Salotos, kurias noriu pasiūlyti, yra vienos iš naudingiausių. Beveik kiekviena šeimininkė yra žinoma, nors dėl kažkokių priežasčių tai nėra dažnai, galbūt dėl to, kad jo vieta yra arčiau desertų, o ne užkandžiams. Vienintelis dalykas, kuris gali būti kontraindikacija, yra alergija medui, kitaip ši salotos yra naudingos ir suaugusiems, ir vaikams.
Taigi, morkų salotos su medumi - receptas
Dėl salotų mums reikia tik pakankamai ingredientų, kad jie būtų suvalgyti nedelsiant, tada vitaminai pateks į mūsų kūnus kiek įmanoma, ir nesugriebs, kai bus veikiami ore.
Pagal 2 porcijas: morkos - 1 didelė arba 2 vidutinės, džiovintos abrikosai, slyvos, razinos, riešutai - pagal skonį, medus - 2 šaukštai. Šaukštai, citrinos sultys - 2 šaukštai. Šaukštai, rafinuotas saulėgrąžų arba alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Morkų salotos su medumi greitai ruošiamos, paprastai trunka ne daugiau kaip 10 minučių. Pirma, trys morkos ant smulkios trintuvo, galite naudoti kombinuotą tarą, tada procesas bus dar greitesnis.
Patikrinkite džiovintus vaisius minkštumui. Jei jų kokybė yra aukšta, jie visi yra minkšti ir plastikiniai, tada pakanka nuplauti, išdžiovinti servetėlėmis ir pridėti prie morkų. Slyvos ir džiovinti abrikosai iš anksto supjaustomi į mažus gabalus. Jei džiovinti vaisiai yra kieti, jie turi būti mirkomi karštu vandeniu.
Morkų salotos su medumi
Velykų išvakarėse mano svečias buvo draugas, griežtai stebėjęs greitą. Kadangi mano šeima nebuvo greita, jai buvo neįmanoma elgtis su kažkuo skaniu iš to, kas buvo paruošta šeimai. Kaip visada, mano stebuklinga lazdelė atėjo į gelbėjimą - salotą, ir aš nusprendžiau virti morkų salotos su medumi.
Manau, kad šis receptas yra pažįstamas kiekvienam šeimininkui, nors yra galimų dalykų variantų. Tiesą sakant, jis sugeria viską, kas gali būti naudinga. Galbūt tik kontraindikacija yra individualus netoleravimas medaus ar kitų komponentų atžvilgiu. Visais kitais atvejais morkų salotos yra vitaminų ir kitų medžiagų, reikalingų organizmui, sandėlis.
Sudėtis 2 porcijoms: 1 didelė arba 2 vidutinio dydžio morkos, sauja sausųjų abrikosų, slyvų, razinų, riešutų, 2 šaukštai. šaukštai medaus, 2 šaukštai citrinos sulčių, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas rafinuotas saulėgrąžų aliejus.
Virimo laikas: 10 minučių.
Sunkumo laipsnis yra nulis.
Salotos yra ruošiamos tikintis, kad jis nesulaikė minutės, bet buvo iš karto suvalgytas. Trys morkos ant smulkios taršos.
Džiovinti vaisiai ir razinos, jei reikia, mirkyti prieš virimą. Jei visi džiovinti vaisiai yra minkšti, o ne per daug išdžiovinti, tada juos smulkiai supjaustykite ir įdėkite į morkas.
Sumaišykite morkas su priedais ir padėkite salotų dubenyje.
Sumaišykite medų, citrinos sultis ir sviestą homogeniniame mišinyje. Alyva turi būti pridedama būtinai, nes karotinas, kuriam rekomenduojama valgyti morkas, absorbuojamas tik esant riebalams. Skanus šioje salotoje bus unscented oil, tai yra rafinuotas.
Riešutai (galite paimti vieną rūšį arba skirtingų rūšių mišinį), trys - ant smulkios trintuvo. Jūs galite sumalti maišytuvą.
Mes užpildome morkas, sumaišytas su džiovintais vaisiais, paruoštą medaus mišinį. Jūs negalite maišyti. Viršuje pabarstykite salotomis riešutais, papuoškite vynuogių uogomis (galima pasirinkti).
Ši salotos yra tokios skanios ir saldus, kad, panašiai, primena desertą ir, be abejo, yra malonumas.
Norėdami gauti geriausius straipsnius, užsisakykite „Alimero“ puslapius „Yandex Zen“, „Vkontakte“, „Odnoklassniki“, „Facebook“ ir „Pinterest“!
Morkų salotos su medumi
Švieži morkų žievelės, grotelės ant smulkios trintuvo. Medus šiek tiek pašildykite vandens vonioje, tada sumaišykite su tarkuotomis morkomis, raudonųjų česnakų sirupu, riešutais ir citrinos sultimis. Prieš patiekdami, papuoškite paruoštas salotas su perpusiais riešutmedžio branduoliais.
Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.
Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei
Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku
Morkų salotos su medumi
Lengvos ir skanios salotos
„Morkų salotos su medumi“ ingredientai:
- Morkos - 500 g
- Medus - 2 šaukštai. l
- Citrinų sultys
- Alyvuogių aliejus - 4 šaukštai. l
- Arugula - 100 g
- Cikorijos - 1 vnt
- Cedaro riešutai - 50 g
- Druska
- Juodieji pipirai
Virimo laikas: 20 minučių
Porcijos: 4
Receptas "Morkų salotos su medumi":
Užsisakykite „Cook“ grupę „Contact“ ir gaukite dešimt naujų receptų kiekvieną dieną!
Prisijunkite prie mūsų grupės Odnoklassniki ir kiekvieną dieną gaukite naujų receptų!
Bendrinkite receptą su draugais:
Panašūs receptai
Baklažanai su Šarmo padažu su bulgūru
- 33
- 93
- 3676
Vinaigretas su mėsa
- 51
- 102
- 6668
Šiltos bulvių salotos "For the post"
- 3
- 71
- 1291
Korėjos morkos
- 18
- 105
- 4563
Ruduo-žiemos salotos
- 35
- 57
- 8259
Garstyčių salotos su vyšniomis ir migdolais
- 27
- 10
- 776
Graikų salotos su originaliu padažu
- 11
- 231
- 7234
Daržovių salotos su pupelėmis ir riešutais
- 19
- 20
- 1422
Lauko salotos su agurkais ir ridikėliais
- 98
- 128
- 1877 m
Pabandykite virti kartu
Salotos "Kalmarų mišinys"
- 66
- 229
- 37304
Aštrios bulvių keptuvės alui
- 77
- 653
- 24433
Kepenų tortas
- 59
- 445
- 103498
Komentarai ir atsiliepimai
2008 m. Birželio 7 d. DAISY # (moderatorius)
2008 m. Birželio 7 d. Maifka # (recepto autorius)
Palikite komentarą arba recepti
Užsiregistruokite arba prisijunkite, jei jau užsiregistravote.
Jūs galite prisijungti prie svetainės neprisiregistravę ir įvedę slaptažodį, naudodami savo paskyrą šiose svetainėse:
Jei nesate patenkintas nauju dizainu, parašykite savo pastabas, kad galėtume ją išspręsti.
Prisijungti be registracijos
Galite prisijungti prie šios svetainės.
pagal savo vardą.
Morkų salotos su medumi ir riešutais
Morkų salotos su medumi ir riešutais yra paprasčiausias, bet labai skanus saldus salotos. Ypač patinka vaikai.
Sudėtis:
- morkos - 2 vnt.
- medus - 2-3 šaukštai;
- riešutai - 2-3 šaukštai.
Morkų salotos su medumi ir riešutais - virimo:
1 žingsnis: Nulupti neapdoroti morkos (pageidautina morkos) ant grotelių grotelės
2 žingsnis: Pabarstykite medumi, sumaišykite ir pabarstykite smulkiai pjaustytomis riešutais (graikiniais riešutais, žemės riešutais ar migdolais).
Morkų salotos su medumi (žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis)
Salotos su medumi yra gana paplitę patiekalai. Tokių salotų ingredientai dažniausiai naudojami daržovėse ir vaisiuose, šviežiose, virtose, konservuotose, marinuotose ir marinuotose.
Rengiant tokias salotas yra keletas svarbių dalykų:
- daržovės ar vaisiai naudojami atšaldyti;
- tokios salotos turėtų būti ruošiamos nedidelėmis porcijomis ir neleidžiama stovėti, tai yra, jums reikia valgyti iškart po virimo;
- jei naudojami kelių rūšių daržovės ir vaisiai, pjaustymo metu jie laikomi įvairiuose patiekaluose ir tuo pačiu metu sumaišomi;
- medus ar medus pilamas pačioje pabaigoje ir tiesiogiai maišomas valgio metu;
- Tokios salotos yra naudingos visiems, nebent asmuo kenčia nuo individualaus netoleravimo medaus.
Morkų salotos su medumi yra viena iš populiariausių, saldaus šio patiekalo skonio priartėja prie desertų nei užkandžių.
Kaip virti morkų salotos su medumi:
2) Nuplaukite džiovintus abrikosus, džiovinkite slyvas su karštu vandeniu ir supjaustykite į mažus gabalus, supjaustytus džiovintus vaisius su razinomis sudėkite į morkas ir sumaišykite. Jei džiovinti vaisiai ir razinos buvo pernelyg išdžiovintos, o ne minkštos ir plastikinės, tada reikia jas mirkyti, kol salotos bus paruoštos taip, kad morkos ilgai neišleistų įtrūkus.
3) Į salotų dubenį įdėkite morkas su džiovintais vaisiais.
4) Trinti riešutus arba pjaustyti peiliu ar maišytuvu, palikti tam tikrą laiką.
Morkų salotos su medumi
Morkų salotos su medumi
Žalios tarkuotos morkos, tarkuotos, pabarstytos medumi ir pabarstytos kapotų graikinių riešutų. Gerai sumaišykite viską.
2 šaukštai. šaukštai kapotų graikinių riešutų, 300 g morkų, 3 šaukštai. šaukštai medaus.
Panašūs kitų knygų skyriai
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Nuluptos žalios morkos (pageidautina morkos), grotelės, supilkite su medumi, sumaišomos ir pabarstomos smulkiai pjaustytomis riešutais (graikiniais riešutais, žemės riešutais arba migdolais).2 morkos, 2-3 šaukštai. šaukštai medaus, kiek nulupta
Salotų obuolių ir morkų su medumi
Obuolių ir morkų salotos su medumi Sudėtis: obuoliai - 3 vnt., Morkos - 3 vnt., Medus - 1 valg. 1. Paruošimo būdas: obuolius ir morkas grūdinkite rupiu trintuvu, sumaišykite ir pagardinkite medumi, valgykite paruoštas salotas valgyti per dieną (2–3 dozės). Jei jaučiasi alkio jausmas
Morkų salotos su medumi
Morkų salotos su medumi Smulkiai pjaustytos morkos, sumaišytos su medumi, galite pridėti daugiau susmulkintų
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Nuluptos žalios morkos (pageidautina morkos), grotelės, užpilkite medumi, sumaišomos, pabarstomos kapotų riešutų (graikinių riešutų, žemės riešutų ar migdolų) Sudėtis: morkos - 300 g, medus - 2–3 Str. šaukštai, nulupti riešutai -
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Nuluptos žalios morkos (pageidautina morkos), grotelės, užpilkite medumi, sumaišomos, pabarstomos smulkiai pjaustytomis riešutais (graikiniais riešutais, žemės riešutais ar migdolais) Sudėtis: morkos - 300 g, medus - 2 valg. Šaukštai, graikiniai riešutai - 2 šaukštai.
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Šviežių morkų salotos su medumi ir riešutais 2 morkos, 2 šaukštai. l medus, 1 valgomasis šaukštas. l raudonmedžio sirupas, 1 valgomasis šaukštas. l citrinos sultys, 2 šaukštai. l susmulkinti riešutmedžio branduoliai. Supilkite morkas ir sumaišykite su pašildytu medumi, cukranendrių sirupu, citrinos sultimis ir smulkiai kapotų
Kopūstų ir morkų salotos su medumi ir garstyčiomis
Kopūstų ir morkų salotos su medumi ir garstyčiomis 15 min1 porcija 160 g baltųjų kopūstų, 2 morkos, 60-80 g sūdytų salierų, 4 šaukštai. šaukštai acto ir augalinio aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis medaus ir paruoštos valgyti garstyčios. Kopūstų ir morkų pjaustymas. Įdėkite kopūstą į dubenį ir
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Sudėtis: 2 morkos, 2 šaukštai. l medus, 1 valgomasis šaukštas. l raudonmedžio sirupas, 1 valgomasis šaukštas. l citrinos sultys, 2 šaukštai. l traiškyti graikinių riešutų branduoliai Morkų grotelės ant smulkios trintuvo ir sujungtos su pašildytu medumi, raudonmedžio sirupu, citrinos sultimis ir smulkiai pjaustytomis
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Sudėtis: morkos - 300 g, medus - 2-3 šaukštai. šaukštai, nulupti riešutai - 2–3 šaukštai. nulupti neapdoroti morkos (pageidautina morkos), grotelės ant smulkių trintuvų, supilkite su medumi, sumaišomi, pabarstykite smulkiai pjaustytomis riešutais (graikiniais riešutais arba
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Sudėtis: 2 morkos, 2 šaukštai. l medus, 1 valgomasis šaukštas. l raudonmedžio sirupas, 1 valgomasis šaukštas. l citrinos sultys, 2 šaukštai. l traiškyti graikinių riešutų branduoliai Morkų grotelės ant smulkios trintuvo ir sujungtos su pašildytu medumi, raudonmedžio sirupu, citrinos sultimis ir smulkiai pjaustytomis
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Morkų salotos su krienais ir medumi
Morkų salotos su krienais ir medumi - morkos - 2 vnt. - krienai - 1 vnt. - medus - 1 valg. šaukštas - augalinis aliejus - 3 šaukštai. Šaukštai - citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas - druska, krapai ir petražolės - skonio 2 porcijos 20 minučių.
Morkų salotos su medumi ir grietine
Morkų salotos su medumi ir grietine Ingredientai 700 gramų morkų, 200 g medaus, 200 g grietinės, paruošimo būdas Valyti morkas, plauti, groteles ant vidutinio tarka ir įdėti į salotų dubenėlį.
Morkų salotos su medumi ir riešutais
Morkų salotos su medumi ir riešutais 300 g morkų, 2 šaukštai. šaukštai medaus, 2 šaukštai. Šaukštai susmulkintų riešutų. Nuplaukite morkas, nulupkite, grotelės, užpilkite medumi, pabarstykite smulkintomis riešutais ir gerai
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Sudėtis: 2 morkos, 2 šaukštai. l medus, 1 valgomasis šaukštas. l raudonmedžio sirupas, 1 valgomasis šaukštas. l citrinos sultys, 2 šaukštai. l traiškyti graikinių riešutų branduoliai Morkų grotelės ant smulkios trintuvo ir sujungtos su pašildytu medumi, raudonmedžio sirupu, citrinos sultimis ir smulkiai pjaustytomis
Žalia morkų salotos su medumi ir riešutais
Žalios morkų salotos su medumi ir riešutais Sudėtis: 2 morkos, 2 šaukštai. l medus, 1 valgomasis šaukštas. l raudonmedžio sirupas, 1 valgomasis šaukštas. l citrinos sultys, 2 šaukštai. l traiškyti graikinių riešutų branduoliai Morkų grotelės ant smulkios trintuvo ir sujungtos su pašildytu medumi, raudonmedžio sirupu, citrinos sultimis ir smulkiai pjaustytomis
Morkų salotos su medumi ir riešutais
Įdėjo: Kūrybiškumo vaivorykštė · Paskelbta 2012/11/12 · Atnaujinta 2019 m
Geros dienos visiems! Šiandien mes paruošiame skanius morkų salotus su medumi ir riešutais. Ką mums reikia:
3 vidutinės morkos
Keletas graikinių riešutų arba lazdyno riešutų
Medus 1 šaukštas
Nerafinuotas augalinis aliejus 2-3 šaukštai. Mes naudosime camelina aliejų.
Ir neatskiriama visų patiekalų sudedamoji dalis yra jūsų gera nuotaika.
Jei viskas, ką reikia surinkti, tęskite.
Kaip padaryti salotą
Nuplaukite ir nuvalykite morkas, supilkite ant vidutinio trintuvo.
Atlaisvinkite veržles nuo korpuso ir sumalkite skiediniu. Supilkite į salotų dubenį su morkomis ir sumaišykite.
Sujunkite jį su 1 šaukštu medaus ir 2 šaukštai nerafinuoto aliejaus.
Visos kolekcijos sudedamosios dalys. Dabar jie turi būti gerai sumaišyti.
Pabandykime mūsų šviežių morkų salotų su medumi ir riešutais.
Mmmmmm Salotos pasirodė labai maistingos ir skanios! Ir svarbiausia - greitai ir lengvai virti!
Tai taip skanus ir lengvas!
Šis paprastas skanus morkų salotos su medumi ir riešutais puikiai papildys liesą ir vegetarišką virtuvę.
Morkos su medumi
Aš dar nesu susitikęs su asmeniu, kuris nepatinka šis klasikinis morkų ir medaus receptas. Lengva, subalansuota ir labai sveika salotos puikiai tinka lengvoms vakarienėms! Gydykite save.
SUDEDAMOSIOS DALYS
- Morkos 2 vnt
- Obuoliai žali 2 vnt
- Jogurto 1/2 puodelis
- Medus 1 str. šaukštas
Preparato aprašymas:
Apskritai, morkų virimo receptas su medumi yra toks paprastas, kad net pasakojimas yra kažkaip nepatogus, bet vis tiek toks lengvas, vitamino salotos vis daugiau ir daugiau fanų. Gal jūs esate vienas iš jų?
Kaip virti morkas su medumi:
1. Pirma, gerai nuplaukite ir išvalykite morką ir lengvai nuvalykite rankšluosčiais.
2. Apsaugokite morkas nuo odos.
3. Obuoliai taip pat yra mano, nuvalyti ir nuimti žievelę.
4. Iškirpkite obuolius į ploną šiaudą ir tris morkas dideliame tarka Korėjos morkoms.
5. Sumaišykite komponentus kartu su medumi.
6. Užpildykite viršuje visą jogurto patiekalą.
Priimta! Tikiuosi, kad jums patiks šis paprastas morkų ir medaus receptas. Bon apetitą!
Receptas Morkų salotos su medumi. Kalorijų, cheminės sudėties ir maistinės vertės.
Ingredientai Morkų salotos su medumi
Trupinkite morkas ant šiurkščio ryžių, smulkiai įpilkite, pageidautina šiaudų, kapotų obuolių. atskirai sumaišykite jogurtą ir medų ir užpildykite salotas.
Mitybos vertė ir cheminė sudėtis "Morkų salotos su medumi".
Energijos vertė Morkų salotos su medumi sudaro 53,6 kcal.
Pirminis šaltinis: sukūrė vartotojas. Daugiau informacijos.
** Šioje lentelėje pateikiami suaugusiųjų vitaminų ir mineralų vidutiniai rodikliai. Jei norite žinoti taisykles, atsižvelgiant į savo lytį, amžių ir kitus veiksnius, naudokite programą „Mano sveika mityba“.