Kas trūksta kūno, jei atrodo, kad visas maistas yra sūdytas?

gal kai kurie vitaminai ar kažkas.

Dėkojame už atsakymus.

Manau, kad tai tik įprotis.

Nors tai gali sukelti priklausomybę nuo natrio glutamato. Jis yra įtrauktas į prieskonių ir produktų, kurie pagerina jų skonį, įskaitant juos, atrodo, labiau sūrūs. Ir nuolatinė priklausomybė nuo glutamato tampa stipri. Jei nustosite naudoti ir produktus, kurių sudėtyje yra jo, tai gali būti „pertrauka“.

Priežastys gali būti daug, tai tik vienas iš

Kodėl maisto produktai visą laiką nėra sūrūs, jei jie yra sūrūs?

Visi maisto produktai yra normalūs, gana sūrūs, bet aš ne.. Druskos visada, pastaruoju metu net nebandžiau - žinau, kad jis nebus sūrus. Kas tai ir kaip suprasti?

Jei tai ne glossitis (viskas tvarkinga su kalba), tai yra gana tikėtina, kad turite hipotenziją. Svarbu ir druskos koncentracija kraujyje.

Turiu tik priešingą. Mano kraujospūdis buvo beveik nuo gimimo 135-140 metų, ir nesvarbu, kiek man atrodė, kad maistas yra sūrus, mano namuose turi būti pridėta. Tik vienas išeitis - įdėjau normalią druską, prisitaikydama prie keptuvės (tam reikia 2 šaukštų, tačiau šiam užpildymui reikalingas vienas dubuo)

Tai tik įprotis nuolat sūdyti savo maistą. Kartais paveldėta. Jis buvo perduotas man iš savo tėvo, ir jis, pradėdamas valgyti, iš pradžių sūdo maistą be bandymo.

Įdomu tai, kad bandžiau nutraukti šį įprotį. Pakanka tiesiog ne vieną ar du kartus druskos, o maisto skonis neatrodo toks drovus. Kai nuėjau į jogą, intuityviai nustojau pridėti šiek tiek druskos savo maistui. Atrodo, kad tai neturi nieko daryti? Jokiu būdu. Joga ramina asmenį, todėl maistas jam nebėra svarbus dalykas, kažkas raminantis nervus. Todėl man maistas buvo tik priemonė badui patenkinti. Kodėl druskos priemonės, kad patenkintų alkį? Jis nuramins jį be druskos.

Tai viskas, ką aš manau, reikia vėl eiti į jogą, bet tada vėl priklausyti nuo druskos.

I-BABUSHKA

I - BABUSHKA! Ir aš žinau viską!

Kodėl traukia sūrus? Priklausomybė nuo maisto.

Jei esate „įdomi pozicija“, tuomet viskas aiški.

Bet jei jūs nuolat nyksta sūdytų agurkų ar silkių gabalo akyse, ir visi maisto produktai atrodo nesūdyti, tai gali reikšti infekcijos buvimą organizme, greičiausiai, susijusią su šlapimo sistema: cistitu, prostatitu, priedų uždegimu.

Pasirodo, kad priklausomybė nuo maisto gali pasakyti ne tik apie konkrečiai šeimai būdingus mitybos įpročius, bet ir suteikti galimybę sužinoti apie sveikatos būklę.

Nuolatinis saldumynų troškimas

Tai gali reikšti nervų ir psichikos įtampą. Tokiu atveju elgtis su savimi yra ne nuodėmė. Geriausias dalykas tai yra tinkamas karštas šokoladas ar saldainiai, tačiau geriau susilaikyti nuo sviesto tortų naudojimo: jie turi daug sunkių angliavandenių.

Bet galbūt tai yra cukrinio diabeto atsiradimo požymis: jei noras valgyti kažką saldaus, ilgą laiką yra obsesinis, o jūs nuolat kankina troškulys, jūsų apetitas labai padidėja ir per dieną turite daug šlapimo.
Verta patikrinti cukraus kiekį kraujyje ir kreiptis į endokrinologą.

Noriu aštrūs patiekalai

Ar maistas atrodo šviežias?
Tai gali reikšti, kad turite „tingų skrandį“, jis lėtai virškina maistą. Ir deginantys prieskoniai ir prieskoniai tiesiog stimuliuoja virškinimą.
Pažeidus riebalų apykaitą, taip pat gali būti stebimas ūminio poreikio poreikis. Aštrūs maisto produktai prisideda prie riebalų suskirstymo, įskaitant „blogo“ cholesterolio pašalinimą, „švarius“ indus. Bet jis dirgina skrandžio gleivinę.
Nevalgykite pipirų ar karšto padažo tuščiame skrandyje.

Ar pageidaujate rūgštų patiekalų?

gana dažnai tai yra mažo rūgštingumo gastrito požymis

Priklausomybė nuo sutraukiančių maisto produktų gali reikšti, kad jūsų organizmo gynyba silpnėja.
Šie produktai prisideda prie odos ląstelių pasiskirstymo, žaizdų gijimo, veido veido pagerėjimo.
Jie taip pat padeda sustabdyti kraujavimą, pašalinti flegmą su bronchopulmoninėmis problemomis.
Tačiau sutraukiantis maistas sutirština kraują - tai gali būti pavojinga varikozinių venų, hipertenzijos, širdies ligų atveju.

Švieži maisto produktai

Šviežio maisto poreikis dažnai būna su gastritu ar skrandžio opa, turinčia didelį rūgštingumą, vidurių užkietėjimą, taip pat su kepenų ir tulžies pūslės problemomis.
Švieži maisto produktai yra silpni, padeda sumažinti mėšlungį, ramina skrandį.
Jei visi maisto produktai jums atrodo švieži, beprasmiški, o jūs turite nuolatinį blogą nuotaiką ir nuovargį, tada galime kalbėti apie depresiją.

Atrodo, kad tai įprastas skonio pasirinkimas. ir kiek jie gali pasakyti apie sveikatą.

Klausykitės savo kūno ir būk sveikas!

Kas trūksta kūno su pastovia druskos apkrova

Kiekvienas žmogus turi savo skonį. Kažkas myli saldus, kažkas sūrus, kažkas kartaus. Yra momentų, kai norite kažką tokiai būsenai, kad neįmanoma išgyventi. Kodėl asmuo turi tam tikrų nuostatų? Dažniausiai žmonės susiduria su tuo, kad jie nori kažko sūrio. Atrodo, kad visi maisto produktai yra nepakankamai sūdyti, noriu sūdyti bet kokį maistą, net duoną. O dėl marinuotų agurkų, pomidorų ir silkių apskritai geriau ne galvoti. Tokie kaprizai nėra atsitiktinumas. Jei yra tokių simptomų, tuomet kūnas, kaip ir buvo, įspėja asmenį, kad kažko trūksta.

Kodėl man reikia druskos

Kai kuriems žmonėms druskos troškimas yra susijęs su nėštumu. Kodėl toks stereotipas kilo, nėra sunku atspėti. Būtina, kad moteris duotų užuominą, kad nori ką nors sūrio, visų aplinkinių žmonių požiūris nukreiptas į jos skrandį. Bet jei didžioji noras valgyti kažką sūrus yra susijęs su stiprios žmonijos pusės atstovais, čia daug žmonių yra painiojami.

Kyla klausimas, ar žmogaus organizmui reikia druskos? Ką jis gali praleisti, jei kai kurie žmonės gali be jos? Atsakymas, kurį jie girdi, bus teigiamas. Druska yra atsakinga už normalų daugelio svarbių žmogaus kūno sistemų veikimą. Mokslo pasaulyje druska geriau žinoma kaip natrio chloridas.

Kodėl druska yra svarbi organizmui?

1. Ji dalyvauja rūgšties ir bazės metabolizme.
2. Jei šis elementas paprastai yra žmogaus kraujyje, raudonieji kraujo kūneliai dirba visu pajėgumu, tiekdami deguonį visiems audiniams.
3. Kartu su kaliu natris skatina dekstrozės ir aminorūgščių įsiskverbimą per ląstelių membranas. Kitaip tariant, tai lemia tinkamą kūno ląstelių mitybą.
4. Be to, šis elementas tiesiogiai susijęs su nervų sistemos veikimu. Su juo nervų galūnės imasi reikiamos informacijos ir perduoda jį tiesiai į nervus ir raumenis.
5. Natrio yra atsakingas už maistinių medžiagų įsisavinimą iš žarnyno ir inkstų sienelių.
6. Normalizuoja skrandžio sulčių sekreciją.
7. Tai gali atrodyti keista daugeliui, tačiau druska veikia šlapimo sistemos darbą.
8. Natris yra vienas iš svarbiausių kaulų, raumenų, kraujo, ekstraląstelinio skysčio komponentų.

Nepakanka druskos ar perteklių? Tai gali lemti tai, kad organizmas nustos veikti normaliai. Jei natrio trūksta, taip atsitinka.

1. Blokuojant nervų impulsų perdavimą smegenų žievei, dėl kurios individas pradeda augti kvailas.
2. Elektrolitų veikimo susilpnėjimas. Jai būdingos informacijos suvokimo problemos, netinkamas elgesys.
3. Miego trūkumas
4. Silpnumas
5. Koordinavimo sutrikimas.
6. Dehidratacija.
7. Kraujo krešuliai.
8. Yra rizika susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.

Druskos troškimo priežastys

Tad kodėl norite sūrus? Dažnai šis troškimas yra patologinis. Sūrūs nori nuolat. Šią problemą sukelia mityba, nesveika mityba arba medžiagų apykaitos sutrikimas. Kai kuriais atvejais tai gali būti laikina. Ypač dažnai norima sūdyti nėščioms moterims.

Patologija

Kaip galite suprasti, kad kūnas patologiškai trūksta sūraus? Tai rodo kai kurie simptomai. Asmuo, neturintis natrio:

• sausa oda, per anksti prarandamas jų elastingumas;
• jaučiamas raumenų silpnumas;
• pykinimas pradeda kankinti;
• tachikardija;
• apetito praradimas;
• Yra problemų nervų sistemoje ir inkstuose.

Čia yra žmogaus kaltė. Kodėl taip vyksta? Pagrindinė natrio trūkumo priežastis yra griežtos, dažnai netinkamai pasirinktos dietos, kurios gali sukelti metabolinį sutrikimą.

Laikydamasis tam tikrų dietų, žmogus visiškai pašalina ne tik savo druską, bet ir visus produktus, kuriuose jis yra. Jis yra priverstas atsisakyti jūros gėrybių, sūrio, mineralinio vandens, pomidorų, pupelių ir kitų produktų. Tokių dietų rezultatas yra problemos, kylančios organizme.

Kūnas nori kažko sūrio dėl šių problemų:

• pagreitintas metabolizmas;
• jame trūksta kai kurių mikro ir makro elementų;
• skydliaukės sutrikimai;
• kai kurios infekcijos, turinčios įtakos urogenitalinei sistemai.

Patraukite sūraus skonio ir žmonių, kurie nuolat patiria stresą. Viskas aplink juos atrodo pasenusi - gyvenimas, darbas ir maistas. Nepakanka konkrečių diskų. Asmuo siekia atgaivinti visus pojūčius, bandydamas pridėti druską visam.

Nėštumas

Jei nėščia moteris nori sūrio, tai yra normalu. Kas sukelia tokį norą? Kai moteris gimdoje turi kūdikį, kraujo kiekis per šį laikotarpį didėja kelis kartus, o skysčio tūris atitinkamai didėja. Nepamirškite, kad natrio druska yra būtinas ryšys vandens mainų procese.

Besivystančiam vaisiui trūksta kraujo ir druskos, kurią turi moteris. Šių komponentų pasiskirstymas dviem ir provokuoja didesnį druskos naudojimą.

Tačiau net ir tuo laikotarpiu, kai, atrodo, nenorite nieko atsisakyti, neturėtumėte piktnaudžiauti sūraus. Valgant agurką, pomidorą, tada silkę, moteris išprovokuoja momentą, kai jos kūnas yra perpildytas druska. Kaip rezultatas, nėščia moteris pradeda skųstis dėl galūnių ir maišelių patinimas po akimis.

Prakaitavimas

Norite sūraus ir žmonių, kurie kenčia nuo pernelyg didelio prakaitavimo. Prakaitas pašalina druską iš kūno. Paprastai ši sąlyga pastebima kurorto vietose, kuriose vyrauja drėgnas oras, padidėja fizinė įtampa ir dirbama parduotuvėse, ypač jei oras nuolat karštas.

Tokiais atvejais natrio trūkumas gali būti papildytas daržovėmis, vaisiais, mineraliniu vandeniu. Jei priežastis yra paslėpta, rekomenduojama iš dietos pašalinti marinuotus agurkus (agurkus, pomidorus, kopūstus ir pan.) Ir atsisakyti sūdyto maisto.

Kai kuriais atvejais aistra druskai yra įpročiai, sukurti per metus. Pavyzdžiui, vaikystėje mama nuolat išsiliejo maisto gamindama. Jai tai atrodė norma, o vaikų organizmas palaipsniui prisitaikė prie to. Kaip rezultatas, suaugusiųjų, asmuo nuolat dosalivat visus virti maisto.

Tačiau kartais tai nėra taip paprasta, kaip atrodo. Asmuo gali tiesiog nejausti maisto skonio. Ši problema gali pasireikšti dėl depresijos ar smegenų ligos, kuri paveikė skonio pumpurus.

Kai kuriais atvejais druskos troškimas gali reikšti šių problemų buvimą:

• infekcijos;
• uždegiminiai procesai;
• tam tikrų ligų paūmėjimas;
• ligos, susijusios su virškinimo sistema;
• prostatitas;
• cistitas;
• uždegiminiai procesai prieduose;
• imuninės sistemos silpnėjimas.

Būtina valgyti maloniai, bet žinoti viską, ką reikia matuoti. Jei kūnui reikia per daug druskos ir kad nėra jėgų išgyventi, geriau kreiptis pagalbos iš specialisto. Jūsų kūnas gali signalizuoti apie rimtas problemas.

Burnos ligos

06.30.2018 admin Komentarai Komentarų nėra

Žinoma, dauguma žmonių susidūrė su tokia nemalonia problema, kaip sūrus skonis burnoje. Be to, ši sąlyga gali trukti pakankamai ilgai. Atrodo, kad maistas gauna keistą, neįprastą skonį. Diskomfortas burnoje lemia tai, kad žmogus praranda taiką ir tampa labai dirglus.

Nors ši sąlyga nėra pavojinga gyvybei, ji neturėtų būti ignoruojama. Verta suprasti, kodėl tai kyla.

Taigi, jūs jaučiate sūrų skonį burnoje. Priežastys gali būti labai skirtingos.

Pagrindinės priežastys

1. Kūno dehidratacija. Galbūt tai yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių. Normaliam kūno funkcionavimui asmuo turi suvartoti mažiausiai du litrus skysčio per dieną. Daugelis žmonių, o ne troškulys, kasdien yra tik dviejų ar trijų stiklinių vandens. Tačiau optimali seilių cheminė sudėtis yra tiesiogiai susijusi su tinkamo skysčio kiekio į organizmą įsisavinimu. Vandens trūkumas ir tai, kad seilių sudėtis keičiasi ir tampa druskesnė. Kitame įgyvendinimo variante ūminis skysčio trūkumas organizme paprastai būna žmonėms, vartojantiems diuretikus. Jis daugiausia susijęs su tam tikrų ligų gydymu arba įvairiais kūno svorio mažinimo būdais. Kaip rezultatas, yra intensyvesnis šlapinimasis procesas, kuris veda į dehidrataciją.
2. Onkologinės ligos. Dažnai gydant šias ligas, susijusias su radioterapija ir vartojant priešvėžinius vaistus, skonio pumpurai yra pažeisti. Ir tai, savo ruožtu, veda prie druskos skonio.
3. Nasopharyngeal gleivės. Dėl įvairių infekcinių ir peršalimo, atsiranda sinusitas. Tai lemia didelių gleivių kiekio susidarymą paranasaliniuose sinusuose. Pernelyg didelis gleivių kaupimasis taip pat gali sukelti alergines ligas. Gleivės pradeda tekėti iš nosies į gerklės galą ir iš dalies patenka į burnos ertmę, kuri taip pat gali sukelti nemalonų skonį.
4. Seilių liaukų uždegimas. Seilių liaukose atsiranda seilių. Ligos, pvz., Sialedito ir Sjogreno sindromas, taip pat įvairios bakterinės infekcijos sukelia liaukų uždegimą. Dėl šios priežasties taip pat keičiasi seilių kiekis ir cheminė sudėtis, taip pat ir jo skonis.
5. Bakterinės burnos ertmės infekcijos. Jei neatsižvelgiate į burnos higieną, daugeliu atvejų tai sukelia akmenų susidarymą. Ir jų buvimas prisideda prie patogeninių bakterijų dauginimo. Bakterinės infekcijos vystosi burnoje, darančios poveikį ne tik dantims ir dantims, bet ir gleivinei bei seilių liaukoms. Visa tai sudėtingoje, iš naujo sukelia sūrų skonį burnoje.
6. Ašaros. Visi žino, kad ašaros skonis sūrus. Šiuo atveju ašarų priežastis gali būti ne tik smurtinės emocijos, bet ir akių, dulkių ir vėjo ligos. Stiprus plyšimas, jų dalis gali patekti į nosies ir burnos ertmę ir, žinoma, palikti druskos skonį.
7. Vaistai. Labai dažnai kai kurių vaistų vartojimas sukelia nemalonius skonio pojūčius, kurie taip pat siejami su kūdikių cheminės sudėties pokyčiais.

Be šių priežasčių, sūrus skonis gali būti kai kurių sunkių ligų, tokių kaip epilepsija ir smegenų auglys, rezultatas, taip pat ligos, susijusios su endokrininės ir nervų sistemos sutrikimais. Tokiu atveju neįmanoma atlikti konsultacijų su gydytoju ir specialių testų.

Teisės gynimo priemonės

Kadangi yra keletas priežasčių, dėl kurių burnoje atsiranda nemalonių pojūčių, siejamų su sūraus skonio, tada jie turėtų pasirinkti ir pašalinti šią problemą.

1. Jei atsirado dehidratacija, reikia atkurti normalų vandens balansą. Kaip jau minėta, reikia suvartoti 2–2,5 litrų skysčio per dieną. Bet tai reiškia tiksliai išvalytą vandenį ir įvairias sultis. Tačiau gazuotų gėrimų, kavos, arbatos ir alkoholio naudojimas turėtų būti ribotas, nes jie taip pat turi diuretikų poveikį. Iš specializuotų diuretikų paprastai reikėtų atsisakyti.
2. Jei tai buvo vaistų vartojimas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jei visiškas narkotikų panaikinimas neįmanomas, jie turėtų būti pakeisti analogais.
3. Kai priežastis yra bakterinė infekcija, tada reikia kreiptis į stomatologą. Jis paskirs gydymą, pašalins ligą ir, atitinkamai, išnyks su jais susijęs diskomfortas.

Prevencinės priemonės

Kaip žinote, geriausias būdas pašalinti įvairias ligas, jų priežastis ir pasekmes yra savalaikė prevencija. Išorinė priežiūra nėra išimtis. Dantų valymas ryte ir naktį, burnos skalavimas po valgymo, profilaktinis skalavimas su žolelių nuovirais 2–3 per savaitę, dantų patikrinimas kas šešis mėnesius - tai raktas į gerą burnos ertmės būklę.

Laikydamiesi šių taisyklių, jūs tikrai apsaugosite nuo daugelio nemalonių pojūčių, kurie atsiranda burnos ertmėje.

Skonio praradimo priežastys ir problemų sprendimo būdai

Taip atsitinka, kad žmogus nustoja jausti maisto skonį, o maistas pradeda atrodyti švieži ir beprasmiška, pavyzdžiui, vata. Koks buvo šio svarbaus jausmo praradimas? Yra keletas priežasčių, dėl kurių galite imtis veiksmų.

Neurozė

Neseniai įvyko tam tikras stresas, nervų perkrova. Neurozę gali lydėti kraujospūdžio, širdies plakimo ir skrandžio problemų svyravimai. Kai kurie žmonės praranda apetitą arba maistas atrodo „plastikas“. skonio, kiti jaučia, kad jis yra per karštas ir aštrus. Atkreipkite dėmesį į tokias akivaizdžias kūno problemas, kurios įspėja: „Įdėkite nervus!“.

Ką daryti

Nepaisykite patarimų ir geriau eiti į neurologą. Specialistas supras ir, galbūt, nurodys kitam gydytojui. Toks visapusiškas požiūris padės nustatyti teisingą diagnozę. Jei sergate neuroze, gydytojas parengs atitinkamą gydymo planą. Gali rekomenduoti raminančius tinktūras, automatinį mokymą, hidroterapiją ir masažą, magnetinę terapiją. Yra keletas procedūrų, kurios neturi malonumo, pavyzdžiui, gydymo su muzika ar spalvomis sesijos. Jei reikia, nurodykite raminamuosius ir bromidus. Daugelis šių vaistų neturi šalutinio poveikio ir neturi įtakos veikimui.

Infekcijos

Jei yra jausmas, kad maisto skonis keičiamas arba beveik nesijaučia, yra tikimybė, kad organizmas patiria infekcinį išpuolį. Gerklės, burnos gleivinės ar dantų nervo ligos yra sunaikintos blogame danties, čia yra keletas skonio praradimo priežasčių.

Ką daryti

Rekomenduojama ištirti otolaringologą ir odontologą. Jei yra uždegimas, gydytojas gali paskirti skalavimą antiseptiniais tirpalais (medetkų, furatsilino, ramunėlių, šalavijų, sodos tirpalu). Uždegimas praeis, o skonio praradimas netrukdys.

Skydliaukės sutrikimas

Bet koks nedidelis šios liaukos gedimas sukelia rimtų mūsų subtilaus kūno mechanizmo pokyčių. Galų gale, ji dalyvauja visuose visų organų veikimo procesuose. Skonio išnykimas gali rodyti skydliaukės blogą sveikatą.

Ką daryti

Būtinas vizitas į endokrinologą. Galima jodo trūkumo problema. Gydytojas paskirs reikiamus vaistus, kuriuose yra šio komponento. Taip atsitinka, kad pakanka į maistą pridėti jodintos druskos, ir viskas grįžta prie normalaus. Netrukus pastebėsite, kad skonis sugrįžo, ir su juo padidėjo dėmesys, našumas ir ištvermė.

Smegenų navikai

Skonio pojūčių praradimas gali būti vienas iš smegenų auglio apraiškų. Atkreipkite ypatingą dėmesį, jei skonio dingimui būdingas keistas maisto skonis ir nemalonus kvapas. Pavyzdžiui, kokybės virti ir mylėti maisto produktai staiga atrodo sugedę ir sukelia tik pasibjaurėjimą.

Ką daryti

Paleiskite į neurologą arba neurologą! Jūsų gydytojas paskirs visus galimus kompiuterinius tyrimus. Šiuolaikinė medicina ima šokinėti ir padeda nustatyti nemalonią ligą savo pasireiškimo gemoje.

Rūkymas

Šis blogas įprotis yra įprasta priežastis, kad maisto skonis nėra toks ryškus.

Ką daryti

Atsakymas paprastas: nustokite rūkyti

Antibiotikai

Daugelio antibakterinių medžiagų vartojimas gali prisidėti prie skonio praradimo.

Ką daryti

Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs panašius vaistus, neturinčius panašaus šalutinio poveikio.

Norite saldus? Valgykite striukės bulves

Mūsų kalba, taip pat burnos gleivinėje yra 9000 skonio pumpurų. Pagrindiniai skonio pojūčiai, kuriuos galime patirti, yra: kartūs, saldus, rūgštūs, sūrūs.

Jautrios skonio zonos nėra tolygiai paskirstytos per visą liežuvio paviršių, bet sudaro didesnės ar mažesnės koncentracijos zonas. Saldus jautri zona yra daugiausia ant liežuvio priekinės dalies paviršiaus; receptoriai, kurie pasiima rūgštus, yra abiejose liežuvio pusėse, yra kartūs, liežuvio gale ir jautrūs druskai, yra išsklaidyti visoje liežuvyje.

Skonis, kurio skonis, paveikia apetitą ir virškinimą, taip pat priklauso nuo fiziologinės būklės. Kai kurioms ligoms ir su amžiumi skonis gali pasikeisti arba prarasti (dauguma žmonių netenka 50% savo skonio pojūčių iki 60 metų).

Staigus troškimas patirti tam tikrą skonį - rūgštų, saldus, kartaus ar sūrus - gali rodyti tam tikros ligos pradžią. Jei atidžiai stebite tokius maisto signalus, galite laiku kreiptis į gydytoją ir nesukelti šio klausimo.

Ką reiškia maisto signalai?

Noriu sūraus

Dėl sūrus mažai ne tik moterys įdomioje padėtyje. Druskos suvartojimas yra normalus bet kuriam asmeniui. Druska yra nepakeičiamas produktas kūnui, jis daro maistą ne tik skanesnį, bet ir stimuliuoja virškinimo sulčių gamybą.

Tačiau, jei manote, kad maistas yra nuolat sūdytas, galbūt tai yra apie infekcijos atsiradimą organizme arba esamo uždegimo paūmėjimą. Tai gali būti problemos, susijusios su urogenitaline sistema - cistitu, prostatitu, priedų uždegimu.

Traukimas į sūrus maistas taip pat gali būti sekrecijos aparato sutrikimo signalas. Pavyzdžiui, jūsų skrandyje trūksta druskos rūgšties.

Chloridų trūkumas gali būti kompensuojamas naudojant nepurkštą ožkos pieną, žuvį, nerafinuotą jūros druską.

Noriu rūgšties

Jei galvojate apie citriną, tu drožai? Galbūt jūsų organizmui trūksta vitamino C, kuris dažnai būna sumažėjęs organizmo gynyboje. Jūs galite užpildyti tą patį citrinos, net spanguolių ir kivių, arba askorbo rūgšties tabletes. Rūgštus maistas padeda sumažinti peršalimo ir karščiavimo jausmą, skatina apetitą.

Noras valgyti rūgštį gali būti ženklas, kad organizme trūksta magnio. Jis randamas skrudintuose riešutuose ir sėklose, vaisiuose, ankštinėse pupelėse ir ankštiniuose augaluose.

Traukimas į rūgštinius produktus dažnai būna esant mažam skrandžio rūgštingumui, taip pat gastritui, kai gaminamas nepakankamas skrandžio sulčių kiekis.

Rūgštingumą didina produktai, kuriuose yra sieros, fosforo ir chloro. Šiuos elementus daugiausia sudaro baltymai (mėsa, žuvis, kiaušiniai, sūris), grūdai ir krakmolai (duona, miltai, grūdai), taip pat yra džiovintos pupelės, žirniai, pupelės ir lęšiai.

Taip pat ant rūgšties traukia žmones su tulžies takų patologija, kuriai reikalingas specialisto įsikišimas ir medicininė apžiūra.

Patraukia saldus

Tai yra nervų ir psichikos perviršio signalas, kuriame cukrus suvartojamas greičiau, o kūnas nuolat reikalauja naujesnių gliukozės dalių. Jūs galite palaikyti nervų sistemą su karčiu šokoladu, o jei tai yra anglies trūkumo signalas organizme, tai yra šviežių vaisių.

Beje, priežastis taip pat gali būti aukštas skrandžio rūgštingumas, kuris sukelia gastritą, opas ir priešvėžines sąlygas.

Norint neutralizuoti padidėjusią rūgštinę aplinką, būtina, kad organizme pripildytų daugiau šarmų. Jo turinį didina produktai, kurių mikroelementų sudėtyje yra metalų, tokių kaip kalis, natris, geležis ir kalcis. Ir tai yra vaisiai (įskaitant džiovintus) ir daržovės, grikiai ir striukės bulvės.

Kartumo trūkumas

Jei esate linkę valgyti kažką kartaus, gali kilti problemų su virškinimo sistema. Gali būti, kad tai yra organizmo intoksikacijos po nesveiktos ligos signalas.

Jei dažnai norite kažką su kartaus skonio, tai yra virškinimo sistemos šlako signalas. Svarbu organizuoti nevalgius dienas, valyti procedūras.

Noriu deginti

Jei jūsų maiste nėra pakankamai pipirų, tai yra virškinimo problemų signalas: jūsų „tingus“ skrandis lėtai virškina maistą, tam reikia stimulo. Gerai skatinkite maisto virimo prieskonių ir prieskonių virškinimo procesą.

Ūminio poreikis gali reikšti lipidų apykaitos pažeidimą ir „blogo“ cholesterolio kiekio padidėjimą. Aštrus maistas skiedžia kraują, skatina riebalų šalinimą, „valo“ indus. Tačiau jis dirgina gleivinę, todėl nelieskite čili tuščiu skrandžiu.

Reikia susiaurinti

Jei staiga nepakeliamai norėjote į burną atsiųsti saučių vyšnių uogų arba jūs negalite saugiai vaikščioti per persimoną - tai signalas, kad jūsų organizmo gynyba susilpnėja ir skubiai reikia maitinti.

Produktai, kurių skonis yra sutraukiantis, prisideda prie odos ląstelių pasiskirstymo (padeda išgydyti žaizdas), gerina veido odą. Padeda sustabdyti kraujavimą (pvz., Su myoma), pašalinti skrandį dėl bronchų-plaučių problemų.

Tačiau susiaurinantis maistas sutirština kraują - jis gali būti pavojingas žmonėms, turintiems padidėjusį kraujo krešėjimą ir polinkį į trombozę (su varikoze, hipertenzija, kai kuriomis širdies ligomis).

Švieži maisto produktai

Skanus maistas gali pasireikšti gastritu, skrandžio opa, didelio rūgštingumo, vidurių užkietėjimo, kepenų ir tulžies pūslės problemų. Švieži maisto produktai yra silpni, padeda sumažinti mėšlungį, ramina skrandį.

Bet jei, atvirkščiai, visi maisto produktai atrodo švieži ir skonūs, tai įmanoma, kad tai yra depresija.

Skonis yra sveikos tapybos menas

Jei asmuo tinkamai valgo, jam nereikia jokių vaistų! Toks požiūris į maistą yra Ajurvedoje (sanskrito kalba tai reiškia „gyvenimo mokslą ir ilgaamžiškumą“).

Anot Ajurvedos, saldus maistas geras valgyti ryte, jis suteikia optimizmo, užpildo gyvybinę energiją. Bet po 9 val. Saldus maistas yra blogas - žmogus atsipalaiduoja, tampa tingus. Jei naktį valgote saldus, kūnas yra aktyvuotas, ir jūs prarasite normalų miegą.

Sutankinantis, skoningas maisto skonis yra susijęs su veikla. Valgyti tokius produktus turėtų būti po pietų - sukaupta darbo jėga. Ryte geriau juos išvengti - kūnas tampa perkrautas, o asmuo visą dieną bus nervingas, vakare jie atims jums galimybę pailsėti.

Rūgštus maistas mažina stresą. Geriau juos valgyti pietų metu - žmogus norės geriau pakeisti gyvenimą. Jei ryte - bus tendencija visą dieną įžeisti, o vakare - visą naktį bus įžeistas.

Nors kartaus skonio kalba nėra pernelyg maloni kalbai, ši kalba leidžia kalbai suvokti visus kitus skonius. Kartūs maisto produktai sustiprina protinius sugebėjimus. Tačiau dideliais kiekiais jie gali sukelti apatiją, ilgesį ir netgi depresiją.

Švieži maisto produktai (agurkai, obuoliai ir kt.) Prisideda prie energijos kaupimosi organizme. Jie turėtų būti rytą ir popietę, o vakare - geriau virtos daržovės.

Maistas atrodo neprisotintas

Neseniai jūs stipriai traukiate sūrus? Ar nuolat valgote marinuotus agurkus ir pomidorus, silkes, o maistas atrodo nepakankamai sūdytas? Galbūt tai yra infekcijos atsiradimas organizme arba esamo uždegimo paūmėjimas. Tai gali būti problemos, susijusios su urogenitaline sistema - cistitu, prostatitu, priedų uždegimu ir pan.

Jei negalite susilaikyti nuo saldus, tikėtina, kad nervų sistema veikia nešioti. Su nervų ir psichikos pertekliumi cukrus suvartojamas greičiau, o kūnas nuolat reikalauja naujesnių gliukozės dalių. Tokiu atveju pabandykite valgyti kartaus šokolado, o ne riebalų grietinėlės pyragaičių, kad nepadidintumėte skrandžio problemų ir sunkumo.

Traukimas į rūgštinius produktus dažnai būna esant mažam skrandžio rūgštingumui. Pasirodo gastrito metu, kai gaminamas nepakankamas skrandžio sulčių kiekis. Rūgštus maistas padeda sumažinti peršalimo ir karščiavimo jausmą, skatina apetitą.

Jei esate linkę valgyti kažką kartaus, gali kilti problemų su virškinimo sistema. Jis taip pat gali būti intoksikacijos signalas. Organizuokite pasninkavimo dienas, jūs turite išvalyti kūną.

Maistas atrodo pernelyg švieži, noriu kažką karšto? Galbūt yra problemų su virškinimu, aštrūs prieskoniai skatina maisto virškinimo procesą. Taip pat gali pasireikšti cholesterolio kiekio padidėjimas. Nepamirškite, kad aštrus maistas dirgina gleivinę, nevalgykite jo tuščiame skrandyje.

Šviežio maisto poreikis atsiranda su gastritu, skrandžio opa, kepenų ir tulžies pūslės problemomis. Švieži maisto produktai padeda sumažinti spazmus, ramina skrandį. Bet jei visi maisto produktai atrodo švieži ir skonūs, tai įmanoma, ji yra depresija.

Kokius maisto produktus visada norite valgyti neseniai?

• Žemės riešutai

Jei visada norite žemės riešutų, kūnas yra nepakankamai vitaminas B. Tai būdinga megalopolių gyventojams.

• Bananai

Bananuose yra daug kalio, tačiau, deja, jie yra gana daug kalorijų. Norėdami kompensuoti kalio trūkumą, galite su pomidorų ir baltųjų pupelių pagalba. Vilkimas į bananus yra būdingas žmonėms, vartojantiems kortizono preparatus arba diuretikus, todėl organizme trūksta kalio.

• Citrinų ir spanguolių

Žmonėms, turintiems kepenų ir tulžies pūslės sutrikimų, pastebima trauka prie rūgščių uogų ir vaisių. Be to, tai būdinga tuo metu, kai organizmas kovoja su peršalimu, nes šie produktai yra daug kalio ir vitamino C.

Jei traukiate valgyti tam tikrą produktą

Pastebėta, kad tam tikromis ligomis dažnai atsiranda naujų maisto priklausomybių. Mes neatsižvelgiame į nevalgomų dalykų, pvz., Žemės, popieriaus ar stiklo, atvejus, tai yra labiau psichiatrijos, o ne dietologijos klausimas. Nepaisant to, aštrūs tam tikrų produktų troškimai gali rodyti kai kurias kūno problemas. Taigi, ką sako jūsų mitybos įpročiai?

Neseniai jūs stipriai traukiate sūrus? Ar nuolat valgote marinuotus agurkus ir pomidorus, silkes, o maistas atrodo nepakankamai sūdytas? Galbūt tai yra infekcijos atsiradimas organizme arba esamo uždegimo paūmėjimas. Tai gali būti problemos, susijusios su urogenitaline sistema - cistitu, prostatitu, priedų uždegimu ir pan.

Jei negalite susilaikyti nuo saldus, tikėtina, kad nervų sistema veikia nešioti. Su nervų ir psichikos pertekliumi cukrus suvartojamas greičiau, o kūnas nuolat reikalauja naujesnių gliukozės dalių. Tokiu atveju pabandykite valgyti kartaus šokolado, o ne riebalų grietinėlės pyragaičių, kad nepadidintumėte skrandžio problemų ir sunkumo.

Traukimas į rūgštinius produktus dažnai būna esant mažam skrandžio rūgštingumui. Pasirodo gastrito metu, kai gaminamas nepakankamas skrandžio sulčių kiekis. Rūgštus maistas padeda sumažinti peršalimo ir karščiavimo jausmą, skatina apetitą.

Jei esate linkę valgyti kažką kartaus, gali kilti problemų su virškinimo sistema. Jis taip pat gali būti intoksikacijos signalas. Organizuokite pasninkavimo dienas, jūs turite išvalyti kūną.

Maistas atrodo pernelyg švieži, noriu kažką karšto? Galbūt yra problemų su virškinimu, aštrūs prieskoniai skatina maisto virškinimo procesą. Taip pat gali pasireikšti cholesterolio kiekio padidėjimas. Nepamirškite, kad aštrus maistas dirgina gleivinę, nevalgykite jo tuščiame skrandyje.

Šviežio maisto poreikis atsiranda su gastritu, skrandžio opa, kepenų ir tulžies pūslės problemomis. Švieži maisto produktai padeda sumažinti spazmus, ramina skrandį. Bet jei visi maisto produktai atrodo švieži ir skonūs, tai įmanoma, ji yra depresija.

Žemės riešutai
Jei visada norite žemės riešutų, kūnas yra nepakankamai vitaminas B. Tai būdinga megalopolių gyventojams.

Bananai
Bananuose yra daug kalio, tačiau, deja, jie yra gana daug kalorijų. Norėdami kompensuoti kalio trūkumą, galite su pomidorų ir baltųjų pupelių pagalba. Vilkimas į bananus yra būdingas žmonėms, vartojantiems kortizono preparatus arba diuretikus, todėl organizme trūksta kalio.

Citrinų ir spanguolių
Žmonėms, turintiems kepenų ir tulžies pūslės sutrikimų, pastebima trauka prie rūgščių uogų ir vaisių. Be to, tai būdinga tuo metu, kai organizmas kovoja su peršalimu, nes šie produktai yra daug kalio ir vitamino C.

Kreidinis tinkas
Priklausomybė nuo tokių egzotiškų „produktų“ randama nėščioms moterims, vaikams ir paaugliams. Tai rodo, kad trūksta kalcio ir vitamino D, kuris atsiranda formuojant vaiko skeleto sistemą nėštumo metu, taip pat intensyvaus vaikų ir paauglių augimo laikotarpiu. Valgykite žuvį, kiaušinius, pieno produktus ir išnyks noras kreida.

Ledai
Tai kalcio šaltinis, be to, cukriniu diabetu ir hipoglikemija sergantieji patiria ypatingą potraukį į ledus. Tai taip pat gali rodyti angliavandenių apykaitos pažeidimą.

Jūros gėrybės
Labiausiai tikėtina, kad kalbame apie jodo trūkumą organizme. Pabandykite naudoti iodizuotą druską vietoj įprastos druskos.

Alyvuogės ir alyvuogės
Alyvuoges, alyvuoges, taip pat marinatus ir marinetus ypač mėgsta žmonės, turintys skydliaukės funkcijos sutrikimą arba natrio druskų trūkumą.

Saulėgrąžų sėklos
Noras išpjauti sėklas yra tipiškas rūkantiems, kuriems reikalingi antioksidantiniai vitaminai.

Ką sako mūsų valgymo įpročiai? Saldūs - nuo diabeto, švieži - iki gastrito

Pasirodo, kad maisto priklausomybės gali pasakyti ne tik apie šios šeimos įpročius ir tradicijas, bet ir apie valstybę.

Pavyzdžiui, jei asmuo yra nepakeliamai nukreiptas į:

Saldus

Tai gali reikšti nervų ir psichikos įtampą. Gliukozė aktyviai dalyvauja streso hormono - adrenalino - gamyboje, yra pagrindinis smegenų energijos tiekėjas. Streso metu cukrus suvartojamas greičiau, o kūnas nuolat reikalauja naujų dalių. Esant tokiai situacijai, elgtis su saldumynais nėra nuodėmė. Tai geriausiai tinka šiam karčiam šokoladui ar saldainiams, tačiau, panaudojant sviesto pyragus, geriau susilaikyti, jie turi daug sunkių angliavandenių.

Bet galbūt obsesinis troškimas saldumynams yra diabeto vystymosi ženklas. Būtina saugoti, jei tai vyksta ilgą laiką, o jūs nuolat kankina troškulys, jūsų apetitas labai padidėja ir per dieną jūs duodate daug šlapimo. Bet kuriuo atveju patikrinkite cukraus kiekį kraujyje ir eikite į endokrinologą.

Deginimas

Ar jums patinka Meksikos virtuvė? Ar maistas atrodo šviežias, kol pusę pipirų į jį pateksite? Tai gali reikšti, kad turite „tingų skrandį“, jis lėtai virškina maistą, tam reikia stimulo. Ir deginantys prieskoniai ir prieskoniai tiesiog stimuliuoja virškinimą. Skrandžio būklę galima patikrinti naudojant gastroskopiją. Jei sutrikusi lipidų apykaita, gali reikėti aštrių.

Aštrūs maisto produktai padeda pašalinti riebalus, įskaitant „blogą“ cholesterolį, „valo“ laivus. Bet jis dirgina skrandžio gleivinę. Nenaudokite chili ir salsos tuščiame skrandyje.

Sūrus

Jei maistas visą laiką atrodo nepakankamai sūdytas, o silkės regėjime, tai gali būti ne tik „įdomios padėties“ ženklas, bet ir uždegimas (dažniau - virškinimo sistemoje: cistitas, prostatitas, priedų uždegimas...), taip pat įrodymai. sumažinti imunitetą.

Švieži

Tokio maisto poreikis dažnai būna su gastritu ar skrandžio opa, turinčia didelį rūgštingumą, vidurių užkietėjimą, taip pat su kepenų ir tulžies pūslės problemomis. Švieži maisto produktai yra silpni, padeda sumažinti mėšlungį, ramina skrandį. Verta pažymėti, kad jei visi maisto produktai jums atrodo švieži, beprasmiški, o jūs turite nuolatinį blogą nuotaiką ir nuovargį, tada mes kalbame apie depresiją, kartu su skonio suvokimo pažeidimu. Įvairiose smegenų ligose, kai pasireiškia skonio pumpurai (auglys, insulto poveikis ir kt.), Taip pat pažeidžiamas skonio jausmas.

Rūgštus

Dažnai tai yra nepakankamo sekrecijos gastrito požymis, kai skrandžio sulčių rūgštingumas yra mažesnis. Su peršalimu ir karščiavimu, rūgštus gėrimas (sultys, arbata su citrina...) padeda sušvelninti būklę, nes jis turi aušinimo, susitraukiančias savybes ir skatina apetitą.

Kartus

Tai yra virškinimo sistemos slagėjimo signalas arba tai, kad liga nėra gydoma, o kūnas yra apsinuodijimo būsenoje. Svarbu organizuoti nevalgius dienas, valyti procedūras.

Sutraukiantis

Jei staiga negrįžtamai norėjote išsiųsti saučių vyšnių uogų į savo burną arba valgyti persimoną, tai reiškia, kad jūsų organizmo gynyba silpnėja. Produktai, kurių skonis yra susiaurėjęs, prisideda prie odos ląstelių pasidalijimo (padeda išgydyti žaizdas, pagerinti veido odą). Jie padeda sustabdyti kraujavimą (pvz., Jei yra myomas), o skrepliai pašalinami dėl bronchopulmoninių problemų. Tačiau sutraukiantis maistas sutirština kraują, jis gali būti pavojingas žmonėms, sergantiems padidėjusiu krešėjimu (varikoze, hipertenzija, kai kuriomis širdies ligomis).