Pilvo skausmas po geriamojo stiklinės pieno gali būti visiškai nekenksmingas, tačiau, jei valgote pieno produktą, nuolat jaučiate pykinimą, turėtumėte pagalvoti, ar turite rimtų problemų. Ištirkite su laktozės netoleravimu susijusius simptomus, kad sužinotumėte, ar reikia pasitarti su gydytoju.
Jūs nuolat susiduriate su pilvo pūtimu ir dujų susidarymu.
Jūs greitai pastebėsite, kad Jūsų organizme laktozė netinkamai absorbuojama - jausitės pūtimas. Ekspertai pastebi, kad patinimas ir dujų susidarymas yra susiję su fermento laktazės trūkumu, kuris padeda absorbuoti pieno cukrų. Jei nėra laktazės, laktozės molekulės siunčiamos į žarnyną, kur prasideda fermentacijos procesas, todėl virškinimo trakte susidaro pernelyg didelis dujų susidarymas. Dėl to atsiranda neišvengiamas diskomfortas, kartu su žymiu patinimu.
Jūsų skrandis skauda ir prislopina
Kai organizmui trūksta laktazės, organizmas pradeda bandyti apdoroti laktozę, pritraukdamas didelį kiekį skysčio į žarnyną. Todėl skrandyje gali pasireikšti viduriavimas, kolikos, taip pat garsūs triukšmai. Žmonėms, kurios netoleruoja laktozės, išmatos gali būti putojančios dėl pernelyg didelio dujų ir skysčio žarnyne. Jei pastebite panašų simptomą, turėtumėte pagalvoti apie apsilankymą pas gydytoją ir stebėti dietą.
Gėrę pieno produktus, jaučiate pykinimą
Yra įvairių laktozės netoleravimo laipsnių. Kai kuriems žmonėms ši problema yra ryškesnė. Blogiausiu atveju asmuo gali patirti vėmimą netrukus po pieno produktų vartojimo. Dujos žarnyne perpildo virškinimo traktą, kuris sukelia vėmimą. Tačiau reikėtų pažymėti, kad tokia reakcija yra gana reti. Jei pastoviai pastebite pykinimą po pieno produktų vartojimo, tai gali būti dėl laktazės trūkumo. Nepaisykite šios sąlygos, pabandykite šiek tiek laiko išskirti pieną iš dietos. Galbūt tai padės jums atsikratyti vėmimo.
Jūs turite genetinį polinkį į laktozės netoleravimą.
Mums visiems reikia laktazės, kad įsisavintų motinos pieną, tačiau evoliucija nesuteikė žmonėms galimybės naudoti laktozę suaugusiaisiais. Galimybė virškinti pieno produktus pradėjo vystytis tik prieš penkis tūkstančius metų tarp Šiaurės Europos gyventojų, kuriems tai buvo svarbiausia. Genetinis polinkis į tai išplito visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar neturi tokio gebėjimo. Dažniausiai tai yra Semitų ar Azijos tautų atstovai, taip pat Afrikos žmonės. Tokių genų buvimas žymiai padidina tikimybę, kad susidursite su laktozės netolerancija.
Jūs neturite kitų sveikatos problemų.
Kolika ir viduriavimas gali būti žarnyno uždegimo proceso simptomai. Pavyzdžiui, priežastis gali būti Krono liga arba dirgliosios žarnos sindromas. Būtina atskirti įprastą laktozės netoleranciją nuo sunkesnių ligų. Pabandykite šiek tiek laiko atsisakyti pieno produktų ir stebėti kūno būklę. Jei išnyksta pūtimas, dujos ir diskomfortas, tai yra netoleravimas. Jei ne, greičiausiai turite kitą virškinimo problemą. Tokios būklės ignoravimas nėra verta, nes žarnyno ligos gali rimtai paveikti jūsų bendrą sveikatą ir reikalauti medicininės intervencijos.
Jūs nebėra vaikas
Yra keletas laktozės netoleravimo tipų. Kartais atsiranda po gimimo, kartais jis atsiranda dėl žarnyno žarnos pažeidimo, ir daugeliu atvejų problema išsivystė per metus. Nedaug žmonių gimsta be laktozės. Dažniausiai lengvas netoleravimas prasideda nuo dvejų metų amžiaus. Iki dvidešimties metų daugelis suaugusiųjų jaučia laktazės trūkumo simptomus. Kuo vyresni esate, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų organizme nebus pakankamai fermentų normaliam pieno produktų įsisavinimui.
Jūsų bandymų rezultatai yra teigiami.
Jei įtariate, kad turite tam tikrus laktozės netoleravimo simptomus, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir išbandyti. Kai laktozė virškinama bakterijomis, ji nesulaužė laktazės, vandenilis išsiskiria į kraują ir gali būti matuojamas. Gavę oficialią laktozės netoleravimo diagnozę, turėtumėte pradėti ieškoti alternatyvių būdų gauti vitamino D ir kalcio, nes pieno produktai jums nebus prieinami. Be to, galite išbandyti laktazės papildus, kurie padeda virškinti. Tai leis jums valgyti, kaip anksčiau, nepatiriant diskomforto ir pilvo pūtimo.
Pieno produktai jums sukelia
+1.
Aš labai retai naudojau pieno produktus.
- adv Guru, balandžio 23, 2008, 07:41
Po 20-21 metų daugelio žmonių kūnas nebegamina jokių fermentų ir nepanaudoja natūralių pieno produktų. Aš taip pat buvau toks, kad po pieno produktų buvimo tiesa buvo ne pykinimas, bet skrandžio problema.
Nors prieš tai jis galėjo gerti litrus litrų, net ožkos.
Gaila - mėgstamiausias patiekalas - jogurtas, sūdytas ir su žaliais svogūnais keptiems bulvėms - dabar labai retai ir mažais kiekiais naudojamas.
Dėl kokių nors priežasčių tai netaikoma grietinei, aš jį valgau labai maloniai ir be pasekmių.
Paštas redaguotas - 2008 m. Balandžio 23 d., 07:45
- efim Guru, balandžio 23, 2008, 07:56
- AnSwitch Expert 2008 m. Balandžio 23 d., 08:04
- Elena K. vedė 2008 m. Balandžio 23 d., 08:05
Visa tai susiję su fermento laktazės (arba laktozės, gydytojų teisingumu).
Nuo 3 metų amžiaus negeriu pieno savo grynoje formoje, ir aš retai valgau pieno produktus, bet, kai buvau nėščia, mano vyras mane išgėrė kiekvieną dieną, kad vaikas įsisavintų kalcio, ir, jūsų manymu, mano dukra gimė su laktazės trūkumu, jos pienas yra blogas virškinamas, kuris paveikė regurgitaciją, diatezę ir disbakteriozę, beveik nustojau naudoti pieno produktus - viskas grįžo į normalų, po metų mano dukra pradėjo naudoti pieną ir pieno produktus - jokios problemos, nes fermento dukra yra subrendusi pieno produktų virškinimui.
„Post“ buvo redaguotaKELV2002 - 2008 m. Balandžio 23 d., 08:05
Vėmimas iš pieno produktų vaikui
Skrandžio skausmo gydymas
Yra atvejų, kai po valgio, kuriame yra pieno, yra organizmo pažeidimas. kuris pasireiškia kaip viduriavimas.
Individualus netoleravimas. Virškinimo sistema nesugeba absorbuoti ar virškinti laktozės, tai lemia laktozės trūkumą.
Kai gaunamas pieno cukrus, organizmas bando jį greitai pašalinti, o vienas iš savęs valymo būdų yra viduriavimas. Ši problema paprastai perduodama genetiškai.
Gydymas skrandžio skausmu turi prasidėti kruopščiai diagnozuojant ir nustatant tikslią skausmo priežastį. Geriausias variantas yra susisiekti su gastroenterologu. Galų gale, tai, kas jums atrodo skrandžio patologija, iš tikrųjų gali būti visiškai kitokia liga. Ir savęs gydymas tokioje situacijoje gali būti ne tik nenaudingas ir kartais net pavojingas jūsų sveikatai.
Atminkite - tik kvalifikuotas gydytojas gali suteikti jums tinkamą diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą!
Vėmimas su karščiavimu vaikui
Didelis karščiavimas tiek suaugusiems, tiek vaikams yra vienas iš pirmųjų rimtų uždegiminių procesų organizme simptomų. Jis pasireiškia ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, virusinėmis infekcijomis, gerklės skausmu ir kitomis infekcinėmis ligomis, taip pat vidaus organų uždegimu.
Kartu su vėmimu ir žarnyno sutrikimais, aukštas karščiavimas gali reikšti, kad žarnyno infekcijos patogenai yra nuryti. Vėmimas ir viduriavimas yra apsauginės kūno reakcijos, kurios pagalba jis bando išvalyti toksinus.
Viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas vaikui yra labai pavojingi simptomai, kurie trumpą laiką gali sukelti vaiko dehidrataciją. Reikėtų nepamiršti, kad kuo jaunesnis vaikas, tuo greičiau ši komplikacija vystosi.
Atsiradus vėmimo išpuoliams kartu su aukšta temperatūra, reikalinga kvalifikuota medicininė pagalba, siekiant nustatyti šios kūdikio būklės priežastį ir kuo greičiau ją pašalinti.
Vėmimo priežastys ir aukšta kūno temperatūra
Vėmimas ir karščiavimas vaikams gali pasireikšti dėl šių priežasčių:
- žarnyno infekcijų nurijimas;
- apsinuodijimas maistu, chemikalais, narkotikais;
- virškinimo trakto uždegiminės ligos ūminėje fazėje (apendicitas, gastroenteritas ir tt);
- katarrinės ir uždegiminės ligos.
Ką galite valgyti, kai sergate
Daugelis susidūrė su tokiu nemaloniu pojūčiu, kaip pykinimas. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja normalizuoti būklę tinkama mityba.
Dieta pykinimui apima kai kurias konkrečias taisykles, kurios yra svarbios visiems žinoti.
Pagrindinės pykinimo priežastys
Kai žmogus serga, papildomi simptomai dažnai pasireiškia kaip skrandžio sutrikimas, nenormalus išmatos ir vėmimas, galbūt temperatūros ir skausmo padidėjimas.
Apskritai, esant pykinimui gali būti įvairių priežasčių:
- Infekcinė ar virusinė kūno infekcija.
- Maisto apsinuodijimas maistu ar žemos kokybės maistas.
- Pernelyg didelis maisto kiekis.
- Netinkama mityba.
- Ilgalaikis antibiotikų vartojimas ir tam tikrų vaistų šalutinis poveikis.
- Alkoholiniai gėrimai.
- Stresas ir emocinis stresas.
- Alergija.
- Virškinimo trakto patologija.
- Vidaus organų ligos.
Pagrindinis uždavinys atsikratyti pykinimo, kurį sukelia įvairios priežastys, yra mityba. Tinkama mityba leidžia greitai atkurti ir pašalinti nemalonius simptomus.
Maistas, kuris pykina
Dažniausia žmonių pykinimo priežastis yra apsinuodijimas maistu, todėl svarbu suprasti, kas yra ir kas dažniausiai sukelia apsinuodijimą ir nemalonius simptomus.
Kai kuriuose produktuose patogenai labai greitai išsivysto, o po tokio maisto vartojimo gali kilti problemų:
- Visi pieno produktai.
- Mėsa
- Jūros gėrybės arba žuvys.
- Grybai
- Kiaušiniai
- Nuplauti augaliniai produktai.
- Saldainiai, ypač tie, kurie naudoja grietinėlę.
- Visi maisto produktai, kurių galiojimas baigėsi.
- Išsaugojimas, ypač namuose.
- Majonezas.
Kai pykinimas dieta gali skirtis vaikams ir suaugusiems, ir žemiau yra pagrindiniai principai įvairaus amžiaus.
Bendrosios mitybos taisyklės
Kai žmogus serga, atsiranda vėmimas ar viduriavimas, daug naudingų ir maistinių medžiagų palieka kūną, o skystis prarandamas.
Šiuo atžvilgiu būtina imtis priemonių pusiausvyrai atkurti.
Dieta yra ta, kad jums reikia gerti daug vandens, taip pat rekomenduojama naudoti silpną arbatą arba sultis, atskiestą vandeniu.
Nerekomenduojama gerti pieno produktų, taip pat kietų ir riebių sultinių. Norint normalizuoti druskos pusiausvyrą, turėtumėte išgerti obuolių ar spanguolių sultis, prieš tai pridedant šaukštelių. druska ir cukrus.
Gėrimas turi būti dažnas ir mažomis porcijomis, apie 50 ml kas 15 minučių.
Tai leidžia jums atsikratyti pykinimo, vėmimo ir nesukelia virškinimo trakto. Gėrimų temperatūra turi būti kambario temperatūroje.
Gydytojai mano, kad mityba šioje valstybėje turėtų prasidėti vartojant maistą, kuriame yra daug angliavandenių. Tam naudinga valgyti želė, kurioje yra želatina.
Po pykinimo ir vėmimo galite valgyti skrudintuvus, krekerius be sviesto.
Taip pat svarbu papildyti baltymų atsargas, naudoti paukščių krūtis, galite valgyti vištienos, kalakutienos. Mėsa virinama tik virtos arba virtos vandenyje.
Dieta apima naminių paukščių sriubų naudojimą, į kurį įdėta šiek tiek ryžių arba ryžių makaronų. Ruošiant sriubą reikės pašalinti ant paviršiaus atsirandančius riebalus.
Draudžiama valgyti žalingus maisto produktus:
- Riebalai.
- Kepta.
- Rūkyta.
- Sūdyta ir marinuota.
Būtina suskaidyti, kitaip tariant, naudoti mažas porcijas, ir jūs galite valgyti 5-6 kartus per dieną.
Visi patiekalai ir maistas turėtų būti šilta, nes karštas maistas paliks nudegimus, o šaltas maistas padidins pykinimą.
Dieta vaikui
Jei vaikas turi pykinimą ir vėmimą, tada per pirmąsias valandas būtina apriboti jo maistą, siekiant sumažinti skrandžio dirglumą.
Naudojama geriamoji dieta. Be to, jums nereikia maitinti vaikų per jėgą. Po vėmimo yra tik 5 valandos.
Mityba kūdikiams turėtų būti tinkama. Jei kūdikis maitina motinos pieną, jis turėtų būti skiriamas, nes sunku pakeisti motinos pieno naudą kitiems mišiniams.
Būtina atsisakyti papildomų maisto produktų naudojimo. Be to, mama taip pat turi naudoti tinkamą meniu, kuriame yra naudingų produktų.
Mitybos motinos turi atsisakyti riebalų ir aštrų maistą, draudžiama valgyti žalias daržoves ir vaisius, bet kokius riešutus.
Jei vaikas šeriamas buteliu, tada pykinimas yra būtina pakeisti įprastą mitybą be laktozės.
Vyresniems vaikams gali būti duodama košė, pagaminta iš ryžių arba grikių. Jie turi būti virti vandenyje, atskiestu piene lygiomis dalimis.
Be to, vaiko mityba gali būti tokia:
- Mažai riebalų varškės, kuris gali būti įtrauktas į dietą, pradedant nuo antrosios dietos dienos. Viena porcija neturi būti didesnė kaip 20 gramų.
- Galite paruošti naminių bulvių košė iš įvairių daržovių.
- Naudinga mėsai ar daržovėms gaminti sriubas be riebalų. Visi patiekalai geriausiai virinami pusiau skystu nuoseklumu.
- Galite naudoti virtą mėsą.
Bet koks patiekalas vaikui geriau virti orkaitėje arba garuose, galite naudoti ir virti.
Greitai virškinimo sistemos normalizavimui rekomenduojama duonos pakeisti duonos riešutais arba tiesiog naudoti šiek tiek džiovintus duonos gabalus.
Iš vaiko meniu valomi neapdoroti vaisiai ir daržovės, rūgštūs sulčių tipai bei šviežios sultys. Draudžiama duoti įvairių rūšių saldumynus, kepimo, aštrus patiekalus ir kepti.
Dieta suaugusiems
Suaugusiems mityba yra tokia pati kaip ir vaikams. Iš pradžių jums reikės badauti ir vartoti geriamąją mitybą. Pirmas valgis gali būti atliekamas praėjus 7 valandoms po pykinimo ir vėmimo.
Maistas turėtų būti lengvas, jis turėtų būti naudojamas kelias dienas. Pykinimas pašalina žalingus maisto produktus, šviežius augalinius produktus, pieno produktus ir rūgštų maistą.
Rekomenduojama įtraukti į meniu:
- Lengva be riebalų sriuba su mažu kiekiu daržovių. Naudinga pridėti bulvių, žiedinių kopūstų, svogūnų.
- Vietoj duonos naudojami krekeriai.
- Naudojamos virtos mėsos ir žuvies.
- Kashi gali būti valgoma, bet jie turi būti virti vandenyje, be druskos.
Kai tik pradės tobulėti, į meniu galite pridėti keptų obuolių ar daržovių. Po to palaipsniui pridedama šviežių vaisių ir daržovių bei pieno produktų.
Po 1-2 savaičių dieta gali būti baigta, tačiau kepti, aštrūs ir kiti patiekalai turėtų būti palaipsniui ir atsargiai.
Jei pykinimą lydi viduriavimas, dieta bus tokia:
- Pirmąją dieną leidžiama valgyti gana skystą bulvių košę, nepridėjus kiaušinių, pieno ar sviesto ir gerti vištienos lengvą sultinį. Geras ryžių košė padės ir silpna arbata. Jei nėra apetito, galite gerti vandenį ir arbatą šiek tiek apšildytoje būsenoje.
- Antrą dieną rekomenduojama naudoti ant grotelių keptus patiekalus, bučinius. Ryžių košė nepašalinama, taip pat galite gerti vištienos sultinį ir į meniu įdėti virtą mėsą.
Tolesnė mityba priklauso nuo asmens būklės, tačiau porą dienų po patobulinimo geriau nevartoti įprastos mitybos ir laikytis taupios dietos.
Liaudies gynimo priemonės
Pykinimo atveju daugelis žmonių gali vartoti vaistus, tačiau tai nėra būtina, nes gydymą galima atlikti su liaudies gynimo priemonėmis ir mitybos pataisomis.
Ar pienas padės su pagirių?
Valgyti daugiau kaip 300 ml natūralaus pieno gali sukelti viduriavimą ar pilvo pūtimą. Taip yra dėl to, kad organizmas negali virškinti laktozės. kuris yra piene.
Ar galiu gerti pieną po gėrimo ir ar tai padeda apsinuodijimui? Galite išgerti pieną iš pagirių, bet taip pat turite stebėti jo kiekį.
Diagnostika
Maitinimo funkcijos
Yra daug klaidingų nuomonių, dėl kurių dėl maisto suvartojimo sveikatos būklė blogėja, o tai yra pavojinga žmonėms, kurie sutrikdė pieno perdirbimą.
Bendra mintis yra ta, kad nugriebtame piene yra mažiau laktozės - taip nėra.
Todėl riebalų šalinimas negali apsaugoti asmens nuo viduriavimo ar kitų ligos simptomų.
Jogurtas priešingai, tai yra saugesnis produktas, o daugelis paprastai toleruoja jo vartojimą, nors joje yra laktozės.
Šokoladinį pieną vertins žmonės, kurie kenčia nuo laktozės virškinimo problemų. Be malonaus skonio, šis produktas turi kalcio, kuris yra būtinas organizmui. Kakava, kuri yra kompozicijos dalis, stimuliuoja laktozės aktyvumą. Dėl to produktas yra gerai toleruojamas.
Sūris ir naminis sūris yra pavojingi žmonėms su laktozės netolerancija, todėl jų vartojimas turi būti sustabdytas, kad būtų atkurta sveikata.
Jei turite simptomų, rodančių netoleravimą pienui ir jo turiniems produktams, kreipkitės į gydytoją.
Vėmimas kūdikyje - priežastys ir ką daryti
Noriu pradėti nuo to, kad vėmimas kūdikiais gali būti nekenksmingas, pavyzdžiui, dėl normalaus persivalgymo, tačiau jis taip pat gali būti rimtas simptomas, kurio negalima visiškai ignoruoti.
Visų pirma, vėmimas kelia grėsmę ekstremaliam vaiko dehidratacijai. Pagalvokite - prarandant tik 10% skysčio iš pagrindinio vandens telkinio, vaikas yra mirtingojo pavojaus.
Kokios yra dažniausios naujagimių vėmimo priežastys, dabar mes manome.
Jei vaikas nesimato ir vaikas nenori vartoti krūties / mišinio, vaikas yra vangus, vaikas vemsta ir karščiavimas, vaikas vemina daugiau nei tris kartus per dieną - šiuo atveju nėra verta savęs gijimo, bet jums reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliui.
Perpildymas
Tai vienintelė nekenksminga vėmimo forma, kitaip vadinama regurgitacija. Jei vaikas valgė maistą, kurio jo skrandis negali įdėti ir virškinti, kūdikio valgoma maisto dalis paprasčiausiai sprogo. Vėmimas yra kitoks, nes jis išsilieja ne jėga, o kartais tiesiog išeina iš vaiko burnos.
Ką daryti šiuo atveju?
Negalima maitinti kūdikio, nevalgykite jo ir nevalgykite. Pusvalandį ramios pramogos, ir tai pakanka, tada galite užsiimti aktyvia veikla ir veikla su savo vaiku.
Higienos ir maitinančios motinos maitinimas
Krūties pieno kokybė priklauso nuo to, kaip gerai organizuojamas jaunosios motinos maistas, taigi ir kūdikio sveikata. Mitybos riebalų, sūrus, aštrus maistas neabejotinai veikia motinos pieno sudėtį ir gali sukelti ne tik vėmimą, bet ir virškinimo proceso sutrikimą.
Todėl kiekviena mama, neatsižvelgiant į tai, kaip kūdikis reaguoja į maitinimą krūtimi, turi alerginę reakciją arba ne, turėtų laikytis tinkamos mitybos rekomendacijų. (Skaityti apie mitybą ir mitybą)
Mišinio keitimas
Labai dažnai vaikai, sulaukę 1 metų amžiaus, gali sukelti mišinio pasikeitimą. Vaiko kūnas, pripratęs prie vieno mišinio sudėties, gali „atsispirti“ ir nepriimti kito mišinio. Jei dažnai keičiate pieno mišinį, gali būti apribotas ne tik vėmimas, bet ir rimtesni pažeidimai (alergijos, disbiozė, virškinimo trakto disfunkcija).
Pieno produktai su pykinimu
Jei po pieno, kefyro ir kitų pieno produktų atsiranda pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas, reikia nustatyti viduriavimą norint nustatyti priežastį ir ją pašalinti. Dažnai problema yra atskiras laktozės netoleravimas, turėtumėte žinoti, kaip elgtis šiuo atveju.
Pykinimo priežastys po pieno, kefyras
Dažniausia pykinimo ir vėmimo priežastis gali sugadinti produktus. Tokiu atveju turėtumėte veikti taip pat, kaip ir bet kokio kito apsinuodijimo maistu atveju:
- plauti skrandį,
- priimti sorbentus: anglis, Polysorb, Enterosgel,
- gerti daugiau
- laikytis dietos.
Kai kuriems, dėl nemalonių simptomų priežastis yra laktozės netoleravimas - cukraus, esančio pieno produktuose. Jiems pieno ir kefyro nurijimas yra nepageidaujamas. Ši patologija atsiranda dėl to, kad organizme visiškai arba iš dalies nėra laktazės - pagrindinio fermento, skatinančio laktozės skaidymą plonojoje žarnoje.
Be to, alerginė reakcija gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Svarbu atskirti alergiją pieno produktams ir netoleranciją. Pirmuoju atveju simptomai pasireiškia per 5–10 minučių po stimuliatoriaus vartojimo, antrajame - po valandos ir vėliau.
Bet netgi laktozės netoleravimas nereiškia, kad pieno produktai visiškai atmetami, jis gali būti įtrauktas į dietą, jei:
- Nustatykite sau normą, kurią kūnas gali išmokti. Stenkitės išgerti 1 stiklinę pieno, kitą dieną - dvi, jei pasireiškia simptomai, sustokite 1 stikline.
- Tai geriau gerti pieno produktus su kitais maisto produktais.
- Gerkite jogurtą.
- Pakeisti fermentuotus pieno produktus kietomis sūrio rūšimis, pasukomis.
- Naudokite vaistus, kurių sudėtyje yra laktazės.
Ar galiu gerti pieną su pykinimu
Pykinimą sukelia daug veiksnių. Nerekomenduojama vartoti pieno su šiais simptomais. Taip yra dėl:
- pienas ir fermentuotas pieno produktas dar labiau dirgina uždegimą skrandžio gleivinę,
- yra žarnyno judrumo pagreitėjimas, kuris padidina viduriavimo sindromą.
Po vėmimo organizmo atsigavimo procese galite gerti kefyrą. Geriau jį naudoti kartu su prebiotikais: Hilak, Lactobacterin. Po vomito išsiskyrimo, organizmas dehidratuotas, netenka elektrolitų, sutrikdomas vandens ir druskos balansas. Pieno produktai padės jam atsigauti.
Kai kalbama apie vieną vėmimo atvejį, galima atkurti pieną ir kefyrą, jei žarnyno išsiskyrimą sukelia nenurodyti produktai. Ilgalaikis vėmimas susijęs su pieno produktų atsisakymu 3 dienas po simptomų nutraukimo.
Apibendrinant, galime pasakyti, kad pienas, kefyras, turintis ilgą vėmimą, nerekomenduojamas, kad nebūtų dirginami žarnyne ir skrandyje. Pieno produktai, tokie kaip ryazhenka ir jogurtas, padės sušvelninti pykinimą ir vėmimą, nesusijusį su pienu. Jei pykinimas pasireiškia praėjus valandai po pieno nurijimo, kefyras gali parodyti netoleranciją, pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, pasikonsultuos su gastroenterologu.