Galiausiai, po ilgos paieškos ir eksperimentavimo virtuvėje, suradau varškės delikateso receptą, kurį galite maitinti mano nehochuha be įtikinimo ir įrodymų, kad jis yra labai naudingas ir skanus... Dabar tai nėra būtina, nes mažas stebuklas gražių piramidžių pavidalu ( taigi aš vadinu naminius sūrius ir obuolių sūrius, kurie bus aptariami) iš karto išnyksta iš plokštės, vos turėdami laiko būti ant jo. Ir prisipažinti, aš taip pat nelaikiau abejingu šiam subtiliausiam desertui - taip skanus, patrauklus, ir be to, jis pasirodė esąs mažai kaloringas. Nuostabiai gausūs grietinėlės pagrindai iš varškės ir kartu su uogų rūgštimi suteikia puikių rezultatų! „Garavimo“ režimu porcijomis ruošiama varškė su obuoliu ir braškėmis lėtoje viryklėje. Nepaisant pavadinimo užsienyje, toks desertas savaime nėra sunkus, o bendrų ir prieinamų maisto produktų naudojimas dar kartą įrodo, kad paprastas maistas gali būti skanus.
- 200 g minkštos varškės
- 1 mažas kiaušinis
- 1 šaukštelis cukraus
- 1 maišelis vanilinio cukraus
- 1 valgomasis šaukštas. nėra bulvių krakmolo
- 1 mažas obuolys
- sauja kukurūzų (apie 0,5 stiklo)
Virimo būdas
Prieš pradėdami gaminti šį delikatesą, pasakysiu apie kai kuriuos niuansus. Šiam patiekalui skirtas sūris yra geresnis, kad būtų minkštas (manau, kad nebus sunku įsigyti tokį daiktą su dabartine produktų gausa parduotuvėse), tai suteiks būsimam šaflui subtilaus ir erdvaus tekstūros; uogos gali būti tiek šviežios, tiek sušaldytos, braškės gali būti lengvai pakeistos avietėmis, serbentais arba mėlynėmis.
Į dubenį įpilkite varškės, kiaušinių, paprasto ir vanilinio cukraus.
Vis dėlto, jei varškė yra sugauta grūduose, nebūkite tingus ir iš anksto sumalkite arba praleiskite per mėsmalę. Panardinantis maišytuvas arba, kaip aš maišytuvas, viskas susmulkina į vientisą minkštą masę.
Įpilkite obuolį, supjaustytą ant šiurkščiavilnių tarka, ir sumaišykite jį į varškės masę.
Jei pats obuolys yra pakankamai saldus, cukraus kiekį galima sumažinti naudojant tik vanilės maišelį. Dabar pridėkite krakmolą ir vėl sumaišykite.
Paskutinėkite braškes paskutinis - jei jis yra toks mažas, kaip ir nuotraukoje, tada palikite visas uogas ir supjaustykite jas į didesnes.
Užpildykite porcijas paruošta varškės mase ir įdėkite į dvigubą dėklą.
Supilkite apie 1 litrą karšto vandens į daugiakanalio puodą (geriau tai pasirūpinti iš anksto), įdėkite dėklą su skardinėmis, uždarykite dangtelį ir paleiskite „garų virimo“ programą. Po 20 minučių varškė iš varškės bus paruošta.
Išjunkite lėtą viryklę, atidžiai atidarykite dangtelį ir palikite dėklą su atvėsti. Prieš patiekdami, nuimkite souffle iš formų.
Tai nėra visiškai nereikalinga, jei papuošti puokštę su uogomis ir užpilkite braškių uogiene. Įsitikinkite, kad jūsų mėgstamiausia nehuchuha neatsisakys tokio skanaus valgio!
Iš nurodyto produktų skaičiaus gaunamos 4-5 porcijos sūrio (priklausomai nuo formų dydžio).
„Apple“ susmulkina lėtoje viryklėje
Sudėtis
- Obuoliai - 2 vnt
- Sviestas - 2 šaukštai
- Vištienos kiaušinis - 2 vnt
- Pienas 2,5% - 1/2 puodelio
- Slapukai - 50 gramų
- Cukrus - 1 šaukštas
Virimas
Taigi, norėdami, kad mūsų obuolių pudingas, jums reikia:
- Slapukai gali būti išdžiovinami orkaitėje, sudaužomi ir sumalami į „miltus“.
- Nulupkite obuolius, atskirkite šerdį ir tada nuvalykite švelniu trintuvu.
- Kiaušinį sumaišykite su pienu, gerai išmaišykite maišytuve.
- Toliau sumaišykite ir kruopščiai suminkykite visus ingredientus.
- Grease multicookers
- Tešlą paskleiskite formomis ir 20 minučių kepkite „Steaming“ režimu.
- Cukrus arba fruktozė susmulkina į miltelius
- Pabarstykite ledo sūriu su cukraus milteliais.
Visi desertai mažiesiems yra paruošti stalui! Jei patiekiate tokį patiekalą suaugusiems, galite paragauti vanilės ir cinamono skonio - tai bus labai malonus aromatas, vaikams geriau susilaikyti nuo vanilės ir cinamono. Lėtos viryklės „Apple“ souffle yra dar vienas desertinis patiekalas mažiesiems, kuriuos lengva paruošti. Vaikai tokį maistą valgo maloniai.
Receptas: Kotedžas Sūris ir „Apple Soufflé“ - subtilus „Steam Multicooker“ desertas
Geros dienos visiems.
Jau seniai ruošiamas šis subtilus varškės ir obuolių sultys. Mes mylime viską, susijusią su varškės. Aš gaminu sirniki iš varškės sūrio, keptuvės, mes garbiname koldūnus su varškės ir žaliųjų svogūnų, ir tik varškės su grietine. Ir šis receptas yra ne tik skanus, bet ir naudingas, nes jis yra garinamas, o cukrus gali būti pripildytas pagal skonį, o vietoj obuolių galite vartoti kitus vaisius ar uogas ir kiekvieną kartą, kai bus naujas skonis.
Maisto gaminimui reikalingi minimalūs produktai. Pieno sūris, vištienos kiaušiniai, šiek tiek cukraus ir manų kruopos taip pat yra viena vidutinė obuolė.
Maišytuve paskleiskite varškę (turiu 5% Prostokvashino) ir kiaušinį
čia aš užpilsiu cukraus, man nereikia daug, nes obuolys yra saldus
čia aš pilamas manų kruopos
ir viskas yra gerai plakta dideliu greičiu, kol sklandžiai, paaiškėja, kad toks sklandus grietinėlės sūris
Aš pašalinu saulėgrąžų sėklą iš obuolio ir supjaustysiu į mažus gabalus, jį galima valyti, nesivaliau
ir griežinėliai obuoliai prideda prie varškės masės
Paruoštą masę į ryžių virimo formą įdėjau iš dvigubo katilo, bet galite naudoti bet ką, tik silikono tortų blynus
įdėkite lėtą viryklę, uždarykite dangtelį
ir įjunkite garo režimą, turiu jį 40 minučių, aš išjungsiu po 30 minučių
Soufflé yra sodrus ir švelnus
šiek tiek atvėsintas ir supjaustytas į gabalus, galite pabarstyti cinamonu pagal skonį
Skanus, švelnus ir naudingas. Turėkite gerą apetitą.
Tehnopovar.ru
„Apple“ „Souffle“ - „Panasonic“ daugiakanalio „“ kablys
Vaikų obuolių pudingas lėtoje viryklėje
Šiandien aš turėjau konkurso obuolių sūrio savo vienerių metų kūdikiui, jis yra labai sveikas ir skanus... „Panasonic SR-TMH18“ daugiakampio puokštė.
Nulupkite obuolius:
Grotelės, pageidautina plastiko. Pridėti kiaušinį, manų kruopą, cukrų:
pridėkite kiaušinį, manų kruopą, cukrų
Gerai sumaišykite viską ir padėkite į silikonines formas:
įdėti daug pelėsių
Į daugiakančio indą įpilkite 2 stiklines vandens. Garinimo dubenėlį nustatykite su silikoniniais skardiniais. Įjunkite „garavimo“ režimą, laikas 15 min., START:
Po signalo atidarykite lėtą viryklę, šiek tiek atvėsinkite:
Jei norite gauti pelėsių iš pelėsių, supilkite su sirupu, uogiene, kondensuotu pienu, jei pageidaujate:
Vaikų obuolių pudingas lėtoje viryklėje
Aš maitinu savo kūdikį tiesiai iš slapuko pjaustytuvo, įdomu valgyti ir iš mažos spalvotos plokštės.
„Apple“ susmulkina lėtoje viryklėje
Šio recepto pagrindas buvo kriaušių sūkuris, tačiau šiais metais yra daug obuolių, todėl atsirado idėja kažką daryti su jais. Taigi aš atkreipiu jūsų dėmesį į obuolių sūrio paruošimą lėtoje viryklėje.
Virimo laikas: 20 minučių.
Porcijos: 2.
Kalorijų kiekis 100 g: 110 kcal.
„Apple Souffle“ - sudedamosios dalys:
- obuoliai - 2 vnt;
- sviestas - 25 g;
- tarkuoti sausainiai - 2-3 šaukštai;
- kiaušinis - 1 vnt.;
- pienas - 40 gramų;
- fruktozė arba cukraus milteliai - 1 šaukštas;
- cinamonas - pagal pageidavimą.
Kaip virti obuolių sūrius lėtoje viryklėje:
Nupjaukite slapukus ant trintuvo arba tiesiog trupinkite. Supilkite obuolius ant vidutinio ląstelių ar mažo ląstelių tarka.
Užpilkite pieną su kiaušiniais maišytuve.
Supilkite sviestą į lėtą viryklę ir ištirpinkite.
Sujunkite visas turimas medžiagas, švelniai sumaišykite ir padėkite ant specialios formos, iš anksto suteptas. Supilkite vandenį į daugiakanalę ir viršutiniame aukšte, naudodami garų virimo prietaisą, užpildykite formą su obuolių pudele.
Įjunkite garavimą 20 minučių.
Virti obuolių pudingas yra paruoštas valgyti. Bon apetitą!
„Apple Souffle“
Sudėtis
6 kiaušinių baltymai,
2 vidutiniai obuoliai,
1 valgomasis šaukštas. l sviestas,
Virimas
Nuplaukite obuolius, supjaustykite juos į 4 gabalus, nuimkite šerdį, sudėkite juos ant vielos stovo, supilkite vandenį į lėtą viryklę ir 15–30 minučių gaminkite „Steaming“ režimu, priklausomai nuo obuolių kietumo. Paruošti obuoliai atvėsti ir patrinti per sietą arba misą bulvių koše. Į gautą tyrę įpilkite cukraus. Voverės plakti į stiprią putą ir švelniai, o ne labai maišydamos į tyrę, kad baltymai nenutiktų. Silikono formos arba maisto folijos tepalo forma su sviestu, įdėkite svogūną, įdėkite formą ant tinklelio ir virkite „Steaming“ režimu 10 minučių.
Panašūs kitų knygų skyriai
Morkų ir obuolių pudingas (garai)
Morkų-obuolių (garų) rūkas Morkos supjaustytos smulkiais gabalėliais ir užpilkite su pienu iki konkurso. Nulupkite obuolius ir smulkinkite kartu su morkomis, po to derinkite su kruopomis, cukrumi ir žaliaviniu tryniu, įpilkite 10 g lydyto sviesto ir plakto baltymo;
„Apple Souffle“
Obuolių pudingas 100 g sviesto, 220 g miltų, 100 g obuolių padažo, 200 g cukraus, 8 kiaušiniai, 500 g pieno, 50 g romo, 500 g obuolių, vanilino, žiupsnelis druskos, sviestas, pienas, vanilinas, druska ir užsidegti Į verdantį pieną, nuolat maišant, supilkite miltus ir virkite,
235. APPLE JELLY
235. GELLET APPLE APPLE 400 g Cukraus smėlio 1 stiklas Vanduo 1? puodeliai Želatina 2 arbatiniai šaukšteliai Obuoliai supjaustomi griežinėliais, pašalinami šerdys, pilami vandeniu ir užsidega, virinama, tada supilkite cukrų ir virkite obuolius iki minkštos būsenos. Virti
Obuolių kepsnys su varške
Obuolių pudingas su varškės ingredientais Sudėtis: 1 kg obuolių, 500 g varškės, 3 kiaušiniai, 1 citrina, 250 g cukraus, 350 g graikinių riešutų, 40 g manų kruopos, 50 g sviesto, 500 ml vaisių sirupo, 40 g maltų kviečių krekerių. Paruošimas: Iškirpkite citrinos žievelę ir išspauskite sultis. Obuolių plovimas,
Morkų ir „Apple Steam Souffle“
Morkų-obuolių garo pufas Morkos supjaustytos smulkiais gabalėliais ir virkite su pienu iki konkurso. Nulupkite obuolius ir smulkinkite kartu su morkomis, po to derinkite su manų kruopomis, cukrumi ir žaliaviniu tryniu, pridėkite lydytą sviestą ir
Morkų ir „Apple Steam Souffle“
Morkų-obuolių garo pufas Morkos supjaustytos smulkiais gabalėliais ir virkite su pienu iki konkurso. Nulupkite obuolius ir smulkinkite kartu su morkomis, po to derinkite su kruopomis, cukrumi ir žaliaviniu tryniu, įpilkite 10 g lydyto sviesto ir plakto baltymo;
„Apple Souffle“
„Apple Souffle“ Sudėtis: 12 kiaušinių baltymų, 150 g cukraus, 2 vidutinio dydžio obuoliai, 2 šaukšteliai. sviestas, 4 šaukšteliai. cukraus milteliai, sviestas tepimui. Nuplaukite obuolius šaltu vandeniu, supjaustykite 4 dalimis, nuimkite šerdį, sudėkite ant kepimo skardos, sudrėkintos
„Apple“ slapukai
„Apple Souffle“
„Apple Souffle“ Kepkite 2 obuolius ir patrinkite per sietą, tuo pačiu metu plakti 6 baltymus į putas. Kai baltos yra storai plaktos, įdėkite 4 šaukštus smulkiojo cukraus, išmaišykite ir palaipsniui sudėkite obuolių marmeladą, išmaišykite ir uždėkite ant metalo plokštės,
Morkų ir obuolių pudingas
Morkų ir obuolių pudingas Ingredientai100 g morkų, 100 g obuolių, 50 g sviesto, 20 g manų, 1 kiaušinis, 100 g pieno, cukraus Virimo būdas Iškirpkite morkas, įpilkite pieno ir troškinkite, kol bus suminkštės. Paruošti obuoliai malti kartu
Morkų ir obuolių pudingas
Morkų ir obuolių pudingas Ingredientai100 g morkų, 100 g obuolių, 50 g sviesto, 20 g manų, 1 kiaušinis, 100 g pieno, cukraus Virimo būdas Iškirpkite morkas, įpilkite pieno ir troškinkite, kol bus suminkštės. Paruošti obuoliai malti kartu
„Apple Souffle“
„Apple Souffle“ Sudėtis6 kiaušinių baltymai, 70 g cukraus, 2 vidutiniai obuoliai, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 2 šaukštai. l cukrus. ParuošimasNuplaukite obuolius, supjaustykite 4 dalimis, nuimkite šerdį, padėkite ant tinklelio, supilkite vandenį į lėtą viryklę ir virkite „Steaming“ režimu 15–30 minučių
„Apple Jelly“
Obuolių želė 1,5 kg obuolių, 600 g vandens, 1 kg cukraus, 10 gvazdikėlių, pusė nuluptos citrinos. 1. Iškirpkite obuolius neišimdami sėklų kameros. Gesinkite juos nedideliu kiekiu vandens iki lengvos būklės. Nuvalykite masę per sietą. Gautas tyrės karštis, pridėkite
„Apple Souffle“
„Apple Souffle“ Sudėtis: obuoliai - 4–5 vnt., Cukrus - 3/4 puodelio, kiaušinis (voverės) - 12 vnt., Sviestas - 1 šaukštas, cukraus milteliai - 1 valg. šaukštas.Paukštys plaunamos, pašalinamos šerdies, supjaustytos per pusę. Supilkite vandens ant kepimo skardos, kaitinkite orkaitę ir kepkite obuolius iki
Spanguolių „Apple Souffle“
Spanguolių-obuolių pudingas Sudėtis: spanguolės - 100 g, obuoliai (žalias) - 120 g, saldus baltasis vynas - 100 g, kreminė jogurtas - 100 g, kiaušinis - 2 vnt., Cukrus - 20 g, želatina (plokštės) - 3 vnt..Audiniai obuoliai, nuvalyti iš odos ir sėklų, supjaustyti griežinėliais ir virti baltuoju vynu iki minkštinimo.
Obuolių sriuba su avietėmis
Obuolių pudingas su avietėmis Sudėtis: obuoliai (nulupti) - 225 g, avietės - 50 g, cukraus pudra - 100 g, cukraus pudra (dekoravimui) - 4 šaukštai. šaukštai, kiaušiniai (balti) - 4 vnt. Nuplaukite obuolius, žieveles ir sėklas. Supilkite obuolius į puodą su 2 valg. šaukštai vandens. Padengti
Receptas obuolių pudingui vaikui
Šiandien aš jums pasakysiu, kaip paruošti obuolių sūrius daugiakančiame. Tam reikės šviežių obuolių. Jei naudojate saldus vaisius, baltymų rauginimo metu galite pridėti mažiau cukraus. Jūs galite virti iš rūgščių obuolių, tada jums reikia pridėti šiek tiek daugiau cukraus, kad vaisius būtų saldus. Ir jei norite, kad obuolių pudingas būtų šiek tiek rūgštus, tuomet nurodytai sumai pakaks.
„Apple Souffle“ galima paruošti dviem būdais: sumaišyti baltymus su tarkuotais arba keptais obuoliais. Šis receptas naudoja antrąjį paruošimo būdą, ty nulupti obuoliai yra paruošti „kepimo“ režimu, o po to aušinami jie sumaišomi su saldžiais baltymais.
Tokiu būdu daugiasluoksnėje viryklėje virtas obuolių pudingas turi karamelės spalvą, jis yra kvepiantis, sultingas ir sveikas. Šis obuolių desertas gali būti papildytas pieno šokolado drožlėmis. Ši idėja tikrai pritrauks vaikus.
Sudedamosios dalys obuolių pudingui gaminti
- Rūgštus obuolys - 3 vnt.
- Kiaušinių baltymas - 4 vnt.
- Cukrus - 2 šaukštai.
- Vanilinis cukrus - 1 šaukštelis.
- Sviestas - 15 g.
- Pieno šokoladas - 40 g.
Kaip virti obuolių sūrius lėtoje viryklėje
Pagrindinis ingredientas yra obuoliai, todėl juos reikia gerai nuplauti vandeniu, nuvalyti. Tada švelniai nulupkite odą, supjaustykite 4 gabalus ir supjaustykite šerdį. Kiekvienas gabalas supjaustytas 3-4 dalimis.
Supilkite obuolius į lėtą viryklę, 10 minučių pasirinkite kepimo režimą.
Ruošiant obuolius, kiaušinių baltymus reikia laikyti šaldytuve, tada jie bus gerai plakti. Pašalinkite keptus obuolius iš lėtos viryklės ir sumaišykite juos su šaukštu, atvėsinkite. Jei pageidaujama, į obuolių tyrę galima įpilti maltą cinamoną, tada į baltymus nepridėta vanilinio cukraus.
Beat balti su maišytuvu, kol pūkas, įpilkite įprasto cukraus ir gerai supilkite produktus su vanilinu, kol susidarys storos putos.
Obuolių mase patenka į plaktus baltymus ir maišykite.
Šepečiu lėtą viryklę su sviestu, įdėkite gautą masę į ją, išlyginkite.
Lėtos viryklės „Apple“ rūkymas virinamas 20 minučių „kepimo“ režimu. 15 minučių po jo paruošimo galite jį nuimti ant plokštės.
Norėdami papuošti šiltų obuolių kepsnių paviršių su dideliais šokolado traškučiais. Norėdami tai padaryti, paimkite šokolado juostą ir supjaustykite plonu šokolado sluoksniu su aštriu peiliu. Šioje formoje gali būti aptarnaujamas soufflé, pasirodė ruddy karamelinis desertas su obuolių skoniu ir aromatu. Bon apetitą!
„Apple Souffle“ „Multicooker“
Receptas, skirtas obuolių sūrio paruošimui lėtoje viryklėje, yra labai paprastas ir įperkamas, o pradedantiesiems tai pavyks, bet patiekalas pats pasirodys labai švelnus ir naudingas, netgi mitybos moterys jį įvertins!
SUDEDAMOSIOS DALYS
- Sviestas 200 g
- Milteliai 2 Akiniai
- Cukrus 1 stiklas
- Kiaušiniai 2 vnt
- Obuoliai 4 vnt
- Grietinė 1 stiklas
1 veiksmas
1. Patalpų temperatūroje šiek tiek šiltą sviestą. Beat jį maišytuve su puse cukraus ir miltų, arba minkyti ranka.
2 veiksmas
2. Čia yra tešla.
3 žingsnis
3. Sutepkite bet kurį daugiakanalio indą su bet kuriuo riebalu, išlyginkite tešlą iš apačios, suformuojant šonus. Užmigkite smulkiai pjaustytus obuolius.
4 žingsnis
4. Soufflé, mes turime įveikti kiaušinius su likusiu cukrumi, tada įpilti grietinės ir vėl nugalėti.
5 veiksmas
5. Užpildykite šį mišinį su obuoliais.
6 veiksmas
6. Režime „Kepimas“ nustatykite 40 minučių. Viršutinė dalis turėtų atsistoti ir šiek tiek raudona.
Obuolių sūrio pudingas lėtoje viryklėje
Obuolių sūrio pudingas lėtoje viryklėje yra labai švelnus ir skanus patiekalas. Greičiau tankus, kad jį būtų galima valgyti su šakute, bet tuo pačiu metu švelnus, lengva kramtyti dantų dantimis. Abu mano vaikai jį valgo su dideliu apetitu. Nurodytas tūrio kiekis yra tik tiek, kad desertas būtų skirtas vienam ikimokyklinio amžiaus vaikui ir vienam kūdikiui.
- Obuolys - 1 vnt. (nedideli gramai 100-130)
- varškės - 2 šaukštai. l su skaidriu
- dribsniai momentiniai - 2 šaukštai. l (Turiu daugiakultūrį, 3 minučių virimą, o vieną minutę avižiniai skoniai bus labiau patrauklūs)
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas. l
- kiaušinis - 1 vnt.
- cukrus - 1-2 šaukštai. l (pagal skonį, priklausomai nuo obuolių ir varškės rūgšties)
- Cinamonas - noro žiupsnelis (aš nepridėjau, nes vaikui nepatinka)
1. Šildome aliejų (sviestą sudeginsiu į kepimo skardines ir įdėkite į mikrobangų krosnelę 10-20 sekundžių, o alyva greitai pašildoma ir pelėsiai sutepiami).
2. „Apple“ nuvaloma nuo odos ir kaulų.
3. Visi produktai yra pakraunami į maišytuvą ir gerai sumalami.
4. Mes išplatiname tešlą į alyvuotas formas (kad galėčiau virti greičiau, aš naudoju du didelius pelėsius 150-160 ml. Ir 5 mažus, pavyzdžiui, saldainius), įdėkite juos į garlaivių krepšelį.
5. Virimas „Steaming“ režimu, kiekviena partija yra 10 minučių. (jei turite vieną formą visam tūriui, tada paruošiame min. 20-25).
Po signalo išimame pelėsį iš dvigubo katilo, leiskite atvėsti 1-2 minutėms, o obuolių ir varškės sūrio skonį supilkite ant plokštės.
Paprasčiausias sūrio pudingas su obuoliu
Šis paprastas receptas turi dvi dideles dorybes. Pirma, ingredientai čia yra lengvi, be sviesto, miltų, pūkų ar grietinės, todėl patiekalas yra beveik nesvarbus - puikus vakarienė vaikams, taip pat ir lieknėjimo vyras. Antra, soufflé yra ruošiama per tris minutes... Žinoma, išskyrus pusvalandį kepimui.
Be abejo, ši lėtos viryklės vakarienė turi trūkumų. Tai mažos porcijos. Vienu metu į dubenį gali tilpti penki silikoniniai pelėsiai - ir jei manote, kad vienam vaikui reikia 1,5–2 puokštės, maksimalus, kurį galima virti vienu metu, yra trys porcijos. Tai yra, jei šeimoje yra du ar trys vaikai, taip pat tėtis, mėgstantis skanių vakarienių, tuomet soufflé turite nupjauti vaisių salotas, kad niekas neužmigtų.
Sudėtis 4 formoms, ty 2 porcijos:
- 1 didelis obuolys;
- 1 vištienos kiaušinis;
- 150-200 g minkštos, drėgnos varškės;
- 1-2 šaukšteliai cukraus (neprivaloma);
- cinamono žiupsnelis (suaugusiems);
- keli šaukšteliai skysto medaus (visiems).
Virimas
„Apple“ grotelės ant šiurkščio grotelės - galite su oda, jei, žinoma, vaisius nėra padengtas vašku.
Sumaišykite obuolį, kiaušinį ir varškę. Cukraus nereikia pridėti. Asmeniškai aš įdėjau cukrų tik tada, kai aš ruošiuosi vaikams - šie pikantiški žmonės atsisako valgyti „rūgštumo“ net ir su medumi. Bet už save ir mano vyrą aš be cukraus. Pasirodo, taip pat labai skanus, o svarbiausia - mažai kalorijų kiekis.
Užpildykite silikono sūrio pyragaičių formą cupcakes. Būtina užpildyti iki viršaus, bet ne su skaidriu.
Kepkite naudodami programą „Kepimas“ apie 30 minučių.
Duokite šaflui atvėsti apie 10 minučių (tai nėra būtina, tačiau patartina, kad jie geriau išlaikytų savo formą), tada perkelkite juos iš plokštės, papuoškite cinamonu arba užpilkite medumi.
Bet apskritai čia dekoravimas gali būti bet koks, priklausomai nuo jūsų vaizduotės ir skonio. Jūs galite pabarstyti šiuos beveik puodelius varškės su smulkiai pjaustytomis riešutais, džiovintų vaisių gabaliukais, užpilkite uogiene, ištirpintu šokoladu ar glaistu iš kakavos... Kuo daugiau vaizduotės prijunkite, skanesnis ir gražesnis patiekalas... Bet kalorijos bus daug kartų didesnės.