Avižų bučinys yra dietinis produktas. Šiame gėrime su naudingomis savybėmis baltymai, riebalai ir angliavandeniai yra optimaliai subalansuoti. Gydytojai ir mitybos specialistai jau seniai ištyrė avižų bučinio naudą ir žalą.
Kas yra avižinių pudingas
„Kissel“, pagamintas iš avižų, nėra pažįstamas saldaus uogų gėrimas. Kepimo receptas taip pat skiriasi. Jums reikės šlifuotų grūdų, kurie turi fermentuotis. Norėdami gauti didesnę naudą, nepridėkite cukraus. Sbiten su naudingomis tos pačios klampios konsistencijos savybėmis, bet su mažais grūdais. Patiekalas yra žinomas nuo XVI a. Kaip tradicinis patiekalas ant liesos stalo. Šiaurietiškos tautos šią gėrimą pavadino „pagreitis“. Jis buvo dedamas ant stalo valgio pabaigoje, o svečiai sužinojo, kad šventė baigėsi.
Taikykite unikalią gijimo, svorio ir tinkamos mitybos savybes. Kompozicijoje yra naudingų pieno rūgšties bakterijų ir kitų sveikatai reikalingų chemikalų. Produktas, turintis naudingų savybių, yra galingas probiotikas, kuris padeda pagerinti virškinimą ir stiprina imuninę sistemą.
Vladimiras Izotovas išrado savo avižų dygsnio receptą ir jį patentavo 1992 metais. Gydytojas-virusologas ištyrė senus 6-ojo amžiaus įrašus, kai avižos buvo rūgštinės ir naudojamos kaip gydomųjų savybių priemonė. Izotovas kompoziciją papildė šiuolaikinėmis medicinos žiniomis. Rezultatas buvo įrankis su įvairiomis programomis, suteikiančiomis didžiulę naudą ir nesukeliant žalos.
Avižinių dribsnių cheminė sudėtis
Vaistinis gėrimas su naudingomis savybėmis yra:
- lizinas;
- triptofanas;
- biotinas;
- nikotino rūgštis;
- lecitinas;
- cholinas;
- nedidelis vitamino C ir D kiekis;
- metioninas;
- retinolis;
- B grupės, E vitaminų;
- fluoro, kalio, geležies, magnio mineralinės druskos.
Maistinė vertė ir kalorijų kiekis avižų želė
Maistinė vertė, kalorijų skaičius ir naudingos avižų savybės priklauso nuo virimo receptų ir papildomų ingredientų. Toliau pateikiami duomenys apie 100 gramų želė ant vandens, nepridėjus cukraus, druskos ir kitų pieno produktų:
- kalorijų - 130 kcal;
- maisto pluoštas - 0,8 g;
- riebalai - 7,5 g;
- baltymai - 4 g;
- angliavandeniai - 12,6 g;
- vanduo - 69 g;
- pelenai - 0,9 g
Pridėjus pieno, kalorijų vertė ir baltymų kiekis žymiai padidėja, o tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos virškinimo trakto ligoms.
Naudingos avižų savybės
„Kissel“ receptas Izotova baigė egzaminą institute. Privalumai, užregistruoti oficialioje išvadoje:
- lengvai virškinamas;
- didelis biologinis aktyvumas;
- visiškas nepageidaujamas šalutinis poveikis;
- veiksmingas kūno gijimas.
Tyrimas patvirtino, kad pasaulyje nėra panašių produktų, turinčių tą patį poveikį organizmui.
Nustatyti tokie teigiami poveikiai po gėrimo:
- greitas atsigavimas nuo ligų ir antibiotikų vartojimas;
- atsikratyti disbakteriozės;
- gastrito, pankreatito, opų, gleivinės erozijos palengvinimas;
- Atleidimas nuo rėmens, rauginimo, sunkumo jausmas.
„Hercules“ bučinys yra tik naudingas, jis yra puikus profilaktinis ir nepakeičiamas patiekalas sveikai gyvensenai. Sbiten - turtingas vitaminų ir mikroelementų šaltinis.
Kokios ligos padeda avižų pudingui
Avižiniai dribsniai yra lakiųjų medžiagų, kurios užkerta kelią piktybinių ląstelių susidarymui. Reguliarus sbitya vartojimas avižose lemia normalų estrogenų kiekį moterims. Taigi, želė padeda užkirsti kelią krūties vėžio formavimuisi.
Ilgalaikis sotumo jausmas išsaugomas po suvartojimo dėl maistinių skaidulų. Taigi išnyksta užkandžiai ir atsitiktinis maisto vartojimas. Dėl to metabolizmas pagreitėja, o asmuo praranda svorį be žalos.
Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, dietoje reikia įtraukti bučinį. Storas nuoseklumas patenka į skrandį ir jį apgaubia. Todėl angliavandenių absorbcijos procesas sulėtėja, o tai reiškia, kad nebus staigaus cukraus kiekio kraujyje.
Avižinių pluoštų pluoštas gerina žarnyno judrumą, maisto masės praeina greičiau, todėl vidurių užkietėjimas neįtraukiamas.
Dėl gastrito ir opų, bučinys yra naudingas dėl neutralios šarminės aplinkos ir mažo riebalų kiekio.
Kas yra naudinga avižiniai bučiniai nėščioms ir žindančioms moterims
Avižiniai dribsniai bus naudingi nėščių ir negimusių vaikų organizmui, saugus hipoalerginis vaistas nekenkia.
- Rėmuo - dažnas nėščių kompanionas - išnyksta reguliariai vartojant avižinius gėrimus.
- Kissel normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemai palankų spaudimą.
- Po gimdymo moterys gali išsivystyti hemorojus. Ir šiuo atveju taip pat padės sbitenuoti naudingų savybių.
- Avižiniai dribsniai pagerins laktaciją, mažina įtampą ir dirglumą.
Avižų želė vaikams
Avižinių dribsnių gėrimas su naudingomis savybėmis gali būti įtrauktas į priedus nuo 6 mėnesių. Pirma, paruošite skysčio konsistenciją. Palaipsniui, 10 mėnesių, pudingai tampa storesni.
Vaikai gauna didelį vitaminų kiekį ir ilgą laiką gauna energijos. Kūdikiams, turintiems sutrikusią išmatą, stebimas virškinimo procesų normalizavimas. Sbitya nauda augančiam kūnui yra didžiulė, o žala yra minimali.
Kaip virti avižiniai pudingai
Yra keletas avižinių eliksyrų receptų. Naudokite vandenį, pieną, kefyrą. Svarbu laikytis visų receptų instrukcijų, tada gėrimas bus tikrai naudingas.
Hercules Kissel ant vandens
Verta paminėti: gauti gėrimą su naudingomis savybėmis turėsite palaukti 3 dienas. Jei norite gauti receptą pagal senas tradicijas, jums reikės:
- sausas pasenusi duona - 50 g;
- vanduo - 1 l;
- avižiniai (grūdiniai) - 0,3 kg;
- druskos pagal skonį
- Avižos 3 dienas užpilkite duona.
- Masė periodiškai maišoma kas 6 valandas.
- Po paskirto laiko į duoną į duoną išspaudžiamas dvigubas sūris.
- Lėtai kaitinkite ir virkite masę, prieš druską.
- Kai tik gėrimas sustingsta, jis yra paruoštas.
Maisto gaminimui galite naudoti lėtą viryklę. 300 gramų avižinių miltų reikia užgerti 1 litro vandens ir vienos citrinos žievelės. Avižos su vandeniu reikalauja 10 valandų. Į smulkųjį sietą arba sūrio stalą įspauskite į daugiakanalio indą. „Kepimo“ režimu bučinys virinamas iki storio.
Pieno Avižiniai dribsniai
Jis imsis pieno ir grūdų "Hercules" santykiu nuo 2 iki 1.
- Mirkymas trunka 2-3 valandas.
- Po dribsnių patinimas, masė vėl sunaikinama ant marlės ir suspausta.
- Nusausintas skystis kaitinamas nedideliu kiekiu krakmolo ir druskos.
- Kepkite iki storos.
Avižų želė Izotova
Tokiais atvejais naudojamas Isotov Oat Kissel:
- lėtinės virškinimo sistemos ligos;
- nervų sistemos sutrikimai;
- valyti toksinų kūną;
- širdies ligų prevencijai;
- skatinti metabolizmą.
Avižiniai dribsniai turi priešuždegiminį, imunomoduliacinį, choleretinį, valomąjį ir toninį poveikį.
- du pakuotės avižiniai;
- trečioji kefyro stiklo dalis;
- vanduo
- Avižiniai dribsniai sumalami maišytuve ir supilami į trijų litrų indelį. Turėtų pasirodyti, kad avižos užima 1/3 talpos.
- Tada įpilkite 3-4 šaukštai neraugintų dribsnių, kefyro.
- Masė pridedama prie skardinių kaklo su kambario temperatūros vandeniu.
- Kompozicija paliekama dvi dienas fermentacijos procesui pradėti. Per šį laiką susidaro būdingas kvapas, pakils avižų masė.
- Po dviejų dienų indo turinys turi būti nuleidžiamas į puodą per žarną.
- Tada nuplaukite du litrus švaraus vandens.
- Puodelio turinys turi būti paliktas 16-20 valandų. Per tą laiką apačioje susidaro nuosėdos. Iš jo, ir būtina virti želė. Taip pat gali būti naudojamas vanduo iš viršaus.
- Norint paruošti želė iš ruošinio, reikia jį suvartoti 2 šaukštai ir įpilti 200 g verdančio vandens.
- Tada į puodą supilkite dar 200 g vandens.
- Virinama ateityje gėrimas turėtų būti sutirštės.
- Skoniui galite pridėti druskos, saulėgrąžų aliejaus, alyvuogių, žalumynų.
Avižiniai dribsniai su kefyru
- avižų dribsniai - 0,5 kg;
- trijų litrų skardinė;
- keli ruginiai krekeriai;
- Kefyras - 1-2 šaukštai. šaukštai;
- šiltas vanduo - 1,5–2 litrai.
- Visi ingredientai pridedami prie stiklainio.
- Uždenkite indą ir palikite fermentuotis 2 dienas.
- Po dviejų dienų masė pakils ir skystis išliks apačioje.
- Paimkite žarną ir pan.
- Masė indelyje sumaišoma ir supilama į žarną.
- Masę galite maišyti mentele ir tuo pačiu metu išspausti masę taip, kad skystis būtų keptuvėje.
- „Colander“ dribsniai perkeliami į gilų dubenį.
- Masę reikia nuplauti švariu vandeniu ir vėl išspausti.
- Skystis pilamas į keptuvę.
- Nuplaukite vandeniu ir pakartokite pakartojimą iki 4 kartų.
- Skystis inde turi būti paliktas naktį.
- Ryte būtina išpilti vandenį iš keptuvės ir palikti storą filtratą apačioje.
- Jis supilamas į skardines ir laikomas šaldytuve.
- Kaip reikalaujama iš filtrato, bet kuriuo metu galite virti želė.
Jūs galite gaminti avižinių dribsnius kitame recepte, žiūrėdami vaizdo įrašą:
Kiek avižinių galite gerti per dieną
200 gramų per parą gydyti ligonius, vartojamus tuščiame skrandyje. Kurso trukmė nėra ribota. Paprastai pacientai vartoja želė, kol pagerėja ar atsigauna.
Kaip vartoti avižiniai pudingai
Priklausomai nuo atvejo ir ligos, avižiniai bučiniai imami įvairiais būdais.
Lieknėjimas
Normalizuoti svorį, dietologai pataria gerti 1 stiklinę želė pusryčiams. Negalima naudoti saldiklių ir kitų priedų, kad nauda nesukeltų žalos. Siekiant paspartinti poveikį, lieknėjimas žmonėms skiedžia gėrimą su virtu vandeniu. Taigi skrandyje plaušeliai sparčiai banguoja, o sotumo jausmas išlieka ilgą laiką.
Pankreatitas
Be tradicinės medicinos, kasos uždegimas yra pašalinamas išalkusiomis dietomis. Su pankreatitu susijusios atakos lydi pykinimas, vėmimas ir rėmuo. Po alkanų dienų, pacientams leidžiama virti daržovės, silpnos arbatos ir avižiniai želė.
Kai gastritas
Avižiniai dribsniai, pasak gydytojų, turėtų būti įtraukti į maistą su gastritu. Dėl reguliaraus šio produkto naudojimo būna rūgštingumo normalizavimas skrandyje. Siekiant maksimalios naudos, gėrimas turėtų būti ryte, šilumos pavidalu.
Išvalyti kepenis
Sausas pluoštas dedamas į želė, maišomas. Gautas kokteilis ryte išgerkite tuščiame skrandyje. Tada šaukštelis medaus naudojamas skystoje formoje. Pusryčiai turėtų būti ne anksčiau kaip 30 minučių, natūralus jogurtas.
Užkietėjimas
Žmonių su vidurių užkietėjimu problema yra toksinų kaupimasis. Todėl žmogus jaučiasi pavargęs ir blogai. Auksas „Kissel“ ne tik padarys žarnyno darbą, bet ir pašalins toksinus be žalos, taip pat suteiks stiprumo. Jis turėtų būti vartojamas kasdien mažais kiekiais prieš miegą.
Iš avižų ir kontraindikacijų sužeistas bučinys
Avižiniai drebučiai dėl savo savybių neturi kontraindikacijų ir nekelia žalos. Visą šio produkto tyrimo laiką nenustatyta kenksmingo poveikio organizmui. Nenaudokite šio gaminio tik žmonėms su individualia netolerancija ir alergija pagrindiniam ingredientui ir kitiems komponentams.
Vieninteliai neigiami patiekalai - negali būti naudojami neribotais kiekiais. Yra dienos kursas. Ypač neužgožkite šio avižinių produkto naktį. Taigi jūs galite perkrauti virškinimą, o ne užmigti. Reikia nepamiršti, kad piktnaudžiavimas avižomis yra žalingas - kalcio išplovimas iš kaulų.
Žmonės, kurie jautrūs glitimui, neturėtų valgyti avižinių. Galų gale, draudžiama medžiaga, esanti visuose grūduose.
Išvada
Avižiniai dribsniai yra akivaizdūs. Gėrimas yra ne tik mitybos patiekalas, bet ir tikrai gydantis eliksyras. Tai padės organizmui įgyti jėgos po sunkios ligos. Grįžkite į normalų svorį. Remti vidaus organų, ypač virškinimo, darbą. Ji neturi kontraindikacijų. Beveik neįmanoma pakenkti kūnui su avižų bučiniu.
Avižos - vaistinės savybės ir kontraindikacijos
Avižiniai auginami visur, kaip pašarai ir grūdiniai augalai. Tačiau šis augalas taip pat turi gydomųjų savybių. Liaudies medicinoje jie naudoja grūdus, miltus, šiaudus ir žaliuosius stiebus, tačiau dažniausiai jie vartoja avią kaip medicinines žaliavas.
Sudėtis
Sėkloje yra daug mineralinių junginių (fosforo, silicio, kalio, cinko, vario, boro, seleno, volframo, mangano, stroncio, cirkonio, titano, alavo, chromo, jodo). Taip pat yra vitaminų (E, A, F ir didelės grupės B), amino rūgščių, krakmolo, cukrų, eterinių aliejų.
Dalyvauja steroidų saponinų, glikozidų, kumarinų, gumos, erucolinių, maloninių ir oksalo rūgščių sudėtyje. Avižos - baltymų, angliavandenių ir riebalų šaltinis, naudingas organizmui. Vertingiausia yra pantoteno rūgšties grūdai, kurie normalizuoja virškinimo trakto darbą ir dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
Vaistinės savybės
Produktas turi priešuždegiminį poveikį, diuretiką, apvalkalą, tonizavimą, toniką. Dėl avižose esančių medžiagų cholesterolio kiekis kraujyje pasiekia norimą greitį, o indai pašalinami iš aterosklerozinių plokštelių.
Grūdų gebėjimas paveikti medžiagų apykaitą daro jį nepakeičiamu dietiniu produktu. Avižos yra naudojamos liaudies terapijoje keliomis formomis ir įvairiais vystymosi etapais.
Nuoviras iš avižų
Nuoviras (kaip ir želė iš jo) yra naudingas virškinimo trakto ligoms, kaip apvalkalui. Efektyviai veikia virusinį hepatitą, padeda išsklaidyti tulžį ir išgydyti širdies ligas.
Sultiniai gaunami iš grūdų ir grūdų. Ruošiant košę, jis išleidžiamas iš jo, naudojamas kaip losjonai, suspausti užšalimui ir nudegimams. Jie taip pat gamina sultinius iš avižų šiaudų ir naudoja produktą su padidintu prakaitu, jie pridedami prie gydomųjų vonių neurologinėms ligoms gydyti. Avižos plaunamos su jų nuovirais, kad sustiprintumėte sruogas.
Neapdorotos avižos luobelėje
Žolė, kuri nėra nulupta, turi visas pirmiau aprašytas savybes daugiau nei grūdai. Iš jos taip pat gaminami sultiniai, o avižų giros yra naudingesnės. Šis gėrimas prisotins ląstelių membraną energija, ištaisys redokso balansą virškinimo trakte.
Produktas padės susidoroti su anemija, pagerins geležies absorbciją. Neapdorotos avižos taip pat yra naudingos pankreatitui, kepenų ligoms ir tulžies takams.
Pieno brandumas
Daug naudingų komponentų ir žalios (pieniškos brandos) avižos. Liaudies medicinoje tokiais atvejais naudojama jauna žolė:
- sėkla turi antipiretinių, diuretikų ir diaforinių savybių;
- reguliuoja medžiagų apykaitos procesus;
- vitamino B3 dėka jis puikiai veikia gydant odos ligas (diatezę, dermatitą, egzema).
Sultinys, gautas iš jaunų avižų, turi stiprią gleivinę, naudingą žarnyno atonijai. Pieno grūduose yra daug geležies, kuri yra labai svarbi anemijai.
Daigai avižos
Ypač vertinga yra daiginta sėkla (bet ne tai, kas yra paruošta sodinimui - ji apdorojama cheminėmis medžiagomis). Yra daug pluošto, augalinių baltymų, vitaminų, mikroelementų. Daigai dažnai yra produktyvus sveikatos dietos komponentas, padedantis lengvai išvalyti toksinus ir toksinus.
Sėklidžių ir kepenų ligoms, rekomenduojamoms sėkloms grūdai rekomenduojama normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Avižos suteikia kūnui energiją, leidžiančią susidoroti su nervų ir fiziniu išsekimu. Produktas taip pat naudingas smegenų indams.
Avižiniai miltai
Avižiniai dribsniai yra biologiškai aktyvių medžiagų kompleksas, kuris padeda sumažinti lipidų ir cholesterolio kiekį kraujyje. Avižiniai dribsniai yra puikus mitybos įrankis reabilitacijos laikotarpiu po silpnųjų ligų ir operacijų. Avižiniai dribsniai padeda normaliai virsti kūdikių virškinimo sistemą. Todėl miltai yra privalomas kūdikių maisto elementas.
Kontraindikacijos
Avižos taip pat yra geros, nes turi mažą kontraindikacijų sąrašą:
- esant dideliems akmenims tulžies takuose;
- pašalinant tulžies pūslę;
- inkstų ir širdies nepakankamumu;
- su individualiu netoleravimu.
Su cholecistitu ir sunkia kepenų liga, avižų preparatai negali būti vartojami nesikonsultavus su gastroenterologu. Nėščios moterys pageidautina apriboti naudingo produkto naudojimą. Ir per didelis entuziazmas liaudies receptams naudojant grūdus gali sukelti rimtus galvos skausmus.
Kaip virėjas
Kad avižos duotų daug naudos, būtina tinkamai paruošti įrankį, kuris padėtų susidoroti ne tik su ligomis, bet ir taptų geru būdu prarasti svorį.
Nuoviras iš avižų
Geras gijimo įrankis yra nuoviras, kuris yra ilgas. Vykdydami šį algoritmą, iš viso grūdų virti geriau:
- 2 puodeliai produkto įpilama į keptuvę (ne aliuminio);
- supilkite stiklinę šalto vandens;
- per naktį palikti patinimą;
- pridėti vandens, kad grūdai būtų visiškai padengti;
- uždenkite ir lenkite pusę valandos lėtos ugnies;
- išmeskite plunksną, kad nušluostytumėte kaminą kitame inde.
Maisto ruošimo metu reikia periodiškai pridėti vandenį, o ne išgaravusį vandenį. Ši forma gali būti pritaikyta nuovargiai, bet iš jos bus naudinga avižiniai bučiniai. Norėdami tai padaryti, aušinami grūdai sumalami maišytuve, užpilami nuoviru ir vėl virinami, kol gausite storą konsistenciją.
Avižos termose
Ši galimybė padės išsaugoti daugiau naudingų medžiagų, esančių grūduose. Šis metodas yra ypač patogus tuo atveju, kai nėra galimybės ilgą laiką stovėti prie viryklės. Garų garuose termiškai apdorojant, veiksmų seka yra tokia:
- 4 šaukštai. įdedamas į sietą ir kruopščiai nuplaunamas tekančiu vandeniu;
- perkėlęs avižas į keptuvę, jis pilamas vandeniu (0,5 l);
- įdėti į viryklę, užvirkite ir virkite 5 minutes per mažą ugnį;
- nuoviras su įterptais grūdais;
- Reikalauti 7 valandų ir filtruoti.
Sultinys yra naudojamas pusę puodelio gerti keturis kartus per dieną prieš valgį, o garinti grūdai vėl pilami verdančiu vandeniu ir 2 valandoms reikalauti termoso. Gautas vanduo naudojamas plovimui.
Jei termosas yra didelis, galite paruošti nuovirą kelias dienas ir laikyti šaldytuve. Tinkamas gėrimo kiekis šildomas vandens vonioje (bet jokiu būdu ne mikrobangų krosnelėje).
Avižų infuzijos paruošimas termosu: video
Taikymas ir receptai
Iš to, kas išdėstyta pirmiau, yra aišku, kiek plataus yra avižų produktų veiksmai organizmui. Kad maksimaliai padidintumėte efektą, turėtumėte žinoti, kaip naudoti įrankį kiekvienu atveju.
Pankreatitas
Šiame recepte reikia nuimti neapdorotus grūdus be juodų dėmių. Jis yra atskiriamas nuo lukšto ir užpilamas virtas, šiek tiek atvėsintas vandeniu. Talpa su sėklomis, įrengta šiltoje vietoje ir inkubuojama kelias dienas. Kai grūdai sudygsta, juos reikia nuplauti dar kartą, išdžiovinti ir įpilti į kavos malūnėlį.
Gauta žaliava laikoma šaldytuve, naudojant porcijas. Dėl pankreatito gydymo 1 valgomasis šaukštas. avižiniai razbaltyvat į stiklinę vandens, virkite 3 minutes ir reikalaujant apie valandą. Gautas nuoviras turi būti girtas 1 priėmime.
Kasos gydymui
Dėl problemų, susijusių su kasa, galite naudoti šį receptą. Geras rezultatas suteiks ir mitybos maisto
- virti avižiniai dribsniai, įdėkite džiovintų vaisių (slyvų, džiovintų abrikosų, razinų) ir užpildykite nedideliu kiekiu medaus;
- lėtinėmis ligomis, geriau virti košė ne vandenyje, bet piene be druskos;
- meniu rekomenduojama įeiti į avižų sriubas; dėl to gaunamas sultinys atšaldomas iki kambario temperatūros, druskos ir užpilkite kiaušiniu, sumuštas pienu.
Jei turite problemų su kasa, taip pat padeda želė. Jo paruošimo receptai yra išvardyti žemiau.
Lieknėjimas
Avižiniai dribsniai yra geriausias būdas numesti svorį. Prisidėti prie šio polifenolių, įtrauktų į produkto cheminę sudėtį. Dėl pagrindo, galite paimti sultinį, paruoštą pagal pirmiau minėtą receptą, arba infuzuoti. Norėdami tai padaryti, užpilkite 100 g avižų grūdų su litru šalto vandens ir reikalaujant 12 valandų. Po to filtras ir gėrimai yra laikomi šaldytuve.
Geras efektas suteiks girai, paruoštą iš 2 šaukštų. sėklos. Jie dedami į stiklinį indelį, užpilti verdančiu vandeniu (1 l), anksčiau saldinti cukrumi (4 šaukštai). Gėrimas laikomas 4 dienas, tada užpilamas. Likusios sėklos gali būti naudojamos dar du kartus girui gaminti, kiekvieną kartą užpildant naują vandens dalį.
Gerkite gėrimus (1 stiklas) pusvalandį prieš valgį, gurkšnodami kiekvieną sip. Laikymo metu sultiniai ir giros tirštėja, todėl geriau ateityje išgerti pusę puodelio gėrimo, skiedžiant vandeniu iki norimo tūrio. Gydymo kursas trunka mėnesį arba 2 - priklausomai nuo norimo rezultato.
Išvalyti kūną
Jei kūnas užima laktozę, galite išvalyti sultinį, paruoštą piene, atskiestą vandeniu lygiomis dalimis. 3 dalys verdančio skysčio užima 1 dalį avižų ir virkite 3 minutes. Tada prijunkite pusę valandos po dangčiu ir filtruokite per marlę (3 sluoksniuose).
Būtina gerti puodelį sultinio - tuščią skrandį, pusvalandį prieš pietus ir 3 valandas po vakarienės. Virti nuoviras kasdien vartojamas 2 mėnesius, tada 30 dienų pertrauka, o kursas atnaujinamas. Valymas rekomenduojamas 2 kartus per metus.
Kepenims
Prieš gydydami kepenis rekomenduojama valyti žarnyną, nes jis pašalins toksinus. Virti pirmiau minėto recepto avižiniai sultiniai yra priimami nepriklausomai nuo valgio. Tą dieną reikia gerti 2 stiklus, tolygiai paskirstydami 4 dozes. Prieš tai medus pridedamas prie sultinio - 1 valgomasis šaukštas. pusė litro gėrimo.
Sultiniai taip pat gali būti ruošiami su kukurūzų stigmomis, beržo pumpurais, bruknių lapais ir raudonukais (visi 2 šaukštai), taip pat 3 šaukštai. neapvalytos avižų grūdai ir knotweed. Tokiu būdu paruošite gėrimą:
- plauti avižos, pumpurai ir lapai dedami į keraminį indą;
- užpilkite švarų vandenį (4 l), uždenkite dangčiu ir įdėkite į šaldytuvą vieną dieną;
- raudonmedis virinamas litre vandens ir taip pat reikalauja 24 valandų;
- avižų infuzija pilama į emalio keptuvę, dedama į viryklę ir virinama;
- sultinyje pridėkite stigmą ir knotweed, ketvirtadalį valandos užsidega ant ugnies;
- pašalinti iš viryklės, atvėsinti ir sumaišyti su laukinės rožės gėrimu.
Sultinys yra girtas prieš pat valgį, po šio modelio: 1 diena - ¼ puodelio, 2 diena - ½ puodelio, 3 ir vėlesniomis dienomis - po 2/3 puodelio. Priėmimo trukmė - 1 savaitė.
Vaikams
Tai, kad avižiniai dribsniai yra pagrindinė naujagimių mitybos sudedamoji dalis, jau minėta pirmiau. Vaikai taip pat rekomenduoja avižą ir kitais atvejais:
- sumažinti peršalimo temperatūrą;
- su bronchitu ir pneumonija;
- gerinti virškinimą ir metabolizmą;
- su geležies trūkumo anemija;
- su alergijomis;
- ramiam miegui.
Kūdikiai geriau virkite su pienu. Verdantis gėrimas (0,5 l) pilamas 100 g nerafinuotų grūdų. Virinama pusvalandį, atvėsinkite ir filtruokite. Norint mėgautis vaiko gėrimu, rekomenduojama pridėti šiek tiek cukraus ar medaus.
Gijimo gėrimas per mėnesį vartojamas dozėmis pagal amžių:
- nuo 6 iki 12 mėnesių - 1 šaukštelis. per dieną;
- iki 2 metų - 1 st.
- iki 5 metų - 1/3 puodelio;
- po 5 metų - trečdalis stiklo vienam registratūrai.
Nepaisant gleivių, vaiko avižų nuoviru turėtų būti atsižvelgiama į jos vidurius.
Medicininis avižų bučinys
Vienas receptas virti želė buvo minėtas aukščiau. Padarykite šį gydomąjį produktą kitais būdais.
Kisel Izotova
- vartojant avižinius (1 puodelis), užpilkite virintu vandeniu (1,5 l) ir kefyru (0,5 puodelio);
- konteineris yra padengtas dangčiu ir padengtas šiltu sluoksniu;
- reikalauti tamsioje vietoje 2-3 dienas;
- kai atsiranda burbuliukų, mišinys per filtrą per filtrą 2 kartus filtruojamas;
- galutinis krešulys primygtinai reikalauja banke kitą dieną.
Užkepkite želė 1 valg. sudėtį, pridėti į šaltą vandenį ir virkite iki norimo storio. Prieš išimdami iš šilumos, druskos ir įdėkite sviesto gabalėlį.
„Kissel“ ant pieno
Šio želė receptas yra gana paprastas. Pirma, virkite avižą (1 puodelis) į litrą vandens, kol mišinys sutirštėja (būtinai nuolat maišykite). Prieš pakildami, supilkite į virtą pieną (pusę litro) ir įdėkite medaus pagal skonį.
Taikymas kosmetologijoje
Avižos naudojo kosmetologijoje. Yra daug receptų, kurie padeda moterims tapti gražiais:
- nuoviras iš avižų grūdų puikiai pakeičia šampūną; sudėtis įtrinama į šaknis ir tolygiai pasiskirsto į sruogas, inkubuojama 20 minučių ir nuplaunama šiltu vandeniu;
- Jei į nuovirą pridedate grietinės, gausite sausų plaukų kaukę; riebalų tipui soda yra papildomas komponentas;
- iš avižų dribsnių, galite padaryti puikų šveitimą, jei juos sumalkite į kavos malūnėlį ir sumaišykite su jūros druska 5: 1 santykiu;
- paruošę stiklinę avižų su litru verdančio vandens, kompozicija primygtinai reikalauja nakties, ryte jie filtruojami ir naudojami plovimui;
- Veido atveju jie ruošia maistinę valymo kaukę - jie maišo dribsnius su mažai riebalų turinčiu jogurtu arba grietine; struktūra laikoma 15 minučių ir nuplaunama;
- jei į šį receptą pridedate šiek tiek citrinų sulčių, užtikrinamas balinimo efektas;
- Šią kaukę galima atnaujinti laisva oda: sumaišykite avižinius dribsnius ir medų lygiomis dalimis, pridėkite keletą lašų citrinos sulčių; po 15 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.
Norint sustiprinti išorinį poveikį, rekomenduojama į racioną įvesti avižą prevencijos tikslais.
Naudingos avižų savybės: video
Atsiliepimai ir gydymo rezultatai
„Aš tikrai norėjau mesti rūkyti. Viename forume aš perskaičiau, kaip vaikinas susidūrė su panašia problema paprastų grūdų pagalba. Aš nusprendžiau išbandyti save. Jis paėmė 50 gramų avižų, rugių, soros ir miežių, užpildytų šaltu vandeniu (2 puodeliai). Virta 10 minučių ir supilama į termosą. Infuzijos trukmė buvo 12 valandų, įtempta ir tris kartus per dieną užtruko pusę puodelio. Po mėnesio supratau, kad vis mažiau ir mažiau pradėjau pasiekti cigaretę. Aš laukiu tos dienos, kai bus visiškai pasipriešinimas nikotinui. “
„Po atsiskyrimo su vaikinu pateko į depresiją ir blogai miegojo. Tik dėl savo motinos kantrybės, ji išlipo iš situacijos arba, greičiau, su savo tinktūros pagalba. Aš čia duosiu receptą, gal kas nors naudingas. Pirmiausia turite praleisti grūdus per mėsmalę ir tada supilkite juos į degtinę pusę puodelio per 1 šaukštą. Reikalauti šiltame kambaryje 2 savaites. Paimkite 30 lašų ryte ir vakare, atskiedus vandeniu. Po savaitės po tokio gydymo aš jau miegojau kaip kūdikis ir palaipsniui pradėjau ateiti į savo pojūčius. “
„Turiu artritą ir nuolat skauda. Štai kaimynas ir patarė šiam receptui, kuris atneša pagalbą. Vienodomis dalimis reikia sumaišyti avižų, pušies šakų ir šieno dulkes. Pasirinktas konteineris užpildomas iki 2/3 tūrio pagal rinkinį, pripildytas iki krašto vandeniu ir pusvalandį virinamas ant ugnies. Tada jums reikia reikalauti dar 20 minučių ir įtempti. Susidariusiame sultinyje šlapias medvilnės drabužius, pirštines ir kojines (visi galite pakeisti lapą). Aš įdėjau daiktus ant kūno ir apvyniu šiltą antklodę. Gulėti bus 1,5-2 valandos, kol skausmas išnyks. Kasdien ji apvyniojo, o po 2 mėnesių skausmo simptomai kasdien nesivargino. “
Išvada
Avižos iš tiesų yra labai gydantis javų derlius, galintis susidoroti su daugeliu ligų. Padės gaminiui pasirūpinti išvaizda ir sulėtins senatvės atvykimą. Net jei nėra laiko ruošti sultinius ir sudygti sėklas, pakanka į meniu įtraukti į avižinius ir bučinius. Tai bus ypač naudinga jaunesniems vaikams.
„LiveInternetLiveInternet“
-Antraštės
- COSTUME BUILT (677)
- megzti (72)
- papuošalai (149)
- Raštai (385)
- mezgimas (170)
- siuvimas (223)
- PARDUOTUVĖS (81)
- juostelės (21)
- Mezgimas (5564)
- mezgimas su stelažais (31)
- nertos (192)
- vaikų kambarys (2681)
- mezgimui (267)
- liemenės (35)
- švarkai, švarkai (43) t
- Airių nėriniai (9)
- Juostelės nėriniai (2)
- skirtingi nėriniai (11)
- mašinų mezgimas (21)
- apdaila (140)
- pirštinės, pirštinės (69) t
- Suknelės (112)
- antklodės, kilimėliai, pagalvės (47)
- megztiniai, tunikai. megztiniai, megztiniai (269) t
- gumos juostos (31)
- su nuotraukomis (86)
- servetėlės, staltiesės, užuolaidos (22) t
- filė, žakarda (314)
- nėrimo mezgimo technika (322)
- mezgimo technika (545)
- viršūnės (233)
- nėrimo modeliai (221)
- mezgimo modeliai (154)
- filė, tinklai (205)
- šaliai (360)
- šalikai, kepurės (309)
- virvės (77)
- sijonai, kelnės (38)
- DECOUPAGE (3324)
- maži buteliai (254)
- vazos (129)
- gipsas, glaistas (458)
- dekupažo variantai (820)
- imitacijos (199)
- knygos, žurnalai, vaizdo įrašai (36)
- medžiagos (292)
- baldai (174)
- pasas (23)
- spaudiniai, vaizdo perkėlimas (176)
- tapyba (181)
- mažos plokštės (165)
- transporto priemonės (664)
- laikrodžiai (220)
- krepšiai (469)
- PRADŽIA (1713)
- virtuvei (245)
- namų gudrybės, patarimai (979)
- baldai (417)
- puodų laikikliai (45)
- remontas (302)
- SULULIUI (2585)
- garso knygos (708)
- garso spektakliai (102)
- Vaizdo įrašai (1002)
- muzika (369)
- atsipalaiduokite muzika (67)
- eilėraščiai, proza. kabučių (388)
- KELIAI, KNYGOS (116)
- mezgimas (73)
- siuvimas (20)
- SVEIKATA (6706)
- anatomija (216)
- akys (224)
- slėgis, indai, širdis (919)
- diabetas (604)
- diabeto receptų patiekalai (116)
- smūgis (78)
- tepalas, balzamai, eliksyrai, gėrimai (623)
- valymas (620)
- kepenys, inkstai, skrandis (637)
- apie narkotikus (265)
- šaltas, gripas (675)
- skirtingi (1974)
- žolelių, maisto produktų savybės (1474)
- sąnariai, kojos (881)
- pratimai (859)
- skydliaukė (68)
- ŽAIDIMAI (16116)
- veltinis (260)
- angelai (213)
- Valdorfo lėlė (44)
- megzti (1902)
- nykštukai, elfai, raganos (503)
- ežys, beždžionės (275)
- žirafos (118)
- žurnalai, knygos (644)
- Zuikiai (994)
- skirtingi žaislai (997)
- iš pomponų (55)
- karvės, elniai, kupranugariai ir tt (507)
- plombos (661)
- kavinių namai (497)
- lėlės (2121)
- varlės, vėžliai, driežai (250)
- lokiai (858)
- motanki (141)
- pelės, žiurkės, voverės (247)
- liaudies (265)
- vabzdžiai, sraigės, žuvys (179)
- avys (496)
- drabužiai, priedai lėlėms (1739)
- naudingi žaislai (1387)
- primityvūs (566)
- paukščiai (829)
- maišelis (101)
- dramblys (101)
- šunys, lapės (382)
- Inžinerija (1508)
- Tildes (707)
- trumpai, moliūgų galvutės (274)
- Pageidavimų sąrašas (224)
- INTERNETAS (1654)
- kompiuteris (1078)
- Lear (214)
- programos (273)
- Photoshop, nuotraukų redaktorius (371)
- DEKORAVIMO PILDAI (5856)
- ponios (1052)
- angelai, širdys (182)
- Afrika, rytai (182)
- Derlius (215)
- du ir tt (419)
- vaikas (584)
- ponai (126)
- gyvūnai (554)
- apvalus (160)
- virtuvė (176)
- jūra (49)
- užrašai (46)
- Naujųjų metų išvakarės (448)
- užrašai, muzika, pinigai, knygos (108)
- pasas (260)
- Velykos (128)
- kraštovaizdžiai, miestai (600)
- paukščiai, drugeliai (349)
- skirtingi (406)
- vestuvės (32)
- trafaretai, modeliai, papuošalai (539)
- fonas (87)
- vaisiai, uogos (31) t
- Gėlės (572)
- laikrodžiai (137) t
- etiketės (11)
- ODA (78)
- KOSMETIKA (2766)
- plaukai (697)
- namams (579)
- sau (1167)
- manikiūras, pedikiūras (245)
- neįprastas medžiagų naudojimas (249)
- šukuosena (53)
- plovimas (224)
- Kepenys (7810)
- be kepimo (58)
- blynai, blynai, blynai (201)
- antrieji kursai (2832)
- patiekalai pirmą kartą (298)
- ruošiniai (818)
- hors d'oeuvres (1870)
- cupcakes. Slapukai (185)
- saldainiai, saldainiai (405)
- gėrimai (340)
- klirensas (59)
- padažai, pyragaičiai. spurgos (272)
- picos, pyragai (383)
- naminiai produktai (467)
- apdorojimo patarimai (683)
- padažai, prieskoniai (260) t
- pyragaičiai (131)
- pyragai (63)
- Duona, tortilijos, pita (274)
- UŽDUOTUVĖS (37)
- megzti (28)
- siuvami (10)
- MIKROVIRTIS (69)
- MAISTO PRODUKTAI (159)
- antra (95)
- kepimas (45)
- hors d'oeuvres (24)
- košės (20)
- gėrimai ir desertai (30)
- pirma (25)
- Avalynė (258)
- megzti (109)
- kojinės (49)
- NAUDINGA INFORMACIJA (654)
- POLITIKA (197)
- Šventės (1194)
- Vasario 23 (50)
- Kovo 8 (63)
- Naujųjų metų išvakarės (596)
- Velykos (351)
- vestuvės (94)
- Šv. Valentinas (234)
- Helovinas (18)
- WIRE (62)
- PSICHOLOGIJA (638)
- DARBA (212)
- AUGALAI (2094)
- kaimo namai (1480)
- kambarys (767)
- NEEDLEWORK (3133)
- popierius, kartonas (191)
- Vazos (134)
- džiuto (83)
- interjero dizainas, dekoras (560)
- dulkinimas (5)
- grindų kilimėliai (22)
- modeliavimas (440)
- muilas (274)
- pano (148)
- audimas (85)
- amatai (381)
- pagalvės (18)
- žaislų pagalvės (216)
- rėmai (37)
- šviestuvai (259)
- seni ratai (18)
- Akmens masė (486)
- krepšiai, dėžutės (315)
- SANDARIAI (274)
- megzti (102)
- siuvami (191)
- GĖLIAI, GYVŪNIAI, SKRYDŽIAI, PATIKRINIMAI (650)
- drugeliai, vabzdžiai (86)
- lankai (90)
- megzti (233)
- audinys (145)
- skirtingos gėlės (122)
- Siuvimas (1660)
- kepurės, šalikai (119)
- siuvimui (464)
- perdirbti (97)
- suknelės, palaidinės (467)
- siuvimo technika (336)
- siuvinėtos medžiagos (99)
- siuvimas namuose (175)
- sijonai, kelnės (191)
-Žymos
-Muzika
-Paieška pagal dienoraštį
-Užsisakykite el. Paštu
-Statistika
Gyvi avižų bučiniai! Receptai
Gyvi avižų želė - receptas
Gydytojai ir mitybos specialistai dažnai skiria avižų bučinį, nes šis maisto produktas yra turtingas amino rūgštimis (triptofanu, metioninu, lecitinu) ir vitaminais A ir B grupe.
Kalcis ir geležis yra šio grūdų dalis, kuri palaiko metabolizmą ir sustiprina virškinimo fermentų veikimą. Kalio ir magnio kiekis yra susijęs su vandens ir druskos metabolizmu, didina žmogaus ištvermę, pailgina jaunimą ir padeda sulėtinti kūno senėjimą. Avižų „Kissel“, kurį pacientai vartoja du mėnesius, veiksmingai išlaisvina organizmą nuo toksinų. Asmuo jaučia gyvybingumo bangą, stiprinamas jo imunitetas, didėja jo darbingumas.
Yra daug būdų, kaip virti želė:
1. Greitas būdas, kai jis ruošiamas iš valcuotų avižų.
2. Vaistinis bučinys gali būti pagamintas iš avižų grūdų.
3. „Gyvas“ bučinys iš sudygusių avižų ar miežių grūdų.
4. Vaikų avižinių pudingas.
Norėdami padaryti gyvą želė, pirmiausia turite sudygti miežių ir avižų sėklas (800: 1000 g), tada sumalkite juos mėsmale ir supilkite vandenį (2,5 l) dideliame inde. Daigai užpilami maždaug valandą, o jie turi būti nuolat maišomi. Kitame etape rankomis reikia išspausti visą storą masę, likusį vandenį perpilkite per smulkų sietą. Supilkite gautą tortą litru vandens, palikite jį stovėti ir šiek tiek išspauskite.
Skystis 3,5 litrų, įdėtas į šaldytuvą 2 dienas. Per šį laiką, želė sėja ir tampa maloniu skoniu. Pasirodo, skystis, panašus į storą grietinėlės konsistenciją, kuri apgaubia gleivinę ir ramina skausmą, net skrandžio opa. Mažiems vaikams želė gali būti gaminama iš grūdų ar avižų su medumi, sultimis, vaisių gėrimais ir cukrumi. Net kūdikiams bus naudinga avižų želė.
Kaip paruošti šį gydomąjį patiekalą?
Mes apibūdiname lengviausią virimo būdą. Iš pradžių avižų grūdai mirkomi vandenyje valandą. Tada jie turi virti. Dėl to 1 puodelis grūdų pilamas 3 puodeliais šalto vandens ir dedama į viryklę. Baigtas sultinys išleidžiamas, pridedama šaukštas krakmolo ir virinama per mažą ugnį 1 minutę, kol bus storas. Atvėsintame želė turi užpilti sulčių, sulčių ar vaisių sulčių. Jei reikia, įpilkite cukraus.
Dėl gydomųjų kūdikių želė geriausia vartoti kukurūzų krakmolą, o ne grūdus, o avižinius. Tada gausite skanesnį ir skanesnį gėrimą, kuris skatina kūdikio augimą, teigiamai veikia dantų formavimąsi ir apsaugo subtilią vaiko odą, nes vitaminas A. Kisselas, pagamintas iš avižų vaikams, suteikia jiems energijos ir maistinių medžiagų, reikalingų jų augimui ir vystymuisi. Šis gėrimas padeda paaugliams ir suaugusiesiems padidinti ištvermę ir atsigauti po fizinio darbo. Pagyvenusiems žmonėms, siekiant sustiprinti imunitetą, reikalingas ąžuolo nuoviras. Gydomasis gėrimas išvalo žarnyną, pašalina toksinus ir toksinus, pagerina nuotaiką.
Ligoniams, sergantiems netinkama peristaltika, nuolatinis vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas, yra naudinga avižų bučinys su Tibeto grybais ar pieno ryžiais. Ir jūs galite padaryti avižų fermentaciją. Šiuo atveju grūdai pilami verdančiu šiltu vandeniu, pridedama rugių duona, uogos ir žolės, siekiant pagerinti skonį ir paliekama šilta 2 dienas, uždarius dangtelį, kad avižų bučinys bus fermentuotas. Tada jis turi būti filtruojamas per sietą arba marlę. Likęs storis turi keletą kartų plauti vandeniu ir supilkite skystį į didelį indą. Gauti 3 kartus daugiau gijimo skysčių nei fermentacijos metu. Jis turi būti patalpintas po stalu naktį. Ryte pamatysite du sluoksnius: skystį viršuje ir baltą nuosėdą apačioje. Skystis turi būti kruopščiai pilamas į kitą indą, o nuosėdos perkeliamos į mažą indą ir įdedamos į šaldytuvą. Ši nuosėdų koncentracija yra želė, iš kurios galėsite kasdien paruošti naujas sveiko gėrimo dalis.
Kepkite želė, todėl reikia išgerti 6 šaukštus žemės 2 puodeliams skysčio, kuris liko po tempimo, ir virkite iki norimo storio. Norėdami gauti naują gėrimo dalį, 3 šaukštus skonio įpilkite ant trijų litrų indelio skysčio.
Avižiniai dribsniai, vandens receptas.
Tai yra paprasčiausia ir įperkama virimo galimybė. Gautas gėrimas bus skanus ir sveikas. Tiek tie, kurie nemėgsta pieno, tiek tie, kurie maitina ar nevalgė, gali jį naudoti. Kaip padaryti, kad avižiniai drebučiai būtų paimti iš pusę puodelio avižinių dribsnių su 200 ml vandens, druskos ir medaus pagal skonį, taip pat kai kurie aromato cinamonai (negalite to pridėti). Vietoj medaus kartais naudojamas paprastas cukrus. Prieš gaminant avižinius dribsnius, dribsniai pilami ant kepimo skardos ir šiek tiek nudeginami orkaitėje. Tada jie pilami šaltu vandeniu, o po 10-15 minučių jie užsidega. Virinama, druskos ir virkite maždaug 20 minučių. Tada gauta masė filtruojama, pridedama medaus ar cukraus pagal skonį, papuošta cinamonu. Skanūs ir kvapni naminiai želė gali būti patiekiami pusryčiams arba kaip lengvos vakarienės.
Pieno receptai
Skirtingai nuo ankstesnės versijos, tai gaunama su gana ryškiu kreminiu skoniu ir stores konsistencija. Jūs negalite paragauti šio patiekalo gėrimu, nes jūs turite jį valgyti su šaukštu. Tačiau visi šie skirtumai nėra pernelyg sudėtingi, kad virti avižų. Tiesa, porcijos gauna šiek tiek daugiau kalorijų. Vienam litrui pieno reikės 100 gramų. grūdai, 1,5 puodeliai cukraus, 30 gr. sviestas, kai kurios razinos ir riešutai. Į desertą buvo graži šokolado spalva, galite pridėti 2 šaukštus kakavos miltelių. Kaip ir ankstesniame recepte, prieš ruošdami avižiniai dribsniai, reikia kepti kai kuriuos dribsnius. Bet šiuo atveju, ant jų turite įdėti sviestą, supjaustytą mažais kubeliais. Tai suteiks jiems papildomo skonio ir pagerins patiekalo išvaizdą. Tuomet pienas virinamas, pridedama razinų, dribsnių ir cukraus (galite sumaišyti su kakava). Virinama daug, maišant apie 5 minutes. Tada padėkite į akinius ir pabarstyti kapotų riešutų. Patiekite šiltas, nuplaunamas pienu.
Avižiniai dribsniai taip pat gali būti naudojami kaip pagrindinis mitybos patiekalas. Maisto gaminimas su runkelių naudojimu leidžia gydyti ryškesnį. O daržovėje esančios papildomos medžiagos pagerina avižų valymo savybes. 100 gramų grūdų užpilkite runkelių vidutinio dydžio. Jums taip pat reikės stiklinės vandens, šiek tiek druskos ir pažodžiui cukraus šaukšto. Cukrinių runkelių žievelės ir plunksna ant smulkios trintuvo, derinamos su avižomis ir padengiamos vandeniu. Virinama, druskos daug, pridėkite cukrų ir, maišydami, užvirkite apie 20 minučių. Valgykite želė gali būti pusryčiams arba visą dieną. Jis laikomas šaldytuve 48 valandas. Su slyvomis Tie, kurie turi problemų su virškinimu, rekomenduoja valyti želė iš avižinių. Siekiant maksimalaus poveikio, jis virinamas slyvomis ir runkeliais. Per 2 litrus šalto vandens užpilama avižinių arba avižinių dribsnių. Tada pridėti nedaug slyvų ir atsitiktinai susmulkintų vidutinio dydžio runkelių.
Mišinys virinamas ir virinama maždaug 15 minučių. Gaisras turėtų būti mažas. Paruoštas sultinys atšaldomas ir filtruojamas. Priimta kaip priemonė prieš valgį. Galite susitarti dėl nevalgymo dienos, naudodami tik šį gėrimą.
Avižiniai dessertai
Taigi, želė yra ne tik gėrimas. Jis gali būti paruoštas gana tankios medžiagos pavidalu ir gali visiškai pakeisti panna kotta, pudingą ar dėmę. Prieš virdami avižiniai pudingai desertui, turite užpildyti tik du produktus. Jums reikės litro fermentuoto pieno išrūgų ir stiklinės javų. Vis dar reikia skonio druskos ir cukraus. Sudėtis yra labai paprasta, sunku patikėti, kad jie daro tokį skanų desertą. Avižiniai dribsniai pilami išrūgomis ir paliekami naktį kambario temperatūroje. Rytui masė turėtų fermentuotis ir priminti mielių tešlos tešlą. Jis turi būti filtruojamas per marlę ir suspaustas. Gautas skystis dedamas ant ugnies, druskos ir pridedama šiek tiek cukraus. Užvirus, sumažinkite liepsną ir virkite, nuolat maišydami, kad nuosekliai pakiltų skystas daržovių tyrė. Tada želė pašalinama iš šilumos ir supilama į alyvuotas silikonines formas. Jie užšaldomi šaldytuve, kad užšaldytų, o po kelių valandų sukasi, paskleidžiami ant patiekalo ir puošiami šokoladu, kondensuotu pienu arba plakta grietinėle. Pasirodo, labai skanus ir daug sveikesnis nei kiti desertai.
Kissel dėl svorio
Iš principo bet kuris iš minėtų receptų vienaip ar kitaip prisideda prie svorio ir toksinų pašalinimo. Tačiau yra atskira versija, specialiai sukurta tiems, kurie yra dietoje. Per 100 gramų hercules dribsniai užtrunka 200 g neapdorotų avižų ir to paties kefyro. Taip pat reikės 50 ml vandens ir druskos. Avižos ir dribsniai naktį pilami kefyre, ryte jie filtruojami per marlę, kieta dalis išmeta, skystis praskiedžiamas vandeniu ir virinamas maždaug 5 minutes, sūdomas. Naudokite šį gėrimą, kad patenkintumėte badą dietos metu. Vaistinis želė Jei atsižvelgsime į visus šio patiekalo receptus, tai greičiausiai bus populiariausia. Jo autorius yra virologas Izotovas. Studijuodamas senus gydomųjų patiekalų receptus, derindamas juos su savo patirtimi ir žiniomis, jis sukūrė universalią priemonę, kuri gali ne tik išvalyti toksinus ir pagerinti virškinimą, bet ir normalizuoti beveik visų sistemų funkcijas. Tokį želė paruošiama iš avižų koncentrato, kurį galima įsigyti vaistinėje arba pagaminti savarankiškai namuose. Pirmiausia reikia sumaišyti 3 litrus vandens kambario temperatūroje su 500 g hercules dribsnių ir 100 ml kefyro dideliame stikliniame indelyje. Tada jis yra sandariai uždarytas dangčiu ir paliekamas šiltoje vietoje per vieną dieną fermentacijai. Gauta masė filtruojama naudojant įprastą žarną ir paliekama dar 6-8 valandas. Per šį laiką iškristi nuosėdos - tai avižų koncentratas. Virš jo esantis skystis nusausinamas ir palaidi masė laikoma šaldytuve iki 3 savaičių. Iš koncentrato paruošiamas medicininis avižinių bučinys, kuriam 5 šaukštai masės atskiedžiami 500 ml vandens, virinama ir virinama maža ugnimi iki storo grietinės, nuolat maišant. Įpilkite šiek tiek aliejaus (bet kokios) ir druskos. Pusryčiai rekomenduojama jį naudoti su rugine duona. Skonis yra gana specifinis, bet malonus.
Kai kuriais atvejais rekomenduojama naudoti Izotovo metodą, žinant, kad pagal šį receptą iš koncentrato paruošti avižiniai bučiniai, mes galime saugiai rekomenduoti žmonėms, sergantiems virškinimo sistemos, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemomis.
Pažymėtina, kad jos reguliarus naudojimas pagerina bendrą sveikatos būklę ir nuotaiką, didina efektyvumą. „Kissel“ turi teigiamą poveikį žmogaus imuninei sistemai, puikiai valo kūną. Apskritai, jį galima saugiai rekomenduoti didelių užterštų miestų gyventojams, žmonėms, sergantiems lėtiniu nuovargiu. Remiantis pacientų, reguliariai vartojančių šį vaistą, apžvalgomis, jie turi geresnę atmintį, lengvumo jausmą ir gyvybingumo padidėjimą. Ir visi nelaimės atsitraukia patys. Ar yra kontraindikacija Žinant, kaip naudinga avižiniai bučiniai, būtina paaiškinti, ar jis nepažeis kūno. Iš esmės, yra labai nedaug kontraindikacijų produkto naudojimui, tačiau jos vis dar egzistuoja, nors su vidutiniu kisseliu jokiu būdu neatsiranda. Pirmiausia jis susijęs su aukštu produkto gleivių kiekiu. Dideliais kiekiais jis gali sukelti priešingą poveikį, o organizmas jį laikys riebalų pavidalu.
Pirkdami paruoštą koncentratą parduotuvėje ar vaistinėje yra tikimybė, kad ji bus prastos kokybės. Tokioje medžiagoje gali būti papildomų konservantų ir dažiklių, kurie taip pat mažai naudingi organizmui. Žmonėms, kenčiantiems nuo sunkių ligų formų, prieš vartojant želė, nebus trukdoma konsultuotis su specialistu. Likusi produkto dalis suteikia tik naudos.
Avižiniai dribsniai yra ne tik tradicinis rusų gėrimas. Laikantis tam tikrų technologijų, galite gauti desertą, o taip pat svorio praradimo priemonę ir netgi tikrąją mediciną. Jo naudojimas tikrai bus naudingas ir padės pasiekti gerą jausmą. Vitaminai, mineralai ir kiti naudingi elementai, esantys ingredientuose, palaikys organizmą dietos metu. Bet net ir šiame gerame darbe reikia žinoti priemonę, kad būtų išvengta priešingo poveikio.
FB.ru
Gyvi avižų želė - receptas
Norint, kad avižų bučinys būtų gyvas, reikalingas neuždarytas avižas - 800 g (pusė avižų ir pusė miežių), kviečiai - 200 g ir vanduo - 3,5 litrai.
Pirmasis etapas yra grūdų sudygimas. Rekomendacijos daug daiginti. Kaip visada, viską supaprastinu ir tai darau taip:
Pirmiausia vakare pradeda sudygti avižos ir miežiai. Norėdami tai padaryti, supilkite grūdus į konteinerius (aš darau viską atskiruose), užpilkite vandenį ir keletą kartų išpilkite, nuplaukite. Tada užpilkite vandens ir palikite naktį. Ryte nusausinkite vandenį ir uždenkite indus audiniu arba rankšluosčiu. Dienos metu grūdai gali būti išvengiami kelis kartus, kad viršutiniai nebūtų išdžiūti per daug. Vakare nuplaukite grūdus (užpilkite ir išleiskite vandenį). Šiuo metu prasideda kviečių daigumas: kviečiai plaunami ir pripildomi vandeniu. avižų bučinys ryte, plaukite avižas ir miežius ir išleiskite vandenį iš kviečių. Vakare visus grūdus vėl nuplaukite. Ryte vėl nuplaukite grūdus - visi sodinukai pasiruošę. Kaip rezultatas, avižų ir miežių daiginimui reikalingi du su puse dienos, o kviečių - pusantros dienos. Avižos ir miežiai dažnai sudygsta netolygiai, tačiau tai nėra svarbu, nes visi būtini grūdų pažadinimo procesai vis dar vyksta. Svarbiausia, kad visi grūdai naktį būtų mirkomi bent 12 valandų.
Dabar prasideda antras darbštiausias etapas - sodinukų šlifavimas. Tam yra dvi galimybės: maišytuve arba mėsmalėje. Man atrodo, kad maišytuvo procedūra yra gana sunki, bet jei jį naudosite vienodai, sodinukai įkraunami nedidelėmis porcijomis su vandeniu (tai turėtų užtrukti 2,5 litrų vandens iš 3,5 litrų, kurie yra reikalingi) ir sumaltos iki smulkios frakcijos, pradedant nuo mažo iki didžiausio greičio (pagrindinis dalykas yra ne perkaitinti prietaiso). Geriau naudoti mėsmalę (elektrinis, žinoma, patogesnis, nors dažnai dirbau rankiniu būdu - gana priimtinas, bet, žinoma, ilgą laiką man taip pat reikia geros fizinės treniruotės), du kartus per visus sodinukus (visada einu per didelį tinklelį).
Trečiasis etapas yra reikalavimas. Į susmulkintus sodinukus pridedamas vanduo (2,5 litrų nuo 3,5 litrų, kurie reikalingi visai), ir visa tai infuzuojama vieną valandą, kartais kartais į avižinius. Jei pageidaujate, galite pridėti smulkintų krapų ir prieskonių (tai yra visi mėgėjai).
Ketvirtasis etapas - kapsulių pagrindų paruošimas. Būtina išspausti visą paruoštą masę. Aš pritaikiau tai padaryti taip. Nors daug storo, aš tiesiog bučiavosi iš oatsakissel iš avižų purtyti masę su mano rankomis ir išspausti, tarsi padaryti sniego. Tada aš supilsiu skystį per nedidelį metalinį sietą ir išspausti viską, kas lieka jame. Dabar gautas pyragas pilamas likusį litrą vandens, sumaišomas, sumaišomas ir vėl išspaudžiamas.
Kissel iš avižinių bučinių Penktasis galutinis etapas - tai pats bučinys. Visas gautas skystis (4 litrai su storo kremo konsistencija) gerai sumaišomas, išpilstomas į butelius ir dedamas į šaldytuvą. Trečią dieną skystis rūgštėja ir gauna malonų skonį - pasiruošęs gyvas avižų bučinys.
Jums nereikia rūgštų želė patekti į kambario temperatūrą, nes gali būti daugiau bakterijų, kurios gali sukelti simbiotinės žarnyno mikrofloros slopinimą ir sukelti disbalansą.
Norėdami išlaikyti gyvų avižų bučinį šaldytuve, kaina neviršija dviejų savaičių. Prieš naudojimą, jis turi būti gerai suplakti (nes visas storas nusileidžia į apačią).
Nepaisant akivaizdaus sudėtingumo, šio nuostabaus želė gavimo procesas yra gana paprastas.
Gyvi avižiniai bučiniai Vadim Zelanda.
„Mano mama gamina panašią želė iš avižų sodinukų, bet be prieskonių ir skiedžia kompotu (vandeniu, per naktį mirkyti džiovinti vaisiai: razinos, slyvos, džiovinti abrikosai).
Tik žydra, kurią ji neskaito, paaiškėja, kad tai yra jos žinios!
Vadim Zelandija: Čia pateiksiu tik pagrindinių kursų receptus, be kurių jums bus sunku maitinti save ir be to jūs negalėsite ilgai išgyventi žaliaviniu maistu. Aš vadinu šiuos patiekalus sistemos formavimu, nes jie tiekia viską, kas jai būtina, būtinai, kiekvieną dieną ir visų pirma. Likusiuose meniu meniu galite suteikti laisvą fantaziją ir improvizaciją. Nė vienas iš šių receptų, išskyrus paskutinius du, nerasite niekur kitur (dar), nes tai yra mano unikali autoriaus technologija.
Neapdoroti avižiniai grūdai (padengti) 800 g
(arba 400 gramų avižų ir 400 gramų miežių, taip pat negliaudyti)
Kviečių grūdai 200 g
Kmynų sėklos 1 šaukštas
Krapų sėklos 1 šaukštai. šaukštas
Korėjos morkų prieskoniai 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
Žemės cayenne pipirai (čili) 1/2 šaukštelio
Geriamasis vanduo 3,5 L
1. Supilkite avižas į žarną, nuplaukite vandeniu. Tada per naktį supilkite šungito vandenį dideliame puode. Ryte padėkite įdubą ir padenkite drėgnu marlu dviem sluoksniais. Vakare nuplaukite vandens srovėmis, neišimkite marlės. Tą pačią vakarą kviečiame į puodą. Kitą rytą dar kartą plaukite avižas. Su kviečiais atlikite tą patį, kaip ir ankstesniame recepte. Vakare plaukite dar kartą. Kitą rytą plaukite avižas ir kviečiai, sodinukai pasiruošę.
Taigi avižų daigumas trunka dvi dienas - du kartus daugiau nei kviečių. Avižinių ūglių dydis neturėtų viršyti 1-1,5 cm, o avižos ir miežiai paprastai dygsta netolygiai, bet tai neturėtų jums trukdyti, visi būtini grūdų transformacijos subręsta. Svarbiausia yra tai, kad jūs turite pamerkti juos naktį bent 12 valandų. Jei miežių grūdai neužsikimšę, geriau dygti tik avižas.
2. Dabar įdėkite daigus į smulkias dalis į maišytuvą, įpilkite vandenį ir sumalkite iki smulkios frakcijos, pradedant nuo mažo greičio ir baigiant aukščiausiu, bet ne ilgą laiką, kad prietaisas nebūtų perkaitęs. Iš viso tai turėtų būti 2,5 litrų vandens. Neįmanoma perkrauti maišytuvo, priešingu atveju jis nebus. Geriausia nusipirkti galingiausią maišytuvą, viršijančią 1 kW. Silpnas prietaisas gali nepavykti. Jei nėra galingo maišytuvo, geriau naudoti mėsmalę, kurios galia turi būti ne mažesnė kaip 1,5 kW. Grind kviečius du kartus per švelnų grotelių, avižų vieną kartą per vidutinį, ir jei jis neviršija (zazhevyvatsya), tada per didelę grotelės.
Negaliu garantuoti, kad bet koks mėsmalė susitvarkys su neapdorotais grūdais. Importuotų mėsos malūnų konstrukcijos yra netobulos, nes gamintojai paprastai daro prielaidą, kad nebus nieko kito, išskyrus mėsą. Šiuo tikslu namų mėsos malūnų konstrukcijos yra tinkamesnės. Čia yra tik elektra, didelė galia, mūsų produkcija, aš nesu patenkintas, ir jei šlifuosite ranka - jums reikia gero fizinio lavinimo. Taip pat reikia nepamiršti, kad naujas mėsos malūnėlis, kuris dar nėra pripratęs prie dalių, gali pakratyti produktą metalu, kuris nėra geras. Taigi, patartina ieškoti galingo maišytuvo.
3. Toliau sumaišykite kmynų ir krapų sėklas kavos malūnėlis. Sumaišykite grūdus ir visus prieskonius dideliame dubenyje ir palikite vieną valandą, kartais maišydami. Jei vaikui turėtų būti duodamas bučinys, pipirus reikia tvarkyti taupiai.
4. Kitas žingsnis - išspausti visą paruoštą masę. Norėdami tai padaryti, jums reikės kažkaip sureguliuoti smulkų metalinį sietą prie visos. Patogiausias variantas yra paprastas garintuvas, sudarytas iš keptuvės ir padėklo su grotelėmis. Ant šio dėklo dedamas sietas (paimkite dydį), ten pilamas rūgštis ir rūgštinė masė, pirmiausia nuvaloma mediniu mentele, o tada išgręžiama rankomis. Pasiruoškite bučinį, kol teka į keptuvę. Tortas laikomas dideliame dubenyje. Kai visa masė yra suspaudžiama, tortas pilamas litru vandens, sumaišomas ir per tą patį sietą vėl išspaudžiamas.
5. Rezultatas - 4 litrai želė su gero kremo konsistencija. Galite įpilti į dviejų litrų plastikinius butelius ir įdėti į šaldytuvą. Laikyti ne ilgiau kaip dvi savaites. Šaldytuve, trečią dieną, pudingas šiek tiek rūgštėja ir gauna malonaus skonio, su rūgštumu. Prieš naudojimą gerai suplakti.
Virti bučinį kambario temperatūroje, kaip tai daroma klasikiniame recepte, yra visiškai nereikalinga. Pernelyg didelės vienos rūšies bakterijos gaminyje yra nepageidaujamos, nes slopina simbiotinę žarnyno mikroflorą ir sukelia disbalansą.
Skirtingai nei senas rusų receptas drebučiams, restauruotas dr. Izotovo, gyva želė, pagaminta naudojant šią technologiją, yra sudėtingesnė sudėtyje, naudingų medžiagų koncentracijoje ir gydomosiose savybėse.
Žinoma, galite virti, kaip tai padarė mūsų protėviai, tada ji tikrai taps storu želė, kurią galima nupjauti peiliu. Bet kas? Nužudyti visus gyvus daiktus ir gauti negyvą biomasę, kurioje yra tik tų gydomųjų savybių aidai, kuriuos gali turėti tik gyvas produktas?
Jei manome, kad net virti avižiniai bučiniai išgydo daug įvairių ligų ir normalizuoja daugelį kūno funkcijų, galite įsivaizduoti, kaip galingas bučinys yra gyvas. Tiesą sakant, tai yra idealus maistas kūnui po motinos pieno. Vienas ORP yra verta kažko - jis jau turi -800! Ir šis skaičius nesumažėja taip greitai, kaip gyvas vanduo, bet ilgai išlieka.
Gyvas želė yra biologiškai aktyvus produktas, todėl pirmiausia turėtumėte jį atidžiai įsisavinti, palaipsniui priprasti savo kūnui, o ne maišyti su kitais maisto produktais. Jei tai sukelia virškinimo sutrikimą, tai reiškia, kad žarnos yra labai užsikimšusios. Ką daryti Išvalykite žarnas, kas dar. Arba toliau valgykite negyvą maistą ir pamiršite apie gyvą. Tada viskas bus kaip ir anksčiau, "pagal tvarką".
Gyvi želė puikiai tinka kūdikių maistui. Bet vėl, turėtumėte tai šiek tiek iš pradžių, palaipsniui mokydami. Žinoma, jei jau pavyko maitinti vaiką pieno mišiniais ir virtais grūdais, jo kūnas iš karto negali paimti biologiškai aktyvaus produkto ar net atsisakyti. Turiu jus įspėti: nesistenkite su vaikais, jei dar nežinojote savo dietos! Jei motina nusprendė savo vaiką paversti neapdorotu maistu, ji turėtų gyventi ant gryno žaliavos maisto dietos mažiausiai metus iki pastojimo. Tik pagal šią sąlygą galime saugiai maitinti kūdikį, nujunkytą, tik su gyvu maistu. Jei ši sąlyga neįvykdyta, gyvas maistas turėtų būti atidžiai įdedamas į vaiko mitybą, palaipsniui pakeitus negyvų maisto produktų dalį.
6. Ir dabar, iš tiesų, avižinių patiekalų receptas. 200-300 g produkto yra paimama už vieną porciją, pridedamos trys šaukštai kviečių sėlenų, valgomasis šaukštas pieno danksnio miltelių, desertas ar šaukštas pieno danksnio aliejaus (parduodamas vaistinėse) ir ketvirtadalis citrinų sulčių arba vienas ar du šaukštai natūralaus obuolio actas), ir visa tai sumaišoma.
Nieko daugiau pridėti. Jei yra šiek tiek cukraus su česnakais ir pipirais, tada šis patiekalas kūnui yra puikus gydantis ir atjauninantis balzamas, o parazitams - mirtis.
Aš negaliu pažadėti, kad tuoj pat patiksite tokį maistą. Bet tada, kai kūnas skonis tai, kas stebuklas, ir priprasti prie jo - jūs negalite paimti iš ausų - aš garantuoju. Apskritai, gyvas maistas turi tokį poveikį organizmui, kad kai jis atranda kažką naudingo sau, jis nenori grįžti prie kažko kenksmingo. Senas įprotis valgyti kažką tokiu būdu neduos ilgo laiko. Tačiau patirtis parodys, kad nieko gero ateina - tik skrandžio sunkumas ir visiškas nusivylimas.
Gerkite gyvą bučinį ir būkite sveiki!
Jūs galite padaryti kažką panašaus: sudygusių avižų + daigintų kviečių + keletą gabalų obuolių, duonos gabalėlį, stevia. Pasirodo, puikus skonis!