Apie rėmuo

Apie rėmuo

2012/23/23 admin Komentarai Komentarų nėra

Anoniminis (Moteris, 25 metai)

Sveiki, paskutinį kartą nerimauju dėl bendrosios būklės, tamsaus veido, noriu nuolat miegoti, apatijai viskas. Aš eidavau pas gydytoją, po testų, paaiškėjau, kad turėjau anemiją. lygintuvas...

Mielas Liudmila Alekseevna, mano sūnus 3,5 metų, 104 cm aukščio, sveria 13 kg, vaikas yra aktyvus ir mobilus, maitino krūtimi iki 6 mėnesių, tada perėjo į „Nestlé“ pieno pieną...

Sveiki Pagalba, prašome patarimo. 2013 m. Liepos mėn. Mano mama (68 metai) jaučiasi serga. Jos gastroenterologas nustatė neribotą diagnozę: pseudotumorų pankreatitas, kasos BL nėra atmesta (SCT nuo rugsėjo 26 d....

Mes turime tokią problemą. 7 mėn. Vaikas, maždaug prieš mėnesį, kasdien pasireiškė viduriavimas, jis vyksta iki 3-4 kartų per dieną. Kėdė su labai stipriu kvapu, daug. Dabar kūdikis...

Sveiki, esu susirūpinęs dėl šios problemos: kai aš atėjau anksti 7 val., Tada diskomfortas prasideda skrandyje, degantis pojūtis, kuris trunka visą dieną. Sutrikdomas išmatos, atsiranda viduriavimas. Jei pakilsiu

Sveiki! Per 3 mėnesius nerimas yra viduriavimas (košės, vandeningas) ir blaškymas (įvairiose pilvo dalyse). 2008 m. Bilirubinas buvo padidėjęs, diagnozuotas Gilberto sindromas, lėtinis cholecistitas, HBSAg, ultragarsas, OBP, tulžies pūslės deformacija.

Geras vakaras! Aš esu 28 metai. Mažiau nei prieš savaitę turėjau pašalinta skydliaukė, pagrindinė priežastis, dėl kurios pašalinome endokrininę oftalmopatiją! Ateityje planuojama akių chirurgija!

Ar gali būti viduriavimas iš geležies preparatų?

Komentarai

Mano dukra turėjo viduriavimą, o sutrikimas iš karto neprasidėjo, bet truko apie mėnesį! Tada ji įgijo tik 500 gramų, o kėdė dažnai buvo „sprogstanti“, ir tai buvo išangės mikrokratai, o spalva ir kvapas pablogėjo. Ne daugiau geležies!
Mes nustatėme Maltofer dozę pagal svorį - 7 lašai per dieną.

Paprastai geležies vidurių užkietėjimas ir išmatos tamsėja.

apskritai, išmatos dažnai tamsėja iš geležies preparatų.

Na, aš to nežinau, jis davė tą patį dalyką - „Vartojant Aktiferrino, išmatos išmatos yra pažymėtos juodos spalvos, neturinčios klinikinės reikšmės.“

Ir čia jis yra: „Šalutinis poveikis

Virškinimo sistemos dalis: apetito praradimas, kartaus skonio burnoje, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas; retai - pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas.

Vaistas paprastai yra gerai toleruojamas pacientams. Susidaręs virškinimo sistemos šalutinis poveikis paprastai išnyksta mažinant dozę.

Šalutinis poveikis vartojant geležies priedus

Šiame straipsnyje sužinosite:

Kokie šalutiniai poveikiai gali sukelti geležies papildymą?

galimų kontraindikacijų geležies papildų vartojimui;

ar įmanoma apsinuodijimas geležies preparatais;

kokie simptomai yra būdingi perdozavimui;

kokie geležies preparatai yra geriau toleruojami.

Pagal PSO statistiką kiekvienas trečiasis planetos gyventojas susidūrė su geležies trūkumo anemija. Dažniausias ligos gydymo metodas - geriamųjų geležies papildų vartojimas lašeliuose ir tabletėse. Dažnai gydymą lydi įvairaus sunkumo šalutinis poveikis. Kai kurie iš jų yra nepavojingi ir normalūs, kiti reikalauja skubiai nutraukti priėmimą. Ar šalutinis poveikis pasireiškia ar ne, labai priklauso nuo geležies turinčio vaisto sudėties.

Geležies preparatų tipai

Geležies turintys vaistai turi vieną tikslą - atkurti geležies kiekį organizme, bet skirtingą sudėtį. Juose geležis yra įvairių formų ir turi natūralią arba dirbtinę kilmę. Šis veiksnys lemia vaisto toleravimą.

Trivalentinis geležis

Geležis trivalentioje formoje nėra įsisavinama organizme. Kad ji taptų biologiškai prieinama, būtina ją atkurti į dvišalę formą. Toks geležis yra maisto produktuose. Perėjimas prie turimos būklės atsiranda po vitamino C. Todėl tablečių ir geležies geležies lašų vartojimas turi būti papildytas gausiu askorbo rūgšties suvartojimu.

Trivalentis geležis aktyviai sąveikauja su maisto produktais ir sudaro silpnus, kurie netinkamai tirpsta - tai taip pat sumažina įrankio efektyvumą.

Geležies druskų pagrindu pagaminti preparatai neturi ryškaus terapinio poveikio, tačiau mažiau tikėtina, kad jie sukelia šalutinį poveikį. Jie skiriami rečiau, dažniausiai, kai neįmanoma paruošti dviejų presų preparatų.

Trivalenčio geležies preparatų sąrašas:

Juodųjų geležies

Geležis dvivalenčioje formoje gali prisijungti prie baltymų apoferritino, todėl yra geresnis biologinis prieinamumas. Dažniausiai geležies preparatuose yra cheminės kilmės druskų pavidalo. Geležies sulfatas yra labiausiai paplitęs.

Gydant druskos pagrindu pagamintais geležies preparatais dažnai pasireiškia šalutinis poveikis. Jei vartojate dideles dozes, apsinuodijimas. Dažniau vaikai iki 6 metų kenčia, o tai šiek tiek riboja galimybę vartoti vaistus šioje formoje.

Geležies geležies preparatai:

Lėšos, pagamintos iš natūralios kilmės geležies

Natūralūs geležies preparatai gaminami remiantis įvairiais būdais apdorotų žemės ūkio gyvūnų ir jų komponentų krauju.

Hematogen. Jis gaminamas su juodojo maisto albumino džiovintu krauju. Geležies biologinis prieinamumas iš raudonųjų kraujo kūnelių yra mažas. Šiuo atžvilgiu neįmanoma gauti šios grupės vaistų nuo mikroelemento terapinės dozės. Tiksli lėšų struktūra nėra kontroliuojama. Nėra klinikinių veiksmingumo ir saugumo tyrimų. Geležies papildų, pagrįstų juodaisiais maisto albuminais, vartojimas yra prevencinė priemonė.

Hemobinas. Jis gaminamas išgryninto hemoglobino pagrindu. Gamybos procese kraujas pereina į makro, mikro ir ultrafiltraciją, todėl pašalinamos visos priemaišos. Gatavas produktas yra geležis dvivalentėje formoje ir kartu su baltymu. Ši medžiaga yra žinoma žmogaus organizmui, todėl ji lengvai virškinama ir nesukelia atmetimo reakcijos, kitaip nei sintetinės dvivalentės geležies druskos. Antianeminį agento poveikį patvirtina pagrindiniai Rusijos mokslinių tyrimų institutai. Šalutinis poveikis geležies gydymui remiantis grynu hemoglobinu nebuvo nustatytas.

Geležies papildų šalutinis poveikis

Lėšos, pagrįstos geležies druskomis - labiausiai pavojinga naudoti, nes dažniausiai organizme atsiranda neigiamų reakcijų. Galimi geležies preparatų ir juos sukeliančių veiksnių šalutiniai poveikiai:

Virškinimo trakto pažeidimai - vėmimas, pykinimas, rėmuo, apetito stoka, skausmas, rauginimas, viduriavimas. Geležis druskų pavidalu yra iš dalies absorbuojama. Sumažintas geležies geležis absorbuojamas tik 0,5%. Šiuo atžvilgiu, didinant vienkartinės dozės dozes. Neišsakytas geležis dirgina skrandžio ir žarnų gleivinę.

Šie geležies preparatai keičia išmatų spalvą ir sukelia vidurių užkietėjimą. Vandenilio sulfidas, kuris yra peristaltikos stimuliatorius, jungiasi neorganinio geležies molekulėmis, kad susidarytų geležies sulfidas. Pastarasis gali tapti ne tik išmatomis, bet ir danties emaliu, jei vaistas vartojamas lašeliuose ar kramtomose tabletėse.

Apsinuodijimas kūnu. Daug laisvų geležies jonų sukelia patogeninės mikrofloros augimą.

Išgėrus neorganinius geležies preparatus, kartais galvos skausmus, odos paraudimą, galvos svaigimą, krūtinės srities įtampos jausmą, kraujospūdžio sumažėjimą.

Kita neigiama reakcija į druskos pagrindu pagamintus geležies priedus yra natūralios geležies absorbcijos iš maisto slopinimas.

Atkreipkite dėmesį! Hemobinas turi kooperacinį poveikį ir stimuliuoja natūralius geležies absorbcijos procesus iš maisto.

Daugiau nei trečdalis žmonių, sergančių IDA, rodo visišką netoleravimą geležies preparatams.

Geležies perdozavimas

Apsinuodijimas yra blogiausias geležies papildų komplikacija. Toksiškas poveikis yra galimas, jei vartojate geležį 30 mg dozei 1 kg kūno svorio. 250 mg yra mirtina dozė organizmui.

Perdozavimas gali būti lėtinis, kai pacientas ilgą laiką vartoja pernelyg ilgą vaisto dozę, o ūminis - su didele vaisto doze.

Lėtinio perdozavimo pasekmės:

uždegimas inkstų, šlapimo pūslės ir kitų šalinimo sistemos organų;

skatinti vėžio vystymąsi;

išeminė širdies liga, aneurizma, kraujagyslių ligos.

Pavojingiausias vaiko perdozavimas. 30 mg priėmimas gali sukelti komą.

Ūminio perdozavimo atveju organizmo reakcija išsivysto per 7 valandas ir eina per kelis etapus. Kartais organizmas gali atskirti narkotikų perteklių, šiuo atveju iš vėžio atsiras tik vėmimas ir viduriavimas.

Ūminio apsinuodijimo su geležies preparatais etapai:

Pilvo skausmas, mieguistumas, trumpalaikis sąmonės netekimas, aukštas kraujospūdis, vėmimas, viduriavimas. Etapas trunka 6 valandas nuo narkotikų vartojimo.

Simptomai laikinai išnyksta. Po 10 valandų nuo priėmimo momento atsiranda klaidinga pagalba.

Vidinis kraujavimas, organų nepakankamumas, mažas cukraus kiekis kraujyje, karščiavimas, traukuliai. Etape trunka iki 2 dienų.

Rando audinio augimas ant pilvo pylorus. Gali trukti vieną mėnesį po apsinuodijimo.

Kai pasirodo pirmieji simptomai, būtina sukelti vėmimą, skrandžio plovimą ir imtis priešnuodžių.

Pastaba! Memoin Gemobinas negali sukelti apsinuodijimo, nes jo sudedamoji geležis su baltymų komponentu yra beveik identiška žmogaus hemoglobinui. Perteklį neutralizuoja natūrali endogeninė geležies perdirbimo sistema.

Kontraindikacijos geležies papildams

Jei norite gerti tablečių geležį, negalima vartoti šiais atvejais:

Bakterinė infekcija, nes laisvieji geležies jonai gali pabloginti situaciją.

Kai hemochromatozė yra genetinė polinkis į geležies absorbciją ir absorbciją.

Virškinimo trakto sutrikimams, susijusiems su absorbcija ir uždegiminiais procesais (absorbcijos nepakankamumo sindromas, enteritas, plonosios žarnos rezekcija, gastritas, skrandžio opa);

Kai kurie vaistai turi amžiaus apribojimus;

Kai padidėjęs jautrumas geležies preparatams;

Jei yra kitų anemijos formų (hemolizinis, aplastinis, B12 trūkumas).

Nustokite vartoti geležies papildų, reikalingų sunkiems šalutiniams reiškiniams, sukeliant diskomfortą ar pablogėjus sveikatai. Tokiais atvejais pakeiskite vaistą arba sumažinkite dozę.

Šalutinius poveikius sukelia dauguma geležies preparatų neorganiniu pagrindu, iš dalies dėl gleivinę apimančių papildų problemos iš dalies išsprendžia problemą, tačiau tuo pačiu metu absorbcija išlieka dalinė. Tai yra saugiau ir efektyviau iš natūralių ingredientų pagaminti organinius geležies preparatus.

Ar gali būti viduriavimas iš geležies preparatų?

Priežastys

Geležies trūkumo anemija yra dažniausia anemijos rūšis.

Sveikas raudonųjų kraujo kūnelių gamina kaulų čiulpai. Kūno organai, pavyzdžiui, blužnis, pašalina „senus“ kraujo ląsteles. Geležis yra pagrindinis raudonųjų kraujo kūnelių komponentas. Be jo, kraujas negali veiksmingai pernešti deguonies. Asmuo paprastai gauna geležį per maistą ir kartais pakartotinai naudoja geležį iš „senųjų“ raudonųjų kraujo kūnelių.

• Jūs prarandate daugiau geležies nei kūnas gali daugintis;
• Kūnas nesugeria geležies;
• Kūnas įsisavina geležį, bet iš maisto jo nepakanka;
• Nėštumas, žindymas.

Kraujavimas gali sukelti geležies praradimą. Dažniausios kraujavimo priežastys yra:

• Moterims: ilgalaikė ar dažna menstruacija;
• Stemplės, skrandžio, plonosios žarnos, storosios žarnos vėžys;
• Stemplės venų varikozė, pavyzdžiui, dėl kepenų cirozės;
• Peptinė opa.

Geležis nėra sugeriama dėl:

• Krono liga;
• Celiakija (žarnyno liga);
• Skrandžio šuntavimo operacija;

Atsižvelgiant į didelį kiekį antacidinių medžiagų, kurių sudėtyje yra kalcio.

Taip pat kyla pavojus vegetarams ir pagyvenusiems žmonėms.

Geležies preparatų tipai

Geležies turintys vaistai turi vieną tikslą - atkurti geležies kiekį organizme, bet skirtingą sudėtį. Juose geležis yra įvairių formų ir turi natūralią arba dirbtinę kilmę. Šis veiksnys lemia vaisto toleravimą.

Trivalentinis geležis

Geležis trivalentioje formoje nėra įsisavinama organizme. Kad ji taptų biologiškai prieinama, būtina ją atkurti į dvišalę formą. Toks geležis yra maisto produktuose. Perėjimas prie turimos būklės atsiranda po vitamino C. Todėl tablečių ir geležies geležies lašų vartojimas turi būti papildytas gausiu askorbo rūgšties suvartojimu.

Trivalentis geležis aktyviai sąveikauja su maisto produktais ir sudaro silpnus, kurie netinkamai tirpsta - tai taip pat sumažina įrankio efektyvumą.

Geležies druskų pagrindu pagaminti preparatai neturi ryškaus terapinio poveikio, tačiau mažiau tikėtina, kad jie sukelia šalutinį poveikį. Jie skiriami rečiau, dažniausiai, kai neįmanoma paruošti dviejų presų preparatų.

Trivalenčio geležies preparatų sąrašas:

Juodųjų geležies

Geležis dvivalenčioje formoje gali prisijungti prie baltymų apoferritino, todėl yra geresnis biologinis prieinamumas. Dažniausiai geležies preparatuose yra cheminės kilmės druskų pavidalo. Geležies sulfatas yra labiausiai paplitęs.

Gydant druskos pagrindu pagamintais geležies preparatais dažnai pasireiškia šalutinis poveikis. Jei vartojate dideles dozes, apsinuodijimas. Dažniau vaikai iki 6 metų kenčia, o tai šiek tiek riboja galimybę vartoti vaistus šioje formoje.

Geležies geležies preparatai:

Natūralūs geležies preparatai gaminami remiantis įvairiais būdais apdorotų žemės ūkio gyvūnų ir jų komponentų krauju.

Hematogen. Jis gaminamas su juodojo maisto albumino džiovintu krauju. Geležies biologinis prieinamumas iš raudonųjų kraujo kūnelių yra mažas. Šiuo atžvilgiu neįmanoma gauti šios grupės vaistų nuo mikroelemento terapinės dozės. Tiksli lėšų struktūra nėra kontroliuojama. Nėra klinikinių veiksmingumo ir saugumo tyrimų. Geležies papildų, pagrįstų juodaisiais maisto albuminais, vartojimas yra prevencinė priemonė.

Hemobinas. Jis gaminamas išgryninto hemoglobino pagrindu. Gamybos procese kraujas pereina į makro, mikro ir ultrafiltraciją, todėl pašalinamos visos priemaišos. Gatavas produktas yra geležis dvivalentėje formoje ir kartu su baltymu. Ši medžiaga yra žinoma žmogaus organizmui, todėl ji lengvai virškinama ir nesukelia atmetimo reakcijos, kitaip nei sintetinės dvivalentės geležies druskos.

Vaikų viduriavimas gydant 3 metus

Viduriavimas yra dažnas reiškinys, galintis atsirasti skirtingo amžiaus žmonėms. Dėl vaiko nemokumo ir netobulumo kūdikių viduriavimas gali išsivystyti dažniau nei suaugusiems.

Viduriavimas ar viduriavimas yra apsauginė ir adaptyvi kūno reakcija į svetimų agentų patekimą į virškinamąjį traktą, o išmatų skaičius tampa dažnesnis, jo nuoseklumas, spalva ir charakteristika keičiasi.

Jis tampa suskystintas, vandeningas, gali turėti gleivių priemaišų. Spalva pasikeičia į šviesiai geltoną, žalią, baltą, pelkę ir kitus.

Viduriavimas yra fiziologinis simptomas ir nurodo patologinį procesą, esantį virškinimo trakte arba per visą kūdikio kūną.

Visi šios ligos etiologiniai veiksniai yra suskirstyti į infekcinius ir neinfekcinius. Infekcijas sukelia bakterijos, virusai, pirmuonys, helmintinės invazijos.

Neužkrečiama dėl virškinimo sistemos funkcinių ir anatominių bei fiziologinių sutrikimų, dažniausiai liga sukelia žarnyno infekcijų fone.

Infekcijos mechanizmas susijęs su užteršto prastai apdoroto maisto naudojimu, prastos kokybės vandens naudojimu, higienos normų nesilaikymu.

Šio amžiaus vaikas dažnai purvina nešvarias rankas į burną, tai prisideda prie infekcinio viduriavimo vystymosi, o viduriavimas taip pat gali sukelti virusus.

Virusinės infekcijos perduodamos oru lašeliais, jei vaikas eina į vaikų darželį, tada perpildyta komanda, padidėja tikimybė užsikrėsti patologija. Liga pasireiškia dažnomis palaidomis išmatomis.

Jei žarnyno judesiai turi priemaišų gleivių ar pūlių, tai rodo bakterinę infekciją, greičiausiai, vaikas turi storą žarnyno traktą.

Jei išmatos yra gausios, turinčios riebalų, reikia įtarti plonosios žarnos pralaimėjimą, jei spalva pasikeičia į žalsvą ar pelkėtą tipą, gali būti įtariama bakterinė infekcija, pavyzdžiui, salmoneliozė, gali būti kraujo mišinys.

Jei išmatos praranda savo rudą spalvą, tampa panašiu į ryžių vandenį, tuomet reikėtų atmesti pavojingą ligą, cholerą.

Su žarnyno infekcijomis vaiko kūno temperatūra pakyla, iki karščiavimo, gali susilpnėti pykinimas ir vėmimas.

Vaikas atsisako valgyti ir gerti, skundžiasi pilvo skausmu, bendra vaiko būklė kenčia, jis tampa bangus, mieguistas, neaktyvus.

Kai atsiranda pirmiau minėti simptomai, būtina skubiai pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir teisingo gydymo paskyrimo.

Žarnyno infekcijos be tinkamo gydymo gali sukelti rimtą komplikaciją, kurios pavojingiausia yra laikoma dehidratacija, nes toks amžius greitai praranda skystį.

• Apsinuodijimas maistu ir toksinė infekcija

Parengti prastos kokybės ir pasenusio maisto naudojimo fone.

Į šią grupę įeina:

• Greitas maistas.
• Greitai gendantys maisto produktai.
• Kreminės pyragai vasarą.
• Konservai.
• Lustai, soda, saldainiai su dažais.
• Žalūs kiaušiniai, pienas.

Produktų grupė turi toksišką poveikį organizmui, suaugusysis gali nereaguoti į dirginantį veiksnį ir vaikas gali susirgti, todėl visada turėtumėte stebėti kūdikio mitybą.

3 metų vaiko diarėjos sindromą gali sukelti parazitai. Kai kurie, be viduriavimo, nieko nekelia, kiti serga karščiavimu, pablogėjusiu pilvu, padidėjusiomis dujomis, pykinimu, vėmimu.

Parazitai yra užkrėsti, kai nesilaikoma asmeninės higienos, o nekenksmingi augintiniai, katės ir šunys toleruoja daugelį kirminų. Šio amžiaus vaikai turėtų būti riboti nuo sąlyčio su gyvūnais.

Nereikia savarankiškai gydyti patologija, galite dar labiau pakenkti mažam kūnui.

• Vaiko fermentų aparato stoka.

Ne visada laisvos išmatos yra žarnyno infekcijos požymis, o sindromas gali atsirasti dėl vaikų netoleravimo tam tikriems produktams. pavyzdys yra celiakija arba laktazės trūkumas.

Paveldimų anomalijų atveju kūdikis negamina gyvybės fermento, kuris yra atsakingas už grūdų ar pieno virškinimą, atsiranda žarnyno sienelės dirginimas, dėl kurio atsiranda viduriavimas.

Tokie pacientai gydomi fermentų pakaitine terapija ir visiškai pašalinami neigiami maisto produktai.

• Įgimtos virškinimo trakto anomalijos.

Paprastai jie pasireiškia ankstyvame amžiuje, kai kuriais atvejais liga gali atverti iki 3 metų ir vyresni, laboratoriniai instrumentiniai tyrimo metodai padeda diagnozuoti šią būklę.

• Uždegiminiai žarnyno liumenų pokyčiai.

Tai yra: enteritas, kolitas, Krono liga, opinis kolitas. Uždegiminės patologijos atsiranda esant stipriam skausmui, apsinuodijimui, išmatoms, karščiavimui.

Kūdikis yra labai susirūpinęs, depresija, gydymas ligoninėje atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui.

• Maisto alergijas gali lydėti viduriavimas.

Nudegusi odos bėrimas, jos palikuonių motina gali stebėti išmatų padidėjimą po tam tikrų maisto produktų suvartojimo, o jei jie sustoja, viduriavimas išnyksta.

• Apsinuodijimas nuodingomis medžiagomis.

Būtina atidžiai stebėti vaiką, nes per trejus metus vaikai yra labai ryškūs ir mobilūs, jie gali patraukti į burną pavojingas toksiškas ir chemines medžiagas, tokias kaip muilas, milteliai, valymo priemonės, actas ir kt.

Nėštumo ir geležies papildai

Geležies kūnui reikia nuolat, o ne tik nėštumo metu, nes būtina sukurti hemoglobiną - baltymą, esantį raudonųjų kraujo kūnelių, kurie perneša deguonį į kitas ląsteles. Geležis yra svarbi mioglobino sudedamoji dalis (baltymas, kuris suteikia raumenims deguonies), kolagenas (kaulų baltymai, kremzlės ir kiti jungiamieji audiniai), taip pat daug fermentų. Be to, geležis padeda išlaikyti Jūsų imuninę sistemą sveiką.

1. Jei esate nėščia, kraujo kiekis padidėja atitinkamai 50%, jums reikia du kartus daugiau geležies, kad gautumėte daugiau hemoglobino.

2. Jums reikia papildomo geležies augančiam kūdikiui ir placentai, kuri yra ypač svarbi nuo trečiojo nėštumo mėnesio.

3. Daugeliui moterų reikia daug daugiau geležies nei kiti, nes jie tapo nėščia, jau turintys geležies trūkumą organizme.

4. Geležies trūkumo anemija nėštumo metu dažnai sukelia priešlaikinį gimdymą, mažą gimimo svorį ir taip pat gali sukelti mirusio kūdikio gimimą ir padidinti kūdikių mirtingumo riziką.

Nėščioms moterims reikia 27 mg geležies per dieną, o ne nėščioms moterims šis rodiklis yra tik 18 mg.

Yra dvi geležies formos:

• ne heminis geležis, esantis augaluose, taip pat mažais kiekiais mėsoje, žuvyje ir paukščiuose;
• geležies, esančios tik gyvūninės kilmės produktuose, ypač raudonojoje mėsoje, žuvyje ir naminiuose paukščiuose (kūno geležis lengviau sugeria).

Geležies geležies maisto šaltiniai:

• 100 g liesos jautienos - 3,2 mg;
• 100 g jautienos filė - 3,0 mg;
• 100 g skrudintų kalakutų - 2,0 mg;
• 100 g keptos vištienos - 1,1 mg;
• 100 g vištienos krūtinėlės (kepta) - 1,1 mg;
• 100 gramų paltuso - 0,9 mg;
• 100 g kiaulienos nugarinės - 0,8 mg.

Ne geležies geležies maisto šaltiniai:

• 200 g paruoštų vartoti grūdų: 24 mg;
• 200 g avižinių - 10 mg;
• 150 g virtų sojų pupelių - 8,8 mg;
• 150 g virtų pupelių - 5,3 mg;
• 50 gramų skrudintų moliūgų sėklų - 4,3 mg;
• 100 g virtų špinatų - 3,3 mg;
• 250 g slyvos sulčių - 3,0 mg;
• 1 gabalėlis viso kviečių duonos - 0,9 mg;
• 50 g razinų - 0,75 mg.

Nors jūsų kūnas geriau įsisavina geležį nėštumo metu, jūs negalite gauti to tik iš dietos. Daugelis moterų tampa nėščios, joje trūksta geležies, todėl jie negali patenkinti padidėjusių kūno poreikių ir negali papildyti geležies parduotuvių tik per maistą.

Pirmajam apsilankymui ginekologas turėtų rekomenduoti jums vitaminus nėščioms moterims, kuriose yra ne mažiau kaip 30 mg geležies. Jei nejaučiate geležies trūkumo anemijos, tuomet šis geležies kiekis jums bus pakankamas. Jei turite geležies trūkumą, gydytojas gali paskirti papildomus geležies preparatus.

Apsvarstykite, kad kalcis (išskyrus gautą iš pieno produktų) sumažina geležies absorbciją, todėl, jei vartojate papildomų kalcio papildų arba antacidinių medžiagų (rėmens gydymo priemonių), kurių sudėtyje yra kalcio, pabandykite juos vartoti valgio metu, o ne maišyti su geležies papildais.

Jei ilgą laiką neturite pakankamai geležies, tuomet jūsų mineralų atsargos palaipsniui išeikvotos. Jei atsiranda geležies nepakankamumas kraujyje, tai sumažina hemoglobino kiekį ir jūs tapsite mieguistas. Geležies trūkumas vadinamas geležies trūkumo anemija (IDA).

Geležies trūkumo anemija gali ne tik atimti jūsų gyvenimo energiją, bet ir sukelti daugybę kitų simptomų, ypač jei anemija yra sunki. Be to, jei sukūrėte IDA, jūsų kūnas praranda gebėjimą kovoti su infekcijomis, ty imuninė sistema yra labai susilpnėjusi.

Geležies trūkumo anemija, atsiradusi nėštumo pradžioje ar viduryje, labai padidina priešlaikinio gimdymo riziką, mažo gimimo svorio kūdikio tikimybę, taip pat mirusio vaisiaus gimimą arba naujagimio mirtį.

Jei nėštumo metu sergate sunkiu geležies trūkumu, greičiausiai po gimdymo greičiausiai reikės kraujo perpylimo, nes kūdikio gimimo metu galite prarasti daug kraujo. Be to, tyrimai parodė, kad geležies trūkumas yra viena iš po gimdymo depresijos priežasčių.

Jei sergate sunkia anemija, tai gali kelti pavojų jūsų vaiko sveikatai, labai padidindama riziką susirgti geležies trūkumo anemija kūdikiams, kurie gali neigiamai paveikti jo psichinę raidą ir augimą.

Jei į kūną patenka daugiau nei reikalingas geležies kiekis, geležies kiekis kraujyje gali labai padidėti, o tai gali sukelti problemų jums ir vaikui.

Pavyzdžiui, geležies perteklius gali padidinti gestacinio diabeto, oksidacinio streso (kūno disbalanso, kuris laikomas viena iš nevaisingumo priežasčių), preeklampsijos ir persileidimo riziką. Todėl geležies papildų vartojimas nėštumo metu leidžiamas tik prižiūrint ginekologui!

Geležies papildai gali trukdyti virškinimo traktui. Dažniausias nėščiųjų, vartojančių geležies preparatus, skundas yra vidurių užkietėjimas, kuris dažnai yra problema daugeliui nėščių motinų. Taip pat gali pasireikšti pykinimas ir viduriavimas (viduriavimas).

Jei tokius vaistus pradėjote kenčia nuo šalutinių reiškinių, kreipkitės į gydytoją. Jei neturite anemijos, o nėščiosioms vitaminams yra ne mažiau kaip 30 mg geležies, tikėtina, kad gydytojas paskirs vaistą su mažesne geležies doze.

Jei sergate anemija, galite išvengti skrandžio problemų, pradedant nuo mažos geležies dozės ir palaipsniui jį didinant. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti, kad bandytumėte pakeisti vaistą, kad būtų lengviau įsisavinti organizmą.

Galite pabandyti vartoti geležies tabletes prieš miegą - tai padės sumažinti pykinimą. Jei stipriai užsikimšę vidurių užkietėjimas, pabandykite gerti slyvų arba slyvų sulčių infuziją - tai ne tik padės minkštai ir reguliariai išmatose, bet ir savaime yra geras geležies šaltinis nėštumo metu.

Nesijaudinkite, jei pastebėsite, kad pradėjus vartoti geležies papildų, jūsų išmatos pradėjo atrodyti tamsoje. Tai visiškai normalus ir visiškai nekenksmingas šalutinis poveikis.

Rekomenduojamos nėščios moterys:

• Į dienos racioną įpilkite geležies turtingų maisto produktų;
• Pridėkite maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C, ir vitaminas C padeda geležies absorbcijai ir absorbcijai;
• Valgykite liesos raudonos mėsos, paukštienos ir žuvies. Geležis iš tokių produktų yra geriau absorbuojama nei geležies iš augalinių produktų;
• Prieš naudojant bet kokį geležį turintį vaistą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, hematologu ir kartais ginekologu. Tokių vaistų vartojimas nėštumo metu dažniausiai nėra pavojingas, o parenterinis gydymas turi būti pradėtas tik tuo atveju, jei rizika motinai yra didesnė už riziką vaikui, ir tik nuo antrojo trimestro.

Simptomai

Geležis yra cheminis elementas, kuris yra būtinas mūsų kūnui normaliam daugumos jos sistemų veikimui. Jo trūkumas gali sukelti ligų, susijusių su kūno somatine sistema, vystymąsi, o jo perteklius gali sukelti komą ir sukelti mirtį. Todėl vitamino kompleksų arba vieno vaisto vartojimas yra galimas tik atidžiai prižiūrint specialistui.

Geležis yra būtina, kad mūsų kūnas veiktų normaliai.

Geležies apsinuodijimas organizme gali įvykti ir atsitiktinai, ir tyčia. Geležies turintys vaistai įsigyjami vaistinėje be gydytojo recepto ir juos gali naudoti užpuolikai pavojingiems tikslams. Mokslininkai nustatė toksinę dozę geležies suvartojimui organizmui, kuris yra 30 miligramų kilogramui kūno svorio.

Dažniausiai silpnai išreikšta, lėtai vystosi. Gali būti:

• Silpnumas, nuovargis, nuovargis;
• Galvos skausmai;
• Koncentracijos problemos.
• Anemijos progresavimo metu simptomai pablogėja:
• Mėlynos akys;
• Nagų trapumas;
• Nedidelis galvos svaigimas;
• Blyški odos spalva;
• Sutrikęs kvėpavimas;
• Tamsos išmatos arba kraujas išmatose;
• Sunkus mėnesinis kraujavimas;
• Pilvo skausmas;
• Svorio netekimas

Gydymo veiksmingumas

Kasdienio žmogaus geležies poreikio normos:

• iki 6 mėnesių - 6 mg;
• 6 mėnesiai - 10 metų - 10 mg;
• vyresni nei 10 metų - 12-15 mg;
• nėščios moterys - 19 mg (kartais iki 50 mg);
• laktacijos metu - 16 mg (kartais - iki 25 mg).

Pagrindinė žmogaus kūno geležies dalis yra hemoglobino, kurio kiekvienoje molekulėje yra 4 geležies atomai. Šiuo atžvilgiu nenuostabu, kad pagrindinė geležies papildų skyrimo indikacija yra geležies trūkumo anemijos profilaktika ir gydymas.

Geležis randama daugelyje augalinės ir gyvūninės kilmės produktų (mėsa, žuvis, pupelės, grūdai, duona, daržovės, vaisiai, uogos). Iš esmės svarbu tai, kad geležis maisto šaltiniuose gali būti dviejų formų:

• geležis kaip hemoglobino molekulės dalis yra hemo geležis;
• geležis neorganinių druskų pavidalu.

Hemo geležies šaltinis yra mėsa ir žuvis, tačiau uogose, daržovėse ir vaisiuose tai atstovauja neorganinės druskos. Kodėl taip svarbu? Pirmiausia, nes hemo geležis yra absorbuojamas (absorbuojamas) 2–3 kartus aktyvesnis nei neorganinis. Štai kodėl gana sunku užtikrinti tinkamą geležies vartojimą išimtinai augaliniais produktais.

Šiuo metu naudojamus geležies preparatus galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes:

• geležies geležies preparatai - geležies sulfatas, gliukonatas, chloridas, sukcinatas, fumaratas, laktatas ir tt;
• geležies geležies preparatai - geležies hidroksidas polimetozės arba sacharozės komplekso pavidalu.

Didžioji dauguma geležies preparatų yra vartojami peroraliniam vartojimui (lašai, tirpalai, sirupai, kapsulės, tabletės yra paprastos ir kramtomos), tačiau yra ir dozavimo formos, skirtos parenteriniam vartojimui, tiek / m, tiek ir /.

Parenterinis geležies preparatų vartojimas dažnai būna susijęs su sunkiomis nepageidaujamomis reakcijomis (0,2–3% pacientų geležies preparatų parenterinis vartojimas yra labai sunkių alerginių reakcijų - iki anafilaksinių), todėl visuotinai pripažįstama, kad tik į veną. kai yra visiškai niekur eiti, kai nurijimas yra visiškai neįmanomas arba visiškai neveiksmingas - sutrikusi žarnyno absorbcija, atlikta operacija, skirta pašalinti didelę dalį plonosios žarnos ir pan.

Nepageidaujamos reakcijos nėra retos, kai vartojamos gerti geležies papildais, tačiau jos yra nuspėjamos ir mažiau pavojingos. Paprastai pykinimas, viršutinės pilvo skausmas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas. Šiuo atveju geležies geležies preparatų reakcijų sunkumas yra daug didesnis. Taigi, visuotinai priimtos rekomendacijos yra pradėti vartoti dvivalentius geležies preparatus doze, kuri yra 2–4 ​​kartus mažesnė už vidutinę terapinę dozę, ir palaipsniui (per 1-2 savaites), kad padidėtų, atsižvelgiant į individualų toleranciją.

Kitas svarbus niuansas yra labai reikšmingas ir labai neigiamas maisto poveikis geležies absorbcijai, kuris vėl atsiranda, kai kalbama apie dvivalentius geležies preparatus. Nenuostabu, kad visas šios grupės vaistus rekomenduojama vartoti tuščiame skrandyje - optimaliai vieną valandą prieš valgį.

Ypatingų skirtingų geležies druskų klinikinio poveikio skirtumų nėra. Svarbiausia yra teisingas vaisto dozės pasirinkimas, nes kiekvienoje konkrečioje druskoje yra griežtai apibrėžtas geležies kiekis. Taigi, pavyzdžiui, geležies sulfate geležis sudaro apie 20% masės atitinkamai gliukonate, geležis - 12%, o fumarate - 33%.

Geležies geležies preparatai

Aktiferrinas (geležies sulfatas), kapsulės, sirupas, lašai peroraliniam vartojimui

Apo-Ferroglukonato (geležies gliukonato) tabletės

Hemofer (geležies chloridas), tirpalas lašinamas peroraliniam vartojimui

Hemofer longatum (geležies sulfatas) dragee

Geležies gliukonato 300 (geležies gliukonato) tabletės

Geležies fumaratas 200 tablečių

Geležies (geležies karbonato) tabletės

Megaferinas (geležies gliukonatas), putojančios tabletės

Orferonas (geležies sulfatas), dragee, geriamieji lašai

Pms-geležies sulfato (geležies sulfato) tabletės

Tardiferon (geležies sulfato) tabletės

Theospan (geležies sulfatas), kapsulės

Ferlecitas (geležies gliukonatas), injekcinis tirpalas

Ferrogradumet (geležies sulfato) tabletės

Ferronalinės (geležies gliukonato) tabletės

Ferronal 35 (geležies gliukonatas), sirupas

Ferronatas (geležies fumaratas), geriamoji suspensija

Heferolis (geležies fumaratas), kapsulės

Ectofer (geležies sorbatas), injekcija

Trivalentio geležies absorbcija praktiškai nesusijusi su maisto vartojimu, todėl juos galima vartoti su maistu. Šių vaistų toleravimas neturi tokio ryškaus ryšio su doze, todėl nuo pat gydymo pradžios jie vartoja visas dozes.

Trivalentiniai geležies preparatai

Argeferr (geležies hidroksido sacharozės kompleksas), tirpalas į veną

Venofer (geležies hidroksido sacharozės kompleksas), tirpalas į veną, injekcinis tirpalas

Dextrafer (geležies dekstranas) injekcinis tirpalas

Geležinis cukrus - geležinis vynas, geriamasis tirpalas

CosmoFer (geležies dekstrano hidroksido) tirpalas į raumenis ir į veną

Likferr (geležies hidroksido sacharozės kompleksas) tirpalas į veną

Maltoferis (geležies hidroksido polimetalatas), kramtomosios tabletės, sirupas, geriamasis tirpalas, injekcinis tirpalas

Monoferis (geležies hidroksido poliizomaltozatas), tirpalas į veną

Geriamojo tirpalo (geležies baltymų-acetil-aspartilato) tirpalas

Phenules Baby (geležies hidroksido polialtozatas), lašai

Fenulų kompleksas (geležies hidroksido polimaltozatas), geriamieji lašai, sirupas

Ferbitolis (geležies chlorido heksahidratas), tirpalas į veną

Ferinject (geležies karboksimetalatas), tirpalas, skirtas vartoti iv

Keltas (geležies hidroksido polimaltozatas), sirupas

Ferlecitas (geležies sorbitolio gliukono kompleksas), injekcinis tirpalas

Ferrolek Health (geležies dekstranas) injekcinis tirpalas

Ferrostatas (geležies sorbitolio hidroksido kompleksas), tirpalas i / m vartojimui

Ferrum Lek (geležies hidroksido poliizomaltozė), tirpalas i / m vartojimui

Ferrum Lek (geležies hidroksido polimaltozatas), kramtomosios tabletės, sirupas

Ferumbo (geležies hidroksido polimaltozatas), sirupas

Paprastai anemijos gydymas yra sudėtingas ir, be geležies preparatų, pacientai gauna kitas medžiagas, kurios turi įtakos kraujodaros sistemai ir metabolizmui. Šiuo atžvilgiu nenuostabu, kad farmacijos rinkoje yra nemažai kombinuotų vaistų, kuriuose be geležies, cianokobalamino, folio rūgšties, kai kurių kitų vitaminų ir mikroelementų yra.

Geležies geležies ir folio rūgšties preparatai

Biofer kramtomosios tabletės

Maltofer Foul, kramtomosios tabletės

Naudojami šaltiniai: articles.komarovskiy.net

Viduriavimas (ar viduriavimas) yra žarnyno sutrikimas, kurio metu išsiskiria skysčių išsiskyrimas, kartojamas daugiau nei du kartus per dieną. Susidaro dėl žarnyno pagreitėjimo ir jo turinio eigos. Dauguma tėvų susidūrė su tokia problema ir paprastai nežinojo, kaip gydyti vaiko viduriavimą - imtis atitinkamų priemonių, įskaitant gydymą narkotikais ir liaudies gynimo priemones, arba laukti, kol problema išspręstųsi, o viduriavimas greitai prasidės.

Yra daug veiksnių, galinčių sukelti vaiko viduriavimą, pradedant nuo alerginės kūno ar vidinių organų ligos ir baigiant įvairiomis infekcijomis. Apsvarstykite dažniausias vaikų viduriavimo priežastis:

• žarnyno infekcinė liga;
• netinkama ar nesubalansuota mityba;
• laktazės trūkumas kūdikių organizme;

Laktazės trūkumo simptomai

Vaikas turi viduriavimą

Kitos priežastys taip pat gali sukelti viduriavimą, pvz., Nevalytą ar pasibaigiantį maisto produktą. Visi šie veiksniai turi neigiamą poveikį ne tik žarnyne, bet ir visam virškinimo traktui (GIT).

Charakteristiniai simptomai

Dauguma tėvų nedelsdami panikuoja skysčio išmatose vaiko akyse. Tačiau jis ne visada nurodo viduriavimą, nes maitinant kūdikį dažnai yra skysčių ar pastos. Su amžiumi, išmatavimo būdas normalizuojasi. Vaikų ir suaugusiųjų viduriavimas lydi skiedimą ir išmatų padidėjimą.

Pagrindiniai viduriavimo simptomai

Pacientas gali ne tik išsklaidyti išmatą, bet ir patirti papildomų simptomų. Tai apima:

• padidėjęs dujų susidarymas;
• diskomforto jausmas pilvo srityje;
• išmatų spalvos pasikeitimas, išmatų kraujo, puvinio ar gleivių priemaišų atsiradimas;
• vėmimas;
• dehidratacijos ir apsinuodijimo simptomai.

Vaikų viduriavimas

Pastaba! Ilgalaikio viduriavimo rizika vaikams yra tai, kad jis sukelia dehidrataciją, kuri gali sukelti rimtų komplikacijų. Gydytojai teigia, kad net 10% kūno skysčių praradimas kūdikiui yra mirtinas.

Nepriklausomai nuo viduriavimo priežasties, ši patologinė būklė lemia žarnyno dydžio padidėjimą dėl to, kad vanduo patenka į kūdikio žarnyno liumeną per žarnyno sienas. Savo ruožtu, pagreitėja žarnyno turinys ir padidėja išmatų dažnis. Vėlyvas gydymas arba jo nebuvimas gali sukelti rimtų komplikacijų - tai dehidratacija ir sumažėjusi naudingų medžiagų absorbcija.

Dehidratuojant kūną, vaiko būklė dramatiškai pablogėja, visi kūno procesai sulėtėja, temperatūra pakyla. Dehidratacija gali didėti didėjant išmatų intensyvumui ir gausumui. Jei viduriavimas sukelia vaiką pakankamai dažnai, tada kartu su išmatomis, naudingos medžiagos palieka kūną, o žarnynas nebegali normaliai funkcionuoti, o vitaminai, kurie patenka į organizmą kartu su maistu, nėra absorbuojami.

Jei viduriavimas trunka keletą dienų, be sustojimo, vaikas turi būti nedelsiant parodytas gydytojui. Galbūt šios ligos priežastis buvo tam tikra liga. Diagnostinio tyrimo metu gydytojas gali paskirti šias procedūras:

• bakterijų sėklų vėmimas;
• sigmoidoskopijos vedimas;
• virškinamojo trakto ultragarsinis tyrimas;
• bendros ir biocheminės paciento kraujo analizės;
• rentgeno tyrimas;
• dezbakteriozės ir parazitų išmatų laboratorinė analizė.

Geležies preparatai anemijai

Aš esu 33 metai. Aš esu nėščia (11 savaičių). Pagal kraujo tyrimo rezultatus (hemoglobino 106) ginekologas paskyrė Ferrum Lek ir Ferlatum geležies preparatus.

Aš taip pat vartoju Elevit pronatalinius vitaminus nėščioms moterims, jie taip pat turi geležies. Nuo vitaminų išmatose skystas ir juodas, bet toleruojamas. Po to, kai išgėrėte vieną tabletę, Ferrum Lek turėjo skrandžio skausmą (ne skrandį, skausmas buvo žemesnis) ir buvo sunkus viduriavimas. "Ferlatum" Bijau pabandyti jau. Ką daryti Kuris iš nėštumo metu leistinų vaistų neturės tokio poveikio? Nėra jokių virškinimo trakto ligų.

Stenkitės daugiau dėmesio skirti savo mitybai. Valgykite mėsą (pageidautina jautiena) ir jautienos kepenis, geria patiekalus geriau nei obuolį arba apelsinų sultis. Būtinai naudokite pieną ir varškę bei kitus pieno produktus. Stenkitės valgyti daugiau vaisių, jei nėra alergijos, galite naudoti granatų, greičiausiai po mėnesio tokios mitybos, kartu su nustatytais vitamininiais preparatais (vienuolika kalbų), nereikės papildomai naudoti geležį turinčių preparatų.

I.A. Zupanets, N.V. Bezdetko, Nacionalinis farmacijos universitetas

Kraujas yra gyvybinė kūno aplinka. Ji atlieka daugybę įvairių funkcijų: kvėpavimas, mityba, išskyrimas, termoreguliavimas, vandens ir elektrolitų pusiausvyros palaikymas. Kraujo apsauginės ir reguliavimo funkcijos yra gerai žinomos dėl fagocitų, antikūnų, biologiškai aktyvių medžiagų, hormonų.

Dažniausias kraujo sutrikimas yra geležies trūkumo anemija. Pasak PSO, daugiau nei pusė įvairių šalių gyventojų kenčia nuo geležies trūkumo anemijos. Ji apima visas gyventojų amžiaus grupes, tačiau dažniausiai tai yra vaikams, paaugliams ir nėščioms moterims. Daugelyje šalių anemijos prevencijos ir gydymo klausimas tampa socialine problema.

Geležies trūkumas mažina pacientų gyvenimo kokybę, pažeidžia jų gebėjimą dirbti, sukelia daugelio organų ir sistemų funkcinius sutrikimus. Geležies trūkumo būsenų prevencijai ir šalinimui sėkmingai naudojama visa geležies turinčių preparatų grupė, kurios asortimentas nuolat papildomas ir atnaujinamas.

Farmacininko rekomendacijos dėl optimalaus vaisto pasirinkimo, jo racionalaus naudojimo sąlygos padės gerokai pagerinti pacientų, turinčių geležies stygių, gerovę ir gyvenimo kokybę, taip pat prisideda prie „rizikos grupių“ geležies trūkumo savalaikės prevencijos.

Suaugusiojo organizme yra 2–5 g geležies, o naujagimiui - mg. Tačiau, nepaisant mažo jo kiekio, geležis yra unikalus mikroelementas, reikšmingas įvairiose molekulinėse sistemose: nuo tirpalų kompleksų iki makromolekulinių baltymų ląstelių ir organelių membranose. Ypač geležis yra svarbi hemoglobino, mioglobino ir geležies turinčių fermentų sudedamoji dalis.

Visų pirma, geležies vaidmenį lemia aktyvus dalyvavimas audinių kvėpavime, o tai yra būtina sąlyga gyvos ląstelės egzistavimui. Geležis yra dalis chromoproteinų baltymų, kurie perneša elektronus į biologinio oksidacijos grandinę. Šie chromoproteinų baltymai apima citochromo oksidazę, kvėpavimo grandinės fermentą, kuris sąveikauja tiesiogiai su deguonimi, taip pat citochromo komponentus, lokalizuotus mitochondrijų ir endoplazminių tinklų membranose.

Kaip dalis hemo, geležis yra viena iš hemoglobino sudedamųjų dalių - universali molekulė, kuri suteikia galimybę surišti, transportuoti ir pernešti deguonį į įvairių organų ir audinių ląsteles, taip pat ir mioglobiną, kuris yra raumenų audinio baltymas. Be to, geležis dalyvauja daugelyje kitų biologiškai svarbių procesų, kurie vyksta ląstelių ir molekuliniu lygmeniu, ypač ląstelių dalijimosi, DNR biosintezės, kolageno, įvairių imuninės sistemos dalių funkcinio aktyvumo procesuose.

Apie 60-65% viso kūno geležies atsargų yra hemoglobino, 2,5-4% kaulų čiulpuose, 4-10% mioglobino, 0,1-0,5% geležies turinčių fermentų ir 24–26%. % geležies depo, esančio feritino ir hemosiderino pavidalu.

Geležies absorbcija yra sudėtingas procesas. Geležies absorbcija daugiausia vyksta pradinėje plonosios žarnos dalyje. Svarbu pažymėti, kad kuo didesnis geležies trūkumas organizme, tuo didesnė jos absorbcijos sritis žarnyne, anemija, visos plonosios žarnos dalys yra įsisavinamos. Nuo žarnyno gleivinės iki kraujo, geležis yra transportuojama per aktyvius ląstelių transportavimo mechanizmus.

Šis procesas atliekamas tik esant normaliai gleivinės ląstelių struktūrai, kurią palaiko folio rūgštis. Transportavimas per žarnyno gleivinės ląsteles atliekamas tiek paprasta difuzija, tiek dalyvaujant specialiam nešiklio baltymui. Šis baltymas intensyviausiai sintezuojamas anemijos metu, o tai užtikrina geriausią geležies absorbciją.

Baltymai perduoda geležį tik vieną kartą, toliau išvardytos geležies molekulės turi naujas baltymų baltymų molekules. Jų sintezė trunka 4-6 valandas, todėl dažnesni geležies papildai nepadidina jo absorbcijos, bet padidina ne absorbuojamo geležies kiekį žarnyne ir šalutinio poveikio riziką.

Yra dviejų rūšių geležis: heme ir ne heme. Heme geležis yra hemoglobino dalis. Jis yra tik nedidelėje maisto raciono dalyje (mėsos produktai), gerai absorbuojamas (20-30%), kiti maisto komponentai praktiškai nedaro įtakos jo absorbcijai. Ne heminis geležis yra laisvojoje joninėje formoje - dvivalenčiame (Fe II) arba geležies geležyje (Fe III).

Dauguma geležies yra ne heme (daugiausia randama daržovėse). Jos absorbcijos laipsnis yra mažesnis nei hemo, ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Maisto produktai absorbuoja tik dvigubą ne heminį geležį. Siekiant „paversti“ trivalentį geležį į dvivalentį, reikia redukuojančio agento, kurio vaidmuo daugeliu atvejų yra askorbo rūgšties (vitamino C).

Geležis yra absorbuojama tiek hemo, tiek ne hemos forma. Subalansuota paros racione yra apie 5–10 mg geležies (heme ir ne heme), bet ne daugiau kaip 1-2 mg.

Absorbcijos procese žarnyno gleivinės ląstelėse geležies oksidas Fe2 virsta Fe3 oksidu ir jungiasi prie specialaus nešiklio baltymo, transferino, kuris transportuoja geležį į kraujo audinius ir geležies nusodinimo vietas. Transferrinas sintezuojamas kepenyse.

Geležis yra kaupiama organizme feritino baltymų (daugiausia) ir hemosiderino pavidalu. Ferritinas yra oksido / geležies hidroksidas, uždarytas apoferritinu. Jis randamas beveik visose ląstelėse, suteikiant lengvai prieinamą geležies turinčių junginių sintezės rezervą ir pateikiant geležį tirpioje, nejoninėje, netoksiškoje formoje.

Labiausiai gausios feritino ląstelės yra raudonųjų kraujo kūnelių pirmtakai kaulų čiulpuose, makrofaguose ir kepenų retikuloendotelio ląstelėse. Hemosiderinas randamas kaulų čiulpų ir blužnies, kepenų ląstelių makrofaguose. Jis laikomas sumažinta feritino forma, kurioje molekulės prarado dalį baltymų apvalkalo ir yra sugrupuotos.

Kūno gebėjimas išskirti geležį yra ribotas. Didžioji geležies dalis iš skilimo eritrocitų (daugiau kaip 20 mg per parą) vėl patenka į hemoglobiną. Bendras geležies praradimas odos ir žarnyno ląstelių kvapavimo metu siekia apie 1 mg per parą, apie 0,4 mg išsiskiria su išmatomis, 0,25 mg - su tulžimi, mažesnis kaip 0,1 mg - su šlapimu.

Šie nuostoliai būdingi ir vyrams, ir moterims. Be to, kiekviena moteris už vieną menstruaciją praranda mg geležies. Nėštumo ir žindymo metu ji turi papildomai apie 2,5 mg geležies. Atsižvelgiant į tai, kad per dieną suvartojamo geležies kiekis maisto produktuose yra tik 1-3 mg, šiuose fiziologiniuose perioduose moterys turi neigiamą geležies balansą. Todėl moteris artėja prie amžiaus su ryškiu geležies trūkumu.

Geležies trūkumas atsiranda dėl to, kad organizmo poreikis geležies ir jo pristatymo (ar praradimo) neatitinka. Plėtojant geležies trūkumą galima išskirti du etapus:

1. latentinis geležies trūkumas - sumažėja feritino geležies kiekis ir transferino įsotinimas, sumažėja hemoglobino kiekis, nėra geležies trūkumo klinikinių požymių;
2. geležies trūkumo anemija (kliniškai ryškus geležies trūkumas) - liga, kai geležies kiekis serume, kaulų čiulpuose ir depose sumažėja; dėl to sutrikdomas hemoglobino susidarymas, atsiranda hipochrominė anemija ir audinių sutrikimai.

Ir aš greitai padėjau Gemobinui, iki 130 per kursą buvo padidintas hemoglobino kiekis ir nebuvo vidurių užkietėjimo ir pykinimo. Jis nesmulkina kepenų, kaip ir kiti vaistai, man tai yra pagrindinis pliusas. Kai motina dirbo pavojingoje gamyboje, hematologas ją rekomendavo jai, kuri yra idealus pasirengimas kraujui.

Man buvo paskirtas „ferro-folgamma“, hemoglobinas 99, o aš negaliu pasakyti rezultatų - geriu tik savaitę

skaitykite čia daugiau atsiliepimų, sukūriau pranešimą, kaip padidinti hemoglobino kiekį

Geležis yra būtina žmogaus organizmui. Jis yra neatskiriama visų ląstelių dalis, taip pat dalyvauja daugelyje ląstelių procesų. Pavyzdžiui, geležis (kaip hemoglobino baltymo dalis) perneša deguonį iš plaučių į visus organus. Sumažėjusi hemoglobino koncentracija rodo anemiją. Anemija yra būklė, kuriai būdingas nepakankamas sveikų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Eritrocitai transportuoja deguonį į audinius. Yra keletas anemijos tipų.

Kontraindikacijos geležies papildams

Jei norite gerti tablečių geležį, negalima vartoti šiais atvejais:

Bakterinė infekcija, nes laisvieji geležies jonai gali pabloginti situaciją.

Kai hemochromatozė yra genetinė polinkis į geležies absorbciją ir absorbciją.

Virškinimo trakto sutrikimams, susijusiems su absorbcija ir uždegiminiais procesais (absorbcijos nepakankamumo sindromas, enteritas, plonosios žarnos rezekcija, gastritas, skrandžio opa);

Kai kurie vaistai turi amžiaus apribojimus;

Kai padidėjęs jautrumas geležies preparatams;

Jei yra kitų anemijos formų (hemolizinis, aplastinis, B12 trūkumas).

Nustokite vartoti geležies papildų, reikalingų sunkiems šalutiniams reiškiniams, sukeliant diskomfortą ar pablogėjus sveikatai. Tokiais atvejais pakeiskite vaistą arba sumažinkite dozę.

Šalutinius poveikius sukelia dauguma geležies preparatų neorganiniu pagrindu, iš dalies dėl gleivinę apimančių papildų problemos iš dalies išsprendžia problemą, tačiau tuo pačiu metu absorbcija išlieka dalinė. Tai yra saugiau ir efektyviau iš natūralių ingredientų pagaminti organinius geležies preparatus.

Mažo geležies kiekio prevencija. Dieta

Anemijos pavojaus sumažinimas yra įmanoma, pasirinkus geležį turinčius maisto produktus:

• Raudona mėsa;
• Kiauliena;
• Naminiai paukščiai;
• Jūros gėrybės;
• Žaliosios lapinės daržovės (špinatai);
• Pupelės;
• Džiovinti vaisiai (razinos, džiovinti abrikosai, slyvos, datos);
• Geležimi praturtinti grūdai, duona ir makaronai.

Naudingas patarimas: Anemijos prevencijai naudinga gerti stiklinę apelsinų ar greipfrutų sulčių per dieną.

Venkite per didelio tokių produktų vartojimo:

• Arbata ir kava;
• Kalcis - randamas pieno produktuose;
• Sveiki grūdai - nors jie yra geras geležies šaltinis, juose taip pat yra fito rūgšties, kuri gali sulėtinti geležies absorbciją.

Dr. Komarovskis apie mitybos apribojimus gydant