aromato cinamonai (negalite to pridėti). Vietoj medaus kartais naudojamas paprastas cukrus. Prieš gaminant avižinius dribsnius, dribsniai pilami ant kepimo skardos ir šiek tiek nudeginami orkaitėje. Tada jie pilami šaltu vandeniu, o po 10-15 minučių jie užsidega. Virinama, druskos ir virkite maždaug 20 minučių. Tada gauta masė filtruojama, pridedama medaus ar cukraus pagal skonį, papuošta cinamonu. Skanūs ir kvapni naminiai želė gali būti patiekiami pusryčiams arba kaip lengvos vakarienės.
Pieno receptai
Skirtingai nuo ankstesnės versijos, tai gaunama su gana ryškiu kreminiu skoniu ir stores konsistencija. Jūs negalite paragauti šio patiekalo gėrimu, nes jūs turite jį valgyti su šaukštu. Tačiau visi šie skirtumai nėra pernelyg sudėtingi, kad virti avižų. Tiesa, porcijos gauna šiek tiek daugiau kalorijų. Vienam litrui pieno reikės 100 gramų. grūdai, 1,5 puodeliai cukraus, 30 gr. sviestas, kai kurios razinos ir riešutai. Į desertą buvo graži šokolado spalva, galite pridėti 2 šaukštus kakavos miltelių. Kaip ir ankstesniame recepte, prieš ruošdami avižiniai dribsniai, reikia kepti kai kuriuos dribsnius. Bet šiuo atveju, ant jų turite įdėti sviestą, supjaustytą mažais kubeliais. Tai suteiks jiems papildomo skonio ir pagerins patiekalo išvaizdą. Tuomet pienas virinamas, pridedama razinų, dribsnių ir cukraus (galite sumaišyti su kakava). Virinama daug, maišant apie 5 minutes. Tada padėkite į akinius ir pabarstyti kapotų riešutų. Patiekite šiltas, nuplaunamas pienu.
Avižiniai dribsniai taip pat gali būti naudojami kaip pagrindinis mitybos patiekalas. Maisto gaminimas su runkelių naudojimu leidžia gydyti ryškesnį. O daržovėje esančios papildomos medžiagos pagerina avižų valymo savybes. 100 gramų grūdų užpilkite runkelių vidutinio dydžio. Jums taip pat reikės stiklinės vandens, šiek tiek druskos ir pažodžiui cukraus šaukšto. Cukrinių runkelių žievelės ir plunksna ant smulkios trintuvo, derinamos su avižomis ir padengiamos vandeniu. Virinama, druskos daug, pridėkite cukrų ir, maišydami, užvirkite apie 20 minučių. Valgykite želė gali būti pusryčiams arba visą dieną. Jis laikomas šaldytuve 48 valandas. Su slyvomis Tie, kurie turi problemų su virškinimu, rekomenduoja valyti želė iš avižinių. Siekiant maksimalaus poveikio, jis virinamas slyvomis ir runkeliais. Per 2 litrus šalto vandens užpilama avižinių arba avižinių dribsnių. Tada pridėti nedaug slyvų ir atsitiktinai susmulkintų vidutinio dydžio runkelių.
Mišinys virinamas ir virinama maždaug 15 minučių. Gaisras turėtų būti mažas. Paruoštas sultinys atšaldomas ir filtruojamas. Priimta kaip priemonė prieš valgį. Galite susitarti dėl nevalgymo dienos, naudodami tik šį gėrimą.
Avižiniai dessertai
Taigi, želė yra ne tik gėrimas. Jis gali būti paruoštas gana tankios medžiagos pavidalu ir gali visiškai pakeisti panna kotta, pudingą ar dėmę. Prieš virdami avižiniai pudingai desertui, turite užpildyti tik du produktus. Jums reikės litro fermentuoto pieno išrūgų ir stiklinės javų. Vis dar reikia skonio druskos ir cukraus. Sudėtis yra labai paprasta, sunku patikėti, kad jie daro tokį skanų desertą. Avižiniai dribsniai pilami išrūgomis ir paliekami naktį kambario temperatūroje. Rytui masė turėtų fermentuotis ir priminti mielių tešlos tešlą. Jis turi būti filtruojamas per marlę ir suspaustas. Gautas skystis dedamas ant ugnies, druskos ir pridedama šiek tiek cukraus. Užvirus, sumažinkite liepsną ir virkite, nuolat maišydami, kad nuosekliai pakiltų skystas daržovių tyrė. Tada želė pašalinama iš šilumos ir supilama į alyvuotas silikonines formas. Jie užšaldomi šaldytuve, kad užšaldytų, o po kelių valandų sukasi, paskleidžiami ant patiekalo ir puošiami šokoladu, kondensuotu pienu arba plakta grietinėle. Pasirodo, labai skanus ir daug sveikesnis nei kiti desertai.
Kissel dėl svorio
Iš principo bet kuris iš minėtų receptų vienaip ar kitaip prisideda prie svorio ir toksinų pašalinimo. Tačiau yra atskira versija, specialiai sukurta tiems, kurie yra dietoje. Per 100 gramų hercules dribsniai užtrunka 200 g neapdorotų avižų ir to paties kefyro. Taip pat reikės 50 ml vandens ir druskos. Avižos ir dribsniai naktį pilami kefyre, ryte jie filtruojami per marlę, kieta dalis išmeta, skystis praskiedžiamas vandeniu ir virinamas maždaug 5 minutes, sūdomas. Naudokite šį gėrimą, kad patenkintumėte badą dietos metu. Vaistinis želė Jei atsižvelgsime į visus šio patiekalo receptus, tai greičiausiai bus populiariausia. Jo autorius yra virologas Izotovas. Studijuodamas senus gydomųjų patiekalų receptus, derindamas juos su savo patirtimi ir žiniomis, jis sukūrė universalią priemonę, kuri gali ne tik išvalyti toksinus ir pagerinti virškinimą, bet ir normalizuoti beveik visų sistemų funkcijas. Tokį želė paruošiama iš avižų koncentrato, kurį galima įsigyti vaistinėje arba pagaminti savarankiškai namuose. Pirmiausia reikia sumaišyti 3 litrus vandens kambario temperatūroje su 500 g hercules dribsnių ir 100 ml kefyro dideliame stikliniame indelyje. Tada jis yra sandariai uždarytas dangčiu ir paliekamas šiltoje vietoje per vieną dieną fermentacijai. Gauta masė filtruojama naudojant įprastą žarną ir paliekama dar 6-8 valandas. Per šį laiką iškristi nuosėdos - tai avižų koncentratas. Virš jo esantis skystis nusausinamas ir palaidi masė laikoma šaldytuve iki 3 savaičių. Iš koncentrato paruošiamas medicininis avižinių bučinys, kuriam 5 šaukštai masės atskiedžiami 500 ml vandens, virinama ir virinama maža ugnimi iki storo grietinės, nuolat maišant. Įpilkite šiek tiek aliejaus (bet kokios) ir druskos. Pusryčiai rekomenduojama jį naudoti su rugine duona. Skonis yra gana specifinis, bet malonus.
Kai kuriais atvejais rekomenduojama naudoti Izotovo metodą, žinant, kad pagal šį receptą iš koncentrato paruošti avižiniai bučiniai, mes galime saugiai rekomenduoti žmonėms, sergantiems virškinimo sistemos, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemomis.
Pažymėtina, kad jos reguliarus naudojimas pagerina bendrą sveikatos būklę ir nuotaiką, didina efektyvumą. „Kissel“ turi teigiamą poveikį žmogaus imuninei sistemai, puikiai valo kūną. Apskritai, jį galima saugiai rekomenduoti didelių užterštų miestų gyventojams, žmonėms, sergantiems lėtiniu nuovargiu. Remiantis pacientų, reguliariai vartojančių šį vaistą, apžvalgomis, jie turi geresnę atmintį, lengvumo jausmą ir gyvybingumo padidėjimą. Ir visi nelaimės atsitraukia patys. Ar yra kontraindikacija Žinant, kaip naudinga avižiniai bučiniai, būtina paaiškinti, ar jis nepažeis kūno. Iš esmės, yra labai nedaug kontraindikacijų produkto naudojimui, tačiau jos vis dar egzistuoja, nors su vidutiniu kisseliu jokiu būdu neatsiranda. Pirmiausia jis susijęs su aukštu produkto gleivių kiekiu. Dideliais kiekiais jis gali sukelti priešingą poveikį, o organizmas jį laikys riebalų pavidalu.
Pirkdami paruoštą koncentratą parduotuvėje ar vaistinėje yra tikimybė, kad ji bus prastos kokybės. Tokioje medžiagoje gali būti papildomų konservantų ir dažiklių, kurie taip pat mažai naudingi organizmui. Žmonėms, kenčiantiems nuo sunkių ligų formų, prieš vartojant želė, nebus trukdoma konsultuotis su specialistu. Likusi produkto dalis suteikia tik naudos.
Avižiniai dribsniai yra ne tik tradicinis rusų gėrimas. Laikantis tam tikrų technologijų, galite gauti desertą, o taip pat svorio praradimo priemonę ir netgi tikrąją mediciną. Jo naudojimas tikrai bus naudingas ir padės pasiekti gerą jausmą. Vitaminai, mineralai ir kiti naudingi elementai, esantys ingredientuose, palaikys organizmą dietos metu. Bet net ir šiame gerame darbe reikia žinoti priemonę, kad būtų išvengta priešingo poveikio.
FB.ru
Gyvi avižų želė - receptas
Norint, kad avižų bučinys būtų gyvas, reikalingas neuždarytas avižas - 800 g (pusė avižų ir pusė miežių), kviečiai - 200 g ir vanduo - 3,5 litrai.
Pirmasis etapas yra grūdų sudygimas. Rekomendacijos daug daiginti. Kaip visada, viską supaprastinu ir tai darau taip:
Pirmiausia vakare pradeda sudygti avižos ir miežiai. Norėdami tai padaryti, supilkite grūdus į konteinerius (aš darau viską atskiruose), užpilkite vandenį ir keletą kartų išpilkite, nuplaukite. Tada užpilkite vandens ir palikite naktį. Ryte nusausinkite vandenį ir uždenkite indus audiniu arba rankšluosčiu. Dienos metu grūdai gali būti išvengiami kelis kartus, kad viršutiniai nebūtų išdžiūti per daug. Vakare nuplaukite grūdus (užpilkite ir išleiskite vandenį). Šiuo metu prasideda kviečių daigumas: kviečiai plaunami ir pripildomi vandeniu. avižų bučinys ryte, plaukite avižas ir miežius ir išleiskite vandenį iš kviečių. Vakare visus grūdus vėl nuplaukite. Ryte vėl nuplaukite grūdus - visi sodinukai pasiruošę. Kaip rezultatas, avižų ir miežių daiginimui reikalingi du su puse dienos, o kviečių - pusantros dienos. Avižos ir miežiai dažnai sudygsta netolygiai, tačiau tai nėra svarbu, nes visi būtini grūdų pažadinimo procesai vis dar vyksta. Svarbiausia, kad visi grūdai naktį būtų mirkomi bent 12 valandų.
Dabar prasideda antras darbštiausias etapas - sodinukų šlifavimas. Tam yra dvi galimybės: maišytuve arba mėsmalėje. Man atrodo, kad maišytuvo procedūra yra gana sunki, bet jei jį naudosite vienodai, sodinukai įkraunami nedidelėmis porcijomis su vandeniu (tai turėtų užtrukti 2,5 litrų vandens iš 3,5 litrų, kurie yra reikalingi) ir sumaltos iki smulkios frakcijos, pradedant nuo mažo iki didžiausio greičio (pagrindinis dalykas yra ne perkaitinti prietaiso). Geriau naudoti mėsmalę (elektrinis, žinoma, patogesnis, nors dažnai dirbau rankiniu būdu - gana priimtinas, bet, žinoma, ilgą laiką man taip pat reikia geros fizinės treniruotės), du kartus per visus sodinukus (visada einu per didelį tinklelį).
Trečiasis etapas yra reikalavimas. Į susmulkintus sodinukus pridedamas vanduo (2,5 litrų nuo 3,5 litrų, kurie reikalingi visai), ir visa tai infuzuojama vieną valandą, kartais kartais į avižinius. Jei pageidaujate, galite pridėti smulkintų krapų ir prieskonių (tai yra visi mėgėjai).
Ketvirtasis etapas - kapsulių pagrindų paruošimas. Būtina išspausti visą paruoštą masę. Aš pritaikiau tai padaryti taip. Nors daug storo, aš tiesiog bučiavosi iš oatsakissel iš avižų purtyti masę su mano rankomis ir išspausti, tarsi padaryti sniego. Tada aš supilsiu skystį per nedidelį metalinį sietą ir išspausti viską, kas lieka jame. Dabar gautas pyragas pilamas likusį litrą vandens, sumaišomas, sumaišomas ir vėl išspaudžiamas.
Kissel iš avižinių bučinių Penktasis galutinis etapas - tai pats bučinys. Visas gautas skystis (4 litrai su storo kremo konsistencija) gerai sumaišomas, išpilstomas į butelius ir dedamas į šaldytuvą. Trečią dieną skystis rūgštėja ir gauna malonų skonį - pasiruošęs gyvas avižų bučinys.
Jums nereikia rūgštų želė patekti į kambario temperatūrą, nes gali būti daugiau bakterijų, kurios gali sukelti simbiotinės žarnyno mikrofloros slopinimą ir sukelti disbalansą.
Norėdami išlaikyti gyvų avižų bučinį šaldytuve, kaina neviršija dviejų savaičių. Prieš naudojimą, jis turi būti gerai suplakti (nes visas storas nusileidžia į apačią).
Nepaisant akivaizdaus sudėtingumo, šio nuostabaus želė gavimo procesas yra gana paprastas.
Gyvi avižiniai bučiniai Vadim Zelanda.
„Mano mama gamina panašią želė iš avižų sodinukų, bet be prieskonių ir skiedžia kompotu (vandeniu, per naktį mirkyti džiovinti vaisiai: razinos, slyvos, džiovinti abrikosai).
Tik žydra, kurią ji neskaito, paaiškėja, kad tai yra jos žinios!
Vadim Zelandija: Čia pateiksiu tik pagrindinių kursų receptus, be kurių jums bus sunku maitinti save ir be to jūs negalėsite ilgai išgyventi žaliaviniu maistu. Aš vadinu šiuos patiekalus sistemos formavimu, nes jie tiekia viską, kas jai būtina, būtinai, kiekvieną dieną ir visų pirma. Likusiuose meniu meniu galite suteikti laisvą fantaziją ir improvizaciją. Nė vienas iš šių receptų, išskyrus paskutinius du, nerasite niekur kitur (dar), nes tai yra mano unikali autoriaus technologija.
Neapdoroti avižiniai grūdai (padengti) 800 g
(arba 400 gramų avižų ir 400 gramų miežių, taip pat negliaudyti)
Kviečių grūdai 200 g
Kmynų sėklos 1 šaukštas
Krapų sėklos 1 šaukštai. šaukštas
Korėjos morkų prieskoniai 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
Žemės cayenne pipirai (čili) 1/2 šaukštelio
Geriamasis vanduo 3,5 L
1. Supilkite avižas į žarną, nuplaukite vandeniu. Tada per naktį supilkite šungito vandenį dideliame puode. Ryte padėkite įdubą ir padenkite drėgnu marlu dviem sluoksniais. Vakare nuplaukite vandens srovėmis, neišimkite marlės. Tą pačią vakarą kviečiame į puodą. Kitą rytą dar kartą plaukite avižas. Su kviečiais atlikite tą patį, kaip ir ankstesniame recepte. Vakare plaukite dar kartą. Kitą rytą plaukite avižas ir kviečiai, sodinukai pasiruošę.
Taigi avižų daigumas trunka dvi dienas - du kartus daugiau nei kviečių. Avižinių ūglių dydis neturėtų viršyti 1-1,5 cm, o avižos ir miežiai paprastai dygsta netolygiai, bet tai neturėtų jums trukdyti, visi būtini grūdų transformacijos subręsta. Svarbiausia yra tai, kad jūs turite pamerkti juos naktį bent 12 valandų. Jei miežių grūdai neužsikimšę, geriau dygti tik avižas.
2. Dabar įdėkite daigus į smulkias dalis į maišytuvą, įpilkite vandenį ir sumalkite iki smulkios frakcijos, pradedant nuo mažo greičio ir baigiant aukščiausiu, bet ne ilgą laiką, kad prietaisas nebūtų perkaitęs. Iš viso tai turėtų būti 2,5 litrų vandens. Neįmanoma perkrauti maišytuvo, priešingu atveju jis nebus. Geriausia nusipirkti galingiausią maišytuvą, viršijančią 1 kW. Silpnas prietaisas gali nepavykti. Jei nėra galingo maišytuvo, geriau naudoti mėsmalę, kurios galia turi būti ne mažesnė kaip 1,5 kW. Grind kviečius du kartus per švelnų grotelių, avižų vieną kartą per vidutinį, ir jei jis neviršija (zazhevyvatsya), tada per didelę grotelės.
Negaliu garantuoti, kad bet koks mėsmalė susitvarkys su neapdorotais grūdais. Importuotų mėsos malūnų konstrukcijos yra netobulos, nes gamintojai paprastai daro prielaidą, kad nebus nieko kito, išskyrus mėsą. Šiuo tikslu namų mėsos malūnų konstrukcijos yra tinkamesnės. Čia yra tik elektra, didelė galia, mūsų produkcija, aš nesu patenkintas, ir jei šlifuosite ranka - jums reikia gero fizinio lavinimo. Taip pat reikia nepamiršti, kad naujas mėsos malūnėlis, kuris dar nėra pripratęs prie dalių, gali pakratyti produktą metalu, kuris nėra geras. Taigi, patartina ieškoti galingo maišytuvo.
3. Toliau sumaišykite kmynų ir krapų sėklas kavos malūnėlis. Sumaišykite grūdus ir visus prieskonius dideliame dubenyje ir palikite vieną valandą, kartais maišydami. Jei vaikui turėtų būti duodamas bučinys, pipirus reikia tvarkyti taupiai.
4. Kitas žingsnis - išspausti visą paruoštą masę. Norėdami tai padaryti, jums reikės kažkaip sureguliuoti smulkų metalinį sietą prie visos. Patogiausias variantas yra paprastas garintuvas, sudarytas iš keptuvės ir padėklo su grotelėmis. Ant šio dėklo dedamas sietas (paimkite dydį), ten pilamas rūgštis ir rūgštinė masė, pirmiausia nuvaloma mediniu mentele, o tada išgręžiama rankomis. Pasiruoškite bučinį, kol teka į keptuvę. Tortas laikomas dideliame dubenyje. Kai visa masė yra suspaudžiama, tortas pilamas litru vandens, sumaišomas ir per tą patį sietą vėl išspaudžiamas.
5. Rezultatas - 4 litrai želė su gero kremo konsistencija. Galite įpilti į dviejų litrų plastikinius butelius ir įdėti į šaldytuvą. Laikyti ne ilgiau kaip dvi savaites. Šaldytuve, trečią dieną, pudingas šiek tiek rūgštėja ir gauna malonaus skonio, su rūgštumu. Prieš naudojimą gerai suplakti.
Virti bučinį kambario temperatūroje, kaip tai daroma klasikiniame recepte, yra visiškai nereikalinga. Pernelyg didelės vienos rūšies bakterijos gaminyje yra nepageidaujamos, nes slopina simbiotinę žarnyno mikroflorą ir sukelia disbalansą.
Skirtingai nei senas rusų receptas drebučiams, restauruotas dr. Izotovo, gyva želė, pagaminta naudojant šią technologiją, yra sudėtingesnė sudėtyje, naudingų medžiagų koncentracijoje ir gydomosiose savybėse.
Žinoma, galite virti, kaip tai padarė mūsų protėviai, tada ji tikrai taps storu želė, kurią galima nupjauti peiliu. Bet kas? Nužudyti visus gyvus daiktus ir gauti negyvą biomasę, kurioje yra tik tų gydomųjų savybių aidai, kuriuos gali turėti tik gyvas produktas?
Jei manome, kad net virti avižiniai bučiniai išgydo daug įvairių ligų ir normalizuoja daugelį kūno funkcijų, galite įsivaizduoti, kaip galingas bučinys yra gyvas. Tiesą sakant, tai yra idealus maistas kūnui po motinos pieno. Vienas ORP yra verta kažko - jis jau turi -800! Ir šis skaičius nesumažėja taip greitai, kaip gyvas vanduo, bet ilgai išlieka.
Gyvas želė yra biologiškai aktyvus produktas, todėl pirmiausia turėtumėte jį atidžiai įsisavinti, palaipsniui priprasti savo kūnui, o ne maišyti su kitais maisto produktais. Jei tai sukelia virškinimo sutrikimą, tai reiškia, kad žarnos yra labai užsikimšusios. Ką daryti Išvalykite žarnas, kas dar. Arba toliau valgykite negyvą maistą ir pamiršite apie gyvą. Tada viskas bus kaip ir anksčiau, "pagal tvarką".
Gyvi želė puikiai tinka kūdikių maistui. Bet vėl, turėtumėte tai šiek tiek iš pradžių, palaipsniui mokydami. Žinoma, jei jau pavyko maitinti vaiką pieno mišiniais ir virtais grūdais, jo kūnas iš karto negali paimti biologiškai aktyvaus produkto ar net atsisakyti. Turiu jus įspėti: nesistenkite su vaikais, jei dar nežinojote savo dietos! Jei motina nusprendė savo vaiką paversti neapdorotu maistu, ji turėtų gyventi ant gryno žaliavos maisto dietos mažiausiai metus iki pastojimo. Tik pagal šią sąlygą galime saugiai maitinti kūdikį, nujunkytą, tik su gyvu maistu. Jei ši sąlyga neįvykdyta, gyvas maistas turėtų būti atidžiai įdedamas į vaiko mitybą, palaipsniui pakeitus negyvų maisto produktų dalį.
6. Ir dabar, iš tiesų, avižinių patiekalų receptas. 200-300 g produkto yra paimama už vieną porciją, pridedamos trys šaukštai kviečių sėlenų, valgomasis šaukštas pieno danksnio miltelių, desertas ar šaukštas pieno danksnio aliejaus (parduodamas vaistinėse) ir ketvirtadalis citrinų sulčių arba vienas ar du šaukštai natūralaus obuolio actas), ir visa tai sumaišoma.
Nieko daugiau pridėti. Jei yra šiek tiek cukraus su česnakais ir pipirais, tada šis patiekalas kūnui yra puikus gydantis ir atjauninantis balzamas, o parazitams - mirtis.
Aš negaliu pažadėti, kad tuoj pat patiksite tokį maistą. Bet tada, kai kūnas skonis tai, kas stebuklas, ir priprasti prie jo - jūs negalite paimti iš ausų - aš garantuoju. Apskritai, gyvas maistas turi tokį poveikį organizmui, kad kai jis atranda kažką naudingo sau, jis nenori grįžti prie kažko kenksmingo. Senas įprotis valgyti kažką tokiu būdu neduos ilgo laiko. Tačiau patirtis parodys, kad nieko gero ateina - tik skrandžio sunkumas ir visiškas nusivylimas.
Gerkite gyvą bučinį ir būkite sveiki!
Jūs galite padaryti kažką panašaus: sudygusių avižų + daigintų kviečių + keletą gabalų obuolių, duonos gabalėlį, stevia. Pasirodo, puikus skonis!