Streso poveikis žmonių sveikatai yra didžiulis. Tai pasireiškia įvairių sistemų ir organų ligomis, taip pat bendru žmonių gerovės pablogėjimu. Kaip išvengti neigiamo streso poveikio?
Streso poveikis skrandžiui ir žarnyne
Stresas sukelia organų raumenų spazmą, todėl jų kraujo tiekimas ir mityba yra sutrikdytos. Skrandyje aktyviai išsiskiria druskos rūgštis, kuri slopina gleivinę. Galime sakyti, kad skrandis pradeda virškinti, o tai galiausiai lemia erozijos ir opų atsiradimą. Žarnyne, taip pat skrandyje, suvartojama maistinių medžiagų į gleivinę, žmogus išsivysto disbakterioze. Šie pokyčiai išreiškiami burnos džiūvimu, skausmu, pilvo pūtimu, vidurių užkietėjimu ir viduriavimu.
Nebandykite „konfiskuoti“ diskomforto, priešingai, sekite mitybą. Gerkite daug skysčių (iki 2–2,5 litrų per dieną) - mineralinį vandenį be dujų, kefyro, žaliosios arbatos. Susilaikykite nuo kavos, stiprios arbatos, sulčių, visiškai pašalinkite riebalų, saldų, rūkytą ir sūrų maistą.
Streso poveikis tulžies pūslėms
Šlapimo pūslės spazmas, kuris yra neišvengiamas esant stresui, sukelia tulžies patekimą į žarnyną. Tulžies kaupiasi, tampa stora, keičia cheminę sudėtį. Visa tai prisideda prie tulžies takų diskinezijos atsiradimo. Žmogus jaučia burnos kartumą, sunkumą dešinėje hipochondrijoje, kuri didėja valgant.
Ir vėl mityba, ir vėl mityba. Valgykite šiek tiek, bet dažnai - 5-6 kartus per dieną. Atminkite, kad tulžies pūslė „nemėgsta“ saldumynų ir miltų produktų, kurie, kaip taisyklė, nori palepinti save emocinės perkrovos metu. Geriau pasimėgauti kūnu su grūdais piene ar vandenyje, virti maistą, silpną arbatą.
Streso poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai
Stresas dažnai sukelia kraujospūdžio padidėjimą. Ir jei asmens laivai yra užpildyti cholesteroliu, nusėdimu ant jų sienų, arti tokių baisių atakų, kaip insultas ar širdies priepuolis.
Būkite emocinio jaudulio būsenoje, bent jau kurį laiką pabandykite atitraukti nuo problemos, pereiti dėmesį į kažką malonaus. Nuplaukite veidą šaltu vandeniu, giliai ir lėtai kvėpuokite. Žmonės, kenčiantys nuo aukšto kraujospūdžio, visada turėtų turėti greitosios medicinos pagalbos vaistus, kad sumažintų spaudimą. Tomis dienomis, kai patiriate stresą, stenkitės kuo mažiau gerti kavos ir dūmų.
Streso poveikis asmens inkstams
Galima sakyti, kad gyvenimas neįmanomas be inkstų. 8–12 minučių šis svarbiausias organas perkelia visą kraują per save, valydamas jį nuo šlakų ir toksinų. Atsakydami į stresą, inkstai pradeda veikti sparčiau ir išskiria labai aktyvias medžiagas. Dėl to gali padidėti kraujo spaudimas.
Geriausia yra nuolat rūpintis inkstų sveikata. Norėdami tai padaryti, reguliariai išgerkite žalią arbatą, valgykite daug vitaminų turinčių maisto produktų, netinkamai vartokite druskos. Negalima perkaisti ir neperkrauti, bet tuo pačiu metu nuvilkite - tai labai stiprina inkstus.
Streso įtaka seksualinei sferai
Natūralus atsakas į stresą tiek moterims, tiek vyrams yra seksualinio noro sumažėjimas. Retas bendravimas su priešinga lytimi sukelia stagnaciją ir uždegiminius procesus genitalijose. Moterims tai pasireiškia niežulys, deginimas, nemalonus išsiskyrimas, pienligė, menstruacijų sutrikimai.
Įsitikinkite, kad ryšys su priešinga lytimi vis dar yra reguliarus. Urologai mano, kad būtina išlaikyti sveikatą bent 3 kartus per savaitę. Nepamirškite apie higieną, valgykite daug vitaminų A, C, E, B grupės.
Atpalaiduojantis kvėpavimas
- Kvėpavimo diafragma. Įdėkite savo dešinę ranką ant skrandžio, kad mažas pirštas būtų ant bambos, o kiti pirštai kiek įmanoma atskirai vienas nuo kito. Ir mes į kairę delną ant viršutinės krūtinės dalies.
- Kvėpavimas skrandyje: kėlimas ir nuleidimas yra skrandis, o ne krūtinės ir pečių. Tuo pačiu metu dešinė ranka su skrandžiu turėtų pakilti ir kristi, o kairė ranka turi būti nejudama ant krūtinės. Užtikriname, kad apatinė krūtinės dalis judėtų truputį, o viršutinė dalis - stacionari.
Šis kvėpavimas yra mokytis, o vėliau traukinys kasdien, 10-15 minučių ryte ir prieš miegą. Ir tada jūs pats nepastebėsite, kaip pereisite prie šio kvėpavimo metodo, kai tik jums reikės jėgos, kad išspręstumėte stresą.
BUBBLE BUBBLE: Kaip nustatyti perkrovą laiku
Visų pirma kepenų būklė atsispindi ant odos. Įtrūkimai, sausumas, bėrimas - šis organas signalizuoja apie ligą. Be to, tulžies pūslės meridianas eina palei didįjį pirštą iš vienos pusės ir kepenis.
Tulžies pūslė: simptomai, mityba ir receptai
„Kūno Viešpats“, „Žmogaus kūno dirigentas“, ir daugelis kitų šlovinamųjų žodžių apie tulžies pūslę, aš girdėjau iš naturopatijos gydytojo Elenos SWITKO.
ODOS „SIGNALIZAS“ APIE GYVENIMO PROBLEMOS
Visų pirma kepenų būklė atsispindi ant odos. Įtrūkimai, sausumas, bėrimas - šis organas signalizuoja apie ligą. Be to, tulžies pūslės meridianas eina palei didįjį pirštą iš vienos pusės ir kepenis.
Šiandien net ir mažiems vaikams kyla problemų dėl šių organų, ypač jie diagnozuoja tulžies pūslės diskineziją. Tulžies pūslė yra kūno valdovas, o kai ji yra susukta, prispausta ir pan., Kepenys yra sutrikdyti.
Pakankamai minties, streso, kad tulžies pūslė susitraukė ir nustojo veikti normaliai. Pavyzdžiui, jie šaukė į vaiką, ji tapo nervinga, o šlapimo pūslė spazminė, todėl atsirado tulžies latakų, pilvo skausmo ir pan.
Be to, tulžies pūslės liga gali būti paveldima, be to, ji gali sukelti mitybą, helmintines invazijas. Atliekos gali kauptis kepenyse ir tulžies pūslėje, sudarančios savitą akmenį, kuris lemia šių organų funkcijas.
PRADĖTI JŪSŲ ORGANIZMĄ
Kaip laikas atpažinti perkrovą tulžies pūslėje, tulžies pūslės ligos pradžioje? Ypač tiems, kurie nepaiso sveikos mitybos taisyklių, atkreipkite dėmesį į tokius jūsų kūno signalus: apetito praradimą, pykinimą, sunkumą po šaukštu, įtampos jausmą dešinėje hipochondrijoje (paprastai po valgio), karštą burną ryte ir pan.
Jei akmuo užsikimšęs tulžies kanalus, atsiranda kepenų kolika. Tai paprastai atsitinka pirmąją nakties pusę - intensyviausio kepenų ir tulžies pūslės darbo metu. Išpuoliai gali trukti kelias valandas.
Visų pirma, pacientas turi užtikrinti visišką poilsį (jei jis nesirūpina ant skausmo ant grindų), padėkite ant lovos, įdėti klizma su šiltu ramunėlių ekstraktu: 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos užpilkite 200 ml verdančio vandens, reikalauti 30 minučių, kamieno. Taip pat padės labai šilta vonia 15–20 minučių. Jūs taip pat turite gerti antispazminius. Jei nėra pagalbos, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.
Tulžies pūslės ligos atveju, ypač jei yra akmenų, turėtumėte laikytis dietos.
Išskirti iš bulvių, pieno, bandelių.
Kiekvieną rytą tuščiame skrandyje gerti pusiau citrinos sulčių su 1 valg. l alyvuogių aliejaus ir per dieną valgykite nedidelį kiekį aguonos (už mėnesį - vieno litro indelį). Aguose yra daug magnio, kuris padeda sumažinti tulžies pūslės spazmus, padidina žarnyno judrumą, turi priešuždegiminį poveikį. Su magnio trūkumu organizme išsivysto degeneraciniai inkstų pokyčiai, yra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai (aritmija, tachikardija), galvos svaigimas, nemiga, nuovargis ir pan. Dauguma magnio yra aguonų, žirnių, kitų ankštinių augalų, graikinių riešutų, soros, burokėlių, žaliųjų salotų, špinatų.
Jei yra tulžies pūslės liga, rekomenduojama valgyti mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną. Maistas turi būti daug vitaminų, pluoštų ir kt. Įsitikinkite, kad patekote į riebalų dietą - 30 g per dieną kaip choleretinis agentas.
Taip pat meniu rekomenduoju įvesti putpelių kiaušinių trynius (3-5 vnt.), Grikius, miežius ir kukurūzų kruopas, žuvis (ne kepti), grybus, šoninę su krienais. Naktį naudokite vaisių ir daržovių sultis, taip pat Viburną, kalnų pelenus, greipfrutą, medų. Na, tuščiame skrandyje gerti stiklinę karšto vandens, jis minkština akmenis ir palengvina jų išsiskyrimą.
LIGŲ, KURIOMS SUSIJUSIOS SU DVIŠALIOMIS BUBBULIŲ DYSFUNKUIS, GYDYMUI PASIŪLYMAS TOLESNI VEIKSMAI.
Nuoviras iš grūdų šaknų: 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos užpilkite 300 ml šalto vandens, 10 minučių virinama vandens vonioje. Gerkite vieną sip per dieną.
Infuzijos gėlės tsmina smėlio: 2 šaukšteliai. žaliavos užpilkite 200 ml verdančio vandens, reikalaujant termoso 10 minučių, padermės. Pridėkite citrinų sulčių pagal skonį. Gerti trečdalį stiklo 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
Žolės pelargoninės pievos infuzija: 2 šaukšteliai. žaliavos užpilkite 400 ml verdančio vandens, reikalaujant termoso 8 val., gerti mažomis porcijomis per dieną.
Kačių pėdų infuzija: 1 šaukštelis. Virinama žiedynai 5 minutes 200 ml vandens. Reikalauti 4 val., Gerti 50 ml 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Sennos infuzija su puse sudegusiu: imkite vienodai šieną (aleksandrijos lapus) ir pusiau sudegintą žolę, užpilkite 300 ml verdančio vandens, palikite 30 minučių, nusausinkite. Gerkite 100 ml prieš miegą su vidurių užkietėjimu ir akmenimis tulžies pūslėje.
Beržų lapų infuzija: 1 valgomasis šaukštas. l sausus lapus užpilkite 200 ml verdančio vandens, virkite su 1 g sodos pridedant 10 minučių, padermę. Gerti stiklą 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Kursas yra ilgas.
Spanguolių lapų nuoviras: 2 šaukštai. l 300 ml vandens. Šildykite vandens vonioje 20 minučių, nusausinkite. Gerkite 0,5 stiklo tris kartus per dieną.
Interviu: Love Field-Sahanda
Yra klausimų - paprašykite jų čia.
Kaip stresas veikia inkstus
Kodėl pakenkta inkstams? Ką apie tai sako psichologija?
Mes retai prisimename, kad turime tokį organą kaip inkstai. Tiesa, tai vyksta tik tol, kol jie nepradeda patirti nugaros skausmo. Ir tai atsitinka, kai inkstai jau reikalauja didesnio dėmesio ir rimto gydymo. Tačiau būtų daug geriau užkirsti kelią ligos vystymuisi, pašalinant tuos veiksnius, kurie gali sukelti inkstų ligą. Pažvelkime, kodėl inkstai pakenkė, ką mūsų mintys ir veiksmai prisideda prie to, kad jie galiausiai nepavyksta. Ir mes stengsimės suprasti, ką reikia nuveikti, kad tai būtų išvengta.
Mūsų inkstai yra natūralūs kūno filtrai. Kaip ir kasdieniame gyvenime pažįstami vandens filtrai, jie patenka kraujo per save, kad juos išvalytų nuo toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų, ir priešingai, jie palieka medžiagą, būtiną gyvybinėms kūno funkcijoms - gliukozės, vandens ir mikroelementų. Apie 2000 litrų per dieną eina per mūsų pumpurus. kraujo. Tik gąsdinantis skaičius, jei galvojate apie tai. Nė vienas buitinis filtras negali išlaikyti panašios apkrovos. Ir mūsų pumpurai gali atlaikyti! Ir mes taip pat ne tik jiems nepadeda, bet ir visais įmanomais būdais apsunkina darbą, sugeria akivaizdžiai naudingas medžiagas, tokias kaip alus ir kitas alkoholis, gazuoti gėrimai, kava ir kt. ir tt
Tačiau, be cheminių ir mechaninių sukrėtimų, mūsų inkstai dažnai kenčia nuo psichologinio streso. Ir visa tai yra ta, kad bet kokios emocijos, kurias patiriame, sukelia mūsų vidaus organų darbo restruktūrizavimą. Jei mes esame pikti, širdis pradeda įveikti greičiau, bandydama užpildyti mūsų raumenis krauju ir deguonimi, kad susprogdintų ar smūgis. Susidūrę, slopinamos visos vidaus organų funkcijos ir sulėtėja medžiagų apykaitos procesai. Ir visi šie pokyčiai reguliuojami ne tik per mūsų nervų sistemą, bet ir dėl įvairių medžiagų išsiskyrimo į kraują. Bet kraujas filtruoja inkstai. Todėl nenuostabu, kad bet kokios stiprios emocijos tik papildo jų darbą.
Be to, inkstai yra tiesiogiai susiję su kraujospūdžio reguliavimu. Taigi, kai jis pakyla dėl fiziologinių priežasčių arba dėl stipraus psichologinio sukrėtimo, siekiant sumažinti kraujo spaudimą ant kraujagyslių sienelių, mūsų kūnas sulaiko perteklinį skystį, t.y. kraujo plazma per inkstus. Taigi mūsų kūnas atlieka savireguliavimą. Todėl diuretikai padeda sumažinti kraujo spaudimą.
Pagrindinė inkstų funkcija yra pašalinti iš organizmo visą perteklių ir kaupti kūno trūkumą. Tai yra inkstai, atsakingi už kraujo ir viso kūno rūgšties ir bazės pusiausvyrą. Ir jie palaiko tam tikrą viso organizmo energijos lygį. Taigi, slopinant inkstų funkciją, ypač teisę, vadinamasis vystosi. Lėtinis nuovargio sindromas, kai žmogus nuolat patiria gedimą, dažnai lydimas depresijos. Manau, kad jau esate pakankamai apsvaigę nuo idėjos apie inkstų vaidmenį mūsų valstybėje ir gerovėje idėjos, todėl atsakysime į pagrindinį klausimą:
Kodėl pakenkta inkstams?
Skaitydami mano straipsnius iš kūno antraštės, jūs jau ne kartą galėtumėte įsitikinti, kad daugelis, jei ne visos ligos, yra iš galvos. Ir inkstai nėra išimtis. Jie pirmieji reaguoja į bet kokį stresą, bandydami apsaugoti mūsų kūną nuo žalingo poveikio. Tačiau labiausiai kenčianti inkstų emocija yra baimė.
Baimė yra apsauginė emocija, rodanti bet kokios grėsmės gyvybei išvaizdą. Ji verčia sutelkti visus kūno išteklius, kad kovotų už išlikimą. Gamtoje šis mechanizmas puikiai veikia, dėl to, kad kiškiai greitai bėga nuo lapės, pasakoja jam papildomas jėgas. Ši baimė skiriasi tuo, kad nors ji yra stipri, ji yra trumpalaikė. Beje, jei pastebėjote, gyvūnas, vengdamas tiesioginio pavojaus, iš karto nuramina ir gali nedelsiant pradėti kniebti artimu prie plėšrūno, jei jis nepasiruošia atakai. Gyvūnas nedelsdamas pamiršo apie praeities pavojų, tarsi jis visai neegzistuotų. Ne visiems, kas vyksta žmonėms.
Asmuo, patyręs baimę vieną kartą, gali jį patirti ilgą laiką. Jis galvoja dar kartą ir vėl grįžta prie šios padėties, tarsi bando priprasti prie jo. Bet jis pasiekia tik vieną dalyką - jis vėl ir vėl atgaivina ją, lygiai taip, lyg pirmą kartą, tik šiek tiek mažiau, kartais ir daugiau. Ir jo kūnas reaguoja į šias mintis dėl realios pavojaus sau - kvėpavimas ir širdies plakimas pagreitėja, padidėja kraujo spaudimas, t.y. kūnas yra mobilizuotas kovoti. Bet kova nėra... Taigi jums reikia kažkaip nusiraminti, pašalinti hormoninį kokteilį iš kraujo ir normalizuoti spaudimą. Ir visa tai galima padaryti pasitelkiant apsaugines kliūtis - inkstus.
Ir dabar įsivaizduokite, kad ši baimė virsta lėtine forma, kai mūsų kūnas nuolat yra tokio pusiau pasirengimo būsenoje, dirbdamas šiek tiek aukštesniu greičiu. Atitinkamai didėja inkstų apkrova, kuri natūraliai lemia jų funkcijų suskirstymą. Iš pradžių tai gali būti tik nedidelis gedimas, kuris laikui bėgant tik pablogėja, todėl atsiranda įvairių inkstų ligų.
Ypač dažnai toks scenarijus pastebimas ankstyvoje vaikystėje. Galų gale vaikas labiau reaguoja į situaciją, kuri kelia grėsmę nei suaugusiam. Taip, o jo organai ne visada pakankamai išsivystę, kitaip tariant, jie gali būti susilpninti. Todėl liga gali išsivystyti daug greičiau nei suaugusiems. Bet net jei tai neįvyko dėl kokios nors priežasties, tai nereiškia, kad ši laiko bomba, kuri buvo pasodinta vaikystėje, nebus vykdoma vėliau.
Tai ne paslaptis, kad toli nuo visų vaikų šiame pasaulyje laukiami, o jų tėvų gyvenimo sąlygos yra skirtingos. Tačiau vaiko meilė ir rūpinimasis tėvais yra ne tik noras, bet ir pirmasis būtinumas, jo fizinio išgyvenimo sąlyga. Ankstyvoje vaikystėje vaikas ypač priklauso nuo tėvų emocinės būsenos ir požiūrio. Todėl, net jei tėvai ištikimai įvykdytų savo pareigas ir įsitikintų, kad jam nieko nereikia fiziškai, bet atsisako arba riboja jo psichologinį intymumą, tada vaikas tai sukuria stiprią ir nekontroliuojamą vidinę baimę. Iš pradžių jis gali pasireikšti kvėpavimo ir virškinimo sutrikimuose, tačiau ilgainiui paveikia inkstų darbą, dėl to sumažėja jų funkcinis susilpnėjimas ir sudaromos sąlygos įvairių ligų vystymuisi.
Kaip jau supratome, inkstų liga sergantiems žmonėms būdinga baimė jų psichikoje. Tačiau problema yra ta, kad pats asmuo pats savaime nedaro įtarimų dėl jo buvimo, nepalieka ir nesuvokia jo. Jei toks asmuo bus paklaustas, ar jis jaučia baimę, atsakymas bus neigiamas, ir pats klausimas gali sukelti jam didelį atmetimą. Bet jei dirbate su juo giliau, savo ankstesnėje patirtyje visada galite rasti situaciją, kuri leido baimei į sielą ir tokiu būdu pradėjo šį destruktyvų mechanizmą į darbą.
Baimė, kalbant inkstų kalba, būdinga jautriems ir emociniams žmonėms, nors išorėje jie gali kontroliuoti savo emocijas. Tokie žmonės yra linkę parodyti didesnį susirūpinimą kitiems, tačiau tuo pačiu metu jie gali jausti tam tikrą bejėgiškumą, nesugebėjimą daryti įtaką jų santykiams su kitu asmeniu. Toks pats bejėgiškumo jausmas, kurį jie gali patirti savo profesinėje veikloje. Jų pagrindinė nelaimė yra nusivylimas dėl neįvykdytų lūkesčių. Dėl šios priežasties jie kartais gali nusivylti ir nusikalti gyvenime ir nepalankiomis aplinkybėmis. Jie negali priimti realybės ir dažnai kaltina kitus dėl jiems padarytos neteisybės. Kartu tai rodo, kad jie turi stiprų slopintą pasąmonės baimę.
Tai lėtinė ir dažniausiai nežino vidinė baimė, kuri susilpnina inkstų funkciją ir sudaro sąlygas įvairių ligų vystymuisi. Todėl grynasis inkstų gydymas dažnai yra nepakankamas, nes ji nepašalina veiksnių, kurie prisideda prie ligos vystymosi. Tik atsikratydami baimės, kuri išsprendė inkstus su psichoterapija, galima visiškai išgydyti. Nors yra ir kitas būdas - visceralinis chiropraktika, t. Y. vidaus organų masažas, kuris, anot šios srities ekspertų, padeda išgydyti daugelį sunkių ir ūminių ligų. Kokį būdą pasirinkti galite jums.
Streso poveikis asmeniui
Streso poveikis žmonių sveikatai yra didžiulis. Tai pasireiškia įvairių sistemų ir organų ligomis, taip pat bendru žmonių gerovės pablogėjimu. Kaip išvengti neigiamo streso poveikio?
Streso poveikis skrandžiui ir žarnyne
Stresas sukelia organų raumenų spazmą, todėl jų kraujo tiekimas ir mityba yra sutrikdytos. Skrandyje aktyviai išsiskiria druskos rūgštis, kuri slopina gleivinę. Galime sakyti, kad skrandis pradeda virškinti, o tai galiausiai lemia erozijos ir opų atsiradimą. Žarnyne, taip pat skrandyje, suvartojama maistinių medžiagų į gleivinę, žmogus išsivysto disbakterioze. Šie pokyčiai išreiškiami burnos džiūvimu, skausmu, pilvo pūtimu, vidurių užkietėjimu ir viduriavimu.
Nebandykite „konfiskuoti“ diskomforto, priešingai, sekite mitybą. Gerkite daug skysčių (iki 2–2,5 litrų per dieną) - mineralinį vandenį be dujų, kefyro, žaliosios arbatos. Susilaikykite nuo kavos, stiprios arbatos, sulčių, visiškai pašalinkite riebalų, saldų, rūkytą ir sūrų maistą.
Streso poveikis tulžies pūslėms
Šlapimo pūslės spazmas, kuris yra neišvengiamas esant stresui, sukelia tulžies patekimą į žarnyną. Tulžies kaupiasi, tampa stora, keičia cheminę sudėtį. Visa tai prisideda prie tulžies takų diskinezijos atsiradimo. Žmogus jaučia burnos kartumą, sunkumą dešinėje hipochondrijoje, kuri didėja valgant.
Ir vėl mityba, ir vėl mityba. Valgykite šiek tiek, bet dažnai - 5-6 kartus per dieną. Atminkite, kad tulžies pūslė „nemėgsta“ saldumynų ir miltų produktų, kurie, kaip taisyklė, nori palepinti save emocinės perkrovos metu. Geriau pasimėgauti kūnu su grūdais piene ar vandenyje, virti maistą, silpną arbatą.
Streso poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai
Stresas dažnai sukelia kraujospūdžio padidėjimą. Ir jei asmens laivai yra užpildyti cholesteroliu, nusėdimu ant jų sienų, arti tokių baisių atakų, kaip insultas ar širdies priepuolis.
Būkite emocinio jaudulio būsenoje, bent jau kurį laiką pabandykite atitraukti nuo problemos, pereiti dėmesį į kažką malonaus. Nuplaukite veidą šaltu vandeniu, giliai ir lėtai kvėpuokite. Žmonės, kenčiantys nuo aukšto kraujospūdžio, visada turėtų turėti greitosios medicinos pagalbos vaistus, kad sumažintų spaudimą. Tomis dienomis, kai patiriate stresą, stenkitės kuo mažiau gerti kavos ir dūmų.
Streso poveikis asmens inkstams
Galima sakyti, kad gyvenimas neįmanomas be inkstų. 8–12 minučių šis svarbiausias organas perkelia visą kraują per save, valydamas jį nuo šlakų ir toksinų. Atsakydami į stresą, inkstai pradeda veikti sparčiau ir išskiria labai aktyvias medžiagas. Dėl to gali padidėti kraujo spaudimas.
Geriausia yra nuolat rūpintis inkstų sveikata. Norėdami tai padaryti, reguliariai išgerkite žalią arbatą, valgykite daug vitaminų turinčių maisto produktų, netinkamai vartokite druskos. Negalima perkaisti ir neperkrauti, bet tuo pačiu metu nuvilkite - tai labai stiprina inkstus.
Streso įtaka seksualinei sferai
Natūralus atsakas į stresą tiek moterims, tiek vyrams yra seksualinio noro sumažėjimas. Retas bendravimas su priešinga lytimi sukelia stagnaciją ir uždegiminius procesus genitalijose. Moterims tai pasireiškia niežulys, deginimas, nemalonus išsiskyrimas, pienligė, menstruacijų sutrikimai.
Įsitikinkite, kad ryšys su priešinga lytimi vis dar yra reguliarus. Urologai mano, kad būtina išlaikyti sveikatą bent 3 kartus per savaitę. Nepamirškite apie higieną, valgykite daug vitaminų A, C, E, B grupės.
Atpalaiduojantis kvėpavimas
- Kvėpavimo diafragma. Įdėkite savo dešinę ranką ant skrandžio, kad mažas pirštas būtų ant bambos, o kiti pirštai kiek įmanoma atskirai vienas nuo kito. Ir mes į kairę delną ant viršutinės krūtinės dalies.
- Kvėpavimas skrandyje: kėlimas ir nuleidimas yra skrandis, o ne krūtinės ir pečių. Tuo pačiu metu dešinė ranka su skrandžiu turėtų pakilti ir kristi, o kairė ranka turi būti nejudama ant krūtinės. Užtikriname, kad apatinė krūtinės dalis judėtų truputį, o viršutinė dalis - stacionari.
Šis kvėpavimas yra mokytis, o vėliau traukinys kasdien, 10-15 minučių ryte ir prieš miegą. Ir tada jūs pats nepastebėsite, kaip pereisite prie šio kvėpavimo metodo, kai tik jums reikės jėgos, kad išspręstumėte stresą.
Stresas yra fizinis ir emocinis įtampos jausmas, kuris gali atsirasti dėl organizmo atsako į įvairias situacijas ar jausmus, dažniausiai jis sukelia nusivylimą, pyktį ar nervus.
Tam tikru mastu stresas gali būti laikomas teigiamu, nes ši natūrali organizmo reakcija padeda išvengti pavojaus ar rizikos. Tačiau kiekvieno žmogaus gyvenime yra laikotarpis, kai yra per daug streso. Tai gali sukelti rimtų fizinių ir emocinių sveikatos problemų.
Pagal neseniai atliktą Amerikos psichologų asociacijos (APA) atliktą tyrimą, 40% suaugusiųjų, kurie patiria stresą, turi sunkumų miegoti. Bet žinote, kad be to, stresas susijęs su tam tikrų organų darbo pokyčiais, kurie savo ruožtu gali neigiamai paveikti gyvenimo kokybę?
Jūsų oda yra streso indikatorius.
Stresas gali susilpninti plaučius ir pabloginti imuninį atsaką į tam tikrus išorinius veiksnius. San Paulo universiteto Brazilijoje atliktas tyrimas parodė, kad gali būti ryšys tarp astmos ir streso, kuris atsiranda dėl susilpnėjusios plaučių funkcijos.
Nuolatinė įtampa, kurią sukelia padidėjęs stresas, gali padidinti cholesterolio kiekį, kraujospūdį ir trigliceridų kiekį kraujyje. Nacionalinės medicinos bibliotekos paskelbtame straipsnyje teigiama, kad nuolat stresą patiriantys žmonės turi problemų palaikyti sveiką širdies ritmą.
Bavarijos klinikos, Europos vizijos instituto, atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad pernelyg didelis fizinis ir emocinis stresas sukelia drebulį aplink akis dėl poveikio smulkiems raumenims, kurie yra atsakingi už akių vokų augimą ir nuleidimą.
Streso hormonų kaupimasis gali pakeisti kai kurias ląsteles, kurias gamina kepenys, būtent jos yra atsakingos už hepatocitų (kurie gali sukelti kepenų ligas) sunaikinimą.
Pernelyg didelis stresas padidina hormono, vadinamo kortizolu, gamybą. Ir jo aukštas lygis gali neigiamai paveikti smegenų priekinę žievę, kuri yra atsakinga už sprendimų priėmimą ir atmintį.
Inkstai ir žarnos suserga
Žarnyno sveikata tiesiogiai priklauso nuo bendros kūno sveikatos, todėl labai svarbu rūpintis dvitaškiu ir visa virškinimo sistema.
Kai patiriate stresą, gali pasireikšti dvitaškis, pvz., Dujos, pilvo skausmas ir uždegimas.
Norėdami valdyti stresą, kuris tampa jūsų gyvenimo dalimi, atkreipkite dėmesį į šias gaires, kurios gali padėti kovoti su juo arba visiškai atsikratyti jos, kad jūsų patirtis nebebūtų neigiamo poveikio jūsų sveikatai.
Kaip apsaugoti inkstus nuo ligos
Smūgis inkstams gali „sukelti“ sielvartą, stresą, problemų darbe. Juk inkstai yra jautrūs. Jie yra pagrindiniai mūsų kūno „gydymo įrenginiai“. Inkstai išvalo kraują, reguliuoja skysčių ir druskų kiekį, pašalina kenksmingas medžiagas. Jei jie nepavyks, visas kūnas yra sutrikdytas.
Kas sukelia inkstų sutrikimus?
Nelaimingas atsitikimas, apsinuodijimas, bet kokia rimta liga gali sukelti ūminį inkstų nepakankamumą. Lėtinės gerklės ir burnos infekcijos taip pat veikia inkstų būklę. Jei dažnai serga krūtinės angina, gali pasireikšti inkstų sutrikimai ir gali tekti pašalinti mandeles. Jei nepageidaujate dantų dantų laikui bėgant, jis gali paveikti Jūsų inkstus.
Ar galima gyventi su vienu inkstu?
Taip Jei vienas inkstas nustoja veikti, antrasis automatiškai perima savo darbą.
Kas atsitinka, jei atsiranda inkstų pažeidimas?
Kiekviename inkste yra milijonas mažų „nuotekų valymo įrenginių“ - nephrons. Jei jų darbas sutrikdomas, kraujyje kaupiasi daug šlakų ir nuodų. Jie gali patekti į smegenis ir sutrikdyti jo darbą. Tada visi kūno audiniai bus aprūpinti blogais krauju. Dėl to atsiras apsinuodijimas organizmu, kuris gali būti mirtinas.
Kas sukelia inkstų nepakankamumą?
Viena iš priežasčių yra bakterinės infekcijos, ypač šlapimtakių ir šlapimo pūslės. Infekcija didėja ir sukelia ūminį ir lėtinį inkstų ar dubens uždegimą. Jei jis nėra išgydytas, galima pasikartoti. Laikui bėgant tai gali pakenkti inkstams. Diabetas, podagra ir ilgalaikiai vaistai palaipsniui suskaido.
Kaip nustatyti, kad inkstai nėra gerai?
Dažnai inkstų liga nepasireiškia. Bet esant inkstų akmenims, jūs pajusite nepakeliamą, aštrų skausmą, suteikdami nugaros ir apatinės pilvo dalies. Ūmus uždegimas lydi stiprų skausmą, karščiavimą ir galvos skausmą. Šlapimas yra raudonai rudos arba purvinas, skauda kaulai, padidėja spaudimas, jaučiatės pavargę ir silpni.
Kaip sumažinti inkstų ligos riziką?
Negalima superkrauti, nesulaukite didelio kiekio analgino, laiku gydykite stenokardiją ir kariesą, taip pat šlapimo takų infekcijas. Tie, kurie kenčia nuo šios ligos, jums reikia gerti daugiau skysčių, geriau - mineralinį vandenį, lengvas sultis ir žolelių arbatas. Laiku ištuštinus šlapimo pūslę ir atidžiai prižiūrint higieną, šlapimo organų ir šlapimo pūslės pagalba bakterijos nepateks į inkstus.
Jei valgote polimerus, ar tai bloga inkstams?
Ne Bet jei sutrikusi inkstų funkcija, yra inkstų nepakankamumas, tada geriau valgyti mažiau mėsos. Idealiai tinka maistui, kuriame yra daug daržovių.
Kodėl akmenys atsiranda inkstuose?
Rūgštį turintys akmenys sukelia metabolinį sutrikimą, susijusį su podagra. Tačiau jie gali pasirodyti žmonėms, kurie nuolat valgo gyvūninės kilmės produktus. Fosfatiniai akmenys dažniausiai yra šlapimo takų infekcijos rezultatas, tačiau jie taip pat gali atsirasti dėl saldaus limonado vartojimo, kuris yra labai didelis fosfatuose. Oksalato turintys maisto produktai, tokie kaip pomidorai, špinatai, runkeliai, kakava ir šokoladas, taip pat prisideda prie inkstų akmenų susidarymo.
Bet kokie inkstų akmenys?
Ne Šis polinkis yra 10–15% gyventojų. Ir labai dažnai, net ir akmenys, jau esantys inkstuose, nesivargina, arba pats kūnas pašalina mažus akmenis su šlapimu. Jei jie sukelia skausmą ar kraujavimą, juos reikia pašalinti.
Kaip pašalinami inkstų akmenys?
Endoskopas arba susmulkintas naudojant ekstrakorporinę šoko bangos litotripsiją. Susmulkintos dalelės išsiskiria su šlapimu. Retai atliekama inkstų akmenų arba šlapimo pūslės pilvo operacija.
Ar vaikai kenčia nuo inkstų ligos?
Taip Pirmiausia vaikai nuo 2 iki 7 metų turi nefrozinį sindromą. Su šia inkstų liga dažnai stebimas veido, nugaros ir kojų patinimas. Be to, maždaug du tūkstančiai vaikų kasmet sukelia inkstų nepakankamumą. Dėl prastos inkstų funkcijos, vaikai pradeda augti. Tokiu atveju tėvai gali tapti donorais ir „duoti“ savo inkstą vaikui.
Kaip atsiranda dubens uždegimas?
Dėl bakterijų prasiskverbimo per kraują arba per šlapimo takus. Dažniausiai tai veikia vaikus ir moteris, ypač nėštumo metu. Diabetikai ir žmonės, kurių imuninė sistema yra susilpnėjusi, kenčia tai. Ūminį dubens uždegimą paprastai lydi aukštas karščiavimas, karščiavimas, nugaros skausmas, skausmingas šlapinimasis, kartais su krauju. Tik antibiotikai gali visiškai išgydyti šią ligą. Apsvarstykite, kad jei nepradėsite tinkamo gydymo laiku, uždegimas gali sukelti lėtinį pielonefritą.
Ar vaistai gali pakenkti inkstams?
Taip Ypač - skausmą malšinantys vaistai, jei jie nuolat vartojami gana ilgą laiką.
Ar galima išgelbėti asmenį, kuris paveikė abu inkstus?
Praradus inkstus ir išsivystant inkstų nepakankamumui, pacientas kraują tris kartus per savaitę turi valyti dializės būdu.
Kada prasideda inkstų vėžys ir kaip ją diagnozuoti?
Išskyrus vadinamąjį Williams augalą, kuris pasireiškia kūdikystės ir vaikystės metu, inkstų vėžys paprastai atsiranda po penkiasdešimties metų. Dažniausiai jis atsitiktinai aptinkamas ultragarso tyrimo metu. Urografija, kompiuterinė tomografija ir angiografija - tolesni žingsniai, siekiant išsiaiškinti diagnozę pasirengus operacijai.
Organai, kuriuos labiausiai veikia stresas
Šiuolaikinis mūsų gyvenimo stilius yra toks greitas ir reikalauja, kad streso sukeltų ligų skaičius nuolat augtų, ir kuo daugiau žmogus nerimauja dėl kažko, tuo sunkiau jį kontroliuoti.
Labiausiai nerimą keliantis šios problemos momentas yra tai, kad dauguma žmonių, kenčiančių nuo streso, nieko nedaro, o galiausiai viskas turės sumokėti už savo sveikatą.
Kad galėtumėte geriau suprasti, kaip stresas veikia jūsų gyvenimą, šiame straipsnyje mes kalbėsime apie aštuonis organus, kurie kenčia labiausiai ir kuriems ši problema yra tiesiogiai paveikta.
Kūnas reaguoja į stresą uždegimu, todėl poros tampa blokuojamos. Tai gali padaryti veidą raudoną ir sudirgintą, be to, ji sukaupia daug riebalų. Trumpai tariant, stresas gali būti viena iš spuogų priežasčių.
Plaučiai ir širdis susilpnėja
Akys traukiasi
Be to, stresas yra susijęs su akių uždegimu ir neryškiu matymu.
Jūsų kepenys ir smegenys kenčia nuo streso.
Kai stresas padidina kortizolį, jūsų inkstai išskiria fosfatą, kuris savo ruožtu gali sukelti raumenų silpnumą, kaulų sutrikimus, pvz., Rachitus, ir dar daugiau.
Kaip elgtis su pernelyg dideliu stresu?
Jei esate tarp daugelio tūkstančių žmonių, kurie nerimauja dėl didelio streso lygio, pabandykite laikytis bent vienos iš šių rekomendacijų:
Ar gali pūslelinė po nervų įtampos?
Ir kokia yra priežastis?
Net kaip jūs galite! Prisiminkite bent jau, kad apie blogį, nervingi žmonės sako „tulžies žmonės“. Tik žmonės, užvaldę neigiamų emocijų, yra linkę į tulžies pūslės problemas. Tai reiškia, kad esant stresui, atsiranda spazmas, o tulžies pūslės atveju bet kokie spazmai yra nepageidaujami, nes normalus tulžies nutekėjimas neįvyksta, burbulas užauga, tai sukelia skausmą ir, kai tulžis dažnai stagnuoja, akmenys gali stagnuotis, gali susidaryti akmenys, o jūs ir liga. Taigi nebūkite nervingi, tai žalinga)
Atsižvelgiant į tai, kad dar nėra atšauktas streso vaidmuo diabeto ir ūminio pankreatito kilme, ir tai, kad kasos kanalas teka su tulžies lataku į dvylikapirštę žarną per Odie sfinkterį, šio sfinkterio spazmas taip pat gali sukelti tulžies kolikas. Taigi cholecistopankreatito sąvoka.
Taip, tai gali. Po tam tikros nervinės įtampos galite gauti tokią „dovaną“.
Kodėl taip? Ir viskas yra labai paprasta.
Milijonus metų mūsų organizmai buvo poliruoti evoliucija natūralios atrankos būdu. Visų pirma, toks triukas buvo įvestas į pačius genetikos pagrindus - jei šis organizmas reguliariai „sulenkiamas“, tai reiškia, kad jis nėra visiškai sėkmingas. Ir pageidautina, kad jis (šis organizmas) sparčiai užkirstų kelią sėkmingesnėms konstrukcijoms.
Tai reiškia, kad po „nervų įtampos“ kiekio patenka į kokybę. Kai kurie relės darbai vyksta kūno viduje, o visi somatiniai opos prasideda nuo jo.
Ir jie gniaušia, kol jie visai neužkandžia. Jie negali būti išgydyti nei su tabletėmis, nei injekcijomis.
Ir įdomiausias dalykas yra tas, kad kūnas negali būti apgautas savęs pasiūlymu. Galima pasikartoti sau, kad „aš esu aukščiau.“ Jis neveiks. Visa tai yra pastatytiems hormonams, o ne protui.
Išvada: niekada niekam neprašykite „būti virš jo“.
KODĖL STRESO IR VIRUSŲ LAIKOTARPIS, BULKARAS BUBBULIS TURI BŪTI DĖL
Srautas per tulžį - širdies ir sąnarių skausmas
Deja, ši nemaloni nuotrauka nesibaigia. Galų gale, tulžies pūslė vadinama „pagrindiniu“ ministru tarp pilvo organų. Todėl kepenys, kasa, skrandis nedelsiant kenčia. Tai reiškia, kad sutrikdomi virškinimo procesai, gyvybinių medžiagų įsisavinimas, organizmo detoksikacijos procesai. Yra endokrininės sistemos nepakankamumas (svarbūs hormonai nėra gaminami kepenyse), yra rizika susirgti diabetu (kasa neveikia insulino sekrecijos). Ir tai dar ne viskas.
Žarnos patenka į patologinę grandinę. Spazmai plonojoje žarnoje sukelia veninę ir limfinę stagnaciją. Tai paveikia kraujagyslių tonusą (kraujospūdžio padidėjimą ir sumažėjimą, galvos svaigimą, galvos skausmą), sukelia širdies ritmo sutrikimą (tachikardiją, bradikardiją), o sigmoidinės storosios žarnos sutrikimai dažnai sukelia sąnarių uždegimą ir naikinimą (klubo, kelio, kulkšnies). Žinoma, pažeidžiamas metabolizmas, imuninės sistemos darbas (žarnyne yra 70% imuninių ląstelių).
Ramusis ir priešuždegiminis eliksyras „vadovui“
Kokia išvada? Kad būčiau sveikas, reikia rūpintis savo tulžies pūslės pūsleliu.
Pirma, padidėjusio ar net lėtinio streso metu naudokite raminančią fitonasto. Visų pirma, šiam tikslui galima patarti: rinkti tuos pačius santykius iš mamos, apynių spurgų, valerijono šaknų, mėtų (moterys taip pat gali pridėti prie šios kompozicijos oregano). 1 valgomasis šaukštas. l kolekcija užpilkite 1 puodelis verdančio vandens, reikalaujant 20-30 minučių, gerti 2-3 kartus per dieną.
Labai gerai užpildyti pagalvių užvalkalą arba specialų maišelį, pagamintą iš natūralaus audinio, su šių augalų mišiniu: nuvalykite mažą pagalvę ar pagalvę po kaklu ir miegokite ant jų naktį. Taigi, jūs atliksite tulžies pūslės (ir kitų organų) spazmų prevenciją ir taip prisidėsite prie jos funkcijų atkūrimo.
Šitam phytoreceptui prisideda spūsčių pašalinimas, tulžies pūslės uždegimas ir akmenų ištirpinimas bei pašalinimas: 3 šaukštai. l morkų sėklos supilkite 3 puodelius verdančio vandens, palikite 6 valandas (suvyniokite indą, kad palaikytumėte aukštą temperatūrą). Gerkite šiltą (beveik karštą) formą 3 kartus per dieną prieš valgant 1 stiklą.
Kursas - 1 mėnuo. Poveikis gerokai padidės, jei tuo pat metu atliksite sulčių terapiją: tris kartus per dieną prieš valgį - 1 valgomasis šaukštas. l šviežios sultys: per pirmąjį mėnesį - nuo juodųjų ridikėlių, antrajame - nuo morkų, trečiojo - iš runkelių.
Norint normalizuoti tulžies pūslę efektyviai svogūnų vynas. Į 300 g susmulkintų svogūnų sumuštinių įpilama 0,7 l raudonojo sauso arba pusiau sauso vyno (parduotuvės ar buitinės) ir 100 g medaus, gerai sumaišykite viską, padėkite į stiklinį indą, palikite tamsioje vietoje 20 dienų, kasdien kratant. Padermė, paimkite 3 valg. l 3 kartus per dieną prieš valgį. Šis įrankis taip pat turi savybių ištirpinti tulžies pūslės formavimąsi, mažina uždegiminius procesus.
Visuotinė medicina visoms ligoms
Vienas iš universaliausių ir efektyviausių būdų atkurti tulžies pūslės ir visų vidaus organų darbą yra senasis slavų pilvo masažas. Apie tai išsamiai kalbėjome № 42, 44 iš 2015 m.). Tiems, kurie neskaito šių leidinių, trumpai pasakysiu.
Senasis slavų masažas grindžiamas vidaus organų spaudimu per pilvo sieną rankomis. Visų pirma, viena ranka spaudžiame vidinį organą (tulžies pūslę, kepenis, skrandį, kasą, žarnyną), o kita vertus, spaudžiame jį, didindami poveikį. Naudojant tokį paprastą manipuliavimą, organuose padidėja kraujo ir limfos tekėjimas, pašalinama perkrova, pašalinamas uždegimas, pagerėja medžiagų apykaita (organai gauna vitaminų ir mikroelementų, kurių jiems reikia, atsikratyti toksinų ir toksinų).
Šis metodas padeda ne tik užkirsti kelią ligų atsiradimui, bet ir atsikratyti jų, dažnai net ir pažangių ir lėtinių patologijų atvejais. Galbūt nėra vidaus organų ligų, kurios neatsakytų į šį metodą. Pacientams normalizuojami virškinimo procesai, išnyksta tulžies pūslės akmenys, išnyksta kepenų ir kasos patologijos, normalizuojami kraujospūdis, cukraus kiekis kraujyje, širdies susitraukimų dažnis ir kiti svarbūs kūno būklės rodikliai.
Tai tūkstančius metų išbandyta tūkstančiais žmonių. Tai galiu patvirtinti, kaip pavyzdį nurodydamas šimtų mano pacientų, kuriems naudoju senąjį slavų pilvo masažą, istoriją.
Pats gydytojas
Nuostabu ir nepaprastai svarbu, kad kiekvienas žmogus pats galėtų išmokti senojo slavų masažo pagrindus. Aš tai sakau kiekvienam mano pacientui. Ir tie, kurie kas rytą masažuoja savo vidaus organus 15-30 minučių (jei reikia ilgiau), nebegali priklausyti nuo gydytojų, vaistų (dažnai kenksmingų šalutinių poveikių organizmui), atsikratyti skausmo, lėtinių jausmų nuovargis. Jie atgaivina visą organizmą, pagerina visų jo fiziologinių procesų pagerėjimą, išvaizda keičiasi (raukšlės yra mažesnės, veido spalva pagerėja, akyse atsiranda blizgesys).
Atkūrimo procesai neapsiriboja pilvo organais. Galų gale, senasis slavų masažas taip pat apima inkstus, šlapimo pūslę, moterų ir vyrų lytinius organus, o šlapimo, prostatos funkcijos (vyrams), kiaušidžių, priedų, gimdos (moterų) procesą, normalizuoja, net mažėja ir visiškai išnyksta fibromija, cistos), kuriose mano pacientai ne kartą galėjo įsitikinti.
Be to, su senuoju slavų masažu pagerėja raumenų ir kaulų sistemos (stuburo, sąnarių) būklė. Galų gale, nuo stuburo iki vidaus organų yra daug kraujagyslių ir nervų skaidulų. Ir vidinių sistemų sutrikimai sukelia raumenų spazmus nugaroje, nervų šaknų uždegimą, kuris sukelia poslinkius tarpkūnių diskuose, taip pat įvairius destruktyvius procesus sąnariuose.
Todėl kiekvienam asmeniui patarčiau įsisavinti vidinių organų savęs masažo pagrindus. Tai gali tapti „neatidėliotina pagalba“ daugeliui sveikatos problemų, „energinio eliksyro“, taip pat galinga kovos su senėjimu priemonė.
Vladimir Gurtovoy,
tradicinės medicinos gydytojas.
Kaip prasideda virškinimo problemų arba kodėl yra tulžies?
Kaip pažadėjau, rašau jums trumpą įdomių faktų apie virškinimo sistemos priežastinius ryšius apžvalgą.
Norėdami pradėti, nepamirškite didžiausios ir dažniausios priežasties - streso. Būtent dėl to, kad mes turime raumenų spazmus ir sutrikdoma organų kraujotaka. Kai maistas nustoja tekėti ir deguonis į ląsteles, atsiranda anaerobinė aplinka, kuri parazituoja taip daug.
Trumpa antiparazitine kampanija, kai paveikiame tik vieną ar dvi parazitų grupes, problemos neišsprendžiame. Pavyzdžiui, jie pašalino ascarį, jo vietoje atėjo grybelis, kuris dabar turi daugiau erdvės ir laisvės. Pradedamos kitos tvarkos patologijos.
Tarkime, kad programa buvo pakartota arba netgi teisingai atlikta. Tarkime, mes net pradėjome gerti sorbentus, vitaminą C ir vandenį, taip užtikrinant pH lygio atkūrimą ir deguonies buvimą ląstelėse.
Tačiau sąlygos, kurios buvo sukurtos esant parazitams, išlieka. Tai yra spaziniai organai, organų prolapsas dėl didelio visų parazitų grupių skaičiaus (bakterijų, grybų, kirminų). Jų masė su stipriu intoksikacijos kūnu gali siekti 3-5-10 kg. Ir visa ši masė turi vietą jūsų skrandyje. Dėl jų yra organų poslinkis ir organo sienų įtempimas. Todėl net ir po parazitų sunaikinimo išlieka bendras disonansas - kai kurių nervų skaidulų suspaudimas, jungtys, šių jungčių sutrikimas ir sutrikusi kraujotaka.
Todėl ką turime?
Problemos su virškinimo ir reprodukcinių sistemų organais.
Reikia pažymėti, kad tulžies pūslė turi didelę įtaką parazitams, o mūsų bendra sveikata yra atsakinga už laiko skilties virškinimą ir būklę. Tai ne visi jo „pareigos“, bet tik keletas įdomių, kuriuos noriu paminėti šiame straipsnyje ir išsamiau atskleisti internetiniame seminare.
- Jei tulžies darbas yra normalus, tuomet tulžies pūslelinės kiaušiniai užsiteršia nuo tręšimo ir dauginimosi.
- Jei tulžies atsiranda normaliai, kasos fermentai aktyvuojami ir maistas visiškai virškinamas.
- Jei tulžis yra storas, pernelyg prisotintas, jo judėjimas yra sutrikęs, o tulžies išsiskyrimas virškinimo metu tampa sunku. Dėl šios priežasties maistas nėra virškinamas ir pradeda pūti į žarnyną.
- Jei tulžies spazmai, tada dėl tulžies pūslės sienelių įtampos, atsiranda stiprus galvos galvos skilties spazmas ir galvos skausmas.
Arba, pavyzdžiui, jei tulžies pūslėje yra akmenų, jei sutrikdomi kraujo tekėjimas, dietoje nėra pakankamai vandens - tulžis yra pernelyg prisotintas ir ten yra akmenys, jie yra įvairių elementų druskos. Jei atkursite skysčių srautą ir kad tulžis taptų skystesnis, skaidresnis, neprisotintas, tada įjungiamas atvirkštinis procesas ir akmenys gali ištirpti.
Mūsų užduotis - atkurti kraujotaką, limfos srautą, organų ir nervų jungčių padėtį. Tada įstaiga susidurs su visomis užduotimis nepriklausomai be chirurgo ir vaistų.
Beje, šiuo atveju keičiasi ir asmens elgesys.
Beje, mes visada matome ar jaučiame visus šiuos pažeidimus, nes kūnas kalba su mumis, sakydamas, kad yra problema. Tačiau, deja, dažniausiai mes ignoruojame šiuos signalus sąmoningai ar ne. Žinoma, iš dalies dėl to, kad ne visi žinome.
Iš paprasto žmogaus kūno diagnozavimo duosiu daugiau įdomių faktų:
- Spuogai kaktos viduryje - problema su plonosiomis žarnomis
- Pigmentas nosyje - skrandžio sutrikimas
- Dėl strazdanų rankų - grybų skrandyje.
- Dėmės ant pleiskanos - pažeistos gleivinės arba submucosa
- Raudonieji kraujo molai, staiga susidarę ant kūno - parazitų buvimas kepenyse
- Baltas žydėjimas ant liežuvio - grybai dideliais kiekiais organizme
- Stresas galvoje sukelia stresą skrandyje. Dantų atspaudai ant liežuvio sako, kad yra problemų virškinimo trakte, pvz., „Sustingęs“ skrandis.
Jūs galite imtis pirmųjų žingsnių į savo sveikatą ir sužinoti daugiau įdomios ir naudingos informacijos iš nemokamo informacinio biuletenio apie ryšį tarp virškinimo sistemos ir mūsų kūno ligų.
Pagarbiai, Svetlana Aristova
Nutriciologist ir jūsų treneris apie sveiką mitybą ir svorio korekciją
Pirmosios pagalbos rinkinys
Populiariausi leidiniai
Naujausi komentarai
Štai kodėl streso ir virusų laikotarpiu būtina apsaugoti tulžies pūslę.
Srautas per tulžį - širdies ir sąnarių skausmas.
Srautas per tulžį - širdies ir sąnarių skausmas. Deja, ši nemaloni nuotrauka nesibaigia. Galų gale, tulžies pūslės yra vadinamas "vyriausiasis ministras" tarp pilvo organų.
Todėl kepenys, kasa, skrandis nedelsiant kenčia. Tai reiškia, kad sutrikdomi virškinimo procesai, gyvybinių medžiagų įsisavinimas ir detoksikacijos procesai.
Yra endokrininės sistemos nepakankamumas (svarbūs hormonai nėra gaminami kepenyse), yra rizika susirgti diabetu (kasa neveikia insulino sekrecijos). Ir tai dar ne viskas.
Žarnos patenka į patologinę grandinę. Spazmai plonojoje žarnoje sukelia veninę ir limfinę stagnaciją. Tai paveikia kraujagyslių tonusą (kraujospūdžio padidėjimą ir sumažėjimą, galvos svaigimą, galvos skausmą), sukelia širdies ritmo sutrikimą (tachikardiją, bradikardiją), o sigmoidinės storosios žarnos sutrikimai dažnai sukelia sąnarių uždegimą ir naikinimą (klubo, kelio, kulkšnies).
Žinoma, pažeidžiamas metabolizmas, imuninės sistemos darbas (žarnyne yra 70% imuninių ląstelių).
Ramusis ir priešuždegiminis eliksyras „vadovui“
Kokia išvada? Kad būčiau sveikas, reikia rūpintis savo tulžies pūslės pūsleliu.
Pirma, padidėjusio ar net lėtinio streso metu naudokite raminančią fitonasto. Šiuo tikslu mes galime patarti šiai kolekcijai:
- - vienodomis proporcijomis žolės, apynių spurgų, valerijono šaknies, mėtos žolė (moterys taip pat gali pridėti prie šios kompozicijos oregano),
- - 1 valgomasis šaukštas. l kolekcija užpilkite 1 puodelis verdančio vandens, reikalaujant 20-30 minučių, gerti 2-3 kartus per dieną
Labai gerai užpildyti pagalvių užvalkalą arba specialų maišelį, pagamintą iš natūralaus audinio, su šių augalų mišiniu: nuvalykite mažą pagalvę ar pagalvę po kaklu ir miegokite ant jų naktį.
Taigi, jūs atliksite tulžies pūslės (ir kitų organų) spazmų prevenciją ir taip prisidėsite prie jos funkcijų atkūrimo.
Šį phytoreceptą prisideda perkrovos, uždegiminių tulžies pūslės procesų šalinimas ir akmenų ištirpinimas bei pašalinimas:
- - 3 šaukštai. l morkų sėklos supilkite 3 puodelius verdančio vandens, palikite 6 valandas (suvyniokite indą, kad palaikytumėte aukštą temperatūrą),
- - gerti šiltoje (beveik karštoje) formoje 3 kartus per dieną prieš valgį ir 1 stiklą.
Poveikis gerokai padidės, jei tuo pačiu metu atliekama sulčių terapija:
tris kartus per dieną prieš valgį vartokite 1 valg. l šviežių sulčių:
- - pirmąjį mėnesį - nuo juodųjų ridikėlių,
- - antrajame - nuo morkų,
- - trečiajame - nuo runkelių.
Norint normalizuoti tulžies pūslę efektyviai svogūnų vynas.
- - Į 300 g susmulkintų svogūnų sumuštinių įpilama 0,7 l raudonojo sauso arba pusiau sauso vyno (parduotuvės ar buitinės) ir 100 g medaus, gerai sumaišykite viską, padėkite į stiklinį indą, palikite tamsioje vietoje 20 dienų, kasdien kratant.
- - Padermė, paimkite 3 valg. l 3 kartus per dieną prieš valgį.
Šis įrankis taip pat turi savybių ištirpinti tulžies pūslės formavimąsi, mažina uždegiminius procesus.
Visuotinė medicina visoms ligoms
Vienas iš universaliausių ir efektyviausių būdų atkurti tulžies pūslės ir visų vidaus organų darbą yra senasis slavų pilvo masažas.
Senasis slavų masažas grindžiamas vidaus organų spaudimu per pilvo sieną rankomis. Visų pirma, viena ranka spaudžiame vidinį organą (tulžies pūslę, kepenis, skrandį, kasą, žarnyną), o kita vertus, spaudžiame jį, didindami poveikį.
Naudojant tokį paprastą manipuliavimą, organuose padidėja kraujo ir limfos tekėjimas, pašalinama perkrova, pašalinamas uždegimas, pagerėja medžiagų apykaita (organai gauna vitaminų ir mikroelementų, kurių jiems reikia, atsikratyti toksinų ir toksinų).
Šis metodas padeda ne tik užkirsti kelią ligų atsiradimui, bet ir atsikratyti jų, dažnai net ir pažangių ir lėtinių patologijų atvejais.
Galbūt nėra vidaus organų ligų, kurios neatsakytų į šį metodą. Pacientams normalizuojami virškinimo procesai, išnyksta tulžies pūslės akmenys, išnyksta kepenų ir kasos patologijos, normalizuojami kraujospūdis, cukraus kiekis kraujyje, širdies susitraukimų dažnis ir kiti svarbūs kūno būklės rodikliai.
Tai tūkstančius metų išbandyta tūkstančiais žmonių. Tai galiu patvirtinti, pavyzdžiui, pateikdamas šimtus mano pacientų, kuriems naudoju seną slavų pilvo masažą, istorijas.
Pats gydytojas
Nuostabu ir nepaprastai svarbu, kad kiekvienas žmogus pats galėtų išmokti senojo slavų masažo pagrindus. Aš tai sakau kiekvienam mano pacientui.
Ir tie, kurie kas rytą masažuoja savo vidaus organus 15-30 minučių (jei reikia ilgiau), nebegali priklausyti nuo gydytojų, vaistų (dažnai kenksmingų šalutinių poveikių organizmui), atsikratyti skausmo, lėtinių jausmų nuovargis.
Jie atgaivina visą organizmą, pagerina visų jo fiziologinių procesų pagerėjimą, išvaizda keičiasi (raukšlės yra mažesnės, veido spalva pagerėja, akyse atsiranda blizgesys).
Atkūrimo procesai neapsiriboja pilvo organais. Galų gale, senasis slavų masažas taip pat apima inkstus, šlapimo pūslę, moterų ir vyrų lytinius organus, o šlapimo, prostatos funkcijos (vyrams), kiaušidžių, priedų, gimdos (moterų) procesą, normalizuoja, net mažėja ir visiškai išnyksta fibromija, cistos), kuriose mano pacientai ne kartą galėjo įsitikinti.
Be to, su senuoju slavų masažu pagerėja raumenų ir kaulų sistemos (stuburo, sąnarių) būklė. Galų gale, nuo stuburo iki vidaus organų yra daug kraujagyslių ir nervų skaidulų. Ir vidinių sistemų sutrikimai sukelia raumenų spazmus nugaroje, nervų šaknų uždegimą, kuris sukelia poslinkius tarpkūnių diskuose, taip pat įvairius destruktyvius procesus sąnariuose.
Todėl kiekvienam asmeniui patarčiau įsisavinti vidinių organų savęs masažo pagrindus. Tai gali tapti „neatidėliotina pagalba“ daugeliui sveikatos problemų, „energinio eliksyro“, taip pat galinga kovos su senėjimu priemonė.
Autorius: Vladimir Gurtovoy, liaudies medicinos gydytojas.
Kaip ir mūsų svetainė? Prisijunkite arba užsisakykite (pranešimai apie naujas temas bus išsiųsti paštu) mūsų kanale „MirTesen“!