Soros pudingas

Millet. 1 stiklas

Pienas 0,5 puodelių

Augalinis aliejus. 2 šaukštai

Cukrus. 2 šaukšteliai

Medus arba grietinė. 1 šaukštas

1. Įpilkite išplautą sorą į verdantį vandenį, įpilkite druskos, šiek tiek augalinio aliejaus ir virkite iki storos.

2. Nuplaukite razinas verdančiu vandeniu, šiek tiek išdžiovinkite ant rankšluosčio.

3. Pjaukite kiaušinį su cukrumi į stiprias putas.

4. Sumaišykite košė su šaltu pienu, sumuštu kiaušiniu ir razinomis.

5. Įdėkite visą masę į riebaluotą keptuvę ir įdėkite į karštą orkaitę.

6. Kepkite 30–35 min. Iki auksinės rudos spalvos. Patiekite pudingo su mažai riebalų grietine arba medumi.

Panašūs kitų knygų skyriai

Pjūties kepalas

Kiaulienos kepalas 4 šaukštai. klampus soros košė, 3 kiaušiniai, 50 g sviesto, 0,5 šaukštai. susmulkinti krekeriai, druska pagal skonį; virti skrudintu sėklų košė sūdytame piene, atvėsinti. Kiaušinių trynius išskirkite iš baltymų. Sumaišykite trynius su atšaldytu košė; voverės sumušė gerai ir taip pat

Pjūties kepalas

Millet kepalas. 1 puodelis vandens. 3 puodeliai kiaušiniai. 2 vnt. 0,5 puodeliai druskos. pagal skonį 2 šaukštai uogienės arba grietinės. 2 valgomieji

Pjūties sriuba su mėsa

Kiaulienos sriuba su mėsa 50 g jautienos su kaulais, 150 g bulvių, 50–60 g soros, 20 g morkų, 10 g lydyto sviesto, 20 g svogūnų, druskos ir pipirų pagal skonį. Nuplaukite jautienos, smulkiai supjaustykite, įdėkite į puodą, užpilkite šaltą vandenį ir uždėkite ugnį. Prieš paruošiant mėsą,

Kepta duona su pienu

Kepenų duona su pienu Sudėtis: 580 g kviečių miltų, 200 g virtų soros grūdų, 250 ml pieno, 1 kiaušinis, 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų mielių, 2 šaukštai sviesto, 1 šaukštas cukraus, 2 arbatiniai šaukšteliai druskos. pienas ir 2 šaukštai

Pjūties sriuba su slyvomis, petražolėmis, prieskoniais ir „Uhazhersky“ krapais

Pjūties sriuba su slyvomis, petražolėmis, prieskoniais ir Ukazhersky krapais 1/2 puodelio soros 200 g slyvų 1 l vandens 100 g petražolių ir krapų bei druskos skonio Prunyti, nuplaukite šaltu vandeniu ir palikite 1,5–2 valandas. Paimkite sorą, užpildykite vandeniu ir

Pjūvis Krupenik su razinomis, varškės, kiaušiniais ir Bogatyrsky pienu

„Krupenik“ soros su razinomis, varškės, kiaušiniais ir Bogatyrsky pienu 1 puodelis miletų 100 g razinų300 g varškės300 ml pieno6 kiaušinių, cukraus, pieno, sviesto ir druskos - skonioNuplaukite sorą keletą kartų ir virkite su pienu su sviestu ir druska.

PUD

PUDING Tai angliškas patiekalas, apie kurį jau kalbėjome straipsnyje Playme Pudding. Štai keletas prancūzų receptų: APUD REDING IR MUSCAT WINE GRADE. Nulupkite keletą veislių obuolių, supjaustytų į keturias dalis ir nuimkite šerdį. Kiekvienas

Kulesh soros

Kulesh soroje 200 g kviečių, 200 g kumpio, 2 litrų sultinio, 100 g svogūnų, druskos, žalumynų - pagal skonį. Kelis kartus nuplaukite karštu vandeniu, įpilkite verdančiu sultiniu ir virkite iki paruošimo, tada pridėkite smulkiai pjaustytą ir šiek tiek kepti su kapotų svogūnų

Pjūvis krupenik su varškės, razinų, kiaušinių ir trijų herojų pienu

„Krupenik“ soros su sūriu, razinomis, kiaušiniais ir pienu „Trys herojai“? 300 g varškės? 1 puodelis soros? 100 g razinų? 300 ml pieno? 6 kiaušiniai? Grietinė, cukrus, pienas, sviestas ir druska - pagal skonį. ir virkite piene su pridėtu sviestu ir druska.

Pjūties sriuba su slyvomis, petražolėmis, prieskoniais ir „Uhazhersky“ krapais

Pjūties sriuba su slyvomis, petražolėmis, prieskoniais ir „Uhazhersky“ krapais? 200 gramų slyvų? 1/2 stiklinės soros? 1 litras vandens? 100 g petražolių ir krapų? prieskoniai ir druska - pagal skonį, nusausinkite, nuplaukite šaltu vandeniu ir palikite 1 valandą 30 minučių - 2 valandas. „Millet“ išspręsti

Pjūvis

Kiaulių pilaf Ką reikia: 200 g sorų kruopų, 2–3 jauni baklažanai, 1 didelis svogūnas, 2–3 skiltelės česnako, 2 šaukštai. l smulkiai pjaustytos petražolės, 100 g džiovintų abrikosų, 1 puodelis balto sauso vyno, 1,5 stiklinės silpnos daržovių sultinio arba vandens, daržovės

Pjūvis

Kiaulienos pilaf Tai užtruks: 1 puodelis soros, 300 ml silpno daržovių sultinio ar vandens, 2–3 jauni baklažanai, 1 didelis svogūnas, 2–3 skiltelės česnako, 100 g džiovintų abrikosų, 200 ml sauso baltojo vyno, sultys? citrina, 2 šaukštai. l sezamo pasta, 2 šaukštai. l sojos padažas, 1 valgomasis šaukštas. l žemės koriandras, 3-4

Kepta duona su pienu

Kiaulienos duona su pienu Sudėtis: 580 g kviečių miltų, 200 g soros grūdų (virti), 250 ml pieno, 1 kiaušinis, 2 šaukšteliai džiovintų mielių, 2 šaukštai sviesto, 1 šaukštas cukraus, 2 šaukšteliai druskos. Paruošimo būdas: Supilkite pieną ir 2

Kendyuh soros

Kendyuch soros Sudėtis: 1 kiaulienos skrandis, 1 kiaulienos širdis, 500 g virtų plaučių, 200 g riebalų, 100 g grūdų kruopos, svogūnai, česnakai, pipirai, druskos kiauliena, virti plaukai ir riebalai į kubelius. Įpilkite grūdus, sumaišykite, duokite

Vyšnios pagalvėlės

Milos pudingas ant vyšnių pagalvės Sudėtis: grietinėlė (15%) - 1 puodelis, cukrus - 3 šaukštai. šaukštai, soros košė (paruoštas) - 1,5 puodeliai, sviestas - 50 g, vyšnios (geltonos spalvos) - 1 puodelis, kiaušinis - 4 vnt, druska - pagal skonį, virkite miltų košė, kaitinkite sviestą keptuvėje ir įdėkite košė.

Pjūties duona su žaliais svogūnais

Riešutų duona su žaliais svogūnais Sudėtis 400 g aukštos kokybės kvietinių miltų, 100 g virtos soros košės, 100 ml pieno, 2 šaukštai kukurūzų aliejaus, 1 krūva žaliųjų svogūnų, 2 arbatiniai šaukšteliai greitojo sauso mielių, 1 šaukštas cukraus, 2 šaukštai cukraus, 2 šaukšteliai cukraus

Morkų ir obuolių pudingas

Sudėtis

• morkų - 200 gr
• obuoliai - 200 gr
• pienas - 200 ml.
• mažas cukranendrių mistral - 40-50 g
• manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• kiaušiniai - 2 vnt
• sviestas - 30 g

Laipsniškas receptas

Švelnus pudingas gali būti pateikiamas kaip desertas, taip pat patiekiamas pusryčiams ir, žinoma, vaikams džiuginant pietums ir ne tik.

1. Morkų žievelės, pjaustykite (dėl greičio, galite išpjauti didelį trintuvą. Supilkite pieną ir virkite, kol pusė bus paruošta.

2. Nulupkite obuolius ir žievelės, smulkiai pjaustykite ir pridėkite prie morkų kartu su cukrumi. užvirinkite maždaug 5 minutes ant mažos ugnies. Sumuokite maišytuvą.

3. Supilkite manų kruopą, maišykite ir laikykite, nuolat maišydami, 5 minutes.

4. Išimkite iš šilumos. Įpilkite sviesto ir sumaišykite

5. Atskirti trynius nuo baltymų. Voverės sumušė iki stabilių viršūnių.

6. Truputį sudeginkite trynius su šakute ir nuolat įmaišykite į morkų-obuolių mišinį.

7. Įpilkite plaktų baltymų ir sumaišykite.

8. Įdėkite masę į alyvuotas formas ir kepkite 190 ° C temperatūroje apie 20-30 minučių.

„LiveInternetLiveInternet“

-Muzika

-Programos

• Internetinis žaidimas „Big Farm“ Dėdė George paliko jums savo ūkį, tačiau, deja, tai nėra labai geros būklės. Tačiau dėl savo verslo sumanumo ir kaimynų, draugų ir giminaičių pagalbos galite paversti
• Aš esu fotografas „Plugin“, skirtas skelbti nuotraukas naudotojo dienoraštyje. Minimalūs sistemos reikalavimai: „Internet Explorer 6“, „Fire Fox 1.5“, „Opera 9.5“, „Safari 3.1.1“ su įjungtu „JavaScript“. Gal jis veiks
• AtvirukaiRegeneruotas atvirukų katalogas visoms progoms
• TorrNADO - „torrent tracker“, skirtas „blogsTorrNADO“ - „torrent tracker“ tinklaraščiams
• Pigūs skrydžiaiPalankios kainos, patogi paieška, be komisinių, 24 val. Užsisakykite dabar - mokėkite vėliau!

-Naujienos

-Žymos

-Antraštės

• Virtualios ekskursijos (104)
• = Pavasaris, ruduo = (79)
• IŠ medžio 2 (50)
• = filmai 1 = (59)
• = INTERESTAI INTERESAI = (250)
• = garso knygos, mitai ir legendos, muziejai = (74)
• lankytinos vietos (31)
• atkreipti dėmesį (42)
• Perdavimas = (49)
• pasakos, karikatūros (54)
• = filmai 2 = (57)
• Priedai, nėrimo maišeliai (26)
• Anglų, vokiečių (59)
• Viskas už dienoraštį. (189)
• = ačiū, nuotraukos = (54)
• rėmai, sijonai (78) t
• pamokos Li.ru (55)
• Namų tobulinimas (612)
• = remontas, pastatas = (74)
• = siuvinėjimas = (322)
• = servetėlės ​​- (62)
• puodų laikikliai (150)
• Viskas nėrimo (184)
• Viskas apie mus yra įdomi (99)
• Kepimas (1615)
• - padažai, pica = (95)
• = kepimas su vyšniomis, vynuogėmis, uogomis ir tt (49)
• = varškės puodeliai = (46)
• = SĖKLOS, KEPIAI BE BAKING = (42)
• = iš medaus = (51)
• = Nesaldinti užpildymo pyragai = (70)
• = Pyragai su vaisiais ir saldūs užpildai = (53)
• = PALACE = (78)
• = kepimas su obuoliais, česnakais, manniki = (77)
• = pastilės = (72)
• = Slapukas = (178)
• = ritiniai = (58)
• iš varškės (105)
• cupcakes, meduoliai (141)
• Kremai, užpildai, tešla (65)
• Pikantiškos konditerijos gaminiai (124)
• pyragai ir pyragaičiai (176)
• duona, raugintos duonos ritinėliai (91)
• Mezgimas (2633)
• = pusiau iškeltas reljefinis raštas su nerijos (57)
• = poncho = (68)
• = = Alavijo megztiniai (43)
• = pusiaukelėje. = (71)
• = trumpiklis = (62)
• = švarkai, švarkai, kailis 2 = (73)
• = LOOKS, SLIPPERS = (68)
• = trumpų rankovių pusiau diržai, liemenės = (63)
• = puloveriai su nerijos ir reljefo modeliais 2 = (58)
• = viršuje, tunika = (73)
• = tunika, viršuje. palaidinės, nėrimo = (50)
• = megztinis, striukė = (69)
• = verpalai = (42)
• kūdikių mezgimas (261)
• žurnalai (68)
• palaidinės (90)
• kojinės, šlepetės. (137)
• Kailis. (47)
• = Mezgimas vyrams = (86)
• megztiniai, megztiniai, = (216)
• tunika, viršuje, liemenės (177)
• modeliai (289)
• mezgimo pamokos (227)
• kaklaskarės, pirštinės, kepurės, pirštinės. (279)
• Dietos (217)
• = kenksmingas = (17)
• = naudinga, - mityba = = (131)
• -= dietiniai patiekalai = (52)
• Draugams (58)
• Garsių moterų gyvenimas (51)
• Blankai, konservai. (580)
• = vaisiai = (50)
• = kopūstai, burokėliai, morkos = (56)
• = salotos žiemai = (54)
• = cukinijos, grybai, pipirai, žalumynai = (83)
• = baklažanai, pipirai = (56)
• = sriuba, borsch = = (37)
• = neįprastas uogienė = (45)
• = Pomidorai, agurkai = (56)
• = adjika, padažas = (49)
• = riebalai, konservuoti = (45)
• konservai, uogienės povidlo (53)
• Pilys, rūmai (30)
• Frostai (29)
• IŠ MEDŽIAGOS 1 (78)
• Interjeras, dizainas (95)
• Gyvenimo istorijos (75)
• istorija (77)
• Menininkų paveikslai, piktogramos (445)
• = Peizažai, gėlės, jūra = (172)
• -= žmogus tapyboje, paveikslai su gyvūnais = (88)
• KOMPIUTERIS (55)
• Gražus netoli (492)
• = LIFE = (288)
• gražus (98)
• gamta,. (106)
• Kepenys (2890)
• = kopūstai, pipirai ir visi įdaryti = (52)
• = Daugiakanalis = (113)
• = košė, aspika = (70)
• -virėjas skanus ir ekonomiškas = (47)
• = iš moliūgų = (56)
• = iš mėsos = (57)
• = bulvės (74)
• = kotletai, žuvis krosnyje, folija, rankovė = (62)
• = Šokoladas, varškė, šokoladas, ledai = (39)
• = į atostogų lentelę (64)
• = daržovių ritinėliai, ankštiniai augalai, IŠ MUSHROOMŲ = (43)
• = žuvis, įdarytos, troškintos, ikrai, šprotai. = (63)
• = Salotos = (110)
• = koldūnai, koldūnai = (52)
• = desertai, kokteiliai, dešros = = (50)
• = iš morkų, iš runkelių = (51)
• -= PLOV, SHASHLIK, Mėsa su daržovėmis == (50)
• = Blynai, Fritters, bulviniai blynai. = (115)
• = cukinijos, baklažanai, pipirai = (122)
• = kopūstai = (61)
• = vištienos filė, mėsa = (73)
• = Vištiena = (71)
• = miltų produktai, sūrio pyragai = (60)
• = IŠ GĖLIŲ = (54)
• = padaryti salotas = (54)
• = SOUPS = (86)
• = borsch, kulesh, rassolnik, kopūstai, hodgepodge (72)
• = pusryčiai, vakarienė = (63)
• = BAKING = (57)
• = marinatas, iš silkės = (57)
• = manty, khinkali, japonai. strudel = (49)
• = Žuvų salotos ir krabų lazdelės.calmar = (67)
• = KALBA, SUB PRODUKTAI = (63)
• puodai ir rankovės folijoje (29)
• sumuštiniai sumuštiniams (105)
• vaflių pyragas, pita (58)
• žuvys ir jūros gėrybės (64)
• maltos (64)
• pasaulio virtuvės (95)
• pienas, (46)
• daržovės, garnyrai (32)
• užkandžiai (58)
• padažai, pagardai (79) t
• televizijos laidos, vaizdo receptai (70)
• vaisiai (58)
• Vaistiniai augalai (358) t
• = kepenų, skrandžio, medžiagų apykaitos žolės = (33)
• = nervų sistema, širdis, imunitetas, šaltas = (30)
• kambariniai augalai (21)
• vaistažolės (108)
• vaisiai, uogos, riešutai, daržovės (165)
• Mašinos mezgimas (40)
• Mada (14)
• Maldos (87)
• Mano Ukraina (1471)
• = mūsų kraštas = (74)
• = 3 = (46)
• = spivaki = (57)
• = tradicijos, muziejai, katedros = (103)
• = = mano draugai = (100)
• = žmonės = (195)
• = pіsnі 2 = (52)
• = podii = (122)
• = gamta, gražios vietos = (59)
• = Spivak 2 = (38)
• = ENSEMBLIES, MUZIKAI = (58)
• = ukrainsky psni = (68)
• Išminčius patarimus (86)
• Muzika sielai, už gerą nuotaiką. (1240)
• -= Accordone, Bayan, TANGO = (49)
• = ALBUMAI. KONCERTAI = (30)
• = instumentalinė muzika + RETRO HITS = (66)
• = Muzikantai, eilėraščiai ir muzika = (52)
• = Ansambliai ir dainininkai = (56)
• = Įžymūs dainų atlikėjai = (55)
• = Medicina = (48)
• = romansai, chorinis dainavimas = (10)
• = Nuotaikai = (72)
• = UŽSIENIO REZULTATAI = (56)
• = Grojaraščiai = (47)
• muzikos kolekcija (586)
• Gėrimai (117)
• = pašildymas, pienas, HOT = (38)
• tinktūros, likeriai, namų vynas (10)
• arbatos, kava, giros (69)
• Mūsų draugai yra gyvūnai (105)
• Amatai (145)
• iš plastikinių butelių, audimo iš laikraščių (47)
• = iš juostelių, iš audinio, šlepetės = (48)
• iš to, kas yra namuose. (49)
• Sveikiname atostogas (106)
• PARABLĖS, KVOTOS (63)
• Keliaujanti nuotrauka (346)
• = GOLDEN GLOBE, VIDEO TOP = (38)
• Sodinimo ir priežiūros įmonės (619) t
• = Daržovių sodinimas ir priežiūra = (25)
• = egzotiniai augalai, pasirinkimai = (49)
• = baklažanai, pipirai, cukinijos, kopūstai = (21)
• = Pomidorai, agurkai = (77)
• = grybai, žalumynai, ankštiniai augalai = (48)
• = bulvės, runkeliai, morkos = (31)
• kenkėjų ir ligų kontrolė (57)
• vynuogės, uogos. (50)
• krūmai, vaismedžiai, priežiūra (110)
• sezoninis darbas, trąšos, sodinukai (168)
• Sveikatos receptai (748)
• = medus ir bičių produktai., prieskoniai = (29)
• = Jungčių valymas (nugara, kojos, kaklas) = ​​(70)
• = pirmasis HELP, METEO-DEPENDENCE = (51)
• = tepalai, kompresai, pirmoji pagalba = (52)
• = arbata - visi nervų sistemai, Chenilio meditacija (47)
• = metabolizmas, sveikas maistas, MASAŽAS = (67)
• = kepenys, akys = (53)
• anatomija, žmogaus fiziologija (85)
• Močiutės receptai, liaudies metodai (71)
• vitaminai ir mineralai (63)
• viskas apie vandenį, sultis, pieno produktus. (29)
• terapinis pratimas (63)
• valymas. (71)
• Sodai ir pasauliniai parkai (56)
• Grožio paslaptys (99)
• = veidas = (53)
• = plaukai = (44)
• Psichologo patarimai (23)
• Eilėraščiai (363)
• Šypsena (106)
• = juokingos katės = (3)
• PAGRINDINIS POVEIKIS (64)
• Pastabos šeimininkė (135)
• = Produktai = (66)
• = Komfortas namuose, švarumas = (69)
• Gėlių tvarkymas (9)
• Gėlės (352)
• = parodos, GELEŽINKELIŲ FOTO = (55)
• = gėlės sode = (116)
• = kambaryje = (87)
• = daugiamečiai augalai, sodinimas, priežiūra = (91)
• Bažnyčios ir katedros (51) t
• Bažnyčios šventės, postai. (117)
• Siuvimas (221)
• = siuvimo pamokos, intarpai = (55)
• = užuolaidos, krepšiai = (43)
• drabužiai (74)
• pagalvės (33)
• Ekskursijos į pasaulio miestus (50)
• Ekskursijos mūsų šalies miestuose (225)
• Tai Chersonas (35)

-Citatnik

Transkarpatijos Šerborno perlų rūmai - pačiame Transkarpatijos centre, netoli Chinadijevo kaimo.

Kiti gudrybės Žinoma, šiuolaikiniai šaldytuvai atlieka gerą darbą su šia užduotimi, bet m.

Mezgimas viršuje http://crochetemoda.blogspot.ru/2012/11/top-de-crochet.html

Nuostabus salotos su silkėmis. SUDEDAMOSIOS DALYS Virti bulvės - 300 g virtų burokėlių - 300.

NORVEGIJA. Norvegų fjordų, ledo ir aurorų žemė pakels visus, kurie.

Milos pudingas su obuoliais

Milos pudingas yra gana įdomus ir populiarus receptas, ypač tiems, kurie mėgsta įvairius grūdus ir neapriboja jų tradicinių ryžių ir grikių. Ji yra papildyta, sudėtinga, modifikuota, tačiau tik vienas dalykas lieka nepakitęs: paruošti pudingą, jums reikės paruošto soros košės, kurį galima virti puode ant krosnies arba kepkite orkaitėje.
Tradicinius pusryčių košė gali būti pakeista skaniais ir vienodai naudingais pudingais, o šį košę galite pasiimti su savimi.

Milos pudingas yra gana įdomus ir populiarus receptas, ypač tiems, kurie mėgsta įvairius grūdus ir neapriboja jų tradicinių ryžių ir grikių. Ji yra papildyta, sudėtinga, modifikuota, tačiau tik vienas dalykas lieka nepakitęs: paruošti pudingą, jums reikės paruošto soros košės, kurį galima virti puode ant krosnies arba kepkite orkaitėje.
Tradicinius pusryčių košė gali būti pakeista skaniais ir vienodai naudingais pudingais, o šį košę galite pasiimti su savimi.

Milos pudingas yra gana įdomus ir populiarus receptas, ypač tiems, kurie mėgsta įvairius grūdus ir neapriboja jų tradicinių ryžių ir grikių. Ji yra papildyta, sudėtinga, modifikuota, tačiau tik vienas dalykas lieka nepakitęs: paruošti pudingą, jums reikės paruošto soros košės, kurį galima virti puode ant krosnies arba kepkite orkaitėje.
Tradicinius pusryčių košė gali būti pakeista skaniais ir vienodai naudingais pudingais, o šį košę galite pasiimti su savimi.

Morkų pudingo receptas

Specialus dietinis maistas su pankreatitu gali normalizuoti virškinimą ir sumažinti asmenį nuo skausmo. Vienas iš šių dietinių patiekalų yra morkų pudingas.

Morkų pudingo receptas

Sudėtis:

• morkų - 500 g
• manų kruopos - 39,5 g
• kiaušiniai - 52,7 g
• cukraus smėlis - 13 g
• kviečių krekeriai - 13 g
• pienas, kurio riebumas yra 3,2–79 g
• grietinė su riebalų kiekiu - 79 g
• sviestas - 13,15 g
• druska - 5,2 g

Kaip virėjas morkų pudingas:

1. Nulupti morkos turėtų būti supjaustytos siauromis šiaudomis arba išpjautos ant šiurkščio ryžių.
2. Morkos yra dedamos į puodą ir troškinamos piene, įpilant sviesto.
3. Prieš kelias minutes iki visiško pasirengimo į mišinį pilamas manų kruopos. Kaip grūdų bėrimas, jums reikia nuolat maišyti. Visa masė virinama 10–15 minučių.
4. Įkaitintame mišinyje įpilkite kiaušinių baltymus. Kiaušinių baltymus reikia supinti su cukrumi.
5. Sūdykite gautą masę ir įdėkite į indą, tepkite ir pabarstykite duona. Viršuje esantis pudingas turi būti išteptas grietine. Po to galite įdėti modelį ir įdėkite pudingą į orkaitę.
6. Pudingas kepama dvidešimt penkias minutes.
7. Patiekalas patiekiamas su grietine.

Produktai, kurie sudaro pudingą, palengvina virškinimo sistemos darbą. 5 dietos trukmė priklauso nuo individualių organizmo savybių ir todėl neturi aiškių apribojimų. Lėtinio pankreatito atveju tokia mityba gali trukti kelerius metus. Pagrindinis šios dietos bruožas yra produktų, kurie gali išskirti virškinimo sistemos veiklą, trūkumas.

Maistinių medžiagų kiekis ir kalorijos

Rekomenduojamas dietinis kiekis vienam valgymui yra 230 gramų.
Kalorijų kiekis - 116,11 Kcal 100 g indo

Maisto medžiagų kiekis 100 gramų morkų pudingoje:
Baltymai - 3,49 g
Riebalai - 5,41 g
Angliavandeniai - 7,82 g
B1 - 0 mg
B2 - 0 mg
C - 0 mg
Ca - 189,32 mg
Fe - 2.205 mg

Morkų pudingas su obuoliais

Sudėtis:

• morkų - 500 g
• obuoliai - 300 g
• augalinis aliejus - 2 šaukštai. šaukštai
• kiaušinis - 53 g - 1 vnt.
• manų kruopos - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai
• žemės krekeriai - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai
• cukrus - 13 g - 1 arb
• druska - 5 g
• grietinė - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai

Kaip virėjas morkų pudingas:

1. Nulupti morkos turėtų būti supjaustytos siauromis šiaudomis arba išpjautos ant šiurkščio ryžių.
2. Morkos dedamos į puodą ir troškinamos pridedant augalinio aliejaus ir nedidelio vandens kiekio.
3. Obuoliai turi būti nulupti, išlieti ir supjaustyti juostelėmis arba trinti.
4. Supilkite obuolius su šiek tiek vandens
5. Prijunkite morkų ir obuolių masę. RUB per sietą.
6. Morkų-obuolių mišinyje įpilkite manų, cukraus ir kiaušinių.
7. Kepimo indą reikia sutepti ir pabarstyti duona.
8. Įdėkite visą masę į formą, įdėkite orkaitę įkaitintą iki 180 laipsnių. Kepkite iki rožinės.

Kitas morkų pudingo receptas

Pagrindinis šio deserto ingredientas yra morkos. Yra žinoma, kad morkos yra turtingas vitamino A, B, K, kalio šaltinis, jame yra antioksidantų, beta karotino, fermentų, amino rūgščių, tai yra visiškai naudingų maistinių medžiagų.

Morkų pudingas gali būti įtrauktas į meniu bet kuriame valgio metu - pusryčiams, pietums desertui, užkandžiams ar vakarienei. Šis patiekalas turi teigiamą poveikį virškinimo procesui.

Šis receptas nėra patvirtintas dėl dietos pankreatito atveju. Receptas apima anakardžių riešutus ir migdolus, kurie yra draudžiami, kai yra ūminio laikotarpio pankreatitas, arba lėtinio pankreatito paūmėjimo atveju. Stabilios remisijos laikotarpiu galite leisti naudoti šiuos produktus nedideliu porcijų kiekiu.

Sudėtis:

• raudonos morkos - 1 kg
• sausų vaisių (anakardžių, razinų ir migdolų) mišinys - 1 ½ puodelio
• cukrus - 2 stiklai
• žemės kardamonas - 4 šaukšteliai
• išvalytas sviestas - 2 šaukštai. šaukštai
• pienas - 2 stiklai

Kaip virėjas morkų pudingas:

1. Nuplaukite morkas, nulupkite ir grotelės ant šiurkščio ryžių.
2. Anakardžių riešutai, razinos ir migdolai įdėti į puodą, įpilkite ghee ir kepkite viską per minutę.
3. Įpilkite tarkuotų morkų ir toliau užvirinkite morkų riešutų mišinį per mažą ugnį.
4. Įpilkite pieno, virkite ant vidutinės ugnies, kol morkos yra minkštos.
5. Įdėkite cukraus, gerai sumaišykite. Jūs pamatysite vandenį, išeinantį iš morkų. Tęskite, kol drėgmė išgaruos - 15-20 minučių.
6. Įpilkite kardamono miltelių ir gerai sumaišykite. Norėdami praturtinti skonį, į mišinį galite pridėti keletą tarkuotų pistacijų.
7. Chill.
8. Morkų pudingas, suteikiantis formą. Jis gali būti apvalus, kvadratinis, širdies formos ir pan. Papuoškite iš viršaus riešutais arba razinomis.

Pastaba: Morkų puodą galima laikyti šaldytuve 5-7 dienas. Kartoju, šis receptas netaikomas patvirtintiems pankreatito receptams.

Kepimo košės pudingas

Milos košės yra labai naudingos ir suaugusiems, ir vaikams. Ypač jaunesnė karta. Toks pudingas gali (ir turėtų) būti duotas vaikams nuo dvejų metų. Vaikams tai patiks!

SUDEDAMOSIOS DALYS

• Millet 100 Grams
• Sviestas 5 g
• Pienas 1 stiklas
• Kiaušinis 1 vnt
• Apple 1 vnt
• Cukrus 1 arbatinis šaukštelis

1 veiksmas

Kepkite verdant verdančiame piene, kol bus suminkštės. Tai trunka apie 25 minutes.

2 veiksmas

Atskirti trynį nuo baltymo. Maskuokite trynį su cukrumi.

3 žingsnis

Ir sumaišykite jį su tarkuotu obuoliu soroje.

4 žingsnis

Tada pridėkite plakta baltymą.

5 veiksmas

Sudėkite gautą masę sviesto pavidalu ir kepkite orkaitėje 25 minutes 180 laipsnių kampu. Tada šiek tiek atvėsinkite, kad vaikas nebūtų sudegęs ir tarnautų.

Soros pudingas su varškės ir morkų

Virinama kietas soros košė. Morkos troškinys su sviestu. Aušinamas košė sumaišomas su varškės, troškintų morkų, cukraus, trynio ir plakta baltymų. Skleiskite ant riebaluotosios kepimo skardos, išteptos ant kiaušinių ir kepamos.

Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.

Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei

Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku

Pjūties ir morkų pudingas

Kviečių soros, gerai praplaunamos karštu vandeniu ir virkite klampiu košė vandeniu su pienu ir šiek tiek atvėsinkite. Varškės sūris per sietą ir sumaišykite su košė. Virti morkos patrinti per sietą ir sujungti su košė. Įpilkite druskos, cukraus, kiaušinio trynio, sumaišykite viską, tada supilkite kiaušinio baltymą, sudaužytą į pūkuotą masę, švelniai suminkite, perkelkite į riebalinę formą ir virkite ant garo. Paruoštas pudingas pereiti į dubenį, supilkite sviestu arba grietine.

Produkto norma:

• 1 puodelis soros
• 1/2 puodelio vandens
• 4 puodeliai pieno
• 1 morkų šaknis
• 1 kg varškės
• 1 kiaušinis
• 1 šaukštelis cukraus
• 1 šaukštas sviesto
• 1 g druskos
• 1 šaukštas grietinės

Obuolių pudingas: 3 skanūs receptai su nuotraukomis

Skanūs ir spalvingi naminiai pudingai su obuoliais, pagrįsti sveikais daržovėmis ir vaisiais vaikams, varškė ir grūdai, bus patrauklūs suaugusiems ir vaikams. Pirmasis bus laimingas matydamas, kaip jų vaikai valgo sveiką delikatesą abiems skruostams, o paskutinis - paprasčiausiai todėl, kad jie yra nepaprastai skanūs.
Panašiai, kaip desertas, yra neapykantos troškintos morkos, mažos ir didelės smulkmenos ir neprisimins. Netikėkite? Patikrinkite mūsų receptus versle - kaip virti pudingą orkaitėje.
Be to, tai yra mitybos patiekalas, be to, jis taip pat yra desertinis patiekalas, kurį gaminame iš vaisių, varškės daržovių ir grūdų. Tiek gurmanai, tiek tinkamo mitybos laimėtojai.

Būtinos sudedamosios dalys, skirtos pirmai galimybei gaminti obuolių pudingą namuose:

• 1 morkos,
• 1 šaukštas cukraus ir manų kruopos,
• 1 didelis obuolys,
• 1-2 kiaušiniai,
• 4 šaukštai pieno (jei reikia),
• 15 g sviesto.
• Pasirinktinai galite įtraukti lazdynų riešutus ar kitus žemės riešutus.

Receptas pudingui su obuoliais ir morkomis su nuotraukomis po žingsnio po krosnies

1. Nulupkite šviesias ir sultingas morkas iš odos ir grotelės ant grotelių su didelėmis skylėmis.
2. Įdėkite keptuvę ant ugnies, įdėkite sviesto gabalėlį, o kai jis visiškai ištirpsta, supilkite tarkuotus morkas. Kepkite ją 15 minučių vidutinės ugnies metu, nuolat maišydami medine ar plastikine mentele.
Patarimas: jei pats morkas yra šiek tiek sausas, tada į keptuvę galite pridėti tris šaukštus pieno ar paprasto vandens.
3. Nulupkite obuolį, pašalinkite jį iš šerdies ir supjaustykite mažais kubeliais.

4. Supilkite obuolių skilteles į jau šiek tiek minkštą morką ir virkite dar 10 minučių.
5. Į morką ir obuolį įpilkite cukraus ir manų kruopos, jei reikia, įpilkite dar 2 šaukštus pieno ir nuolat, maišydami, palaikykite 2-3 minutes, kad ištirptumėte cukrus.

6. Supilkite indo turinį į maišytuvo dubenėlį ir šiek tiek atvėsinkite.
7. Smulkinkite obuolį ir morką į didelę galią.
8. Padalinkite kiaušinį į baltą ir trynį, pridėkite trynį į tyrę.

9. Baltymai plaukia atskirai į pūkuotas putas ir švelniai sumaišykite bulvių košė, sumaišytą su kiaušinio tryniu.

10. Gauta masė padalijama į porcijas ir įdedama į orkaitę 20-25 minučių.

Orkaitės temperatūra turi būti ne didesnė kaip 180 laipsnių.
11. Paruošti ir šiek tiek aušinami pudingai su obuoliais ir morkomis švelniai nuimami nuo pelėsių, nesistengdami sunaikinti. Tačiau, jei to nepadarysite, jums nereikėtų nerimauti - vis tiek būsite dėkingi už lengvą desertinį patiekalą, o taip pat skanus patiekalas iš malūno.

Originalus ir ekonomiškas kulinarijos specialistas pastebi kitą receptų variantą:

varškės ir obuolių pudingas su grūdais

Jei jūs vis dar turite viryklės košė, virti anksčiau, tada pridėdami toliau išvardytus ingredientus, galite lengvai virti dar vieną skanų pudingą namuose.

Taigi, mums reikia apie 300 gramų (plokštės) storio košė:

• Morkos - 3 gabalėliai (be tamsių trūkumų).
• Obuoliai yra dideli 2, maži - 3.
• Kiaušiniai dideli 3 vnt. (Reikalingi 1 tryniai ir 3 baltymai).
• Pieno produktai: grietinė 30 gramų, pieno 2/3 puodelis, 150 g sūrio patrinti per sietą, sviestas 40 gramų; Visi šie pieno turtai, išskyrus pieną, gali būti pakeisti vienu pakuotės sūrio saldžiosios masės.
• Granuliuotas cukrus arba fruktozė - 30 gramų; duonos riešutai, jei ne, tada avižiniai kruopos bus išliejami. Šiek tiek vanilės - desertinio šaukšto krašte.

Dėmesio - jei gatavas košė nėra namuose, tada virkite. Supilkite 3 puodelius vandens ar pieno į puodą, tada pridėkite kruopščiai nuplautą sorą - 1 puodelį.
Kaip virti miltų košė su moliūgų receptu čia. Beje, jis bus dar skanesnis.

Dietinis pudingas su obuoliais ir varškė

Mes skaičiuojame tai, kad košė yra pasirengusi ir nenukrypsta.

1. Gerai plauname, paruoštos daržovės, vaisiai (morkos, obuoliai), nulupami. Tada juos smulkiai ar trupinkite.
2. Išimame keptuvę, uždedame ant ugnies, įpilama truputį vandens (50 gramų ir šiek tiek sviesto), supilkite morkas ir virkite, maišydami 5 minutes, po to pridėti obuolių į morkų masę ir troškinkite dar 5 minutes.
3. Mes priimame didelį dubenį. Mes įdėjome į jį sietą, atšaldytą ir įsisavintą per sietą. Toliau įpilkite šiek tiek vanilinio cukraus, troškinkite morkas su obuoliu, tryniu, sumaišykite.
4. Toliau įveskite ingredientus iš pieno produktų, vis dar sumaišykite.
5. Kiaušinio baltymas (nuo 3 kiaušinių) yra intensyviai plaktas į sodrią putą ir pridedamas prie masės ir vėl švelniai sumaišomas.
6. Įjunkite orkaitę ir pašildykite ją, kaip ir ankstesniame obuolių pudingo su morkomis iki 180 laipsnių recepte.
7. Mes sutepame puodą, formą ar pelėsius, pabarstykite duonos riekelėmis ir surenkame jų ateities desertą, šiek tiek pabarstykite cukrumi 2/3 aukštyje.
8. Viskas, dabar mes puikiai įdėti mūsų Yummy į orkaitę ir mes laukiame mūsų mitybos pyragaičiai desertas būti laimingi nuo geros ir skanus verslo.
9. Maždaug po 20-30 minučių patikrinkite, ar yra paruoštas ir išimamas.

Dabar galite pašaukti save mėgstamu ir namų ūkiu, svečiais, draugais, draugais prie saldaus stalo, gydydami naminius pudingus iš varškės, morkų, obuolių ir soros.

Stiprių pudingas su moliūgais

Maitinantis ir sveikas patiekalas! Aš rekomenduoju pudingą tiems, kurie nori įvairinti savo pusryčius, arba tiesiog pasimėgauti skaniais arbatos puodeliais.

Ingredientai Ingredientai Milos pudingas su moliūgais

• Soros - 100 g
• Vanduo - 500 ml
• Pienas - 200 ml
• Moliūgų - 150 g
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l

Kaip virėjas soros pudingas, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Kruopščiai nuplauti. Į puodą įpilkite vandens ir užpilkite javų. Kepkite 10 minučių per mažą ugnį (jei per šį laiką visi vandenys virsta, galite pridėti šiek tiek daugiau). Tada įpilkite pieno ir toliau ruoškite dar 10 minučių, kol košė bus paruošta. Kruopos turėtų būti pakankamai minkštos.

Nors grūdai yra virti, patrinkite moliūgą vidutiniu tarka.

Pridėti moliūgų į košė ir kepkite, kartais maišydami, 5 minutes.

Pridėti sviesto, sumaišykite. Ir palikite košę vėsioje vietoje.

Kai košė atvėsta šiek tiek, pridėti 2 trynius ir cukrų. Galite pakeisti cukraus kiekį pagal savo pageidavimus. Ir viską gerai sumaišykite.

Voverės šluotelės iki stabilių viršūnių.

Švelniai kištis į baltymus košė. Masė turėtų būti drėgna.

Sulenkite pudrą į formą ir 20 minučių nusiųskite į orkaitę, kuri yra pašildyta iki 160 laipsnių.

Pudingas yra labai erdvus ir švelnus. Jis gali būti patiekiamas su bet kuriuo padažu - grietine, jogurtu arba saldesniu, pavyzdžiui, su uogiene! Bon apetitą!