Dieta su stemplės erozija

Skrandžio erozija atsiranda vėliau pažeidus virškinimo sistemą, kur susidaro didesnis skrandžio sulčių kiekis ir prasideda jo apvalkalo virškinimas.

Dėl šios priežasties ant sienų susidaro opos, kurios gali plisti ir sukelti stiprų skausmą. Erozinės ligos gydymas - tai dietos, leidžiančios reguliuoti stemplės darbą, sumažinti skausmą ir užkirsti kelią patologijai tapti onkologine būkle, laikymąsi.

Tinkamas maisto vartojimas erozijos metu

Dietą, skirtą skrandžio erozijai, nustato gydantis gydytojas po ligos diagnozavimo. Reikia stebėti visą gydymo laikotarpį, net ir normalizavus būklę, turėtumėte valgyti dar 2-3 mėnesius. Yra keletas taisyklių, kurios turėtų būti taikomos žmonėms su negalia skrandyje. Jie yra gana paprasti ir tinka net žmonėms, kuriems buvo atliktas lengvas stemplės sutrikimas:

  • Būtina sumažinti tuo pačiu metu suvartojamo maisto kiekį ir padidinti valgių skaičių per dieną - geriausia būtų valgyti apie 5-6 kartus.
  • Ilgai pertraukas tarp valgymų neįmanoma - atotrūkis neturi viršyti keturių valandų. Jei neturite laiko visiškai valgyti, paimkite krekerius ar riešutus.
  • Jūs negalite valgyti prieš miegą - prieš valgį reikia valgyti 2-3 valandas. Taigi, skrandis yra mažiau perkrautas ir ilsėtis naktį.
  • Siekiant palengvinti skrandžio darbą, reikėtų valgyti virtą arba virtą maistą. Kashi turi būti virti. Tarp bulvių gabaliukų ir bulvių košės turėtumėte pirmenybę teikti bulvių koše.
  • Nepaisant to, kad per dvylikapirštės žarnos ir skrandžio eroziją, reikia laikytis dietos, gydytojui rekomenduojama pradėti nuo asmeninės skonio. Vis dėlto reikia kreiptis labai atsargiai ir, jei suvartojote bet kokį produktą, jaučiatės diskomfortas, sunkumas ar skausmas, turėtumėte atsisakyti toliau vartoti tokį maistą.

Su skrandžio erozija, dieta siekiama sumažinti skrandžio sulčių gamybą, kuri yra žalinga gleivinei. Laiku diagnozė yra svarbi ligai, nes erozija vyksta dviem etapais - lėtiniu ir ūminiu. Lėtinis erozija ilgą laiką negali išsiskirti, nes ji turi paūmėjimo simptomus, kurie dažnai painiojami su trumpalaikiais virškinimo ir remisijos etapais, kai žmogus nieko nekliudo.

Taip ar ne? - ką leidžiama naudoti erozijos metu

Dieta su skrandžio erozija - pagrindinis veiksnys, lemiantis greitą atsigavimą. Nė vienas narkotikų gydymas nebus atsikratęs opų, jei pacientas nevertins savo mitybos ir nekeičia gyvenimo būdo. Savaitės erozijos meniu turėtų apimti tik mitybos, minkštus ir lengvai virškinamus patiekalus, kurie ne tik prisotina organizmą su reikiamu vitaminų ir mineralų kiekiu, bet ir apsaugo skrandžio sienas nuo kitų veiksnių neigiamo poveikio. Siekiant maksimaliai apsaugoti save nuo ligos pasunkėjimo, reikėtų pašalinti iš tokių produktų sąrašo:

  1. Maistas, kuriame yra daug skaidulų, yra visiškai pašalintas iš dietos.
  2. Kava ir gazuoti gėrimai.
  3. Stipraus skrudinimo patiekalai su pluta.
  4. Alkoholis ir cigaretės.
  5. Visi citrusiniai vaisiai.

Svarbu! Antrinio erozijos gydymo laikotarpiu visi maisto produktai turi būti šilti. Venkite karšto ir šalto maisto.

Pieno produktai skrandžio erozijai

Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos erozijos dietoje svarbu naudoti pieno produktus. Taip yra todėl, kad jie pagerina gleivių regeneraciją. Atkreipkite dėmesį į tokius produktus kaip:

  1. Mažai riebalų turintis pienas.
  2. Sūriai - ne aštrūs ir mažai riebalų turintys veislės.
  3. Sviestas.
  4. Grietinėlė nedideliu kiekiu ir kaip padažas.

Ypač atsargūs turi būti erozijos paūmėjimo metu. Per šį laikotarpį reikia laikytis griežtos dietos ir valgyti mažiau maisto. Pusryčiai yra tinkami naudoti riebalinio pieno ir dviejų virtų minkštų virtų kiaušinių naudojimą. Pietų metu, valgykite sriubą - ji turėtų būti gleivinė nuo žemės avižų su garo vištienos kepsniais arba souffles. Galite gerti vaisių želė. Kaip popietės užkandis, cukranendrių nuoviras, tinkamas krekerys. Vakarienei reikia valgyti tarkuotų ryžių košė, tada išgerti stiklinę riebalinio pieno.

Svarbu! Kepant gastritą, negalite naudoti įvairių prieskonių, taip pat turite kontroliuoti druskos ir cukraus kiekį.

Nedidelis stalas su leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašu:

Kaip valgyti su skrandžio erozija?

Dieta skrandžio erozijai parenkama remiantis skausmo simptomų intensyvumu ir gleivinės pažeidimų laipsniu. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į pageidaujamus ir draudžiamus produktus, kad pagreitėtų regeneravimo procesai.

Reikėtų suprasti, kad pagrindinis gydymo metodas yra tinkama mityba erozijos metu. Jei nesilaikysite reikiamos dietos, liga progresuoja. Erozinis procesas gali virsti opa, kuri sukels ūminius skausmo simptomus ir daug komplikacijų.

Šiuo atveju vaistų terapija suteiks tik laikiną poveikį. Subalansuota mityba virškinimo sistemos ligoms gali pagerinti judrumą, stimuliuoja erozijos, opų ir kitų gleivinės defektų gijimą. Uždegiminis procesas pašalinamas, o skausmo simptomai palaipsniui išnyksta.

Atlikti tyrimai su keliomis pacientų grupėmis. Tuo pačiu metu vaistų terapija buvo lyginama su įprastine mityba ir gydymu, kuri apėmė dietą. Pirmuoju atveju rezultatas buvo 50% mažiau veiksmingas nei antrajame. Tai dar kartą įrodo terapinės mitybos naudą.

Visi pacientai turi žinoti, kad erozija yra priešingumas. Todėl būtina kreiptis į dietos ruošimą pagal visas būtinas gastroenterologų pateiktas taisykles ir taisykles.

Maitinimo taisyklės

Dieta su skrandžio erozija - yra subalansuota mityba, leidžianti trumpam atkurti paveiktą gleivinę. Prieš kalbėdami apie tai, ko jums reikia ir galite naudoti, turėtumėte sutelkti dėmesį į produktus, kuriuos rekomenduojama ištrinti.

Maistas, turintis tokio tipo patologiją, neapima visų produktų, kurie gali mechaniškai traumuoti skrandį. Jūs neturėtumėte valgyti pernelyg sunkių maisto produktų, pavyzdžiui, sausos duonos (sumuštinių, krekerių, sausainių), kietų daržovių ir vaisių veislių. Maistas turi būti kruopščiai kramtomas, kad jis patektų į skrandį iš dalies apdorota forma. Tai ypač svarbu erozinių ir opinių procesų metu. Tokiu atveju neįmanoma suvienyti sudėtingų maisto produktų. Tai sukelia maisto stagnaciją vienoje iš virškinimo trakto sekcijų, prastą maistinių medžiagų įsisavinimą ir fermentacijos procesus.

Visos dietos sudedamosios dalys turėtų būti minkštos, tačiau geriau valgyti maistą pavargę. Privaloma neįtraukti stiprios kavos ir alkoholio. Pirmasis gėrimas skatina rūgščių gamybą, o tai padidina jau sugadintos gleivinės sunaikinimą. Alkoholis taip pat veikia agresyviau ir gali sukelti erozijos perėjimą į opą per trumpiausią įmanomą laiką. Ypač pavojingi yra vynas, alus, kokteiliai ir kiti gėrimai su mažu alkoholio kiekiu.

Būtina neįtraukti daržovių ir vaisių, kurie yra virškinami ilgą laiką ir skatina sekrecijos padidėjimą. Tai apima:

Gydymo metu būtina pašalinti visus rūgštus vaisius ir uogas. Nerekomenduojama naudoti šokolado, pyragų, pyragų ir visų rūšių kepimo. Kontraindikuotini pusgaminiai, stiprūs mėsos sultiniai, riebalai ir kepti patiekalai, rūkytos dešros, dešra ir vištiena. Be to, kebabai ir kiti patiekalai ant grotelių (ypač mėsos) nerekomenduojami.

Visi gazuoti gėrimai neįtraukti, įskaitant mineralinį vandenį. Nerekomenduojama kramtyti gumos, ypač tuščiame skrandyje. Šis procesas skatina rūgščių gamybą virškinimui. Kaip rezultatas, maistas neatvyksta, o skrandžio sultys pradeda pažeisti organo sienas.

Papildomos mitybos taisyklės

Maistas per skrandžio gleivinės eroziją turėtų būti ne mažiau kaip 4 kartus per dieną. Šiuo atveju, prieš 2 valandas prieš miegą, turėtumėte gerti pieną, bučinį ar išrūgas. Jokiu būdu negali būti ilgų pertraukų tarp maitinimo ir ištverti skausmingus simptomus, ir netgi daugiau užkandžių užkandžių.

Jei negalite valgyti ir jau praėjo 3 val. Po valgio, galite valgyti saldų bananą. Ji pasižymi puikiomis aštrumo savybėmis ir padės laikinai atsikratyti alkio. Tačiau tai galima padaryti tik kaip išimtį. Valgymas turėtų būti griežtai tuo pačiu metu bent vieną mėnesį.

Geriau, kad tinkama mityba taptų įpročiu. Stebėti ir temperatūra. Negalima valgyti per karštų ar šaltų patiekalų. Ledai turi būti visiškai pašalinti. Maisto temperatūra turėtų būti vidutinė, patogi burnai, ne deginti, o ne šalta.

Visus maisto produktus prieš naudojimą pageidautina virti, troškinti ir kepti. Kepimas aliejuje yra griežtai draudžiamas. Pirmieji kursai gali būti ruošiami tik be kepimo. Sultinio pagrindas turėtų būti daržovės, liesa mėsa ir žuvis.

Dėl kepinių, šviežia duona yra draudžiama. Galite naudoti mirkytus krekerius. Leidžiama vakarinė duona arba džiovinta orkaitėje. Medus su skrandžio erozija turėtų būti valgomas atsargiai. Geriau teikti pirmenybę minkštoms veislėms. Labai naudinga maišyti šį bičių produktą su pienu. Medus stimuliuoja sekreciją, todėl jis negali būti valgomas tuščiame skrandyje, bet netgi naudingas su kitais produktais.

Tinkamai naudojant medų padės greitai atkurti gleivinę. Tuo pat metu geriau derinti jį su arbata ir krekeriais. Šiltą pieną su šiuo bitininkystės produktu galima naudoti prieš miegą. Tai nuramins skrandį ir padės jums geriau miegoti. Medus negalima ištirpinti karštų gėrimų, tik šiltuose. Jei ignoruojate šią taisyklę, toks produktas gali būti žalingas, o ne geras. Prieš įtraukdami medų į dietą, reikia pasitarti su gydytoju.

Kokie maisto produktai turėtų būti vartojami?

Skrandžio erozijos meniu turėtų būti švelnūs gėrimai ir maistas. Jums reikia valgyti maisto produktų, kurie turi teigiamą poveikį gleivinės būklei. Tai saldžiosios vaisių veislės ir kai kurios daržovės. Pagrindiniai yra šie:

  • bananai;
  • persimonai;
  • saldžios obuolių veislės (pageidautina kepti);
  • bulvės;
  • cukinijos;
  • agurkai;
  • brokoliai;
  • žaliosios pupelės;
  • salierai

Jūs galite įtraukti žuvis į meniu, bet tik troškinti ar garinti. Būtina keisti druskos kiekį, o ne pernelyg su juo sudėti. Visų rūšių prieskoniai yra griežtai atmesti. Ta pati taisyklė taikoma majonezui, ketchupui ir kitiems padažams. Virti vištiena ir kalakutiena yra leidžiama. Iš kryžiaus turėtų būti pageidautina avižiniai dribsniai. Makaronai nėra draudžiami. Liesiniai slapukai leidžiami. Galite valgyti nedidelį kiekį sviesto ir nerauginto sūrio.

Šiuo atveju pieno produktai yra labai naudingi, ypač varškės, grietinės, ryazhenka, pieno, išrūgų. Reikia pasirūpinti kefyru: geriau teikti pirmenybę aukšto riebumo produktui. Kuo mažiau riebalų tokiame gėrime, tuo daugiau rūgštus ir kenksmingesnis yra skrandyje.

Su šviežiomis sultimis taip pat reikia būti atsargiems. Galite naudoti morkų, abrikosų ir persikų sultis, tik jas reikia atskiesti vandeniu. Kad nebūtų klaidingas renkantis produktą, reikia pradėti nuo jo skonio. Visi riebalai, rūgštūs, aštrūs negalima valgyti. Maistas gali būti įtrauktas į maisto produktus ir gėrimus, kurių skonis yra nuobodu.

Kiaušiniai nėra kontraindikuotini, tačiau jie gali būti valgomi tik virti. Kiaušinienė yra draudžiama. Leidžiama naudoti garo omletą. Būtina būti atsargiems su augaliniu aliejumi: galite su jais papildyti salotas, bet ant jos negalite kepti. Griežtai draudžiama į patiekalus įpilti citrinų sulčių, kitaip gali pasireikšti padidėję simptomai.

Džiovinti vaisiai gydymo metu turėtų būti pašalinti iš dietos. Riešutai yra sudėtingas virškinimo produktas, todėl jie taip pat turi būti išmesti, kad nesukeltų didesnio skausmo. Leidžiama gaminti virtus padažus ryžiais. Nereikia išskirti ankštinių augalų, tiesiog rekomenduojama stebėti savo gerovę po jų naudojimo.

Pavyzdžio meniu

Koks maistas rodomas šioje patologijoje? Savaitės meniu sudarytas iš leistinų produktų sąrašo. Pusryčiai turėtų būti pilni ir maistingi. Ryte rekomenduojama valgyti baltymų. Pirmus pusryčius per savaitę galite ruošti šiuos patiekalus:

  • garo omletas;
  • avižiniai dribsniai;
  • virti kiaušiniai;
  • varškė su grietine;
  • virtos žuvys su žaliosiomis pupelėmis.

Iš gėrimų buvo suteikta silpna arbata su cukrumi ar bučiniu. Antriems pusryčiams galite:

  • varškės varškės;
  • lengvasis pudingas;
  • kepti obuoliai;
  • bananus.

Pietūs turėtų būti subalansuoti ir patenkinti, bet jūs negalite persivalgyti. Galite įtraukti:

  • brokolių sriuba;
  • vegetariška sriuba;
  • sriuba;
  • sriuba su bulvėmis ir lęšiais;
  • vištienos makaronų sriuba.

Pietums galite išgerti stiklinę želė su krekeriais arba liesais sausainiais. Yra puodelis šiltos arbatos su medumi. Be to, galite valgyti bet kokį leistą vaisių. Vakarienė turėtų būti naudojama:

  • virtos žuvys arba kalakutienos mėsainiai;
  • bulvių košė;
  • garų žuvys;
  • makaronai;
  • sriuba su mėsos gabaliukais;
  • daržovių troškinys su cukinijomis;
  • virtos pupelės su bulvėmis;
  • švieži agurkai.

1–2 val. Prieš miegą rekomenduojama išgerti stiklinę želė, ryazhenka arba pieno. Į meniu neįmanoma įtraukti grybų. Į tai reikėtų atsižvelgti ir išvengti skirtingų veislių naudojimo. Gali būti dedama į sriubas ir svogūnus. Jis turėtų būti naudojamas tik virintu pavidalu. Taigi jis neturės agresyvaus poveikio skrandžiui. Vištiena gali būti troškinama žaliosiomis pupelėmis arba žirneliais. Taip pat nepažeis šviežių žirnių ir agurkų salotos. Žalieji gali būti naudojami su atsargiai petražolėmis ir krapais.

Pageidautina, kad žuvys geriau nei mažai riebalų rūšys. Draudžiama valgyti druskos pavidalu. Su stipriais skausmo simptomais rekomenduojama sumalti visus produktus į maišytuvą. Bulvių košė gali būti virti ne tik vandenyje, bet ir piene. Nedraudžiama pridėti šiek tiek sviesto.

Nors daugelyje meniu leidžiama naudoti sumuštinius su sviestu ir nesmulkintu sūriu, esant erozijai su tokiais produktais, geriau atidėti arba naudoti juos su tam tikru skysčiu ir kruopščiai juos kramtyti. Kita taisyklė yra susijusi su leidžiamais vaisiais. Jie turi būti valgyti ne anksčiau kaip po 1,5 valandos po pagrindinio valgio, kad nesukeltų vidurių pūtimas. Visi dietos niuansai priklauso nuo patologinio proceso etapo. Prieš pradedant klinikinę mitybą, būtina konsultuotis su gastroenterologu.

Tinkama mityba per stemplės eroziją

Stemplės erozija yra būklė, kai yra dalis šio organo gleivinės pažeisto paviršiaus. Jis gali atsirasti dėl cheminio nudegimo ar mechaninio sužalojimo arba dėl nuolatinio skrandžio turinio išmetimo į stemplę (gastroezofaginio refliukso). Kartais erozija išsivysto su nuolatiniu karštų maisto produktų ir gėrimų vartojimu, o kai kuriais atvejais tai yra stemplės vėžio pasireiškimas.

Vaikai nuolat praryti trauminius daiktus, supainioti acto su vandeniu ir sudeginti juos karšta arbata (kurią kai kurie suaugusieji jiems siūlo). Dauguma tokio erozijos patenka į ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikus.

Suaugusiesiems tai yra mažiau paplitusi, visų pirma tai yra refliuksas, taip pat priešvėžinės ligos, kurias sukelia lėtinis stemplės deginimas arba pasirengęs vėžio procesas.

Mitybos pobūdis stemplės erozijos metu tiesiogiai priklauso nuo šios ligos priežasties, taip pat nuo organo gleivinės (ir gilesnių audinių) pažeidimo sunkumo.

Bendrosios rekomendacijos dėl stemplės erozijos

Kepti, aštrūs ir riebaus maisto produktai yra griežtai draudžiami. Tokie produktai ne tik erzina egzistuojančią eroziją, bet taip pat sukelia skrandžio turinio refliuksą, atvirkščiai, atvirą žaizdą.

Laimei, sergantiems, dauguma jų supranta ryšį tarp skausmo ir maisto pobūdžio, todėl lengva atsikratyti patiekalų su pirmiau minėtomis savybėmis.

Viskas, kas patiekiama stalui stemplės erozijai ūminėje fazėje, turi būti skysta arba pusiau skysta. Geriausias virimo būdas yra virimas ir garavimas.

Maisto produktuose neturėtų būti šiurkščių gyvūnų (sausgyslių) ar daržovių (pluošto) pluoštų.

Visų indų temperatūra turi atitikti žmogaus kūno temperatūrą (25-35 ° C).

Mitybos principai ūminėje erozijoje (nuotrauka)

Maisto pasirinkimo principas, priklausomai nuo problemos gylio

Neįmanoma nustatyti būklės sunkumo "akimis", nes Skausmo slenkstis žmonėms labai skiriasi, o tai gali klaidinti pacientą ir gydytoją. Dieta skiriama tik patikrinus gastroenterologą, kuris tokiais atvejais nustato fibrogastroskopiją ir gali aiškiai matyti uždegiminio proceso sunkumą bei erozijos gylį.

Jei buvo pažeista tik gleivinė, paskiriama dieta Nr. Ty pacientas gali valgyti minkštus grūdus, bulvių košė, pieno, troškintas daržoves, sriubas ir kompotus.

Jei yra antrojo laipsnio nudegimų ar kitų stambių stemplės sužalojimų, gydymas ir maitinimo būdas nustatomi jau chirurginėje ligoninėje.

Nasogastrinis maitinimas naudojamas ypač sunkiais atvejais.

Paprastai kelias dienas tokių pacientų nevalgoma ir į veną švirkščiama maistinių medžiagų. Tai būtina siekiant išvengti sužalojimų ir erozijos infekcijos. Sunkiais atvejais pacientas pernešamas iš droppers į maistą per nosies zondą. Skystas maistas šiuo atveju patenka į skrandį, aplenkdamas stemplę. Maitinimo dažnumas šiuo atveju yra 6 kartus per dieną.

Po kurio laiko, kontroliuojant fibrogastroskopą, gydytojai priima sprendimą perkelti pacientą į dietą.

Jei nudegimai ar kitos erozijos reiškinių priežastys yra labai gilios arba jei pacientas fiziškai negali nuryti (sutrikęs refleksas), atliekamas chirurginis gydymas. Paprastai tai pasireiškia per pirmą savaitę po to, kai atsiranda cheminė, mechaninė ar terminė žala gleivinei.

Pagrindiniai patiekalai rekomenduojami ligoms gydyti

Jei erozija nėra sukelta refliukso, tada galite valgyti sriubas ant mėsos, žuvies, grybų, daržovių ar javų sultinio. Ekstraktai šiuo atveju nekenkia, nes stemplės gleivinė nepriklauso nuo druskos rūgšties reflekso išsiskyrimo skrandžio gleivinės ląstelėse.

Jei erozijos pobūdis yra susijęs su GERD (refliukso ezofagitu), tada sultinys gali būti tik daržovių arba javų.

Nuo košės geriausia duoti avižinius ir ryžius. Šie patiekalai turi gerą apvalkalo efektą, apsaugo gleivinę nuo pažeidimų likusiame meniu. Taip pat leidžiama virti grikių košė.

Košė puikiai apgaubia gleivinę, kuri yra svarbi erozijai

Miežiai, kviečiai ir soros košės yra kontraindikuotinos, nes jų rupi struktūra pažeidžia gleivinę erozijos vietoje.

Mėsa yra įmanoma, tačiau - gerai virti, liesos garų sriubos, souffles ar mėsos formos sriuba.

Pusgaminiai stemplės erozijai yra griežtai draudžiami, nes hormonų likučiai pigioje mėsoje prisideda prie uždegiminio proceso paūmėjimo.

Geriau kepti žuvis arba patiekti garų žuvų kotletų pavidalu.

Kiaušiniai yra geriau nei minkšti virti arba garų omletai, nesant lydimų problemų.

Pieno produktai gali būti beveik viskas, išskyrus aštrų sūrį ir rūgštų varškę.

Augalinis aliejus turėtų būti naudojamas daugiau kremo. Geriau paimti alyvuogių ar gerą rafinuotą saulėgrąžą.

Daržovės, kontraindikuotinos stemplės erozijai (nuotrauka)

Daržovės tiekiamos tik troškinti arba virti. Pomidorai ir sultys iš pomidorų, kopūstų, ridikėlių ir ridikų neįtraukti.

Pirmenybė turėtų būti teikiama bulvėms ir iš jo pagamintiems patiekalams. Šiuo atveju tai ne tik vertingas kalorijų šaltinis, bet ir substratas, kuris yra susiaurėjęs ir mažina uždegimą.

Kaip parama pagrindinei terapijai, galite naudoti šviežių bulvių sulčių pusę puodelio 2 kartus per dieną visą dieną.

Vaisiai gali būti želė arba troškinti vaisiai. Galima supjaustyti bananai ir saldūs obuoliai. Likusi dalis yra nepageidaujama dėl didelio plaušienos rūgštingumo. Citrusiniai vaisiai, rūgštūs obuoliai ir melionai yra kontraindikuotini. Kriaušės nerodomos, nes vidurių užkietėjimas gali sukelti refliuksinį ezofagitą.

Rūkyti produktai, marinatai ir marinatai draudžiami dėl agresyvaus poveikio gleivinei. Tas pats pasakytina apie gazuotus gėrimus, stiprią arbatą, kavą ir kakavą.

Kaip valgyti, kai stemplės erozija sukelia refliukso ezofagitas

Be mechaninių schazheniya gleivių, šiuo atveju viskas neįtraukta, kuri gali prisidėti prie skrandžio rūgšties padidėjimo, taip pat jo perpildymo.

Maisto produktų įvairovė turėtų būti 4-6 kartus per dieną, o maisto dalys - mažos.

Jūs negalite miegoti anksčiau nei praėjus 3 valandoms po paskutinio valgio. Jokiu būdu negali fiziškai dirbti (ypač pasvirusi) po valgymo. Pašalinti storus drabužius, diržus ir diržus. Jūs negalite pakelti svorių.

Po valgymo, jūs turite vaikščioti šviežioje ore mažiausiai 15 minučių, jūs negalite rūkyti.

Erozijos, susijusios su refliukso ezofagitu, meniu pavyzdys:

  • Pusryčiai, avižiniai dribsniai su mažai riebalų turinčiu sūriu, džiovinta duona su sūriu, džiovintų vaisių kompotas;
  • Pietūs gali būti pateikiami su dideliu stikline naminio jogurto su vaisių želė;
  • Pietums tiekiama daržovių sriuba, kurioje (po kepimo) pridedama veršienos mėsos. Antrajame - bulvių koše ant vandens su žuvies skrebučiu, šiltu žaliąja arbata;
  • Arbatos laiką atstovauja vaisių putos su kompotu. Kompotas gali būti mažas slapukas. Kaip priedą, galite valgyti porą obuolių, keptų su medumi;
  • Vakarienei geriau kepti žuvį su ryžiais. Gravy neturėtų būti aštrus ar rūgštus;
  • Prieš miegą galite išgerti kefyrą su džiovinta duona.

Stemplės erozija, nesant dirginamųjų veiksnių, gerai išgydo, nes stemplė yra gerai aprūpinta krauju, ir (paprastai) ji nėra veikiama nuolat veikiant rūgštims ir fermentams. Jei ligos priežastis yra susijusi su gastritu ar onkologiniu procesu, tada tinkama mityba padeda susidoroti su pagrindine liga ir pagerina bendrą prognozę.