Avižiniai dribsniai - nauda ir žala; elgesio su nuotraukomis tipai; receptas, kaip padaryti namuose

Čia jaunoji mergina supažindina su jaunuoliu, jaustis jais. Ir tada vasario 23 d. Ant nosies. Ką reikia žinoti apie savo mylimąjį, kad nebūtų klaidingas.

Mes pasirinkome jums idėjas patiekalams, kurie padės pašarų savo visada alkaniems kolegoms verslo vakarėliuose vasario 23 arba kovo 8 d.

Vasario 25 d. Bus kita Oscar apdovanojimo ceremonija. Šio renginio išvakarėse nusprendėme aplankyti labiausiai mėgstamų filmų virtuvę.

Jie sako, kad vyrai yra geriausi virėjai, bet įsivaizduoja, kaip produktyvumas padidės, jei duosite draugui vėsioje virtuvės programėlę! Mes surinko 10 mados prietaisų.

Koks yra gastronominis dėmesys vasario 23 d. Pasiduokite mūsų testą, kad nebūtų klaidingas.

Mokslininkai suprato, kodėl greito maisto gerbėjai miršta anksčiau.

Avižiniai dribsnių receptai - 12 geriausių pasirinkimų kiekvienam skoniui

Taip, parduotuvėse galite rasti įvairių avižinių sausainių iš skirtingų prekių ženklų ir skirtingos sudėties. Saldūs dantys ir tie, kurie mėgsta kramtyti kažką liesą ir nuobodų. Dėl plonos, svorio, zozhnik ir sportininkų. Dėl kiekvieno skonio, spalvos ir piniginės. Tačiau sieloje kartais yra didelis noras gaminti kažką savo, namų, neįprasto, atitinkančio asmeninius pageidavimus. Kad ne tik būtų malonūs kalbos skonio pumpurai, bet ir jaustųsi kaip dieviškojo delikateso kūrėjas!

Jei tokie įkvėpimai jums atėjo, pasveikink! Jūs turite adresą! Čia jūs sužinosite viską, ką gausite, norint virti avižinius sausainius namuose! Truputį teorijos, milžinišką žingsnių po žingsnio receptų kolekciją su nuotraukomis ir vaizdo įrašais, taip pat naudingus patarimus ir pastabas straipsnio pabaigoje.

Nedelsiant įspėjau, kad medžiaga yra didelė, išsami ir todėl, norint sutaupyti laiko ir asmeninio patogumo, galite naudoti straipsnio turinį. Pasirinkite dominančią vietą ir eikite į reikiamą informaciją.

Kas tai atsitinka

Kažkas valgė parduotuvę, tada nusprendė gaminti naminius. Supilama avižiniai dribsniai, minkyti, nalepiliai, kepti. Bandžiau - man tai nepatiko. Taip yra dėl rezultatų ir lūkesčių bei pageidavimų neatitikimo. Faktas yra tai, kad avižiniai sausainiai yra ne toks vienodas ir vienodas. Pavadinimas yra visur tas pats, o patiekalai skiriasi skoniu ir išvaizda. Be to, pridedant arba keičiant tik vieną ingredientą, gali smarkiai keisti produkto savybes!

Taigi sąvoka „avižiniai sausainiai“ apima:

• Slapukai iš kviečių ir avižų mišinio. Tiesą sakant, tai yra labiau paplitusi ir galima rasti parduotuvėse. Nuolatinis skonis su lengvu avižų sultiniu. Sklandžiai mažai slapukų.
• Slapukai, pagaminti tik iš avižų. Paruošti miltai arba iš kavos malūnėlių susmulkintų dribsnių. Čia skonis bus šiek tiek turtingesnis. Jaučiamas tam tikras trapumas, šiek tiek skonesnis. Labiau būdingas grūdų, grūdų skonis.
• Sausainiai iš sveikų arba šiek tiek smulkintų avižų dribsnių, į kuriuos pridėta miltų (kviečių arba avižų). Išvaizda yra netolygi, daugiau laisvumo ir kietumo. Tokie slapukai yra labiau patenkinti, jie virškinami ilgiau.
• Slapukai, pagaminti iš avižų dribsnių (valcuotų avižų). Riebiausi, abejingi, bet tuo pačiu metu turintys tam tikrą išorinį žavesį. Visų mitybos, sveiko maisto ir kitų dalykų mėgėjams.

Įsivaizduokite, kiek derinių gimsta, jei visa tai sumaišysite su grietine, kiaušiniais, kefyru, pienu, sviestu ar augaliniu aliejumi, cukrumi, cinamonu, šokoladu, uogomis, vaisiais, džiovintais vaisiais ir pan.

Žemiau pateikiamas didelis ir labai išsamus populiariausių slapukų, kurių sudėtyje yra avižiniai, receptai. Jie turi tiek pirmiau minėtų tipų, tiek gana unikalius ir originalius! Pasirinkite, pakartokite ir pabandykite!

Receptai

Namų Avižiniai dribsnių receptai

Skanūs traškūs avižiniai ir kvietiniai miltai. Labai paprastas ir greitas paruošimas. Galime pasakyti, kad tai klasikinis receptas.

Kompozicijoje yra sviesto, cukraus, šiek tiek grietinės, kuri suteikia subtilų kreminį skonį ir aromatą.

• Avižiniai dribsniai - 3,5 puodeliai;
• Kvietiniai miltai - 1 puodelis;
• Cukrus - 1 puodelis;
• Sviestas (arba margarinas) - 200 g.
• Vištienos kiaušinis - 1 vnt.
• Vanilinis cukrus - 2 šaukšteliai;
• Grietinė - 3 šaukštai. šaukštai;
• Druska - 1 žiupsnelis;
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis;

Padėkite minkštintą sviestą į gilų puodelį, įpilkite kvietinių miltų, reguliarų cukrų ir vanilę.

Atsargiai patrinkite į mažų trupinių gausą.

Atskirai sudaužykite kiaušinį su druska. Įdėkite tą patį ir grietinę.

Pridėti į palaidų miltų masės kiaušinį su grietine. Avižiniai dribsniai iš anksto sumaišomi su kepimo milteliais, tada supilami į tą pačią puodelį.

Kruopščiai minkyti, kol bus homogeniška tešla. Jis neturėtų būti labai lipnus. Mes įlipame į rutulį ir 20 minučių išsiunčiame šaldytuve.

Atėjo laikas - tešla tapo šiek tiek storesnė, jame suminkštintos dribsniai. Uždenkite kepimo skardą pergamentu.

Mes paimame šiek tiek tešlos, iškeliame jį į mažą rutulį ir įdėti ant kepimo skardos. Kepimo procese tešla šiek tiek sumažės, ji taps platesnė. Bet jei norite, galite padaryti papildomą spaudimą šiems ruošiniams, kad vėliau gautumėte ploną slapuką.

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių, nusiųskite kepimo skardą 15-18 minučių, kol slapukai taps auksiniai.

Čia yra gana slapukas! Beje, skonis yra daug geresnis nei bet koks prekybos partneris. Ir mažiau nei bet kokia kompozicijos chemija.

Neapdoroti Avižiniai dribsniai

„Be miltų“ - tai reiškia, kad mes neįtraukiame kviečių miltų. Bet kažkas turi būti jo vietoje. Ir šį vaidmenį atliks avižiniai dribsniai, su kuriais mes savarankiškai sumalkome kavos malūnėlį iki miltų.

Slapukai labai kvapni ir trapūs. Apskritai, jūs nesigailėsite, jei ją ruošiate.

• Avižiniai dribsniai (Hercules) - 170 g
• Sviestas - 100 g.
• Vištienos kiaušinis - 1 vnt.
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis;
• Cukrus - 100 g

Mes sumaltos avižų dribsnius kavos malūnėlėje. Pageidautina tiesiai į smulkius miltus.

Maišykite avižinius su cukrumi ir kepimo milteliais.

Beat kiaušinį su minkštintu sviestu, supilkite į juos avižinius. Gerai sumaišykite iki minkštos ir sklandžios tešlos.

Tešla yra gana lipni. Kad būtų lengviau dirbti su juo, šaldytuve jį pašalinsime 20-30 minučių.

Sutepkite kepimo skardą arba uždenkite kepimo popieriumi. Padarykite ir padėkite tešlos ruošinius. Dydis ir storis jūsų nuožiūra.

Orkaitė pašildoma iki 180-190 laipsnių. Prieš išdžiovinimą ir ruddy atspalvį įdėjome 15-20 minučių kepimo skardą.

Su razinomis ir riešutais

Mano nuomone, tai yra skaniausias avižinių sausainių receptas! Ir viskas, nes ji apima razinas ir migdolus. Slapukai gaivūs, saldūs, turtingi ir labai gražūs!

Iš sausų ingredientų čia yra kviečių miltai ir avižiniai dribsniai. Nereikia imtis jokių elitinių dribsnių, kuriems nereikia virti. Pigiausias „Hercules“.

• Avižiniai dribsniai - 1 puodelis;
• Miltai - 1 puodelis;
• Cukrus - 1 puodelis;
• Migdolai (gali būti graikiniai riešutai) - 1 puodelis;
• Kiaušiniai - 2 vnt.
• Razinas - 100 g
• Vanilinas - 2 pinches;
• Sviestas (paplitimas) - 100 g

Kepimas žingsnis po žingsnio su nuotraukomis

Supilkite į didelį dubenį miltų, valcuotų avižų dribsnių, cukraus, vanilino.

Kavos malūnėliais riešutai plaunami smulkiu trupiniu. Galite įsigyti paruoštų riešutų miltelių.

Supilkite riešutus į puodelį į miltus ir gerai išmaišykite.

Į tą pačią puodelį važiuojame 2 kiaušinius, supjaustome sviestą į gabalus.

Mes gerai viską suminkome rankomis, kad gautume švelnią, vienodą ir kvapią tešlą.

Razinas nuplaukite karštu vandeniu, išdžiovinkite ir sumaišykite su tešla.

Apkepkite mažus rutuliukus (arba pyragus) iš tešlos ir skaldykite ant kepimo skardos.

Įjunkite orkaitę 180 laipsnių režimu, palaukite, kol gerai įšyla. Jame siunčiame kepimo skardą su slapukus. Kepimo laikas - 15 minučių.

Šviežiai kepti sausainiai bus šiek tiek minkšti (ypač viduryje), bet po kelių valandų jis bus sukietėjęs, taps traškus, trapus.

Avižiniai dribsniai ant grietinės

Paprastas avižiniai sausainiai su grietine ir skonio medaus šaukštu.

• Kviečių miltai - 200 g
• Avižiniai dribsniai - 150 g
• Grietinė - 150 g.
• Cukrus - 100 g
• Sviestas (margarinas) - 100 g
• Medus - 1-2 šaukštai. šaukštai;
• Soda - 0,5 tl;

1. Malti giliame puodelyje suminkštame svieste su cukrumi ir medumi.
2. Įpilkite kiaušinių ir grietinės. Beat iki švelnios vienalytės masės.
3. Dribsniai yra kapoti, bet ne per maži. Supilkite juos į kremo-aliejaus mišinį. Maišykite.
4. Išsijokite miltus ir derinkite su soda. Porcijomis pridėkite miltų į avižinių tešlą, suminkykite minkštą konsistenciją.
5. Riebalai arba padengimas pergamentu. Padėkite tešlą šaukštu ir formuokite slapukus.
6. Viskas išsiunčiama į orkaitę, kuri prieš 15 minučių pašildyta iki 200 laipsnių.

Su kokoso dribsniais ir apelsinų žievelėmis

Nuostabus hercules sausainis, pagardintas daugybe skonių. Beje, šiame recepte gaminame be kiaušinių.

Kokosų traškučiai čia yra ne tik šiek tiek smulkmenos, bet visiškas slapukų pagrindas. Pasirodo, kažkoks avižiniai bounty! Jei norite, apelsinai gali būti pakeisti citrina.

• Miltai - 1 puodelis;
• Hercules dribsniai - 1 puodelis;
• Kokosų drožlės - šiek tiek mažiau nei 1 puodelis;
• Sviestas - 90 g.
• Cukrus - 0,5 puodeliai;
• Medus - 2-3 šaukšteliai;
• Vienos apelsino žievelės;
• Kepimo milteliai;

1. Vienoje puodelyje sumaišykite visus sausus ingredientus: miltus, valcuotas avižas, cukrų, kepimo miltelius ir traškučius.
2. Ištirpinkite sviestą, sumaišykite jį su medumi ir dviem šaukštais karšto vandens. Čia patrinkite oranžinį kailį.
3. Į alyvos mišinį įpilkite sausų ingredientų ir sumaišykite tešlą.
4. Mes gaminame slapukus iš tešlos, paskleidžiame ant kepimo skardos ir įdedame į orkaitę, kaitinamą iki 180 laipsnių 20-23 min.
5. Dėl švelnumo, slapukai pasirodys ryškesni, su subtiliu apelsinų atspalviu.

Su varškės

Labai skanūs ir maistingi varškės ir avižiniai sausainiai. Pasiruošimas taip pat yra paprastas ir greitas.

Pieno sūrio dėka paaiškėja, kad jis yra švelnesnis, toks jautrumas jaučiamas. Apskritai, verta pabandyti!

Dėl skonio pridėti šiek tiek daugiau maltos cinamono. Jei jums nepatinka, galite vartoti vaniliną.

• Avižiniai dribsniai (nereikia virti) - 1 puodelis;
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Sūris (bet koks riebalų kiekis) - 110 g
• Sviestas (gali būti grietinė) - 45 g.
• Cukrus - 100 g
• Kvietiniai miltai - 80 g
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis;
• Cinamonas - 0,5-1 šaukštelis;

1. Sumaišykite vieną didelį dubenį avižinių, kiaušinių, cukraus, cinamono ir kepimo miltelių.
2. Pieno sūris trinamas per sietą arba gerai sumaišomas su šakute iki minkštos masės. Skleiskite ant sausų ingredientų.
3. Į viršų patrinkite atšaldyto sviesto gabalėlį. Gerai maišykite. Pasirodo, švelnus ir lipni masė.
4. Supilkite miltus porcijomis, gerai išmaišykite viską.
5. Kepimo skardos padengimas kepimo popieriumi. Išdėstykite ir formuokite mažus slapukus.
6. Mes siunčiame juos kepti karštoje orkaitėje (180 laipsnių) apie 20 minučių iki aukso.

Apie kefyrą

Šio slapuko skirtumas yra ne tik tas, kad kefyras naudojamas vietoj sviesto. Jis gaminamas be sviesto ir be cukraus. Saldainiams pridėti šviežių obuolių ir razinų.

Parduotuvėse tokie yummy niekada neranda!

• Kvietiniai miltai - 35 g
• Avižiniai dribsniai - 55 g
• Žaliaviniai kiaušinių baltymai - 2 vnt.
• Saldūs obuoliai - 1 vnt.
• Kefyras - 60 ml.
• Razinas - 20-30 g.
• Kepimo milteliai - 2 pinches;
• Cinamonas - 2 pinches;
• Vanilinas - 1 žiupsnelis;

1. Vienoje puodelyje sumaišykite dribsnius su miltais, cinamonu, kepimo milteliais ir vanilėmis.
2. „Apple“ skalauti, nulupti, supjaustyti šerdį. Supilkite jį ant smulkios trintuvo arba sumalkite maišytuvu. Kepkite kiaušinių baltymus, kol jie bus purūs. Sumaišykite obuolių masę su baltymais.
3. Sumaišykite baltymų ir obuolių masę miltais, supilkite kefyrą ir gerai išmaišykite. Galų gale pridėti razinų.
4. Surinkite tešlą, apvyniokite plėvelę ir įdėkite į šaldytuvą maždaug 15 minučių, kad jis būtų šiek tiek storesnis.
5. Išimame tešlą, užkepiame slapukus ir skleidžiame ant kepimo skardos.
6. Mes išsiunčiame orkaitėje sušildytą iki 190 laipsnių 10-12 minučių.

Su šokoladu

Puikus šokolado lustų avižiniai sausainiai. Galbūt tai yra vienas iš sėkmingiausių derinių.

Galima naudoti abu paprastus šokoladinius gabalus ir specialų konditerijos trupinį. Tamsus, baltas, pieno šokoladas - pasirinkti pagal jūsų skonį.

Jei pageidaujate, taip pat galite pridėti žemės riešutų, kokosų lustų, razinų ir kitų džiovintų uogų.

• Sviestas - 200 g
• Cukrus - 200 g
• Kiaušiniai - 2 vnt.
• Vanilinas - 2 pinches;
• Avižiniai dribsniai - 1 puodelis;
• Kvietiniai miltai - 1 puodelis;
• Šokolado trupiniai (arba plytelės) - 100 g
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis;

1. Sumaišykite minkštą sviestą su cukrumi, vanilėmis ir kiaušiniais.
2. Įpilkite miltų ir avižų, sumaišytų su kepimo milteliais. Dar kartą išmaišykite.
3. Šokoladas arba grotelės ant šiurkščio ryškumo arba įtrūkę į daugelį mažų gabalų, paprastai reikia šokolado traškučių.
4. Sumaišykite šokoladą su tešla. Mes formuojame slapukus ir skleidžiame juos ant tepalo.
5. Uždenkite orkaitę, šildomą iki 180 laipsnių 20 min. Čia svarbu užtikrinti, kad viršuje esantys slapukai nebūtų sudeginti. Leiskite geriau būti nedideliam drėgmei - vistiek, jis išdžius.

Su bananais

Labai kvapni ir gražūs sausainiai su avižomis ir bananais. Jis yra pasirengęs labai kailiui, bet rezultatas - visi šablonai! Žinoma, geru būdu.

Bananai rekomenduoja prinokę, su tamsiomis dėmėmis. Jie yra saldesni ir smirdesni.

• Kvietiniai miltai - 1 puodelis;
• Avižiniai dribsniai (greitai užvirinti) - 3 puodeliai;
• Sviestas - 160 g
• Cukrus - 1 puodelis;
• Rudas cukrus - 0,5 puodeliai;
• Vištienos kiaušinis - 1 vnt.
• Prinokę bananai - 2 vnt.
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis;
• Druska - 1 žiupsnelis;

1. Maišykite avižinius miltus ir kepimo miltelius.
2. Atskirai nugalėkite ištirpintą sviestą su cukrumi (dviejų rūšių), druska ir kiaušiniu.
3. Bananų košė su šakute arba virsta bulvių koše, naudojant maišytuvą.
4. Į miltų mišinį įpilkite bananų tyrės ir plakto saldaus sviesto.
5. Sumaišykite minkštą tešlą. Įdėkite jį į šaldytuvą pusvalandį, kad sustorėtų.
6. Įjunkite orkaitę 180 laipsnių režimu. Paruoškite kepimo skardą, padėkite ant jo tešlos rutuliukus.
7. Mes uždarome ruošinius į orkaitę ir palaukiame apie 15-20 minučių, kol bus auksinė, net karamelinė.

Dietiniai avižiniai sausainiai

Šis receptas yra greičiausias, paprasčiausias, netgi gali būti vadinamas primityviu, bet jis jau bus grubus. Tokie avižiniai sausainiai gaminami be kiaušinių, be sviesto, be miltų!

Tai gali būti vadinama „liesa“, „pp“, „mityba“, „tinkamumas“ ir pan. Ir visi dėl to, kad yra tik 3 ingredientai: bananai, razinos ir avižiniai dribsniai.

• Avižiniai dribsniai (geriau nei greitas virimas) - 260 g
• Bananai - 2 vnt.
• Razinas - 40-60 g.
• Vanilė, cinamonas - paprašius;

1. Mes minkyti bananus vienodoje švelnioje mechoje.
2. Įdėkite avižinių ir virtų razinų.
3. Atsargiai keiskite ir palikite 15 minučių. Dribsniai turėtų mirkyti, išsipūsti, tešla turėtų būti storesnė.
4. Skulptūrų skanus ir sklaidos lapus.
5. Visa tai įdėjome į orkaitę, kuri šildoma iki 190 laipsnių 10-15 minučių.

Iš Julia Vysotskaya

Kaip pamiršti šį nuostabų receptą! Garsusis televizijos vedėjas garsiojoje programoje ruošia skaniausius avižinių slapukus.

Šiame vaizdo įraše viskas rodoma kuo aiškiau ir aiškiai.

Lean

Skanūs traškūs sausainiai be gyvūnų produktų. Tinka vegetarams, o nevalgius, ir tik visiems, kurie seka figūrą ir sveikatą.

Jei pageidaujate, šie slapukai gali būti gaminami be cukraus, nes kompozicijoje yra razinų ir džiovintų abrikosų.

• Kvietiniai miltai - 1,5 puodeliai;
• Visas grūdų miltai - 1,5 stiklo;
• Avižiniai dribsniai - šiek tiek mažiau nei stiklas;
• Džiovinti abrikosai - 110 g
• Razinas - 110 g
• Kepimo milteliai - 2 šaukšteliai;
• Cukrus - 40 g
• Vanduo - 270 ml.
• Augalinis aliejus (bekvapis) - 10 šaukštų. šaukštai;

1. Razinos ir džiovinti abrikosai nuplauti karštu vandeniu. Džiovinti abrikosai dar smulkiai supjaustyti.
2. Sumaišykite visus sausus ingredientus puodelyje.
3. Supilkite vandenį, aliejų, užpilkite džiovintus vaisius.
4. Kruopščiai minkyti, kol sklandžiai. Tešla turi būti stora.
5. Mes formuojame reikiamo dydžio slapukus, skleidžiame juos kepimo popieriuje.
6. Mes nusiunčiame tiesiai į karštą orkaitę (190 laipsnių) 20 minučių, kad nustumtume.

Dėl pieno ir jogurto

Galite imtis bet kokio jogurto: uogų, vaisių, mitybos, natūralių skonių ir pan. Todėl pagrindinis šio recepto žavesys - tai labai universalus! Kiekvieną kartą galite gauti naują skonį ir skonį.

Pažvelkite į šiuos tvarkingus slapukus! Taigi jie klausia jūsų burnoje!

Jei jogurtas naudojamas saldus, tada jūs negalite pridėti cukraus.

• Avižiniai dribsniai - 270 g
• Kviečių miltai - 160 g
• Cukrus - 50 g
• Pienas - 110 ml.
• Jogurtas - 220 g
• Kepimo milteliai - 1,5 tl;

1. Avižiniai dribsniai, sumaišyti su miltais ir kepimo milteliais. Jei pageidaujate, avižiniai dribsniai gali būti išpjauti kavos malūnėlis. Tada slapukas bus lygesnis, lygesnis.
2. Sumaišykite pieną su jogurtu, ištirpinkite cukrų.
3. Pienišką skystį supilkite į puodelį miltų ir sumaišykite šaukštu arba rankomis, kol sklandžiai.
4. Mes žiūrime į tekstūrą. Jei jis yra per sausas arba skystas, papildykite pienu arba miltais.
5. Mes paimame šiek tiek tešlos, pasukus jį į mažą rutulį. Skleiskite būsimus slapukus kepimo skardoje.
6. Orkaitė kaitinama iki 190-200 laipsnių, įdėjome į kepimo skardą 20 minučių.

Patarimai ir pastabos

Susipažinęs su visais siūlomais receptais, galiu pasakyti, kad dabar jūs tiksliai žinote, kaip namuose kepti skanius avižinius slapukus. Ir tai bus daug geriau nei parduotuvė!

Tačiau pagrindinis šio straipsnio tikslas nebuvo toks. Straipsnio tikslas - stumti jus į kulinarinius eksperimentus, iki fantazijos atskleidimo iki galo! Taigi jūs negalite prijungti prie gramų ir mililitrų. Kad virimas taptų intuityvesnis, unikalesnis, atitinkantis asmeninius pageidavimus.

Tiesą sakant, virimo technologija yra vienoda visur. Jis skiriasi tik „avižinių“ ir papildomų sudedamųjų dalių tipu. Todėl aš dalinsiu toliau pateiktais patarimais ir idėjomis, kurios padės įvairinti įprastą šio deserto skonį.

• Pridėti į tešlą pasirinkti: medus, uogienė, vaisių sirupas, uogienė. Tai tiek cukraus, tiek spalvos, skonio ir skonio pakaitalas.
• Gruntas cinamonas, vanilė, muskato riešutas, kakavos milteliai - šie priedai įvairina skonį.
• Nėra prasmės pirkti brangius avižinius dribsnius spalvotame langelyje. Tai padarys pigūs hercules! Tiesa, aš patariu jums šviežiai sumaišytą tešlą duoti 15-20 minučių, kad atsigulėtų, kad dribsnių dalelės suminkštėtų.
• Nepamirškite šviežių vaisių ir uogų. Jie gali būti tarkuoti ant trintuvės arba sumalti iki bulvių košės. Tai ne tik skonis, bet ir tešlos konsistencijos gerinimas. Tada bus galima be kiaušinių, be aliejaus, kartais net ir be skysčių užpildų.
• Jei norite, kad slapukai būtų laisvesni ir traškesni, į jį įpilkite išpilstyto sodos arba paruošto kepimo miltelių.

Slapukai Yashkino Avižiniai dribsniai - apžvalga

Tai nėra klasikinis avižiniai dribsniai, pažįstami ir mylimi nuo vaikystės, bet sviesto sausainiai „Ovsyanochka“. Be naminių avižų taip pat neatrodo! (nuotrauka, sudėtis)

Avižiniai dribsniai man visada buvo mylimiausi nuo sąmoningos vaikystės. Aš galėčiau jį daug valgyti, ir tai man visai nesivargino. Tačiau praėjo daug metų, ir jau daugelį metų neradau jokio padoraus. Viskas, kas man ateina parduotuvėse, nėra vienoda. Aš net kepti avižiniai sausainiai, bet skonis visiškai kitoks.

Avižiniai sausainiai iš „Yashkino“ prekės ženklo, kurį pirmą kartą užėmiau prieš mėnesį ar du kartus. Pamačiau tai kompanijoje „Globus“ parduotuvėse patraukliomis už prieinamą kainą (20,30 rublių už 200 gramų) ir paėmiau vieną nedidelę pakuotę. Nuo to laiko aš jau jį daug kartų ėmiau, bet tai nebuvo mano mėgstamiausia. Kodėl tada imtis? Sūnui patinka tai su pienu ar arbata.

Beje, taip pat parduodami dideli paketai, bet aš jų nebuvau.

Tai toks ryškiai geltonas paketas. Slapukai priekinėje pusėje - labai primenantys ir suteikia viltį, kad šis „tai“ (avižiniai, pats dalykas). Tačiau, jei sutelkiate dėmesį į produkto pavadinimą - sausainiai OILS FRIENDLY. Slapukai yra grindžiami kviečių miltais, tačiau, matyt, avižiniai miltai yra labai maži.

Čia yra kompozicija (ji dedama ant pakuotės bloko paviršiaus, praktiškai ant suvirinimo siūlės).

Pakuotėje slapukas patenka į sugadintą, bet ne kritišką. Trupiniai supakuojami ne tiek daug.

Iš viso pakuotėje, paskutinį kartą skaičiuojant 15 „slapukų“, šešioliktasis buvo „grėblys“. Apskritai, aš niekada jų nemaniau, aš ką tik valgiau keletą dalykų vienu metu, taip pat neleidžiu savo sūnui paprastai daugiau nei 3, paprastai.

Vidutinis svoris skiriasi nuo 11-13 gramų. Man atrodo, kad vienu metu jie niekada nevalgo (ne taip skanu).

Sausainiai, net ir iš išorės, nėra ypač panašūs į jūsų mėgstamus avižinius. Taip, kvapas yra panašus. Nemanau cinamono, o avižinių ir vanilės mišinio. Iš išorės, slapukai gali būti vertinami kaip „cukraus kristalai“, tačiau jie yra labai nedaug. Panašu, kad šis slapukas yra pernelyg virti, bet čia dažai vis dar vaidina svarbų vaidmenį.

„Slapukai“ yra labai maži - apie 4,5 cm skersmens. Ne riebalai, bet jūs turite jį paimti tik rankoje - jose lieka nedideli trupiniai. Kai naudojamas, jis taip pat dalinai trupina. Slapukai yra trapūs, bet ne sunkūs („negalite sulaužyti danties“).

Aš esu pasirengęs suformuoti bet kokią išvaizdą (mažas, plonus, su razinų, riešutų ir kitų priedų pavidalu), man labai svarbus skonis. Aš jau praleidau klasikinį skonį avižinių dribsnių, todėl šis saldus „pechenyuha“ man nebuvo sužavėtas. Panašumas su avižomis yra silpnas, bet yra.

Aš rekomenduosiu mėginiui ne kaip klasikinį avižinį dribsnį, bet kaip sausainį su šiek tiek skonio avižinių sausainių. Net ir pakuotės gamintojas nurodo, kad jis yra „Ovsyanochka“ (sviesto sausainiai).

Aš imsiu tol, kol mano sūnus nesutiks, ir aš pats tęsiu tobulos avižinių slapukų paiešką. Iki šiol geriau „Posidelkino“ nesutiko su tuo, kas pateikiama daugelyje parduotuvių, bet tai dar ne tai, ko norėtume.

Avižiniai dribsniai

Dėl tingumo. Mylimas saldus, bet skaičiuojant kalorijas ir pirmenybę teikiant sveikiems maisto produktams. Man patinka!

Avižinių dribsnių ingredientai:

• Avižiniai dribsniai (bet kokie, tradiciniai „Hercules“ ir greitas virimas išnyks. Jis vis tiek bus skanus.) - 2 kaminai.
• Kviečių miltai / Miltai - 0,5 kamino.
• Cukrus - 0,5 kamino.
• Augalinis aliejus - 3 šaukštai. l
• Cinamonas
• Citrinų rūgštis - 0,5 tl.
• Soda - 0,5 tl.
• Razinas

Virimo laikas: 10 minučių

Porcijos: 8

Receptas "Avižiniai dribsniai":

Žinau, tai žinau, tai yra bent jau trečiasis „Gavėnų avižinių sausainių“ receptas „Cook“, ir aš jau uždarysiu kojas iš pomidorų, skrendančių į mane, bet jis gali visiškai gauti greičiausią receptą. Aš neatsižvelgiu į kepimo laiką, nes šiose 40–50 minučių jūs galite padaryti kitus malonius dalykus. Pavyzdžiui, poliruokite savo nagus. Arba kas nors mėgsta; )
Taigi, viskas yra labai paprasta. Labai greitas, labai prieinamas ir labai liesas. Santykinai mažai kalorijų ir bent jau nekenksmingi. Beje, apžiūrėjau absoliučiai visų svetainėje esančių slapukų receptus. Įskaitant avižą. Visi jie yra nuostabūs, bet dažnai aš esu pernelyg tingus, kad galėčiau paslėpti vieną iš žingsnių, arba dabar tiesiog trūksta produktų. Tokia pati krizė

1. Supilkite avižinius į dubenį / puodą / dubenį. Mes jų neišmirkysime, nesmulkinsime su mėsmaliu ar maišytuvu, o apskritai nepadarysime jokio papildomo darbo. Visų avižinių gabalėlių skonio sausainiuose skonis tik pagerės, o nauda tikrai nesumažės. Galų gale, visi žino, kad labiausiai naudinga avižiniai dribsniai - nuo įprastų „Hercules“, kuriems reikia virti.

2. Po grūdų siųskite cukrų, cinamoną ir miltus. Kodėl cukrus, o ne medus? Atsiprašau (taip, atsiprašau! Aš esu tikras Plyškinukas) perduoti naudingą medų kepimui, nes, kai jis yra šildomas iki daugiau nei 50 laipsnių, daugiau nei pusė jo naudingų savybių nepasiekia (jei nesate Plushkin, tada pora šaukštų medaus nėra skauda!). Bet aromatas ir be medaus bus malonūs. Medus yra geriau, jei norite naudoti šiek tiek cukraus. Na, taip pat ir razinos į krūvą, dabar galime įdėti.

3. Toliau atliekame cheminį eksperimentą, kaip ir mokykloje. Šaukštą sumaišykite su citrinos rūgštimi ir soda. Mes lašame šiek tiek vandens ir stebime dujų išleidimą į mūsų atmosferą. Pridėkite hidratuotą sodą prie mūsų nėrimo.

4. Įpilkite į „tešlą“ augalinį aliejų (2 -4 šaukštai L.). Kruopščiai sumalkite viską ir sumaišykite. Jūs turite pridėti šiek tiek vandens, kad gautumėte drėgnų, lipnų trupinių nuoseklumą (jei užpilate šiek tiek vandens, nebijokite, tiesiog įdėkite sausainius ant kepimo skardos su šaukštu, jie šiek tiek išsilieja).

5. Naudodami šlapias rankas, padarykite nedidelio riešuto dydžio kamuoliukus ir padėkite ant kepimo skardos ant folijos. Sviestas nieko nereikia sutepti, sausainiai puikiai pašalinami iš keptuvės be papildomų riebalų.

6. Kepame avižinius 180 - 200 laipsnių temperatūroje iki auksinės rudos spalvos. Svarbiausia yra ne atimti jį iš anksto, nes traškūs sausainiai yra ypač skanūs. Nors pernelyg didelė ekspozicija nesukelia skonio. galbūt naudinga, bet beprasmiška. > _

Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai - vienas populiariausių naminių slapukus. Avižinių dribsnių privalumai, paruošimo paprastumas, malonus skonis, variacijos - yra daug priežasčių, kodėl galite gaminti skanius avižinius slapukus. Daugiau apie avižinių slapukus.

Traškių keptų dribsnių ir subtiliausių baltųjų baltymų derinys daro šiuos slapukus tikrai nepaprastais!

Avižiniai dribsniai yra labai skanus, sveikas ir mažai kaloringas desertas.

Padarykite skanius ir lengvai paruoštus avižinių slapukus su savo vaikais. Pritraukti vaikus prie gražaus kulinarinio meno!

Naudingi, maistiniai avižiniai sausainiai. Slapukai gaminami iš avižinių ir kiaušinių be miltų ir sviesto.

Labiausiai skanių naminių avižinių razinų slapukų receptas. Slapukai, kurie iš karto suvalgomi! Na, labai skanūs sausainiai iš avižinių! Išbandykite ir žiūrėkite!

Slapukai, pagaminti iš avižinių dribsnių - visada skanūs!

Avižiniai dribsniai su šokoladu ir razinomis, labai skanūs, kvapni, minkšti ir sveiki. Naminiai avižiniai sausainiai yra daug skanesnis nei parduotuvių kepimas. Tinka šeimos arbatai ir akimirksniu.

Avižiniai sausainiai, kuriuos paruošėte namuose, yra daug skaniau nei parduotuvėje. Šis receptas yra labai paprastas ir greitas.

Paprastas receptas liesiems sausainiams, pagamintiems iš avižų, be pieno, kiaušinių ir sviesto. Pasirodo, ne blogiau nei tradiciniai avižiniai dribsniai. Garsai neįtikėtini. Nebandykite - nežinau.

Šis avižiniai sausainiai, turintys turtingą sezamo skonį ir aromatą, gali būti lengvai paruošiami namuose, kuriuos dabar padarysime. Slapukai su sezamo ir avižų dribsniais yra labai skanūs, trapūs, trapūs. Ir taip pat puikus yra tai, kad kepimo tešlos nėra kiaušinių.

Subtilūs ir skanūs slapukai! Prašau sau ir savo artimiesiems!

Minkšti avižiniai sausainiai - tai avižinių sausainių receptas kefyre.

Skanūs ir nebrangūs naminiai avižiniai sausainiai yra lengvai atliekami. Jei norite gydyti savo vaikus su tikrai naudingu delikatesu - jums reikės receptų, skirtų sausainiams su avižomis.

Tikri avižiniai sausainiai, kaip vaikystėje. Pasiruošimas yra labai paprastas ir greitas!

Rudens aromatai. Šis avižiniai sausainiai gaminami su tarkuotu obuoliu, medumi ir cinamonu. Naudinga skrudinta duona su obuoliais, keptais iš avižinių ir kefyro.

Švelnus šio slapuko skonis yra gražus arbatos priedas.

Avižiniai dribsniai iš Hercules grūdų, kurie yra paruošti greitai ir paprasčiausiai iš nebrangių ir nepretenzingų ingredientų.

Slapukai puikiai tinka lengvam, maistingam užkandžiui, kurį galite pasiimti su savimi. Be to, šis receptas padės „perdirbti“ antros rūšies bananus, kurie mažai tikėtina, kad jie suvalgys.

Avižiniai dribsniai yra skanūs naminiai avižiniai sausainiai, pagaminti be miltų.

Receptas yra labai kvapnios moliūgų avižiniai sausainiai visai šeimai. Būtent taip yra tada, kai skanūs ir sveiki. Esu tikras, kad tokie slapukai bus malonūs jūsų vaikams, o kartu su šiltu pienu tai pilnas pusryčiai.

Skanūs kavos sausainiai, kuriuos lengva padaryti. Keletas šių slapukų, bet su rytine kava. Sveikinkite visą dieną! Paruoškite tokius slapukus, net jei nesate kavos mėgėjas. Paruoškite ir pristatykite naminius slapukus jūsų artimiesiems ir artimiems žmonėms už naująjį 2019 m. Jie tai įvertins.

Lengvai gaminami avižiniai sausainiai. Pirma, kepta aviečių pyragas, o tada jis supjaustomas į stačiakampius sausainius - labai malonus skoniui, su traškia pluta ir kvepiančiu uogų užpildu.

Skanių avižinių razinų sausainių receptas! Dabar jūs žinote, kaip gaminti slapukus iš avižinių dribsnių namuose ir pasimėgauti sau ir savo artimiesiems. :)

Slapukai, kurių receptas norėčiau šiandien pasiūlyti, yra pirmaujanti pozicija tarp įvairių kepinių su moliūgais, kuriuos aš bandžiau šį sezoną. Slapukai yra puikūs - minkšti viduje, orkaitėje yra plonas cukraus milteliai, kvapni ir ryškūs. Aš rekomenduoju visiems!

Skanūs ir sveiki vaikai - sausainiai iš avižų ir varškės. Net jei vaikai nepatinka avižiniai dribsniai ir nemėgsta per daug sūrio, tokie sausainiai, pagaminti iš varškės ir valcuotų avižų, tikrai turėtų būti jų skonio.

Medaus sausainiai ant grietinės ir sviesto, pridėjus avižinius.

Smėlio tešla su avižomis kartu su datomis sukuria labai skanų desertą.

Moliūgų-bananų avižiniai sausainiai gali būti skanūs ir be cukraus.

Kvapas yra nuostabus, skonis yra unikalus. Ačiū autoriui už nuostabų avižinių sausainių receptą su kokosų traškučiais. Vienintelis dalykas, man nepatinka, yra saldus, ir mano skoniui reikia mažiau cukraus.

Avižiniai dribsniai gali būti neįprasti, jei į tešlą pridedate džiovintų spanguolių, kokosų traškučių ir riešutų. Pasirodo, labai skanūs sausainiai arbatai ar kavai.

Mūsų mėgstami avižiniai sausainiai buvo prisiminti nuo vaikystės. Man patinka gaminti naminius avižinius sausainius su baltu šokoladu.

Pabandykite pagražinti avižinių slapukus. Greitai ruošiasi iš labiausiai prieinamų produktų. Pasirodo, labai plonas, trapus ir švelnus.

Smėlio tešla šiam receptui ruošiama kartu su avižiniais. Ant tešlos - subtilus aviečių uogienė ir visos aviečių uogos. Kad smėlio pyragaičiai taptų traškesni ir kvapni, įpilkite migdolų dribsnių.

Pasirodo, du viename - morkų pyragas arba morkų pyragas avižinių sausainių.

Labai paprastas avižinių sausainių receptas su razinomis, riešutais ir obuoliais. Mažo kaloringumo naminiai avižiniai sausainiai, liesi, bet labai skanūs.

Greitas ir skanus receptas sausainiams gaminti. Tai minkšti fitneso sausainiai su linų sėklomis, graikiniais riešutais, medumi ir kitais labai sveikais produktais.

Nuostabūs avižiniai sausainiai su varške. Greitas virimas, kvapus ir patenkinamas.

Vienas iš naudingiausių slapukų receptų! Avižinių dribsnių sausainiai yra pagaminti labai paprastai iš paprastų produktų.

Ypač dėl to, kaip šis receptas bus reikalingas, jei turite avižinių dribsnių. Kepkite avižiniai sausainiai su džiovintais abrikosais ir razinomis.

Slapukai, kuriuose yra įvairių spalvų dragee, linksmina, jie gali nustebinti ir patikti vaikams. Pridėti avižinių ir graikinių riešutų į sausainius - avižiniai sausainiai su riešutais bus naudingi ir maistingi.

Skanūs ir sveiki naminiai šokolado avižiniai sausainiai. Tai lengva paruošti iš avižinių ir kakavos.

Avižiniai dribsniai su šokoladu (keptuvėje) paruošiami labai greitai ir iš paprasčiausių ingredientų. Šie slapukai yra be sviesto, miltų ir minimalaus cukraus kiekio.

Šie sūrio lazdelės yra puikios. Geriausias užkandis alaus ar vyno taurėms, greitas užkandis namuose arba iškyloje, papildymas puodeliu kavos ar arbatos. Kepti su skirtingais sūriais, kurių skonis skiriasi. Aš taip pat pridėjau čili pipirų dribsnius, kad padažai su sūriu būtų labiau pikantiški. Jau nesuskaičiuokite, kiek kartų kepami šie lazdos. Greitas, paprastas, nuo visada prieinamų ingredientų.

Jei keturios paprastos druskos ir sumaišymo sudedamosios dalys - tai tešla be miltų. Keletas minučių orkaitėje - ir skaniausi avižiniai sausainiai yra paruošti! Iškart sakau, virkite daugiau, kitaip jis bus mažas!

Slapukai, pagaminti iš miltų ir avižų, į kuriuos įdėta riešutų ir šokolado.

Morkų sausainiai su avižomis puikiai tinka pusryčiams arba kaip dienos užkandžiai. Jūs galite elgtis su draugais mokykloje ar kolegomis darbe - daugiau nei 70 vienetų yra pagaminti naudojant šį slapukų receptą.

Skanūs naminiai avižiniai sausainiai su tamsiu šokoladu ir graikiniais riešutais per 15 minučių! Negalėsite apgailestauti, kad šį yummy pagardinote desertu!

Visada geri sausainiai su razinomis, sėklomis ir avižiniais - saldus ir vidutiniškai traškūs. Pasiruošimas yra paprastas ir paprastas, o rezultatas visada yra tas pats - nesvarbu, kiek ruošiate slapukus, visuomet yra šiek tiek! Tik puikus arbatos sausainių receptas. Nesu pavargęs pakartodamas, kad namuose, kurie kvepia naminiais pyragais, jis visada yra šiltas ir jaukus bet kuriuo metų laiku!

Yra puikus eksperimentas su avižinių sausainių receptu - tai nuostabūs, kvapni ir skanūs sausainiai su citrinų žievelėmis ir migdolais.

Šis avižiniai sausainiai yra paruošti be miltų, kad jis būtų ne tik skanus, bet ir sveikas.

Avižiniai pyragai yra puikus variantas kažkam skanus arbatos be didelės žalos figūrai! Sezamas suteikia pyragams ypatingą akcentą ir nepriekaištingą skonį. Jei iš recepto pašalinsite cukrų ir medų, pirmąjį ir antrąjį kursus turėsite puikią duonos alternatyvą!

Avižinių sausainių mėgėjams siūlome pasirinkti avižinių sausainių receptą. Naminių sausainių receptas padės jums paruošti labai skanius pyragus, kurių ne visada rasite sudėtingiausiose konditerijos parduotuvėse. Jei turite mažai laiko virti, turėtumėte rinktis paprastus avižinių slapukus. Nepaisant visų paprastumo, gausite tikrą skanių avižinių sausainių, paprastas receptas - maždaug pusvalandį. Ir jei norite gauti kažką ypatingo, pasirinkimas yra platus. Naminiai avižiniai sausainiai - receptas, kuris gali būti dar skanesnis, pridedant įvairių ingredientų. Paruoškite avižiniai sausainiai su šokoladu, avižiniai sausainiai su varške, avižiniai sausainiai su medumi. Padaryti virti avižiniai sausainiai namuose naudingesni, padaryti avižiniai sausainiai su razinomis, avižiniai sausainiai su riešutais. Taip pat galite pridėti šviežių vaisių į avižinių sausainius, pvz., Avižinių sausainių receptus su obuoliais, avižiniai sausainiai su bananais. Tačiau tai yra įmanoma ir atvirkščiai, tam tikri ingredientai, pavyzdžiui, jei norite kepti maistinius avižinius slapukus. Tokių slapukų receptas paprastai išskiria vieną ar daugiau kalorijų turinčių ingredientų. Tai avižiniai sausainiai be sviesto, avižiniai sausainiai be kiaušinių, avižiniai sausainiai be miltų. Jei norite, kad skanūs ir minkšti dietiniai avižiniai sausainiai, paruošite avižinius slapukus kefyre. Turiu pasakyti, kad tai puikiai tinka dietologams ir vaikams, tokiems dietiniams sausainiams, pagamintiems iš avižinių dribsnių. Nuotraukoje bus atskleistos visos smulkmenos, kaip greitai ir skaniai padaryti avižiniai sausainiai. Su juo pirmą kartą galite gaminti tikras avižinių sausainių slapukus. Receptas su nuotrauka yra naudingas dėl kitos priežasties. Jūs galite pamatyti, kaip papuošti avižinių slapukus, nuotraukos padės šiuo klausimu. Tada įsitikinkite, kad pakviesti žmones arti savo puodelio arbatos, ir į savo stalą įdėkite savo naminius avižinius slapukus. Po to avižinių sausainių receptą tikrai prašo vienas iš jūsų svečių.

Kalorijų sausainių avižiniai sausainiai "Grass assorted". Cheminė sudėtis ir maistinė vertė.

Mitybos vertė ir cheminė sudėtis "Avižiniai sviesto sausainiai" "Cereal Allsorts" ".

Energijos vertė Avižiniai sviesto sausainiai "Cereal Allsorts" sudaro 420 kcal.

Pirminis šaltinis: sukūrė vartotojas. Daugiau informacijos.

** Šioje lentelėje pateikiami suaugusiųjų vitaminų ir mineralų vidutiniai rodikliai. Jei norite žinoti taisykles, atsižvelgiant į savo lytį, amžių ir kitus veiksnius, naudokite programą „Mano sveika mityba“.

Kaip pagaminti sausainių sausainius

Galetny Snacky slapukų receptas

Apsvarstykite tris variantų dietos slapukus: galetny, citrinos ir avižiniai.

1. Cukrus ir druska tirpsta šiltu vandeniu. Išmaišykite miltus, sumaišytus su kepimo milteliais ir krakmolu.
2. Įpilkite alyvos į skystį ir palaipsniui pridėkite miltų.
3. Smulkinkite kietą tešlą kaip koldūną. Suteikite 15 minučių. pailsėkite.
4. Sukite 3 mm storio blyną. Norėdami iškirpti figūras, naudokite stiklo ar slapukų pjaustytuvus.
5. Įkaitinkite orkaitę iki 150 ° C, o ne aukštesnę. Slapukai turėtų lėtai išdžiūti esant žemai temperatūrai, tada jis bus trapus, bet nesunaikins.
6. Kepkite maždaug pusvalandį. Produktai neturi būti rudi.

Patiekite ant stalo esančius sausainius visiškai atvėsus.

Citrinų slapukai

Šis mažo kaloringumo delikatesas turi subtilų citrusinių aromatą dėl citrinų žievelės. Kokie produktai bus reikalingi:

• Miltai - 200 g
• Cukraus milteliai - 3 šaukštai.
• Nafta kyla. - 2 šaukštai.
• Soda Slaked - 0,5 tl.
• Citrina - 1 vnt.
• Vanduo - 100 ml.
• Druska - 1 žiupsnelis.

1. Ant smulkios trintuvo pašalinkite iš citrinos įdegį. Sumaišykite su cukraus milteliais.
2. Miltelius ištirpinkite šiltame vandenyje.
3. Įpilkite įsiurbtus miltus, sviestą, druską ir sodą, suminkštintą citrinos sultimis.
4. Minkyti storą elastingą tešlą. Apvyniojamas į lapą, ne storesnį nei 5 mm.
5. Iškirpkite būsimus slapukus ir padėkite juos ant tepimo kepimo skardos. Kepkite orkaitėje 30 minučių. 170 ° C temperatūroje

Kai slapukas atvėsta, jį patiekite su arbata arba laikykite jį laikymo dėžėje.

Avižiniai dribsniai

• Švelnaus šlifavimo avižų dribsniai - 100 g.
• Rugių miltai - 50 g
• Rudasis cukrus - 80 g
• Aliejus auga - 40 ml.
• Skystas medus - 2 šaukštai.
• Skrudintos migdolai - 100 g
• Apelsinų sultys - 50 ml.
• Citrinų sultys - 2 šaukštai.

Kaip virti sausainį:

1. Sumaišykite avižinius su miltais ir cukrumi.
2. Migdolų košė su valcavimo galvute, bet ne per maža, pridėti prie miltų.
3. Supilkite aliejų, apelsinų sultis ir citriną, medų.
4. Sumaišykite masę rankomis, kol ji minkštėja. Suteikite 5 min. atsistoti
5. Tešlos rutuliukais ranka sutepkite rankomis. Suformuokite jų pyragą ir padėkite ant kepimo skardos, padengto teptu popieriumi. Kepkite 15 minučių. 190 ° C temperatūroje

Tarnauti arbata visiškai atvėsinta.

Įgiję šiuos sausainių receptus, galėsite paruošti sveiką ir skanų delikatesą, kuris nepažeis jūsų sveikatos ir kūno formos.

Avižiniai dribsniai: sudėtis, kalorijos

Avižiniai dribsniai yra saldus kepimas. Tačiau, skirtingai nei likusios jos rūšys, jis laikomas vienu naudingiausių produktų. Puikus pusryčiai, kurie pakeičia sveiką košę, yra avižiniai sausainiai. Jo sudėtis gali skirtis priklausomai nuo gamintojo, tačiau dažniausiai komponentai yra naudingi organizmui. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą ir žinoti, kurie prekių ženklai yra geriau pirkti.

Bendrosios charakteristikos

Avižiniai dribsniai yra žinomi nuo XVIII a. Ji pirmą kartą buvo gaminama Škotijoje. Ten jis buvo pagamintas iš grūdų avižų ir vandens, kepta ant akmenų židinio. Rusijoje jie pagamino daugiau kalorijų - su sviestu ir kiaušiniais. Skaniausias visada buvo laikomas Sankt Peterburge pagamintu.

Avižiniai dribsniai yra konditerijos gaminiai iš avižinių ar avižinių dribsnių. Šie slapukai yra apvalūs arba šviesiai rudi. Tai mėgstamiausias suaugusiųjų ir vaikų delikatesas, jis laikomas dietiniu produktu, idealiai tinka bet kuriam sveikam žmogui. Taip yra dėl naudingų avižų savybių, kurios yra pagrindinis avižinių sausainių komponentas. Jo sudėtyje gali būti kitų sudedamųjų dalių, tačiau dėl jų jis nėra mažiau naudingas. Dažniausiai tai yra cukrus, augalinis aliejus, medus, razinos, šokolado traškučiai, cinamonas, vanilė, riešutai, saldinti vaisiai.

Didelėse įmonėse gaminamų parduotuvių avižinių sausainių sudėtis gali būti šiek tiek mažiau naudinga. Tai gali būti emulsikliai, skoniai, konservantai. Tai padidina delikateso galiojimo laiką, tačiau sumažina jo naudingas savybes.

Avižinių sausainių nauda

Šis produktas, paruoštas pagal taisykles ir neturintis dirbtinių maisto priedų, yra labai naudingas sveikatai. Taip yra dėl avižinių sausainių komponentų. Jo sudėtyje yra avižiniai, cukraus, augaliniai aliejai ir papildomi ingredientai. Kadangi pagrindinė šio produkto sudedamoji dalis yra avižos, jos naudojimą lemia šio komponento savybės.

Avižose yra lengvai virškinamų augalinių baltymų, riebalų, mikroelementų, amino rūgščių, vitaminų A, B, PP. Jame yra daug natrio, folio rūgšties, kalcio, fosforo ir pluošto. Keletas tokių slapukų yra puiki arbatos ar kavos puodelio pusryčiai. Jie prisideda prie greito prisotinimo ir suteikia energijos.

Avižiniai dribsniai yra naudingi virškinimui, padeda pašalinti organizmo toksinus. Avižos sumažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugo kepenis nuo pažeidimų ir pagerina nuotaiką. Tačiau, nepaisant šio naudingų savybių, tik naminiai slapukai gali būti laikomi dietiniais produktais. Todėl pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, gastritu, moterimis nėštumo metu ir mažiems vaikams, nerekomenduojama įsitraukti į apsipirkimo slapukus. Galų gale, kai kurie gamintojai prideda trans-riebalų, konservantų ar sintetinių skonių. Be to, nerekomenduojama valgyti daug šių slapukų žmonėms, kurie yra antsvorio, nes, nepaisant naudos, jis turi gana didelį kalorijų kiekį - daugiau nei 400 kcal.

Veislės

Dabar parduotuvėse dažniausiai perkami avižiniai sausainiai. Kad tai būtų tikrai naudinga, turite ją pasirinkti teisingai. Šio produkto kokybė priklausys nuo gamintojo reputacijos, tačiau jūs turite žinoti, ko ieškoti perkant:

• geros slapuko galiojimo laikas neturėtų viršyti mėnesio, jei jis yra ilgesnis, tada jis turi daug konservantų ir maisto priedų;
• Pakuotėje turi būti visa informacija apie produktą: pagaminimo data, sudėtis;
• aukštos kokybės sausainiai turėtų būti apvalūs arba ovalo formos, visi vienodo dydžio;
• Paketas neturėtų būti daug sudaužytų ar sudegusių slapukų.

Be to, yra keletas tipų slapukų, kurie yra populiariausi tarp vartotojų:

• „Jubiliejus“;
• "Positelkino";
• Skraidymas;
• "Lyubyatovo",
• "Grab";
• "Yashkino".

Avižiniai dribsniai "Positelkino"

Šio produkto sudėtis yra standartinė. Klasikiniuose slapukuose nėra kiaušinių ir gyvūnų riebalų, todėl jį galima naudoti nevalgius. Jo ypatumas yra tai, kad jame yra melasos ir obuolių - tai suteikia produktui ypatingą skonį ir aromatą. Slapukai „Positelkino“ neturi dirbtinių priedų, išskyrus kepimo miltelius, citrinos rūgštį ir kvapiąsias medžiagas.

Iš „Posidelkino“ prekės ženklo yra daug rūšių avižinių sausainių:

• su šokolado gabaliukais;
• razinos;
• migdolai;
• saulėgrąžų sėklos;
• šokoladas ir spanguolės;
• su keptu pienu;
• vanilė;
• lazdyno riešutų medis

Slapukai „Lyubyatovo“

Tai vienas populiariausių konditerijos prekių ženklų visoje šalyje. Avižiniai dribsniai „Lyubyatovo“ kompozicijoje turi standartą. Jis neturi daug kenksmingų priedų: tik skonio, sojos lecitino ir citrinos rūgšties. Tačiau šiame slapuke nėra papildomų vitaminų ar mineralų. Klasikinėje versijoje yra razinų ir invertuoto sirupo. Be to, kai kurios veislės yra cinamono.

Yra tokių avižinių sausainių „Lyubyatovo“ veislių: su slyvomis ir linų sėklomis, „Gavėni“ be kiaušinių ir gyvūnų riebalų, „Miniatiūriniai“, turintys mažų dydžių.

Skraidančios avižiniai sausainiai

Šio produkto sudėtis atitinka GOST. Štai kodėl gamyklos „Flight“ avižiniai sausainiai yra taip mėgstami vartotojams. Be avižinių dribsnių, jame yra dribsnių „Hercules“, kuris padidina jo naudingas savybes. Gamykloje „Flight“ nėra sintetinių medžiagų, jame yra tik natūralių ingredientų. Be to, yra daug tokių slapukų rūšių.

Be klasikinės versijos, konditerijos įmonė „Flight“ gamina avižinius sausainius su razinomis, įdėjus miltų „5 grūdų“, su žemės riešutais, lazdynų riešutais ir klevo sirupu, su džiovintais abrikosais, spanguolėmis, šokolado glazūra arba šokolado gabaliukais.

Naminiai avižiniai pyragaičiai

Daugelis žmonių mėgsta gaminti šį delikatesą. Yra daug receptų, kaip gaminti avižinius slapukus. Bet kokiu atveju naminiai pyragaičiai bus naudingesni. Kepdami avižinius slapukus galite naudoti vieną iš populiariausių receptų. Jie visi turi mažų avižinių arba miltų, tešla yra stora, bet laisva. Dažniausiai jis išdėstytas kepimo skardoje su šaukštu. Kepkite slapukus 170 laipsnių temperatūroje ne ilgiau kaip 25-30 minučių. Jūs neturėtumėte pernelyg smarkiai prausti orkaitėje, kitaip jis bus labai sausas. Ką reikia įvairių rūšių avižinių sausainių paruošimui:

• 2 puodeliai miltų, sviesto pakuotė, 1,5 puodelių dribsnių, pusė puodelio cukraus, pusė šaukštelio kepimo miltelių;
• 3 puodeliai miltų ir dribsnių „Hercules“, sviesto ar margarino pakuotė, trečiasis puodelis cukraus, šaukštas medaus, žiupsnelis druskos ir šaukštelis sodos, sumaišytos su actu arba kefyru;
• 2 kiaušiniai, 2 puodeliai dribsnių, 60 g sviesto, 2 šaukštai miltų, cukraus ir druskos pagal skonį, migdolų riešutai;
• Stiklinė avižiniai dribsniai turi 70 gramų braškių ir slyvų, bananų, kokosų lustų, tarkuotų šokolado, pieno ir cukraus pagal skonį.

Kartu su pastila, marmeladu ir zefyru, avižiniai sausainiai yra laikomi naudingu delikatesu. Jo sudėtis yra tokia, kad pagrindinio komponento naudojimas yra didesnis už galimą maisto priedų buvimą. Šis produktas yra puiki daugelio avižinių košės pakaitalas pusryčiams.