Gydymas

Žuvų sriuba

Nuo seniausių laikų žuvys buvo viena iš labiausiai valgomų produktų.

Dėl savo mitybos savybių žuvų mėsa yra labai populiari tarp žmonių, kurie stebi jų figūrą.

Žuvies patiekalai pakimba įvairiais, skaniais ir, svarbiausia, nepaprastai naudingais.

Šiandien mus domina žuvų sriuba, o ne paprasta, bet tyrės sriuba.

Aprašymas

Grietinėlės sriuba turi aristokratinę kilmę. Šiandien visi gali jaustis kaip svarbus žmogus ir mėgautis nuostabiu patiekalu.

Žuvų tyrės sriuba yra lengva gaminti. Patiekite patiekalą pusryčiams, pietums, vakarienei. Dalis sriubos gali būti ir pirmasis, ir (dažniausiai) pagrindinis patiekalas.

Mūsų kūnas mielai patalpins maistines medžiagas į sriubą. Švelnus ir skanus, tai tikrai patiks jūsų draugams, vaikams, giminaičiams, giminaičiams.

Net „lieknėjimas“ ir diabetikai bus patenkinti, nes žuvų glikemijos indeksas yra beveik nulis.

Energijos vertė (100 gramų):

Kalorijos 23,8 kcal.
Baltymai 2,5 g.
Riebalai 0,4 gr.
Angliavandeniai 3,4 g.

Sunku paruošti: žemiau vidurkio.

Virimo laikas: 40-60 minučių.

Pagrindinės sudedamosios dalys:

plekšnė (taip pat ir paltusas), filė - 300 g;
bulvės - 2 vnt;
morkos - 1 vnt.;
pomidorai (be odos) - 1 vnt.;
pienas - 100 ml.
svogūnai - 1 vnt.;
vanduo - 800 ml.
česnakai - 1 gvazdikėlis;
alyvuogių aliejus (gali būti saulėgrąžų) - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
druska - pagal skonį;
maltos juodieji pipirai - pagal skonį;
Provanso žolės.

Papildomi:

smulkintos petražolės, skirtos garnavimui - pagal pageidavimą;
Bulgarijos pipirai (žiedai).

Nuoseklumą galima kontroliuoti vandens (pieno) kiekiu. Tiems, kurie mėgsta storesnį, reikia 100-200 ml mažiau vandens. Ir atvirkščiai.

Kada daržovės yra kepti, supjaustykite žuvies filė į kubelius. Užpildykite puodą su vandeniu, uždėkite žuvis, užvirkite. Kepkite per mažą ugnį 10-15 minučių, kol virkite bulves.

Supilkite pieną į puodą, supilkite Provanso žolelių žiupsnelis ir leiskite jam stovėti apie 5 minutes ant silpniausios ugnies.

Po to išimkite keptuvę nuo viryklės, druskos, pipirų, sumaišykite ir leiskite stovėti 5 minutes uždarytu dangčiu.

Naudojant panardinamąjį maišytuvą, visą turinį sumalkite į tyrės panašią būseną.

Užduokite patiekalą užvirinti vieną minutę ant mažos ugnies, paskutinį kartą maišykite ir voila! Mūsų sriuba yra paruošta valgyti.

Norint, kad svečiai tikrai vertintų gydymą, primygtinai rekomenduojame papuošti porcijas smulkiai supjaustytų petražolių ir mažų bulvių pipirų.

Jei pasitiksite su skrebučiais, rezultatas nebus ilgas, svečiai tikrai turės papildų.

Receptų veislės

Sriubos tyrė yra nieko sunku sugadinti. Todėl, įjungiant vaizduotę, suteikiant laisvą bandymą eksperimentams, galite paruošti įvairius kvapiosios sriubos variantus!

Moliūgų

Sudėtis, išskyrus pagrindinius:

moliūgų masė, supjaustyta mažais griežinėliais - 200 g;
krutonai dekoravimui - 100 gr.

Kepimo procesas yra beveik toks pat kaip ir pirmasis receptas.

Kartu su pagrindinės mūsų patiekalo dalies paruošimu, užvirinkite moliūgą, kol virti atskirame puode.
Prieš naudodami maišytuvą (pagrindinio recepto 5 žingsnis), pridėkite virinto moliūgų iki viso turinio. Mes šlifuojame.
Tada minutę, maišant, per mažą ugnį. Priimta! Patiekiami su krekeriais ir žolelėmis.

Raudonosios žuvys

Raudonųjų žuvų rūšių mėgėjams šis skanėstas tikrai bus jūsų skoniui.

Pakanka pakeisti menkes iš pagrindinio recepto upėtakiais arba lašišais ir eiti į kulinarinius sužadėtinius!

Galbūt šis patiekalas, šiek tiek nukritęs į kišenę, dėl didelės raudonos žuvies kainos, bet ko negalima padaryti dėl skanių patiekalų.

Užsienio restoranuose šis patiekalas patiekiamas su mažais pyragais su žuvimi. Naudokite informaciją ir pažvelkite į svečių reakciją.

Pažiūrėkite, kaip padaryti raudonųjų žuvų tyrės sriuba ant vaizdo:

Dietinis

Ventiliatoriai, skaičiuojantys kalorijas, norinčius numesti svorį ir tinkamos mitybos gerbėjus, puikiai tinka sriubos variantams su mažiausiai kalorijų turinčiomis žuvimis - menkėmis.

Šio patiekalo energinė vertė bus:

kalorijų 20 Kcal;
baltymai 2,6 g;
riebalai 0,3 g;
angliavandeniai 3.1 gr.

Mes keičiame mūsų patiekalo pagrindą - žuvis (originalios versijos plekšnės ar paltusas) menkėms ir tai yra. Maisto gaminimas, patiekiamas su salotomis, patiekiamas su skrebučiais!

Straipsnyje aprašytos mitybos tyrės sriubos, taip pat galima rasti receptą, skirtą salierų svorio mažinimui.

Ant sultinio

Šio patiekalo triukas yra toks:

Iš pradžių virkite žuvis.
Mes išimame iš keptuvės, tada pridedame keptas daržoves ir bulves.
Kuko iki virti bulvių.
Po šių manipuliacijų įdėkite žuvis atgal į keptuvę ir sumaišykite turinį maišytuvu.
Nedelsdami palikite mažą ugnį.

Priimta! Jūs galite tarnauti!

Su kremu

Tiems, kurie nori pasiekti puikų nuoseklumą ir kreminį jautrumą savo patiekalui, ši parinktis gali tinka.

Į pagrindinį ingredientų sąrašą reikia pridėti 100 ml sunkiojo kremo.
Po to, kai išimsite keptuvę iš viryklės, 4 žingsnyje supilkite grietinėlę.
Supilkite, sumaišykite, sumalkite, duokite šiek tiek prostitui.

Kaip matote, visi išradingi yra paprasti!

Patiekite su mažais canapes su supjaustytų grietinėlės sūriu ir vyšnių pomidorais.

Pasirodo, kad mūsų patiekalas yra visuotinis ir, kaip ir stebuklinga, pasikeičia be pripažinimo. Išbandykite, jums patiks!

Žiūrėkite, kaip padaryti, kad ant vaizdo įrašo grietinėlės žuvų sriuba:

Apibendrinkime

Apibendrinant norėčiau pasakyti, kad šio skaniausio ir sveikiausio patiekalo skonio savybes riboja tik jūsų vaizduotė. Sumaišykite įvairias daržoves, plaukite kitos rūšies žuvis, naudokite žalumynus. Būkite kūrybingi, sugalvoti, eksperimentuoti, gydyti svečius, giminaičius! Valgykite teisę ir, svarbiausia, skanus!

Bon apetitą! Ar jėga bus su jumis!

Maldytos žuvys

Žuvis (filė) - 80 g

Augalinis aliejus - 1 šaukštelis.

Druskos tirpalas - 0,25 tl.

Nuplaukite žuvį, įpilkite verdančio vandens ir 20 minučių virkite žemos ugnies temperatūroje. Paruošta atvėsti žuvis, sumaišyti, įpilti pieno, augalinio aliejaus ir druskos tirpalo, kruopščiai sumaišyti ir užvirinti per mažą ugnį.

Panašūs kitų knygų skyriai

175. Žuvies tyrės sriuba

175. Žuvies tyrės sriuba Žuvies filė 70, sviestas 20, miltai 15, pienas 200, žuvies sultinys 150, grietinėlė 50, salierai 5; koldūnams: žuvies filė 20, duona 6, pienas 12, kiaušinis (balta) 4. Lydeka, šamas, karpis, karpiai, šlapalas, jūros bosas, šėrimas ar kitos žuvys su sūdytu sviestu ir šakelėmis

176. Žuvų ir vėžių sriuba

176. Žuvų ir vėžių sriuba Grietinėlė 70, sviestas 10, vėžys 10, svogūnai 15, salierai 5, vėžiai 1, žuvies sultinys 350; lezonai: pienas arba grietinėlė 100, kiaušiniai (trynys) 1/8 vnt. Virkite vėžį, žievelės kaklus ir žieveles. Nulupti naudokite virimui

Žuvų sriuba

Žuvies tyrės sriuba Sudėtis: žuvis - 0,5 kg, morkos - 1 vnt., Petražolės šaknis - 1 vnt., Svogūnai - 1 vnt., Sviestas - 4 šaukštai. šaukštai, miltai - 2 šaukštai. šaukštai, petražolės ir krapai - 0,5 ryšulio, druskos pagal skonį. Paruošimo būdas Svogūnai ir morkos nulupamos, plaunamos ir smulkiai pjaustomos. Žuvys

Iš žuvų

Žuvys Silkė su šoniniu patiekalu 1 vidutinio dydžio silkė, 2 šaukštai augalinio aliejaus. Garnyrai: 1 virtos bulvės, virtos morkos, virti burokėliai, švieži agurkai, pomidorai, svogūnai, 2 virti kiaušiniai, žalieji svogūnai, alyvuogės, salotos, žolės šakelė.

Maldytos žuvys

Žuvies tyrė Žuvis (filė) - 80 g Pienas - 1 šaukštelis Augalinis aliejus - 1 šaukštelis druskos tirpalas - 0,25 t L. Išplaukite žuvį, supilkite į verdantį vandenį ir virkite 20 minučių. Atvėsinkite gatavą žuvį, sumalkite, įpilkite pieno, augalinio aliejaus ir druskos tirpalo,

Žuvų sriuba

Žuvies tyrės sriuba Išvalytose ir plaunamose žuvyse atskirti mėsą nuo kaulų. Virkite sultinius iš kaulų su šaknimis ir svogūnais. Palikite kai kuriuos mėsos kepsnius ir supjaustykite likusią dalį į mažus gabalus ir troškinkite svieste bei svogūnuose. Lengvai pakepinkite 2 šaukštus. šaukštai

Upės žuvų sriuba

Upių žuvų sriuba Paruošimo laikas 35 min. Dalių skaičius: 4 Sudėtis: 0,5 kg mažų upių žuvų, 2 šaukštai. šaukštai sviesto, 1 morkos, 2 svogūnai, 4 kietai virti tryniai, 1 krūva krapų, 1 petražolės šaknis, 4 lauro lapai, druska.

Žuvų sriuba

Žuvies tyrės sriuba Žuvys švarios, plaunamos, atskiriamos nuo kaulų; kaulai su šaknimis ir svogūnais, skirti virti sultinio. Celiuliozės žuvys supjaustytos gabalėliais ir virinama sviestu ir smulkiai pjaustytais svogūnais. Į puodą, lengvai kepkite miltus su dviem šaukštais sviesto, praskiedžiama

Žuvų sriuba

Žuvies tyrės sriuba Sudėtis Žuvys - 700 g Morkos - 140 g Svogūnai - 100 g Krapų žalia - 15 g Sviestas - 25 g Kviečių miltai - 20 g Augalinis aliejus - 20 ml Vanduo - 1,5 l Druska pagal skonį Virimo būdas Valyti žuvį, žarnyną, plauti. Pašalinkite žiaunas nuo galvos,

Žuvis ir bulvių sriuba

Žuvis ir bulvių tyrės sriuba Sudėtis: 300–400 g sardinių arba silkių, 5 bulvės, 1 svogūnas, 1/2 petražolės šaknis, 1/2 morkos, 2 šaukštai. l sviestas ir miltai, 1/2 puodelio pieno, 1 kiaušinio trynio, druskos pagal skonį Paruošimo metodas: paruoštos žuvys be galvų

Žuvų ir morkų tyrės sriuba

Žuvies ir morkų tyrės sriuba Sudėtis: 300-400 g ešerių, 3 morkos, 1/2 petražolės šaknis, 1 svogūnas, 2 šaukštai. l sviestas ir miltai, 1/2 puodelio pieno, 1 kiaušinio trynio, druskos pagal skonį Paruošimo metodas: žuvų griežinėliai, supjaustyti iš be kaulų, pripustit,

Žuvų sriuba

Žuvies tyrės sriuba Pirmasis variantas Su paruoštomis žuvimis filė pašalinti. Dalis kiaulienos ruošimui skirto atidarymo, likusi dalis filė virinama šiek tiek vandens su druska, petražolėmis ir salierais. Iš galvos, pelekų, žuvų kaulai virsta dvigubu katilo sultiniu

Žuvis ir šviežių pomidorų tyrės sriuba

Žuvies tyrės sriuba ir švieži pomidorai 500 g žuvies, 6–8 pomidorai, 1 svogūnas, 1 morkos, 1 petražolės šaknis, 2 valg. šaukštai sviesto, 2 šaukštai. šaukštai miltų, 2-3 šaukštai. šaukštai grietinės, 2–3 šaukštai. šaukštai ryžių. Žuvies filė (su oda), virtos su daržovių ir šaknų dalimi, ir. T

Žalios žuvies padažas su bananų pure

Žaliavinis žuvies šokoladas su bananų tyre Reikalingas: 1 kg menkių arba ešerių 80 g baltos duonos 100 g margarino 120 g grietinės 4 kiaušiniai 130 g pieno 250 g bananų 20 g riebalų 20 g skrudintų maltų pipirų muskato riešutų druskos pagal skonį Valymo metodas kaulai ir kartu su

Konservuotos žuvies sriuba su daržovėmis

Konservuotos žuvies sriuba su daržovėmis Vanduo - 500 ml Žuvies konservai pomidoruose - 300 g Bulvės - 400 g Spalvotas kopūstas - 150 gramųRepa - 120 g Morkos - 120 g Augalinis aliejus - 20 ml Žaliosios kapotos svogūnai - 20 g Druska pagal skonį ir

Upės žuvų sriuba

Upių žuvų sriubos sriuba Ingredientai1 / 2 kg upės žuvys (bet kokios, mažos), 2 šaukštai sviesto, 1 morkos, 2 svogūnai, 4 tryniai (kieti virti), 1 krūva krapų, 1 petražolės šaknis, 4 lauro lapai, druska.Mėsos paruošimo metodas Išvalykite žuvis, nuplaukite jį ir įdėkite

Žuvų sriuba

Žuvų sriuba yra labai paprasta ir minkšta sriuba, kurią gaminsime iš raudonųjų žuvų, morkų, bulvių, svogūnų ir grietinėlės. Ši sriuba puikiai tinka tiems, kurie maitina, taip pat vaikams.

SUDEDAMOSIOS DALYS

Raudonųjų žuvų gabalas 250 gramų
Bulvės 3 vnt
Vanduo 1 litras
Morkų 1 gabalas
Bow 1 Piece
Jūros druska 1 šaukštelis
Kremas 150-200 mililitrų

1 veiksmas

Į puodą įdėkite raudonos žuvies gabalėlį, užpilkite vandens. Virkite ir virkite keletą minučių.

2 veiksmas

3 žingsnis

4 žingsnis

Tiesiog nupjaukite morkas.

5 veiksmas

6 veiksmas

Žuvis, iš kurios išeina iš visos. Nuimkite odą ir kaulus. Trinti filė.

7 žingsnis

Filtruojame žuvies sultinį. Druska ir pipirai. Įdėkite bulvių, svogūnų, morkų ir užvirkite, tada sumažinkite šilumą. Kai tik bulvės virinamos, viską sumaišykite maišytuve, supilkite į kremą. Kepkite šiek tiek, nuolat maišydami.

8 veiksmas

Paruošta sriuba pilama į plokšteles ir patiekiama į stalą. Bon apetitą!

Žuvies tyrė kūdikių receptams

Žuvų tyrės kūdikių receptams nėra sunku net ir tiems, kurie nežino, kaip patinka arba nenori virti. Patiekalas įvairina vaiko meniu.

100 g žuvų filė yra geresnė balta žuvis
1/2 vnt mažo morkų
1/2 vnt
2-3 šakos krapų
2 šaukštai saulėgrąžų aliejaus

100 g žuvų filė yra geresnė balta žuvis
1/2 vnt mažo morkų
1/2 vnt
2-3 šakos krapų
2 šaukštai saulėgrąžų aliejaus

! Rekomendacija: nenaudokite cukraus, druskos ir prieskonių vaikų patiekaluose.

Šis receptas idealiai tinka kūdikiui šerti, bet bus puikus patiekalas bet kokio amžiaus vaikams.

Kūdikių maistas: žuvų masalas

Keturiems mėnesiams kūdikis turi kulinarinio „panardinimo“ laikotarpį suaugusiųjų pasaulyje. Jis jau bandė daržovių, javų, kai kurių vaisių, varškės, mėsos patiekalų. Atėjo laikas išplėsti mitybą nauju produktu - per 10 mėnesių laikas išbandyti žuvų masę. Kaip teisingai „įvesti“ šį alerginį produktą meniu - vėliau straipsnyje.

Žuvų vertė vaikų mityboje

Žuvys, pavyzdžiui, mėsos ar varškės, yra aukštos kokybės virškinamų baltymų šaltinis (virškinamumo procentas - 93–98%). Jų buvimo dietoje poreikį paaiškina tai, kad „žuvies“ baltymo aminorūgščių sudėtis skiriasi nuo „mėsos“ arba „pieno“ baltymų, į vaiko organizmą įvedant medžiagas, kurių nėra kitų produktų sudėtyje.

Visų rūšių žuvų filė pasižymi įspūdingu A, PP, B2, B12, D vitaminų ir mineralų, tarp kurių yra magnio, cinko, vario, geležies, taip pat fosforo ir kalcio, reikalingų skeleto statybai. Jūros žuvys taip pat gali praturtinti organizmą fluoru ir jodu. Pastaroji yra būtina norint išlaikyti normalias skydliaukės funkcijas, kurios reguliuoja daugumos organų ir jų sistemų darbą.

Riebalai, kurie yra labai daug vandens pasaulio atstovų, vertinami dėl jų aukšto polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekio ir būtinų amino rūgščių, kurios nėra gaminamos žmogaus organizme. Šios rūgštys dalyvauja daugelio biologiškai aktyvių medžiagų sintezėje, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, yra būtinos vaiko intelekto vystymuisi, taip pat dalyvauja formuojant ląstelių membranas, ypač tinklainei, nervų audiniams ir smegenims.

Kada įeiti į žuvį?

Žuvų viliojimas specialios bulvių košės pavidalu arba švelniavaisių kepalų forma kūdikio mityboje įvedamas per 9-10 mėnesių - po daržovių, pieno ir pieno košių, vaisių bulvių koše, mėsos ir pieno produktų.

Jei vaikas turi polinkį į alergiją arba šeimoje kažkas kenčia dėl alergijos žuvims - kulinarinis pažintis su vandens pasaulio gyventojais vyksta ne anksčiau kaip 1–1,2 metų, ir tik po to, kai sutinka su alergologu. Nebijokite, jei jis įdės žuvis į trupinių meniu iki 2-3 metų: rizika, kad jūros gėrybės bus uždraustos gyventi, sumažės iki minimumo. Esminių aminorūgščių trūkumas gali būti papildytas žuvų taukais.

Žuvų kūdikių maistas į maistą turėtų vykti tik tada, kai kūdikis yra sveikas ir praėjo 3 dienos nuo profilaktinio skiepijimo momento. Taip pat su žuvų viliojimu verta laukti, jei už lango - ryškūs oro sąlygų pasikeitimai, arba tėvai pakeitė klimato zoną.

Kokios žuvys pradeda maitintis?

Žuvų žvejybos pradžiai būtų idealios baltos liesos žuvys - jūrų lydekos, paprastieji merlangai, jūros bosas, menkė, plekšnė, pollokai. Pirmenybė turėtų būti teikiama jūrų rūšims, nes upė yra prisotinta toksinais ir sunkiųjų metalų druskomis nuo nešvarių upių vandens. Net jei žuvis buvo paimta iš tėvo žvejybos lazdelės iš kristalų skaidraus rezervuaro - tai ne tai, kad ji prieš keletą dienų plaukė, kai kai kurios gamyklos dempingo gamybos atliekos.

Žuvų pašarai pristatomi pagal riebalų kiekį. Pagal riebalų procentinę dalį tradiciškai išskiriamos trys grupės:

Žuvų sriuba su daržovėmis

Koks geras rezultatas, neįmanoma išeiti. Padėkite savo brangiems virėjams, jums tai patiks.

„Žuvų sriuba su daržovėmis“ ingredientai:

Vanduo - 1,2 L
Žuvys - 400 g
Bulvės - 500 g
Svogūnai (maži) - 1 vnt
Morkos (mažos) - 1 vnt
Kremas - 250 ml
Česnakai - 2 dantys.
Sojų padažas (TM Kikkoman) - 40 ml
Kietasis sūris - 20 g
Petražolės - 5 šakelės.
Paprikos - 0,5 tl.
Juodieji pipirai pagal skonį
Bay lapai - 1 vnt
Druska - pagal skonį
Krapai - 2 šakelės.

Virimo laikas: 40 minučių

Porcijos: 6

Receptas "Žuvų sriuba su daržovėmis":

Iškirpkite daržoves kubeliais. Petražolės susieja eilutę. Bulvės užima pusę normos.

Sultinys, turiu vištienos, galite paimti daržovių, žuvų, įdėti į viryklę, pridėti daržovių.

Likusias bulves supjaustykite į 1 cm storio apskritimus. Turiu labai didelių bulvių, galite uždaryti visą plokštelę viename apskritime. Iškirpiau iš jo mažesnes puodelius, o daržovėms pridėjau puodą. Virti, kol virti.
Supjaustytas bulves supilkite su sojos padažu, pipirais, sumaišykite ir atidėkite.

Galite paimti bet kokią žuvį. Šiuo metu turėjau lydekos. Aš iš jo ruošsiu. Aš išvaliau iš anksto. Kad svarstyklės nebūtų išsklaidytos virtuvėje, reikia įpilti vandens į baseiną ir išvalyti vandenyje. Tada supjaustykite, supjaustykite pelekus, plaukite ir nuplaukite tekančiu vandeniu.

Lydeka yra kaulinga, mėsa yra sausa. Todėl sriubai pirmiausia reikia jį virti, supjaustyti gabaliukais, pridėti druskos ir įdėti lauro lapų. Ir todėl bus lengviau gauti visus kaulus. Nuimkite į plokštelę ir išardykite. Taip pat pašalinkite odą. Nustatykite, kad virėjas žuvis, kartu su daržovėmis.

Grįžkime prie supjaustytų bulvių. Kepkite ant mažos ugnies kaitinamoje keptuvėje su augaliniu aliejumi. Kai bulvės yra paruoštos, įdėkite į jį smulkintų česnakų plastikus, išmaišykite ir išjunkite šilumą.

Nuimkite iš plokštės ant plokštės. Uždenkite antrą plokštelę, kad išsaugotumėte šilumą, ir bulvės šeriami česnako aromatais.

Į sriubą įdėkite išardytus žuvies gabalus, užvirkite ir virkite kartu su daržovėmis porą minučių.

Nusausinkite sultinį, kad išvengtumėte karšto purškimo, o sumušdami su maišytuvu, ir daržovės su žuvimi punch bulvių koše, pilant šiltą grietinėlę. Likusį sultinį supilkite į reikiamą storį. Palikite 50 ml sultinio skrudintuvėms. Punch visi kartu užbaigti ryšį ir įdėti į mažą ugnį. Maišykite ir užvirinkite.

Jei tarnaujate su krutonais. Supjaustykite kepalą, kepkite ant abiejų pusių. Jūs galite išdžiūti skrudintuve, kuris turi. Išmaišykite likusį sultinį, sojos padažą ir susmulkintą česnaką. Supilkite kiekvieną skrudintą duoną.

Supilkite sriuba į lėkštes, pabarstykite smulkiai pjaustytomis krapais, paskleiskite bulves ant viršaus, pabarstykite paprika ir pabarstykite kiekvieną bulvių ratą su tarkuotu sūriu. Bon apetitą!

Užsisakykite „Cook“ grupę „Contact“ ir gaukite dešimt naujų receptų kiekvieną dieną!

Prisijunkite prie mūsų grupės Odnoklassniki ir kiekvieną dieną gaukite naujų receptų!

Bendrinkite receptą su draugais:

Panašūs receptai

Brokoliai ir Bulgarijos pipirų sriuba

62
159
10027

Rūkytos grietinėlės sriuba

28
1076
8428

Brokolių grietinėlės sriuba su krutonais

23
105
3982

Grybų sriubos tyrė

46
780
60707

Bulvių ir grybų grietinėlės sriuba su krutonais

18
133
23353

Cukinijų kremo sriuba

4
24
1269

Rūkyta upėtakių bulvių sriuba

69
226
7602

Vishisuaz sriuba su krevetėmis

39
57
1740 m

Moliūgų sriuba su imbieru ir kokoso pienu

89
124
10797

Pabandykite virti kartu

Kiaušiniai „Fluffy“

365
6058
663725

Menkių kepenų salotos

82
1136
17095 m

Vištiena "Original"

276
853
56216

Komentarai ir atsiliepimai

2017 m. Gruodžio 26 d. Nshadrova #

2017 m. Gruodžio 26 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 24 d. Nadin0930 #

2017 m. Gruodžio 24 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 9 d. Veronika1910 #

2017 m. Gruodžio 9 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 5 d.

2017 m. Gruodžio 5 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 3 d.

2017 m. Gruodžio 3 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 3 d.

2017 m. Gruodžio 3 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 3 d. Anastasia AG #

2017 m. Gruodžio 3 d. Gali-28 # (recepto autorius)

2017 m. Gruodžio 2 d. Dama-Lorik #