Antroji diena patinusi pilvą

Padidėjęs dujų susidarymas kartu su diskomfortu ir pilvo tūrio padidėjimu rodo virškinimo procesų sutrikimus ir galimus pilvo organų pakitimus. Šiandien kalbėsime apie pilvo pūtimo priežastis ir gydymą, taip pat išsiaiškinsime, kaip su vaistais ir liaudies gynimo priemonėmis susidoroti su nemaloniu simptomu.

Fiziologija ar patologija?

Dujų susidarymas žarnyne vyksta nuolat, šis procesas laikomas sveiko žmogaus fiziologine norma. Per dieną išleidžiamų žarnyno dujų kiekis svyruoja nuo 700 ml iki 1,5 litrų. Dujos susideda iš metano, azoto, lakiųjų angliavandenilių ir anglies dioksido. Jų formavimas prisideda prie oro, patekusio į skrandį, jei valgydamas žmogus aktyviai kalba. Tačiau didžioji dalis dujų išskiria bakterijas, kurios gyvena žarnyne, virškinant ir dalijant gaunamą maistą.

Ateityje dujiniai junginiai palieka kūną rauginimu ir dalinai absorbuojami į kraują per indus, tačiau pagrindinė dalis yra išskiriama per tiesiąją žarną. Jei žmogus yra sveikas ir virškinimo procesai vyksta be nukrypimų, dujų išsiskyrimas nepastebimas, kartu su nemaloniu kvapu ir būdingais garsais.

Bet kai virškinimo sistemos sutrikimai, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas ir padidėjęs dujų susidarymas. Asmuo jaučiasi diskomfortas, ašarojimas, blaškymas ir sunkumas skrandyje. Po valgymo pastebimai išsiskiria nemalonaus kvapo dujos, atsiranda skausmingų spazmų, atsiradusių patekus žarnyno sienoms, pasireiškia nemalonus skonis, pykinimas, sutrikusi išmatose. Bet diskomfortas paprastai praeina greitai po žarnyno judėjimo. Kodėl skrandis išsipūsti, kas sukelia tokią būklę? Padarykime tai aukštai.

Pilvo distiliacijos priežastys - kodėl skrandis nuolat išsipūtęs?

Manoma, kad pilvo išsiplėtimą ir padidėjusį dujų susidarymą gali sukelti nenormalus mityba arba susijusios virškinimo sistemos ligos. Dažniausiai pakanka reguliuoti mitybą, kad išnyktų nemalonūs simptomai, susiję su vidurių pūtimu. Visi maisto produktai, iš kurių uždegimas skrandis, ir dujų susidarymas didėja, gali būti suskirstyti į kelias grupes:

  • produktai, kurių sudėtyje yra šiurkštus pluoštas. Padidėjęs dujų susidarymas sukelia ankštinių augalų (žirnių, pupelių), baltųjų kopūstų, svogūnų, pomidorų, obuolių, vynuogių, bulgarų pipirų, ropių, ridikų vartojimą;
  • produktai, prisidedantys prie fermentacijos ir puvimo procesų stiprinimo žarnyne (trumpas pyragas, ruginė duona);
  • maisto produktai, kuriuose yra daug glitimo (grūdai, dešros, padažai);
  • pieno produktai, kurie sukelia pilvo pūtimą, nes trūksta tam tikro virškinimo fermento, atsakingo už laktozės virškinimą.

Be to, diskomfortas ir pilvo pūtimas sukelia maisto produktus, kuriuose yra daug „greito angliavandenių“ (saldainių, šokolado), saldžių gėrimų, alaus, giros. Valgymo sutrikimus palengvina užkandis „važiuojant“, kalbant valgant, persivalgant, valgant sunkų, aštrų ar riebų maistą.

Pūtimo ir dujų susidarymo priežastis gali būti lėtinis stresas, psicho-emocinis stresas, nervų sutrikimai. Visus procesus organizme kontroliuoja nervų sistema, o jos funkcijų pažeidimas neigiamai veikia kūno būklę, sukelia virškinimo sistemos sutrikimus ir kitas patologines sąlygas.

Moterims šios ligos priežastis gali būti priešmenstruacinis sindromas (PMS) arba vėlyvas nėštumas, kai vaisius daro spaudimą vidaus organams ir sutrikdo žarnyną.

Rytas meteorizmas, kurį sukelia meteorologijos sunkumas tam tikroje padėtyje, kurią asmuo užima svajonėje, laikomas visiškai nekenksmingu reiškiniu. Po pabudimo, kai kūnas grįžta į aktyvųjį režimą, šie reiškiniai išnyksta.

Pilvo plyšimas

Virškinimo trakto ligomis, be pilvo pūtimo, lydi keletas būdingų simptomų: pykinimas, vėmimas, nusilpusios išmatos, pilvo skausmas ir kartumo pojūtis burnoje. Ekspertai nustato kelias ligų grupes, kurios sukelia padidėjusį dujų susidarymą:

  • Patologinės būklės, susijusios su sumažėjusiu virškinimu, fermentų trūkumu, sumažėjusia tulžies rūgščių gamyba ir tulžies staze. Todėl maistas yra blogai virškinamas ir absorbuojamas, fermentacijos procesai ir skilimas intensyvėja žarnyne, kartu didėja dujų susidarymas.
  • Mechaninis pūtimas. Tai atsitinka pažeidžiant žarnyno nuovargį, kurį sukelia naviko procesas, adhezijos ar stenozė (sienos susiaurėjimas).
  • Dinaminis vidurių pūtimas. Vysto pažeidžiant žarnyno motorinę funkciją. Tokią valstybę gali sukelti nesveika mityba, sėdimas gyvenimo būdas, uždegiminis procesas, sunkios infekcijos ir organizmo apsvaigimas.
  • Žarnyno ir pilvo organų uždegiminės ligos (hepatitas, cirozė, cholecistitas, pankreatitas, Krono liga, dirgliosios žarnos sindromas, įvairių etiologijų kolitas).
  • Dažnas diskomforto priežastis - tai dujų absorbcijos į kraują pažeidimas dėl žarnyno sienelių edemos ir uždegimo arba kraujo krešulių užsikimšimo.

Nuolatinis pilvo pūtimas, kuris yra ligos pasekmė, nustoja išmatuoti mitybą. Laikui bėgant, pablogėja asmens sveikata ir atsiranda kiti simptomai:

  1. lėtinis vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
  2. įvairaus intensyvumo pilvo skausmas;
  3. apetito stoka;
  4. pykinimas, vėmimas;
  5. raugėjimas, rėmuo;
  6. nemalonus skonis burnoje, apnašas ant liežuvio.

Jei pilvo pūtimas lydi viduriavimą, šios ligos priežastis gali būti:

  • disbakteriozė,
  • helmintinės invazijos,
  • alerginis enterokolitas,
  • žarnyno infekcijos.

Tokie simptomai būdingi dirgliosios žarnos sindromui arba sunkiam kepenų pažeidimui (cirozei).

Pūtimas kaip simptomas

Jei pilvo distiliacija ir dujų susidarymas vyksta kartu su skausmu, tai gali būti šių patologijų požymis:

  • ginekologinės ligos (priedų uždegimas, mioma, endometriozė, negimdinis nėštumas);
  • lėtinis enterokolitas;
  • Krono liga;
  • peritonitas (pilvaplėvės uždegimas);
  • ūminis žarnyno obstrukcija;
  • tulžies diskinezija;
  • pankreatito, cholecistito, tulžies pūslės ligos paūmėjimas.

Jei pilvo pūtimas yra susijęs su rauginimu, vėmimu, vidurių užkietėjimu, pirmiau išvardytos patologijos gali tapti problemų priežastimi arba lėtinio kolito paūmėjimu, gastritu, ūminiu žarnyno obstrukcijos, cholelitiazės, sunkiu kepenų ar kasos pažeidimu.

Plonųjų žarnų ligų atveju bamba pasireiškia skausmu, o dėl to iš vidaus susidaro dujos. Simptomai pasireiškia po valgio ir juos lydi skrandis ir vidurių pūtimas.

Poveikio enterito metu pasireiškia skystas išmatos, maistas praktiškai nėra absorbuojamas, odos ir plaukų būklė pablogėja, o pacientas praranda svorį. Yra ryškus dirglumas, skrandis išsipučia ir skauda, ​​yra nemalonus skonis. Uždegiminius procesus žarnyne ir kolitą lydi ir viduriavimas, skausmingi spazmai, pilvo tūrio padidėjimas.

Kai žarnyno diskinezija yra sutrikusi žarnyno judrumas, yra atoninių vidurių užkietėjimas, organizmo apsinuodijimo simptomai, odos geltonumas, skrandis išsipučia ir virsta, ištuštinimo metu jaučiamas nežymus žarnyno ištuštinimas. Perkrovimas, trikdantis dietą, streso veiksniai gali sukelti nemalonius simptomus.

Cholecistito, hepatito, cirozės, tulžies gamybos trūkumo ir jo nutekėjimo iš tulžies pūslės sutrikimo priežastimi tampa pūtimo priežastis. Valgantis aštrus, riebūs maisto produktai sukelia būdingus simptomus (pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, viduriavimas, skausmas dešinėje hipochondrijoje).
Žiūrėkite 2 minučių vaizdo įrašą, kuriame gydytojas konkrečiai kalba apie pilvo pūtimo priežastis ir kaip gydyti šią būklę.

Ką daryti, kai atsiranda nerimą keliantys simptomai ir diskomfortas, susijęs su pilvo pūtimu?

Būtina pasikonsultuoti su specialistu (terapeutas, gastroenterologas), atlikti išsamų tyrimą ir nustatyti šios ligos priežastį. Po to galite pradėti gydymą, kuris apima vaistus, populiarių receptų naudojimą, gyvenimo būdo ir mitybos koregavimą.

Pilvo pūtimo ištaisymas - tinkamas gydymas

Pilvo pūtimas, kartu su vėmimu, ūminiu pilvo skausmu, delsimu ir išmatomis, kraujavimas iš išangės, staigus kraujospūdžio sumažėjimas arba sąmonės netekimas rodo, kad gydytojai vadina „ūminiu pilvu“. Šiuo atveju būtina nedelsiant paskambinti greitosios medicinos pagalbos tarnybai pacientui ligoninėje, kur pacientas greičiausiai turės operaciją.

  • Sorbentai. Tai vaistai, kurie sugeria toksinus ir kenksmingas medžiagas, pašalina padidėjusį dujų susidarymą ir pilvo pūtimą. Populiariausi produktai yra aktyvuota anglis, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Vaistai yra vartojami pagal instrukcijas, aktyvintą anglį - 1 tabletę per 10 kg svorio.
  • Vaistai, kurie pašalina vidurių pūtimą (vadinamieji defoamers). Šiame sąraše yra Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Vaistų veikliosios medžiagos pašalina padidėjusį dujų susidarymą, palengvina dujų įsisavinimą į kraują ir pašalina jas iš tiesiosios žarnos.
  • Vaistažolių preparatai su karminiu poveikiu. Vaistinėje galite įsigyti „Carminative harvest“, „Dill water“, pankolių tinktūros ir kmynų vaisių, kurie sumažina dujų susidarymą žarnyne.
  • Antispasmodikai. Jei pilvo pūtimas lydi skausmingų spazmų, galite vartoti narkotikus - antispazminius vaistus (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Fermentiniai preparatai (pankreatinas, Creon, Festal) padės pagerinti virškinimą ir pašalinti vidurių pūtimą.

Jei disbakteriozė yra pilvo pūtimo priežastis, vartokite probiotikus (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Šie produktai turi naudingų pieno rūgšties bakterijų, kurios padės atkurti naudingą mikroflorą ir normalizuoti virškinimo procesus.

Liaudies gynimo priemonės dėl pilvo pūtimo

Gydant padidėjusį vidurių pūtimą ir pilvo pūtimą namuose, galite naudoti laiko patikrintus liaudies receptus:

  1. Infuzija iš krapų ar pankolių sėklų. Jo paruošimui 1 šaukštelis. sėklos užpilkite 200 ml verdančio vandens, reikalaujant 20 minučių, filtruokite. Gerkite šį infuzijos tūrį prieš kiekvieną valgį 10 dienų, po to jie pertraukia 7 dienas ir pakartoja gydymą.
  2. Petražolių infuzija. Norėdami ištaisyti preparatą, turite paimti šviežius petražolių lapus (pakanka mažos kekės), supjaustykite, užpilkite verdančio vandens litrą ir palikite užpilti 8 valandas. Baigta infuzija filtruojama ir po valgio paimama 1/2 puodelio.
  3. Arbata su pipirais ir imbieru. Pipirmėtė turi raminamųjų savybių, o imbieras užtikrina priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Vaistinis gėrimas yra paruoštas iš mėtų lapų ir kapotų imbiero šaknų, paimtas lygiomis dalimis (1 šaukštas). Jie supilami 250 ml verdančio vandens, reikalaujantys pusvalandį po uždaru dangčiu, filtruojami ir geriami prieš kiekvieną valgį.

Gera priemonė, mažinanti vidurių pūtimą žarnyne, yra moliūgų sėklų nuoviras, arbata su ramunėlėmis, jonažolė arba šalavijas, vyšnių vaisių nuoviras, motinos lapai ir pamotė ar troškulys. Kad nesukeltumėte nepageidaujamų komplikacijų, prieš naudodami tradicinius receptus, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Dietinė terapija

Pūtimas turėtų būti dalinis. Maistas turėtų būti vartojamas dažnai (5-6 kartus per dieną), mažomis porcijomis, pageidautina tuo pačiu metu. Tai padės nustatyti virškinimo procesą ir pagerinti virškinimo fermentų gamybą. Dėl to maistas bus geriau virškinamas, o fermentacijos ir puvimo procesai žarnyne sumažins dujų susidarymą. Tarp valgių turėtų būti trijų valandų atotrūkis. Reikėtų užkirsti kelią dažnai užkandžiams, kuriuose yra daug „greito angliavandenių (pyragaičių, pyragaičių)“, nes jie didina fermentaciją žarnyne.

Maistas turėtų būti kruopščiai kramtomas, gerbiant gerai žinomą taisyklę: „Kai aš valgau, aš esu kurčias ir kvailas“. Tai reiškia, kad jūs neturėtumėte kalbėti su savo burnu, nes oras teks į stemplę, kuri, sumaišius su žarnyno dujomis, sukels pilvo pūtimą. Maistas turėtų būti tiekiamas šilumos forma, pageidautina patiekalų terminio apdorojimo metodai - troškinimas, virimas, garavimas. Tokie patiekalai, skirtingai nei kepti, yra greičiau įsisavinami ir nesukelia sunkumo jausmo. Siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, rekomenduojama stebėti geriamąjį režimą ir gerti ne mažiau kaip 1,5 - 2 litrus per dieną.

Kasdieniame meniu naudinga įtraukti produktus, gerinančius žarnyno judrumą. Tai virti arba kepti daržovės, vaisių ir daržovių salotos, mažai riebalų turintys pieno gėrimai, trupiniai grūdai, mėsos mėsa, liesos žuvys.

Išskirti iš dietos

Produktai, kurie didina fermentaciją ir sukelia didesnį dujų susidarymą, neįtraukiami į dietą:

  • riebios mėsos (ėrienos, kiaulienos, žąsų);
  • ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, lęšiai);
  • švieži pyragaičiai, bandelės, konditerijos gaminiai;
  • saldainiai, šokoladas, ledai;
  • nenugriebtas pienas, grietinėlė, grietinė;
  • žalios daržovės su šiurkščiavilnių skaidulų (kopūstų, kiaušinių, ridikų, ridikėlių)
  • vaisiai ir uogos (obuoliai, vynuogės, figos, agrastai, datos);
  • saldus sodas, giros;
  • alkoholis, alus.

Jūs negalite valgyti nesuderinamų produktų, išvengti persivalgymo ar ilgesnio nevalgymo. Šių rekomendacijų laikymasis, tinkamas poilsis, pakankamas fizinis aktyvumas, streso faktoriaus nebuvimas padės atkurti normalų virškinimą ir pašalinti pūtimą.

Pūtimo priežastys

Daugelis žmonių susidūrė su nemaloniu reiškiniu, kai skrandis susitepęs, žarnyne susidaro masė dujų, atsiranda meteorizmas. Dažnai pasitaiko nemalonios būklės po šventės ar valgyti tam tikrus maisto produktus. Jei sveikata yra tinkama, pūtimo priežastis paprasčiausiai paaiškinama: tuo metu, kai virškinami prastai sujungti produktai, susidaro dujos ir dabar jie prašo būti lauke. Sudėtingesniais atvejais pūtimas ir kiti simptomai gali rodyti tam tikrą ligą.

Dažniausios pilvo nutekėjimo priežastys

Toliau pateikiamos dažniausiai pasitaikančios priežastys, kodėl praktiškai sveiki žmonės ištinsta pilvo:

  • Didelių dujų susidarymą lemia prastai suderintų produktų naudojimas.
  • Fermentacija ir virškinimas virškinimo sistemoje sukelia pernelyg didelį gazuotų gėrimų naudojimą. Kai jos yra paimamos mažais kiekiais, dujos natūraliai pašalinamos.
  • Pritaikyti pašalinti rėmuo soda. Kaip žinote, soda ir skrandžio rūgšties antagonistai. Jei sumaišysite nedidelį kiekį sodos su actu, atsiranda cheminė reakcija su anglies dioksido išsiskyrimu. Kai suvartojama soda, susidariusios dujos išsilieja skrandį iš vidaus.
  • Greitas nekantrus valgyti maistą, sukelia orą skrandyje. Tai sunku arba neįmanoma atsikratyti per raugėjimą.
  • Dažnai priežastis, kodėl skrandis patenka po valgymo, yra susijęs su persivalgymo įpročiu.
  • Piktnaudžiavimas riebiais maisto produktais, kuriam reikia daug laiko virškinimui. Riebalai sukuria perpildymo jausmą ir sunkumą skrandyje, sukelia patinimą.
į turinį ↑

Skrandžio patinimas, vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas.

Kaip žinote, su vidurių užkietėjimu, žarnyno judėjimas yra gana retas, maždaug per 48 valandas arba ilgiau, iki savaitės. Išmatų masės yra labai tankios, todėl išmatavimo procesą lydi diskomfortas, skausmingas pojūtis.

Atrodo, kad ištuštinimas nėra visiškai baigtas, skrandis ir žarnos yra nuolat užpildytos turiniu, kuris sukelia pilvo pūtimą. Skausmas gali atsirasti palei dvitaškį. Oda tampa nesveika, žemišku pilku atspalviu, o ant veido ar nugaros atsiranda bėrimas.

Pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis laikoma nesveika mityba, pernelyg didelis nervų ir psichikos stresas, alkoholis.

Pūtimo atveju skrandis ir žarnynas išsipūsti dėl didelio dujų kiekio susidarymo. Yra skausmingų pojūčių dėl dujų judėjimo žarnyne.

Pūtimas yra gana dažnas mažiems vaikams. Šiuo atveju skrandis yra įtemptas, neramus elgesys. Gydymas atliekamas su aktyvuota anglimi 1 tabletės per 10 kg svorio iki 3 kartų per dieną.

Nėštumo metu dažnai būna vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas. Kad nesukeltumėte pilvo pūtimo, turėtumėte apriboti arba išskirti ankštinius, žirnius, kopūstus, juodą duoną, taip pat vynuoges, slyvas ir sultis.

Žarnyno patinimas keičiant mitybą

Staigiai keičiant įprastą mitybą (pvz., Visiškai atsisakius mėsos) organizmas negali greitai restruktūrizuoti ir dėl to reaguoja su pilvo pūtimu, skrandžio ir žarnyno plitimu, vidurių užkietėjimu, palaidomis išmatomis, kitais ženklais. Dėl šios priežasties mitybos pokyčiai turėtų būti atliekami tam tikru laipsniškumu.

Kita galima priežastis, kodėl skrandis yra patinęs, laikomas alergija, kurią sukelia alergenų vartojimas. Tai gali būti citrusiniai vaisiai (mandarinas, apelsinas, citrina), persikai, braškės, saldainiai, vištienos kiaušiniai, medus ir jo dariniai, prieskoniai, net mėsa arba žuvis.

Paprastai alerginė reakcija pasireiškia odos pokyčiais, bėrimais, egzema. Dažnai yra virškinimo sistemos organų sutrikimai. Skrandis pradeda skaudėti, susidaro dujos, žarnynas išsipūsti, raugimas, atsiranda vėmimas. Gali pasireikšti viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, taip pat žarnyno disbiozė.

Maisto alergijos gydymas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Nepakankamas savigydymas gali sukelti rimtą ligos pasunkėjimą, gyvybei pavojingą. Būtina iš maisto produktų įtraukti alergenus. Norint juos nustatyti, reikia atlikti kraujo donorystę analizei atlikti, atlikti odos tyrimus.

Skrandis yra suspaustas, kai organizmas yra užterštas, parazitai, disbakteriozė

Jei dėl įvairių priežasčių virškinimo sistemoje sukaupta nemažai kenksmingų medžiagų, organizmo gynyba turi daug pastangų neutralizuoti jų neigiamą poveikį. Rezultatas - greitas nuovargis, dirglumas, dažni negalavimai ir peršalimas, prastas atsparumas infekcijoms.

Yra blogas kvapas, pilvo pūtimas. Jos priežastis yra dujų susidarymas žarnyne, išmatų vėlavimas.

Žarnyno parazitų buvimas taip pat prisideda prie žarnyno patinimo, padidėjusio dujų susidarymo. Pūtimas gali didėti vartojant ankštinius, šviežius vaisius ar daržoves. Be to, parazitų atliekos patenka į žarnyną, prisidedant prie dar didesnio organizmo vidinės taršos.

Sveikų žmonių viduje gali gyventi apie 15 paprastiausių mikroorganizmų rūšių, iš kurių apie 7 rūšys yra žarnyne. Pavyzdžiui, Giardia, Trichomonas, balantidijos, kriptosporidijos. Infekcija vyksta per maistą, vandenį per namų ūkį.

Kai lamblia pažeidžia tulžies pūslės gleivinę, patenka į kūną, pasireiškia giardiazės simptomai: patinimas ir pilvo pūtimas, pykinimas, išmatos skystis arba vidurių užkietėjimas, jis skauda pilvo ir bambos srityje.

Jei neatsižvelgiate į šiuos simptomus, gali išsivystyti tokios ligos kaip tulžies pūslės diskinezija (sutrikusi judrumas), cholecistitas (tulžies pūslės uždegimas).

Mišinės diskinezijos, lėtinio cholecistito, lėtinio hepatito atveju pilvo distencijos priežastis laikoma tulžies nutekėjimo nuo tulžies pūslės pažeidimu. Tai skauda dešinėje hipochondrijoje, yra dirglumas. Riebus maistas sukelia laisvas išmatas.

Amuebinės dizenterijos pilvo distiliacijos priežastis yra gaubtinės gleivinės pažeidimas, kartu su dideliu gleivių, pūlių, išsiskyrimu. Sutrinka virškinimo procesai, maistinių medžiagų absorbcija, atliekų šalinimas iš žarnyno.

Kaip taisyklė, tai yra išpūsti, dažnai norite naudoti tualetą, išmatos yra skystos. Jaučiasi sergantys, vėmimai, karščiavimas, silpnumas. Skrandžio patinimas ir skausmas.

Rotaviruso infekcijos („žarnyno gripo“) atveju pasireiškia virškinimo trakto sutrikimas. Pradiniame laikotarpiu pažeidimai žarnyne pasireiškia blaškymu ir pilvo pūtimu, skausmu. Kartą dvylikapirštės žarnos ir plonosios žarnos viršuje rotavirusas kenkia gleivinei, sukelia žarnyno virškinimo fermentų gamybą ir, atitinkamai, maistinių medžiagų įsisavinimą. Temperatūra pakyla, vėmimas, viduriavimas, sukelia didelę dehidrataciją.

Dėl ilgalaikio gydymo vaistais sumažėja žarnyno barjero funkcija, atsiranda disbakteriozė:

  • Jei stafilokokas vyrauja žarnyne, temperatūra pakyla, plečiasi, skrandžio skausmai ir patinimas, ypač išilgai storosios žarnos. Kojos dažnai ir skystos, su gleivėmis, krauju ir pūliais.
  • Jei disbakteriozę sukelia „Candida“ ir „Aspergilla“ grybai, jis skauda bambą, yra sunkus ir pilvo pūtimas. Kėdė taip pat yra skysta, kruvina ir putota. Nėra apetito, liežuvis yra raudonas, o stomatitas dažnai būna.
  • Žarnyno disbiozė, kurią sukelia viena iš patogeniškų Aspergilos veislių, dažnai išsivysto su gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą, taip pat ilgą laiką vartojant antibiotikus, ypač tetracikliną. Simptomai pasireiškia pykinimu, gleivinės bėrimu, burnoje yra pelėsių skonis.
    Šio tipo disbakteriozei būdingas didelis toksiškumas, nes Aspergilla sintezuoja fermentus, todėl organizmas sudaro kenksmingų medžiagų masę. Dėl apsinuodijimo po valgymo stebima panaši į apsinuodijimo būseną.

Pašalinus disbakteriozę organizme, trūksta vitaminų, ypač B grupės:

  • miego sutrikimas (B1 trūkumas);
  • stomatitas, plaukų slinkimas, nagų pokyčiai (B2 trūkumas);
  • sutrikusi kraujodaros funkcija, sudėtingais atvejais membrana aplink centrinės arba periferinės nervų sistemos nervų pluoštą yra pažeista, galūnės tampa nesubrendusios, sutriksta įvairių raumenų judesių sąsaja (B12 trūkumas);
  • sutrinka riebaluose tirpių vitaminų absorbcija.
į turinį ↑

Pūtimas su gastritu ir hemorojus

Ūminio gastrito atveju, skrandžio gleivinės uždegimas, skrandžio perpildymas, pilvo pūtimas, skystas išmatos ar vidurių užkietėjimas.

Lėtinę formą, suskirstytą į gastritą, turintį didelį ir mažą rūgštingumą, lydi pilvo skausmas, sutrikusi skrandžio sulčių gamyba. Ligos atsiradimas ir raida prisideda prie rūkymo.

  • Esant padidėjusiam rūgštingumui, raugėjimas yra rūgštus, pykinantis, apsvaigęs nuo rėmens.
  • Sumažintas rūgštingumas pasižymi pykinimu, vėmimu, greitu prisotinimu, vidurių pūtimu. Oda tampa sausa, trapūs nagai, retinantys plaukai.

Pūtimo priežastis gali būti hemorojus. Šią ligą sukelia tiesiosios žarnos hemoroidinių venų patologinis išplitimas ir kankinimas. Patologija vystosi, kai vidurių užkietėjimas, sėdimas gyvenimo būdas, nėštumo ir fizinio krūvio metu stagnuoja kraują.

Yra išsikišę ir paslėpti hemorojus:

  • Su išsikišusiais hemorojus, galvos skausmas yra skausmas ir galvos svaigimas, galūnių nutirpimas, pilvo sustingimas ir patinimas, nudegimas anusas, išmatos yra skystos, kinta su vidurių užkietėjimu.
  • Paslėpti hemorojus pasireiškia alpimas, uždusimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, krūtinės skausmas.

Gautas iškilimas pašalinamas chirurginiu būdu arba tradicine medicina.

Dėl ligos prevencija yra naudinga judėti pakankamai, pageidautina kietos sėdynės. Nenaudokite prieskonių, aštrus, alkoholio.

Pilvo distiliacijos priežastys su maisto virškinimo sutrikimais

Skrandžio dispepsijos atveju, sunku virškinti, po valgymo skrandyje pajuto sunkų, nemalonų skonį ir blogą kvapą. Ryte pykinimas ir niežėjimas. Viršutinėje dalyje skrandis skrenda ir išsipučia. Šio tipo dispepsijos pasunkėjimo priežastis yra tam tikri maisto produktai, kurie sukelia išvardytų simptomų aktyvavimą.

Žarnyno dispepsija siejama su nepakankamu skrandžio, kasos ir tulžies tekėjimo trūkumu. Tai sukelia netinkama mityba, daugelio maisto produktų, daugiausia baltymų ar angliavandenių, nurijimas, žarnyno infekcija ir disbakteriozė. Žarnyne yra perpylimas ir blaškymas, pilvo patinimas, meteorizmas ir laisvos išmatos.

Žarnyno dispepsijos atveju maistas nėra visiškai suskaidytas. Bakterijos, sulaikytos plonojoje žarnoje, pradeda dalyvauti fermentiniame skiltyje. Dėl to susidaro kenksmingos medžiagos, sukeliančios apsinuodijimą. Žarnyno gleivinė yra sudirgusi, įsijungia peristaltika.

Pūslinimas su žarnyno liga

Plonųjų žarnų ligų atveju skrandis skauda netoli bambos arba vidurinėje dalyje. Susidarė iš vidaus išsipūtusių dujų žarnyne. Dažnai jų išvaizda yra susijusi su tam tikrų maisto produktų vartojimu.

Dujos susidaro 2-3 val. Po valgymo, kai maistas yra žarnyne. Skausmingas pojūtis lydi pūtimas, perpylimai apatinėse dalyse, taip pat vidurių pūtimas.

Ūminio enterito atveju, vidurių užkietėjimas nėra, išmatos yra skystos. Sunkia forma, maistas praktiškai nėra absorbuojamas, todėl pacientas praranda svorį, plaukai iškrenta. Yra dirglumas, dažnai keičia nuotaiką. Skrandis skauda ir išsipučia.

Lėtinėje ligos formoje po karvės pieno gerinimo simptomai pablogėja.

Kolito, uždegiminių ligų atveju vandens ištraukimas iš išmatos yra sutrikęs storojoje žarnoje, todėl išmatos tampa skystos. Be to, žarnyno uždegimas gali išplisti arba, priešingai, susitraukti dėl spazmo. Išmatų masė yra sunki, atsiranda skausmas, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas.

Žarnyno diskinezijoje sutrikdoma žarnyno motorinė funkcija, paprastai pasireiškia spazmas. Apatinė pilvo dalis yra patinusi ir skausminga. Išpuolio priežastis gali būti įtemptas diržas, bloga laikysena, gausus maistas, per didelis susijaudinimas. Vidurių užkietėjimas vyrauja, su išmatomis lydi neužbaigto žarnyno ištuštinimo jausmas.

Mesenterinė išemija, sumažėjęs kraujo tekėjimas žarnyne, paprastai kenčia nuo senyvo amžiaus žmonių. Liga pasižymi mažos ar storosios žarnos mezenterinių arterijų susiaurėjimu ar užsikimšimu, kuris dažnai būna su prieširdžių virpėjimu.

Aterosklerozinių formacijų susiaurėję arterijos sukelia stiprų žarnyno judrumo skausmą. Jis skauda viduryje ir viršutinėje pilvo dalyje. Skausmas pasireiškia po valgymo ir trunka 1-1,5 val. Dažnai pykinantys, nutolę skrandžiai, laisvos išmatos, arba, atvirkščiai, vidurių užkietėjimas.

Ūminės formos atveju būtina skubi hospitalizacija.

Celiakijos ligai būdingas paveldimas žarnyno gebėjimas virškinti glitimą, todėl daugelis kenksmingų medžiagų kaupiasi plonojoje žarnoje, sutrikdo virškinimo veiklą ir medžiagų apykaitos procesus. Kūnas yra dehidratuotas, gali pasireikšti anemija, kariesas.

Pūtimo, skystos išmatos priežastis yra makaronų, miltų, konditerijos gaminių, avižinių ar manų kruopų, dešrų naudojimas. Būtina laikytis daržovių, vaisių, pieno produktų, kiaušinių, ryžių, virtos mėsos ar žuvies, kukurūzų, medaus, kavos, arbatos.

Liaudies gynimo priemonės dėl vidurių užkietėjimo ir vidurių pūtimo

Užkietėjimui gerai valgyti trupinius grūdus: grikius, sorą ir miežius. Būtina atsisakyti stiprios arbatos, kavos, šokolado, storų grūdų, baltos duonos, makaronų.

Naudinga įtraukti į mitybą šviežių daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, išskyrus griežtus efektus: mėlynės, spanguolės, granatai, kvepalai.

  • Esant sunkiam vidurių užkietėjimui, valgykite tarkuotų kopūstų ir obuolių salotos, pagardintas kopūstų sultimis kas antrą dieną. Galite valgyti tiek, kiek norite.
    Laikoma, kad kopūstų apdorojimas yra kontraindikacija garstyčių aliejaus glikozidų buvimui augaluose, jie gali sukelti gūžinio susidarymą. Kai pankreatitas yra, kopūstai turėtų būti pašalinami iš dietos. Ji nėra gydoma dėl enterito ir kolito, gastrito pablogėjimo, padidėjusio peristaltikos, skrandžio spazmų, žarnyno, tulžies takų.
  • Nuo vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo padeda žalios moliūgų sultys, vartojamos 2-3 akiniais per dieną.
  • Galima susidoroti su vidurių užkietėjimu stikline pieno iš 1.l. medus, paimtas naktį.
  • Silpna alavijo sultys, sumaišytos su medumi, santykiu nuo 3 iki 1. Paimkite 1 šaukštelį. skrandyje ir prieš miegą.
    Nevalykite alavijo inkstų, kepenų ir tulžies pūslės ligomis, jei tulžies stagnacija. Aloe yra kontraindikuotinas hemorojus, nėštumas, nes jis sukelia kraujo skubėjimą į dubens organus.
  • Užkietėjimo gydymui naudingi apelsinai.
    Apelsinai yra kontraindikuotini esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms, gastritui su didele rūgštingumu, uždegiminių žarnyno ligų paūmėjimu alergijos atveju.

Krapai gydo įvairias virškinimo trakto ligas, mažina skrandžio ir žarnyno spazmus, pašalina fermentaciją ir puvimą, dujų susidarymą. Augalas stimuliuoja apetitą, pašalina pilvo pūtimą, pašalina kirminus, silpnas.

Taigi krapai padeda susidoroti su vidurių pūtimu, pilvo pūtimu, gerina virškinimą:

  • Brew 1.s.l. krapų sėklų verdančio vandens stiklas, reikalaujant 1 valandos. Visą dieną laikykite lygias dalis.
  • Pjaustytas krapai, naudojami kaip maisto prieskoniai, pašalina didesnį dujų susidarymą.
  • Grind 1..l. pankolių sėklų skaldoje, užvirinti stiklinę verdančio vandens, reikalauti termoso 40 minučių, nusausinti.
    Paimkite 100 ml pusvalandį prieš valgį.

Turėtumėte žinoti, kad krapų sėklos sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, o tai sukelia sumažintą slėgį. Todėl tokiu būdu negalima gydyti hipotenzijos.

Pūtimas ir vidurių pūtimas padeda infuzijai, paruošti iš ramunėlių žiedų (2 dalys), taip pat pipirmėčių lapų, valerijono šakniastiebių, medetkų gėlės, paimtos iš 1 dalies.

  • Brew 1.s.l. sumaišykite su verdančio vandens stiklu, reikalaujant vakaro termoso. Dienos metu išgerkite infuzijos stiklą, po valandos valgydami liaudies gynimą.

Negalima vartoti valerijono vaisto, turinčio aukštą kraujospūdį, šiuo atveju jis sutrikdo miegą. Valerijono preparatai padidina kraujo krešėjimą, kuris yra ypač nepageidaujamas vyresnio amžiaus žmonėms.

Liaudies receptai pilvo pūtimui

„Coltsfoot“ apsaugo žarnyno sieną, mažina uždegimą, pašalina padidėjusį dujų susidarymą, pilvo pūtimą.

  • Brew 2s.l. palieka stiklinę verdančio vandens, palikite 1 valandą, padermę.
    Paimkite 1.l. pusvalandį prieš valgį.
  • Brew 1.s.l. džiovinti lapuočių lapai su verdančio vandens stiklu, užpilkite 4 valandas, kamienas, pridėkite 1.cl. medus Laikykite kompoziciją tamsioje vėsioje vietoje ne ilgiau kaip dvi dienas.
    Paimkite 1.l. tiesiogiai po valgio.
  • Brew 1.s.l. džiovinti vyšnių vaisiai su verdančio vandens stiklu, po to 15 min. Po 30 minučių įpilkite 30 lašų 20% propolio tinktūros.
    Paimkite 100 ml pusvalandį prieš valgį.

Ištaisyti giardiasis:

  • Nuplaukite ir nulupkite 12-15 g krienų ir česnakų. Supilkite stiklinę degtinę, reikalaukite 10 dienų, kiekvieną dieną kratydami, padermę. Paimkite 1.l. pusvalandį prieš valgį, geriamojo vandens.

Cholestatiniai receptai:

  • Kruopščiai išmaišykite morkų ir burokėlių sultis, brendį, medų. Laikyti vėsioje, tamsioje vietoje.
    Paimkite pusę puodelio pusvalandį prieš valgį
  • Brew 1.s.l. grietinėlės lapai su verdančio vandens stiklu, reikalauti 10-15 minučių, nusausinti.
    Gerkite per valandą mažais gurkšneliais.

Efektyviai gydyti pūtimo, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų priežastis kopūstų sultimis arba lapų salotomis.

  • Šviežia sultys užima 1-2.l. pusvalandį prieš valgį, palaipsniui didinkite tūrį iki 1/2 puodelio.
  • Optimalus šviežių kopūstų salotų porcijos yra 100 g. Lapai turi būti kruopščiai kramtomi. Kai persivalgymas vyksta rėmuo, pilvo pūtimas.

Reguliarus gydymas kopūstų sultimis, trunkantis vieną mėnesį, padeda atsikratyti niežėjimo, mažų ir storųjų žarnų uždegimo.

Jonažolė turi stiprų ir priešuždegiminį poveikį, todėl jis naudojamas skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti.

  • „Hypericum“ arbata Brew 1.s.l. žolė su verdančio vandens stiklu, nušluostykite po 5 minučių.
    Paimkite 2-3 puodelius per dieną kelias savaites.
  • Sandarinimo alyva. Grind 1..l. šviežios gėlės, užpilkite 10 cl. alyvuogių aliejaus ir supilkite į šviesaus stiklo indą. Uždarydami palikite jį 5 dienas šiltoje vietoje, kad pradėtumėte fermentaciją. Reguliariai suplakite turinį. Tada uždarykite indą ir palikite saulę taip, kad jo turinys taptų raudonas (maždaug 1,5 mėnesio). Naftos padermė, laikyti tamsioje vietoje.
    Paimkite 1 šaukštelį. 2 kartus per dieną lengva choleretinė veikla, taip pat norint normalizuoti skrandžio aktyvumą, susijaudinęs nervų sukrėtimai.

Ilgalaikis lėšų naudojimas Hypericum pagrindu sukelia gastrito pablogėjimą. Su skrandžio opa gali pasireikšti žarnyno skausmas ir spazmai.

Be to, jonažolė padidina odos jautrumą ultravioletinei spinduliuotei, todėl po infuzijų nereikia būti saulėje.

Kenčia nuo pilvo pūtimo? 10 priežasčių, kodėl skrandis užpūsta ir ką daryti

Šiuo metu pilvo išsiplėtimas yra toks dažnas skirtingo amžiaus žmonėms, kad jis turi kažką panašaus į „epidemiją“. Ir tai nenuostabu, nes nuo netinkamos mitybos, didelio streso, įvairių vaistų vartojimo ir kasdieninės sąveikos su toksiškomis emisijomis aplinkoje žmonės vis dažniau susiduria su šia problema.

Kai skrandis yra patinęs, žmogus jaučiasi nepatogiai, kartais nepatogiai, nes staiga pradeda virti skrandyje arba staigiai skubėti į tualetą, bet viskas gali būti daug rimtesnė nei manote. Tai gali būti dėl sunkios ligos, kuri yra užmaskuota kaip vidurių pūtimas. Pilvo distencijacija yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių kandidozės simptomų, jis taip pat susijęs su virškinimo sutrikimais, autoimuninėmis reakcijomis, alergijomis ir net vėžiu.

Pūtimo simptomai

Paprasčiau tariant, „pilvo pūtimas“ reiškia susikaupusios dujos virškinimo sistemoje jausmą, šis kaupimasis pripučia skrandį į nemaloniai didelius dydžius. Kai kurie anekdotai vadina tokį ištinęs pilvą „nėščia“, bet nieko nėra juoktis. Pilvo dėmėjimas skiriasi nuo pilvo telkinių ant pilvo, nes jis yra laikinas ir daugiausia susijęs su sukaupta dujomis, kurios ištempia pilvo sieneles, sukeldamos ją ir išsipūsti.

Laimei, daugeliu atvejų nesijaudinkite dėl pilvo pūtimo. Jį galite atsikratyti nedideliais mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiais, nors ne visada. Dėl perpildymo pojūčio, vidurių pūtimo ir pilvo skausmo kažkas gali būti paslėpta. Jei pavyko rasti pilvo pūtimo priežastį, turite nuspręsti, ar pakanka gydytojo.

Dėl pilvo išsiplėtimo patikrinkite, ar nėra kitų simptomų, pvz.:

  • aukšta temperatūra
  • odos išbėrimas ar dilgėlinė
  • ašaros akys, gerklės skausmas ar kiti alergijos simptomai
  • vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
  • pykinimas ar vėmimas
  • kraujo šlapime ar išmatose
  • nepaaiškinamas svorio netekimas
  • problemos naudojant tualetą
  • skausmas, susijęs su gleivinės, gerklės ar pažastų limfmazgių palpacija
  • nuovargis
  • problemos, susijusios su dėmesiu ir neryškiomis smegenimis
  • nereguliarios kritinės dienos
  • hemorojus

Kas sukelia pilvo pūtimą ir dujas?

Galbūt jums įdomu, kas sukelia pilvo pūtimą. Yra dešimtys skirtingų vidurių pūtimo priežasčių - alerginės reakcijos, hormonų disbalansas, skydliaukės funkcijos sutrikimas, žarnyno problemos ir daug daugiau. Priežastys yra didelės, tačiau, surinkus daugiau informacijos apie organizmo atsaką į skirtingus maisto produktus ir aplinkybes, bus lengviau pasirinkti tą, kuris sukelia patinimą.

Išsipūtimas yra virškinimo problemų pasekmė. Dar sudėtingiau yra tai, kad žarnyno sveikatai, jo gebėjimui tinkamai įsisavinti maistą ir organizmo gebėjimą atsikratyti atliekų yra daug įvairių veiksnių. Tiek daug įvairių veiksnių gali sukelti pilvo pūtimą, įskaitant tuos, kurie, atrodo, visiškai nesusiję su vidurių pūtimo problema, pavyzdžiui, miego kokybė ir stresas. Ši problema gali turėti įtakos visiems bet kuriuo metu.

Dauguma žmonių painioja pilvo pūtimą su riebalų pertekliumi ar edema, tačiau tai nėra tas pats dalykas. Skystis nepatenka į skrandį, išskyrus tuos atvejus, kai turite edemą ant veido, kulkšnių ir kojų ir tuo pačiu metu pūtimas.

Daugeliu atvejų padidėjusios dujų susidarymo priežastys žarnyne yra: netinkamas baltymų virškinimas (baltymų maistas nėra tinkamai virškinamas ir fermentacijos procesas prasidės), nesugebėjimas visiškai suskaidyti cukraus ir angliavandenių (kai kurių sudėtingų cukraus junginių virškinimui, fermentų, kurių gali trūkti) ir žarnyno disbalansas yra būtini. mikroflora. Trilijonai naudingų ir ne labai gerų bakterijų gyvena virškinimo trakte, ir jie nuolat kovoja, o kai „blogos bakterijos“ tampa per daug dėl vienos ar kitos priežasties, atsiranda laikinas disbalansas, kuris gali sukelti pūtimą dėl pernelyg didelio dujų susidarymo.

Jei jūsų skrandis yra nuolat išsipūtęs ir dujomis, reikia ieškoti pradžios ir nustatyti labai sveikatingumo problemą, kuri gali sukelti pilvo pūtimą.

Ką daro suaugusio pilvo pilvas: 10 galimų priežasčių

1. Virškinimo sutrikimai

Žmonėms, sergantiems virškinimo trakto funkciniais sutrikimais, tokiais kaip dirgliosios žarnos sindromas, jautrus celiakija ir opinis kolitas, dažniausiai pasireiškia pilvo pūtimas, dujų susidarymas ir didelis skrandis. Remiantis tyrimais, pilvo pūtimas atsiranda 23–96 proc. Dirgliosios žarnos sindromą turinčių žmonių, 50 proc. Žmonių, sergančių funkcine dispepsija ir 56 proc. - lėtiniu vidurių užkietėjimu.

2. Skysčių susilaikymas (vadinama edema arba ascitas)

Taip atsitinka, kad organizmo skysčiai pradeda kauptis, įskaitant pilvą ir dubenį, kuris sukelia pernelyg didelio pūtimo ir svorio padidėjimo. Jūs galite pastebėti, kad kai kurie papuošalai ir drabužiai jums tapo nedideli, arba pradėjote prakaituoti daugiau, o jūsų sąnarių skausmas, jūsų oda tapo tanki. Tai gali būti dėl kepenų ligos ar net retų vėžio atvejų, taip pat gali pasireikšti kepenų nepakankamumas arba hepatitas, kurio simptomai yra odos pageltimas (gelta), akių baltymai ir pilvo skausmas.

3. Dehidratacija

Ar kada nors pastebėjote, kad vakar vakarai valgote sūrus maistą ir gėrote alkoholį, dėl to šiandien atsiranda dehidratacijos ir pūtimo simptomų? Bet kuo daugiau vandens geriate, tuo mažiau tikėtina pilvo pūtimas. Dehidratacija ir elektrolitų disbalansas slopina virškinimą ir sukelia vidurių pūtimą.

Kai organizmas bando susidoroti su dehidratacijos poveikiu, jis pradeda laikyti vandenį, jei situacija vėl atsitiks, taip pat galite užkietėti. Tai reiškia, kad kai tik pradėsite gerti normaliai, visas skystis pradeda kauptis pilvoje ir šlaunyse, ir jums atrodo šiek tiek patinus.

4. Vidurių užkietėjimas

Galbūt tai yra akivaizdžiausia pūtimo priežastis - jums reikia eiti į tualetą! Su nereguliariais išmatomis dažnai gali pasireikšti skrandžio sunkumas, skausmas, diskomfortas ir pilvo pūtimas. Užkietėjimo priežastys yra prasta mityba, maži ląstelienos kiekiai, nedidelis skysčių kiekis, sėdimas ar neaktyvus gyvenimo būdas ir stresas.

5. Maisto alergijos

Dažnai maisto alergijos, jautrumas ar netoleravimas (pvz., Laktozė) yra pagrindinės vidurių pūtimo ir pilvo pūtimo priežastys. Maisto produktai, sukeliantys dujų susidarymą, yra pieno produktai, maisto produktai, kurių sudėtyje yra glitimo (duona, makaronai, ritiniai, grūdai ir kt.) Ir tam tikri angliavandenių tipai, vadinami FODMAP (fermentuojami oligo, di, monosacharidai ir polioliai).

Yra daugybė kitų galimų alergijų maistui (vėžiagyviai, riešutai, kiaušiniai), o jei jūsų kūnas nesiima nė vieno iš jų, jis apie tai informuos. FODMAP angliavandenius sunku pašalinti iš dietos, nes jų yra daug ir kiekvienas iš jų yra unikalus perkeliamumo požiūriu. Pašalinimo dieta padės jums nustatyti, kurie maisto produktai sukelia pilvo pūtimą (pavyzdžiui, obuoliai, avokadai), nes jie nėra visiškai suskaidomi ir virškinami.

6. Perteklių bakterijų augimo plonojoje žarnoje sindromas

Per didelis bakterijų augimo sindromas plonojoje žarnoje sukelia aukštas nenormalių bakterijų kiekis virškinimo trakte, paprastai gyvenantis žarnyne (disbakteriozė), kur jie gali kauptis dėl antibiotikų, virškinimo sutrikimų ar uždegiminio proceso. Paprastai skirtingos bakterijų padermės gyvena storoje žarnoje griežtos pusiausvyros, kuri padeda įsisavinti pagrindines maistines medžiagas, tačiau kai blogos bakterijos tampa didesnės, atsiranda įvairios žalos žarnyno sienoms ir kiti nemalonūs simptomai. Kai kurie produktai gali sukelti pernelyg dideles blogas bakterijas, kurios savo ruožtu daugina ir išmeta savo pragyvenimo šaltinius tiesiogiai į žarnyną, sukelia virškinimo sutrikimus ir pernelyg didelio dujų susidarymo.

7. Infekcija

Pilvo pūtimas ir patinimas gali atsirasti dėl įvairių rūšių infekcijų, kurios sukelia virškinimo trakto ir dubens organų uždegimą ir daugelio baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Gali būti kitų infekcijos simptomų, pvz., Karščiavimas, paraudimas ir skausmas, padidėję limfmazgiai, kurie rodo, kad organizme yra rimta infekcija.

8. Žarnyno obstrukcija

Kartais stiprus pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, pykinimas ir vėmimas gali reikšti žarnyno obstrukciją, kuri susidaro dėl rando audinio ar naviko. Kai jie auga ir pradeda daryti spaudimą žarnyne, atsiranda „perkrovos“, o skystis ir išmatos neranda natūralaus išeities. Jei susidūrėte su šia problema, jūs negalėsite supainioti šios ligos su kažkuo, nes kiekviena kelionė į tualetą tampa kankinimu.

9. Hormoniniai pokyčiai

Yra žinoma, kad PMS sukelia pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimus, nes per šį laikotarpį padidėja vidurių užkietėjimo ir skysčių susilaikymo tikimybė. Tai yra įprasta, o ne problema, kol atsiranda kitų rimtų simptomų, pvz., Nereguliarus menstruacinis ciklas, fibrozės ar sunkūs spazmai. Pilvo pūtimas prieš ciklą arba jo metu yra labai dažnas, taip pat vandens sulaikymas maždaug prieš dvi savaites.

Kas sukelia moterims pilvo pūtimą prieš kritines dienas ar jų metu? Pirmosiomis moteriškojo ciklo dienomis vadinamasis folikulo etapas, estrogeno lygis padidėja, o gimdos sienos sutirštėja. Ovuliacijos metu pilvo pleiskanojimas gali tapti dar stipresnis, nes padidėja kraujo ir skysčio kiekis organizme. Jei viskas veikia normaliai moters reprodukcinėje sistemoje, tada pilvo išsiplėtimas praeis su pertekliu susikaupusiu skysčiu, krauju ir negyvu audiniu.

10. Vėžys

Vėžys nėra pagrindinė pilvo pūtimo priežastis, tačiau vienas iš gimdos ir storosios žarnos vėžio požymių yra kruopštus. Štai kodėl labai svarbu pasikalbėti su gydytoju, jei išbandėte dešimtys būdų, kaip atsikratyti pilvo pūtimo ir virškinimo problemų, tačiau vis dar nepasiekėte apčiuopiamų rezultatų ir nesuradote priežasties, kodėl skrandis yra susitepęs.

Maistas sukelia vidurių pūtimą

Dieta vaidina didžiulį vaidmenį reguliuojant, kiek oro ir maisto bus virškinimo trakte. Ką daryti su pilvo pūtimu? Kad viskas vyktų sklandžiai, dieta turėtų būti maisto, kuriame gausu pluoštų, kurių 25–30 gramų turėtų būti dietoje kasdien. Tai nėra sunku, jei dietoje yra sveikas maistas, įskaitant daržoves, vaisius, riešutus, sėklas, grūdus ir ankštinius augalus. Taigi bus lengviau stebėti organizmo reakciją į konkretų produktą ir surasti tą, kuris sukelia vidurių pūtimą. Atminkite, kad pilvo pūtimas priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo kaip visumos, o ne tik ant maisto, esančio jūsų plokštelėje, jei manote, kad tik po to, kai valgote skrandį.

Produktai, kurie padeda kovoti su pūtimu:

  • Probiotikai: „Geros bakterijos“, vadinamos probiotikais, gyvena žmogaus virškinimo trakte ir kovoja su „blogomis bakterijomis“, kurios gali sukelti virškinimo problemų ir įvairių nepageidaujamų reakcijų. Jie gali būti laikomi maisto papildais, tačiau jų turtingas maistas yra geriausias probiotikų šaltinis, ty kefyras, jogurtas, kimchi, fermentuotas kopūstas ir kombucha.
  • Natūralūs pieno produktai: visada rekomenduoju valgyti natūralius, tai taip pat taikoma pieno produktams. Žinoma, įprasta pirkti ir pirkti viską prekybos centre, bet viskas yra pasterizuota ir homogenizuota. Gamybos procese nužudomi fermentai, būtini tinkamam virškinimui, net natūralūs pieno produktai yra rekomenduojami net žmonėms, kurių netoleravimas yra laktozė. Geriau nevartoti jogurto su dirbtiniais ingredientais, vietoj sūrio, kefyro ir natūralaus jogurto vietoj pieno pasirinkti brandžią sūrio ir sūrio veislę, nes juose yra mažiau laktozės.
  • Vandeniniai vaisiai ir daržovės: Daržovės ir vaisiai turi vandens, svarbių elektrolitų ir naudingų fermentų, kurie padeda susidoroti su natūraliu pūtimu. Valgykite daugiau šviežių ir virtų lapinių žalumynų, agurkų, salierų, krapų, artišokų, arbūzų ir melionų, virtų uogų ir daržovių.
  • Prieskoninės žolės, pagardai ir arbata: natūralūs, raminantys ir virškinimo pagalbinės žolės ir vaistiniai augalai, tokie kaip imbieras, kiaulpienė, alavijo, ir pankoliai tūkstantmečius buvo naudojami nuraminti „įniršiusį“ pilvą. Kai kurie vaistiniai augalai dirba kaip diuretikai ir padeda organizmui atsikratyti perteklinio skysčio, o kiti, kaip, pavyzdžiui, imbieras, atsipalaiduoja virškinimo trakto raumenys ir prisideda prie natūralaus atliekų išsiskyrimo, t. Valgykite visų rūšių šviežią žolę: petražolę, raudonėlį, rozmariną, nuluptą imbiero šaknį, alavijo sultis, žolelių arbatas ir eterinius aliejus. Nepamirškite apie tokį populiarų gydymo būdą ne tik dėl šalčio, bet ir žarnyno, pvz., Sultinio ir žaliosios arbatos.

Dabar, kai sužinojote, ką daryti, jei skrandis yra perštus, ir esate susipažinę su maisto produktų, kuriuos reikia valgyti, kad įveiktumėte vidurių pūtimą, sąrašą, pakalbėkime apie tuos maisto produktus, kurie gali pabloginti situaciją. Visų pirma, kiekvienam asmeniui gali būti skirtinga reakcija į tam tikrą produktą, ir nėra tokio sąrašo, į kurį būtų įtraukti visi. Vis dėlto dauguma žmonių dažniausiai sukelia pilvo pūtimą:

  • cukrus ir saldainiai: cukrus lengvai pradeda fermentuotis žarnyne, kuris gali skatinti mielių panašių grybų Candida augimą ir sukelti uždegiminius procesus.
  • Dauguma pieno produktų: įskaitant aromatizuotus jogurtus su cukrumi ir dirbtiniais ingredientais ir daugelį kitų pieno produktų, kurių gamybos procese prarandami naudingi fermentai ir mikroorganizmai.
  • rafinuoti grūdai ir grūdų produktai: daugeliui žmonių, taip pat kukurūzų, avižų ir kitų grūdų glitimą sunku virškinti.
  • Tarp daržovių nėra lengva virškinti brokolius, kopūstus, žiedinius kopūstus, svogūnus ir net česnakus: juose yra sieros ir kai kurių rūšių angliavandenių.
  • ankštiniai augalai prisideda prie dujų susidarymo.
  • gazuoti gėrimai.
  • kramtomoji guma.
  • kai kuriais atvejais, fermentacijos skatinantys vaisiai, tokie kaip obuoliai, persikai ir kiti auginami vaisiai, avokadai.
  • dirbtiniai saldikliai ir saldūs alkoholio tipai, kurių sudėtyje yra aspartamo, sorbitolio, manitolio ir ksilitolio.

Dar keletas patarimų, kaip padėti išspręsti meteorizmą:

1. Pasitarkite su gydytoju

Jei negalite rasti pagrindinės pilvo pūtimo priežasties, kreipkitės į gydytoją, kuris atliks visus reikiamus tyrimus, kad surastų tinkamą iš šimtų veiksnių, ligų ir sutrikimų. Kaip gydyti pilvo pūtimą ir dujas? Yra daug skirtingų diagnostinių testų, kuriuos gali paskirti gydytojas, kad gautų išsamų vaizdą apie tai, kas vyksta: išmatos, kraujo tyrimai, perkrovos, žarnyno, skrandžio, klizma, stemplės manometrijos tyrimai, kvėpavimo testai, endoskopija ar kolonoskopija. biopsija. Žinant priežastis ir gydymą ten!

2. Žaisti sportą

Aktyvus gyvenimo būdas padeda virškinimo sistemai dirbti optimaliai, nes padeda kovoti su pilvo pūtimu, didina medžiagų apykaitą, kraujotaką ir limfinio skysčio cirkuliaciją visame kūne, o tai padeda greitai išvalyti organizmą nuo atliekų. Mėgaukitės treniruotės ir praktikos privalumais apie 3-4 kartus per savaitę 30–60 minučių. Po treniruotės negerkite saldžių sporto gėrimų!

Bet ar mokymas gali pabloginti padėtį? Kai kuriais atvejais gali būti, ypač jei jis yra pernelyg aukštas. Overtraining paverčia organizmą į įtemptą būseną, kurioje antinksčių liaukos aktyviai gamina streso hormoną - kortizolį. Mokymas turėtų padėti pagerinti bendrą sveikatą ir pagerinti gerovę, o ne pabloginti bendrą būklę, virškinimo sistemos darbą ir padidinti stresą.

3. Gerkite daug skysčių.

Kad pluoštas galėtų tinkamai atlikti savo darbą, taip pat turėtumėte gerti daug skysčių, kad susidorotumėte su vidurių pūtimu. Kiekvienam asmeniui per dieną skysčio kiekis yra skirtingas, tačiau verta pradėti nuo 6-8 stiklų per dieną. Pakankamas skysčių suvartojimas yra svarbus siekiant veiksmingai kontroliuoti pilvo išsiplėtimą, gėrimų pasirinkimas turi būti gydomas atsargiai.

Gazuoti gėrimai su dirbtinėmis spalvomis, skoniais ir priedais gali sustiprinti pilvo pūtimo simptomus. Alkoholis taip pat sukelia vidurių pūtimą, taip pat gėrimus, kurių sudėtyje yra kofeino. Geriau gerti paprastą vandenį, tinktūras su šviežiais vaisių gabaliukais ar žolelėmis (citrina, greipfrutu, baziliku) ar žolelių arbatomis.

4. Sumažinkite stresą

Visi žino, kad kai žmogus yra sudirgęs, pavargęs, liūdnas ar perpildytas, organizme atsiranda sutrikimų, įskaitant virškinimo sistemos sutrikimus. Stresas ir nuovargis turi didžiulį poveikį virškinimui. Taip yra todėl, kad žarnyno ir smegenų darbai yra glaudžiai susiję vienas su kitu nervų nervu. Virškinimo trakto sienose yra visas receptorių tinklas, kuris renka, analizuoja hormoninius ir cheminius pokyčius ir siunčia pranešimus asmens centrinei nervų sistemai, o tiksliau tai, kuri yra atsakinga už žarnyną. Smegenys gauna šiuos pranešimus, jas apdoroja ir pradeda žarnyno darbą, kuris savo ruožtu sukuria fermentus, seilius ir sekreciją, reikalingą normaliam virškinimo procesui, taip pat kontroliuoja už apetitą atsakingų hormonų gamybą.

Dirginimas ir stresinės situacijos gali sukelti pokyčius šiame ryšių tinkle ir atitraukti smegenis nuo virškinimo proceso, kad būtų galima taupyti energiją ir siųsti juos į kitą kanalą. Stresas padidina kortizolio kiekį, keičia cukraus kiekį kraujyje ir veikia kitų hormonų gamybą, o tai gali sukelti nuolatinį alkio, vidurių užkietėjimo ar edemos pojūtį.