Beveik visi daugiakanalai turi garų funkciją. Aš bet kuriuo atveju nesu išimčių. Ši funkcija yra viena iš tų, kurios daro lėtą viryklę tikrai universaliu virtuvės prietaisu.
Garo maisto produktai gerbiami tarp dietinių maisto gerbėjų. Ir ne atsitiktinai, nes šis terminio apdorojimo metodas laikomas naudingiausiu. Tai leidžia jums išlaikyti maksimalų vitaminų kiekį maiste, kad patiekalai būtų lengvai virškinami, nekenkiant mūsų skrandžiui.
Maisto gaminimas lėtoje viryklėje yra labai paprastas ir patogus. Mano nuomone, tai yra daug lengviau nei paprastuose garlaiviuose. Taip, daugiaaukštė neturi daugiaaukščio garo sekcijos. Tačiau galite paruošti 2 patiekalus vienu metu įvairiais būdais, derinant reguliarų virimą ir garavimą.
Lėtoje viryklėje galite garuoti įvairius patiekalus: garų kotletus ir mėsą, žuvį ir daržoves. Jūs netgi galite padaryti kepimo pora, pavyzdžiui, padaryti labai skanus meduolių. Šiame skyriuje galite rasti šių ir daugelio kitų patiekalų daugiakanalio garo receptus. Valgykite sveikus ir skanius mitybos patiekalus ir būkite sveiki!
Sultingi lašišos kepsniai su garintomis daržovėmis
Sveiki! Šiandien norėčiau pasiūlyti jums skanaus sultingo rožinės lašišos kepsnio receptą su daržovėmis, pripildytomis lėtoje viryklėje. Nenuostabu, kad raudona žuvis vadinama karališku, nes jis turi puikų skonį. Rožinė lašiša, virtos, neturi specifinio žuvų skonio. Jei norite garuoti, žuvis reikia supjaustyti į kepsnius. Ir pagrindinė sultingų žuvų ruošimo paslaptis yra ta, kad į tinklelį reikia pridėti daržovių, būtent morkų. Sultingi kepsnių kepsniai, garsiu pusę valandos. Virti rožių lašišų kalorijų kiekis yra apie 140-150 kcal 100 g.
Kaip virti pora lėtoje viryklėje
Garuoti patiekalai laikomi sveikesniais ir mažai kaloringais. Šis virimo būdas tinka tiems, kurie nori numesti svorio arba apsiriboti dėl sveikatos problemų. Taip pat galite maitinti mažus vaikus šiais maisto gaminimo būdais. Tai bus teisingiausias sprendimas pirkti lėtą viryklę ir paruošti jį šiuo režimu, net jei nesate priklausęs pirmiau minėtiems žmonėms.
Kokia daugiakanalio funkcija leidžia garuoti
Beveik visi šio tipo šiuolaikiniai virtuvės prietaisai gali gaminti indus su garais. Rasti šį režimą nėra sunku ir rūpintis. Pavadinimas gali būti skirtingas, tačiau dažniausiai įrangos gamintojai naudoja „garų gaminimą“. Norėdami tai padaryti, naudokite specialią puodelį, esantį apačioje, vandens ir konteinerį su mažomis skylėmis, kur eina pagrindinis patiekalas.
Kaip veikia ši funkcija
Šio režimo veikimo principas yra gana paprastas. Į puodelį pilamas vanduo įkaitinamas iki virimo taško garo generatoriaus pagalba ir susidaro garas, kuris dedamas ant maisto iš viršaus, todėl virimas yra daug greitesnis nei virimo, kepimo ir kepimo metu. Visas kondensatas surenkamas į keptuvę. Norėdami sugadinti kažką beveik neįmanoma. Lėtai viryklė turi laikmačio ir vandens lygio indikatorių. Jei skystis užsiliepsnoja, prietaisas išsijungia, tada jį galima pridėti prie specialios skylės. Vietoj paprasto vandens galite naudoti arbatą, sultinį ar vyną.
Kaip virti pora lėtoje viryklėje
Visų pirma, turėtumėte ištirti savo elektros prietaisą, kad virimo metu nepraleiskite nieko ir nedarykite per daug. Tada, be abejonės, virimas bus labai lengvas. Su specialiu krepšiu galite kepti kiaušinius. Net ir naudojant šį režimą galite šildyti skystus ir a la carte patiekalus.
Produkto paruošimas
Pirmiausia, žinoma, privalote rūpintis patys ingredientai. Mėsa turėtų būti gerai nuplaunama ir išdžiovinta. Kiaušiniuose supilkite mažą skylę. Žiedinių kopūstų, kopūstų ir šparagų kopūstuose reikia nupjauti storus stiebus. Likę produktai gali būti palikti visai arba supjaustyti griežinėliais.
Virimo laikas
Kaip minėta pirmiau, naudojant lėtą viryklę ir garintuvo režimą, maistas virinamas labai greitai. Čia bus pateikiamas produktų sąrašas ir tikslus jų paruošimo laikas (nurodytas minutėmis). Galite imtis absoliučiai bet kokio skaičiaus produktų, sąrašas yra bendras šablonas.
Mėsa, paukštiena ir kiaušiniai:
- Manti (8–10 vienetų; 500 g) - 35–40.
- Koldūnai (450g) - 25–30.
- Vištienos filė (500g) - 20–25.
- Veršienos (500g) - 25–30.
- Avienos filė (500g) - 25.
- Kiaulienos filė, jautiena (500g) - 15–25.
- Vištiena (4–6 vnt.; 500g) - 18–20.
- Mėsos (20–25 vnt., 500g) - 15–18.
- Turkijos kotletai (300g) - 25–30.
- Veršienos kotletai (300g) - 25–30.
- Vištienos kojos (300g) - 25–30.
- Jautienos dešrelės (8 vnt. Be korpuso nuėmimo) - 8–13.
- Frankfurto dešros (8 vnt. Korpuso) - 8–10.
- Avienos pjaustymas (240g) - 25–30.
- Kietai virti kiaušiniai (10 vnt.) - 15–20.
- Minkšti virti kiaušiniai (10 vnt.) - 10–13.
Jūros gėrybės:
- Šaldytos krevetės (450 g) - 15–20.
- Raudonųjų jūros boso filė (400g) - 15–18.
- Šviežių jūros bosas (400g) - 17–25.
- Šaldyti kalmarai (600g) - 20–25.
- Mišiniai (1 kg) - 18–25.
- Shell omarų (2 vnt.) - 30–35.
- Upėtakis (300g) - 18–25.
- Tunus su gabalais (400g) - 25–30.
- Saito filė (300g) - 15–18.
- Nuluptos virtos sušaldytos salotų krevetės (500g) - 5.
Daržovės ir vaisiai (500 g):
- Morkos - 20–25.
- Šparagai - 30–40.
- Artišokai (4 vidutinio dydžio) - 40–45.
- Šparagų kopūstai (žiedynai) - 15–20.
- Žiediniai kopūstai (žiedynai) - 20–25.
- Briuselio kopūstai - 20-25.
- Kopūstai (griežinėliai) - 25-30.
- Šparagai - 30–40.
- Fenelis - 15–20.
- Skvošas - 15–20.
- Kohlrabi - 20–25.
- Bulvės - 20–25.
- Bulvės vienodose - 30–40.
- Kukurūzai (2 vnt.) - 55–60.
- Porai - 20-25.
- Sveiki grybai - 20–25.
- Griežinėliai - 5-10.
- Burokėliai - 40–60.
- Kinijos kopūstai (stiebai) - 6.
- Kinijos kopūstai (lapai) - 2–3.
- Brokoliai - 5–6.
- Baklažanai - 5–6.
- Žirniai - 4–5.
- Bulgarijos pipirai - 2-4.
- Špinatai - 5–6.
- Cukinija - 4–6.
- Obuoliai - 10–15.
- Kriaušės - 10–15.
Kas gali būti garinama lėtoje viryklėje
Galite padaryti daug populiarių patiekalų, tokių kaip koldūnai, koldūnai, manti, įvairūs pyragaičiai, įvairūs grūdai, daržovės bet kokiai mėsai ir naminiams paukščiams, plakta kiaušinėliai, omletas, vinigretė, mėsos, mėsos, keptuvės, ežys, ryžiai, bulvės, makaronai, ryžiai, bulvės, makaronai, įdaryti kopūstai, sūrio pyragai, šonkauliai, sparnai, kojos, krūtys, žuvys ir daug daugiau. Jei norite, kad maistas būtų labai skanus, laikykitės šių punktų:
- Supilkite vandenį į dubenį yra geriau ne šalta, bet karšta, todėl maistas bus paruoštas labai greitai.
- Žalias daržoves ar žalumynus įdėkite trumpą laiką, kitaip jie praranda savo spalvą.
- Užšaldyti maisto produktai neturėtų būti atšildyti iš anksto, lėtai viryklė tai padarys daug greičiau.
- Maistas krepšyje neturėtų būti uždarytas, kitaip garas negalės eiti į skyrių. Tai sukels problemų dėl technikos.
- Pridėkite prieskonių prie maisto, o druska geriau pridėti prie jau paruošto patiekalo.
Kaip naudoti dvigubą katilą lėtoje viryklėje: žingsnis po žingsnio
- 1) Pirmiausia pasirūpinkite patiekalais, visi produktai turi būti paruošti teisingai.
- 2) Jei reikia greitai virti, tada šildyti vandenį, jei ne skubėti, skystis tinka bet kuriai temperatūrai.
- 3) Nuimkite indą ir įpilkite vandens į dubenį.
- 4) Įdėkite konteinerį atgal ir sudėkite sudedamąsias dalis.
- 5) Uždarykite dangtelį, pasirinkite režimą ir palaukite, kol signalas bus baigtas.
Garų ruošimo nauda
Garnyro funkcija šiame nuostabiame universaliame virtuvės įrenginyje bus patraukli visiems, ypač tiems, kurie jau buvo paminėti pradžioje - tie, kurie laikosi dietos pagal gydytojo nurodymus, neturintys laiko virti, turėtų valgyti teisę ir bet kokio amžiaus vaikus. Toliau pateikta informacija padės paaiškinti šį atskyrimą.
- Garinimas leidžia maistui išlaikyti visas naudingas savybes, spalvą, skonį, kvapą ir formą. Kepant šias savybes prarandamos, o kepant, jos taip pat gauna daug nenaudingų kalorijų.
- Tai greičiausias ir geriausias būdas virti. Palikite maistą ir atlikite kitus dalykus. Nutraukus „crock-pot“, jis praneš apie tai.
- Garuoti patiekalai lengvai įsisavina organizmą, neužkimšti šlakų ir toksinų, taip pat pagerina bendrą asmens fizinę ir moralinę būklę.
- Odos ir galvos odos atrodys sveikas, reguliariai valgant tokį maistą, taip pat pagerės imuninė sistema ir kūnas bus geros formos.
- Dažnai stresą, depresiją, apatiją ir nuovargį pabandykite valgyti tik garuose pagamintus patiekalus, kurie padės jums ramiau elgtis su gyvenimo sunkumais.
Apibendrinant, galime tvirtai pasakyti, kad lėtas viryklė su garinimo režimu palengvins jūsų gyvenimą ir bus labai naudingas jūsų virtuvės elementas.
Virimas dvigubame katile - receptai
Mėsos ežys
Ar tikite stebuklais? "Stebuklai neįvyksta!" - sakote. Tada gal verta čia pažvelgti?
Kinijos garo koldūnai
Draugai, kviečiu jus į meistriškumo pamoką garbanotų koldūnų modeliavimui - lotoso gėlė, vandens lelija, paprasta ir auksinė žuvis. Surinkite visą šeimą prie stalo - nuo mažų iki didelių, visi bus suinteresuoti, o tada skanūs!
Khanum
Labai skanus garo ritinys. Šio patiekalo receptą 2007 m. Tinklalapyje paskelbė vartotojas Marina, vadinamas „Khanum“, ir jį iliustravo veiksmas „Spalvos“.
Garinti medaus pyragai
Labai minkštas, kvapni meduoliai su ryškiu medaus riešutų skoniu! Meduoliai yra rožiniai, nors ir ne kepti! Šios gingerbreads yra garinamos: dvigubame katile arba lėtoje viryklėje.
Koldūnai "Air", garinti su uogomis
„Dar kartą mėsos.“ - jūs manote. Taip, ne vėl, bet vėl. Garuoti koldūnai visiškai skiriasi nuo įprastų koldūnų. Jie yra erdvūs, lengvi, minkšti, švelnūs ir tik skanūs su šviežiomis uogomis. Padėkite sau - nebūkite drovūs.
Vištienos garų dešra "Kaleidoscope"
Skanus, aromatinis ir sveikas dešra. Maisto gaminimas mano mitybai. Mėgaukitės))) Ilgai gyventi skaniai dietai! Ateik, aš elgiuosi!
Garų ritinys su bulvėmis
Rulono skonis primena gerai žinomus ir mėgstamus koldūnus su bulvėmis. Bet koldūnai - tai ilgas ir pagarbus, ritinys yra tas pats - greitai ir lengvai. Kaip paaiškėjo, kad skanūs ir patenkinti, galite įvertinti tik pakartojimą. Ir aš jums patariu pakartoti!
Kotedžo sūrio troškinys su bananais
Aš negaliu sustoti ir toliau eksperimentuoti su varškės puodeliais. Šiandien parengė naują versiją. Man labai patiko Vika (Nikulj) žodžiai, kad jei kas nors tai matytų svetainėje, leiskite jam susieti mane. Sąžiningai, aš nežiūrėjau per receptus. Jei tokių yra, aš iš karto jį ištrinu, bet dabar... prašau.
Grybai, virtos pyragai
Pyragai skonis kaip khinkalis. Labai lengva pasiruošti, vaikų džiaugsmui, ir jūs tikrai nustebinsite svečius!
Garinti bandelės su mėsos įdaru „Nikuman“
Prieš keletą metų atradau šių sultingų skanių garo bandelių receptą, nuo kurio daugelį kartų juos virėjau, išbandžiau skirtingus receptus, įdarius ir pagaliau išsprendžiau iš Kinijos programos kūno pritaikytą tešlos receptą. Tešla išsiskiria labai minkšta, erdvia, bandelės išsipučiasi ir nešlapsta ne iš išorės, o iš vidaus tešlos mirkomos mėsos sultimis ir sojos padažu. Skonis yra tiesiog kvapą gniaužiantis!
Neįprastos moliūgų
Ne taip seniai buvau skeptiškai nusiteikęs dėl moliūgų. Na, aš to nepastebėjau. Susidūrė moliūgų receptas. Susidomėjote ir. mylimas. Siūlau paprastą receptą, bet neįprastai skanų. Aš virėjau pusryčiams, bet neturėjau laiko valgyti, aš paėmė jį su savimi dirbti, ten buvo daug žmonių, norinčių jį išbandyti, jie bandė viską, atskleidė vieną trūkumą, kad to nepakanka.
Kremo puodelis dvigubame katile "Tenderness"
Tai yra labiausiai švelnus ir skanus troškinys pasaulyje! Tiems, kurie maitina, vaikams ir suaugusiems. Pusryčiai ir desertai. Geriau nėra puodelio!
Garinti kiaušinių bandelės
Aš nežinau, ar yra patiekalas, tai lengviau. Tai yra tik virti kiaušiniai iš originalios formos! Ačiū Aleksandrai už idėją!
Sūris su sūriu dvigubame katile
Švelnus sūrio pudingas su lengvomis rūgštimis
Vakarienė dvigubame katile
Buvau nustebęs, kai draugas sakė, kad nežino, ką daryti su paaukotu garlaiviu. Jame galite ruošti tiek daug skanių ir sveikų patiekalų! Ypač dabar, vasarą, kai yra daug šviežių daržovių, o šiluma neturi ilgai stovinčio krosnyje. Pavyzdžiui, galite virti be nerimo, čia yra vakarienė.
Jei nesate patenkintas nauju dizainu, parašykite savo pastabas, kad galėtume ją išspręsti.
Prisijungti be registracijos
Galite prisijungti prie šios svetainės.
pagal savo vardą.
Dvigubame katile
Garlaivių receptai pateikiami daugelyje pasaulio virtuvių, nes ilgą laiką žmogui buvo žinoma, kad kepimas porai. Be patiekalų, kuriuos mes įpratome prie garų ar vandens vonios, čia galite naudoti beveik visus patiekalus, kur reikia virti, troškinti ar kepti, šiandien taip pat paruošiame tokius patiekalus dvigubame katile. Receptai kepimui dvigubame katile yra visi virimo ruožai. Daugiau apie garlaivių receptus.
Dvigubame katile
Tuo atveju, kai norite kažką patenkinti, bet ne stovėti prie viryklės. Dviguboje katilinėje mėsa yra sultinga, bulvės yra kvapios ir minkštos.
„Steam omelette“ yra skanus ir sveikas pusryčiai.
Dietiniai, be kepimo, sūrio pyragai dvigubame katile ruošia 25-30 minučių. Galite pasimėgauti desertu vaikams ar suaugusiems šeimos nariams, turintiems bet kokį uogų sirupą, uogienę, uogienę ar medų.
Tiesiog ruoškite pietus ar vakarienę, jei namuose yra padėjėjų. Ir ateiti į mikrobangų krosnelę, dvigubą katilą, kelių viryklę.
Dvigubame katile virtos žuvys, marinuotos citrina, česnaku ir prieskoniais, stebina sultingumu ir natūraliu skoniu, o daržovės subtiliai papildo skonio harmoniją, tuo pačiu didindamos patiekalo sotumą.
Sveiki visi! Skanus ir sveikas maistas. Šiandien ji bus virtos vištienos kotletai. Šis receptas nėra sudėtingas, jums net nereikia dvigubo katilo, jis gali būti lengvai pastatytas iš improvizuotų priemonių.
Šis patiekalas ruošiamas taip, kaip mano vyras sutvarkė - jo vaikystės skonis ir receptas. Labai skanus ir patenkinamas, o svarbiausia khanumo receptas - jo paprastumas.
Labai paprastas receptas, skirtas greitai paslėptiems kopūstams gaminti. Siūlau virti porai, lėtai viryklėje.
Garo virtuve yra skanus ir sveikas patiekalas. Dėl manų kruopų ir plaktų baltymų, šokoladas yra labai subtilus, erdvus, idealiai tinka sveikiems ir kūdikių maistui. Maisto gaminimas yra paprastas.
Skanūs kinų virtos bandelės yra kažkas įdomaus ir neįprasto. Pasiruošimas neužima daug laiko, viskas yra paruošta gana greitai ir greitai.
Po Naujųjų metų šventės norite lengvo ir sveiko maisto. Tokiu atveju ištraukiu garlaivį ir virkite mėsos riešutus su bulvėmis. Patiekite juos su sojos padažu.
Galbūt aš nežinau žmonių, kuriems nepatinka koldūnai ir manti. Taigi, galite įsivaizduoti, kad khanas yra „didelis mantas“. Tikriausiai nebūtina pasakyti, kaip skanus jis yra. Šis įdomus patiekalas pagamintas iš įvairių užpildų. Aš paruošsiu khaną su mėsa ir bulvėmis.
Sveika mityba gali būti ne tik sveika, bet ir maloni, lengva. Norėdami įsitikinti, tai virkite garus vištienos kotletus lėtoje viryklėje. Garo maltų vištienos kotletų receptas yra labai lankstus ir leidžia jums sukurti naujas patiekalų versijas, derinant skirtingus produktus. Šį kartą valgome kotletus su žalumynais.
Kirgizijos receptas garų kepimui. Maltoji mėsa gali būti iš avienos arba jautienos, įpilant riebalų arba kitų turimų riebalų, o tešla yra paprastas neraugintas koldūnai. Siūlau virti oromo dvigubame katile arba lėtoje viryklėje.
Tarp Korėjos receptų rasite daug baklažanų patiekalų. Šių daržovių populiarumas yra suprantamas - jie yra sveiki ir maistingi, lengvai paruošiami, o baklažanai mėgsta kulinarinius eksperimentus. Su mūsų receptu tai galite pamatyti paruošdami naują patiekalą - korėjiečių baklažaną.
Sultingi, minkšti garų koldūnai, jiems mėsos ir daržovių padažas.
Pianse (arba Pian-Ce) receptas yra mielių tešlos garo pyragų su mėsos ir kopūstų įdaru receptas, pagrįstas Korėjos (kinų) virtuve. Tolimųjų Rytų pianse yra receptas patiekalui, kuris yra ne tik skanus, bet ir labiau sveikas nei kepti pyragai.
Uzbekų virtuvės patiekalai yra panašūs į virtos mėsos ar bulvių įdaryti ritinius. Šis patiekalas vadinamas „khanumu“. Šiandien mėgstamiausia mūsų šeimos versija, kurios skonį prisimenu nuo vaikystės, yra plonas tešlos ritinys su mėsa ir žaliais svogūnais. Paruoškite - ir visi giminaičiai susirinks vakarienei ar pietums!
Šiandien, įdomus receptas liesiems ir skaniems patiekalams - kinų virtos bandelės, pagamintos iš mielių tešlos su žaliais svogūnais! Viskas yra labai paprasta ir labai skanu! Paprastiausi produktai, puikus skonis!
Mūsų šeimoje šis patiekalas visada vadinamas manti su moliūgais, nors iš tikrųjų tai vadinama „Gul Khunon“, kuris verčia „pakilti porai“. Gul Khunon gali būti virti ne tik su moliūgu, bet ir su kitu užpildu, kurį jums patinka.
Vištienos žirniai (ėrienos žirniai arba avinžirniai) - ankštys, plačiai naudojamos rytietiškoje virtuvėje. Avinžirniai, turintys daug baltymų, kaip ir visi ankštiniai, pakeičia mėsą vegetarams. Su šiuo „artimuoju“ žirnių patiekalais yra daug patiekalų. Pavyzdžiui, ši naudinga salotos yra ryškios spalvos ir įvairių tekstūrų. Jis gali būti patiekiamas vakarienei kaip šaltas užkandis arba šalutinis patiekalas.
Naminių sūrių troškinys su manų kruopomis ir bananais, garuose, tinka vaikams nuo 1 metų. Net jei jūsų kūdikiui nepatinka varškės, šis puodelis tikrai bus jo skonio.
Vištiena su grikiais ir grybais yra skanus ir sveikas mitybos patiekalas tiems, kurie žiūri į jų mitybą. Toks ritinys yra garinamas, vištienos mėsa yra sultinga, užpildas yra aromatinis.
Garuoti piramidiniai koldūnai yra puiki staigmena jūsų artimiesiems.
Neįprastos mandarinų pyragas be miltų, su duonos riešutais ir riešutais, gali būti virti ne tik orkaitėje, bet ir garuose. Kvapnieji mandarinų tortai, tinkami arbatos gėrimui Naujųjų metų šventėse.
Dargin Khinkal - mielių pyragaičiai riešutų pavidalu su riešutais ir kvapniais žoleliais, garinti. Patiekiami kaip duona įvairiems patiekalams.
Viename inde pasirodė kažkas panašaus į du „simbolius“ - 2013 m. Patrones formos legendinė Naujųjų metų salotos, nors ir ne juodos :) Jie sako, kad gyvatė mėgsta skanius patiekalus? Taigi, nieko nenorėjau pareikšti į Naujųjų metų salotos receptą į originalą: kalakutiena - kaip grobis, kaparėliai - sau, majonezas - naminis.
Jei namų šeimininkė nori, kad namų meniu būtų naujiena, tada manti su mėsos įdaru yra visa tai, ką patinka visa šeima, ypač jos pusė.
Skanūs virtos daržovės, pagaminti iš koldūnų tešlos. Paruoškite labai greitai. Hanum su daržovėmis, tinkančiomis vegetarams. Patiekalas nėra didelis kalorijų, todėl tiems, kurie žiūri jų skaičių, bus patenkinti.
Momo yra viena iš populiariausių ir skaniausių Tibeto tešlos su užpildu. Savo struktūroje jis primena koldūnus, raviolius, koldūnus ir pasižymi tuo, kad jis nėra virti vandenyje, bet yra garinamas.
Vištienos filė ir moliūgų skiltelės, virtos - maistinis, sveikas ir skanus patiekalas. Tokie vištienos kotletai yra sultingi ir puikiai tinka vaikų meniu. Tuo pačiu būdu virti kalakutienos filė bus ne mažiau skanus ir sveikas.
Buriaatas kelia (buuzy) - patiekalas, panašus į manti, didelis sferinio formos pelmenas su viduryje esančia skylė, kuri paprastai yra garinama. Buryat kelia gana didelis, patiekalas yra sultingas, labai skanus ir patenkinamas.
Manti receptas Uzbekistane - tradicinis Vidurio Azijos patiekalas. Tai paprasta ir labai skana, todėl jums reikia virti!
Šios mantos virinamos be mėsos. Įdaras - baklažanai, kepti su svogūnais. Siūlau paruošti šiuos manti lėtoje viryklėje.
Šiandien ant mūsų stalo - Azija ir konkrečiai - Vietnamas. Mėsos rutuliukai bus ruošiami ryžių popieriuje. Įmonių receptas „Saigon“ kavinė. Panašus patiekalas egzistuoja Kinijoje, dim sum yra bendras tokio tipo užkandžių pavadinimas, galbūt populiariausias maisto produktas Kinijoje.
Jautiena ir inkstai tarnauja kaip tokių garų mėsos pyragaičių užpildas, o pyragas yra pagamintas iš trumpos tešlos.
Khanas yra neraugintos tešlos ritinys (kaip mantas arba ravioli), garinamas ir supjaustytas į gabalus. Įdaras - mėsa, kartais su daržovėmis. Pagal šį receptą khanas virinamas su malta mėsa ir kopūstais.
Žaliosios pupelės yra garinamos ir sumaišytos su imbiero ir česnakų padažu.
Kriaušės garinamos ir patiekiamos su imbiero padažu.
Salotos yra pagamintos iš žiedinių kopūstų ir Briuselio kopūstų, patiekiamos su graikiniais riešutais.
Šiandien mes turime patiekalą iš Azijos virtuvės, o greičiau, kinų virtos bandelės. Moliūgų virtos bandelės mane stebino savo grožiu, virimo metodu ir, žinoma, skoniu! Mes skaname visą pasaulį, gaminame malonumą!
Brokoliai yra garinami, pripildyti aliejaus padažu. Patiekiami brokoliai su sūriu.
Švelnus pojūtis yra garinamas, o tai dar labiau naudinga.
Manti galite virti dvigubame katile, bet geriausias yra mantyshnitsa.
Ešerių filė bus paruošta keletą minučių. Žuvies kompanija padarys nuostabų moliūgą, kuris po virimo suskaido į spageti panašius pluoštus. (Šis moliūgų „spageti skvošas“ yra panašus į geltoną skvošą.) Grybai auga lauke, kvapni. Viduržemio jūros regiono saldaus rauginto padažo (agro ilgio padažas) versija yra pagaminta iš česnako skonio alyvuogių aliejaus su actu ir cukrumi.
Šis receptas tinka net tiems, kurie yra abejingi moliūgui. Išbandę šį patiekalą, pakeisite savo mintis apie laukų karalienę - moliūgą. Labai skanus ir sultingas moliūgas. Net vaikai, kurie nėra entuziastingi dėl daržovių tyrės, valgys šiuos abu skruostus.
Sveikas maistas turi būti skanus. Puikus pavyzdys yra šis receptas daržovių keptuvėms su sūriu. Paruošti cukinijų, baklažanų ir saldžiųjų pipirų garo puodą.
Pagrindinis šio recepto „druska“ yra manti gražiai sukti.
Garinti brokoliai patiekiami kaip šalutinis patiekalas arba kaip starteris. Brokolių su citrina padažas suteikia patiekalui ypatingą skonį.
Gėrinti rugių meduoliai su medumi ir graikiniais riešutais bus patrauklūs sveiko maisto mėgėjams, o ne tik jiems. Galų gale, pyragaičiai iš ruginių miltų yra labai neįprasti. Sunku palyginti su bet kuriuo kitu garsiu desertu, tačiau šie gingerbreads neabejotinai nusipelno būti išbandyti.
Jei stebėsite savo sveikatą, turite tikrai pradėti garlaivį ir išsiaiškinti maisto ruošimo receptus dvigubame katile. Jūs galite net receptus garlaiviams su nuotrauka, nes tai bus lengviau virti. Tiems, kurie yra dietos, šis prietaisas yra gyvybiškai svarbus, taip pat dietos receptai garlaiviams ar receptams dvigubame katile svorio netekimui, pagrindinis dalykas yra ne pamiršti skaičiuoti kalorijas. Be to, jei dėl kokių nors priežasčių negalėsite kepti, jūs tikriausiai galite valgyti virtą mėsą dvigubame katile: jautienos receptai dvigubame katile, kiaulienos receptas dvigubame katile, kalakutienos garlaivio receptas, duonos katilų receptas dvigubame katile, manta receptai dvigubame katile, vištienos receptas dvigubame katile, vištienos receptai garlaivis Mėsos garlaivyje gaminami receptai yra naudingesni dėl to, kad mėsa nėra kepta ir nesukelia kenksmingų medžiagų. Dėl tos pačios priežasties labai naudinga virti daržoves dvigubame katile. Čia esantys receptai gali būti skirtingi, pavyzdžiui, galima užpildyti daržoves. Štai kodėl bulvės virinamos dvigubame katile, įdaryti daržovių receptai yra labai paprasti: supjaustykite šerdį, užpildykite ją tam tikru įdaru, ir lieka tik palaukti, kol indai bus paruošti dvigubame katile. Receptai dietiniam maistui dvigubame katile nesibaigia. Gerai paaiškėja, kad žuvys yra dvigubame katile (lašišos receptas dvigubame katile, upėtakių receptas dvigubame katile, rožinės lašišos receptas dvigubame katile, karpio receptas dvigubame katile).
Apsvarstykite keletą paprastų garlaivių receptų. Klasikinis virtas patiekalas yra manti. Manti receptas dvigubame katile yra toks pat, kaip įprasta, kai manti virti mantyshnitsa. Svarbiausia yra neužmiršti aliejaus riebalams sutepti, kad jie neliktų. Pasirodo geras dvigubo katilo pilafas, kurio receptas šiuo atveju bus panašus į kuskusą - dar vienas klasikinis patiekalas dvigubam katilui. Tikrai labai skanus yra ryžiai dvigubame katile, šio ryžių receptas leidžia virti jį kaip naudingą ir labai truputį. Dėl tos pačios priežasties grikiai yra gerai paruošti dvigubame katile. Receptas, kurį galima rekomenduoti net mažiems vaikams, yra dvigubo katilo omletas. Sveiko ir skanaus kepinių receptas vaikui, tai yra varškės troškinys, dvigubo katilo receptas ne visai apsunkina virimo procesą, priešingai. Vaikai iš esmės yra geri bet kokio maisto produktai dvigubame katile. Receptai turi būti parenkami atsižvelgiant į vaiko amžių.
Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.
Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei
Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku
Daugiasluoksnės viryklės receptai
Daugiasluoksnė viryklė negali pasigirti itin dideliu grikių košės virimo greičiu. Kadangi šiuo režimu virimas vyksta be slėgio, kaip ir dažniausiai naudojamas daugiakaneris.
„Bigos“ yra kelių rūšių mėsos, šviežių ir rūgščių kopūstų troškinys su grybais, slyvomis ir madeiromis. Pasiruošimas paprastai pusę dienos. Tačiau daugelio viryklių slėgio viryklė labai pagreitins procesą.
Esu įsitikinęs, kad tokį sausainį galima sėkmingai kepti įprastiniame daugiakančiame, tačiau kiekviena namų šeimininkė bando surasti tikslią jos elektroniniam puodui tinkamą receptą. Taigi, jei esate daugiakanalio slėgio viryklės savininkas, tada šio recepto sausainiai yra tikrai saugūs.
Greitųjų ankštinių valgio virimas - daugelio viryklių, slėginių viryklių „karūna“. Nerimsta žirnių. Aš nuplauniau, išmetiau į lėtą viryklę, pripildiau vandeniu, įdėjau spaudimo programą ir per valandą galite paragauti skanių žirnių košės.
KAMBROOK APR401 multicooker virti sriubos, pilafai ir košės niekas netikės. Noriu kažko neįprasto. O kas, jei virėjas italų minestrone?
Tokie patiekalai yra labai naudingi daugkartinėms viryklėms, viryklėms, nes joms suteikiama galimybė parodyti visus savo privalumus. Mėsos gabalas užima ilgą laiką kepimui ir dėl to kartais jis yra išdžiovintas. Daugiasluoksnė viryklė sumažins laiką iki minimumo, o mėsa yra tokia sultinga, kaip galite įsivaizduoti.
Gana neįprasta, mano nuomone, būdas naudoti žiedinius kopūstus. Sėklų iš tų, kurie negali būti atspėti, kas patiekalas pagamintas iš serijos.
Kartais pažįstamas patiekalas gali žaisti netikėtomis spalvomis, net jei prie to pridedate nemažai neįprastų ingredientų.
Virtuvės namuose pagamintas jogurtas yra vienas iš vertingų premijų daugiakalbių savininkams. Ypač jei prietaisas turi specialų režimą, kuris, laimei, turi šiuolaikines daugiasluoksnes virykles. Mes jums pasakysime, kaip padaryti storą, kreminį jogurtą, naudojant įprastą įsigytą „Actimel“ kaip starterį.
„Multivarki“ slėginės viryklės kartais labai skiriasi nuo paprastų daugiakanarų, nes neįmanoma atlikti be specialių receptų. Pateikiame Jums gardų varškės puodą.
Vienas iš populiariausių šokolado sausainių receptų. Tešla yra suminkyta augaliniame aliejuje ir užvirinama verdančiu vandeniu. Kaip rezultatas, sausainiai yra tokie dideli, kad kartais iš jo galite padaryti du pyragus.
Marinato receptas, skirtas daugelio viryklių slėgio viryklei - dėl to, kad jis sukuria slėgį, kepimo laikas žymiai sumažėja. Taigi, jei gaminate tokią sriubą į įprastą lėtą viryklę, pasiruoškite, kad užtruks daug daugiau laiko.
Jei vieną kartą nepavyko paruošti lazanos iš paruoštų sluoksnių, nebijokite. Patepkite paprastą tešlą lazanai ir garantuojame sultingą, švelnų patiekalą.
Šie skanūs korėjiečių virtos pyragai daugeliui atrodo egzotiški, bet ne Vladivostoko gyventojams, kur jūs galite nusipirkti „Pyan-ce“ kiekvieną žingsnį, pavyzdžiui, blynus ar karštus šunis. Pabandykite virti šiuos pyragus lėtoje viryklėje, ir jūs suprasite, kodėl jie laimėjo tokį populiarumą.
Kai kurie nepatinka triušienos mėsos dėl savo savito kvapo. Tačiau, jei pasirinksite padažui tinkamus ingredientus, tada skonis ir kvapas neliks pėdsakų. Mėsa lėtoje viryklėje bus labai minkšta.
Keletą mėnesių po prietaiso įsigijimo kelių viryklių slėgio viryklių savininkai nustebino, kad jų dienos meniu labai pasikeitė. Ir visi, nes daugelis patiekalų, kuriuos anksčiau reikėjo praleisti pusę dienos virtuvėje ir todėl retkarčiais paruošti savaitgaliais, dabar yra paruošti du ar tris kartus greičiau, ir jūs juos lengvai pasieksite net darbo dienomis. Šie receptai apima šį nuostabų žirnių sriubą.
Receptas pateikiamas dviem versijomis: kai pyragas paprasčiausiai sumaišomas ir kepamas kelių viryklių (mažiau riebalų). Aš patariu jums pabandyti abu.
Slyvos, graikiniai riešutai ir turtingas medaus aromatas - toks nuostabus derinys skatina medaus mylėtojų vaizduotę, kol jis virinamas lėtos viryklės žarnyne. Dėl subtilaus virimo, tešla tešla yra daug garsesnė ir minkštesnė nei orkaitėje.
Receptas žuvims, paruoštoms viryklėje. Greitas ir skanus!
Puikus receptas daugelio viryklių slėgio viryklės, kuri gali virti labiausiai subtilus ir skanus mėsos patiekalas iš bet kokio, net sunku jautienos.
Kepta vištienos krūtinėlė lėtoje viryklėje iš viso nėra sausa, bet sultingas, minkštas ir kvepiantis.
Daugiasluoksnė viryklė leidžia pagreitinti daugelį įdomių mėsos patiekalų. Pavyzdžiui, želė gaunama tik po pusantros valandos virimo. Ir po dviejų valandų galite padaryti puikų naminį troškinį.
Tie, kurie dirbo su avinžirneliais, žino, kad prieš valgant juos reikia bent 6 valandas mirkyti. Bet jei turite viryklę, kurioje yra daug viryklės, tada jis greitai virs kietuosius avinžirnius!
Daugiasluoksnė viryklė ne tik palengvina šeimininkės gyvenimą, bet ir padeda organizuoti nedidelę namuose pagamintą maistą virtuvėje. Pavyzdžiui, paruošite puikias žuvų konservų žiemą.
Jei jūsų antroji pusė neturi ugninės meilės pupelėms, o jūs, priešingai, miega ir matote, kad pusryčiams, pietums ir vakarienei yra sveikos pupelės, čia yra stebuklinga lazdelė: toks skanus troškinys pasirodo, kad jis pilnas pupelių, niekas nemano.
Archyvas: „Steamed“ į „Multivarke“
Receptai pora „Panasonic“ indai „Redmond“, „Polaris“, „Scarlet“, „Mulinex“, „Witek“ ir kiti modeliai su nuotraukomis. Kaip virti virtos mėsos viryklių kotletai, daržovės, žuvis, mėsa, vištiena, bulvės. Garo paviršiumi skaniuose ir paprastuose mitybos patiekaluose.
Garintos daržovės lėtoje viryklėje
Pirtyje, „Redmond“, „Polaris“, „Scarlet“, „Mulinex“ ir kituose modeliuose virtos daržovės yra puiki idėja tiems, kurie mėgsta įvairius mitybos patiekalus, taip pat ir vaikui. Ypač todėl, kad visuose daugiakančeriuose yra įrengta garų virimo programa ir specialus garintuvo indas, turintis dubenį su skylėmis. Kokios daržovės... Kitas →
Cukinijos garavo lėtoje viryklėje - receptas, kaip virėjas
Jei niekada nevalgėte cukinijų, virtų lėtoje viryklėje, rekomenduojame tai padaryti. Ši dieta ir mažo kaloringumo daržovių patiekalas! Švelnus nepastebimas skonis skiriasi. Suporuotas cukinijos gali būti patiekiamos su alyvuogių aliejumi, mėgstamu padažu, grietine arba kūdikių jogurtu. Greitai kepkite skvošą. Kepimo metu galite saugiai pasikalbėti su... Kitas →
Vištienos smulkinimas lėtoje viryklėje - receptai, ką ruošti
Ką galima greitai virti iš smulkinto vištienos lėtoje viryklėje? Paprastų pagrindinių patiekalų ruošimas - ryžiai su malta mėsa ir mėsos. Receptai tinka gaminti „Redmond“, „Panasonic“, „Philips“, „Polaris“ ir kituose modeliuose. Smulkios vištienos ingredientai su ryžiais lėtoje viryklėje: vištienos smulkinimas - 300 g; ryžiai - 2,5 puodelio; lemputė -... Kitas →
Cukrinių runkelių daugiamatė - receptas
Runkeliai daugiafunkciniame skydelyje („Panasonic“, „Redmond“, „Polaris“, „Scarlet“, „Mulinex“, „Witek“, „Philips“ ir kiti modeliai) gali būti virinami įvairiais būdais. Jis gali būti virinamas salotoms, troškintas su įvairiomis daržovėmis arba be jų, virkite borschtą ir skanius burokėlių sriuba. Apsvarstykite visus būdus, su kuriais jūs galite be rūpesčių virti runkelių lėtoje viryklėje. Jums tereikia... Next →
Dujiniai mėsos taukai lėtoje viryklėje - receptas, kaip virėjas
Virti virtos virtos mėsos, esančios multikokeryje („Panasonic“, „Redmond“, „Polaris“, „Scarlet“, „Mulinex“, „Witek“, „Philips“ ir kiti modeliai), yra ypač naudingos vaikui ir tiems, kurie laikosi griežtos dietos. Vaikams mėsos gaminimas yra geriausias iš šviežios mėsos. Tada jie yra gana sultingi su maloniu kvapu. Galite pridėti ryžių, grikių,… Kitas →
Sūrio pyragaičiai lėtoje viryklėje iš varškės - klasikiniai ir virtos receptai,
Paruoškite sūrių pyragus lėtoje viryklėje („Polaris“, „Panasonic“, „Redmond“ ir kituose modeliuose) pusryčiams - tai nepaprastai populiarus patiekalas iš Ukrainos ir Rusijos. Paruoškite sūrių pyragus iš įvairių sūrio priedų, pavyzdžiui, riešutų, džiovintų abrikosų ir pan. Ir įvairaus saldaus padažo naudojimas suteikia jiems skanų skonį. Pirmasis receptas sūrių pyragams gaminti lėtoje viryklėje yra su cukruotais vaisiais. Sūrio pyragų ingredientai... Next →
Sterletas lėtoje viryklėje - skanus sterletų receptas
„Sterlet“ lėtoje viryklėje („Panasonic“, „Redmond“, „Polaris“, „Scarlet“, „Mulinex“, „Witek“, „Philips“ ir kiti modeliai) gali būti ruošiamas ne tik šventinei šventei, bet ir šventinei šeimos vakarienei. Tie, kurie nori virti iš sterletinės sriubos, gali susipažinti su virimo receptu. Taip pat galite pagaminti užpildo indą iš sterleto. Jis pasirodys neįprastai skanus. Dabar mes siūlome... Kitas →
Kaip virti vinigretę lėtoje viryklėje - receptas
Paprastą ir nesudėtingą salotų patiekalą - lėtos viryklės („Panasonic“, „Redmond“, „Polaris“, „Scarlet“, „Moulinex“, „Witek“, „Philips“ ir kiti modeliai) vinigretė yra labai lengva paruošti. MV, užvirinkite daržoves, taip pat pora garo krepšyje. Kuris iš šių būdų pasirinkti - nuspręskite sau. Pavyzdžiui, galite... Next →
Vištienos kotletai troškintame multicooker - receptas, kaip virėjas
Virtos vištienos padažai, pagaminti garuose (Panasonic, Redmond, Polaris, Scarlet, Mulinex, Witek, Philips ir kiti modeliai), yra pilnas dietinis produktas. Greitai virti virtos vištienos kepurėlės lėtoje viryklėje. Vištienos baltymai yra daug daugiau nei jautienos. Vaikams labai naudinga. Garų viryklės garų viryklės receptas yra labai... Kitas →
Supra Multivarki receptai
„Multicooker Supra MCS-4511“ („Supra MCS-4511“), virimo receptai, specifikacijos, veikimo niuansai, naudingi patarimai
Puslapiai
Ketvirtadienis, 2014 m. Kovo 6 d
Kaip virti pora lėtoje viryklėje
Šiuo tikslu naudojamas specialus plastikinis indas, kuris yra įtrauktas į rinkinį. Jame esantys produktai, virimo metu, neturėtų liesti vandens, kitaip jis bus tik virti produktai.
Šiame režime temperatūra apačioje yra apie 100 ° C.
Puslapis
Receptai garuose. Multicooker
Informacija
Apie įmonę: atkreipiame dėmesį į daugkartinių viryklių ir dvigubų katilų receptus.
Group Grupėje galite sužinoti daug naudingos informacijos apie kasdienius produktus, taip pat apie mokslinius tyrimus mitybos srityje.
Kepimo dvigubame katile privalumai: Rodyti visą…
1. Dvigubame katile virti maisto produktai yra naudingi sveikatai ir kartu išsaugo maisto skonį.
2. Garintuvas taupo maksimalų vitaminų kiekį.
3. Garintuvas taupo beveik visas produktų mineralines medžiagas.
4. Dvigubame katile virtos daržovės turi ryškią spalvą ir skonį.
5. Garintuvas leidžia vienu metu gaminti kelis patiekalus.
6. Dvigubame katile galite greitai pašildyti ir atitirpinti maisto produktus.
Dvigubo katilo receptai
maltos jautienos, ryžių
mėsa, ilgagrūdžiai ryžiai, morkos, svogūnai
bulvės, bulgarų pipirai, pomidorai, morkos, žaliosios pupelės, cukinijos
triušis, grietinė, morkos, svogūnai
manų kruopos, pienas
vištienos krūtinėlė, grietinė, sūris
kumpis, augalinis aliejus
kiauliena, bulvės, svogūnai, morkos
obuoliai, miltai, kiaušiniai, cukrus
varškė, miltai, manų kruopos, cukrus, kiaušinis
avižiniai dribsniai, pienas
mėsos sultinys, žirniai, bulvės, svogūnai, morkos
maltos jautienos, kiaušinių, baltos duonos, pieno, svogūnų
kukurūzų kruopos, pienas
miltai, mėsa, taukai, svogūnai
vištienos filė, citrinos sultys, sojos padažas
kopūstai, ryžiai, smulkinta mėsa, svogūnai
miltai, manų kruopos, kefyras, cukrus, kiaušinis, sviestas, kepimo milteliai
maltos žuvys, citrina, miltai
maltos žuvys, kiaušiniai, svogūnai, duona, pienas
vištienos filė, balta duona, pienas, kiaušinis, krapai
vištienos krūtinėlė, pomidorai, parmezanas
cukinijos, maltos mėsos, kiaušinių
vištienos krūtinėlė, bulvės, vermicelli
bananai, kiaušiniai, pienas, manų kruopos
apvalūs grūdiniai ryžiai, pienas
kiaušinis, pienas, brokoliai
varškė, kiaušinis, cukrus
bulvės, kumpis, svogūnai, česnakai
mėsos, morkų, česnako
maltos žuvys, bulvės, morkos, svogūnai, kiaušiniai
miltai, kiaušiniai, smulkinta mėsa, svogūnai, bulvės
žiediniai kopūstai
karpiai, citrina, česnakai
skumbrės, bulvės, morkos, svogūnai, citrina, grietinė, česnakai
vištienos sultinys, morkos, pomidorai, svogūnai, vermicelli
kiauliena, pomidorai, kietasis sūris
moliūgai, bulvės, morkos, bulgarų pipirai, pievagrybiai
varškė, kiaušinis, cukrus, grietinė, manų kruopos, uogos
kalakutiena, pomidorai, kietasis sūris
Čia rasite daug receptų, sukurtų ypač garlaiviams. Siekiant patogumo, visi receptai skirstomi į kategorijas. Ruošiame ir fotografuojame save. Mūsų knygos receptai tinka daugumai „Beaba“, „Philips“, „Braun“, „Tefal“ ir kitų gamintojų.
Reikia daugiau receptų?
Tada stebėkite naujus garų viryklių receptus: Vkontakte ir Odnoklassniki. Kiekvieną dieną prenumeruokite ir gaukite naujus savo garlaivio receptus!
Dvigubo katilo receptai
Mitybos receptai garlaiviams su skaniais dietiniais patiekalais. Patiekalai yra suskirstyti pagal pagrindinį ingredientą ir vaidmenį klasikiniame meniu: pagaminti iš kiaušinių, varškės, daržovių, vištienos, žuvies, mėsos, kalakutienos, grybų, šoninių patiekalų, grūdų.
Dietiniai patiekalai dvigubame katile ruošiami karšto vandens garais be riebalų, skrudinimo ir virškinimo. Indai, virti dvigubu katilu, saugo vitaminus, mineralines druskas, spalvą, ryškų produktų skonį. Maistas yra maistinis, lengvai virškinamas, mažai kalorijų, subtilus tekstūros, atitinka mitybos reikalavimus. Garų maistas suteikia kūno lengvumui, pašalina sunkumo jausmą, pasirodo sultingas, kvapni, maitinantis, mažai kaloringas. Dvigubo katilo indai prisideda prie papildomų svarų praradimo, mažesnio cholesterolio kiekio, yra skiriami virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių ligoms, ginekologinės sistemos problemoms. Garų patiekalai leidžia sumažinti svorį be bado, nekenkia organizmui, prisideda prie jo pagerėjimo. Šiame skyriuje pateikiami paprasti, skanūs dietiniai receptai dvigubam katilui su nuotrauka. Tinka įvairiems virtuvės prietaisų modeliams. Virimo laikas pasirenkamas individualiai: reguliuojamas priklausomai nuo paruošto maisto kiekio, pasirinkto modelio galios, elektros tinklo namuose.
Dvigubo katilo receptai
Garinti kalakutiena
Dvigubo katilo garuose turinti kalakutiena ruošiama pagal įvairius receptus. Skanus, greitas, lengvai paruošiamas kalakutienos filė, supjaustytas skersiniais griežinėliais. Dvigubame katile esantis kalakutas pasirodo sultingas, minkštas, išsaugo vertingą mitybos kokybę. Pirtyje yra garų kalakutiena. Turkija mažai kalorijų filė ir… Tęsti svarstymą