Apžvalga: Žalioji Žemės mokslų papildymas Kurkuminas C3 kompleksas su bioperinu - dažnai sergančiu peršalimu ir ARVI? Tada tai jums reikia.

Prieš kurį laiką, kalbėdamas su mano draugu Otzoviku, sužinojau apie šį maisto papildą, pavyzdžiui, kurkuminą. Mane domina ši medžiaga su savo priešuždegiminėmis ir analgetinėmis savybėmis. Bet, kad.

Pirma, kurkuminas (negali būti painiojamas su ciberžolė) yra natūralus dažiklis, gaminamas iš ciberžolės, ekstrahuojant alkoholį ir eterį. Kurkuminas turi kamparo aromatą ir deginamąjį skonį. Aš praleidžiau naudojimą maisto pramonėje ir maisto gaminimo srityje. Mane domina tik medicininis šio produkto naudojimas.

- Kurkuminas, kada nors žmogaus organizme, stimuliuoja imuninės sistemos specialios medžiagos gamybą - katelicidinas, kovojantis su mikrobais, bakterijomis, virusais ir grybais, sumažina jautrumą jiems, ty stiprina imuninę sistemą. Taip yra dėl jos priešuždegiminių savybių.

-Kurkuminas slopina vėžio ląstelių augimą, ypač odos, krūties, virškinimo trakto navikuose.

-Kurkuminas mažina kraujospūdį, pagerina cholesterolio kiekį ir cukraus kiekį kraujyje.

-Kurkuminas netgi gali sustabdyti Alzheimerio ligos vystymąsi. Bet kokiu atveju šalyse, kur ciberžolė yra valgoma dideliais kiekiais, šios ligos lygis nėra didelis.

Ir tai dar ne viskas, kad kurkuminas sugeba, internetas jums daugiau pasakys.

Aktyviai tiriamas kurkumino poveikis kūnui arba jo gydomosioms savybėms. Galbūt vėžio vaistas bus išrastas jo pagrindu. Bet dabar kurkuminas gali būti perkamas kaip maisto papildai, kuriuos aš padariau.

Jau daugelį metų ryte po nakties poilsis jaučiasi pavargęs ir standus sąnariuose. Ką daryti su juo, aš nežinau. Periodiškai aš nusipirkau ir geriuosi įvairių maisto papildų su kursais, tikėdamasis, kad jie palengvins mano būklę. Pasukite į kurkuminą.

Nebuvo lengva pasirinkti maisto papildą, nes jums nereikia pirkti ciberžolių miltelių, beje, už 10 eurų, galite įsigyti kilogramą, ty kurkuminą (arba kurkuminoidą). Ir dar vienas labai svarbus dalykas. Kurkuminas netirpsta vandenyje ir geriau absorbuoja jį su šaukštu aliejaus arba piperino (juodųjų pipirų alkaloidų). Maisto papildas, kurį aš nusipirkau, jau turi bioperiną, todėl man buvo lengviau jį paimti. Žemiau pateikiama informacija, kad šis maisto papildas sudėtyje nėra.

Aš nusipirkau du šio maisto papildo skardines, vieną sau, kitą mano senajai mamai. Tačiau, nors sklypas su BAA buvo man pakeliui, aš ir toliau susipažinau su šia medžiaga internete. Paaiškėjo, kad kurkuminas mažina kraujo krešėjimą. Man tai nėra blogai, bet mano motinai tai nebėra pageidautina, nes ji jau vartoja antikoaguliantus. Todėl nusprendžiau nesuteikti šiam maisto papildui, ir dėl to truko šis narkotikų testavimo laikotarpis.

Apie dozavimą. Maisto papildų gamintojas rekomenduoja vartoti 2 kapsules per dieną. Bet, internete, atėjau informacijos apie tai, kad kurkuminas turi būti paimtas 1 gramui 10 kg svorio. Ir tai yra daugiau nei dviejų kapsulių kalnų sveikata. Ketvirtą kartą aš nusipirkau maisto papildų, kai gamintojas nepakankamai įvertina vartojimo normas. Galbūt todėl žmonės, vartodami maisto papildų, nieko nesijaučia. Bet aš niekada aklai nepastebiu informacijos apie skardos lipduką ir surenku ją internete.

Aš nusprendžiau vartoti šį priedą, tris kapsules per dieną. Ar būtų daugiau, jei nebūtų taip brangus. Mes skaičiuojame: 2 bankai 150 kapsulių = 60 eurų.

Kurkuminas negalėjo nugalėti sąnarių rytinio sustingimo, bet sąnarių skausmas nėra gydomas nurijus, tačiau taikant šią medžiagą prisotintus skausmus. Beje, jie gali būti taikomi ir atviroms žaizdoms. Tačiau, kad būtų sąžiningas, aš esu toks tingus ir neturiu laiko tokiam gydymui. Man geriausia vartoti narkotikus.

Su mano gastritu šis papildas taip pat nepavyko. Matau, kaip maisto papildų oponentai drąsiai trina rankas. Bet neskubėkime jo pasislėpti.

Analizuodamas mano būklę per šį laikotarpį (100 dienų) galiu pasakyti, kad vartojau NVNU daug mažiau nei įprasta. Tris mėnesius mano galva skauda keletą kartų. Nugaros skausmas taip pat praėjo mažai ar visai negaunant skausmo.

Tuo metu, kai visi mano draugai šioje svetainėje parašė apie tai, kaip jie turėjo gripą ankstyvą pavasarį ir kaip jie buvo gydomi, šiais metais aš neturėjau jokių ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Ir aš, beje, dirbau gatvėje ir bet kokiu oru.

Kurkumino poveikis odai yra labai naudingas. Aš nesiskundau dėl visų vadinamųjų priežiūros priemonių. Man reikia tik vandens ir muilo. Esu įsitikinęs, kad viskas, ką mūsų oda, plaukai, nagai ir tt turi būti vartojama žodžiu. Kurkuminas yra galingas antioksidantas, kuris neutralizuoja laisvuosius radikalus ir apsaugo nuo ląstelių naikinimo. Dėl šių procesų nėra aktyvaus drėgmės praradimo, odos ląstelės kažkaip kovoja su ultravioletinių spindulių, taršos ir sauso oro poveikiu. Ir, jei aš kiekvieną dieną matydamas save veidrodyje, nepastebėjau jokių ypatingų pokyčių, tada aplinkiniai žmonės kažką matė ir net padarė komplimentus.

Tiesą sakant, bet kokio maisto papildo vartojimas bus naudingas organizmui, net jei jis nėra akivaizdus. Pavyzdžiui, vartojant Omega-3 mes nieko nesijaučiame. Bet mūsų laivai jaučiasi, jie tampa elastingi, o tai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Todėl esu labiau įsitikinęs, kad 100 dienų kurkumino vartojimo kursas naudingas mano kūnui. Norėčiau toliau jį laikyti, bet aš netelpa į šeimos biudžeto išlaidų punktą. Mama pirko gliukozaminą su chondroitinu ir vitamino-mineralinio komplekso. Būtina suteikti paskutinę ir lemiamą kovą su nugaros ir kelio skausmais.

Kodėl aš esu atsargus kurkuminas (ne straipsnis, o atspindys - pastaba)

Maisto papildai su ciberžolėmis viename tyrime padidino plaučių karcinomos metastazių augimą pelėse. Todėl kurkuminas gali atlikti svarbų vaidmenį vystant ir augant piktybinius navikus, turinčius greitą progresavimą, įskaitant metastazę. Tačiau vis dar reikia patikrinti papildomus tyrimus.

Viena vertus, kurkuminas daugelyje tyrimų parodė, kad skrandžio ir dvylikapirštės žarnos vėžys yra veiksmingas. Kita vertus, vartojant didelį kiekį kurkumino (kaip maisto papildų), pažeista ląstelių DNR ir mitochondrijų DNR, didinant naujų vėžio riziką - bent jau pelėms. Šiame tyrime, kaip ir maisto papilduose, buvo naudojamos didelės kurkumino dozės. Kurkuminas buvo pridėtas prie pelių dietos 2 ir 4%. Šie kiekiai svyruoja nuo 1 iki 5% kitų kurkumino vėžio prevencijos tyrimų metu naudojamų mitybos lygių. Taigi nėra aišku, kokios dozės yra saugios.

Nuoroda (-os) į studiją (-as):

Vienas iš geriausių farmacijos srities mokslininkų Volodja Milovanovas kažką panašaus rašė (galbūt šiek tiek netinkamas jo žodis, bet taip tiksliai prisimenu). „Kurkuminas yra labai„ purvinas “daugialypis tempimas, be to, didelėmis dozėmis jis gali būti prooksidantas ir labai citotoksinis, įskaitant normalias ląsteles. Buvo schemų, kuriose kurkuminas užblokavo (arba skatino) dešimtys skirtingų taikinių - tokiu būdu kai kurie iš jų nepažymėti gali trukdyti jo vėžio ir senėjimo poveikiui. “

Kurkuminas gali padidinti plaučių vėžio riziką rūkantiems.

Nuoroda (-os) į studiją (-as):

Kai kuriuose tyrimuose invitro kurkuminas stimuliuoja žmogaus ląstelių, kraujagyslių sienelių ląstelių senėjimą, didina DNR lūžimą.

Nuoroda (-os) į studiją (-as):

Kurkuminas yra priešuždegiminis agentas. Todėl buvo manoma, kad kurkuminas apsaugos centrinę nervų sistemą. Tačiau... smegenų MRT parodė, kad kurkuminas graužikams, vartojant 30 mg / kg kūno svorio dozę 12-20 savaičių, sukėlė regioninės smegenų atrofijos pasunkėjimą. Buvo stebimas hipokampo tūrio sumažėjimas. Šiame tyrime yra įrodymų, kad kurkuminas negydavo graužikams 30 mg / kg kūno svorio dozės, tačiau, priešingai, pablogino centrinės nervų sistemos ligos pasireiškimą eksperimentiniu lupuso modeliu.

Nuoroda (-os) į studiją (-as):

Mažos kurkumino koncentracijos gali apsaugoti kepenų hepatocitus nuo alkoholio, sumažindamos lipidų peroksidaciją ir citochromo C išsiskyrimą, o didesnės koncentracijos sukelia glutationo išsekimą, kaspazės-3 aktyvavimą ir hepatotoksinį poveikį. Ir kokios yra dozės žmogui, kokia forma - visa tai turi būti patikrinta klinikiniuose tyrimuose, kurių vis dar yra nedaug

Nuoroda (-os) į studiją (-as):

Kurkuminas gali turėti antioksidantą ir gali būti prooksidantas, priklausomai nuo dozės. O kokia yra dozė žmonėms ir kokia forma kurkuminas - reikia paaiškinti.

Nuoroda (-os) į studiją (-as):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18571152
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418962
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23630153

Ir kurkuminas nepratęsė ilgai gyvenančių pelių gyvenimo, jei jis buvo suteiktas nuo antrosios gyvenimo pusės, o ne ankstyvoje vaikystėje (žr. Grafiką kairėje). Bet mes ne vaikai.

Nuorodos į mokslinius tyrimus:

Siūlome užsisakyti naujausias žinias ir naujausias žinias, taip pat mūsų mokslo ir švietimo grupės naujienas, kad nepraleistumėte nieko.

Gerbiami šaltiniai www.nestarenie.ru. Jei manote, kad šio šaltinio straipsniai yra naudingi jums ir norite, kad kiti žmonės šią informaciją naudotų daugelį metų, galite padėti kuriant šią svetainę, praleidžiant apie 2 minutes savo laiko. Norėdami tai padaryti, spustelėkite šią nuorodą.

Taip pat rekomenduojame perskaityti šiuos straipsnius:

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Būsime dėkingi, jei, perskaitę straipsnį, paliksite savo komentarus. Jūsų nuomonė yra labai svarbi, kad dienoraščio medžiaga būtų informatyvesnė, suprantamesnė ir įdomesnė.

59 komentarai „Kodėl aš esu atsargus kurkuminas (ne straipsnis, o atspindžiai - pastaba)“

Kurkuminas valgo ne daug ir ne dažnai.

Dmitrijus, ką manote apie imbierą? Aš dažnai pridedu prie gėrimų.

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Yra normalu Jis yra priešuždegiminis.

Imbieras neturi kurkumino, kuris suteikia geltonos spalvos.
Nors abu augalai yra iš tos pačios šeimos.

Dmitrijus, sveikas!
Taigi geriau nustoti vartoti blogą kurkuminą? Norėdami išvengti.

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Dmitrijus, jūs turite iš visų svetainės puslapių nuorodą į statistikos Alexa svetainę. Nors prieš penkias minutes buvo visur.

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Aš ne išnyko - patikrinome

Gone. Taigi jis nerodomas jokiuose įtaisuose. Manau, turėtume pabandyti suprasti. Ir kaip būtų iš naujo...

Pabandykite skambinti arba skambinti

„Mini“ nematys įtaisų ir telefonų

Sveiki Dmitrijus! Nuolat perskaitysiu jūsų straipsnius, ir žinau, kad ne patariate, kaip gydytojas, bet bent jau galite pasakyti, kokia kryptimi eiti. Mano draugė turi pastovias ir stiprią kojų mėšlungį ir net traukia veido raumenis. Aš patikrinau elektrolitų pusiausvyrą kraujyje, visas taisykles, galų galų ultragarsą, viskas gerai. Mūsų mieste, @ operos pasaulyje, nieko negalima pasakyti. Ji paprašė jūsų paklausti, nes esu nuolat jūsų svetainėje. Gal man pasakyti, ką? Sveikiname, Margarita

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Galimos priežastys:
1. Vitaminas B6 trūkumas
2. Miego trūkumas
3. Alkoholis.
4. Jonų trūkumas arba perteklius. Būtina atlikti kalio, magnio, natrio, chloro jonų analizę.
6. Vitaminas B12 trūkumas
7. Hiporexitacija, kuri gali būti pašalinta mažomis GABA dozėmis, naudojant valerijonų sultinį kasdien prieš miegą
Jei niekas nepadeda, pasitarkite su epileptologu dėl galimo GABA paskyrimo.

Dmitrijus, kokias GABA dozes galima leisti?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Nėra Tik gydytojas nusprendžia.

Kitas nerimą kelia tai, kad ciberžolė yra citochromo P450 inhibitorius.
Kurkuminas gali veikti kaip P450 CYP1A2 inhibitorius ir aktyvinti CYP2A6, turintis įtakos tam tikrų vaistų metabolizmui:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484172

Tačiau, slopindami CYP1A2, mes galime prarasti geriamojo kavos privalumus:
„Kava gali būti kenksminga tiems, kurie neveikia gerai CYP1A2“
http://nestarenie.ru/coffe.html

Anksčiau aš pagaminau kakavą su ciberžolėmis ir juodaisiais pipirais (pipirų piperinas padidina kurkumino absorbciją 2000%). Bet perskaičius Dmitrio straipsnį apie kavą, jis tapo budrus... jis prisiminė, kad buvo publikacijų apie ciberžolę kaip citochromo P450 inhibitorių.
Rytą jis ir toliau gėrė kakavą su pipirais ir ciberžolėmis, bet tą dieną neįtraukė kavos.
Dabar, tikriausiai, aš naudosiu ciberžolę tik kaip kai kurių patiekalų prieskonį.

Sveiki
Pasakykite man, aš perskaičiau, kad kurkuminas iš ciberžolės turi labai mažą biologinį prieinamumą, tačiau jo absorbcija padidėja piperinu. Tai tiesa, ir jei taip, ar verta naudoti ciberžolę kartu su juodaisiais pipirais, kad padidintumėte pirmojo įsisavinimą? Ir ar ji visai būtų suvartojama 21-ame amžiuje, ar per vėlu (atsižvelgiant į tai, kad „kurkuminas nepratęsė ilgai gyvenančių pelių gyvenimo, jei jis buvo suteiktas nuo antrosios gyvenimo pusės, o ne iš ankstyvosios vaikystės“)?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Nuo ankstyvos vaikystės kurkuminas iki 30 metų gali būti šiek tiek naudingas. Vėliau jo naudojime nėra nieko baisaus. Tiesiog nereikia jo paversti sistema - į reguliarumą.

Dėkojame už atsakymą!

Viskas yra nuodus, ir viskas yra medicina. Dozės skirtumas...

Šios istorijos moralė yra tokia. Jums reikia valgyti natūraliai. Vanguey, kad ciberžolė turi ne mažiau naudingų medžiagų, kurios gali pakeisti pagrindinės medžiagos poveikį kūnui ir +, kurios nevalgote. Viskas yra nuodus ir viskas yra medicina. Ir kurkuminas posuti rafinuotas. Tai kaip vaisiai yra naudingi, bet jei iš jų išspaudžiate cukrų, tai yra kenksminga.

O kaip su ciberžolės eteriniu aliejumi? Jis laikomas geru priedu prie kremo, skirto senėjimo kosmetikai. Aš turiu omenyje gerą eterinį aliejų.

Dmitrijus, ar turite kokių nors minčių apie įvairių formų efektyvumą ir saugumą? Ypač svarbios šios parinktys:
1. Vartojimas maistui: ciberžolės šaknis (ciberžolė), šiek tiek pridedant prie patiekalų.
2. Ciberžolių prieskonių vartojimas.
3. Priedas: reguliarus kurkuminas arba bioperrinas.
4. Priedas: meriva. Gerbiamos įmonės, pavyzdžiui, „Thorne Research“ paprastai naudoja šią formą.
5. Priedas: longvida. Longvida yra atlikta keletas tyrimų, rodančių efektyvesnį įsiskverbimą į smegenis.

Iš interesų poveikio:
1. Sumažėjusi mikroalbuminurija
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21742514
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27050624
2. Alzheimerio profilaktika (rizika, susijusi su Apoe 4/4)

Beje, būtų įdomu perskaityti, kaip galėtumėte koreguoti „Apoe 4/4“ žmonių patarimus. Kaip aš suprantu, pagrindinis koregavimas yra sumažinti sočiųjų riebalų kiekį (kuris paprastiems žmonėms negali nerimauti, bet tai kainuoja žmonėms, turintiems Apoe 4/4), ir juos pakeisti mononesočiu (avokadais, riešutais, alyvuogių aliejumi). Bet gal kažkas?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

1. Mažai saugūs patiekalai ir tuo pačiu metu beveik nenaudingi. Beveik jis nėra absorbuojamas iš maisto.
2. tas pats
3. „Kurkuminas yra labai„ purvinas “daugiafunkcinis tempimas, be to, didelėmis dozėmis jis gali būti prooksidantas ir labai citotoksinis, įskaitant normalias ląsteles. Buvo schemų, kuriose kurkuminas užblokavo (arba skatino) dešimtys skirtingų taikinių - tokiu būdu kai kurie iš jų nepažymėti gali trukdyti jo vėžio ir senėjimo poveikiui. “
Kurkuminas gali padidinti plaučių vėžio riziką rūkantiems.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691137
Kai kuriuose tyrimuose invitro kurkuminas stimuliuoja žmogaus ląstelių, kraujagyslių sienelių ląstelių senėjimą, didina DNR lūžimą.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775
Mažos kurkumino koncentracijos gali apsaugoti kepenų hepatocitus nuo alkoholio, sumažindamos lipidų peroksidaciją ir citochromo C išsiskyrimą, o didesnės koncentracijos sukelia glutationo išsekimą, kaspazės-3 aktyvavimą ir hepatotoksinį poveikį. Ir kokios yra dozės žmogui, kokia forma - visa tai turi būti patikrinta klinikiniuose tyrimuose, kurių vis dar yra nedaug
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716759
Kitas nerimą kelia tai, kad ciberžolė yra citochromo P450 inhibitorius.
Kurkuminas gali veikti kaip P450 CYP1A2 inhibitorius ir aktyvinti CYP2A6, turintis įtakos tam tikrų vaistų metabolizmui:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484172
—-
APOE korekcija nereikalinga. Viskas priklauso nuo bandymų. Turiu APOE E3 / E4 ir mano brolį E4 ​​/ E4. Ir aš ir jis turi gerą cholesterolio kiekį. Būtina ne pažvelgti į genus, bet į žymenis.
Genai gali koduoti vieną dalyką, kiti genai gali tai paveikti, o transkripto lygiu reguliuojanti RNR gali tai paveikti, o ne genomo lygio metilinimą, taip pat jų vairuotojus proteomos lygmeniu. Tol, kol jis ateis iš genetinio kodo į tikrą sveikatą, viskas bus iškraipyta 100 kartų ir išgarsime, ką gausime.

Dar vienas klausimas apie kurkuminą. Ar tikėtina, kad tai neigiamai paveiks mokymo pritaikymą? Padidinti stiprumą, raumenų masę ir Vo2Max? Jei taip, ar pakaks išvengti tokio neigiamo poveikio tiesiog ne mokymosi dienomis? Ačiū!

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Tai nežinoma. Tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus dozės ir citochromo.

Beje, ar kurkuminas trukdo mitogormesiui?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Nuo dozės priklauso. Ir nors nėra labai aišku, kad jis turi daugiau mitogormesio ar antioksidanto komponento. Jis turi per daug poveikio tikslų, kurie trukdo vienas kitam.

Nemanau, kad tai yra žalinga... paprašykite bent jau indėnų. Ir dabar - nplus1.ru/news/2018/01/24/curcumin-non-demented (Kurkuminas padėjo išlaikyti proto aiškumą senatvėje)

Naujas tyrimas apie kurkuminą ir Alzheimerį:
sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748117305110

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Kurkuminas nėra chemoterapijoje.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001851

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Hydralazine gali sukelti raudonąją vilkligę
en.wikipedia.org/wiki/Drug-induced_lupus_erythematosus

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Tamoksifenas gali būti geroprotektorius. Skaityti - 10.1111 / j.1749-6632.1997.tb56895.x

Gera diena, Dmitrijus. Nusivylęs apie ciberžolę... Šios viltys buvo pritvirtintos prie jos. Čia radau peržiūros straipsnį
(ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535097/), tiesa, 2013 m. Ir aš taip pat suradau informaciją apie Theracurmin, tai yra tarsi nano kurkuma. Ar žinote ką nors apie jo naudojimą?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Ciberžolė lieka ciberžolė

„Daily Mail“ straipsnis apie moterį, kuri patyrė įvairias chemikas ir transplantacijas, ir kai gydytojai neturėjo ką pasiūlyti jai, ji pradėjo vartoti 8 gramus kurkumino iš mielomos kasdien ir jau 5 metus. dailymail.co.uk/health/article-4726136/How-curry-spice-helped-dying-woman-beat-cancer.html

Sveiki Dmitrijus! Esu 40 metų. Prieš dvejus metus buvo atlikta plaučių sarkoidozės diagnozė. Atsisakyta hormonų. Ji ėmėsi didelių kurkumino dozių su piperinu, Boswellia serrata, glutationu. Po metų rentgeno spinduliai buvo puikūs. Nusprendžiau, kad galbūt aš patekau į tuos 20-30 proc. spontaniškas atsigavimas. Bet kuriuo atveju praėjo dar 6 mėnesiai. Per ateinančius 6 mėnesius nieko nebuvo. Ir prieš 3 mėnesius rentgeno spinduliai vėl parodo sarkoidozės aktyvumą. 2017 m. Pradžioje buvo tyrimų, kad liga yra priklausoma nuo ligos. Nedelsiant pradėjome vartoti tą patį + resveratrolą ir kvercetiną. Valgantis Walter Longo ir kartais 24–48 val. Vandens, kai sveriu tik 48 kg. Manau, kad tada kurkuminas man padėjo. Aš perskaičiau straipsnį ir nežinau, ką daryti.
Pasakykite man, ką mano atveju gali pakeisti kurkuminas ir resveratrolis. Viename iš vaizdo įrašų sakote, kad resveratrolis yra toksiškas.
Ačiū iš anksto!

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Valgykite 200 gramų žalių brokolių per dieną, o ne kurkuminą ar glutationą.

Ir brokolių sultys padarys?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Kodėl tai yra brokolių šeima?
Ar yra kokių nors skirtingų šeimos tipų naudojimo tyrimų?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Iš brokolių labiausiai sulforaphane

Jūs kalbate apie tyrimą onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.27683/full
<>
Neaišku, kodėl <>
Jei darytume prielaidą, kad 2 ir 4% yra nuo sausos dietos masės, o asmeniui - sausą dietą (baltymus, riebalus ir angliavandenius), net 200 gramų, tada paaiškėja, kad žiurkių dozė eksperimente su žmonėmis bus 4-8 gramai.
Terrakurkumin kompanijos natūralūs veiksniai, CurcuminRich, 60 kapsulių 60 mg. t.y. supakuoti tik 3,6 g gryno kurkumino, vertas 2,5 tūkst. rublių.
Pasirodo, kad tam, kad būtų įvykdytos eksperimento sąlygos, asmuo turi gerti bent 1-2 pakuotes per dieną, o tai yra visiškai nerealu.
Kaip perskaičiau rekomenduojamą 200 mg kurkumino paros dozę.

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Žmonėms dozės yra 10 kartų mažesnės nei žiurkėms ir net mažesnės nei pelėms. Graužikai turi labai didelį metabolizmą.

Be to, straipsnyje nenurodomas kurkumino gamintojas (ir tik parduotuvė, iš kurios jie paėmė), nors skirtingos bendrovės naudoja skirtingas technologijas, kad padidintų absorbciją, jos labai skiriasi ir kai kurios technologijos gali būti nesaugios.

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Kurkuminas nepailgina gyvenimo. Nereikia įsimylėti prekėmis

Šiuo atveju kalbame apie tyrimą, į kurį kreipiatės.
Aš visiškai nesuprantu iš šaltinio frazės: "Kurkuminas buvo pridėtas prie pelių dietos 2 ir 4% lygiu. Šie kiekiai svyruoja nuo 1 iki 5% kitų kurkumino vėžio prevencijos tyrimų metu naudojamų mitybos lygių. "
Ką reiškia „nuo 1 iki 5% mitybos lygių“? Kaip šiuos asmenis interpretuoti?
Akivaizdu, kad kurkuminas yra saugiai naudojamas, nes priešingu atveju Indija būtų mirusi.
Ir jei mes kalbame apie jo naudojimo pavojų, tada atsižvelgiant į dozę.
Tiesą sakant, jūs apie tai rašote. bet kaip jūs iš tikrųjų galite įsivaizduoti kurkumino vartojimą 4% dietos?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

žmogaus atžvilgiu nėra prasmės aiškinti. Svarbiausia yra tai, kad žmonės neturi ilgalaikių saugumo tyrimų. O gal kai kuriose dozėse jis pasirodys toks pat kaip ir pelėms. Nėra saugaus kurkumino lygio. Kodėl Indija turėtų išnykti. Čia rusai geria kenksmingas degtines ir rūkančias cigaretes - jos dar neišnyko)). Ir indėnai turi vieną žemiausią gyvenimo trukmę.

Dmitriy, ką manote apie RF sukurtus peptidus, pvz., Tyrimai parodė, kad kamieninių ląstelių kiekis padidėjo, kai vartojamas peptidas laivams, kurie taip pat gydo laivus... atrodo, kad yra sertifikatai ir tyrimai, patvirtinantys veiksmingumą... Aš taip pat norėjau parašyti apie kraujo donorystę, tyrimai parodė sumažėjimą aterosklerozė ir kraujo kamieninių ląstelių atsinaujinimas, taip pat kraujo donorai gyvena ilgiau vidutiniškai 5-7 metus

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Nėra jokių įrodymų.

Dmitrijus Sveiki! Supratau, kad esate kurkumino priešininkas, bet kodėl tada tiek daug pasaulio šalių ją nuolat tyrinėja
kaip priešvėžinis agentas. Kodėl amerikiečių ir italų gydytojai rekomenduoja vartoti kurkuminą chemoterapijos metu, kad sumažintų vaistų tikslumą sveikoms ląstelėms? Pagarbiai, Liudmila

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Liudmila. Parašykite jį tiems, kurie jį pataria. Jei esate kurkuminas, pateisinkite gyvenimo pratęsimo tyrimus.
Kurkuminas nepratęsia mokslinių tyrimų gyvenimo. Jei nesutinkate - siųsti kitus tyrimus - pratęsti gyvenimą.
Kalbant apie vėžį, jis gali sukelti ir slopinti - priklausomai nuo naviko - straipsnyje yra nuorodų.

Ir jei mes nekalbame apie gyvenimo pratęsimą, o apie sveikų ląstelių toksiškumo mažinimą chemoterapijos metu?

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Šiame dienoraštyje kalbame tik apie gyvenimo pratęsimą. Nes kodėl sumažinkite toksiškumą, jei jis gali sutrumpinti gyvenimą

Buvo atliktas klinikinis tyrimas su Theracurmin, kurį finansavo ne pelno organizacija GATEWAY FOR CANCER RESEARCH.
Ši organizacija skiriasi tuo, kad investuoja į perspektyviausius tyrimus, kurie gali padėti žmonėms šiandien.

Šis klinikinis tyrimas buvo atliktas MD Anderson Cancer Center, Houston.
clintrials.gov/ct2/show/NCT01201694

Buvo išnagrinėtos didžiausios galimos dozės ir jų saugumas. Dalyvaujantys žmonės su pažengusiu vėžiu. Pagal rezultatus 200 mg dozė yra saugi.

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Kurkuminas, kaip ir bet kuris antioksidantas, kai kuriuose tyrimuose yra saugus, o kai kuriose - vėžys. Be to, klinikiniai kurkumino tyrimai yra trumpalaikiai, todėl pavojai tiesiog neturi laiko nustatyti.

Labai nesuprantamas straipsnis... Indijoje, mažiausias onkologijos lygis, jis jau seniai susijęs su prieskoniais, įskaitant kurkuminą!
Jei šiose studijose būtų buvę vieta (kuri rašė) būtų buvusi uždrausta seniai, bet bet kuriuo atveju ši informacija aktyviai naršoma internete ir tarp gydytojų... dabar, išskyrus jūsų straipsnį, nieko apie tai negirdėjau. Daugelis gydytojų rekomenduoja. Jūs parašėte, kad tai gali būti vėžio tipo, kad sukeltų vėžį... Aš daugiau negirdėjau nesąmonių, atsiprašau

Rekomenduojama tik gydytojo. Aš dalinuosi tyrimų duomenimis. Išjunkite http nuorodas:

Mažos onkologijos susiejimas su prieskoniais nėra mokslinis. Komunikacija nėra priežastis. Priežastis turi būti įrodyta. Tokių įrodymų nėra. Be to, Indija turi vieną mažiausių gyvenimo trukmių pasaulyje, išskyrus Afriką.
Be to, kurkuminas nėra saugus. Ir gerti jį kaip katę maiše - už sėkmę.

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Būsime dėkingi, jei, perskaitę straipsnį, paliksite savo komentarus. Jūsų nuomonė yra labai svarbi, kad dienoraščio medžiaga būtų informatyvesnė, suprantamesnė ir įdomesnė.

16 geriausių kurkuminų papildų ir patarimų, kaip pasirinkti

Ciberžolė yra aromatinis prieskonis, ypač populiarus Rytų šalyse. Kai kurios mergaitės sukuria kaukes, o nusimanantys žmonės priduria kurkiką dideliais kiekiais peršalimo maistui ir ne sezono metu. Dėl prieskonių ant kūno pasipriešinimo priežastis yra ypatingos kurkumino savybės, kurios yra ryškiai oranžinėje prieskonyje. Šiame straipsnyje mes išsiaiškinsime, kaip pasirinkti tinkamus produktus su kurkuminu, kad pinigai nebūtų švaistomi, ir mes patarsime geriausius produktus su teigiamu klientų atsiliepimu.

Maisto papildų pasirinkimo taisyklės

Oficialus cheminės medžiagos pavadinimas yra dioduloilmetanas. Jis gavo pavadinimą curcumin, nes būtent jis suteikia kurkumui būdingą turtingą spalvą. Tačiau pagrindinis jo vaidmuo žmogui yra stebuklingos sveikatos savybės.

Tiesiog valgyti ciberžolė nebus pakankamai. Prieskonyje yra tik 5% veikliosios medžiagos, todėl jūs turite valgyti ciberžolę neįmanoma. Kurkuminas taip pat randamas imbieruose, bet jis yra dar mažiau.

Problema padės išspręsti maisto papildus su kurkuminu, tačiau jie turi pasirinkti teisę. Rekomenduojame laikytis šių taisyklių:

  1. Grynas ekstraktas paprastai naudojamas tik virškinimo trakto problemų gydymui. Norėdami išspręsti kitas problemas, tai nepadeda, nes ji yra prastai sugeriama.
  2. Jei pagal skrandžio problemos požymius nebūtina gydyti, verta rinktis ekstraktą su piperinu ar kita medžiaga, kuri skatina veikliosios medžiagos įsisavinimo procesą. Rekomenduojama kapcino koncentracija kapsulėje yra nuo 400 mg.
  3. Jei reikia didesnių dozių, verta rinktis Theracurmin.
  4. Puiki galimybė padidinti imunitetą būtų kurkumino preparatas, praturtintas imbieru arba kitomis imuninei sistemai naudingomis medžiagomis. Įsitikinkite, kad kompozicija turi absorbcijos stiprintuvą, kitaip daugelis medžiagos tiesiog išplaunama iš kūno.
  5. Be to, rekomenduojama didinti ciberžolės vartojimą su maistu. Tai ypač pasakytina apie sezono ar šalto sezono trukmę.

Nereikia išmesti pirmojo maisto papildo, jie skiriasi sudėtimi, paskirtimi ir kiek kiekvienoje tabletėje yra medžiagos. Pirmiausia reikia išsiaiškinti problemą ir tada ieškoti vaisto su kurkuminu, kuris gali išspręsti šią problemą.

Top 5 mono papildai su kurkuminu

Jei būtina priimti maisto papildus remiantis grynu diferuloilmetanu, turėtumėte atkreipti dėmesį į vaistus nuo mūsų įvertinimo.

Curcumin Evalar - naudojimo instrukcijos ir apžvalgos

Straipsnyje aptariamas Curcumin Evalar. Mes kalbame apie jo naudą ir žalą, sudėtį, naudojimo indikacijas. Gausite gydytojų atsiliepimus apie šį vaistą ir kokias jos kontraindikacijas.

Kas yra kurkuminas?

Kurkuminas - pagrindinė kurkumino kompozicijoje esantis kurkuminoidas. Kurkuminoidų dėka, ciberžolė turi skiriamąją geltoną spalvą. Dėl dažymo funkcijos, kurkuminas maisto pramonėje paprastai naudojamas kaip dažiklis su kodu E100. Dėl mažo biologinio prieinamumo ši medžiaga žmogaus organizmui yra nenaudinga, tačiau kai kurių maisto papildų, pvz., Curcumin C3 komplekso dalis, kurkuminas turi sisteminį gydomąjį poveikį organizmui.

Mūsų straipsnyje kalbame apie narkotikų Curcumin Evalar. Jis tiekiamas kapsulių pavidalu, viename maisto papildų pakete yra 30 0,75 g kapsulių.

Pažvelkime į tai, kokios medžiagos ir komponentai joje yra, ir kokią naudą ji duoda žmonėms.

Kurkumino cheminė sudėtis

Kurkuminas Evalar yra monodrugas, kurį sudaro 93% kurkumino ir pagalbinių komponentų:

  • želatina;
  • glicerinas;
  • augalinis emulsiklis.

Vienoje kapsulėje yra apie 40 mg kurkumino, kuris yra beveik minimali šios medžiagos dozė žmogaus organizmui. Didžiausia paros dozė gali būti didelė, tačiau ekspertai rekomenduoja ne daugiau kaip 3 kapsules per dieną.

Kurkumino nauda ir žala

Kurkuminas Evalar turi šias savybes:

  • antibakterinis;
  • tonikas;
  • antivirusinis;
  • priešgrybeliniai;
  • priešuždegiminis.

Papildai veiksmingai naudojami kaip profilaktiniai vaistai nuo Alzheimerio ligos, artrito ir širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimo. Priedas naudojamas kaip kompleksinio gydymo nuo skrandžio ir stemplės vėžio dalis.

Reguliarus vaisto vartojimas padeda sušvelninti sąnarių skausmą, didina efektyvumą ir padidina testosterono gamybą vyrams. Be to, įrankis puikiai valo kepenis ir tulžies pūsles nuo kenksmingų medžiagų.

Kurkumino vartojimas gali pakenkti tik perdozavus. Šalutinis poveikis yra išreikštas šiais simptomais:

  • pykinimas;
  • skrandžio sutrikimai;
  • odos bėrimai;
  • geltonos išmatos;
  • galvos skausmas.

Kurkuminas

Pagal naudojimo instrukcijas vaistas turi būti vartojamas 1-3 kapsules 1 kartą prieš kiekvieną valgį. Priedas leidžiamas tik suaugusiems ir vaikams nuo 14 metų.

Priėmimo trukmė - 30 dienų. Jei reikia, kursą galima pakartoti.

Video: Naudingos savybės ciberžolė

Kontraindikacijos

Nerekomenduojama naudoti maisto papildų:

  • jei yra alergija medžiagoms, kurios yra produkto dalis;
  • nėštumo metu;
  • vaikai iki 14 metų;
  • esant daugiau nei 5 mm tulžies akmenims;
  • vartojant priedą ir ibuprofeną, aspiriną ​​ir kitus antikoaguliantus.

Kur pirkti

Kurkuminą galite įsigyti iš Evalar vaistinėje, Iherb (iheherbe) ir internetinėje parduotuvėje. Maisto papildų paketo kaina yra gana didelė - nuo 1100 rublių ir daugiau.

Apžvalgos

Toliau pateikiamos apžvalgos apie gydytojus ir žmones, kurie naudojo biologinį priedą kūno stiprinimui.

Kurkuminas iš Evalar yra veiksminga priemonė tiems, kurie nori stiprinti imuninę sistemą šaltuoju metų laiku ir užkirsti kelią daugumai ligų. Tačiau yra viena sąlyga, kuri yra svarbi, kad būtų laikomasi - niekada nevartokite daugiau kapsulių nei leidžiama naudojimo instrukcijoje.

Moterys dažnai ateina pas mane su klausimu „Ar galiu vartoti kurkuminą svorio netekimui?“. Taip, šis vaistas turi valymo efektą, tačiau jis neturi įtakos žmogaus svoriui. Aš rekomenduoju sportuoti dėl svorio mažinimo ar mitybos, pavyzdžiui, gėrimo, keto ar Holivudo. Beje, sveika mityba taip pat turi didelį poveikį figūrai!

Alevtina, 28 metai

Saw Curcumin keletą mėnesių. Ji neprarado svorio už gramą, bet jos bendra gerovė pagerėjo, ji tapo mažiau serga. Galiu pasakyti, kad tai geras biologinis papildas, bet brangesnis. Galite vartoti įprastą vitaminų kompleksą, poveikis bus panašus.

Kurkuminas iš Evalar - tai puiki priemonė tiems, kurie naudojasi jų sveikatai stebėti. Aš geriu jo kursus ištisus metus. Pastebėjau, kad aš mažiau pavargau ir padidėja darbo pajėgumas.

Atminkite, kad Curcumin Evalar, kaip ir jo kolegos, yra tik maisto papildai. Jei norite mažiau valgyti ir jaustis geriau, pradėkite laikytis sveikos gyvensenos taisyklių, valgykite tinkamai ir judėkite kiek įmanoma. Tik šiuo atveju turėsite mažiau problemų dėl sveikatos ir antsvorio.

Kurkuminas

Farmakologinis poveikis

Bendrą stiprinantis narkotikas Kurkuminas Evalar yra lengvai virškinamas kurkuminas, gaminamas ciberžolės tėvynėje - Indijoje.

Kurkuminas pasižymi įvairiomis naudingomis savybėmis: didina imunitetą, padeda lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams atsigauti nuo ligos, taip pat apsaugo save nuo peršalimo ir gripo sezoninių ligų laikotarpiu. Kurkuminas - unikalus natūralus antibiotikas - turi stiprų antibakterinį poveikį. Jis turi aseptinį ir priešuždegiminį poveikį, antimikrobinį aktyvumą, bet nekenkia virškinimo traktui, aktyvina žarnyno florą, gerina virškinimą ir neturi žalingo poveikio kepenims. Kurkuminas padidina tulžies ir virškinimo sulčių sekreciją. Trikdo cholesterolio akmenų susidarymą kepenyse ir tulžies pūslėje. Skatina tulžies pūslės susitraukimą. Jis turi hepatoprotekcinį poveikį. Kurkuminas yra stiprus antioksidantas. Jis gali slopinti navikų, ypač storosios žarnos ir tiesiosios žarnos, vystymąsi. Jis naudojamas sąnarių ligoms (reumatoidiniam artritui, osteoartritui, tendinitui) ir reumatikai gydyti. Kurkuminas taip pat mažina sąnarių skausmą. Tai ypač svarbu sportininkams, kurie patiria didelių apkrovų ir dažniau nei kiti jautrūs sąnariai, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms.

  • kepenų valymas
  • lengvas choleretinis poveikis
  • sumažinti tulžies akmenų riziką
  • sumažinti uždegimą ir sumažinti sąnarių skausmą
  • imuniteto stiprinimas
  • apsaugoti organizmą nuo virusų, bakterijų ir grybų

Naudojimo indikacijos

  • stiprinti imuninę sistemą, apsaugoti organizmą nuo virusų, bakterijų, grybų;
  • sumažinti uždegimą
  • apsaugoti ir išvalyti kepenis, lengvas choleretinis poveikis, sumažinti tulžies akmenų riziką;
  • sumažinti uždegimą ir sąnarių skausmą.

Dozavimas ir vartojimas

Suaugusieji ir vyresni kaip 14 metų vaikai nuo 1 iki 3 kapsulių 1 kartą per dieną prieš valgį. Priėmimo trukmė ne trumpesnė kaip 1 mėnuo. Jei reikia, kursą galima pakartoti.

Kontraindikacijos

Asmenys, turintys individualų netoleravimą nėščioms, žindančioms. Prieš naudojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Curcumin Doctor Rekomenduojami atsiliepimai

180 dangtelių. Vienoje kapsulėje yra 750 mg - 5 mg kurkumino. - juodųjų pipirų ekstraktas.

Tikrai stiprina imuninę sistemą.

Kaip sustiprinti imunitetą? Ar vartojate vitamino C ir dušą? Aš vartoju papildomą kurkuminą. Ar ne ciberžolė, būtent kurkuminas. Tai natūralus dažiklis, pagamintas iš ciberžolės. Bet būtent jis yra galingas antioksidantas. Žinoma, galite imtis ciberžolės. Tačiau ji turės valgyti šaukštus. Kurkuminas maisto papildų pavidalu bus pakankamai dviejų kapsulių per dieną.

Aš nesu gydytojas, todėl pabandysiu savo pirštus paaiškinti, kaip veikia kurkuminas. Kai mūsų organizme jis stimuliuoja mūsų imuninę sistemą gaminant antimikrobinį peptidą katelicidiną. Ir ji veikia netgi nuo antibiotikams atsparių bakterijų, taip pat grybų ir virusų. Ir dar daugiau. Kurkuminas slopina vėžio ląstelių susidarymą ir Alzheimerio ligos vystymąsi, normalizuoja cholesterolio kiekį ir cukraus kiekį kraujyje.

Dvejus metus aš vartoju kurkuminus. Per šį laiką, ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija ir gripas, aš ne kartą pakenkiau. Keletą kartų tai buvo, niežėjimas prasidėjo gerklėje. Bet kitą dieną viskas išėjo. Kurkuminas tikrai veikia. Aš dažnai sergėjau bronchitu ir nurijus antibiotikus. Pastaraisiais metais turiu baisų šalutinį atvejį, susijusį su antibiotikais, todėl tai nėra galimybė juos gydyti. Ir kurkuminas yra mano išgelbėjimas. Palaukite pirmosios kapsulės vartojimo rezultatą, tai nėra galvos skausmo tabletes. Tam reikia laiko, kol pajusite rezultatą.

Beje, prieš dvejus metus pradėjau vartoti kurkuminą, nes rytais aš pajutau visą kūną. Negaliu meluoti, kurkuminas nesugebėjo susidoroti su šia problema, tačiau apskritai aš dabar priima mažiau NVNU. Turiu fizinį darbą, didelė sąnarių apkrova ir stuburas. Vieną kartą „Ibuprofenas“ užsikabino ir netgi rėmuo. Kurkuminas atleido mane nuo šio priklausomybės.

Apskritai, jei bent jau būna peršalimo, kurkuminas gali padėti jums.

IHerb CURKUMIN: daugiafunkcinis taikymas ir geriausios formos pasirinkimas

IHerb CURKUMIN: daugiafunkcinis taikymas ir geriausios formos pasirinkimas

Šiandienos pokalbio herojus bus kurkuminas - geltonos spalvos aukso prieskonių ciberžolė, žinoma pilau ir kario mėgėjams. Tai ne tik prieskonis, bet ir vienas iš naudingiausių ir gerai žinomų vaistinių augalų, kuris sėkmingai naudojamas daugiau nei tūkstantį metų Indijos ir Kinijos tradicinėje medicinoje.
Įdomu tai, kad Vakaruose ciberžolė buvo ignoruojama iki 70-ųjų, kol jie įvertino didžiulį sveikatos potencialą, panašų į šiuolaikinius vaistus, ir nepatvirtino priešuždegiminių, skausmą malšinančių, antivirusinių ir priešvėžinių savybių tyrimuose. Šiandien ciberžolė yra vienas iš labiausiai tiriamų antioksidantų augalų pasaulyje.

Pagrindinė ciberžolės veiklioji medžiaga yra kurkuminas, užimantis nuo 2 iki 7% viso žolės svorio. Kurkuminas ir jo dariniai priklauso kurkuminoidų (natūralių fenolių) grupei, kuri gydo žmones ląstelių lygmeniu. Jie naudojami maisto priedų gamybai.

Kurkumino nauda bendrai ir reprodukcinei sveikatai

Kurkumino biologiškai aktyvūs ingredientai yra pleiotropiniai - tai ta pati molekulė gali prisijungti prie įvairių fermentų ir kitų molekulinių tikslų organizme. Ši savybė leidžia daugialypį teigiamą poveikį kūno ląstelėms.


Šiandien surinkti 100 įrodymų, kad kurkuminas buvo naudojamas daugelio sunkių ligų ištaisymui. Aš išvardysiu pagrindinius ir sutelksiu dėmesį į reprodukcinę sveikatą.

Kurkuminas nuo uždegimo

Kaip priešuždegiminis agentas, kukruminas slopina branduolinio faktoriaus kappa B, pagrindinio baltymo, reguliuojančio uždegiminį procesą, aktyvumą.

Kaip ir tradiciniai priešuždegiminiai vaistai, jis slopina uždegiminių fermentų, tokių kaip COX ir LOX, taip pat baltymus, tokius kaip TNF-alfa, interleukinas 1 ir tt, aktyvumą.
Priešuždegiminis citokinas interleukinas-1 vaidina tarpinį vaidmenį kremzlės degradacijoje tokiose ligose kaip osteoartritas ir reumatoidinis artritas, todėl kurkuminas apsaugo chondrocitus, mažina autoimunines reakcijas, skausmą ir gerina sąnario funkciją geriau nei tradicinis gydymas.

Įrodyta kurkumino priešuždegiminė veikla šiomis sąlygomis: pankreatitas, bronchitas, pielonefritas, koronarinė širdies liga, opinis kolitas, Krono liga, artritas, uveitas ir kt. Jis turi didelį potencialą Alzheimerio ligos profilaktikai ir gydymui.

Širdies ir kraujagyslių ligos.

Padeda išvengti širdies ligų ir miokardo pažeidimų.
Stiprina kraujotaką, stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir slopina trombocitų agregaciją.
Sumažina žalingą cholesterolio kiekį kraujyje, kontroliuodamas cholesterolio įsisavinimą kepenyse. Taigi, jis atleidžia jį nuo nutukimo, kai riebalų kaupimasis viršija 5-10% kepenų masės. Šalinant cholesterolio perteklių yra puiki insulto ir širdies priepuolių prevencija.

Ciberžolė kepenų ir tulžies pūslės ligomis

Kurkuminas apsaugo nuo kepenų fibrozės susidarymo. Tai sukelia ląstelių mirtį ir slopina kepenų stelato ląstelių, kurios prisideda prie kepenų fibrozės atsiradimo, proliferaciją.
Jis apsaugo kepenis ir tulžies pūslę nuo toksiškų medžiagų, sunkiųjų metalų ir narkotikų.
Pašalina nealkoholinę riebalinę kepenų ligą (riebalinę hepatozę).
Kurkuminas apsaugo nuo tulžies akmenų atsiradimo, sukelia tulžies pūslės susitraukimą. Jei jau turite akmenų, turėtumėte vengti kurkumino papildų.

Kurkuma endokrininiams ir hormoniniams sutrikimams

Skydliaukės sveikatai:
Ciberžolės naudojimas dietoje yra susijęs su sumažėjusiu gūžinio išvaizda. Kurkuminas yra naudingas tiroidito uždegimui mažinti. Kurkuma sumažina oksidacinį stresą, kuris atsiranda hipertirozės metu.

Sumažina PMS simptomus: Kurkuminas dėl savo priešuždegiminių savybių padeda su PMS atsiradusiam skausmui ir moduliuoja smegenų chemines medžiagas, palengvina nuotaikų svyravimus ir depresiją.

Nauda menopauzės laikotarpiu: ciberžolė kaip įrodyta phytoestrogen.

Fitoestrogenai yra augalų metabolitai, kurie imituoja arba moduliuoja estrogenų aktyvumą.
Phytoestrogen papildai visada siūlomi kaip alternatyva pakaitinei hormonų terapijai, siekiant sumažinti menopauzės simptomus.

Dėl ciberžolės antioksidacinio aktyvumo ir fitoestrogeno savybių moterys gali užkirsti kelią menopauzės karščiui.
Tai padeda gydyti endometriozę: tyrimai rodo, kad kurkuminas yra antiendometrinis agentas ir reguliuoja hormonus ir fermentus, kad slopintų patologinį endometriumo augimą.

Jis slopina gimdos fibromų augimą: kurkuminas buvo nustatytas kaip alternatyvus gydymas gimdos miomams, dėl jo gebėjimo slopinti gimdos fibroidų proliferaciją.

Veiksmingas gydant PCOS: kurkumino priešuždegiminė savybė ir gebėjimas reguliuoti hormonus yra naudingi policistinių kiaušidžių sindromui, ypač uždegiminio tipo, gydymui.

Ciberžolė skatina medžiagų apykaitą: diabetą, kraujospūdį, svorio mažėjimą

Kurkuminas mažina nutukimo ir metabolinio sindromo uždegimą. Jis veikia kaip antidiabetinis vaistas, pagerina jautrumą insulinui, mažina gliukozės kiekį kraujyje, skatina insulino sekreciją ir skatina normalų kasos funkciją.
Tyrimas moduliuoja baltųjų riebalinių audinių, kurie užkerta kelią angiogenezei, metabolinį aktyvumą. Dėl to sumažėja riebalų kaupimasis. Angiogenezė (naujų kraujagyslių susidarymas) baltame riebaliniame audinyje siejama su riebalų kaupimu antsvorio turintiems žmonėms.

Kurkuminas yra galingas antioksidantas

Kurkuminoidų antioksidacinis aktyvumas yra panašus į vitaminus C ir E. Kaip antioksidantai, jie veikia trimis būdais:

  • Sumažinti oksidacinį stresą arba disbalansą tarp organizme esančių prooksidantų ir antioksidantų.
  • Padidinkite antioksidantų fermentų kiekį.
  • Laisvieji radikalai, sukeliantys oksidacinį pažeidimą

Taigi, kurkuminas mažina oksidacinį stresą tokiomis sąlygomis kaip diabetas ir talasemija.
Antioksidacinės ir priešuždegiminės kurkumino savybės padeda gydyti uždegimines žarnų ligas, mažina dirgliosios žarnos sindromo simptomus ir apsaugo nuo smegenų bei kepenų toksiškumo dėl per didelio alkoholio vartojimo.

Privalumai beveik 40 vėžio rūšių gydymui ir prevencijai.

Galimi mechanizmai yra susiję su priešuždegiminių citokinų slopinimu, genų reguliavimu su anti-apoptotiniu poveikiu (apoptozė = užprogramuota ląstelių mirtis), kaspazės fermento aktyvacija, taip pat genų, slopinančių vėžio vystymąsi, pvz., P53, taip pat slopinant metabolinius kelius ir fermentus, prisidėti prie auglio plitimo gretimose ląstelėse.

Sumažinti smegenų apkrovą, poveikį atmintinei.

Kurkuminas pagerina kognityvines smegenų funkcijas neutralizuodamas labai žalingą laisvąjį radikalą - peroksinitritą.
Skatina ypatingo baltymo - BDNF (neurotrofinio smegenų faktoriaus) sintezę, kuri palaiko nervų ląstelių augimą CNS ir išsaugo ilgalaikę atmintį. Kurkuminas yra nootropinė medžiaga, kuri veikia ne ilgai trunkančią atmintį, bet ir ilgalaikę atmintį.

Kurkumino prekės ženklo apžvalga ir labiausiai biologiškai prieinamos formos pasirinkimas

Kurkumino papildai yra labai prastai absorbuojami, nes jie blogai absorbuojami iš virškinimo trakto ir nepatenka į kraują. Štai kodėl dėl gydomojo poveikio pirmaujanti markė pradėjo stiprinti kurkumino ekstraktus su veiksniais, gerinančiais jų virškinamumą: bromelainą ir juoduosius pipirus, žuvų taukus, lecitiną ir nepakeičiamas riebalų rūgštis.

Toliau svarstome, kaip pasirinkti efektyviausias kurkumino formas su įvairiais asimiliacijos veiksniais, tinkamais savo problemai ištaisyti.

Kurkuminas ir juodieji pipirai (BioPerine)

„BioPerine“ yra techniškai sudedamoji dalis, o ne galutinis produktas, kurį perkate. Juoda pipirų alkaloidų (piperino) pridėjimas prie kurkumino kapsulės yra labiausiai paplitęs būdas pagerinti kurkuminoidų įsiskverbimą į kraują, nedirginant virškinimo trakto gleivinės. Paprastai naudojamas BioPerine kiekis yra 5-9% sausosios medžiagos.

Gydytojo geriausias, Kurkuminas aukšto absorbcijos, 500 mg, 120 Cap.

Piperinas 20 kartų padidina kurkuminoidų absorbciją, yra visuotinis medžiagų laidininkas, veikia fermentus ir virškinimo procesus, veikia metabolizmą. Tokiu būdu, piperinas taip pat padidina vaistų sugeriamumą, todėl geriau juos sujungti. Gastrito ir kitų virškinimo trakto ligų atveju piperinas draudžiamas.

Bendras kurkumino vartojimas su piperinu laikomas terapiniu, o jei nėra individualių netoleravimo pipirams, tokie priedai naudojami daugiafunkciniam terapiniam poveikiui organizmui.

Kurkuminas ir bromelainas

Pasirodo, kad medžiagos, kurios gali padidinti kurkumino biologinį prieinamumą, yra daug. Dažnai, praturtinant kurkuminą, iš karto žudomi du zuikiai - jie padidina virškinamumą ir skatina sveiką virškinimą. Tai įmanoma su bromelainais ir imbrya ekstraktais.

Dabar maisto produktai, ciberžolė ir bromelainas, 90 kepurių.

Bromelainas yra fermentas, gaunamas iš ananasų stiebų, kuris skatina baltymų suskaidymą ir turi priešuždegiminį poveikį. Padeda absorbuoti kurkuminą ir padeda virškinti, nes kai kurie kurkuminas gali sukelti virškinimą.

Jei turite silpną skrandį, tuomet kurkuminas su bromelainu yra idealus. Be to, bromelainas gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai ir sąnariams.

Kurkuminas ir fosfolipidai (LONGVIDA ir MERIVA)

Sudėtis: 20% kurkumino, 80% fosfolipidų.
Longvida, kaip ir BioPerine, yra sudedamoji dalis, kuri parduodama įvairiems gamintojams.
Kurkuminas, prijungtas prie fosfolipidų, yra 65 kartus labiau virškinamas nei kurkuminas.

Dabar maistas, CurcuBrain, pažinimo palaikymas, 400 mg, 50 dangtelis.

Fosfolipidai yra didesnės riebalų rūgštys, kurios yra susijusios su ląstelių membranų susidarymu. Dažniausiai yra lecitino fosfatidilcholinai. Fosfolipidai puikiai įsisavina organizmą ir veikia kaip maistinių medžiagų dirigentas.
Patentuota kurkumino junginio formulė su fosfolipidais žymiai padidina kurkumino absorbciją ir įsiskverbimą į ląsteles.

Įrodyta, kad Longvida gali prasiskverbti į kraujo-smegenų barjerą (barjerą tarp kraujotakos ir centrinės nervų sistemos), padeda išsaugoti nervų audinių sveikatą ir surišti amiloidines plokšteles (Alzheimerio ligos požymį).

Todėl kurkumino forma su fosfolipidais yra orientuota į kognityvinių smegenų funkcijų gerinimą, atsigavimą nuo trauminio smegenų pažeidimo, užkertant kelią Alzheimerio ligos vystymuisi.

Įdomus variantas su omega-3 darbo doze + N-acetil-L-cisteinu + kurkuminu Longvida - Nordic Naturals, Omega ir Curcumin, 60 dangteliu.

Sudėtis: 20% kurkumino, 80% fosfolipidų.
Kitas prekės ženklas yra MERIVA, kuris patentavo ingredientą Phytosome (fytosomos - kelių molekulių mikrodalelės).
Ši technologija naudojama ne tik kurkumino biologiniam prieinamumui pagerinti, bet ir daugeliui kitų produktų, pavyzdžiui, žaliosios arbatos ekstrakto ir ginkgo biloba.

Jarrow formulės, Kurkumino fytosomos, 500 mg, 60 kepurės.

Trumpai tariant, tai yra kurkuminas + fosfolipidai (gaunami iš sojos pupelių, kurie yra skirtingi fosfolipidai, nei išvardyti Longvida patente) su kitokiu gamybos būdu.

Tyrimai parodė, kad 29 kartus padidėjo fitokalinio kurkumino biologinis prieinamumas, palyginti su įprastu ekstraktu. Tačiau nėra įrodymų, kad ši forma yra geresnė už Longvidą.

Kurkuminas VSM-95

Kompozicija: 86% kurkuminoidų (kurkuminas, demetoksikurcuminoidas ir bis-demetoksikurino), 7-9% eterinių aliejų iš ciberžolės.
Vaistų kategorija su patentuotu pavadinimu BCM-95 (Biokurkumin). Jame kurkuminas sinergiškai derinamas su sesquiterpenoidais ir yra sumaišytas su eteriniu aliejumi, kuris yra ilgai laikomas kraujyje.

Gyvenimo pratęsimas, Super Biokurkumin BCM-95, 400 mg, 60 dangtelis.

Sugeria 6,3 karto geriau nei kurkumino-lecitino-piperino formulės.
„Super bio-curcumin“ yra nauja kurkuminų junginių karta, kur nereikia didesnių kurkumino dozių, norint pasiekti terapinį poveikį organizme.

Kurkuminas VSM-95 Jums tinka, jei jums reikia gryno, lengvai virškinamo kurkumino ekstrakto. Jis naudojamas įvairioms problemoms, ypač lėtinėms problemoms: lytinės sistemos ligoms, sąnariams, stresui, krūties vėžio prevencijai, kepenų ligoms, prostatitui, įvairiems uždegiminiams procesams ir smegenų veiklos sutrikimams.

Mišinys, kurio formulė BCM-95 ir fosfolipidai: EuroPharma, Kurkuminas BCM-95, 750 mg, 120 dangtelis.

Vandenyje tirpus micelinis kurkuminas (NovaSOL)

Sudedamosios dalys: "Melielio matrica", kuri yra 7 nm - 10 nm kurkuminas ir emulsiklis.
NovaSOL yra patentuota Vokietijos kompanijos „Aquanova“ kompozicija. Parduodama tik „Solgar“, vadinama „Full Spectrum Curcumin“.

Solgar, Full Spectrum Curcumin, 60c. su skystu ekstraktu

Siekiant padidinti kurkumino absorbciją, ši formulė naudoja micelių technologiją. Micelės sugeba užfiksuoti netirpių medžiagų daleles ir paskatinti jas su tirpumo savybėmis ir pernešti jas per žarnyno sienas. Toks sudėtingas procesas natūraliai vyksta mūsų virškinimo trakte, kurio metu pasitaiko vandenyje netirpių medžiagų absorbcija.

Kurkumino micelio forma yra skirta kaip priešuždegiminis agentas ir antioksidantas, jis turės teigiamą poveikį nervų ir imuninei sistemai, pagerins sąnarių sveikatą.

Tačiau būkite atsargūs: atsižvelgiant į 185 kartų virškinamumą, palyginti su įprastu kurkuminu. Tame pačiame Terakumine, kuris aptariamas toliau, virškinamumas bus - 300 kartų.

Terakurminas (Theracurmin) - nauja veiksminga kurkumino forma

Sudėtis: 10% kurkumino, 90% kitų kurkuminoidų (desmetoksikurkuminas ir bis-desmetoksikurkuminas)
Theracurmin yra Japonijos bendrovės „Theravalues ​​Corporation“ sukurtas ingredientas. Sudėtyje yra natūralios koloidinės suspensijos mikroskopinių kurkumino dalelių, kurios greičiau absorbuojamos į kraują ir išlieka ilgiau.

Natūralūs veiksniai, CurcuminRich, Teracurmin, 60 dangteliai.

Curbumino nanodalelės, kaip ir micelio formos, yra derinamos su aliejumi ir sumaišytos su pagrindinėmis medžiagomis.

Tyrimai rodo, kad terakurmino absorbcija padidėja 27 kartus, nei kurkuminas. Ir ši forma yra aktyvesnė ir turi stipresnį gydomąjį poveikį, todėl pakanka 30-60 mg per parą.

Terakuminas rekomenduojamas įvairiems poveikiams: lėtinti sąnarių ligų procesą (mažinti uždegimą), gerinti jų lankstumą ir judumą, mažinti skausmą ir simptomus, kurie padės sumažinti cheminių medžiagų vartojimą; remti kraujagyslių sveikatą; subalansuoti imuninės sistemos atsaką, be to, ši formulė yra geresnė priešvėžinės ligos prevencijai.

Galingesnis variantas: natūralūs veiksniai, CurcuminRich, Teracurmin dviguba jėga, 60 dangtelių. 60 mg terakurmino priėmimas = 16000 mg kurkumino.

Taigi kas yra nugalėtojas?

Galite prarasti tokias įvairias formas, ką sutelkti?

Kurkumino Theracurmin, NovaSOL ir Longvida biologinis prieinamumas yra aiškūs laimėtojai. Iš jų „Terakurmin“ išėjo iš čempiono su puikiais rezultatais ir jokių šalutinių poveikių.
Padidėjusi piperino absorbcija (BioPerine) yra nereikšminga, palyginti su fosfolipidais ar nanodalelėmis (Theracurmin).

Tačiau tai nereiškia, kad kiti papildai su kurkuminu yra blogi. Galite imtis įprastų, patikrintų biudžeto galimybių, per visą dieną vartoti daugiau dozių, o tai gali padėti kompensuoti mažą BioPerine absorbciją ir vis dar pasiekti gerų rezultatų.

Kiekvienai kurkumino formai nurodiau orientacines taikymo sritis, kurios padės nustatyti pasirinkimą, atsižvelgiant į dabartinius tikslus ir sveikatos problemas.

Kontraindikacijos vartojant kurkuminą

Kurkuminas žmogaus organizme neturi neigiamo ir toksiško poveikio. Remiantis tyrimų duomenimis, pavojinga ir vienkartinė dozė (sverianti 70 kg) yra 140 g kurkumino, todėl neturėsime pakankamai pinigų, kad susigrąžintume šią sumą :)

Tačiau jūs turite būti atsargūs žmonėms:

  • esant tulžies akmenims, nes kurkuminas yra stiprus choleretinis agentas;
  • ūminiuose gastrito etapuose (su rūgštingumu), pepsine opa, pankreatitu, nes kurkuminas stimuliuoja skrandžio sulčių sekreciją ir aktyvina kasą;
  • jautrūs alerginėms reakcijoms, kurkuminas gali būti alergenas;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpiu dėl alergijos vaikui;
  • su didelėmis kurkumino dozėmis, gali pasireikšti skrandžio sutrikimas (daugiau nei 10-12 g);
  • vartojant kitus antikoaguliantus, kurkuminas taip pat sumažina kraują;
  • rengiantis operacijai arba iš karto po jo;
  • su 1 tipo diabetu;

„Kurkio“ daugiafunkcinis mechanizmas ir saugos profilis daro jį gyvybinga alternatyva ir papildoma terapija, palyginti su daugeliu tradicinių vaistų.