Avižolės nuoviras: nauda ir žala, receptai, kaip vartoti

Avižos nuoviru nauda ir žala yra svarbios sveikos mitybos ir namų medicinos gerbėjams. Norėdami nustatyti, kada galite ir negalite naudoti gaminio, turite atidžiai suprasti jo savybes.

Avižų sudėtis, maistinė vertė ir kalorijų kiekis

Norint įvertinti avižų nuovirų naudą ir žalą organizmui, visų pirma būtina ištirti jo sudėtį. Yra avižų grūdų:

• vitaminai - A, PP ir E;
• nemažai amino rūgščių;
• pluoštas;
• fosforo ir kalcio;
• krakmolas ir naudingos rūgštys - oksalinė, eruko, maloninė;
• cholinas;
• magnio ir kalio;
• natūralūs cukrūs;
• fermentų;
• saponinai ir kumarinai;
• B vitaminai - nuo B1 iki B6.

Maistinės medžiagos avižose skirstomos taip - 55 g yra angliavandeniai, 10 g - baltymai, ir tik 6,2 g riebalų. Kalbant apie kalorijų kiekį, 100 g produkto yra apie 389 kcal. Gatavo gėrimo maistinė vertė yra šiek tiek mažesnė - tik 316 kcal.

Kas yra naudingas nuoviras iš avižų

Avižos, prisotintos naudingais elementais ir vitaminais, laikomos labai vertingomis tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jei naudojate jį nedideliais kiekiais, bet reguliariai, jūsų sveikata greitai pagerės.

Suaugusiems vyrams ir moterims

Žmogaus organizmui naudingos avižų nuovirų savybės veikia daugelį sistemų. Jei reguliariai geriate įrankį, tada avižos:

• padeda valyti kraują, mažina kepenų apkrovą ir gerina žarnyną;
• stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir sumažinti žalingą cholesterolio kiekį kraujyje;
• teigiamas poveikis nervų sistemos būklei, produkto naudojimas yra naudingas nemiga ir padidėjęs nerimo lygis;
• turės diuretikų poveikį, padės atsikratyti toksinų kūno;
• prisidės prie karščio pašalinimo ir atleidimo nuo peršalimo;
• Tai teigiamai paveiks odos būklę, naudinga naudoti avižų nuoviras tiek uždegiminėms ligoms, tiek mechaniniam odos pažeidimui.

Naudingos produkto savybės padeda atsikratyti blogų įpročių. Atsižvelgiant į avižų naudojimą, atsiranda nuolatinis priešiškumas alkoholiui ir nikotinui.

Vaikams

Avižiniai gėrimai yra unikalus produktas, kurį gali naudoti net kūdikiai. Jis gali būti skiriamas kūdikiams jau nuo 2 mėnesių, produktas sustiprins vaikų imunitetą, pagerins skrandžio darbą ir turės teigiamą poveikį šalčio atveju. Gėrimas turi gerų mitybos savybių, retai sukelia alergines reakcijas ir nesukelia virškinimo sutrikimų.

Kaip virėjas ir gerti avižų nuovirą

Norint gauti avižų sultinio kūnui naudą, reikia maksimaliai paruošti jį pagal patvirtintus receptus, kurie pasirodė efektyvūs. Tradicinė medicina siūlo keletą būdų, kaip paruošti produktą įvairiems negalavimams.

Už nemiga

Avižų savybės turi raminamą ir atpalaiduojantį poveikį nervų sistemai. Nemiga, rekomenduojama nuplauti 500 g grūdų, supilkite juos vandeniu santykiu nuo 1 iki 2 ir virkite, kol avižas šiek tiek minkštėja.

Po to 150 ml su stikline medaus reikia išpurkšti gėrimą ir gerti tuščiu skrandžiu.

Gripas ir kosulys

Atkuriamieji ir priešuždegiminiai naudingos sultinio savybės padeda sumažinti temperatūrą, pašalinti užsitęsusį kosulį ir pagerinti gripo būklę. Paruoškite panašią priemonę - 500 g avižų įpilama 2 litrų vandens ir 80 minučių valoma orkaitėje.

Gatavas gėrimas atšaldomas, tada filtruojamas ir girtas prieš miegą stiklo tūrio. Kadangi gijimo gėrimas kūnui nekenkia, jis gali būti vartojamas, kol jis pagerės.

Su viduriavimu

Avižos turi galingas valymo ir regeneravimo savybes, ir jūs galite ją naudoti atsikratyti viduriavimo. Nuplauti grūdai stiklo tūriu turi būti pilami su litru vandens ir infuzuojami maždaug 12 valandų, po to virinami pusvalandį po dangčiu.

Paruoštas gėrimas reikalauja 12 valandų šiltoje vietoje ir tada filtruojamas. Prieš naudojimą, jis turi būti praskiestas, įpilant švariu vandeniu iki pradinio tūrio. Geriamojo vaisto gerinimas yra būtinas tris kartus per dieną, 150 ml esant tuščiam skrandžiui.

Su artritu

Avižinių dribsnių nuoviros nauda pasireiškia sąnarių ligomis. Su artritu geras efektas atneša tokį receptą - pirmiausia susmulkinami avižų dribsniai, o po to dideli šaukštai atskiesti dideliu šaukštu verdančio vandens.

Būtina reikalauti gerti pusvalandį, tada filtruoti ir gerti 100 ml tris kartus per dieną.

Valyti kepenis

Iš avižų nuoviro kepenų nauda yra ta, kad gėrimas iš šlakų valo virškinimo sistemą ir kraują ir sumažina kūno pažeidimą, kuris veikia kaip organizmo filtras. Norėdami paruošti Jums reikalingą vaistą:

• supilkite 3 litrus vandens, nerafinuotų avižų 2 stiklų;
• reguliariai maišydami 3 valandas virkite ant mažos ugnies;
• atvėsti ir kaip filtruoti per marlę.

Pusę stiklo užpilkite sultinį dvigubai per dieną tuščiu skrandžiu, o visą gydymo kursą rekomenduojama tęsti 3 savaites. Per šį laiką, gydymo savybės avižų nuoviras kepenų turės laiko pasirodyti visiškai jėga.

Inkstų sveikatai

Avižų gėrimo diuretikų savybės slopina inkstų akmenų susidarymą, taip pat padeda pagerinti jų darbą ir neleisti atsirasti edemai. Dėl gydymo ir prevencijos rekomenduojama paruošti tokį agentą:

• 500 g avižų grūdų supilkite 2 litrus vandens;
• virkite ant mažos ugnies, nuolat maišant, apie 40 minučių;
• tada nuoviras filtruojamas per sulankstytą marlę;
• Likę grūdai sumalami naudojant mėsmalę arba maišytuvą ir įdedami atgal į skystą sultinį.

Po to dar 2 valandos reiškia reikalauti, vėl filtruoti ir 100 ml gerti tuščiu skrandžiu. Jūs galite tęsti gydymą iki 3 mėnesių iš eilės, tačiau kasdienis nuoviras neturi viršyti 1,5 litrų.

Kai gastritas

Geriamojo avižos nuoviras yra naudingas gastritui, gėrimas greitai ir efektyviai atkuria pažeistas gleivines, mažina dirginimą, pašalina skausmo simptomus. Gydymo sultinio paruošimas nėra sudėtingas, nes jums reikia:

• sumalti į miltus 100 g plaunamų avižų;
• supilkite miltus su karšto vandens litru, kaip maišykite ir sudėkite silpniausią ugnį;
• iš karto, kai sultinys virina, išimkite jį iš viryklės, supilkite į termosą ir reikalaukite dar 5 valandas.

Prieš valgant sultinį išgerkite pusiau stiklo. Kad nebūtų sužeistas dirgintas skrandis, reikia gerti šiltą formą.

Ypatingas termoso gaminamų avižų privalumas yra tas, kad laivo nuoviras ilgą laiką išlaiko aukštą temperatūrą ir tokiu būdu įgyja daugiausiai naudingų savybių.

Pankreatitas

Naudinga nuovira gali būti naudojama kasos uždegimui. Praėjus kelioms dienoms po lėtiausio ligos etapo, leidžiama parengti tokią priemonę:

• 200 g daigintų sėklų nuplaunamos, džiovinamos ir susmulkinamos iki miltų;
• užpilkite vandeniu vidutiniškai karštu ir užvirkite;
• po 5 minučių pašalinama iš viryklės ir laikoma po dangčiu maždaug valandą.

Gerkite gėrimą, kurį jums reikia tris kartus per dieną, šilumos pavidalu. Avižų savybės padeda kasoje gaminti virškinimo fermentus, mažina uždegimą ir greitai pagerina gerovę.

Su onkologija

Avižų infuzijos nauda pasireiškia net ir su vėžiu. Kadangi nuoviras valo kraują ir skatina ląstelių atsinaujinimą, vėžio auglių augimas, kai jis suvartojamas, sulėtėja.

Parengti ir taikyti terapinį gėrimą su onkologija taip:

• stikline grūdų pilama vandens;
• po to, kai sultinys virinamas lėtai ugnimi, jis kankinamas dar 20 minučių;
• gatavas gėrimas laikomas po dangčiu mažiausiai valandą ir tada filtruojamas.

Nuoviras turėtų būti suskirstytas į tris lygias dalis ir tris kartus per dieną vartojamas tuščiu skrandžiu.

Atsikratyti rūkymo

Efektyvios avižų valymo savybės padeda atsikratyti blogų įpročių. Tie, kurie bando mesti rūkyti, pasinaudos šiuo gėrimu:

• avižos turi būti sumaišytos su keliais grūdais - rugiais, sorais ir miežiais po 50 g;
• užpildyti vandeniu 500 ml tūrio;
• virkite ant mažos ugnies 10 minučių ir tada užpilkite gėrimą termosu.

Garintose avižose termosas bus naudinga, kai reikės apie 12 valandų. Pusę stiklo reikės visiškai paruošti tris kartus per dieną. Šiuo atveju nuoviras ne tik padės sumažinti rūkymo troškimą, bet ir pašalinti lėtinį kosulį, kuris pasirodė blogo įpročio fone.

Avižos nuoviras su pienu

Avižinių sultinių nauda kepenims ir inkstams bus dar didesnė, jei į gėrimą pridėsite natūralų pieną. Paruoškite įrankį taip:

• 200 g išplautų grūdų pilamas su litru pieno;
• virkite per mažą ugnį, nuolat maišant, ne ilgiau kaip 10 minučių;
• išgerti sultinį tuščiu skrandžiu tris kartus per dieną pusę stiklo.

Kaip ir avižos, pienas pasižymi stipriomis valymo ir raminamosiomis savybėmis, todėl kartu šie ingredientai duoda didesnę naudą.

Avižiniai nuovirai su medumi

Geras derinys yra avižos ir medus, jame esantis nuoviras turi stipresnį poveikį kūnui ir pasižymi anti-kosulio savybėmis.

Norėdami paruošti gaminį, pirmiausia reikia virti 200 g avižų litre vandens per valandą, o po to - dar valandą po dangčiu. Medus pridedamas šiek tiek šiltas nuoviras, kitaip jis praranda savo naudingas savybes nuo aukštos temperatūros.

Gerkite vaistinį gėrimą reikia tris kartus per dieną, tai reikia padaryti prieš valgant.

Avižolių sultinys su dogrose

Avižos ir laukinės rožės kartu su kitais nesukels žalos tulžies pūslės negalavimams. Norėdami paruošti reikiamą gėrimą:

• virkite litrą išplautų grūdų litre vandens per valandą;
• kol sultinys bus paruoštas atvėsti, 10 minučių virkite kitame inde esančius klubus;
• Reikalauti dogrose iki ryto ir tada sumaišykite abu gėrimus.

Gerkite vaistą du kartus per dieną pusę stiklinės, geriau gerti tuščią skrandį.

Avižolės nuoviras termose

Auzos infuzijos termoso naudai ir žala yra ta, kad avižos ilgą laiką yra karšto vandens ir suteikia maksimalias naudingas savybes. Siekiant maksimalios naudos, 100 g grūdų pilamas verdančio vandens litru ir paliekamas po dangčiu maždaug 12 valandų.

Nuoviras iš avižų svorio

Avižos yra puikus mitybos įrankis, nes leidžia švelniai išvalyti kūną ir tuo pačiu metu nekelia žalos skrandžio ir žarnyno. Produktas prisideda prie riebalų skilimo ir visiško maistinių medžiagų įsisavinimo - jis taip pat turi teigiamą poveikį skaičiui.

Mitybos metu galite naudoti klasikinį sultinį:

• stiklas išplautų grūdų supilkite 500 ml karšto vandens;
• Reikalauti naktį, ryte supilkite dar 500 ml vandens ir virkite po dangčiu maždaug 1,5 valandos.

Aušinamas gėrimas nufiltruojamas, ištinę grūdai susmulkinami ir grūdai vėl perkeliami į skystą dalį. Sultinys vėl virinamas, po to pašalinamas ir atšaldomas.

Galima gerti mitybos priemones per mėnesį iš eilės tris kartus per dieną, viena dozė yra 1 puodelis.

Avižolės nuoviras vaikams

Vaikus, jau nuo 2 mėnesių gyvenimo, galima pasiūlyti gydomąjį gėrimą su peršalimo, virškinimo ir alergijos sutrikimais, tai bus naudinga. Tačiau būtina apskaičiuoti nuoviro dozę pagal vaiko amžių.

Iki 1 metų gyvenimo dienos dienos kiekis neturi viršyti 2 mažų šaukštų per dieną. Tada dozę galima palaipsniui didinti, kad iki 5 metų dienos paros norma turėtų būti nuoviru stiklas per dieną.

Ar galima virti avižą nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Avižų grūdų nuėmimas yra naudinga priemonė, kuri nekenkia moterims situacijoje ir maitinančioms motinoms. Nėštumo metu gėrimas sustiprina organizmo apsaugą ir pašalina nuovargį, galite gerti iki 3 kartų per dieną pusę stiklo.

Šėrimo laikotarpiu avižinių sultinių su pienu nauda bus ta, kad ji gali pagerinti laktaciją. Tačiau moteris turi atidžiai stebėti kūdikio reakciją, jei vaikas turi alergiją, kad būtų išvengta žalos, gėrimas turi būti pašalintas iš dietos.

Avižolių nuoviras skalbimui

Naudingos avižinių sultinių savybės pasireiškia ne tik namuose, bet ir odos priežiūroje. Įrankis susiduria su dirginimu, padeda normalizuoti riebią odą ir gerina veido odą.

Sultinys išoriniam naudojimui paruošiamas taip:

• 2 dideli šaukštai dribsnių ar susmulkintų pupelių supilkite 100 ml verdančio vandens;
• palikite reikalauti visą naktį;
• ryte filtruokite produktą ir nuplaukite veidą.

Po 5 minučių po plovimo rekomenduojama vėl nuplauti švariu vandeniu.

Žalos avižų sultinys ir kontraindikacijos

Avižos nuoviru nauda ir kontraindikacijos yra viena su kita. Ištaisyti retai kenkia, bet net ir jo naudojimas turi būti atidžiai stebimas. Visų pirma, jūs negalite naudoti sveikų gėrimų per dideliais kiekiais arba per didelės koncentracijos, žala bus, kad atsiras pykinimas ir galvos skausmas.

Būtina atsisakyti naudoti sultinį:

• lėtiniu inkstų nepakankamumu;
• su širdies nepakankamumu;
• su akmenimis tulžies pūslėje.

Be to, kontraindikacijų sąrašas yra alergiškas avižoms - šiuo atveju gėrimas sukels tik žalą.

Išvada

Avižos nuovirų naudą ir žalą lemia gėrimo dozė. Su protingu naudojimu nuoviras praktiškai negali sukelti žalos, priešingai, jo savybės bus labai naudingos sveikatai.

Sultinio avižos: savybės, nauda, ​​kontraindikacijos

Avižos yra kasmetinė grūdų šeimos žolė. Mongolija ir šiaurės rytų Kinijos Liaudies Respublika gyvena avižose. Dabar avižos yra auginamos avižos visame pasaulyje ir, žinoma, Rusijoje.

Dėl savo sudėties avižos buvo naudojamos medicinoje nuo seniausių laikų. Avižose yra mineralų (cinko, fosforo, aliuminio, mangano, geležies, kobalto, silicio, fluoro, jodo), mikroelementų, amino rūgščių, B, K, E, A grupių vitaminų, baltymų, riebalų, eterinių aliejų, krakmolo. Virimo metu visos avižų grūdų savybės virsta nuoviru. Todėl ji turi naudingų savybių. Šioje formoje yra patogiau jį naudoti, todėl kalbėkime šiandien mūsų tinklalapyje www.rasteniya-lecarstvennie.ru apie avižų nuovirą, savybes, naudą ir kontraindikacijas.

Sultys iš avižų, gydytojai jau seniai naudojami gydant daugelį negalavimų. Svarbu, kaip gydyti virškinimo trakto ligas, gydant skrandžio opas, gastritą, dvylikapirštės žarnos opas, hepatitą, pankreatitą. Sultinio avižos yra naudingos peršalimui, nes turi diaphoretinį ir antipiretinį poveikį.

Didelis B vitaminų kiekis suteikia jam naudingų savybių ir leidžia naudoti avižų nuoviras nervų sistemos ligoms. Jo naudojimas padeda sumažinti kenksmingo cholesterolio kiekį ir atkurti širdies ritmą.

Avižiniai dribsniai yra beveik pagrindinis visų dietų pasaulyje komponentas. Avižų grūduose esantis krakmolas yra lėtai virškinantis angliavandenis, kuris pašalina cukraus kiekį kraujyje, kuris yra ypač svarbus diabetui. Silicis, esantis avižose, apsaugo nuo plaukų slinkimo. Turtinga avižų sudėtis leidžia ją naudoti kaip stiprinančią, tonizuojančią. Taigi avižų nauda ir avižų nuovirų nauda sveikatai yra akivaizdūs. Jūs galite jį naudoti gydant asmenį liaudies priėmimų pagalba.

Virškinimo trakto ligoms

Būtina paimti 2 puodelius nuluptų avižų grūdų ir supilkite 6 puodelius (200 ml) verdančio vandens arba verdančio pieno. Tada uždėkite ramią ugnį ir virkite 2 minutes. Tada gautas sultinys turėtų būti primygtinai reikalingas dar 30 minučių ir tik po to, kai įtemptas ir išspaustas. Paimkite šį sultinį tris kartus per dieną, 35 minutes prieš valgį 60 dienų. Tada padarykite mėnesio pertrauką.

Būtina paimti 100 gramų avižų grūdų, supilkite 3 stiklines vandens. Sugerti 4 valandas, tada užvirinti infuziją 1 val. Prieš valgant 25 min. Paruošite nuovirą ant stiklo grindų.

Gydymui mes naudojame 100 gramų avižų branduolių ir vidutinį svogūną. Įdėkite juos į emalio keptuvę ir virkite 1 litru vandens. Pagal pasirengimą mes vartojame 1 valg. l 5 kartus per dieną.

Sultinio avižos su viduriavimu

Dėl ligos gydymo paimkite stikline plaunamų avižų už litrą vandens. Stovėkite 12 valandų. Tada užpilkite 30 minučių infuziją puodą, uždarytą dangčiu. Gautas sultinys yra apvyniotas antklodė arba supilamas į termosą. Šis sultinys filtruojamas. Į sultinį įpilkite vandens, kad bendras tūris būtų apie 1 litras. Paimkite paruoštą sultinį per mėnesį 150 ml tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį.

Toksinų kūno valymas

Avižų nuoviras naudojamas valyti toksinus, padidinti gyvybingumą. Norėdami tai padaryti, paimkite 3 puodelius avižų grūdų ir supilkite 3 litrus vandens. Virinama apie 20 minučių esant mažai ugniai.

Po to sultinys yra apvyniotas antklodėmis arba supilamas į termosą ir reikalauja kitos dienos. Po 24 valandų sultinys filtruojamas, pridedama 100 g medaus, dedama ant ugnies, virinama. Sultinys paruoštas. Būtina atvėsinti ir supilti į indą, įdėti jį į šaldytuvą. Gerkite 100 gramų nuovirą per dieną 25 minutes prieš valgį. Prieš naudojimą sultinio skoniui pridedama citrinos sulčių.

Mes paimame 1 puodelį avižų, supilkite per 1 puodelį virinto vandens, virkite iki storos. Į storą sultinį įpilkite 1 puodelio pieno, užvirinkite. Gautas sultinys atšaldomas, įpilama 3 valg. l medus Paimkite virti sultiniai turėtų būti šiltas stiklas 3 kartus per dieną.

Jei sunku miegoti, paruošite kitą avižų nuovirą. Paimame 500 gramų avižų, užpilkite 1 l vandens, kepkite iki pusiau virti. Tada filtruokite sultinį. Kasdien geriame 1 stiklinę.

Sultinys, paruoštas taip, sumažina rūkymo troškimą.
Malti avižų grūdus, paimkite 1 šaukštą šlifavimo, supilkite du puodeliai šilto vandens. Ryte 10 minučių virkite mišinį ir gerti vietoj kavos.

Sultinio avižą gali vartoti visi ir vaikai bei suaugusieji ir nėščia. Laimei, jis neturi kontraindikacijų, išskyrus individualų netoleravimą.

Avižų sultinio savybės, jo sudėtis, nauda ir žala organizmui

Daugybė gydomųjų savybių ir paprastas paruošimas - pagrindinės ypatybės, kurios lemia avižų nuovirų augimą. Gėrimų nauda ir žala daugiausia priklauso nuo jo paruošimo teisingumo, tačiau daugelis žmonių tai pamiršo. Gydymo masės alaus taisyklių nepaisymo rezultatas gali būti rimtas šalutinis poveikis ir visiškas gydymo poveikio organizmui nebuvimas. Kad gėrimas, turintis didelį potencialą nesukelti žalos, turi būti atmestas tik keletas rekomendacijų.

Kontraindikacijos dėl avižų nuoviro naudojimo

Kai kurie tradicinės medicinos šalininkai teigia, kad avižų nuoviras gali būti priimtas visiems be išimties. Praktinis kompozicijos panaudojimas vis dar leido susitvarkyti su keliomis kontraindikacijomis. Esant šioms sąlygoms, geriau išmesti produktą arba bent jau gerti produktą atsargiai:

• Akmenys tulžies pūslės, trūksta tulžies pūslės.
• Inkstų ar širdies ir kraujagyslių nepakankamumas.
• Padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
• Smarki kepenų patologija.

Tokiais atvejais šalutinio poveikio rizika yra per didelė, todėl prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju. Individualus netoleravimas gėrimo sudedamosioms dalims yra labai retas, bet dar prieš pradedant kursą turite įsitikinti, kad jo nėra.

Avižolių sultinio sužalojimas ir jo pašalinimo būdai

Avižos sudėtyje yra augimo inhibitorių, dėl kurių grūdų daigumas nepalankiomis sąlygomis yra neįmanomas. Jie yra fitinė rūgštis ir jos druskos. Šios medžiagos nėra unikalios, jos yra įvairių rūšių grūduose, riešutuose, sėklose ir pupelėse. Prarijus cheminiai junginiai gali sukelti šiuos procesus:

• Yra vertingų mineralų (cinko, kalcio, geležies, vario) rišimasis ir išsiskyrimas. Šie elementai nustoja įsisavinti reikiamą tūrį, dėl kurio atsiranda trūkumų.

Patarimas: Šiandien avižiniai nuovirai gali būti įsigyti sveikatos maisto parduotuvėse. Jei tai daroma prevenciniais tikslais, galite pabandyti. Jei reikia atlikti gydymą, geriau pasiruošti savarankiškai. Nėra jokių garantijų, kad tinkamai virtos sudėties produktai bus parduodami konkrečioje įmonėje.

• Fermentų poveikis slopinamas, o tai neigiamai veikia maisto virškinimo kokybę. Visų pirma jis pažeidžia baltymų apykaitą.
• Phytic rūgštis nepriima fosforo, kuris yra būtinas kaulų audinio stiprumui palaikyti.

Tiesą sakant, pati fitinė rūgštis yra vertingas fosforo šaltinis, tačiau jis absorbuojamas tik veikiant fermento fitazei. Laimei, mokslininkai rado būdų, kaip sukelti šios medžiagos sintezę organizme. Prieš pradėdami valgyti avižų nuovirą, pagrindiniam ingredientui reikia taikyti vieną iš šių apdorojimo būdų:

• Sugerti (su ar be fermentacijos).
• Daigai.
• Fry. Tačiau šis metodas paprastai taikomas tik šokoladui ir kavos pupelėms.

Jei visos avižos virinamos pagal taisykles, galimas geriamojo pavojaus sumažinimas bus sumažintas. Skysčio gamybos technologijos pažeidimas geriausiu atveju leis naudoti nenaudingas priemones, o blogiausiu atveju - galima aprašyti pirmiau aprašytus scenarijus.

Avižolių sultinio ir jo gydomųjų savybių nauda

Vaistinis nuoviras arba avižinių pudingas, paruoštas pagal jo pagrindą, turi keletą rūšių teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Apskritai yra daug lengviau išvardyti ligas, nuo kurių produktas nėra išsaugotas. Čia, pavyzdžiui, ryškiausios gėrimo savybės:

• Tirpstantis pluoštas nuoviru sudėtyje turi apvalkalo savybes. Įeidus į skrandį, jis patenka į medžiagos, panašios į želė, būseną. Ši masė padengia kūno sienas, sumažindama dirginančius maisto poveikį gleivinei. Reguliarus kompozicijos naudojimas žymiai sumažina gastrito ir peptinės opos žmonių būklę.
• Atsižvelgiant į inulino buvimą, gėrimas sumažina cukraus šuolio į kraują tikimybę.
• Narkologai rekomenduoja nuoviras ir avižų infuziją žmonėms, kurie bando įveikti nikotino, narkotikų ir alkoholio priklausomybę.
• Produkto naudojimas yra raminantis. Dideli B vitaminų kiekiai padeda pagerinti miegą ir pašalinti depresijos požymius.
• Gydomojo sultinio sudėtyje yra triptofano, kuris skatina raumenų audinio augimą. Ši gėrimo savybė leidžia ją įtraukti į sportininkų mitybą.
• Teigiamas avižinių sultinio poveikis pastebimas peršalimo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, pneumonijos ir kosulio atveju. Tačiau šiuo atveju būtina naudoti pienui paruoštą kompoziciją, bet ne vandenį.

• Tirpių pluoštų gausa padeda išvalyti kūną. Toksinai ir sunkiųjų metalų druskos pašalinamos iš organizmo. Ši cheminės medžiagos savybė gali būti naudojama apsinuodijimui po chemoterapijos.
• Avižos nuoviras suteikia kraujo valymą nuo kenksmingo cholesterolio, kuris teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionalumą.
• Produktas, turintis daug mikroelementų, pašalina perteklių nuo organizmo, kuris padeda susidoroti su edema.
• Natūrali priemonė padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, todėl ją galima naudoti svorio netekimui. Tik reikia prisiminti, kad į ją įtraukti dietos, skirtos apetito sumažėjimui, bet ne riebalų deginimui.
• Nepamirškite apie antikorozines kompozicijos savybes. Jo sudedamosios dalys skatina ląstelių dalijimosi procesus, kurių fone yra aktyvus audinių regeneravimas.

Vienas iš papildomų teigiamų avižų savybių yra tai, kad jame nėra glitimo. Žmonės, netoleruojantys medžiagos, gali saugiai patekti į savo mitybą.

Taisyklės ir receptai avižų virimui

Naudingą ir saugų avižų nuėmimą galima gauti tik tuo atveju, jei pasieksite padalijimą. Šiuo tikslu jūs galite pasinaudoti galimybe mirkyti ruošinį, bet mitybos specialistai mano, kad tai nėra pats sėkmingiausias. Tyrimai parodė, kad net po 12 valandų mirkymo žolėje yra apie 75% fitino. Geriau kreiptis į produkto fermentaciją arba jo daigumą.

Alaus sultinio virimas iš fermentuotų grūdų atrodys taip:

• Mes išgauname stiklinę avižų, užpilame išrūgų, kurios lieka po verdant varškę. Skystis turi būti 2 kartus didesnis už storą dalį, nes grūdai išsipūs.

Patarimas: galite naudoti ne tik išrūgas fermentuoti avižą. Jei kompozicija nebuvo prieinama, naudokite citrinų sulčių arba obuolių sidro acto tirpalą. Jų paruošimui naudojamas 1 šaukštelis produkto 1 litrui vandens.

• Ruošinys turi būti laikomas maždaug 12-14 valandų šiltoje vietoje, kol branduoliai išnyks. Tai signalas, kad galite pradėti virti sultinį.
• Skystis yra nusausintas, grūdai plaunami plunksnuose. Mes elgiamės atsargiai, stengiamės nenuplauti luobelės. Visa tai pilama 1 litro vandens ir užsidega.
• Po 2 valandų mirkymo per mažą ugnį, skystis turi būti nusausinamas ir praskiedžiamas geriamuoju arba virintu vandeniu. Rezultatas turėtų būti 1 l avižų sultinys. Rekomenduojama gerti po poros dienų.

Norėdami paruošti nuodegų iš avižų iš daigių grūdų, reikia atlikti šiuos veiksmus:

• Išmaišykite avižą 12 valandų vandenyje, po to skystis nusausinamas.
• Blankai, išdėstyti ant drėgnos marlės ir patalpinti šiltoje vietoje. Turite palaukti, kol branduoliai neslyps. Nelaikykite avižų iki daigų formavimosi.
• Mes pernešame į maišytuvą įdarytas sėklas, užpildome vandeniu taip, kad jis tik šiek tiek padengtų masę. Skoniui galite pridėti šiek tiek medaus.
• Masė turi sumalti. Ji turėtų būti vienalytė, kaip ir kokteilis. Tokiu būdu paruoštas produktas turi būti geriamas per dieną, jis nėra ilgiau laikomas.

Pagal šį metodą pagamintas gėrimas paprastai vadinamas nuoviru, nes avižos nėra termiškai apdorojamos. Tokio poveikio metu galima gauti naudingiausią liaudies gynimo priemonę.

Rekomendacijos avižiniai sultiniai

Tais atvejais, kai norima gauti gydomąjį poveikį, planuojama imtis avižų nuovirų, su gydytoju turi būti susitarta dėl vaisto dozės, tvarkaraščio ir trukmės. Jei tai daroma siekiant užkirsti kelią organizmui ar jį stiprinti, kompozicija gali būti girtas kaip įprastinė arbata. Standartinės taisyklės rekomenduoja vartoti 100 ml pusę valandos prieš valgį.

Avižiniai sultiniai gali būti skiriami vaikams ne tik peršalimui. Gydymo priemonė susiduria su diatezės ir maisto alergijos apraiškomis. Šių diagnozių metu gydymo trukmė turėtų būti 1 mėnuo. Grafikas priklausys nuo mažo paciento amžiaus:

• Nuo 6 iki 12 mėnesių, ryte prieš pusryčius ir prieš vakarą, pakanka 1 šaukštelio.
• Iki 2 metų galite savo vaikui duoti 1 šaukštą du kartus per dieną.
• Iki 5 metų dienos dozė yra trečdalis stiklo, skiriama dviem dozėmis per dieną.
• Iki 10 metų dienos dozė jau yra pusė stiklinės dvi dozes per dieną.

Natūralus vaistas nesukelia priklausomybės, todėl, jei pageidaujate, jis gali būti reguliariai paimamas, kartais pertraukus. Avižolių nuoviras nerekomenduojamas kartu su kavos ar juodos arbatos naudojimu. Šie gėrimai mažina daugelio medžiagų, esančių terapinio produkto sudėtyje, asimiliacijos kokybę. Paruoštas sultinys geriausia gerti šiek tiek šiltas, ir jį reikia laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 1-2 dienas.

Avižų nuoviras, kaip greitoji pankreatito priemonė

Daugelis asmeninės patirties turinčių žmonių įvertino avižų sultinio veiksmingumą pankreatito paūmėjimo laikotarpiu. Žinoma, užtenka gerti skystį pagal aprašytą schemą, tačiau geriau atlikti įvairias terapines priemones.

1. Pirmąją dieną turėtumėte atsisakyti valgyti. Su stipria ataka, jūs vis dar nenorite valgyti.
2. Dienos metu reikia gerti šiek tiek šilto vandens.
3. Vietoj įprastų pusryčių, pietų ir vakarienės reikia naudoti avižų nuovirą ir linų sėmenų infuziją.
4. Arbata yra geriau pakeisti infuziją iš Hypericum žolės, pridėjus nedidelį kiekį medaus.
5. Pakartojama antroji ir trečioji dietos diena. Avižiniai sultiniai ir linų sėmenų infuzija pridedami tik su avižomis, įpiltais vandeniu (o ne virti pienu).
6. Visą laiką rekomenduojama gerti fitokomplexą, pasikonsultavus su gydytoju.
7. Nuo ketvirtosios dienos galite patekti į mitybą ir kitus produktus, tačiau nuovirai ir užpilai turi būti ir toliau geriami 10 dienų. Avižiniai sultiniai leidžiama naudoti iki 30 dienų, t.y. iki visiško atsigavimo.

Avižinių sultinių sultinys bus sveikesnis ir skanesnis, jei pridėsite skonio stipriklius, pavyzdžiui, razinus, raudonmedžio ar gudobelės, medaus. Pakeitus verdančio pieno vandenį, mes gauname puikią priemonę peršalimui, kuris leidžiamas net vaikystėje.

Viduriavimas iš avižų sultinio

Avižiniai - kasmet auginami augalai, kurių aukštis ne didesnis kaip pusantro metro. Šis augalas turi atsitiktinę ir pluoštinę šaknį. Tiesia, su tankiais stiebo mazgais linijiniai žalios spalvos lapai, grubūs, esantys kitoje vietoje. Stiebo viršuje yra ausis, surenkama į vėžį, susidedančią iš 2-4 gėlės. Avižinės gėlės yra mažos ir biseksualios. Augalų vaisiai yra nedideli grūdai, apsupti svarstyklių.

Žydintys augalai prasideda vasarą ir trunka iki liepos mėn. Vaisių brandinimas vyksta vasaros pabaigoje - rudens pradžioje. Labai retai avižos randamos lauke. Jis auga Europoje, Azijoje, Šiaurės Amerikoje, Lietuvoje ir Estijoje. Ji taip pat auga Moldovoje, Rusijoje, Ukrainoje ir Estijoje.

Naudingos avižų savybės

Avižos turi daug naudingų savybių. Jis naudojamas kaip priešuždegiminis vaistas įvairių organų, įskaitant virškinimo traktą, uždegimui. Avižose yra fermentų, kurie pagerina angliavandenių absorbciją.

Dėl magnio kiekio avižose jis naudojamas širdies ir nervų sistemos veiklai gerinti, metabolizmui, be to, rekomenduojama jį naudoti pradinėse hipertenzijos stadijose. Avižų preparatai papildo silicio pusiausvyrą organizme, stiprina kraujagysles ir kūno raumenų bei raumenų sistemą.

Avižose yra ne tik silicis, bet ir fosforas su kaliu, todėl augalas rekomenduojamas širdies ir inkstų ligoms. Be to, avižos pagerina žmogaus psichinę veiklą.

Dėl naudingų avižų savybių daugelis ligų gali būti išgydytos pasitelkiant pagalbą, be vaistų.

Avižų aliejus

Alyvų aliejus gaunamas iš augalų sėklos naudojant žemos temperatūros ekstrakcijos metodą. Ši alyva turi tokių naudingų medžiagų kaip E ir A vitaminai, riebalų rūgštys, biologiškai aktyvūs komponentai ir daugelis kitų. Riebalų aliejus naudojamas erozijoms ir opoms. Jame yra retinoidų, kurie pagerina regėjimą. Dėl alyvos savybių pašalinti kūną iš smėlio ir akmenų, jis naudojamas urolitizei.

Avižiniai aliejai gali būti naudojami tiek į vidų, tiek iš išorės. Jis padeda traukuliams, kaip raminantis, minkštinantis, maitinantis, normalizuojantis agentas. Alyva taip pat gali būti naudojama vietoj apsaugos nuo saulės.

Avižų aplikacija

Avižos jau seniai sėkmingai naudojamos tradicinėje medicinoje. Iš avižų pagaminti preparatai normalizuoja širdies plakimą, apetitą, mažina nemiga. Avižų avižos padeda su reumatu, medžiagų apykaitos sutrikimais organizme ir podagra. Avižų košė rekomenduojama žarnyno ir skrandžio, plaučių ir inkstų ligoms.

Avižinių šiaudų užpilai naudojami kaip diuretikai, diaforiniai, karmininiai ir antipiretiniai. Rekomenduojama, kad avižų nuoviras būtų puikus vidurius slopinantis vaistas. Avižos naudojamos diatezei, egzemai ir nuovargiui. „Kissel“, pagamintas iš avižų, turi šiek tiek apvalkalą.

Avižos padeda atsikratyti pernelyg didelio kojų prakaitavimo. Jis naudojamas gydyti vaikų kerpinius, taip pat rūkymo būdus.

Avižos su gripu. Jums reikia paimti 1 puodelį avižų grūdų, nuplaukite ir supilkite 1 litrą vandens. Palikus kompoziciją naktį, ryte mes jį uždegiame, kol skystis išliks lygiai pusė pradinio tūrio. Turėdamas įtemptą, paruoštas sultinys turi būti geriamas vieną dieną šilta. Dienos metu taip pat būtina išgerti 2 puodelius jogurto su 5 skiltelėmis česnako, prieš tai pounded ir sumaišyti su jogurtu.

Tinktūra su urolitiaze. Jo paruošimui paimkite žalią avižų žolę, perneškite ją per mėsmalę. Tada paimkite pusę litro stiklainį ir užpildykite jį visiškai susmulkinta žolė. Visi pilami degtinės ir paliekami 14-20 dienų tamsioje patalpoje. Būtina reguliariai purtyti vaistus. Po tempimo tinktūros, galite taikyti 20-30 lašų, ​​kurie yra atskiesti 1 šaukštą vandens. Prieš valgį imkite tinktūrą tris kartus per dieną.

Avižos nuo rūkymo. Paimkite 50 g avižų grūdų, tokį pat kiekį miežių, soros ir rugių. Sumaišykite viską ir užpildykite dviem stiklais vandens. Sudėkite kompoziciją ant ugnies ir užvirkite. Laikykite dar 10 minučių ant ugnies. Tada viską supilkite į termosą ir palikite 12 valandų. Suleidžiant galutinę infuziją, jis išgeriamas 100 ml tris kartus per dieną iki dienos, kol bus vengiama rūkyti.

Sultinys su išsekimu. Paimkite avižų stiklinę ir užpildykite 1 litru verdančio vandens. Uždėkite jį ant ugnies ir virkite, kol želė susidaro. Apdorojus nuovirą, pienas pridedamas į tą patį kiekį, kaip želė. Dar keletą minučių sudėkite ant ugnies dar kartą, tada atvėsinkite ir į sultinį pridėkite 3 šaukštus medaus. Vartokite vaistą tris kartus per dieną iki 200 ml.

Avižų tinktūra nemiga. Paimkite 1 šaukštą avižų ir praleiskite mėsmalę. Galutinį produktą užpildykite 100 ml degtinės ir 2 savaites palikite šiltoje patalpoje. Paimkite vaistą 30 lašų praskiestame vandenyje. priėmimo tinktūros, gaminamos du kartus per dieną.

Avižos hepatitui ir lėtiniam gastritui. Mes paimame pusę puodelio avižų ir nuplauname. Po to užpildykite 500 ml gryno vandens, 12 valandų palikite užpilti, tada užsidegkite ir virkite pusvalandį, uždarydami dangtelį. Išimant iš karščio, sultinį palikite 12 valandų, kol užpilkite. Po to įpilkite gautą įrankį vandeniu, kad gautumėte 500 ml. Paimkite vaistą 70-100 ml tris kartus per dieną prieš valgį arba tarp jų.

Avižiniai dribsniai artritui. Paimkite emalines ir užpildykite 2/3 tūrio avižų šiaudų, šieno dulkes ir pušies šakeles (visi vienodais kiekiais). Tada užpilkite visą vandenį ir užsidėkite pusvalandį. Mes reikalaujame apie 20 minučių, dabar paimkite lapą ir pamirkykite jį sultinyje. Tą pačią procedūrą atliekame su kojinėmis ir skudurėliais kaklui ir rankoms. Šiek tiek išspauskite audinį ir greitai suvyniokite rankas, dėvėkite kojines ant kojų, apvyniokite kūną prie pažastų. Mes einame miegoti ir glaudžiai uždengiame antklodę. Šioje formoje - apie dvi valandas. Tokie vyniojimai atliekami kasdien 30–60 dienų.

Nuoviras iš avižų

Keletas žmonių spėlioja, kokios sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys savaime slepia tokią nepastovią išvaizdą kaip avižą. Tuo tarpu graikų gydytojas ir filosofas Hipokratas, pasitikėjęs šios žolės išskirtinėmis ir gydomosiomis savybėmis, patarė gerti virdulį vietoj arbatos savo laiku. Vėliau jo teoriją (apie 400 metų) patvirtino prancūzų daktaras Jean de Saint-Catherine, kuris tris kartus per metus vartojo šį vaistą medicininiais tikslais. Dėl to ar ne, jis gyveno iki. 120 metų!

Avižos nuoviru nauda yra neįkainojama, nes jame yra įvairių aminorūgščių, mikroelementų, baltymų, riebalų, krakmolo, vitaminų, eterinių aliejų. Būtent šia forma geriausiai naudoti šį augalą. Iš jo pagaminti preparatai turi diuretiką, toniką, apvalkalą, choleretinį, antipiretinį ir karmininį poveikį. Norėdami pajusti visas naudingas augalo savybes, jums reikia tik reguliariai naudoti avižų nuovirą, kurį lengva paruošti namuose.

Sultinio avižos su pankreatitu. Net prieš ruošiant grūdus augalai kruopščiai paimti, atskiriant juos nuo luobelės ir sugedusios sėklos. Likusios sėklos užpilamos šiltu virintu vandeniu ir per kelias dienas patalpinamos šiltoje vietoje. Po grūdų sudygimo, jie turi būti kruopščiai nuplauti, išdžiovinti ir sumalti į miltus kavos malūnėlis. Ateityje miltai praskiedžiami 1 šaukštą ir stiklinę vandens. Mišinys virinamas 2-3 minutes, reikalauja valandos ir gerti vienu metu. Gerkite nuovirą iki visiško atsigavimo.

Sultinio avižos nėštumo metu apskritai neturi kontraindikacijų. Svarbiausia, kad moteris griežtai laikytųsi dozės, o ne pernelyg daug. Gydymo kursas su augalų nuoviru turi būti atliekamas pasitarus ir prižiūrint gydytojui.

Kaip virti avižų nuovirą? Avižolių nuoviras yra geriausias kavos ir arbatos pakaitalas, jis gali būti geriamas bent kiekvieną dieną. Kad šis tikrai sveikas produktas, turėtumėte naudoti sveikus grūdus. „Hercules“ dribsniai, parduodami maisto prekių parduotuvėse, netinka. Avižiniai grūdai (2 puodeliai) užmiega emalio keptuvėje ir supilkite 250 ml šalto vandens. Po 10-12 valandų jie išsipūsti. Po to pridedamas vanduo, kad jis padengtų grūdus, o keptuvė sudedama ant ugnies.

Sultinys turi būti ne mažiau kaip 1,5 val. Kai vanduo užsiskverbia, jis turi būti papildytas. Atvėsinus, virtos avižos sumalamos maišytuvu ir gauta masė sumaišoma su sultiniu. Mišinys vėl virinamas, kol storis bučinys bus vientisas.

Kaip gerti avižų nuovirą? Net Hipokratas patarė gerti avižų nuovirą be jokių sudėtingų receptų - kaip arbata. Geriausia jį išgerti mažomis grietinėlėmis pusvalandį arba valandą prieš valgį, labai lėtai ir savarankiškai. Gydant įvairias ligas rekomenduojama vartoti įvairias nuovirų dozes ir dozių skaičių per dieną. Žinoma, tik specialistas gali pasiūlyti tinkamiausią dozę.

Kontraindikacijos su avižų nuoviru naudojimu, greičiausiai, yra formalios, bet žmogaus sveikatos klausimais nėra nieko, ko galima nepaisyti. Grūdų sudėtyje esančios bioaktyviosios medžiagos turi keletą cheminių ir biologinių savybių, dėl kurių gydymas šio augalo nuoviru yra kontraindikuotinas žmonėms, kuriems yra inkstų ir širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, pašalintas tulžies pūslė ir individualus netoleravimas.

Avižų savybės

Avižos - puiki priemonė medžiagų apykaitai gerinti, kenksmingų medžiagų pašalinimui iš organizmo. Tai nepakeičiama priemonė kepenų ligų, pankreatito, gastrito gydymui. Jis stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą ir normalizuoja širdies ritmą, turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir gyvybinei žmogaus energijai, gerina imunitetą. Jo grūdai gali normalizuoti cholesterolio ir cukraus kiekio kraujyje lygį, padeda išvalyti sklerozinių plokštelių indus.

Jei norite turėti sveiką odą, stiprius nagus ir storus plaukus, tada iš avižų pagaminti preparatai yra geriausia priemonė. Tačiau vienerių ar dviejų savaičių laikotarpiu nematyti reikšmingų patobulinimų, tačiau reguliariai vartojant nuoviras, tinktūras ir šios grūdų užpilas, pasieksite nuostabius rezultatus. Šio augalo preparatai taip pat slopina priklausomybę nuo opiumo ir tabako.

Sultinys: vakare supilkite šaukštą susmulkintų avižų grūdų su dviem stiklinėmis šilto vandens, virkite 5–10 minučių ryte, štampuokite ir gerkite kaip arbatą prieš valgį.

Kaip užvirinti avižas? Įvairiais atvejais ir kiekvienam konkrečiam tikslui yra skirtingi šio vaistinio augalo suvirinimo metodai. Tai gaminant ir tvirtinant, jis išlaiko didžiausią maistinių medžiagų kiekį. Avižinių grūdų ruošiniai gaminami piene ir vandenyje (pridedant medaus), reikalaujantys termoso, sūdyto orkaitėje arba vandens vonioje. Šiems tikslams rekomenduojama naudoti molį, ketaus arba emalio gaminius.

Gyvos avižos sumažina vandens ORP -970 mV

„Gyvų“ avižų pagrindu pagaminto gėrimo redokso potencialo (redokso potencialo) vertė yra artima žmogaus vidinės aplinkos redokso potencialui. Tai leidžia jums nepanaudoti ląstelių membranų energijos, koreguojant skysčio, patekusio į kūną, AFP ir visiškai jį sugeria.

Jo gamybai naudojamas tik grynas vanduo ir natūralus avižų grūdas - 140 g grūdų 2 litrų vandens. Norėdami paruošti gėrimą, avižos plaunamos tol, kol iš jo pašalinamas švarus vanduo, paimtas iš priemaišų. Tada jums reikia įdėti plaunamas avižas į trijų litrų indelį, užpildyti jį švariu geriamuoju vandeniu.

Stiklainis yra užsandarintas plastikine plėvele ir 16 valandų padedamas tamsioje vietoje. Per šį laiką gėrimo spalva pasikeis, kai kurie grūdai nuskris į stiklainį, o kai kurie išliks viršutiniame vandens sluoksnyje.

Problema gali būti pelėsių atsiradimas ant avižų viršutinio sluoksnio. Tai ne tik suteikia gėrimui nemalonų skonį ir kvapą, bet ir labai nesveiką. Norėdami išspręsti šią problemą, yra keletas būdų.

Kaip išvengti pelėsių:

Grūdus praplaukite anolitiniu vandeniu su ORP daugiau kaip +800 vienetų;

Avižos nuplaunamos natrio tirpalu;

Po 11–12 valandų avižų infuzijos reikia pašalinti viršutinį avižų sluoksnį, kuris negrįžo į apačią su mediniu šaukštu (bet kokiu atveju negalima naudoti metalinių šaukštų, nes metalas atima laisvus elektronus). Ir po to ji turi būti šaldoma dar 10 valandų. Gėrimas paruoštas.

Ilgalaikiam sandėliavimui jis turi būti supiltas į kaklą mažesniuose konteineriuose. Uždarykite dangtelį sandariai. Tinkamai išpilstytas gėrimas gali būti laikomas šaldytuve iki 3 dienų, kambario temperatūroje iki 6 valandų.

Alyvos, likusios banke, galite naudoti dar 2 kartus, užpildyti vandeniu. Tuo pačiu metu gėrimo paruošimo laikas sumažėja: 8 valandos kambario temperatūroje ir 8 valandos šaldytuve.

Eksperimento metu gėrimo rodikliai buvo lyginami paruošimo pradžioje, po 10 valandų ir baigiantis gėrimo iš gyvų avižų kūrimo procesui.

Pagrindiniai vandens sudėties rodikliai virimo pradžioje:

Apie rėmuo

2012/23/23 admin Komentarai Komentarų nėra

Senovės graikų filosofai ir gydytojai taip pat paragino kasdien suvartoti avižinių sultinių. Pasak medicinos mokslo steigėjo, Hipokratas, tariamai nepastebimas augalas turi ypatingą galią, gydo daugelį negalavimų, gerina visų organų funkcionavimą, formuoja atsparumą ligoms ir mažina uždegimą. Kaip elgtis su narkotikais, ar tai įrodyta visiems ir kaip veiksminga - apie tai visa tai pasakysime vėliau straipsnyje, taip pat pasidalinsime įrodytais receptais.

Kas yra naudinga ir gydo avižų nuovirą

Maždaug prieš 400 metų pasaulyje žinomas prancūzų gydytojas Jean de Saint-Catherine rekomendavo gerti avižinius dribsnius vietoj įprastos arbatos. Pasak jo, įrankis turi teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui. Net sveiki žmonės, vartoję profilaktinį gėrimą, buvo pastebimi dėl savo jėgos, šviežios odos ir jėgos.

Tomis dienomis gydytojai gydomųjų gėrimų savybių sumažino priešuždegiminį, antipiretinį ir antibakterinį poveikį. Vėliau, iki gydomosios avižinių nuovirų savybės, mokslininkai prisidėjo prie virškinimo trakto normalizavimo ir imunomoduliacijos.

Šiuolaikinė medicina atsakingai pareiškia, kad grūdų sudėtyje randama daug svarbių žmogaus mikroelementų, riebalų, eterinių aliejų, amino rūgščių, vitaminų ir mineralų. Tai yra nuoviru forma, leidžianti sąveikauti su visomis maistinėmis medžiagomis, suteikiant maksimalią naudą žmogaus organizmui. Reguliarus tokių gėrimų vartojimas yra naudingas, nes padeda:

• atsispirti virusams ir patogeninėms bakterijoms;
• stiprinti kūno apsaugines funkcijas;
• pašalinkite skreplius nuo bronchų ir plaučių;
• sumažinti karščiavimą su peršalimu;
• sumažinti uždegimą;
• valyti toksinus ir toksinus kepenyse;
• normalizuoti cukraus kiekį kraujyje;
• ramūs nervai, taip pat atsikratyti nemigos;
• stiprinti kaulų ir raumenų sistemą;
• didinti gyvybingumą;
• gydyti širdies ir kraujagyslių sistemos ligas;
• normalizuoja kraujo spaudimą ir stiprina kraujagysles;
• atsikratyti pankreatito, kaip visiško gydymo metodo;
• prarasti šiuos papildomus svarus;
• priklausomai nuo tabako rūkymo;
• gerinti intelektinę veiklą;
• suteikti organizmui reikalingus komponentus, kurie yra puiki anemijos ir stiprio praradimo prevencija.

Ar žinote? Šiandien avižų sėklų pavyzdžiai yra saugomi unikaliame pasauliniame „Doomsday Granary“ (Svalbard Global Seed Vault). Konstrukcija buvo pastatyta Svalbardo salos kalnuose, kuris yra netoli Norvegijos Longyearbyeno miesto.

Kaip virti ir gerti įvairių ligų nuovirą

Atrodo, kad grūdų nuoviras - lengviau nei bet kada: paėmė grūdus, užpiltas verdančiu vandeniu, šiek tiek per mažą ugnį, tegul jis stovėjo ir buvo padaryta. Tačiau iš tiesų, vaistažolių preparatuose yra keletas būdų, kaip paruošti šį gydomąjį gėrimą. Jo pagrindu galite naudoti ne tik geriamąjį vandenį, bet ir pieną.

Kai kurie ekspertai rekomenduoja pridėti medaus ar figų. Taip pat skirtingai ir reikalaujant skysčio. Kai kuriais atvejais galite apsiriboti termosais, kitose - vandens vonioje, o kitose - labai svarbu kreiptis į orkaitę. Pažvelkime į konkrečius pavyzdžius, ką, kaip ir kada pridėti.

Su nemiga ir jėgos praradimu

Siekiant pagerinti paciento būklę ir padidinti gyvybingumą, taip pat prastą miegą, rekomenduojama tris kartus per dieną gerti 100 ml avižinių gėrimų.

Jis paruošiamas taip: 1 šaukštas grūdų pilamas į nedidelį puodą ir užpilamas 0,5 litrų šaltas geriamasis vanduo, tada turinys virinamas valandą per mažą ugnį. Gėrimas paruoštas, tačiau prieš naudojimą jį reikia atvėsinti ir filtruoti.

Ar žinote? Avižų populiarumą senovėje liudija „Gartfordshire“ medžio drožėjas, išsaugotas iki mūsų dienų, 1678 m. Jame pavaizduotas velnias, kuris sugadina avižų laukus.

Kai gastritas

Siekiant palengvinti skausmingus pojūčius ir pašalinti gastritą, žolininkai kasdien rekomenduoja penkis kartus per dieną suvartoti 100 ml avižinių gėrimų. Paruošimui jums reikės užpilti per 1 puodelio javų grūdų naktį su išrūgomis. Jei namuose nėra tokio produkto, ištirpinkite arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto litru virinto vandens arba naudokite citrinos sultis. Atkreipkite dėmesį, kad sausos avižos intensyviai sugeria skystį, todėl jos kiekis turi būti ne mažesnis kaip 1 litras.

Po to konteineris turi būti atidėtas šiltoje vietoje ir po 12 valandų. Svarbu atkreipti dėmesį į grūdų būklę: jei jo sėkla nėra patinusi, tolesnis vaisto ruošimas nėra svarbus. Po mirkymo avižos turi būti nuplaunamos.

Tačiau tai turi būti padaryta taip, kad ant jos būtų lukštas. Tada grūdai pilami 1 litru vandens ir 2 valandas užsidega mažai ugnies. Kai skystis atvės, jis perleidžiamas per filtrą ir praskiedžiamas virintu vandeniu, kad iš viso būtų suvartotas 1 litras gėrimo. Turėsite dviejų dienų vaisto dozę.

Ar žinote? Avižų kilmė ilgą laiką liktų paslaptimi, jei sovietų genetikos ir botaniko Nikolajo Vavilovo dėmesys nebūtų pritrauktas svetimų augalų netoli Irano Hamadano. Artėja, mokslininkas sužinojo, kad jie yra piktžolių avižos. Dėl ilgų atrankos darbų šiandienos ūkininkai gavo aukštos kokybės veislės produktą.

Pankreatitas

Tokiais atvejais gydymas negali būti atliekamas kartu su vaistais, o tik avižų nuoviru. Jis gaminamas iš stiklinės plaunamos avižos ir litro struktūrinio vandens. Tai reiškia, kad prieš pradedant geriamojo vandens ruošimą, jis turi būti visiškai užšaldytas, o po to - atšildyti iki kambario temperatūros.

Avižos turi užpildyti vandeniu ir palikti mažiausiai 12 valandų. Tuomet dangteliu padengtas puodelis su žaliava siunčiamas į ugnį, virinamas ir skrudinamas maždaug pusvalandį. Apibendrinant galima pasakyti, kad konteineris yra gerai suvyniotas ir leidžiamas įpilti.

Pageidautina, kad skystis liktų visą naktį. Tada struktūrizuoto vandens tūris sureguliuojamas iki 1 litro. Prieš valgant reikia pusę puodelio gėrimo, kurį reikia.

Gripas ir kosulys

Gydymui peršalimo ir viršutinių kvėpavimo takų organams reikės sumaišyti avižą su česnakais. Tai daroma garinant 1 puodelį plaunamų sausų grūdų su 1 litru verdančio pieno. Mišinys paliekamas pripildyti per naktį, o po to mažai kaitinamas, kol skysčio tūris sumažės perpus.

Nuoviras yra paruoštas, bet prieš pradėdami vartoti, turite atvėsti jį į šiltą būseną, užpildyti per sietą ir pridėti 5 susmulkintus česnako skilteles. Tokius vaistus reikia vartoti tris kartus per dieną, gautą tūrį padalijus į lygias dalis.

Su viduriavimu

Norint normalizuoti virškinimo trakto darbą, jums reikės tris kartus 100 ml porcijos avižinių sultinių, kol išnyks skausmo simptomai. Patartina gerti skystį pusvalandį prieš valgį. Jis gaminamas iš 1,5 litrų vandens, kuriame būtina įdėti bet kokį sidabro objektą ir 150 g avižų grūdų.

Iš pradžių virinamas vanduo su sidabru, tada iš jo išskiriamas mikroorganizmų neutralizatorius ir išliejami grūdai. Mišinys turi būti laikomas mažai kaitinant apie 15 minučių. Tada uždara talpykla (pageidautina, kad ji būtų emalio puodą) įdedama į orkaitę 2 valandas ir nustatoma temperatūra iki 50 ° C. Po to skystis filtruojamas ir paimamas per burną.

Su artritu

Norėdami išgydyti šią ligą, bus padedama ištaisyti vienodas avižų šiaudų, šieno ir pušų adatų dalis. Visi ingredientai turi būti maišomi emalio puodelyje taip, kad užpildytų du trečdalius tūrio. Tada į katilą užpilkite šaltą geriamąjį vandenį ir 20 minučių užsidėkite ant ugnies.

Po nurodyto laiko būtina greitai suspausti lakštą, kojines ir audinį karštu skysčiu. Ji yra apsupta ligonių kūno vietose. Sunkiai apleistais atvejais rekomenduojama visiškai apsisukti į pažastų lygį.

Po to pacientas turi atsigulti ant sudrėkinto lapo ir glaudžiai uždengti šiltu antklodė. Po 2 valandų galite baigti. Procedūrą pakartokite pageidautina kasdien 2 mėnesius.

Ar žinote? XVI a. Hamburgo ir Niurnbergo aludariai rizikuoja savo pačių rizika ir pažeidė vietos valdžios institucijų 1290 m. Priimtą aktą uždrausti naudoti avižą, kviečius ir rugius. Tai buvo tikras proveržis, nes visą dokumento galiojimo laikotarpį žmonės tik valdė miežius.

Valant kepenis

Tiesą sakant, šis receptas yra tinkamas daigintų sėklų paruošimas. Tačiau reikia nedelsiant apsvarstyti, kad reikia daug laiko ir kantrybės. Taigi, pirmas dalykas, kurį reikia išplauti per naktį plaunamus grūdus.

Ryte vanduo iš patinusių grūdų nusausinamas ir padengiamas plonu sluoksniu ant marlės audinio. Svarbu, kad avižos visada būtų šiltos. Tai trunka tol, kol dauguma sėklų nekenks.

Nelaukdami žaliųjų ūglių, surinkite avižą inde iš maišytuvo, įpilkite 1 šaukštą medaus ir šiek tiek vandens (taip, kad grūdai būtų padengti). Tuomet indo turinys turi būti sutraiškytas iki smoothie būsenos. Paruošta kepenų valymo medicina.

Rekomenduojama jį išgerti per pusę stiklinės ryte tuščiu skrandžiu, likusią dalį reikia suvartoti visą dieną. Gėrimas neturėtų likti kitą dieną. Kiekvieną kartą, kai reikia vėl virti. Valymo kursas trunka apie 15 dienų.

Ar svorio netekimas yra veiksmingas?

Jau seniai moksliškai įrodyta, kad avižos padeda kontroliuoti svorį. Reguliarus šio sultinio vartojimas suteikia organizmui reikalingas medžiagas visam jo veikimui, prisideda prie greito angliavandenių įsisavinimo ir tuo pačiu metu valo organus ir kraują iš toksinų. Tuo pačiu metu netgi iš nedidelės vaisto dalies žmogus jaučia sotumą.

Svarbu! Plauti ir nulupti avižų grūdai labai sunku sumalti kavos malūnėlis ir mėsmalė. Todėl geriau šią procedūrą atlikti su sausu produktu.

Ekspertų teigimu, gaminyje esantis cukrus nekelia jokios grėsmės. Faktas yra tai, kad jai būdinga sudėtinga cheminė struktūra ir todėl jis ilgai absorbuojamas. Štai kodėl diabetikams rekomenduojama naudoti avižų grūdus, nes gavus gėrimą, cukraus kiekis kraujyje palaipsniui didėja, bet ne gerokai. Tiems, kurie nori atsikratyti sukauptų riebalų, naudojant šiuos grūdus, atliks šiuos receptus:

1. Dygliuotos avižos - paruošiamos plaunant grūdus 14 valandų. Po to skystis nusausinamas ir plaunamas tekančiu vandeniu su avižomis per filtrą. Tada ji išsidėsčiusi šiltoje vietoje, kur daigumas. Kai grūdai išliejami, jie sutraiškomi kartu su vandeniu pagal tą patį principą, kurį jau parašėme šiek tiek daugiau. Šis gėrimas yra labai naudingas, jei juos pakeisite bent vienu maistu.
2. Avižiniai dribsniai su termosu - ši parinktis skirta lieknėjimo kategorijai, kuri laukia rezultato be daug pastangų. Iš pradžių sausus grūdus reikia sumalti kavos malūnėlis (bet ne iš jų dulkes) ir supilkite gautą medžiagą į termosą. Po to pridėkite kietą verdančio vandens 1 puodelio į 1 šaukštą maltų avižų. Uždarykite dangtį ir palikite gydomąjį vaistą. Po 12 valandų reikia užsikimšti ant sieto, o pusę valandos galite gerti 100 ml tris kartus per dieną.

Svarbu! Per didelis avižų suvartojimas yra kupinas kalcio išplovimo iš kaulinio audinio.

Jūs galite prarasti svorį su avižomis įvairiais būdais. Kai kurios moterys ieško radikalaus efekto, pasirūpina patys monodietais. Kiti eina į tikslą švelniai, naudodami pirmiau minėtus nuovirus. Bet kokiu atveju svarbu atsižvelgti į gyvenimo būdą ir mitybą. Jei esate įpratę judėti truputį ir sofa yra pagrindinė jūsų viešnagės vieta, o naktiniai užkandžiai, pyragaičiai ir saldumynai vis dar jus kankina, netgi avižos šiuo atveju nepadės.

Mitybos specialistai pataria prieš pradedant dietą apsvarstyti jų sveikatos būklę ir galimas kontraindikacijas. Idealiu atveju tiesiog reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Jis padės ištaisyti savo mitybą ir patars geriausio svorio netekimo "avižiniai" receptai.

Ar galiu naudoti nėščią

Visi produktai, pagaminti iš avižų, yra būtini tikėtinai motinai. Per tą laiką, kai jos kūnui reikia dvigubos visų gyvybiškai svarbių komponentų, svarbu juos gauti visiškai, o ne gauti papildomų kalorijų.

Pasak ginekologų, avižų sultiniai, taip pat grūdai, užkerta kelią anemijos vystymuisi, skatina stiprų imunitetą, prisotina vaisių ir motinos kūną būtinais vitaminais. Be to, tokio vaisto vartojimas yra puiki užkietėjimo atsiradimo prevencija, kurią dažnai kenčia visos nėščios moterys.

Svarbu! Jei pageidaujate avižinių dribsnių, tada maksimalios naudos sveikatai atveju pirmenybė turėtų būti teikiama paprastiems avižiniams dribsniams (pvz., „Hercules“), kuris yra virti mažiausiai 15 minučių.

Be to, produktas padeda išgyventi toksikozės simptomus. Jis taip pat pagerina širdies ir kraujotakos sistemos veikimą. Ir kompozicijoje esanti folio rūgštis garantuoja normalų vaisiaus vystymąsi.

Moterims, kurios reguliariai valgo avižinius dribsnius, praktiškai nėra komplikacijų vaiko vežimui. Nėščioms moterims, kurioms diagnozuota glitimo (celiakija) baltymų netoleravimo liga, patartina neįtraukti avižų iš jų dietos.

Kontraindikacijos ir žala

Avižos nėra visiškai nekenksmingos. Jei apibrėžimas neatitinka receptų ir pažeidžia dozę, tai labai tikėtina, kad kyla problemų dėl inkstų, raumenų ir raumenų sistemos, širdies, skrandžio. Todėl labai svarbu nepažeisti sau gerų ketinimų. Prieš pradedant gydymą ir profilaktinį gydymą gydytojai pataria atlikti visą kūno tyrimą. Iš tiesų, pacientas dažnai nežino apie savo ligą, o tai yra svarbiausia kontraindikacija naudoti avižinius gėrimus.

Ar žinote? Avižiniai grūdai plačiai naudojami alkoholiniams gėrimams ruošti. Ši žaliava gamina puikų minkštą alų, girą, degtinę ir net viskį.

Visų pirma, visiško avižų atsisakymo priežastis yra šios ligos:

• osteoporozė;
• kalcio ir vitamino D trūkumas;
• celiakija;
• inkstų ir kraujagyslių nepakankamumas;
• individualus netoleravimas;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• tulžies pūslės sutrikimai.

Tuo pačiu metu daugelis ekspertų mano, kad visos kontraindikacijos, susijusios su avižų sultinio priėmimu, yra sąlyginės, nurodant, kad sveikata yra unikali sritis, kuriai būtinas vienodas dėmesys visiškai visiems organams. Štai kodėl įrankis rekomenduojamas žmonėms, kurie vis dar neturi sunkių ligų. Galų gale, net vienas gėrimas iš grūdų ilgą laiką sustiprins jūsų kūną.

Ar šis straipsnis buvo naudingas?

Rašykite komentaruose, kokius klausimus negavote, neabejotinai atsakysime!

Galite rekomenduoti straipsnį savo draugams!

Galite rekomenduoti straipsnį savo draugams!