Žiūrėti dienoraštį

Miego metu tulžies išsiskyrimas į burnos ertmę gali sutrikdyti bet kurį asmenį, nepaisant amžiaus ar lyties. Šis požymis gali būti virškinimo trakto organinės patologijos požymis, atsirandantis dėl grįžtamojo funkcinio sutrikimo. Ar tulžies refliuksas yra pavojingas? Siekiant geriau suprasti problemą, turėtumėte žinoti pagrindinius patogenetinius mechanizmus.

Kaip atsiranda tulžies refliuksas

Funkciniu požiūriu svarbias anatomines struktūras, kurios sudaro virškinimo vamzdį, atskiria raumenų impulsai. Maistas yra nuolat skatinamas iš viršutinės GI trakto į žemesnę. Normalus sphincters kontrakcinis aktyvumas neleidžia virškinimo kanalo turiniui grįžti. Nagrinėjamoje patologijoje tulžis patenka į dvylikapirštės žarnos skrandį. Liejimas priklauso nuo kelių mechanizmų:

  • Sfinkterio gedimas. Skrandžio ir stemplės raumenų minkštimas nepakankamai sumažintas, todėl jie nepalaiko tinkamo virškinimo organų izoliavimo net ir dirbant nuosekliai.
  • Funkcinis dismotilumas. Sfinkterio aparatas nėra organiškai pakeistas. Tarp dvylikapirštės žarnos 12, skrandžio ir stemplės susiskaldymo buvo prieštaravimų.
  • Fizinis barjero išnykimas, kuris neleidžia grįžti. Mes kalbame apie gastrektomiją, ypač pylorijos pašalinimą.

Refliuksas dažnai derinamas su tulžies pūslės ligomis. Tai paaiškinama tiesioginiu ryšiu tarp šio organo kontraktinio aktyvumo ir gastroduodeninės zonos judrumo (skrandžio perėjimo į dvylikapirštės žarnos vietą). Tulžies injekcija į burnos ertmę dažnai būna nustatyta tiems, kurie kenčia nuo minėtų skyrių hipokinezijos.

Priežastys

Šį simptomą sukeliantys veiksniai yra daug. Patologinis tulžies refliukso į stemplę pagrindas gali būti:

  • Lėtinis cholecistitas, įskaitant skaičiavimus;
  • Tulžies diskinezija;
  • Diafragmos stemplės atidarymo išvarža;
  • Vidutinio sunkumo ir sunkus nutukimas (dėl padidėjusio pilvo spaudimo);
  • Pylorus, širdies, apatinės stemplės sfinkterio pirminis nepakankamumas ir (arba) diskinezija;
  • Virškinimo trakto suspaudimo navikai.

Ar tai visada yra ligos klausimas?

Netgi santykinai sveikiems žmonėms tulžis kartais išmestas į stemplę. Pagrindinės priežastys:

  • Klaidos dietoje. Pavyzdžiui, kalbame apie per didelį gyvūnų riebalų vartojimą, kavą.
  • Tam tikrų vaistų vartojimas. Refluksas gali pasireikšti su neracionaliu raumenų relaksantų vartojimu.
  • Sunkus pratimas po valgio. Dėl padidėjusio pilvo spaudimo padidėjo išplitęs tulžis į burnos ertmę.
  • Blogi įpročiai. Piktnaudžiavimas alkoholiu lemia Oddos tulžies pūslės ir sfinkterio nesutapimą, taigi ir cholestazę. Panašus patogenetinis mechanizmas pastebimas rūkant.
  • Miegos metu tulžies išsiskyrimas į burnos ertmę atsiranda vėlyvojo nėštumo metu. Taip yra dėl to, kad vaisius susitraukia nuo tulžies takų, taip pat dėl ​​virškinamojo trakto judrumo sumažėjimo progesterono („nėštumo hormono“) gamybos metu.

Nustatyti veiksniai ne visada reikalauja rimtos medicininės ar chirurginės intervencijos. Taip yra dėl funkcinio tulžies refliukso pobūdžio. Dauguma šių priežasčių gali būti visiškai pašalintos arba modifikuotos nepriklausomai.

Simptomai

Kartu su tulžies išsiskyrimu į stemplę lydi deganti pojūtis už krūtinkaulio ir gerklės. Norint atskirti jį nuo gastroezofaginio refliukso (be tulžies) apraiškų, burnoje gali atsirasti kartaus skonio. Paprastai ji išnyksta po to, kai skalaujama burną vandeniu.

Svarbu! Pagal rėmens vaizdą dažnai paslėptos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Nuolatinių ir sunkių simptomų, ypač susijusių su fiziniu krūviu, atveju reikia atmesti krūtinės anginos ir miokardo infarktą.

Galite rasti ryšį tarp kartumo į burną ir provokuojančio veiksnio. Pavyzdžiui, esant diafragmos stemplės angos išvaržai, gulėti kyla rėmuo. Tulžies refliuksas lėtiniu cholecistitu pasireiškia dažniau po valgio ir lydi skausmą, sunkumą dešinėje hipochondrijoje.

Diagnostikos principai

Priežasties, dėl kurios atsiranda tulžies išsiskyrimas į stemplę, paieška turėtų prasidėti nuoroda į gastroenterologą. Būtinų egzaminų rinkinys priklauso nuo skundų ir inspektavimo duomenų pobūdžio, todėl jis nustatomas individualiai. Pagrindiniai diagnostikos metodai:

  • FGDS. Endoskopija leidžia vizualizuoti gleivinę išilgai virškinamojo trakto, įvertinti sfinkterių būklę. Jūs galite rasti gelsvas spalvos skrandžio turinį, atvirą pylorus, antrines uždegimo vietas.
  • Dienos pH metrija. Šis principas grindžiamas dvylikapirštės žarnos ir skrandžio turinio skirtumu (pirmuoju atveju, šarminėje terpėje, antroje - rūgštinėje). Kai tulžis yra išmestas atgal, zondas įrašys atitinkamo indikatoriaus pakeitimą.
  • Pilvo organų ultragarsas. Leidžia nustatyti cholecistito, tulžies takų akmenų (akmenų) požymius, kai kurių anatominių struktūrų diskineziją.
  • Radiografija su kontrastu. Nuotraukose bus nustatytas bario grįžimas iš dvylikapirštės žarnos. Šis metodas padeda pašalinti kai kurių tipų navikų ligas.

Laboratorinė diagnostika nyksta į foną, nes neturi specifiškumo. Tačiau pateikiami biocheminiai kraujo tyrimai. Analizė, pavyzdžiui, leidžia nustatyti netiesioginius cholestazės požymius (tulžies stagnaciją). Galimi pokyčiai: bilirubino kiekio padidėjimas (dažniausiai tiesioginis), šarminės fosfatazės, GGTP, aktyvumo padidėjimas.

Kodėl svarbu išnagrinėti: pagrindines komplikacijas

Šis tyrimų sąrašas gali stumti pacientą nuo diagnostinės paieškos. Dažniausiai retas skundas nesibaigia kelione į gastroenterologą. Pavieniai atvejai, kai tulžies išsiskyrimas į burnos ertmę paprastai nėra pavojingi. Tačiau sistemingas, dažnai asimptominis dvylikapirštės žarnos 12 turinio įsiskverbimas į aukštesnes gulintes dalis yra sunkių komplikacijų. Tarp jų yra:

  • Gastroezofaginio refliukso liga. Pasikartojanti patologija, sukelianti pirminį stemplės pažeidimą.
  • Šarminis gastritas. Ypač, kai tulžis yra pilamas, piloro regionas kenčia.
  • Stemplė Barrett. Priešvėžinė būklė. Nuolatinis gleivinės dirginimas sukelia metaplaziją - nuolatinį kai kurių labai diferencijuotų ląstelių pakeitimą su kitais.
  • Piktybiniai navikai. Šiems virškinimo trakto navikams būdingas ypač greitas metastazės ir sunkus kursas.

Gydymas

Kova su duodenogastroezofaginio refliukso ar tulžies įpurškimu į burnos ertmę yra pagrįsta jos pirminės priežasties šalinimu. Lengvų funkcinių sutrikimų atveju pakanka ištaisyti gyvenimo būdą, vartoti tam tikrus vaistus. Kartais gydymas, pvz., Su cholelitiaze, gali būti veiksmingas.

Svarbu! Choleretinės žolės, suleidus tulžį į stemplę, negali būti naudojamos be tinkamo tyrimo. Esant skaičiuojamam cholecistitui, jų priėmimas gali sukelti ligos, ypač tulžies kolikos, pasunkėjimą.

Vaistų terapijos taktiką individualiai nustato gydantis gydytojas. Pagrindinės pagalbinių vaistų grupės:

  • GI judrumo stimuliatoriai. Atstovai: Motilium, Domperidone.
  • Fondai, pagrįsti ursodeoksicholio rūgštimi (Ursosan, Ursofalk). Jie sumažina žalingą dvylikapirštės žarnos turinio poveikį 12.
  • Antacidiniai vaistai (Almagel, Maalox). Jie jungia tulžies rūgštis, aktyvina skrandžio „apsauginių“ veiksnių gamybą: muciną, bikarbonatus.
  • Protonų siurblio inhibitoriai (Omeprazole, Pariet). Priskirkite druskos rūgšties hiperseksibą.

Išvada

Svarbu suprasti, kodėl į burnos ertmę išsiskiria tulžis ir kaip jis yra kupinas. Šios žinios padės išvengti diagnostinių ir terapinių klaidų. Net jei reguliarus refliuksas atsiranda dėl „lengvo“ funkcinio sutrikimo, tai nėra priežastis ignoruoti simptomą. Geriau pasikonsultuoti su gastroenterologu nei laukti komplikacijų ar praleisti laiką tulžies refliukso gydymui į stemplę su liaudies gynimo priemonėmis.

Tulžies išleidimas į burną miego metu, ką daryti

Kodėl tulžies atsiranda skrandyje?

Jau daugelį metų nesėkmingai kovoja su kepenų skausmais?

Kepenų ligų instituto vadovas: „Būsite nustebinti, kaip lengva išgydyti kepenis tiesiog vartojant kiekvieną dieną.

Tinkamos virškinimo sistemos veikimo sąlygomis tulžies, kurią gamina kepenys, patenka į žarnyną, kai to reikia organizmui. Tai atsitinka tuo metu, kai maistas patenka į žarnyną, o tulžies, einančios per žarnyną, padeda virškinti. Šis procesas skatina tinkamą virškinimą. Sveiko virškinimo proceso metu tulžies neturėtų būti skrandyje, jei atsitinka priešingai, organizme atsiranda sutrikimas ir atsiranda būdingi simptomai. Rekomenduojama atkreipti dėmesį į juos kuo anksčiau, kad būtų galima laiku atlikti gydymą ir užkirsti kelią patologijų atsiradimui.

Priežastis tulžies refliukso skrandyje

Kai virškinimo procesas yra teisingas, tada maistas, vieną kartą į burną, eina per stemplę, skrandį ir yra žarnyne. Šis procesas gali vykti tik vienašališkai. To priežastis yra sfinkteris, vožtuvas, atskiriantis skrandį nuo žarnyno. Mesti tulžį į skrandį gali reikšti vožtuvo funkcionalumo pažeidimą. Dėl dvylikapirštės žarnos liumenų šis vožtuvas negali visiškai atlikti savo funkcijos, o tai reiškia, kad yra tam tikra rizika. Tačiau be to, yra ir kitų priežasčių, dėl kurių suleisti tulžį į skrandį. Vienas iš jų vadinamas liga, kurioje yra tulžies cirkuliacijos pažeidimas per tulžies pūslės kanalus, apibrėžiamas kaip chelelitizė. Lėtinis tulžies pūslės uždegimas taip pat gali sukelti tulžį patekti į skrandį. Išsamesnės tulžies kaupimosi skrandyje priežastys turėtų būti išsamiau apsvarstytos.

Nėštumo laikotarpis

Brandinimo proceso metu atsiranda dvylikapirštės žarnos procesas, susijęs su žarnyne. Nurodykite ją kaip dvylikapirštės žarnos hipertenziją - procesą, kuriame vaisius paveikia dvylikapirštę žarną ir dėl to padidėja spaudimas. Tai yra priežastis, kodėl tulžis yra skrandyje.

Paveldima patologija

Dėl įgimtų sutrikimų tulžyje kaupiasi tulžis. Tokiais atvejais rekomenduojama vartoti choleretinį vaistą, kuris padidina tulžies išsiskyrimą žarnyno sekrecijos metu. Tačiau, jei medžiaga yra surenkama dėl akmenų buvimo, tuomet nerekomenduojama vartoti vaistų, kurie skatina jo išsiskyrimą. Esant tokiai situacijai, jie tiesiog padidina riziką ir gali sukelti visišką organo disfunkciją. Tulžies gali kauptis ir kitose įgimtose patologijose, ir norint suprasti, kodėl taip atsitinka, reikia diagnozuoti.

Traumos ir komplikacijos

Daugumoje tulžies skrandyje susidaro mechaninio poveikio dvylikapirštės žarnos atveju. Žalos, taip pat navikai gali turėti panašų poveikį. Šių veiksnių buvimas gali būti tulžies refliukso katalizatorius.

Spazmolitikų perteklius

Kas yra raumenų relaksantai ir spazmolitikai, daugelis žmonių žino pirmiausia. Vartojant šiuos vaistus nekontroliuojantis gydytojas, skrandyje gali kauptis tulžis. Preparatuose esančios medžiagos turi dvylikapirštės žarnos poveikį, sutrikdydamos jo procesus.

Operacijos poveikis

Yra situacijų, kai operacijos metu skrandžio ar žarnyno skyriuje liečiamas sfinkteris. Dėl šios priežasties tulžis yra išmestas beveik netrukdomai, nors jį turi išlaikyti pažeistas sfinkteris.

Užsikimšęs skrandyje, jo atsiradimo priežastys ne visada yra susijusios su įgimtomis anomalijomis ir mechaniniu poveikiu žarnyne ar vožtuvu. Taip atsitinka, kad suvartota galinė rūgštis veikia ne tik žarnyno turinį, bet ir dėl specifinių priežasčių gali būti išmesta į kitas kūno dalis, turinčią žalingą poveikį skrandžio sienoms. Be to, padidėjęs rūgštingumas skrandyje. Skrandžio gleivių susidarymo priežastys taip pat yra susijusios su tuo, kad tulžis išeina per vožtuvą ir gydymas bus būtinas. Šiuos procesus sukelia šie veiksniai:

  • dažnas persivalgymas,
  • reguliarus šlamšto vartojimas,
  • pasenusių produktų priėmimas.

Jie stebisi, iš kur yra tulžies skrandyje, žmonės, kurie mėgsta valgyti daug maisto prieš miegą. Miego metu negalima atlikti kūno stemplės dalies darbo. Naktį virškinimo procesas yra daug lėtesnis. Stiklinė sulčių tuščiame skrandyje iš dalies gali atkurti pusiausvyrą.

Komplikacijos

Reguliarus tulžies išsiskyrimas į skrandį gali sukelti rimtų komplikacijų. Bet kokios įgimtos ar įgytos tulžies pūslės ligos sutrikdo visą tulžies cirkuliaciją ir yra gana gebančios išsivystyti į tulžies pūslę. Esant labai dideliam patologijų vystymuisi organizme, atliekama chirurginė operacija, siekiant ją pašalinti - cholecistektomija. Esminės veiklos procesas šiuo atveju bus labai sudėtingas dėl dietos ir vaistų vartojimo.

Kai atsiranda galingas tulžies išsiskyrimas į dvylikapirštę žarną, gali išsivystyti opa, o kai skrandžio gleivinės yra pažeistos galinėmis rūgštimis, jis gali baigtis gastritu. Tokiais atvejais skrandžio uždegimas bus jaučiamas, pykinimas, pamažu virsta vėmimu.

Mesti tulžį į stemplę sukelia šių ligų vystymąsi:

  1. Bareto stemplė. Liga, kuri yra garsiausias stemplės vėžio atsiradimo signalas.
  2. Refliuksinis gastritas.
  3. Gastroezofaginio refliukso liga.

Visi žino, kad organizmas veikia taip, kad, jei pažeidimas įvyksta vienoje iš jo dalių, pagal domino principą patologijos gali išsivystyti kituose skyriuose. Dėl šios priežasties bus logiška pasakyti, kad tulžies išsiskyrimas už žarnyno gali sukurti ne tik skrandžio ir stemplės ligas, bet ir paveikti jų atsiradimą bet kuriame žmogaus gyvybės palaikymo skyriuje.

Simptomai tulžies refliuksui skrandyje

Mėtyti tulžį į skrandį visada lydi ryškūs simptomai. Jūs turite būti atsargūs, kad kuo greičiau pastebėtumėte šiuos simptomus, kad nepraleistų ligos išsivystymo. Kai tulžis patenka į skrandį, pirmiausia sužeista skrandžio gleivinė. Taip pat labai pavojingas tulžies išsiskyrimas į stemplę ir sukelia gastrito bei kitų pavojingų ligų vystymąsi. Net vienas atvejis gali sukelti didelę žalą, o nuolatinis procesas kelia grėsmę asmens gyvybei. Žarnyne esanti tulžies rūgštis turi teigiamą poveikį virškinimo procesui, silpnindama skrandžio sulčių poveikį, tačiau, kai ji patenka į stemplę ir skrandį per dideliais kiekiais, pasirodo šie simptomai:

  • pykinimas
  • vėmimas
  • rėmuo
  • bjaurus,
  • skrandžio skausmai.

Jei asmuo įtaria, kad skrandyje yra tulžies, tai simptomai patvirtina, tada pirmieji požymiai turėtų pasitarti su gydytoju. Tik ekspertas gali klasifikuoti simptomus ir gydymą.

Rūgštiniai išsiliejimai kelia grėsmę visai virškinimo sistemai. Nerimas yra ypač būdingas, kai iš burnos gaunami geltoni skysčiai. Šiuo metu gerklų regione atsiranda deginimo pojūtis, o ateina vėmimas. Savęs gydymas ir simptomų ignoravimas turi neigiamų pasekmių.

Atsižvelgiant į stiprų nervų sutrikimą, aprašyti simptomai gali pasireikšti. Kūnas reaguoja į nervų sistemos pokyčius tam tikru būdu ir nėra neįprasta, kai po rimto nervų sutrikimo pastebimi virškinimo sistemos sutrikimai. Nėščioms moterims šios ir kitos priežastys gali sukelti situaciją, kai tulžis nepatenka į skrandį. Dėl vaisiaus išsivystymo spaudimo susilpnintas sfinkteris ne visada yra patikima apsauga.

Kuris gydytojas konsultuojasi ir kaip diagnozuoti

Jei nustatomi būdingi simptomai, bus svarbu išsiaiškinti, ką daryti ir kur kreiptis. Absoliučiai, pirmas dalykas, kurį reikia susisiekti su medicinos įstaiga. Akivaizdu, kad jums reikės diagnozės, kad nustatytumėte ligą, po kurios reikia atidžiai išklausyti gastroenterologo patarimą.

Tikslesnis virškinimo sistemos diagnozavimo metodas yra fibrogastroduodenoscopy. Šis metodas, sutrumpintas FGDS, leidžia atlikti vidinių organų tyrimą, jei reikia, paimti mėginio medžiagą. Gastroskopija yra procesas, kai, naudojant specialų vamzdelį su fotoaparatu (gastroskopu), atliekamas virškinimo organų tikrinimas. Naudojant gastroskopą, galima užkirsti kelią tulžies išsiskyrimui į stemplę, atliekant specialias procedūras. Be to, naudojant prietaisą, pašalinkite polipus arba imkite drumstos spalvos skystį, skrandžio sultis.

Be FGD, yra keletas kitų diagnostikos metodų:

  • Ultragarsas,
  • choledochoscintigraphy,
  • cholcintigrafija.

Diagnozę ir ligos gydymą atlieka ir skiria tik specialistas, atlikęs reikalingas procedūras.

Gydymas

Reguliarus tulžies nurijimas į skrandį sukelia gana rimtų komplikacijų, todėl reikia gydyti. Pagrindinis gydymo tikslas - sudaryti palankias sąlygas visai tulžies eigai. Kaip gydyti gydytoją, po reikalingos diagnozės reikia kreiptis į gydytoją. Yra daug gydymo metodų, pagrindiniai yra šie:

  • vaistinis
  • chirurginis,
  • profilaktinis.

Kiekvienu metodu siekiama pašalinti esamas problemas ir vengti jų vėliau. Atsikratykite tulžies pūtimo skrandyje:

  1. Beta-blokatoriai. Vaistai, kurie suteikia sklandų raumenų atpalaidavimą. Jų dėka tulžies refliuksas skrandyje gali būti sustabdytas.
  2. Choleretiniai vaistai. Naudojamas ligų, tokių kaip cholecistitas, simptomams pašalinti arba po tulžies pūslės pašalinimo. Jie prisideda prie to, kad tulžies ilgis nebuvo kanaluose ir būtent tuose momentuose, kai organizmui reikia. Neleiskite tulžies nuo skrandžio į stemplę. Naudojant tulžies šalinimo vaistus sumažėja tulžies plitimo už žarnyno rizika ir taip pat yra veiksmingas būdas sumažinti karščiavimą. Be to, aktyvus šių vaistų vartojimas gali apsaugoti organizmą nuo kinkų atsiradimo ir apsaugoti asmenį nuo komplikacijų, susijusių su šios patologijos atsiradimu.
  3. Protonų siurblio inhibitoriai. Šio tipo vaistai gali veiksmingai sumažinti skrandžio rūgštingumą. Jis, žinoma, neišgydys ligos, bet tam tikrais etapais gali aktyviai neutralizuoti tulžį.

Taip pat yra chirurginis gydymas, kuris neutralizuoja tulžies refliuksą į skrandį. Viena iš jų laikoma griauna chirurgija. Operacijos metu, jei skrandis yra pilnas tulžies ir jis yra sistemingai išmestas, atliekamas mechaninis valymas. Šis metodas yra tiesioginis atsakymas į klausimą, kaip atsikratyti tulžies skrandyje, kuris ten patenka ir padeda spręsti galimas pasekmes.

Antrasis chirurginio gydymo metodas yra gydymas nuo refliukso. Operacija atliekama siekiant padidinti stemplės spaudimą, siekiant pašalinti stagnuotą tulžį skrandyje, taip pat sumažinti jo gebėjimą išsiskirti. Šis procesas atliekamas sujungiant tam tikrą skrandžio dalį su stemplė. Tokia operacija apsaugo tokius atvejus, jei tulžies ir jos lydinčiųjų medžiagų yra reguliariai išmestos iš žarnyno ir labai efektyvios stemplės.

Prevencinis gydymas apima palankių sąlygų virškinimui sukūrimą, atsisakant riebaus maisto ir blogų įpročių.

Yra daug būdų pašalinti tulžį iš skrandžio, jie visi yra veiksmingi tam tikromis sąlygomis. Narkotikų metodas pašalina jį narkotikų poveikiu tulžies pūslėms ir skrandžio raumenims, naudojant chirurginį metodą pašalina perteklinę tulžį mechaniškai, o prevencinis metodas sukurtas taip, kad būtų sukurtos tinkamiausios sąlygos visai sistemos veikimui. Diagnostiniai metodai padės rasti tinkamą gydymą.

Narkotikų terapija

Šio tipo gydymo tikslas - sukurti būtinas sąlygas tinkamam tulžies nutekėjimui ir visam organizmo funkcionavimui. Gydytojo paskirtų vaistų vartojimas po tyrimo yra skirtas sumažinti tulžies patekimą į skrandį ir stemplę. Tabletes, kurios mažina šį poveikį, daugiausia veikia tulžies pūslę. Tinkamas tulžies pūslės veikimas yra raktas į sėkmę gydant ligas, susijusias su virškinimo sistemos pažeidimu, kai tulžis palieka žarnyną. Kiekvienas gydytojo paskirtas vaistas duos norimą efektą tik palaikydamas kūno toną, naudodamas tinkamą mitybą, atmetant blogus įpročius ir aktyvų gyvenimo būdą. Visapusiškas gydymas narkotikais parodė savo veiksmingumą per metus žmonėms, turintiems problemų su virškinimo sistema.

Liaudies gynimo gydymas

Tradicinės medicinos naudojimas gydant su tulžies cirkuliacijos sutrikimais susijusias ligas ir išmesti jį iš žarnyno yra labai veiksmingas būdas. Manoma, kad natūralios medžiagos yra palankesnės organizmui, bet ne mažiau veiksmingos nei cheminės. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat yra gera prevencija.

Liaudies gynimo gydymas yra plačiai naudojamas tais atvejais, kai paaiškėja, kad skrandyje yra tulžies. Pagrindiniai žolelių arbatos panaudojimo būdai, būtent:

  • braškių, cikorijų, althea šaknų,
  • plantain,
  • čiobreliai
  • Jonažolė
  • immortelle

Propolis taip pat padeda atsispirti tulžies stazei. Jis pagamintas iš infuzijos, kuri prieš valgant vartojama tam tikromis proporcijomis. Linų sėklos taip pat yra veiksminga priemonė pašalinti tulžį. Iš jų namuose laikykitės sultinių, užpilų. Jei turite skausmą ir mėšlungį, padeda arbata iš klubų. Gamtoje taip pat yra daug natūralių choleretinių žolelių, pavyzdžiui, kiaulpienių ar beržų lapų. Visos šios liaudies gynimo priemonės daugelį metų plačiai naudojamos gydymui. Apsaugokite virškinimo traktą ir pašalinkite tulžį iš skrandžio yra gana realus ir liaudies gynimas.

Dieta

Asmens, kuris sistemingai tulždavo skrandyje, mityba turi sudaryti produktus, kurie apgaubia jos sienas. Ką valgyti:

  • grūdų grūdai,
  • daržovės ir vaisiai
  • paukštienos.

Dieta, kai mesti tulžį į skrandį, apima šių produktų naudojimą. Taip pat būtina naudoti greitai išpjautų daržovių sriubas. Valgyti kuo dažniau su tokiais maisto produktais reiškia stabilų virškinimą. Maistas geriausiai atliekamas dažnai, bet mažomis porcijomis. Išimkite iš dietos visiškai būtiną:

  • riebūs ir kepti maisto produktai
  • alkoholis,
  • kava,
  • aštrūs patiekalai,
  • sodos vanduo.

Susikaupus tulžies skrandyje, tokia mityba bus labai veiksmingas būdas jai atsispirti. Labai svarbu išvengti persivalgymo, valgymas turi būti reguliarus ir vykti bent 5 etapuose. Tarp pagrindinių valgio etapų galite padaryti dar keletą, bet mažiau. Jie turėtų tik nuraminti alkio jausmą, ne daugiau. Paskutinį kartą valgyti rekomenduojama ne vėliau kaip prieš 3 valandas prieš miegą.

PIRMOSIOS LAIKOTARPIOS LAIKOTARPIU

Trečiadieniais budi Vladimiras Ivanovičius. Į klausimus bus atsakyta per 2-3 dienas.

Svetainės administracija atkreipia jūsų dėmesį! Mieli pacientai! Nepamirškite užsiregistruoti svetainėje! Jei pacientui reikia atsakyti asmeniškai, neregistruoti vartotojai tokio atsakymo negaus. Pakartotiniams prašymams pakartokite visą ankstesnę korespondenciją (įrašykite datą ir klausimų skaičių). Priešingu atveju konsultantai jus nepripažins. Jūs galite papildyti klausimus ar atsakyti į konsultantų klausimus „Klausimai“ pagal jūsų klausimą. Jie bus siunčiami konsultantams.
Gavę atsakymą, nepamirškite įvertinti („įvertinti atsakymą“). Dėkoju visiems, kurie manė, jog tai įmanoma ir būtina - įvertinti atsakymą!

Atminkite, kad norint gauti atsakymą (konsultaciją), galite naudoti specialią svetainės „Pasakykite ačiū“ parinktį, kur galite išreikšti savo padėką konsultantui, perkant jam keletą premijų mūsų svetainėje. Mes tikimės, kad siūlomos premijos jums nesukels nieko, išskyrus šypseną, jos lengvumą.

Svajonės: sąmonės darbas ar kita realybė?

Nuo seniausių laikų iki šios dienos žmonės niekada nenustoja galvoti apie svajonių pobūdį ir prasmę. Kas yra jų pobūdis? Ar galite pasitikėti jais? Ar galima numatyti svajonių likimą?
Šiame straipsnyje mes nesuteiksime kito „naujo“ sapnų aiškinimo. Mes stengsimės suprasti psichologinį miego ir svajonių pobūdį. Mes stengsimės atsakyti į klausimą - kas yra svajonių būsena ir kaip gali atsirasti svajonių vaizdai? Ir mes stengsimės suprasti, kodėl žmogus taip mėgsta tikėti svajonėmis, kurias žmonės ir kokiose situacijose labiausiai linkę patekti į mistinę nuotaiką, svajodami kaip kitą realybę ir ar tai pavojinga?

Svajonių ir miego prigimtis sukėlė žmogaus protą nuo senovės. Senovės filosofai bandė pateisinti šį reiškinį. Iš jų, matyt, šiuolaikiniai svajonių vertėjai verčiasi pagrindinėmis idėjomis.
Mums žinoma, Aristotelis tikėjo, kad dievai siunčia apšviestus sapnus, bet tik išminčius. Cicero išreiškė nuomonę, kad sapne siela atskleidžia savo dieviškąją kilmę. Demokritas iš Abderos buvo atomistas, todėl jo argumentai dėl miego prigimties buvo tokie: kai žmogus miega, vaizdai ir nutekėjimai įsiskverbia į sielą, kuri naktį yra labiau apčiuopiama nei dienos metu (nes per dieną jie yra labiau linkę sunaikinti). Šie materialieji nutekėjimai sukuria vizijas sapne ir, dėka jų, galima prognozuoti ateitį.


Akivaizdu, kad senovės mąstytojai suformulavo įvairias miego ir svajonių teorijas, paremtas tuo metu buvusio pasaulio vaizdu ir atitinkamu žmogaus požiūriu. Ir logiška tikėtis, kad šis argumentavimas sukels šypseną 21-ojo amžiaus žmogui, nes šiandien sukaupta pakankamai duomenų, leidžiančių pateikti patikimas mokslines hipotezes apie proto psichikos organizavimo priežastis.
Tačiau, deja, vis dar neegzistuoja viena, visuotinė, harmoninga, visuotinai pripažinta sapnų samprata (lygiai taip pat nėra vienos psichologinės sąmonės teorijos). Taigi mokslinių požiūrių į svajonių tyrimą problema lieka atvira. Nepaisant to, šiuolaikinis mokslas turi didelį potencialą studijuoti psichikos patirties ryšį svajonėse su objektyviais kūno pokyčiais: su smegenų elektriniu aktyvumu; su akių judesiais, kurie, kaip paaiškėjo, yra nukreipti į mūsų svajonių vaizdinius vaizdus; su pulso ir kraujo spaudimo pokyčiais; hormonų lygio svyravimai mūsų kraujyje. Ir mes galime studijuoti ne tik miego psichologiją, bet ir jos psichofiziologiją.


Kodėl žmogui reikia svajonės? Miegas ir svajonės atlieka kelias užduotis. Miego režimas leidžia jums atsijungti nuo nemalonios padėties, todėl ji gali būti laikoma apsaugine sąmonės būsena. Apsauginis svajonės vaidmuo yra sugebėti reaguoti ir atsikratyti daugelio baimių, kurie kelia nerimą dabartyje, arba buvo svarbūs praeityje, tačiau nerado savo sprendimo. Miego režimas suteikia raumenų atsipalaidavimą, o tai savo ruožtu mažina protinę veiklą. Miego poreikis skirtingiems žmonėms yra skirtingas. V. Rotenbergas pažymi, kad yra žmonių, kurie turi pakankamai 5 valandų miego per dieną, kad jaustųsi gerai - nepakanka miego. Ir yra žmonių, kuriems reikia mažiausiai 9-10 valandų miego - ilgo miego.
Žemas miegas - tai žmonės, turintys stiprią psichologinę gynybą dėl nesuteikimo ar persvarstymo. Jie yra energingi, verslūs ir energingi ir nesilieja į patiriamų ir tarpasmeninių santykių subtilybes. Ir ilgi pabėgiai dažniau yra labai jautrūs žmonės, turintys žemesnę pažeidžiamumo ribą, labiau nerimą keliantys, linkę į nuotaikų svyravimus. Ir visos šios savybės, ypač nerimas, didėja vakare, prieš miegą ir ryte. Galima daryti prielaidą, kad svajonių metu šie žmonės kažkaip susidoroja su savo emocinėmis problemomis ir nereikia jų išstumti. Sapnai padeda išspręsti represinius konfliktus.


Kas lemia svajonių turinį?
Kaip pažymėjo R.M. Granovskaja, svajonė, viršijanti sąmonę, sapne žmogus yra atjungtas nuo visko, išskyrus jo vidines būsenas ir patirtį, ir negali išstumti jo sąžinės. Svajonės užkerta kelią stresinės patirties susikaupimui, suteikia galimybę pažvelgti į faktinę problemą iš kitos perspektyvos. Taip yra dėl to, kad svajonių fazė, kai emocinių, vaizduotės ir intelektinių komponentų santykis gaunamas per budrumo pasikeitimus.


Svajonių turinį lemia keturi pagrindiniai veiksniai.
Pirmasis veiksnys yra išoriniai dirgikliai, kurie turi įtakos žmogui miego metu (šalti, garso stimulai ir pan.).
Antrasis veiksnys - stimulai, atsirandantys iš vidaus organų. Pavyzdžiui, yra vadinamieji „pranašiški medicininiai sapnai“, kurie vaizduose atspindi informaciją apie organizmo veikimą: pavyzdžiui, žmogus svajoja, kad jis patenka į kapą, gilų griuvėsį, jis yra sunkiai sužeistas ir pan. Tokiais sapnais organizmas gali duoti signalų apie pradinę ligą, kurios simptomai dar nesijaučia.
Mes sujungsime trečiąjį ir ketvirtąjį veiksnius: tai psichiniai ir fiziniai stimulai, veikiantys asmeniui per dieną, taip pat procesai, vykstantys centrinėje nervų sistemoje miego metu, kaip ankstesnių įvykių, kurie beveik išnyko iš atminties, pėdsakų atgimimas.


Pasąmonė tęsia savo darbą miego metu ir sugeba susiburti per dieną pasitaikančius nesąmoningus pojūčius ir reprezentacijas, patarimus, prisiminimus, įvykius, kurie svajonės turinyje yra labai keistai, neįprastais vaizdais ir scenomis. Rada Mikhailovna Granovskaya savo knygoje „Psichologinė gynyba“ nurodo, kad svajonė yra pasąmonės žinutė, kad „su jumis kalbama“ per vaizdus. Įdomus dialogas. Ir ką reiškia pasąmonė, jei mes turime košmarų?
Košmaras yra įrodymas, kad žmogus nenori pripažinti. Pažadinimo laikotarpiu mes dažnai patiriame baimę, nerimą, o kartais mus kelia grėsmingos ir nemalonios mintys. Na tai galima iliustruoti pavyzdžiu.


A.N. Shepovalov savo knygoje „Kaip užsisakyti svajonę“ dalijasi su skaitytojais, kad jo tėvo sunkios ir nepagydomos ligos laikotarpiu jis pakartotinai pabudo naktį, jausmas nerimas: „Man atrodė, kad tuo metu jis buvo mirties slenksčio vietoje“. Būtent dėl ​​didėjančio nerimo dėl artimųjų, kurie yra sunkiai sergantieji, gali atsirasti vadinamieji sapnai, pirmtakai. Taigi knygoje Aleksandras Nikolajevichas pateikia tokį pavyzdį: „Vidutinio amžiaus„ Citizen N. “pranešė, kad 1944 m. Gruodžio 9 d. Naktį ji turėjo svajonę: karas su vokiečiais, šuolio lūžis, jo sūnus nukrito, sužeistas galvoje... Po dienos ji gavo laišką su priekyje, kuris pranešė apie savo sūnaus mirtį mūšyje... Kai apklausiant paaiškėjo, kad labai nerimauja dėl savo sūnaus, ji beveik kiekvieną naktį pamatė, kad sūnus buvo sužeistas ar nužudytas. “ Iš tiesų, svajonių sklypai, atspindintys mirties temą, atspindi mūsų baimę prarasti savo mylimąjį ir mūsų mylimąjį.


Tokie pavyzdžiai ryškiai iliustruoja, kaip miegas jautriai atspindi psicho-emocinę asmens būklę. Jei yra moksliškas svajonių reiškinių paaiškinimas, tai kodėl mes dažnai susiduriame su mistinėmis nuotaikomis žmonėms dėl miego pobūdžio?


Mistinė nuotaika paprastai randama tiems, kurie jaučiasi bejėgiai, nerimauti, gyvena nuolatinės baimės atmosferoje, galimai nesėkmių grėsme. Ir dažnai susiduriame su mistinėmis nuotaikomis tarp žmonių, kurie patiria sielvartą.


Asmuo, patyręs mylimojo praradimą, paprastai yra jautrus ir silpnas miegas. Pabudus, tam tikrą laiką, kai jų smegenys dar nepasikeitė iš aktyvios (greito) miego fazės į realybę, svajonių vaizdai gali būti sumaišyti su protu su kambario situacija ir galima sakyti, kad svajonė tęsėsi su atviromis akimis. Ir žmogus jį suvokia kaip viziją, ypač jei savo svajonėje buvo mirusiojo mylimojo įvaizdis. Tie, kurie žiauriai, dažnai mato mirusius giminaičius miego metu. Jų reakcija į tokius sapnus gali išsivystyti įvairiais scenarijais: ignoruojant tokius sapnus, jų racionalų pagrindimą; jie gali jausti nemalonius jausmus iš tokių sapnų, norą „vėl pamatyti sapną mirusį“, paprašyti jo atleisti, paklausti apie kažką, sužinoti ateitį arba „būti arti mirusiųjų“, sukuriant iliuziją, kad jis gyvas. Dažnai tai yra priežastis, kodėl gedulo miego būsenai ir svajonių pasauliui yra labiau pageidautina, nes ji sukuria iliuziją įeiti į „kitą gyvenimą“, „kitą tikrovę“. Ir šios iliuzijos šaknys yra stiprios, sunkios emocinės patiriamos patirties, kurios didina dažnų, ryškių ir prasmingų svajonių, labai panašių į tikrovę, tikimybę. Emocinis svajonių pobūdis lemia tai, kad detalės hiperbolizuojasi. Visi svajonių įvykiai vyksta „čia ir dabar“, svajonėse nėra praeities ar ateities, čia atsiranda laiko ir erdvės pokyčiai. Visa tai sukuria įspūdį ne tik dėl ypatingos svajonės reikšmės, bet ir į jos vertinimo pakilimą.


Kai mieguistas, prieš užmigdamas, galima įvertinti išorinius dirgiklius ir vidinius įvykius, įskaitant sąmonės sferos vaizdus - architektūrines, kraštovaizdžio nuotraukas, žmonių veidus. Iš originalumo jie lyginami su siurrealistine tapyba, kuri yra priverstinė, nekontroliuojama ir sukelia pakankamai stiprų emocinį atsaką, nuo kurio žmogus pradeda tikėti savo realizmu ir kad šie vaizdai atskleidžia „kitokią tikrovę“.


Aistros už mistines mintis apie svajones problema visų pirma yra tai, kad, svajodami, svajonių atspindžiai, ne tik „praleidžiame“ laiką ir energiją, mes sąmoningai atimame objektyvią tikrovę, nes svajonių pasaulis gali būti malonesnis. Egzistuoja pavojus, kad žmogus „įšaldys“ traumines svajonių patirtis, kuri neatveda žmogaus iš gedulo, bet gali jį pabloginti.


Na, ką apie regėjimo sapnus, apreiškimo sapnus, kurie aprašyti Biblijoje ir šventųjų gyvenime? Jei mes pripažįstame, kad žmogus yra ne tik kūnas, bet ir siela ir dvasia, tuomet turėtume kalbėti apie dvasinį, kalbant apie šventųjų tėvų darbus, kai kreipiamės į fizikų, chemikų, biologų, psichologų darbus, jei susidomėjusi problema yra fizinė, cheminių, biologinių ar psichologinių įstatymų.


Taigi pereikime prie svajonių ir miego patristiško požiūrio.


Sv. Naujasis Simeono teologas. Nikita Stifat išskiria šiuos svajonių tipus:
1. Paprasti sapnai („svajingi sapnai“), atsirandantys dėl įvairių aistrų ir bendro „susmulkinto proto“. Paprastiems sapnams galima priskirti ir svajones, kurios yra „dienos mąstymo aidai“.
2. Svajonių vizijos / vizijos matomos žmonėms, siekiantiems Dievo pažinimo („mąstyti Dievo malda“)
3. Apreiškimo svajonėse yra žmonių, kurių Šventoji Dvasia jau veikia, kur „protas yra švarus ir dvasiniai jutimai yra apšviesti“.


Tačiau dauguma mūsų mato tik paprastas svajones visą gyvenimą. Šv. Simeonas, naujasis teologas pažymi, kad „tai, ką siela užima ir ką iš tikrųjų kalba, tai svajonėje svajoja ir filosofuoja; arba praleido visą dieną rūpindamasi vyrų reikalais, ji taip pat svajojo apie juos svajonėse. ".
Ir dar, kodėl gi ne tiki lemtinga svajonių prasme? Ir jei asmuo slaptai tikisi, kad svajonėje jis mato tam tikrą apreiškimą?


Šv. Jonų kopėčios lygina tą, kuris aklai tiki sapnais, su žmogumi, kuris bando paimti savo šešėlį. Patristinė tradicija išryškina ir atskleidžia pavojus, susijusius su svajonių tema. Prisiminkite Šv. Antiochus: „Ką, broliai, sakyk tokiems žmonėms? Galima daug pasakyti prieš pasitikėjimą mieguistomis svajonėmis. Šiuo metu mes apsiribojame viena pastaba: jie turės pavojų patekti į velnio tinklą, jei jie neatsisakys savo neapgalvoto tikėjimo svajonėmis. Antropologiniu požiūriu, yra neteisinga vadinti sapnus „pranašišku“. Svajonių „audinyje“ nėra angelų ar demonų, neišvykusių žmonių sielų. Angelų ar demonų reiškinys atsiranda mieguistoje būsenoje, o pati svajonė, jos sklypas, neturi nieko bendro su šiais reiškiniais. Kaip pažymėta. Andrejus Lorgus, ascetikų nepasitikėjimas svajonėmis yra pateisinamas, nes dvasiškai nepatyręs žmogus, bandantis atskleisti miego turinį, patenka į fantazijos ir savęs apgaulės galią. Geriau pamiršti kažką svajonės patyrime, o ne duoti svajonių, svarbiausių. Svajonėje gimusi svajonė, svajonė, kaip nurodė Sinajaus Šv. Jonas, yra tik „akių apgaulė, skandinantis mintis“ ir „vizijos, kas nėra“.

Emelyanova Tatjana Valerievna
Neurofiziologijos mokslinio tyrimo laboratorijos vedėjas ir VND IMBI, biologinių mokslų kandidatas, docentas; vadovas
Archangelskas

Peržiūrėkite pilną versiją (rusų kalba): aš užmigdau seilę savo miego metu

Elena Evgenievna, ar yra kitų netiesioginių parazitų nustatymo metodų? Aš girdėjau, kad eozinofilija kraujyje būdinga helmintinei invazijai. Ar taip? Ar pakanka atlikti klinikinį kraujo tyrimą?

Nastydoc, nėštumas neįtrauktas.

Ar šiuos simptomus gali sukelti XP pasunkėjimas. tonzilitas?

Ne, per dieną nėra padidėjęs seilių išsiskyrimas (tik retais atvejais, jei tai lydi apsinuodijimas, pavyzdžiui, įkvėpsiu dažais remonto metu). Aš praryti savo seilę naktį, aš negaliu nustatyti tūrio.
Aš neturiu jokių rijimo problemų, nėra nosies balso. TBI nebuvo, tačiau buvo šiek tiek neuroinfekcijos (neseniai buvo aptikta jos pėdsakai smegenų smegenų distrofijos MRT).

Atkreipiu dėmesį, kad per pastarąsias kelias dienas išnyko daugiau. Aš nustojau girdyti burną su Miramistinu. Ar tai galėjo paveikti?

užspringti sapne

Komentarai

Taip pat žr

Aš visiškai kankinau rėmuo! Kai nėštumas yra ypač skausmingas ir viskas viskas. Ar tai visi devyni mėnesiai? Ir ar tai kenčia visos nėščios moterys? Ir svarbiausia - kaip jį sustabdyti? Aš nusprendžiau ją kankinti.

Kodėl rėmuo pasireiškia taip dažnai nėštumo metu? Kaip tai atsikratyti? Kas gali padidinti rėmens nėštumą? Atidžiai perskaitykite ir prisiminkite - tai naudinga! Rėmuo nėštumo metu yra gana dažnas skundas, jis gali prasidėti nuo pirmųjų dienų.

Skirtingais nėštumo etapais trys iš keturių būsimų mamų kenčia nuo rėmens. Be to, rėmuo gali pasireikšti, net jei jis niekada nebuvo įvykęs! Iš kur atsiranda rėmuo - nemalonus, atšiaurus, rūgštus skonis burnoje.

Tai tikrai neįmanoma. Nuolat sergantis, rėmuo skrandyje, dešinės kiaušidės dilgčiojimas, gydytojas sakė, kad yra geltonas kūnas ir aš jaučiu jį. Jau nuo ryto iki vakaro jaučiuosi blogai. Pykinimas pakyla, kai yra pilnas ar alkanas. Galvos skausmas. Silpnumas

Daugelis iš mūsų yra susipažinę su šiais deginimo pojūčiais stemplėje, kuri atsiranda po valgymo, fizinio krūvio, stumimo. Ypač dažnai nėščios moterys kenčia nuo rėmens. Kodėl taip vyksta? Rėmens priežastys gali būti skirtingos, bet visada jos širdyje.

Gimdymas, kuris auga nėštumo metu, gali sukelti moters nepatogumus, nes jo tūris pradeda daryti spaudimą kaimyniniams organams ir audiniams, todėl gali kilti sunkumų dėl šlapimo nutekėjimo, skrandžio ir kepenų problemų. Rėmuo nėštumo metu.

Sveiki oh, tai šiek tiek anksti šį kartą. reikia valgyti mažiau, reikėtų valgyti mažiau, ypač vakare. bet aš noriu. ir ne tik prieš miegą, kaip ir ankstesniame B, net ir dabar. beee Aš nuėjau gerti pieną. Na, rekomendacijos.

Nuolat skauda skrandį, dieną ir naktį. Valgykite kažką, kuris sustabdomas min. 10 ir tada vėl prasideda. Jau nėra jėgų. Nėra apetito. Kai paspaudžiate skrandį, jis skauda ir nuolaužosi.

Rėmuo nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys: daugiau nei pusė nėščių moterų susiduria su tuo daugiau ar mažiau reguliariai, o kai kurie kenčia nuo rėmens beveik visus 9 mėnesius. Paprastai rėmuo nėštumo metu pradeda maras po 20-osios savaitės.

Britų ekspertai ragina pašalinti naudingų produktų sąrašą iš vaisių sulčių. Kas nerimauja mokslininkai? Daugelio mūsų nuomone, sveika mityba yra reguliarus jūros gėrybių, augalinių aliejų, grūdų produktų, šviežių daržovių, vaisių ir šviežių sulčių vartojimas. Galų gale, stiklinė šviežia.

Svajonės: sąmonės darbas ar kita realybė?

Nuo seniausių laikų iki šios dienos žmonės niekada nenustoja galvoti apie svajonių pobūdį ir prasmę. Kas yra jų pobūdis? Ar galite pasitikėti jais? Ar galima numatyti svajonių likimą?
Šiame straipsnyje mes nesuteiksime kito „naujo“ sapnų aiškinimo. Mes stengsimės suprasti psichologinį miego ir svajonių pobūdį. Mes stengsimės atsakyti į klausimą - kas yra svajonių būsena ir kaip gali atsirasti svajonių vaizdai? Ir mes stengsimės suprasti, kodėl žmogus taip mėgsta tikėti svajonėmis, kurias žmonės ir kokiose situacijose labiausiai linkę patekti į mistinę nuotaiką, svajodami kaip kitą realybę ir ar tai pavojinga?

Svajonių ir miego prigimtis sukėlė žmogaus protą nuo senovės. Senovės filosofai bandė pateisinti šį reiškinį. Iš jų, matyt, šiuolaikiniai svajonių vertėjai verčiasi pagrindinėmis idėjomis.
Mums žinoma, Aristotelis tikėjo, kad dievai siunčia apšviestus sapnus, bet tik išminčius. Cicero išreiškė nuomonę, kad sapne siela atskleidžia savo dieviškąją kilmę. Demokritas iš Abderos buvo atomistas, todėl jo argumentai dėl miego prigimties buvo tokie: kai žmogus miega, vaizdai ir nutekėjimai įsiskverbia į sielą, kuri naktį yra labiau apčiuopiama nei dienos metu (nes per dieną jie yra labiau linkę sunaikinti). Šie materialieji nutekėjimai sukuria vizijas sapne ir, dėka jų, galima prognozuoti ateitį.


Akivaizdu, kad senovės mąstytojai suformulavo įvairias miego ir svajonių teorijas, paremtas tuo metu buvusio pasaulio vaizdu ir atitinkamu žmogaus požiūriu. Ir logiška tikėtis, kad šis argumentavimas sukels šypseną 21-ojo amžiaus žmogui, nes šiandien sukaupta pakankamai duomenų, leidžiančių pateikti patikimas mokslines hipotezes apie proto psichikos organizavimo priežastis.
Tačiau, deja, vis dar neegzistuoja viena, visuotinė, harmoninga, visuotinai pripažinta sapnų samprata (lygiai taip pat nėra vienos psichologinės sąmonės teorijos). Taigi mokslinių požiūrių į svajonių tyrimą problema lieka atvira. Nepaisant to, šiuolaikinis mokslas turi didelį potencialą studijuoti psichikos patirties ryšį svajonėse su objektyviais kūno pokyčiais: su smegenų elektriniu aktyvumu; su akių judesiais, kurie, kaip paaiškėjo, yra nukreipti į mūsų svajonių vaizdinius vaizdus; su pulso ir kraujo spaudimo pokyčiais; hormonų lygio svyravimai mūsų kraujyje. Ir mes galime studijuoti ne tik miego psichologiją, bet ir jos psichofiziologiją.


Kodėl žmogui reikia svajonės? Miegas ir svajonės atlieka kelias užduotis. Miego režimas leidžia jums atsijungti nuo nemalonios padėties, todėl ji gali būti laikoma apsaugine sąmonės būsena. Apsauginis svajonės vaidmuo yra sugebėti reaguoti ir atsikratyti daugelio baimių, kurie kelia nerimą dabartyje, arba buvo svarbūs praeityje, tačiau nerado savo sprendimo. Miego režimas suteikia raumenų atsipalaidavimą, o tai savo ruožtu mažina protinę veiklą. Miego poreikis skirtingiems žmonėms yra skirtingas. V. Rotenbergas pažymi, kad yra žmonių, kurie turi pakankamai 5 valandų miego per dieną, kad jaustųsi gerai - nepakanka miego. Ir yra žmonių, kuriems reikia mažiausiai 9-10 valandų miego - ilgo miego.
Žemas miegas - tai žmonės, turintys stiprią psichologinę gynybą dėl nesuteikimo ar persvarstymo. Jie yra energingi, verslūs ir energingi ir nesilieja į patiriamų ir tarpasmeninių santykių subtilybes. Ir ilgi pabėgiai dažniau yra labai jautrūs žmonės, turintys žemesnę pažeidžiamumo ribą, labiau nerimą keliantys, linkę į nuotaikų svyravimus. Ir visos šios savybės, ypač nerimas, didėja vakare, prieš miegą ir ryte. Galima daryti prielaidą, kad svajonių metu šie žmonės kažkaip susidoroja su savo emocinėmis problemomis ir nereikia jų išstumti. Sapnai padeda išspręsti represinius konfliktus.


Kas lemia svajonių turinį?
Kaip pažymėjo R.M. Granovskaja, svajonė, viršijanti sąmonę, sapne žmogus yra atjungtas nuo visko, išskyrus jo vidines būsenas ir patirtį, ir negali išstumti jo sąžinės. Svajonės užkerta kelią stresinės patirties susikaupimui, suteikia galimybę pažvelgti į faktinę problemą iš kitos perspektyvos. Taip yra dėl to, kad svajonių fazė, kai emocinių, vaizduotės ir intelektinių komponentų santykis gaunamas per budrumo pasikeitimus.


Svajonių turinį lemia keturi pagrindiniai veiksniai.
Pirmasis veiksnys yra išoriniai dirgikliai, kurie turi įtakos žmogui miego metu (šalti, garso stimulai ir pan.).
Antrasis veiksnys - stimulai, atsirandantys iš vidaus organų. Pavyzdžiui, yra vadinamieji „pranašiški medicininiai sapnai“, kurie vaizduose atspindi informaciją apie organizmo veikimą: pavyzdžiui, žmogus svajoja, kad jis patenka į kapą, gilų griuvėsį, jis yra sunkiai sužeistas ir pan. Tokiais sapnais organizmas gali duoti signalų apie pradinę ligą, kurios simptomai dar nesijaučia.
Mes sujungsime trečiąjį ir ketvirtąjį veiksnius: tai psichiniai ir fiziniai stimulai, veikiantys asmeniui per dieną, taip pat procesai, vykstantys centrinėje nervų sistemoje miego metu, kaip ankstesnių įvykių, kurie beveik išnyko iš atminties, pėdsakų atgimimas.


Pasąmonė tęsia savo darbą miego metu ir sugeba susiburti per dieną pasitaikančius nesąmoningus pojūčius ir reprezentacijas, patarimus, prisiminimus, įvykius, kurie svajonės turinyje yra labai keistai, neįprastais vaizdais ir scenomis. Rada Mikhailovna Granovskaya savo knygoje „Psichologinė gynyba“ nurodo, kad svajonė yra pasąmonės žinutė, kad „su jumis kalbama“ per vaizdus. Įdomus dialogas. Ir ką reiškia pasąmonė, jei mes turime košmarų?
Košmaras yra įrodymas, kad žmogus nenori pripažinti. Pažadinimo laikotarpiu mes dažnai patiriame baimę, nerimą, o kartais mus kelia grėsmingos ir nemalonios mintys. Na tai galima iliustruoti pavyzdžiu.


A.N. Shepovalov savo knygoje „Kaip užsisakyti svajonę“ dalijasi su skaitytojais, kad jo tėvo sunkios ir nepagydomos ligos laikotarpiu jis pakartotinai pabudo naktį, jausmas nerimas: „Man atrodė, kad tuo metu jis buvo mirties slenksčio vietoje“. Būtent dėl ​​didėjančio nerimo dėl artimųjų, kurie yra sunkiai sergantieji, gali atsirasti vadinamieji sapnai, pirmtakai. Taigi knygoje Aleksandras Nikolajevichas pateikia tokį pavyzdį: „Vidutinio amžiaus„ Citizen N. “pranešė, kad 1944 m. Gruodžio 9 d. Naktį ji turėjo svajonę: karas su vokiečiais, šuolio lūžis, jo sūnus nukrito, sužeistas galvoje... Po dienos ji gavo laišką su priekyje, kuris pranešė apie savo sūnaus mirtį mūšyje... Kai apklausiant paaiškėjo, kad labai nerimauja dėl savo sūnaus, ji beveik kiekvieną naktį pamatė, kad sūnus buvo sužeistas ar nužudytas. “ Iš tiesų, svajonių sklypai, atspindintys mirties temą, atspindi mūsų baimę prarasti savo mylimąjį ir mūsų mylimąjį.


Tokie pavyzdžiai ryškiai iliustruoja, kaip miegas jautriai atspindi psicho-emocinę asmens būklę. Jei yra moksliškas svajonių reiškinių paaiškinimas, tai kodėl mes dažnai susiduriame su mistinėmis nuotaikomis žmonėms dėl miego pobūdžio?


Mistinė nuotaika paprastai randama tiems, kurie jaučiasi bejėgiai, nerimauti, gyvena nuolatinės baimės atmosferoje, galimai nesėkmių grėsme. Ir dažnai susiduriame su mistinėmis nuotaikomis tarp žmonių, kurie patiria sielvartą.


Asmuo, patyręs mylimojo praradimą, paprastai yra jautrus ir silpnas miegas. Pabudus, tam tikrą laiką, kai jų smegenys dar nepasikeitė iš aktyvios (greito) miego fazės į realybę, svajonių vaizdai gali būti sumaišyti su protu su kambario situacija ir galima sakyti, kad svajonė tęsėsi su atviromis akimis. Ir žmogus jį suvokia kaip viziją, ypač jei savo svajonėje buvo mirusiojo mylimojo įvaizdis. Tie, kurie žiauriai, dažnai mato mirusius giminaičius miego metu. Jų reakcija į tokius sapnus gali išsivystyti įvairiais scenarijais: ignoruojant tokius sapnus, jų racionalų pagrindimą; jie gali jausti nemalonius jausmus iš tokių sapnų, norą „vėl pamatyti sapną mirusį“, paprašyti jo atleisti, paklausti apie kažką, sužinoti ateitį arba „būti arti mirusiųjų“, sukuriant iliuziją, kad jis gyvas. Dažnai tai yra priežastis, kodėl gedulo miego būsenai ir svajonių pasauliui yra labiau pageidautina, nes ji sukuria iliuziją įeiti į „kitą gyvenimą“, „kitą tikrovę“. Ir šios iliuzijos šaknys yra stiprios, sunkios emocinės patiriamos patirties, kurios didina dažnų, ryškių ir prasmingų svajonių, labai panašių į tikrovę, tikimybę. Emocinis svajonių pobūdis lemia tai, kad detalės hiperbolizuojasi. Visi svajonių įvykiai vyksta „čia ir dabar“, svajonėse nėra praeities ar ateities, čia atsiranda laiko ir erdvės pokyčiai. Visa tai sukuria įspūdį ne tik dėl ypatingos svajonės reikšmės, bet ir į jos vertinimo pakilimą.


Kai mieguistas, prieš užmigdamas, galima įvertinti išorinius dirgiklius ir vidinius įvykius, įskaitant sąmonės sferos vaizdus - architektūrines, kraštovaizdžio nuotraukas, žmonių veidus. Iš originalumo jie lyginami su siurrealistine tapyba, kuri yra priverstinė, nekontroliuojama ir sukelia pakankamai stiprų emocinį atsaką, nuo kurio žmogus pradeda tikėti savo realizmu ir kad šie vaizdai atskleidžia „kitokią tikrovę“.


Aistros už mistines mintis apie svajones problema visų pirma yra tai, kad, svajodami, svajonių atspindžiai, ne tik „praleidžiame“ laiką ir energiją, mes sąmoningai atimame objektyvią tikrovę, nes svajonių pasaulis gali būti malonesnis. Egzistuoja pavojus, kad žmogus „įšaldys“ traumines svajonių patirtis, kuri neatveda žmogaus iš gedulo, bet gali jį pabloginti.


Na, ką apie regėjimo sapnus, apreiškimo sapnus, kurie aprašyti Biblijoje ir šventųjų gyvenime? Jei mes pripažįstame, kad žmogus yra ne tik kūnas, bet ir siela ir dvasia, tuomet turėtume kalbėti apie dvasinį, kalbant apie šventųjų tėvų darbus, kai kreipiamės į fizikų, chemikų, biologų, psichologų darbus, jei susidomėjusi problema yra fizinė, cheminių, biologinių ar psichologinių įstatymų.


Taigi pereikime prie svajonių ir miego patristiško požiūrio.


Sv. Naujasis Simeono teologas. Nikita Stifat išskiria šiuos svajonių tipus:
1. Paprasti sapnai („svajingi sapnai“), atsirandantys dėl įvairių aistrų ir bendro „susmulkinto proto“. Paprastiems sapnams galima priskirti ir svajones, kurios yra „dienos mąstymo aidai“.
2. Svajonių vizijos / vizijos matomos žmonėms, siekiantiems Dievo pažinimo („mąstyti Dievo malda“)
3. Apreiškimo svajonėse yra žmonių, kurių Šventoji Dvasia jau veikia, kur „protas yra švarus ir dvasiniai jutimai yra apšviesti“.


Tačiau dauguma mūsų mato tik paprastas svajones visą gyvenimą. Šv. Simeonas, naujasis teologas pažymi, kad „tai, ką siela užima ir ką iš tikrųjų kalba, tai svajonėje svajoja ir filosofuoja; arba praleido visą dieną rūpindamasi vyrų reikalais, ji taip pat svajojo apie juos svajonėse. ".
Ir dar, kodėl gi ne tiki lemtinga svajonių prasme? Ir jei asmuo slaptai tikisi, kad svajonėje jis mato tam tikrą apreiškimą?


Šv. Jonų kopėčios lygina tą, kuris aklai tiki sapnais, su žmogumi, kuris bando paimti savo šešėlį. Patristinė tradicija išryškina ir atskleidžia pavojus, susijusius su svajonių tema. Prisiminkite Šv. Antiochus: „Ką, broliai, sakyk tokiems žmonėms? Galima daug pasakyti prieš pasitikėjimą mieguistomis svajonėmis. Šiuo metu mes apsiribojame viena pastaba: jie turės pavojų patekti į velnio tinklą, jei jie neatsisakys savo neapgalvoto tikėjimo svajonėmis. Antropologiniu požiūriu, yra neteisinga vadinti sapnus „pranašišku“. Svajonių „audinyje“ nėra angelų ar demonų, neišvykusių žmonių sielų. Angelų ar demonų reiškinys atsiranda mieguistoje būsenoje, o pati svajonė, jos sklypas, neturi nieko bendro su šiais reiškiniais. Kaip pažymėta. Andrejus Lorgus, ascetikų nepasitikėjimas svajonėmis yra pateisinamas, nes dvasiškai nepatyręs žmogus, bandantis atskleisti miego turinį, patenka į fantazijos ir savęs apgaulės galią. Geriau pamiršti kažką svajonės patyrime, o ne duoti svajonių, svarbiausių. Svajonėje gimusi svajonė, svajonė, kaip nurodė Sinajaus Šv. Jonas, yra tik „akių apgaulė, skandinantis mintis“ ir „vizijos, kas nėra“.

Emelyanova Tatjana Valerievna
Neurofiziologijos mokslinio tyrimo laboratorijos vedėjas ir VND IMBI, biologinių mokslų kandidatas, docentas; vadovas
Archangelskas