Psichologas, hipnologas NLP meistras
Lugansk (Ukraina)
Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete
Psichologas, psichoterapeutas Psichoekologas
Psichologas, anti-baimė ir anti-stresas
№15 | Svetlana Nikolaevna Dengova rašė:
Sveiki
Dėl kai kurių fiziologinių priežasčių?
Ar jūsų vyras nori būti sveikas?
Galbūt nepašalintos pagrindinės priežastys, kurios sukelia depresiją, baimę, praeities įtampą - dirbo?
Koks yra jūsų vyras, kodėl jis depresija, ką jūs manote?
kas gydė depresiją pasakykite man
Merginos, turiu tą pačią problemą kaip ir autorius. Panikos priepuoliai, tachikardija, depresija - siaubas (
Ieškote gydytojo, bet tiesiog internete yra baisu. Ir pagal ten pateiktas rekomendacijas.
Gal kas nors pasakys, kas patars?
Ir dar - taip pat bijo susėsti ant HELL. Mūsų akyse yra toks pavyzdys. Kiekvienas be kraujo spaudimo iš tokių valstybių?
Ponios, ir kuris gydytojas geriau eiti? Ar gyvenamojoje vietoje ar pagal savanoriško sveikatos draudimo politiką? Aš tai turiu. Jei į žemėlapį įdėsiu depresiją, tai gali paveikti kažką?
O ką turėčiau pasakyti gydytojui apie fizinius simptomus ar ilgą laiką domėjimąsi gyvenimu? Turiu beveik jokių fizinių simptomų, tik mieguistumas / nemiga ir kartais apetito praradimas, panikos priepuoliai. Bet labai sunku daugiau nei metus. Aš einu į psichologą, sprendžiu psichologines problemas, kartais veiksmingai. Psichologas nepadės depresijos.
Bijau, kad atvyksiu pas gydytoją ir atrodysiu „dar vienas, kuris ieško depresijos“, arba man viskas paskirs be diskriminacijos.
Kas gydė depresiją su vaistais? Pasidalinkite, prašome, patirkite
Situacija su juo yra labai kritiška. Aš pradedu gerti antidepresantus. Aš prašau paramos iš tų, kurie ją išgyveno ir vėl gyvena visą gyvenimą.
Apskritai, džiaugiuosi galėdamas perskaityti teigiamas istorijas iš sudėtingų situacijų
Aš taip pat parašiau čia prieš 2 metus. „Smart“ buvo tol, kol tai išliksite, nesuprasite, kaip baisu.
Pavyzdžiui, rytoj žiūrėkite į veteranus ir įsivaizduokite, ką jie turėjo eiti. Ir tokios diagnozės, kaip depresija, niekada nebuvo išrastos, kad būtų galima pateisinti žmogaus neatsakingumą ir tingumą.
ne skalauti. Fizinis pratimas yra naudingas organizmui: jis padidina kraujotaką ir gydo kūną. Endorofinus gamina smegenys, jie pradeda prašyti ir važiuoti į treniruotę, kur padidinsite kraujotaką, atsitraukia nuo išemijos ir išgydyti :)
Mano patirtis gydant depresiją
Ilgą laiką aš galvojau, ar rašau apie tai, ar ne rašyti atvirame įraše, ir vis dėlto nusprendžiau, ko reikia. Kaip jie padėjo man suprasti, kad reikia kreiptis pagalbos, taigi galiu padėti ir kitiems.
„Kodėl tu toks liūdnas?“
"O, ir neprašykite, turiu depresiją!"
Dėl simptomų neaiškumo ir, deja, medicinos nežinojimo, depresija yra bet kas, bet ši liga dažnai nepastebima. Asmuo gali patirti metų ar periodiškai, kaip ir bout, patekęs į šią duobę, bet nesupranta, kas jam vyksta.
Aš paaiškinu: depresija yra emocinis psichikos sutrikimas, kurį gydo specialūs psichiatrai. Priklausymas psichologui man ilgai nesukėlė problemų - tai specialistas, kuris padės suprasti sudėtingą situaciją, bet psichologas dirba su žmonėmis, kurie paprastai yra sveiki. Psichiatras yra realių pacientų gydytojas, kaip maniau. Tiems, kurie sėdi geltoname name, jis mato smiginius ir velnius. Baimė būti tarp tokių pacientų, kurie nėra fiziškai, bet yra socialiai priskirti jiems, sėdėjo kažkur giliai ir pablogino padėtį. Zaprut, zaprut, kaip Ivanushka benamiai, reikalavo vidinės baimės, vadinsis psicho. Būdama ant depresinės būklės nepakankamumo, ši baimė neleido net galvoti apie vykimą į psichiatrą. Kodėl tu sustojote atskirai? Kadangi mano asmeninė depresijos patirtis nėra vieni metai, o ne du, o net penki. Tačiau, kad.
„Mūsų mintys apie psichikos ligas visada buvo pesimistinės. Žmonės yra įsitikinę, kad jų negalima pašalinti, tačiau devyni iš dešimties iš mūsų ligoninės palieka sveiką ir laimingą“, - sako vienas iš gydytojų Stephen Fry filme „The Secret Life of the Manic Depressive“. Kitas to paties filmo gydytojas lygina ligą su astma - jis negali būti visiškai išgydytas, tačiau galite sumažinti išpuolių skaičių ir intensyvumą.
Jau daugelį metų aš periodiškai pateko į baisią valstybę, kurios negalėjau tinkamai įvertinti. Tai gali trukti kelias dienas ir kartais ištempti keletą mėnesių. Iš šono, aš tiesiog atrodė daugiau slopina, dažnai verkia be jokios priežasties, arba buvo labiau nerimas ir nervų. Iš vidaus aš jaučiausi iš pradžių pavargęs, tada melancholija, tada visi mano troškimai išnyko savo ruožtu, aš negalėjau susidoroti su pradiniu darbu, ir tai panika mane. Aš negalėjau suprasti, kodėl neturėjau laiko, kodėl buvau taip sunku, jaučiausi kaip pralaimėtojas, melagis, absoliutus nuobodumas. Iki tam tikro laiko galėjau kažkaip laukti šį kartą ir išlipti iš juodos. Tačiau kiekviena nauja depresija prasidėjo sunkiau. Aplink pasaulį buvo prarasti spalvos, maistas - skonio, tikėdamasis bent jau kažką paragauti pumpurų ir smegenų, kurios norėjo laimės, aš valgiau dideliais kiekiais saldumynus, bet tai nebuvo lengviau. Tai buvo labai sunku, kad man buvo suteiktas elementarių namų darbas - grindų valymas buvo akcentas, dulkių valymas ar kačių pildymo keitimas atrodė neįtikėtinai sudėtinga užduotis. Aš net nekalbu apie darbą, kurį galėčiau uždirbti - sugebėjo atlikti net paprastas užduotis, aš praleidau dvidešimt dvi valandas nuo dviejų iki trijų valandų iki kelių dienų (tais atvejais, kai aš negalėjau priversti jį perimti).
Šiemet supratau, kad aš intelektualiai žeminsiu pirmą kartą, ką visada didžiuojuosi - mano protas ir gebėjimas aiškiai mąstyti - staiga dingo. Su dideliais sunkumais išsirinkiau žodžius paprasčiausioms mintims, jokios informacijos, kuri buvo nukreipta į galvą, aš nebesupratau skaitymo proceso žodžių, pats skaitymas buvo suteiktas sunkiai. Negalėjau prisiminti ne tik senų įvykių, bet ir prieš penkių minučių mintis, nepamenu, kam ir ką sakiau, ir kas pasakė, ką man. Viskas, ką galėčiau padaryti, buvo sėdėti prieš sienas ir stebėti serijinius kvailus, ir dabar aš net negaliu prisiminti, ką stebėjau (išskyrus keletą filmų, kurie, matyt, nukrito į apšvietimo periodus). Nepakankamai laikiau šiuos ženklus, kartu su visais kitais, ženklą, kad aš užkrauniau šią žemę, ir man buvo laikas. Aš padariau planą, kaip ir ką daryti, parašiau valią. Man buvo sustabdytas tik mylimųjų mintis.
Turiu pasakyti, kad tai ne pirmas kartas, kai galvojau apie mirtį tokiu pasipiktinimu ir ryžtingumu, slepdamas savo mintis iš kitų. 2009 m. Viduryje, liepos viduryje, aš turėjau aštrų laikotarpį, kuris truko apie dvi savaites, tarp stipraus nugaros skausmo, ir aš tvirtai įsitikinęs, kad turiu išvykti. Tuo pat metu aš aktyviai dirbu, kažkur buvau net juokaudavęs, bendravau su žmonėmis, ir tik vieną kartą jis perėjo į išorę LJ užfiksuotuose užkulisiuose. Tuomet buvau išgelbėtas atviru pokalbiu su Misha, už kurį labai taip dėkoju. Beje, mes taip įpratę mesti žodžius, neinvestavę į tikrąją reikšmę, kad daug kartų jie sako: „viskas yra tokia bloga, kad nenorite gyventi“, kartais mes negalime pastebėti tikrojo nenorėjimo, o ne tik garo išleidimo.
Grįšiu prie paskutinės patirties. Mano artimieji nesitiki nieko - aš jiems nesakiau, jausmas kaip negailestingumas ir kančių jausmas dėl visko, ką aš padariau, ir ypač dėl to, ką nedariau, nors turėjau tai padaryti. Aš maniau, kad esu silpnas ir silpnas, kažkaip sugedęs, nes negaliu valdyti savęs. Kartais man buvo visiškai nepakeliamas, o šio aido užgriuvo į LJ siaurą artimųjų grupę. Aš vis dar maniau, kad galėčiau tai padaryti patys, bet vis labiau norėjau išnykti nepastebėjus. Šioje kančių tyloje - vienas iš nusivylimo požymių: buvau nepakeliamai gėda dėl savęs, dėl savo silpnumo, kvailumo, bevertės, įsipareigojimų nevykdymo, staigių ašarų, kurias laikiau savimi gaila. Pats aktualiausiu laikotarpiu, depresijos viršūnėje, aš patyriau gilų pasibjaurėjimą sau: tiek išorinis, tiek vidinis pasaulis man atrodė slidus rupūžė arba tarakonas, kažkas bjaurus ir taip nemalonus, kad man skausmingai skausminga ne tik žiūrėti į veidrodį, bet taip pat norėdami pamatyti savo rankas ar kojas. Aš uždariau savo akis, tik nesu susitikti su savimi, bet tai buvo neįmanoma, nes aš ir toliau. Aš nenorėjau, kad kas nors žinotų, kaip aš bjauriuosi. Ryte nenorėjau pabusti, nes nematau, kodėl tai turėtų būti padaryta, nes neturiu ateities. Vakare aš beveik visada jaučiau šiek tiek lengvesnį, ir aš maniau: gerai, rytoj, tokiu atveju, galbūt galiu pakeisti įdėklus į dėklus. Bet rytoj atėjo, ir aš nebeturėjau energijos keisti užpildą, tarsi svajonė nesuteiktų poilsio, bet ją papildant.
Laimei, net ir šio laikotarpio pradžioje (jis truko daugiau nei šešis mėnesius), man buvo rekomenduojama kreiptis į gydytoją orientuotą gydytoją, o fiziniai pratimai palaipsniui sušvelnino šio etapo skubumą. Atostogos prie jūros taip pat buvo šiek tiek raminančios, nors jo psichikos sugebėjimai ir psichika vis dar buvo sukrėsti. Prieš išvykdamas iš Odesos supratau, kad nieko nebuvo praėję, ir aš buvau uždengtas nauju būdu.
Tačiau dėl parengiamųjų žingsnių poros pokalbių su psichologais, fizinių pratimų, kelionės į jūrą žmonių, kuriems aš pasitikiu, taip pat kvailai, dar vienas žodis psichiatrui (psichoneurologui), aš pirmą kartą per daugelį metų trukusį nepriklausomą kovą su Depresija pasirodė tvirtai įsitikinusi, kad reikia kreiptis į gydytoją. Be to, pamačiau, kad mano artimiesiems mano būklės nestabilumas ir tai, kad jie negali nieko daryti, sukelia papildomų kančių.
Apsilankymo pas gydytoją rezultatas buvo „II tipo bipolinio sutrikimo diagnozė depresijos fazėje (kuri vadinama MDP sovietų medicinoje). Šio tipo emocinių sutrikimų esmė yra ta, kad psichika yra periodinė depresijos fazėje arba hipomanijos fazėje (didelis aktyvumas, sumažėjęs miego poreikis, nuolatinis dvasios, aukštas našumas), arba - ačiū Dievui, kartais tai atsitinka - įprasta sąlyga. Man buvo sunku sužinoti tiksliai šią diagnozę, maniau, kad turėjau klinikinę depresiją (kito tipo afektinį sutrikimą). Bijau, kad perskaičiau ligos simptomus, nes mane sužavėjo Jeremy Brett, kuris nukentėjo nuo BAR, tačiau I tipo. Aš abejoju diagnoze net stacionarinio gydymo metu, kur man buvo primygtinai rekomenduojama kreiptis. Bet dabar, baigiant gydymą, matau, kad gydytojai (ir trys gydytojai mane nuolat nustatė, ne vienas) buvo teisingi.
Aš protiškai pasiruošiau ligoninei, visų pirma po to, kai pamatiau Stephen Fry filmą „Manijos depresijos slaptas gyvenimas“, ir jis dar labiau sustiprino mane norėdamas atsigauti. Ypač sužavėtas šis filmas yra mergaitė, kuri norėjo tapti rašytoju, bet negalėjo parašyti vienos eilutės. Ji pasakė psichoterapeutui: "Galima manyti, kad depresija gali rašyti apie ją. Tai nėra taip: žmogus, kuris yra depresija, nieko nieko negali rašyti." Tai yra baimė, kad aš niekada nieko niekada nesukursiu, o mano atmintis ir sugebėjimas mąstyti neatsigręš į mane, jei man nebus elgiamasi, tai padėjo man įveikti kitą baimę.
Buvau siaubingai bijojęs ligoninės, ir aš negalėjau paaiškinti, ką aš bijo, aš tiesiog bijojau. Paaiškėjo, kad Roszdravo MNIIP ligoninė nėra baisi, gydytojai tikrai žino savo verslą ir nori padėti. Mačiau kitus pacientus - normalius žmones, kaip ir aš, nors pastebėjau ir jų nuotaikos svyravimus, kai kurie iš jų buvo ligoninėje ne pirmą kartą, ir dėl kažkokių priežasčių tai man patikino, atrodo, kad tai yra prevencinis valymas. Pirmąją savaitę, renkantis terapiją, buvo sunku (daugelis anti-nerimo narkotikų sumažino spaudimą), bet tai, ką sukėlė po lašėjimo, buvo staiga pajusti spalvų pasaulį ir patekti į mane, o mano galva staiga buvo aiški! Be vaistų ir gydymo, aš buvau paskirtas pokalbiams su psichoterapeutu, kuris taip pat vaidino svarbų vaidmenį gydant. Ligoninėje dirbau ilgai atidėtomis nuotraukomis savo tempu, nesistengdamas laiko įrodyti nieko. Aš lankiausi meno terapijos grupės klasėje ir atkreipiau. Kelis kartus lankiausi sporto salėje. Renkantis vaistus, aš pakeičiau vaistus ir dozavimą, vaisto keitimas tapo orientacinis man po to, kai buvau labai geras - taip gerai, kad aš beveik norėjau skristi. Tada aš supratau, kad tai gali būti priešingos fazės pradžia, ir teisinga, kad pasirinkau stacionarinį gydymą, o namuose aš manau, kad šis simptomas išgydyti, ir tai visai nėra.
Pirmasis, atsiuntęs intelektines kūno funkcijas, pradėjau skaityti ir suprasti, ką perskaičiau. Iš karto po grįžimo iš ligoninės galėjau lengvai pasiimti anglų kalbą „LiguaLeo“. Kitas buvo noro gyventi grynumo grįžimas, ir aš palaipsniui pradėjau įdėti butą į eilę. Aš norėjau skanių patiekalų, ir vėl pradėjau virti, jausdamas kvapą ir skonį. Kai kurios kūno funkcijos vis dar yra atkuriamos, pavyzdžiui, esant potencialiai įtemptai situacijai, mano rankos vis dar dreba netyčia ir plastikas tampa šiek tiek medinis - daugiamečiai raumenų gnybtai rodo, kad yra pasirengę reaguoti į stresą. PMS laikotarpiu vis dar yra pyktis, dirglumas, aštrumas ir savigarbos sumažėjimas, tačiau tai gali būti apskaičiuota iš anksto ir būti pasirengusi.
Išvažiavus iš ligoninės, aš dar gėriau antidepresantą dar du su puse mėnesio, ir aš pastebėjau, kad pablogėjo du kartus (abu kartus dėl stresinių situacijų), ir gydytojas pakeitė dozę. Po atostogų buvau paliktas tik nuotaikos stabilizatoriaus vaistas, jaučiuosi gerai. Noriu dirbti, džiaugiuosi savimi, man patinka veidrodyje (dėmesys - nepaisant žymiai padidėjusio svorio!), Aš nemanau, kad esu bjaurus ir, svarbiausia, noriu gyventi. Aš negaliu patikėti, kad įvyko stebuklas, ir iš daržovių, kurie taip pat jaučiasi kaip supuvusi daržovė, vėl tapau normaliu žmogumi. Jokiu būdu nenoriu grįžti, nemėgstu nuodėmės ir nerimauti. Tai gali būti įdomu, jei kas nors žais į kančią, bet jaustis viduje visiškai giliai yra beviltiškumas ir siaubas. Todėl juokingai: „Jūsų depresija baigia, ar pratęsite?“ Noriu šaukti „Noooo!“.
Džiaugiuosi, kad pagaliau po daugelio metų mano giminaičiai ir aš žinau, kad su manimi, ko galima tikėtis iš manęs ir kaip išlaikyti pusiausvyrą. Džiaugiuosi, kad nugalėjau kvailą baimę dėl socialinės stigmos ir pasirinkau savo sveikatą, o ne derindamas kažkieno idėjas apie normalų asmenį. Žinau, kad dabar toks emocinis sutrikimas yra laikomas „madingu“ - dėl manijos simptomų ir efektyvumo bei laisvės, kurią jie suteikia, taip pat dėl to, kad Amerikoje pastebimas didelis dėmesys BAR, kur jis diagnozuojamas net ir vaikams. Manau, kad manijos išpuoliai man nesukėlė daug sėkmės dėl to, kad vienu metu sugriebau kelis projektus ir negalėjau pasiekti beveik iki galo, greitai atkreipdamas dėmesį į vis daugiau naujų paskatų. Savo jaunystėje šie išpuoliai atnešė man (ne tik man) ne mažiau žalos nei depresijos fazės, nes jie buvo derinami su pernelyg dideliu alkoholio vartojimu.
Psichika yra ta pati pažeidžiama ir reikia dėmesio žmogaus organui, kaip ir kitiems, labiau apčiuopiamiems, kurie, be to, veikia visą organizmą. Kai psichika serga, ji turi būti traktuojama taip pat, kaip gydoma organizme - dėl gripo ar šalčio, lūžio ar sužalojimo, su visais sunkumais ir atsakomybe. Nežinau, ar turėsiu depresijos ar hipomanijos, ar sugebėsiu išlaikyti nuotaikų svyravimus artimu prie normalaus. Bet bent jau dabar aš žinau, apie ką aš susiduriu, ir tai sumažina trisdešimt procentų paūmėjimo tikimybę. Be to, artimieji žino, ko tikėtis iš manęs, ir gali padėti, jei staiga neteksiu savęs kontrolės. „Fry“ savo filme paprašė daugelio žmonių, su kuriais jis kalbėjo, jei jie apgailestauja, kad gimė su šiuo sutrikimu. Dauguma atsakė ne. Ir, nepaisant to, kad neseniai turėjau galimybę eiti per labai sunkią depresiją, taip pat pasakysiu „ne, aš nesigailiu“, nes tai yra mano gyvenimas ir jausmai, tiek baisūs, tiek nuostabūs.
Aš parašiau šį įrašą, kad ne apgailestauju dėl manęs, o ne užgirsti (ir čia aš esu Catherine Zeta-Jones!). vardas, gana baisu. Bet kai Fry filmas man padėjo daug, ir kuo daugiau sužinojau realių žmonių istorijas su šia diagnoze, tuo lengviau man suprasti savo problemas, suderinti save ir rasti sprendimą. Tikiuosi, kad šis pranešimas suteiks tikrą naudą kažkam, net vienas žmogus, pavyzdžiui, leis jums jaustis ne vieni, ar paskatins jus priimti sprendimą prašyti pagalbos. Sveikata jums!
STIPRUS DEPRESIJA
- trumpalaikė nuolatinių išpuolių, baimių, manijavimų psichoterapija
- asmeninės ir grupinės psichoterapijos asmeninio augimo t
- T reenigi signalizacijos valdymas ir sėkmingas ryšys.
Svetlana, pasitarkite su patyrusiu psichologu.
Beje, psichologo praktikoje asmeninės terapijos eiga yra privaloma.
www.avkol.info - aptarkite savo problemą su psichologais ir psichoterapeutais!
Rašydamas man asmeninį pranešimą, nurodykite klausimą, į kurį atsakiau, arba nurodykite nuorodą.
www.preobrazhenie.ru - Klinikinės transformacijos - anoniminės konsultacijos, diagnozavimas ir gydymas ligomis, turinčiomis aukštesnę nervinę veiklą.
- Jei turite klausimų konsultantui, paklauskite jo asmeniniu pranešimu arba naudokite „užduoti klausimą“ mūsų svetainės puslapiuose.
Taip pat galite susisiekti su mumis telefonu:
- 8 495-632-00-65 Daugiakanalis
- 8 800-200-01-09 Nemokamas skambutis Rusijoje
Jūsų klausimas nebus paliktas neatsakytas!
Mes buvome pirmieji ir likome geriausi!
Sveiki, Svetlana. Aš parašysiu, ką jau žinote. Bet, galbūt, dar kartą skaitydami šį klausimą, ateis gilesnis jūsų būklės supratimas.
Taigi, kaip žinote: depresija yra psichogeninis sutrikimas. Plėtojant psichogeninius sutrikimus, ypatingą vietą užima psichologinis konfliktas (išorinis ar vidinis). Išorinį konfliktą lemia sutrikdytų individo santykių susidūrimas su aplinkos reikalavimais. Vidinis (intrapersoninis) konfliktas prasideda vaikystėje ir virsta „neurotiniais sluoksniais“, kurie apsunkina gyvenimą. Ilgalaikio nesąmoningo konflikto sąlygomis asmuo negali išspręsti atsiradusios situacijos: patenkinti asmeniškai reikalingą poreikį, keisti požiūrį į ją, pasirinkti, priimti tinkamą sprendimą.
Psichoterapeuto ar psichologo pagalba galite sužinoti apie psichologinę problemą, pamatyti būdus, kaip ją išspręsti, dirbti per psichologinį konfliktą. Psichoterapinio poveikio tikslas yra išspręsti konfliktą arba pakeisti požiūrį į konflikto situaciją. Svarbų vaidmenį psichoterapijoje užima mokymosi atsipalaidavimas ir emocinis savireguliavimas, o tai, kad valstybė grįžo, tik sako, kad psichoterapija nebuvo baigta!
Neurotinių sutrikimų vaistai naudojami ypatingais atvejais. Jie paprastai suteikia trumpalaikį poveikį.
Psichoterapeutas turi būti teritorinio PND būklėje. Apsvarstykite galimybę dirbti su specialistu internete (vaizdo pokalbiuose, susirašinėjant)
„Hellinger“ įrenginiai yra pavojingi, jei juos tvarko ne profesionalas (ne gydytojas). Jų terapinis poveikis yra abejotinas.
Paprastai pakanka 12-20 kognityvinės elgsenos psichoterapijos sesijų.
Neuroleptinis forumas - psichiatrų konsultacijos internete, narkotikų apžvalgos
Ir kiek depresija sergančių pacientų išgydė?
ELLKA 2015 m. Sausio 18 d
Aš tai pasakysiu. Depresija, žinoma, yra alavo. Nėra nieko, ką reikia padaryti, bet jūs turite išmokti gyventi su juo. Mano gyvenime, kai buvo 4 depresija. Trys baigėsi savaime, ir aš visiškai susigrąžinau. 100%. Tai tiesa. Trečioji depresija truko 3,5 metus, be to, miego sutrikimai pabudę kasdien 4-5 val. Ir aš negėriau vaistų. Kaip aš ją išgyvenau - nežinau. Buvo 2 metų ir beveik 5 metų šviesos intervalai. Aš gyvenau planuojant, vasarą pagimdžiau sūnų ir. Tai yra 4-asis. Bet kas žino, kodėl? Kiek ilgai šis depresija tęsis metus? Tai sunki, aš beveik nepalieku namo. Pirmą kartą gydymas prasidėjo mano gyvenime. Aš vartoju antidepresantą daugiau nei 3 savaites. Manau, kad pabėgti nuo tabletes, nors yra vilties, kad galbūt jie padės. Nors negaliu nieko nuspręsti, greičiausiai baigsiu gerti ir pakilsiu. Manau, kad vis dar bus atleidimas.
Segreyko 2015 m. Sausio 18 d
Esu tikras, kad beveik atsikratiau.
Ne, ne atleidimas, ypač ne spontaniškas.
Kita vertus, anksčiau mąstymas buvo daug gilesnis ir labiau nutolęs nuo gyvenimo.
ELLKA 2015 m. Sausio 18 d
Jei viskas buvo taip paprasta. Pavyzdžiui, Cherchel, ar jis turėjo kokių nors problemų dėl savęs gijimo? tačiau depresija periodiškai buvo. Tačiau yra keletas pavyzdžių. Kitas klausimas - ar vartoti narkotikus iš depresijos. Mano nuomone, tai priklauso nuo asmens ir aplinkybių, kuriomis šis asmuo yra. Taigi yra žmonių, kurie tiesiog patiria šį gyvenimo laikotarpį be narkotikų ir tada grįžta į normalų gyvenimą. Kas yra geriau ar blogiau. Žinoma, geriausia. Bet ar tai suteikta visiems?
Labai sunku eiti be narkotikų. Tai iš mano patirties. Ir tada niekas negali prognozuoti, kada pasibaigs depresija ir ar jis baigsis. Ir sunkumo lygis. Jei asmuo yra lovoje? Kaip aš galiu eiti? Ir apie gyvenimo lygį šiuo laikotarpiu aš paprastai tylu. Paskutiniame 3,5 metų trukusiame išpuolyje turėjau nutraukti savo darbą, laimei, mano vyras paėmė mane į jį. Dėl labai stipraus slopinimo galėjau atlikti paprastą mechaninį darbą ir tai buvo baisu. Kol depresija baigsis gyventi, tai buvo nerealu, gaila.
Olga58 2015 m. Sausio 18 d
Mano draugė turi "eiti", nes organizmas nevartoja narkotikų, jis ilgą laiką neveikia, jis beveik visą laiką, tiesa, yra pėsčiomis.
Ji yra palyginti jauna, bet ji blogėja ir blogėja.
Ne visi gali eiti depresija
Kalėdų eglutė ir kokie mechaniniai darbai galėtumėte atlikti? Galvos skausmas buvo dėl to, kad ilgą laiką neveikė? baimė? ar gerai su neurologija ar ne?
ELLKA 2015 m. Sausio 18 d
Mano draugė turi "eiti", nes organizmas nevartoja narkotikų, jis ilgą laiką neveikia, jis beveik visą laiką, tiesa, yra pėsčiomis.
Ji yra palyginti jauna, bet ji blogėja ir blogėja.
Ne visi gali eiti depresija
Kalėdų eglutė ir kokie mechaniniai darbai galėtumėte atlikti? Galvos skausmas buvo dėl to, kad ilgą laiką neveikė? baimė? ar gerai su neurologija ar ne?
Turiu tiek daug galvos skausmų, kaip prisimenu. Ji dirbo dvejus metus, surinko prekes sandėliuose, stipriausiu slopinimu, valios pastangomis. Dabar esu nustebęs, kaip galėčiau, ar depra buvo lengviau, ar tam tikru momentu ji tapo lengviau. Tada tai buvo kažkaip lengviau, lengviau, aš pradėjau ieškoti darbo ir kažkaip nepastebimai palikdavau. Bet tai buvo labai ilgas laikas. Tikriausiai stebuklas buvo, aš nežinau, kaip tai paaiškinti.
firefox 2015 m. lapkričio 22 d
Sveiki kilo klausimas, ar buvo tų, kurie buvo gydomi depresija. Aš visiškai atsigavau. tie, kurie nori būti visiškai išgydyti nuo depresijos ar neurozės, būtinai turi padaryti osteokonomiją (osteokonomija būtinai, o ne konotomija ar taupanti konjomija, paskutinės dvi operacijos sukelia negalios), gerai, arba TURBINOPLASTIC. Manau, kad tai yra vienintelis būdas realiai gydyti depresiją ar neurozę, teorijos nepaaiškinsiu visiems, kurie gali būti suinteresuoti raštu forume. Galiu pamatyti, ar mano įraše yra komentarų. ir pateikite argumentą.
firefox 2015 m. lapkričio 22 d
Taip, čia yra el. Pašto adresas, kurį nurodiau registruodamasis šioje svetainėje visiems, norintiems sužinoti, ar kas nors padarė tai, ką pasakiau - parašykite atsiliepimą, ar ne, bet aš pateikiu garantiją, kad jums reikia padėti
Alprazolam 2015 m. Lapkričio 22 d
Dėl šios temos: remisijos beveik pusę metų, visai nepriimsiu jokių korekcijų, išskyrus ryte geriamus kakavos (ne kavos). Parametrinio raštingumo gydymo režimai su supratimo gydytojo pagalba. Kiti „ekspertai“ bus lengvai siunčiami į savo pasaulį savo „išmintingais“ susitikimais, kaip aš beveik atsitiko. Na ir mažiau nuodus kūną, neleiskite smegenims priprasti prie farmacinės stimuliacijos. Integruotu požiūriu, laiku pakeiskite cheminius ramentus saugiais džiaugsmais.
Maksik 01 Dec 2015
Kas nafik OSTEOKONKHOTOMIYA?))) Tai tas pats dalykas, kurį reikia pašalinti iš nosies)) Ar yra išeitis iš depresijos? Arba esu kvailas ir nieko nesuprantu?))
Aleksandras Sem 2016 06 06
Visiškai atsigauti, matyt, neveikia.. Bet.. žmogus ras būdą (laikui bėgant) sambūvį visuomenėje.. kas su juo vykdo Corvalol, skystą ar tabletes, kažką inderal ar panašų, kad sustabdytų panikos priepuolius iš anksto ir padengtų po to. širdies plakimas ir hiperventiliacija. Paimkite Corvalol, valoserdine, gali būti tablečių, iš anksto. Kaip ir anaprilinas ar obzidanas, reikia daug laiko. Neuroleptikai dubens.. geriau dubenyje nei mes
Sakau, kad mačiau tuos žmones, su kuriais aš sėdėjau ligoninėse po ilgų mėnesių, metų, aš kalbėjau su kai kuriais per tinklą, ir nė vienas iš jų nuvyko į atleidimą.
Aš negirdėjau žodžių pertraukos)
Jei per 10 metų ligos simptomai yra visiškai nebuvę, tai ne taip svarbu, kas nutinka toliau, 10 metų normalus gyvenimas - jau galite svajoti.
Išieškant aš suprantu net 10 metų atsisakymo (pertraukos), bet visų psichosomatikų išnykimą tam tikru momentu, man tai būtų susigrąžinimas.
Depresija nei gydyti atsiliepimus
Grupė: Vartotojai +
Pranešimai: 691
Registracija: 2015-10-07
Vartotojo ID: 17111
- PND, eikite į psichoterapeutą ar psichiatrą, antidepresantai jums bus surašyti, tada galite pamatyti, ar reguliarūs psichoterapeutai gali staiga būti tinkami, arba kažkur į psichologinę tarnybą arba ieškoti internete, kartais jie veda nemokamai. Aš kalbu.
- Neuždarykite savęs, pasikonsultuokite su specialistu. Jūsų gyvenamojoje vietoje esantis psichiatras gali nukreipti jus į dienos ligoninę, kurioje galite būti vaistais, psichoterapija, ir dirbsite su psichologais. Ir pagerinti savo bendrą būklę ir normalizuoti miegą. Tiesiog nedarykite savarankiško vaisto ir nesirašykite narkotikų patys.
- Negalima gerti specialistų nenustatytų antidepresantų.
- Gelariumas jį geria - tiesiog nesudeginkite. Tai padėjo man, tai yra lengvas raminantis be recepto. Ir glicinas - taip pat stimuliuoja smegenų veiklą, kainuoja 30-40 50 tablečių (maždaug per mėnesį).
- Jausmas „aš įpareigojau“, taip, taip, taip, taip, pirmą kartą matau, kad kažkas, be manęs, turi šią problemą grįždamas į depresiją. Vienas iš pirmųjų depresijos požymių, pagal kurį suprantu, kad jums reikia pradėti rūpintis savimi ir tiesiog paleisti į vaistinę (jau yra receptas, tabletes).
„Kaip jūs galite paskambinti asmeniui ir pasiūlyti susitikti? Manęs jo nereikia, aš vėl įvedu, tai kvaila“ ir tt ir tt
Iš tiesų, geriau ne traukti ir eiti į specialistą, aš gyvenau šioje formoje maždaug 5 metus. Aš maniau, kad tai buvo normalu, ir visi žmonės gyvena tokie - su nuolatinėmis mintimis apie mirtį, apie tai, kaip blogai viskas yra ir kokios nieko aš nesu. Ir tada aš vis dar buvau traukiamas į psichiatrą, o po kelių mėnesių nuo antidepresantų vartojimo supratau, kad tai nėra normali būklė. Ir aš esu visiškai normalus žmogus gyvenime, kuris be jokių problemų gali bendrauti su kitais žmonėmis ir pats eiti į parduotuvę, užsisakyti užsakymus į kavinę ir netgi aplankyti, kaip jis nori!
Beje, aš nuėjau į psichoterapinį centrą PND nemokamai, nėra nieko baisaus, ir specialistai visi buvo normalūs, tikiuosi, kad būsite laimingi, ir jūs gyvenate ir mėgausitės gyvenimu.
- Gal tai yra laikina? Tik aš pats žinau, bliuzo, kuris ritina, tada išleidžia. Ir iš tikrųjų, kai tai tikrai bloga, ji nėra analizuojama, ji neveikia, nenoriu ir tt ir svarbiausia - aš negaliu patikėti, kad jis praeis. Bet jis praeis, pynimas.
- Žinoma, yra puiku, kad visi pataria eiti į HDP. Tačiau kyla klausimas, kaip ten patekti. Ypač jei įrašote, o iki nustatytos dienos suprantate, kad jūs nesuprantate, kokie skundai ir kas yra negerai, iš tikrųjų, išskyrus keletą nedidelių simptomų.
- Tai „laikinai“ jau daugelį metų gali nuvilti, kaip sakau, dešimt metų patyręs. Ir priversti save patekti į PND. Aš tikrai turėjau priversti, vaikščiojo kaip mermaidė iš knygos "eina ir pjauna kojas, kaip peilius", morališkai nulaužė save, nors turėjau PND aplink kampą, 20 metrų prieš įėjimą - ištraukė tris metus.
- Aš jau penkerius metus turiu stresą ar blužnį, o rudenį - ir vidurinėje mokykloje. Niekas nepadeda - jokie šie „galvoti teigiamai“ ar „tavo problemos yra išgyvenamos“ ar „daugiau dirbti ir nebebus laiko apie tai galvoti“, - tai viskas melas ir provokacija. Manau, kad čia padės tik specialistas, neįmanoma atsikratyti ilgalaikės depresijos jėgos, vaikščiojimo, teigiamo mąstymo ir pan. Čia taip pat manau, kur turėčiau gauti pinigų už terapeuto normas.
- Normos gydytojai turėtų užduoti jums pačius klausimus ir paskirti egzaminą, ypač IPA. Pacientas neprivalo nustatyti diagnozės ir paskirti tabletes, galiausiai jis kreipiasi į gydytoją.
- Norint gauti darbą, o tai yra geresnis dviems ir mokytis universitete - ir depresija bus pašalinta kaip ranka! Kartą bus nuspaustas. Ir bus pinigų, draugų, ir noras linksmintis.
- Tai buvo lygiai taip, ji negalėjo vaikščioti, nes „ką aš ten pasakysiu?
Vis dėlto, aš jį gavau, kai buvau visiškai apsaugotas - aš nenoriu gyventi visai, šiek tiek paslėpsiu - buvęs paėmė jį rankomis ir ištraukė jį, nes jis nuėjo.
Iš tiesų - taip, jie paklausė, ką aš skundžiuosi, paklausiau apie viską daugiau ar mažiau arti temos, sakiau. Tiesa, galų gale jie nepadarė depresijos diagnozės, bet arti, nors vis dar abejoju diagnoze, mano žinių atleidimas dažnai būna į rankas.
- Ar yra kokių nors artimųjų? Heroinas, pasaulis yra baisus ir žiaurus. Ne tu, kurie esate netinkami, bet agresyvūs optimistai, kurie nori pralinksminti visus. Jums tereikia ieškoti mažų džiaugsmų šioje chaoso sūkuryje. Kartais atrodo, kad viskas gerai. Ir nesikreipkite į kitų žmonių planus. Jei įmanoma, atlikite tik tai, ko norite. Jūs to nusipelno. Labai sunku pabandyti būti geras visiems ir vėl ir vėl sužinoti, kad jie visi yra gilūs į tave. Jūs esate geriausias ir tik jūs turite. Deja, arba laimei, bet tai yra.
- Iš kūrėjų, „kasdien, gurkšnodami, pritūpkite kojomis ir vis dar kojos presai, o lūžiai išgydys, nes nebebus laiko jaustis su skaldytomis kojomis“.
Tai ne taip, kaip ji veikia.
- Depresija yra liga. Psichologas nėra gydytojas. Dėl gydymo depresijos stomping IPA, sako, kad norite gauti susitikimą su psichiatru. Nežinau, kaip, kur, mūsų priėmimo valandomis, tik eilės tvarka.
Ateik, jums bus skiriami vaistai. Biochemiją įdėsite į savo galvą ir patikėkite manimi, jėga dirbti, bendrauti ir pan. Bus patys.
Kas dabar, B grupės vitaminai (neuromultivitis) ir mildronatas, jei apatija ir mieguistumas. Tai nėra psichotropinė, tai yra bendra prevencija.
- Ne, tai ne iš tų kūrėjų. Ir tai veikia - patikrinta sau ir draugams. Ir ne ta, kad taptų darboholmu, bet norint susirasti draugų, pradėti gyventi realiame gyvenime (o darbas kažkaip leidžia išeiti iš namų ir bendrauti). Užsidirbkite pinigų (kas aš žinau - krizės laikais visi apatijos atvejai) į visą gyvenimą, atitraukti nuo liūdnų minčių, pradėkite vertinti laiką ir galų gale, kad zadolbatsya, kuri suvokia nuo šoko, kaip pakeisti savo gyvenimą, rasti laiko pailsėti ir atsikratyti baigtas.
Dialogas:
- Liūdesys mane sumenkina. Matote, mano ilgesys yra daugiau nei pati visata. Aš žiūriu į savo sielą, ir matau tik tamsią tuštumą. Ji yra tokia stora ir juoda, ji yra tarsi rėkia, kurią aš susišlydžiau. Ar suprantate?
- Aš suprantu, kad neveikia? (Ne mano citata).
Čia yra mano vizija - kaip išeiti iš depresijos. Aš parašiau kažką, kas padėjo man asmeniškai. Taip, buvo labai sunku nuplėšti asilą nuo sofos ir nuvalyti šnipą šioje būsenoje, bet mano situacijoje aš tiesiog neturėjau kito pasirinkimo. Ir šis beviltiškumas mane išgelbėjo.
- Man atrodė, kad norite pasakyti, kad tokie dalykai kaip depresija yra elgiamasi bendravimo ir realaus gyvenimo būdu.
Tiems, kurie yra pernelyg tingūs skaityti, kas yra psichikos sutrikimas. Tai liga. Liga turi būti diagnozuota ir gydoma gydytojų. Liga nėra gydoma darbo, nes lūžiai nėra gydomi sportu.
Jei tai padėjo jums, tai nebuvo psichinė liga. Norėdami tai padaryti, eikite į specialistą, kad sužinotumėte, ar liga yra vieta.
Ir dabar mano istorija, diagnozė. Aš taip pat bandžiau apeiti, mokytis, dirbti. Turėjau malonių darbuotojų ir draugų. Bandžiau imtis sesijos, žaisti CPP, grojo rolevki. Ar žinote, kaip baigėsi šis „gyvenimo džiaugsmas“? Selfpharm ir du savižudybių bandymai. Tada psichiatras, saujas tabletes ir akademinis. atostogos. Miego 16 valandų per dieną. Ir tik po metų gydymo aš tikrai galiu dirbti ir mėgautis gyvenimu.
Taigi, taip, jūs palietėte ir įžeidėte mane.
- Buvau specialistas. Ir antidepresantai man nepadėjo. Ir tokiu būdu, kaip jūs, aš pradedu suprasti, kodėl bendravimas ir bandymai gyventi visą gyvenimą jums nepadėjo. Nerekomenduoju eiti į vietą, kur prasidėjo depresija, ir bendrauti su tais, su kuriais buvau kalbėjęs, mano atveju aš sustojau, kalbėdamas su visais savo senaisiais pažįstamais ir draugais. Nuėjau į vietą, kur niekas mane nežino, ir pradėjo bandyti išgyventi ten. Tikriausiai kiekvienam savo. Nenoriu paklusti mano patarimui, jis skiriasi nuo visų ankstesnių, o tai reiškia, kad tai yra dar vienas būdas išspręsti šią problemą. Kuris būdas pasirinkti - kiekvienas pats nusprendžia.
Beje, metodas, kuris man padėjo asmeniškai, psichiatras ir man patarė.
Kaip diagnozuojama ir gydoma depresija?
Kaip diagnozuojama?
Kas yra gydoma (išskyrus tabletes)?
Ar yra priklausomybė nuo antidepresantų, ar jie gali būti girtas ir niekada jų nebegalės grįžti?
Kur Jekaterinburgas yra geriau eiti su šia problema (bet ne ligoninėje)?
Ar ji gali būti išgydoma ar palengvinama?
Norėčiau išgirsti atsiliepimus iš gydytų asmenų.
Ir ačiū visiems, kurie atsako.
ir atleiskite jums, kas diagnozavo depresiją?
sprendžiant, kaip aiškiai struktūrizuojate užklausą, savo nuožiūra pasirinkdami gydymo tipą (stacionarinį ambulatorinį gydymą), depresija yra ne apie jus.
Ir kaip blogai yra SAT?
Galite pradėti ieškoti diagnostinės preliminarios konsultacijos.
Ir ten pasirenkamas tolesnis žingsnis iš to, kas bus pasiūlyta kaip gydymas.
Teisė.
Bet norėdami pradėti gydyti Sielą, pirmiausia turite iš esmės grąžinti asmenį į tinkamą ir daugiau ar mažiau ramią būseną, kurioje jis gali galvoti, jausti, išgirsti.
Kadangi realios depresijos būsenoje asmuo tiesiog nesugeba suvokti DUSHET terapijos. jis neturi nei jėgos, nei noro.
Asmeninė patirtis: kaip gydiau depresiją ir kodėl svarbu tai padaryti
Psichikos sutrikimai, o ypač depresija - tema, užaugusi mitais ir stereotipais. Viena vertus, „mados“ nervų sutrikimams ir netinkamas jų romantizavimas, kita vertus, yra kliūtis apie smurtinius psichopatus ir panikos baimė dėl specialių institucijų. Ir tik patyrę viską savo odoje, jūs suprantate: realybė yra daug pranašesnė.
Blogos naujienos: poezija ir romantika depresijoje yra maždaug tokia pati kaip karieso ar gastrito atveju. Geros naujienos: siaubingas gydytojas po pilies jus neįtikina, jūs jam pasidavėte. Paso antspaudas nebus pristatytas, automobilis nebus uždraustas ir apie tai nebus pranešta. Labai blogos naujienos, tai taip pat yra įspėjimas: jei depresija nėra gydoma, galite lengvai nuleisti riedučius. Aš asmeniškai žinau keletą liūdnų pavyzdžių.
Praėjusį mėnesį, nes negeriu antidepresantų, kurie truko apie šešis mėnesius. Ne todėl, kad jie stebisi, bet žvelgdami atgal, kartais atrodo, kad prieš tai aš visai negyveno normalaus gyvenimo.
Viskas prasidėjo gana triviškai. Ne, aš nenorėjau supjaustyti venų ar išeiti iš lango. Aš taip pat nenorėjau verkti, kentėti ir pasijusti sau. Tiesiog nieko nenorėjau. Iš esmės. Išlipkite iš lovos, palikite namą, kalbėkite su žmonėmis, nusipirkite naują suknelę. „Pasakyk man, jei kačiukas nėra laimingas, ar jis gali būti laikomas defektu?“ Jie paklausė Reutov-TV. Kažkas panašaus, kažkas atrodo jums pertrauka. Nusileidęs ir žiūri į vieną tašką.
Ir tai būtų pusė problemų. Tiesą sakant, gydytojas turėjo kreiptis dėl labiausiai pragmatiškų priežasčių. Tiesa ta, kad darbas pablogėjo ir blogėja. Tas pats atvejis, kai jūs tikrai nieko nedarėte, bet jau zadolbalsya. Ir taip kiekvieną dieną. Ir jūs be galo kaltinate save. Kiaulė yra tingi, bet nepamirškite, kaip per metus, du, trys atgal, arčiau penkis kartus daug mažiau įdomiame darbe, ir nieko? Taip, pusė draugų turėtų svajoti apie tokią vietą - nemokamą tvarkaraštį, draugystę su viršininkais ir visišką kūrybiškumo laisvę! Nepadėjo. Atvirkščiai, tai buvo dar blogiau, nes nuolatinis kaltės jausmas buvo pridėtas prie apatijos ir mažo produktyvumo. Kaip rezultatas, kažkur pusę metų gyvenau su jausmu, kad rytoj pabudysiu, o ne tik tai, kad teksto nebūtų galima parašyti, bet tiesiog atsakyti į mano vardą. Tik keli žodžiai negali susieti sakinyje. Tada atėjo ši didelė diena, ir aš turėjau mesti. Ir supratimas, kad situacija nėra normali, ir jei aš netruksiu į gyvenimą artimiausioje ateityje, aš negalėsiu dirbti ir aš neturėsiu nieko gyventi, kuris iš tikrųjų privertė mane į ligoninę.
Pagrindinė daugelio klaidų klaida yra depresija - užgaidos, tinginystės, užgaidos, apskritai laikymo, nieko, išskyrus ligą, kuriai reikia gydymo.
Aš taip pat bijojau, kad gydytojas man pasakys: „mergaitė, eikite į darbą ir nepamirškite kvailumo“. Aš nežinojau, kaip paaiškinti savo būklę svetimam asmeniui ir bijojau, kad jie manęs nesupras. Kaip rezultatas, mano motina atvyko, pažvelgė į mane ir stumdydavo į gydytoją. Už kurią ji, žinoma, dėkoja.
Tada bičiuliuose vyko klajojimai Kafkos dvasia, iki šiol be jų. Stovėkite eilėje, eikite nuo grindų iki grindų, pasirašykite popieriaus krūva. Tačiau baimės greitai išnyko: vietinei psichiatrai pasakė visą gyvenimo istoriją be poreikio, jis pats žino, ką paklausti. Jie nesiuntė manęs dirbti, bet užsirašinėjo apie požymius ir disfunkcinį paveldą. Išleido kortelę su nedidelio depresijos epizodo diagnoze ir persiuntimu į dienos ligoninę. „Jūs, žinoma, galite eiti į ligoninę, bet aš nerekomenduoju. Šis atvejis yra palyginti lengvas, o vietinis palydovas labiau apsunkins, o ne padės “, - pridūrė gydytojas. Kas yra, tokia siaubinga dykuma, kaip ir neuropsichiatrinėse ambulatorijose, nesutikau nė vienoje iš Ukrainos ligoninių. Tačiau darbuotojai, skirtingai nei man, buvo gana linksmi.
Dienos ligoninė pasirodė gana poliklinika. Gydymas kaip toks pasireiškia tuo, kad Jums yra paskirtas antidepresantas, ir tuo metu, kai pripratote prie jo - porą vaistų, kurie sustabdo šalutinį poveikį. Po mėnesio jūs tiesiog išgerkite tabletes ryte ir gyvenate kaip įprasta. Po dviejų mėnesių, jei viskas vyksta pagal planą, esate naujas asmuo. Žinoma, ne staiga, bet palaipsniui. Jei norite pataisyti efektą, porą mėnesių tęsite priėmimą, ir jūs galite jį lėtai atšaukti. Kai kuriems, jis išlieka vienu epizodu, kiti depresija kartojasi kas kelerius metus, tačiau yra daug žmonių, kurie gyvena ant antidepresantų jau daugelį metų. Ir tai taip pat gana normalu: kažkas turi visą savo gyvenimą užsikimšti insulinu, kažkas kenčia nuo varikozės, o kažkas turi problemų serotonino gamyboje ir dėl to silpna psichika.
Žinoma, tabletes neišspręs visų gyvenimo problemų. Tačiau laikui bėgant yra jėgų ir susidomėjimas gyvenimu. Įprotis matyti viską juodoje šviesoje palieka. Mažiau abejonių ir rūpesčių dėl smulkmenų, ramesnis pasitikėjimas savimi. Na, našumas atkuriamas. Gydymas nedaro įtakos įprastam gyvenimo būdui, šiuolaikiniai vaistai yra suderinami net su alkoholiu (tačiau Dievas draudžia maišyti gėrimus su Prozac). Šis ženklas taip pat nesikeičia, tačiau socializacijos problemos tampa žymiai mažesnės.
Tačiau draugų reakcija į antidepresantus buvo audringa. "Kaip bjaurus", "kodėl jums to reikia", "tiesiog bandykite dirbti sau."
Kiekvienas iš esmės mano, kad psichikos problemos yra dviejų rūšių: arba parodyti ir „traukti save kartu, skudurą“, arba esate pilnas psicho ir geriau likti nuošalyje. Realybė yra ta, kad eilėje prie psichiatro (beje, nesupainioti, su psichologu ir psichoterapeutu) yra gana paprasti žmonės. Jie nėra žievės, nepažeidžiami, neįsivaizduoja, kaip Napoleonas ar Jėzus Kristus. Tie patys žmonės, kaip jūs, jūsų viršininkas, kaimynas, pardavėjas parduotuvėje arba autobuso vairuotojas. Ir yra daugybė sutrikimų, nuo obsesinio-kompulsinio, pavyzdžiui, nekintamo geležies sindromo, su kuriuo daugelis žmonių gyvena metus, į įvairias manijas. „Depresijos“ „pagalbos sau“ rezultatas dažnai yra savižudybė, ir aš žinau daugiau nei vieną tokį pavyzdį savo aplinkoje. Geriau gerti piliulę, tiesa?
Beje, vakaruose jis nėra ilgai suvokiamas kaip kažkas iš įprastų. Pavyzdžiui, serijos „Happyish“ herojė dainuoja dezodorantams skirtą šaldytuvą „Frozen“ parodijoje. Ir konkrečiai, kad narkotikas, kad aš buvo paskirtas.
Visa ši istorija pirmiausia susijusi su tuo, kad, jei manote, kad kažkas yra negerai, neturėtumėte nukreipti į kritinę situaciją, bet kreiptis į gydytoją. Su psichika, tai dar svarbiau: čia yra lengva kirsti liniją, kai nebegali susiburti. Ir, blogiausia, jūs net negalite suvokti, kad kažkas negerai.
Ar einate į ligoninę, kai skauda skausmas? Čia yra tas pats. Ar gydytojas, ar nebijote, kad jūs iškirsite pusę savo organų, jei skundžiasi dėl šalčio? Be to, niekas nesutiks su spynelė su lengva depresija su psichiatru, taip pat jis nebus užsiregistravęs su jumis, jei jo neras. Jei tik todėl, kad jums reikės gydyti nemokamai valstybinėje ligoninėje. Bet jei pavargote nuo to, kad tą patį geležies arba durų užraktą patikrinote dešimt kartų, galite tiesiog kreiptis į gydytoją, gerti keletą tablečių ir sėkmingai atsikratyti šio erzinančio įpročio.
Psichikos sutrikimai negali būti pradėti, bet tuo pačiu metu jūs negalite atsiprašyti dėl savęs, o antidepresantai nekontroliuojami. Depresiją lengva atskirti nuo blogos nuotaikos: nuotaiką galima keisti, o depresija yra nuolatinė depresija. Jei viskas yra bloga per savaitę, du, trys, neturėtų statyti kenčiančiojo nuo savęs ir patirti sielvartą su ekstaziu, bet tiesiog paprašyti pagalbos. Priešingu atveju, tam tikru momentu, deja, gali vėluoti.