Pirmasis gydytojas

Simptomai: ne apetitas, nuolat pavargęs, visada mieguistas, aš negaliu išgerti alkoholio, verta išgerti stiklinę vyno ar alaus, jaučiu, kad gėrau daug, o kitą rytą jaučiuosi, kad visą naktį geriu. Kartais po vakarienės, serga, bet ne daug.
Kas gali būti ir ar verta verta pas gydytoją?
PS: nė vieno nėštumo nėra.

Mb žemas kraujo spaudimas?

perduoti pilną kraujo kiekį, atlikti inkstų kepenis

priežasčių m. svoris, sumažėjęs hemoglobino kiekis, kepenų ar inkstų nepakankamumas (jei t

Simptomai: ne apetitas, nuolat pavargęs, visada mieguistas, aš negaliu išgerti alkoholio, verta išgerti stiklinę vyno ar alaus, jaučiu, kad gėrau daug, o kitą rytą jaučiuosi, kad visą naktį geriu. Kartais po vakarienės, serga, bet ne daug. Į svajonę linksta, ir naktį tu miega? Mb lėtinis nuovargis?

Aš taip pat turiu panašius simptomus ir ilgą laiką. Klinikoje terapeutas sakė, kad spaudimas buvo mirtinas, ji rekomendavo gerti kavą ir valgyti šokoladą (ir sakė ne daugiau! Aš jau geriu daug stiprios kavos ir kolos, o ypač nepadeda. Jei geriate mažai alkoholio, jūsų galva bus gerai, bet mano kojos (ir kai kurios rankos) atimamos iš karto, aš pabudau ir keliuosi sunkiai (aš miegu, beje, daug, bet labai blogai, nes mano kojos skauda ir pavargę net ryte, pietums jie vis dar gali šiek tiek maišyti. bet iki šiol aš nejaučiu rezultatų nuovargis, ir moralinė, ir fizinė. Ką gali padėti? Kas konkrečiai negali būti tiesa?

Turiu eiti į kaimą vieną mėnesį
gaivus oras, tyla, streso stoka, sveikas maistas.
Maskvos pajėgos sucks

Deja, turime dirbti ir parašyti diplomą. Žinoma, aš truputį pailsėjau, miega, lėtai slenku visur, stengiuosi ne būti nervinga ir visa tai. Aš sugersiu žalią arbatą, atlieku šviesos pratimus, valgysiu teisingai, bet. Bet tai dar nepadeda, bet norėčiau turėti laiko susigrąžinti prieš pradedant dirbti kartu!

Praėjus beveik mėnesiui prieš diplomo gynybą ir visą laiką praleidžiau gatvėje - atsikėlęs 11 val., Karštas dušas, pusryčiai, 5 valandos tinklinio, šaltas dušas, lengvas užkandis, 2 valandos badmintono, šaltas dušas, lengvas užkandis, horizontalūs barai, barai,

3 km bėgimas, šaltas dušas, pokalbis su draugais per puodelį arbatos, miega
Aš turėjau jėgos - net jei aš valgau su šaukštu, o mokestis buvo pakankamai ilgas, diplomas buvo lengva rašyti, viskas buvo padaryta pati.
tikriausiai reikia išsklaidyti kraują

Hm Ar be įkrovimo galima įeiti į riedučius? Aš tikrai norėčiau praleisti laiką lauke gryname ore! Aš pabandysiu! Tiesa, kol jūs, aš negaliu žaisti sporto dabar, aš net negaliu naudotis. Na, bent jau bandysiu. Ar turite specialių vitaminų? Bandžiau Supradin, Dynamis, Vitrum Performance, bet atvirai kalbant, ne iš tikrųjų, todėl perėjau į stiprius.

Hm Ar be įkrovimo galima įeiti į riedučius? Aš tikrai norėčiau praleisti laiką lauke gryname ore! Aš pabandysiu! Tiesa, kol jūs, aš negaliu žaisti sporto dabar, aš net negaliu naudotis. Na, bent jau bandysiu. Ar turite specialių vitaminų?

Bandžiau Supradin, Dynamis, Vitrum Performance, bet atvirai kalbant, ne iš tikrųjų, todėl perėjau į stiprius.

O, mano forumas dabar yra šiek tiek klaidingas, atsiprašau.

Ne, aš tuo metu „paėmiau“ vitaminų iš obuolių, kad jie subrendo ant obuolių Lebedevo gatvėje
Svarbiausia yra pradėti mažus ir stumti tinginybę, nepastebėsite, kaip įsitraukiate!

Aš jau geriuosi stiprios kavos ir kolos. Negalima piktnaudžiauti koksu, bet tai geriau atsisakyti. jis gali sukelti inkstų akmenų vystymąsi.

Taip, aš atsisakau. Aš taip pat perskaičiau, kad jis gali sulaužyti angliavandenių apykaitą ir ypač šviesą. Tipas klaidina smegenis. Ir odos sugadina.

Ar žinote, kiek sumažėjęs spaudimas atsigauti?

jei tai labai sumažėja, tada vaistai, tačiau tik be gydytojo geriau neišspręsti tokių klausimų.

Galite pabandyti gerti natūralius stimuliatorius ar adaptogenus - citrinų, eleutherokokų, ženšenio, rodiolio. Tiesa, rezultatas nebus iš karto, bet po savaičių.

Ar tai daug sumažinta, kiek? Reikia išbandyti. Tokios sąlygos yra galimos, pavyzdžiui, IRR hipotoninio tipo, hipotirozės, geležies trūkumo būsenų ir kitų ligų atveju. Gydymas priklauso nuo diagnozės.

gali pragariškas parazitas (viduje yra 10 metrų kirminų?)

Aš nežinau, kada mirė terapeutas, sakė, kad ji yra žiauriai žema ir parašė, bet mano gyvenimui toks rankraštis, kad aš net nesuprantu, kad kabliai yra raidės, ir kad jie yra skaičiai. Toks jausmas, kad gydytojai turi tokį rankraštį, kad jie nebijo bausti pacientų su diagnozėmis! Hipotireozei tikriausiai reikia atlikti kraujo tyrimą. Ir kaip likę? Jie manęs nekalbėjo, sakė, kad jie daugiau miegojo ir geria kavą su tamsiu šokoladu.

nusipirkite sau tonometrą ir išmatuokite jį patys, arba jau kurį laiką vaikščiokite per kažką ir stebėkite
tik kartais tai tikrai „žiauriai žemas“ ir tada „ne nepatogu“ būklė yra aiški
kai stebėjau, pastebėjau, kad aš dažnai turėjau 80-70 / 50 ryto, ir, žinoma, visai ne (čia yra šokoladas, saldus arbata, bet apskritai maistas gali padėti); vakare, (mano) norma 90/60 arba net šiek tiek didesnė - man tokiu požiūriu
ta, kad tiesa yra bloga, o kartais tai yra „blogas įprotis“ (bet tiesiog tinginystė)
todėl, užuot pradėjęs gerti ir gydyti, vis dar tikslingiau pradėti, o ne nustatyti valstybės būklę ir diagnozę („Jūs esate per mažas“) (ar turite hipotenziją ar kokią šūdą ar ne)
eikite į kitą, įprastą gydytoją, kuris geriau paaiškins ir įvertins
(Alkoholis, beje, šiuo atveju neįmanomas, ilgas ir blogas miegas be vėlesnio jėgos yra viskas dėl to)

Mmm. Na, iš esmės, tonometras, kurį norite nusipirkti, yra gera idėja! Išskyrus 202, aš negaliu vaikščioti bet kur, tai brangus. Ir, regis, nėra nuovargio. Tiesą sakant, aš tikrai jaučiuosi blogai, ne tik tingus, aš visada džiaugiuosi, kad darysiu kažką, dirbti, mokytis, skaityti, sportuoti, vaikščioti, šokti. - gerai, kažkaip retai renkasi pasyvus poilsis. Ir dabar nėra jėgų pailsėti.
Tai tiesa, aš tik dėl to ir beveik nustojau gerti kažką - kartą per mėnesį aš galiu gerti stiklinę vyno arba 300 gramų alaus, o po to - kompanijai atostogų metu. Ir tada tai tiesa, tada jūs miegate visą naktį ir esate kvailai

gali pragariškas parazitas (viduje yra tik dešimt metrų kirminai?) Aš neprarandu svorio, kai žarnyno parazitai, tu praranda svorį iš karto.

Aš negaliu dar sportuoti, aš net negaliu apmokėti. kodėl

Yra tiek mažai jėgų, kad kartais einu, ir aš suprantu, kad aš vos galiu padaryti savo žingsnį. Arba noriu sėdėti ant sofos, bet suprantu, kad be rankų paramos, kojos neveiks, aš tiesiog garsiai flopu. Na, kartais rankos yra tos pačios, manau, kad sunku nuimti megztinį, labai sunku. Ir visai virti. Bet kartais aš truputį ištversiu šviesą dešimt minučių, jei visą dieną likau namuose.
Tai yra pyragai. Neseniai prasidėjo po šešių mėnesių studijų ir darbo. Anksčiau, viskas buvo super, net mano spaudimas, dabar sumažėjo, visada GOST tinka šimtąsias, manau.

Jūs esate tai. Norėčiau išeiti įprastai su tokiais simptomais. Ir ne forumo potvynyje. Perkelkite būtinai bendrą kraujo tyrimą ir šlapimą - jie juos padarys ir 202. Bendras silpnumas pastebimas daugelyje ligų ir yra įmanoma, kad jūsų nuovargio priežastis yra netgi fiziologinė.
Neotropikai greičiausiai nepadės kažką, jie pagerins smegenų kraujotaką, bet jei priežastis nėra jūsų galingose ​​smegenyse, iš jų nėra prasmės.

Neseniai perskaičiau apie tokį dalyką kaip L-karnitinas. Jie sako, kad tai labai naudinga gerti sunkiomis apkrovomis, jaučiatės linksmas, stipresnis ir visa tai. Aš suprantu, kad tai prisideda prie metabolizmo pagreitėjimo organizme. Apskritai internete parašyta daug.
Vaistinės vaistinė teigė, kad sesijos metu dukterį davė.
Burbulas kainuoja apie 600 rublių per kelis mėnesius.
Aš pats geriuosi, galbūt nejaučiau sprogstamojo poveikio, bet man atrodo, kad vis dar turiu kažką.
Norėčiau, kad kažkas iš žinių turinčių žmonių čia, kad gija rašytų apie jį

Ar paieška nebėra madoje?

Vakar buvau pas gydytoją, jis sakė, kad jis turi labai mažą širdies spaudimą, ji išlaikė testus, jie bus pasirengę ketvirtadienį. Nustatyta glicino ir ženšenio tinktūra. Tikiuosi, kad viskas bus gerai.

L-karnitinas. Mano nuomone, karnetinas yra lieknėjimo agentas.

nesvarbu, kas jums yra paskirta, ir kokios papildomos apkrovos bus,
peržiūrėti savo mitybą.
jei turite tokią įtemptą dieną, atkreipkite ypatingą dėmesį į pusryčius.
Pavyzdžiui, pusryčiams turite įprastą avižinį.
pradėkite pridėti džiovintų abrikosų, razinų, slyvų. gerti ryte šviežių sulčių.
ir darbe vyksta pertraukos, jei jos apskritai neįmanoma paneigti.
Jūs galite pasiimti tuos pačius razinus, kad dirbtumėte ir kramtumėte per pertraukas.
vietoj arbatos / kavos, laikykite ant stalo butelį švaraus vandens.
Stenkitės plaukti, jei nesate pakankamai stiprūs kitiems sporto šakoms.
bet apskritai, jūs turite tam tikrą silpnumą gana nesveikai.

bet apskritai, jūs turite tam tikrą silpnumą gana nesveikai. Viskas gerai, testai yra geri, slėgis normalizavosi, kaip sakėte, kad reikia plaukti, bet nuo ketvirtadienio pradėsiu eiti į baseiną. Šiuo metu jaučiuosi puikiai!

Mama turi stiprų silpnumą, apetitą, raugėjimą, skydliaukę, nerimo depresinį sindromą.

Nėra apetito: sukelia suaugusiųjų

Geras apetitas visada buvo laikomas sveikatos ir normalios kūno funkcijos ženklu. Bado jausmas yra natūralus reiškinys, kuris rodo, kad žmogui reikia „papildyti“ ir atkurti panaudotą energiją. Atitinkamai, d ÷ mesys d ÷ l maisto trūkumo gali reikšti daugybę vidaus organų darbo ligų ar sutrikimų. Ką reiškia apetito trūkumas suaugusiems ir kokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją?

Nėra apetito: sukelia suaugusiųjų

Kas yra sveikas apetitas?

Smegenyse susidaro signalas, kad organizmas turi papildyti baltymų, angliavandenių ir kitų medžiagų atsargas. Neuroninių galūnių metu jis perduodamas į virškinimo organus, dėl kurių aktyvėja skrandžio sulčių sekrecija, padidėja insulino kiekis kraujyje, ir žmogus jaučiasi alkį.

Mūsų apetito mechanizmai

Apetito stoka liudija šio proceso nesėkmes - tai gali būti virškinimo trakto ligos, hormoniniai sutrikimai, onkologija ir daug daugiau.

Apetito praradimo priežastis gali būti virškinimo trakto ligos

Priežastys, dėl kurių prarandama susidomėjimas maistu, yra suskirstytos į patologines, t. Y. Tas, kurios yra nesėkmių organizme rezultatas, ir ne patologinės - jos nekelia pavojaus sveikatai ir nereikalauja medicininės intervencijos.

Ne patologinės apetito sumažėjimo priežastys

Galima išskirti nematologines priežastis nuo sveikatai pavojingų sąlygų keliais ženklais. Tokiu atveju apetitas nedalyvauja 3-5 dienoms (maksimali savaitė), po kurio pats kūno darbas vėl tampa normalus. Tokie epizodai kartojami ne dažniau kaip kartą per mėnesį, nesukelia rimtų svorio ir nėra pykinimas, silpnumas, karščiavimas ir kiti simptomai. Tokios priežastys yra išorinių veiksnių įtaka organizmui ir kai kurie jo darbo pokyčiai, kuriuos galima ištaisyti be medicininės intervencijos.

Gyvenamosios vietos sąlygos. Apetito stoka gali būti pastebima tam tikromis sąlygomis - pavyzdžiui, labai karštu oru arba staigiais klimato zonų pokyčiais.

Karštu oru dauguma žmonių turi mažiau apetito.

Lėtinis nuovargis ir apetito stoka

Apetito stoka dėl streso

Valgymo sutrikimai

Nėščioms moterims apetito stoka gali būti toksikozė.

Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai pastebimas sumažėjęs apetitas, kuris taip pat gali būti laikomas normos variantu - suaugusiųjų amžiuje medžiagų apykaitos ir virškinimo procesai sulėtėja.

Patologinės apetito stokos priežastys

Priežastys, dėl kurių prarandama susidomėjimas maisto produktais, susijusiomis su įvairiomis ligomis, kelia didelį pavojų sveikatai. Vitaminai, mikroelementai ir maistinės medžiagos nustoja patekti į kūną, kuris laikui bėgant gali sukelti bendrą išsekimą ir net mirtį. Tai apima:

• infekcinės ligos ir lėtinių negalavimų paūmėjimai;
• endokrininės sistemos sutrikimai (ypač tie, kurie susiję su kasos disfunkcija);
• virškinimo trakto ligos;

Tokiu atveju apetito praradimą paprastai lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, pilvo skausmas ir kt. Šių simptomų atsiradimas turėtų kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokia sąlyga turi rimtų pasekmių.

Ypatingą susirūpinimą turėtų būti atvejai, kai žmogus serga vienos rūšies maisto, arba jis pradeda jausti pasibjaurėjimą dėl mėgstamų maisto produktų (pavyzdžiui, mėsos patiekalų) - šis reiškinys dažnai lydi vėžį.

Jei jaučiatės nevalgius, turite rimtai galvoti apie savo sveikatą.

Ką daryti, jei prarandate apetitą?

Jei apetito stoka nėra papildomų simptomų, galite pabandyti jį atkurti, vadovaudamiesi paprastomis taisyklėmis. Nesijaudindami maisto, neturėtumėte priversti kūno - valgyti geriau, kai norite, mažomis porcijomis, bet tuo pat metu pageidautina racionalizuoti maisto suvartojimą ir valgyti maždaug tuo pačiu metu. Maistas turėtų būti skanus, sveikas ir gražiai dekoruotas, kad susidomėjimas maistu atsibunda tik iš vieno tipo.

Papuoškite šviežiais žalumynais

Be to, sumažėjus apetitui, reikia gerti kuo daugiau vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos, vaikščioti dažniau atvirame ore, užsiimti fizine veikla ir visiškai atsipalaiduoti. Rekomenduojama naudoti vitaminų kompleksus, ypač tuos, kuriuose yra vitamino B12 ir askorbo rūgšties.

B ir PP grupės vitaminai

Vitaminai C, E, D, K

Ką turėtų sudaryti meniu suaugusiųjų apetito praradimo atveju? Pagrindinė taisyklė yra ta, kad mityba turėtų būti subalansuota, joje turi būti visi būtini mikroelementai ir maistinės medžiagos sveikatai. Be to, yra daugybė produktų, kurie prisideda prie apetito padidėjimo - pirmiausia tai prieskoniai, prieskoniai, aštrūs ir sūrūs patiekalai, taip pat marinatai. Tiesa, griežtai nerekomenduojama piktnaudžiauti jais - dideliais kiekiais toks maistas gali sukelti virškinimą, gastritą ir net opą.

Prieskoniai pagerina apetitą, bet jų nepiktnaudžiavo.

Valgyti daug riebių ir sunkių patiekalų taip pat neturėtų būti - po valgio turėtų būti pilnatvės jausmas, o ne skrandžio sunkumas ir pilnumas.

Negalima piktnaudžiauti sunkiais patiekalais skrandyje

Prieš valgant, galite gerti 50-100 gramų sauso raudonojo vyno arba kito lengvo alkoholio, kurio skonis - aperityvai, kurių kiekis yra pakankamas, o tai padeda geram apetitui.

Neturtingi alkoholiniai arba nealkoholiniai gėrimai, kurių paskirtis - šiek tiek nuraminti troškulį ir apetitą. Užkandžiai patiekiami

Klasikinis Venecijos aperitifas

Tarp maisto produktų, kurie padeda pagerinti apetitą:

juodųjų ridikėlių sultys - užtrukite šaukštą kelias dienas šaukštu gryno vandens;

Tokio gydymo taisyklė yra tokia: nuo stiprių agentų (krienų, garstyčių, svogūnų, ridikėlių) turite pasirinkti vieną, o jį reikia naudoti ne daugiau kaip 20 dienų iš eilės.

Medicininiai vaistai apetitui didinti

Vaistai, didinantys apetitą, turėtų būti naudojami tik ekstremaliais atvejais, pasikonsultavus su gydytoju. Kiekvienas iš jų turi nemažai kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, o jei vartojama neteisingai, dozė gali sukelti rimtą žalą organizmui.

Mieguistumas nėra apetitas

Apetitas yra emocinis mityba, tam tikras mechanizmas, skirtas reguliuoti ir gerinti medžiagų apykaitą.

Apetito rūšys ir jos nebuvimo priežastys

Yra du apetito tipai:

• bendra forma
• specializuota forma

Bendras apetito formos žmogus nesirūpina, ką valgyti, tik noras patenkinti alkį. Ir su specializuotos formos apetitu, noriu naudoti tik tam tikrą patiekalą, kuris gali reikšti tam tikrų medžiagų trūkumą organizme.

Maisto virškinimas ir asimiliacija vyksta dėl tokio organizmo veikimo kaip apetitas. Puikus apetitas žmonėms, turintiems gerą fizinę gerovę. Ir, atvirkščiai, sumažėjęs apetitas yra žmogaus kūno sutrikimų signalas.

Svorio netekimas prasideda tada, kai kūno organams trūksta reikiamų maistinių medžiagų normaliam funkcionavimui. Ir tada organizmas turi rasti papildomų išteklių, o tai yra dėl riebalų ląstelių dalijimo.

Kiekvienas žmogus savo gyvenime patyrė apetito stygių. Taip atsitinka dėl įvairių priežasčių:

• psicho-emocinė būsena
• depresija
• gyvenimo problemas
• prasta mityba
• dietos
• netinkamo gydymo pasekmes
• nėštumo
• narkotikų vartojimo laikotarpis
• hormoninių sutrikimų
• sveikatos problemų

Kai gyvenime kyla problemų, apetitas išnyksta, o tai natūralu. Tačiau, pagerinus gyvenimo situaciją, viskas tampa vis geresnė, o kūnas atkuriamas. Saugu laikomas svorio netekimas 3% viso kūno svorio per mėnesį. Dar blogiau, jei svorio kritimo priežastis yra sunkios ligos. Dėl ilgalaikio nevalgius, į žmogaus organizmą nepatenka naudingi vitaminai ir mineralai, o tai sukelia neigiamų pasekmių.

Ligos, dėl kurių prarandamas apetitas

Jei per trumpą laiką asmuo praranda reikšmingą svorį (iki 5% per savaitę), verta pamąstyti apie galimas ligas. Yra daug ligų, kurios sukelia apetito netekimą:

• žarnyno problemos
• infekcinių ir virusinių ligų
• gastritas
• onkologija
• kasos problemos
• hepatitas
• ŽIV
• endokrininės problemos
• lėtinės ligos ir kt.

Jei praradote apetitą ir tai lydi nemalonių simptomų, pvz., Vėmimas, viduriavimas, apatija, galvos svaigimas, pernelyg didelis prakaitavimas ir skausmas, neatveskite gydytojo vizito, kad nustatytumėte diagnozę ir gautumėte medicininę pagalbą.

Apetito praradimas

Ilgalaikis maisto poreikio nebuvimas beveik visada sukelia nepataisomą žalą žmonių sveikatai, net ir mirčiai. Geras apetitas yra pagrindinis žmogaus kūno ir išorinės aplinkos ryšys. Aukštos kokybės maisto dėka, kūną skatina reikalinga energija, didėja apsauginės funkcijos ir pagerėja vidaus organų funkcionavimas. Noro valgyti maisto trūkumas sukelia maisto balanso nesėkmę ir būtinų baltymų, riebalų, vitaminų, mineralų ir kitų nepakeičiamų medžiagų trūkumą. Dėl ilgo pasninko galite gauti:

• silpnumas
• galvos svaigimas
• mieguistumas
• nuovargis
• letargija
• smegenų veiklos sumažėjimas

Ką reikia norint normalizuoti apetitą

Jei nėra didelių gedimų organizme, viskas yra gana paprasta išspręsti. Taip atsitinka, kad apetitas prarandamas dėl netinkamo mitybos, nesėkmingos mitybos ar tiesiog nepatinka monotoniškas maistas. Visada galite rasti kelią iš šios situacijos.

Patarimai dėl apetito praradimo:

• nepamirškite apie fizinį krūvį
• sužadinti apetitą dažniau atvirame ore
• pamiršti užkandžius amžinai
• visada valgykite tam tikrą laiką
• lėtai ir kruopščiai kramtykite maistą
• maistą vartoti mažais kiekiais
• apriboti saldumynų vartojimą
• Naudokite svogūnus, česnakus, ridikas, kopūstų sultis ir salierų sultis, kad pagerintumėte apetitą
• pridėti įvairių prieskonių maistui, bet pabandykite jų nepiktnaudžiauti
• gerti pakankamai skysčio
• gerti multivitaminų kompleksą
• gerti žolelių arbatas ir apetitą gerinančius gėrimus

Liaudies gynimo priemonės užtemdant apetitą

Gervuogių tinktūra padeda pagerinti apetitą. Norėdami paruošti, jums reikia sumalti 1 šaukštelis. džiovinta žolė, užpilama 200 ml karšto vandens ir virkite verdančio vandens vonioje 15 minučių (naudokite emaliu). Po atvėsinimo rekomenduojama filtruoti ir virti vandeniu, kad gautumėte 200 ml. Gerkite 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

Kiaulpienės šaknų infuzija yra labai naudinga didinant apetitą, taip pat skrandžio ir žarnyno normalizavimą. Šio infuzijos paruošimui reikalingas šaknies pjaustymas, 2 šaukšteliai. Įpilkite 200 ml šalto vandens. Būtinai mirkykite tinktūrą 8-9 val. Ir naudokite maistui 1/3 puodelio 3 kartus per dieną.

Apetito praradimas ir svorio netekimas yra nerimą keliantis signalas, kuris neturėtų būti ignoruojamas. Galbūt dėl ​​banalaus abejingumo maistui kyla rimta patologija, kuri sukelia liūdnas pasekmes.

Bendrieji sutrikimai

• Su
• Silpnumas

• Turite
• Suskirstymas
• Nuovargis

Asmuo nuolat veikia aplinkos veiksnius, turinčius įtakos sveikatai ir gerovei. Bendrosios būklės sutrikimas sukelia nemalonių pojūčių atsiradimą: jėgos praradimą, nuovargį, apetito praradimą, mieguistumą. Bendrasis silpnumas organizme išsilieja žmogų, trukdo miegoti, silpnina imuninę sistemą ir trukdo dirbti. Ilgai trikdant bendrosios kūno būklės, dažnai virusinės ligos, neurozės prisijungia, suaugusieji tampa dirglūs ir pavargę.

Nuovargio atsiradimą gali sukelti įvairios ligos, fizinis aktyvumas ir psichikos patirtis. Ekspertai nurodo šias nuovargio priežastis:

• sunkus fizinis darbas;
• varginantis psichikos darbas;
• virusinės ligos;
• onkologija;
• neurozė, depresija;
• tam tikrų vaistų vartojimas: raminamieji, migdomieji ar antialerginiai vaistai;
• sportuoti;
• lėtinės ligos: hipertenzija, cukrinis diabetas, hipotirozė.
• laikotarpiui po operacijų.

Lėtinis nuovargis turi neigiamą poveikį intelektiniams gebėjimams ir fizinio darbo atlikimui. Pacientai, kuriems pasireiškia nuovargis, pateikia tokius skundus:

• nenoras dirbti;
• mieguistumas ryte ir pietų metu;
• sklandumas;
• net per sunkų darbą;
• miego sutrikimai;
• sumažėjęs aktyvumas;
• atminties sutrikimas, koncentracija.

Dažnai nuovargio simptomai išnyksta po geros poilsio, masažo, akupunktūros. Priešingu atveju, kai skundai išlieka net po ilgo poilsio, gydytojai kalba apie lėtinį nuovargio sindromą.

Kartais suaugusieji skundžiasi dėl suskirstymo, nesupranta šios priežasties. Šis simptomas gali pasireikšti staiga arba turėti lėtinį kursą.

Pacientas kenčia nuo lėtinių virškinimo trakto ligų, šlapimo sistemos. Taip pat labai svarbu psichinę būseną, nervų buvimą, depresiją, pažinimo sutrikimą.

Suskirstymo metu asmuo gali pateikti šiuos skundus:

• interesų praradimas dėl darbo, fizinio aktyvumo, studijų;
• bendras negalavimas;
• raumenų silpnumas;
• padidėjęs mieguistumas;
• pilvo diskomfortas;
• suplanuotos užduotys derinamos „ilgame laukelyje“;
• praėjus kelioms valandoms po darbo, atsiranda staigus silpnumas.

Dėl cukrinio diabeto, ypač hipoglikemijos (gliukozės kiekis kraujyje mažesnis nei 3 mmol / l), gali smarkiai sumažėti stiprumas. Šiuo atveju rankose yra drebulys, burnos džiūvimas, silpnoji būsena, alkio jausmas. Pavojus yra, kad alpimas gali įvykti staiga per kelias minutes, jei pacientas laiku nesuteikia pagalbos.

Neapibrėžta letargija ir silpnumas, jei jie trunka 2-3 savaites, rodo rimtą ligą. Pirmoji pareiga turėtų būti uždrausti onkologiją, nes būtent ši liga greitai ima gyvybingumą ir energiją. Jūs neturėtumėte būti neapgalvotas apie sunkumus darbe, sunkų fizinį darbą, stresą. Tokios valstybės išlaiko įtampą organizme, išnyksta, padidina žmonių temperamentą ir dirglumą.

Letargijai lydi tokie požymiai:

• sumažėjęs aktyvumas;
• bloga nuotaika;
• palūkanos į klases yra smarkiai sumažintos;
• daug laiko žmogus praleidžia lovoje;
• nuolat nerimauja dėl to, kad norėtų miegoti darbo dienos viduryje;
• galvos svaigimas;
• raumenų silpnumas.

Šioje būsenoje žmonių vadovai nustoja „galvoti“, gyvybinė energija išnyksta. Tiesiog neįmanoma sutelkti dėmesio į ką nors, atrodo, kad žmogus yra išnaudotas, išnaudotas ar serga. Paprastai po trumpos poilsio, garso miego, jėgos atkuriamos, kūnas yra prisotintas gyvybine energija.

Bendro silpnumo sąvoka apima įvairias sąlygas, kuriomis žmogui sunku prisitaikyti prie išorinės aplinkos. Kūno negalavimas sukelia šias priežastis:

• lėtinės ligos: hepatitas, pankreatitas, pielonefritas;
• sisteminės ligos: reuma, reumatoidinis artritas;
• chemoterapinių vaistų vartojimas onkologijoje;
• alergija žydinčių augalų metu;
• nemiga;
• darbas naktį;
• aukšta kūno temperatūra;
• ankstyvą pooperacinį laikotarpį.

Jausdamas bendrą organizmo silpnumą, žmogus tampa pažeidžiamas, galbūt virusinės infekcijos prisijungimas. Yra ryškus mieguistumas, net mažos apkrovos tampa nepakeliamos. Pacientai dažnai skundžiasi rankų ir kojų raumenų silpnumu, galvos svaigimu ir skausmu, stuburo.

Darbo diena nėra tokia veiksminga, kaip įprasta, viskas nukrenta, nuolat nori miegoti, pailsėti. Efektyvumas smarkiai sumažėja, koncentracija pablogėja, savikontrolė. Asmeniui sunku patys dirbti, moralas slopinamas.

Fizinio krūvio metu kūnas išeikvoja savo energiją, kuriai reikia nuolat papildyti. Viršįtampis atsiranda raumenyse, nervų, širdies ir kraujagyslių bei endokrininėse sistemose. Padidėja raumenų skaidulų kraujotaka, širdis susilpnėja, į kraują patenka daug hormonų. Visos šios reakcijos išspausto „visą sultis“ iš kūno.

Asmuo greitai pavargsta, yra raumenų silpnumas, skausmas. Per 2-3 dienas po treniruočių vyksta „išankstinis įtempimas“, kurio metu ribojasi galūnių ir liemens judėjimas.

Nuolatinio mokymo, geros ir subalansuotos mitybos atveju galima įveikti nuovargį. Taigi jie atsikrato raumenų bendrojo negalavimų, silpnumo ir sunkumo, greito išsekimo. Taip pat galite padidinti ištvermę, palaipsniui didinti mokymo trukmę ir intensyvumą.

Subalansuota mityba suteikia asmeniui esminių mikroelementų, vitaminų ir pluošto. Kūnas priklauso nuo šių medžiagų gavimo iš maisto, kasdien reikalingas nepakeičiamų dalelių įsisavinimas.

Geras apetitas yra sveikatos ženklas, gerai koordinuotas virškinimo trakto organų darbas. Kai tik žmogus serga, yra valgymo problema. Tai ypač pastebima virškinimo trakto uždegiminėse ligose: gastritas, enteritas, pankreatitas, duodenitas, spazinis kolitas.

Tokiu atveju pacientas negali naudoti reikiamų produktų, nuolat jausdamas alkio jausmą. Apetito stoka laikoma vienu iš pagrindinių onkopatologijos simptomų. Vėžinės ląstelės iškreipia skonį, sukelia nemalonumą nuo mėsos, kai kurie produktai. Taigi organizmui įtakos turi apsinuodijimas.

Be apetito stokos, pacientai gali skųstis pykinimu, diskomfortu ir pilvo skausmu, o kartais vėmimu, viduriavimu ir bendru silpnumu.

Šalčio pojūtis gali pasirodyti bet kuriuo metų laiku. Švelnumas yra nemalonus šalčio pojūtis visame kūne. Labai sunku greitai ir visam laikui sušilti. Ypač dažnai ši būklė trikdo žiemą ir lietingą vėjo orą.

Chilliness taip pat lydi tokių nemalonių jausmų:

• drebulys;
• šalti pirštai ir pirštai;
• žąsų iškilimai ant odos;
• viso kūno purtymas;
• už geresnį atšilimą, žmogus yra susuktas į „rutulį“, deda ant šiltų drabužių;
• sloga, kosulys, šalta.

Paprastai tokie simptomai pasireiškia žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, Raynaud'o liga, vegetatyvinė-kraujagyslių distonija. Taip yra dėl sumažėjusio kraujagyslių tono, nepakankamo širdies darbo ir pastovaus kraujagyslių sienelės spazmo šaltomis sąlygomis.

Kartais žmogus skundžiasi odos paraudimu ar melsva spalva ant rankų, bendros kūno temperatūros sumažėjimas, galūnių odos patinimas. Šiuo atveju labai sunku kontroliuoti pirštų judesius, tačiau svarbiausia yra tai, kad gali atsirasti neuždengtos kūno dalys.

Asmens noras užmigti, saikingas veikimo slopinimas ir aktyvumo sumažėjimas vadinami mieguistumu. Tokių požymių išvaizda rodo, kad organizmui reikia atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Per 2-3 val. Poilsio laiką smegenys atsigauna ir tampa visiškai pasirengusios darbui.

Nuovargis pasireiškia šiais simptomais:

• mieguistumas;
• žiaurus;
• reakcijos šalinimas;
• širdies ritmo sumažėjimas;
• brendumas organizme;
• raumenų silpnumas;
• ne labai stiprus galvos skausmas;
• jėgos ir energijos praradimas.

Nuovargis gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• Perviršis darbe.
• Sunkus fizinis krūvis.
• Apsistokite uždaroje patalpoje daugiau nei 5-6 valandas.
• Nemiga.
• Galvos sužalojimai
• Hipotireozė;
• Širdies nepakankamumas;
• Persodinti insultai ar širdies priepuoliai.
• Lėtinis nugaros skausmas.
• Migrena

Nuovargio atsiradimas organizme po sunkaus darbo yra fiziologinis procesas. Taigi kūnas reaguoja į fizinį išsekimą. Po poilsio poilsiui greitai atsiranda nuovargio požymiai, o žmogus visiškai atkuria savo jėgą.

Temperatūros padidėjimas yra organizmo atsakas į uždegimą. Tuo pat metu pacientai jaučiasi labai nemalonus šaltkrėtis - šalčio ir drebulys jausmas, bendras silpnumas. Taip pat asmuo gali pateikti skundą dėl:

• švelnumas;
• burnos džiūvimas;
• galvos skausmas;
• akių spaudimo jausmas;
• skausmingi raumenys ir galūnės;
• liga

Šaltkrėtis atsiranda dėl smarkiai sumažėjusių periferinių mažų laivų, todėl pirštai žmogui yra šalti, o kartais gali pasireikšti priepuoliai.

Atšaldymo priežastys yra šios:

• Virusinės ligos - gripas, rotavirusas, adenovirusas vaikams, pūslelinė.
• Nervų vidurinės ausies uždegimas, tonzilitas, meningitas, rinitas, sinusitas.
• Pilvo organų, plaučių, poodinio audinio abscesai.
• Infekcinės ligos - maliarija, dizenterija, vidurių šiltinė, salmoneliozė, leptospirozė.
• Pneumonija, pielonefritas, moterų lytinių organų uždegimas, prostatitas.

Šaltkalviai jaučiami, kai žmogus turi karščiavimą, ypač po staigaus kūno temperatūros pakilimo. Svarbu prisiminti, kad temperatūros kilimas iki 40 ° C ir didesnis sukelia baltymų gedimą ir negrįžtamus kūno pokyčius.

Fizinis ir moralinis išsekimas yra pražūtingas sveikatai. Vienas iš prastos būklės požymių yra bendras nuovargis, mieguistumas ir lėtumas. Šie simptomai atsiranda dėl šių priežasčių:

• perviršis po darbo dienos;
• darbas naktį;
• po sunkios darbo savaitės pailsėti;
• kasdien tobulinamos treniruotės;
• perviršis;
• dažnas lėtinių ligų paūmėjimas;
• sezoninis alergija augalams;
• vartojant skausmą malšinančius vaistus, antihistamininius vaistus, miego tabletes;
• būklė po operacijos;
• depresija;
• nemiga

Lėtumas taip pat priklauso nuo asmens prigimties ir temperamento. Tokie žmonės ilgą laiką įsijungia į komandą, yra neproduktyvūs, nevykdo savo užduočių ir „sunku juos pakelti“. Mieguistumui ir nuovargiui būdinga prasta nuotaika, bendras silpnumas, mieguistumas, kuris greitai praeina po trumpos poilsio.

Padidėjęs prakaitavimas arba hiperhidrozė laikoma patologine liga, kai prakaito liaukos gamina per didelį prakaito kiekį. Oda yra nuolat drėgna, lipni ir turi nemalonų kvapą.

Nakties prakaitavimas atsiranda dėl tam tikrų priežasčių:

• su tuberkulioze, pernelyg didelis prakaitavimas naktį laikomas vienu pagrindinių apsinuodijimo požymių;
• karščiavimas;
• dantų skausmas;
• pūlingos abscesai, furuncle, carbuncle;
• košmarai, prasta miegas;
• mažų vaikų dantis;
• vitamino D trūkumas kūdikiams;
• neurozė, šizofrenija, persekiojimo manija;
• piktybiniai navikai.

Kartais naktį suaugusieji pabunda šaltame prakaituose nuo košmarų, patirties, dėl neurozės, depresijos. Tuo pačiu metu labiausiai išsiskiria pažastys, kaklas ir delnai su kojomis.

Net sveiki žmonės kenčia nuo pernelyg didelio prakaitavimo, ypač pastebimi po sunkios fizinės jėgos, varginančių treniruočių, nuolatinio stovėjimo ir didelio aktyvumo.

Žmonėms tam tikras centras smegenyse yra atsakingas už alkio jausmą. Tai atsitiko evoliucijos procese, nes maisto poreikis laikomas vienu iš pagrindinių žmonių. Yra įvairių bado priežasčių:

• prasta mityba;
• išsekimas;
• prasta mityba;
• karščiavimas;
• cukrinis diabetas, ypač hipoglikemija (gliukozė mažesnė nei 3 mmol / l);
• baigus fizinį krūvį, mokymas;
• bažnyčios pasninkavimas;
• pusryčių aplaidumas prieš darbą;
• vegetarizmas;
• onkologija: skrandžio, žarnyno, stemplės vėžys.
• vartojant citotoksinius vaistus, hormoninius vaistus;
• insulino perdozavimas cukriniu diabetu;
• nenormali dieta.

Kiti nemalonūs simptomai susilieja su badu. Asmuo pradeda skųstis pilvo, skrandžio, pykinimo ir kartais noro vemti. Jei neturite pusryčių arba negerkite saldaus arbatos, galite jausti galvos svaigimą ir silpnumą. Pirštų drebulys, raumenų silpnumas, bendras nuovargis, negalavimas, burnos džiūvimas. Norėdami tam tikrą laiką slopinti alkį, galite tiesiog naudoti saldainius.

Geriausias ir produktyviausias darbo laikas laikomas 8-11 val. Būtent per šį laikotarpį stebimas antinksčių hormonų, skydliaukės ir hipofizės išsiskyrimo į kraują pikas. Todėl aktyvuojamas smegenų darbas, pastebimas pagreitintas impulsų judėjimas palei nervus, didėja raumenų kraujo pripildymas.

Tačiau psichiniai gebėjimai gali smarkiai mažėti, o priežastys yra šios:

• poilsio trūkumas darbe;
• deguonies trūkumas ore;
• ilgas darbas kompiuteryje, biure;
• gyvena užterštame mieste;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• perkrova mokymo metu;
• psichikos sutrikimai;
• stresas;
• migrena;
• galvos traumų, insulto poveikis.

Sumažėjęs psichikos veikimas yra glaudžiai susijęs su nuovargio jausmu visame kūne, galvos skausmu, pertekliumi. Šiuo atveju prarandamas atlikto darbo efektyvumas ir efektyvumas, asmuo negali užbaigti darbo.

Geras apetitas yra geros sveikatos ženklas. Valgyti įvairius maisto produktus, nesijaučiant diskomforto pilvo srityje, skausmas ir pykinimas rodo harmoningą ir tinkamą virškinimo trakto darbą. Sumažėjęs apetitas gali būti dėl šių veiksnių:

• uždegiminės ligos: gastritas, duodenitas, enteritas, spazinis kolitas;
• skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
• lėtinis pankreatitas;
• virusinis hepatitas;
• skrandžio, kasos, žarnyno, kepenų vėžys;
• stresas, neurozė;
• atliko operacijas pilvo ir burnos organuose;

Dėl sumažėjusio apetito žmogus praranda svorį dramatiškai, atrodo išnaudotas. Prisijungia dirglumas, bloga nuotaika, nemiga. Be to, žmogus nerimauja dėl pilvo skausmo, pykinimo, bendro silpnumo, nuovargių kojų ir rankų raumenų, nuovargio.

Bulimija arba patologinis apetito padidėjimas dažnai atsiranda jaunoms mergaitėms, bet gali pasireikšti ir kitiems žmonėms. Ši būklė yra nervų pobūdžio dėl smegenų lygio sutrikimų.

Žmonės, sergantys šia liga, atkreipia dėmesį į staigaus padidėjusio apetito pėdsakus. Kartais maistas tiesiog svajoja, suaugusieji negali atsikratyti maisto minties. Šiuo metu žmogus pradeda perduoti, vartoti miltus, saldainius, rūgštų ar sūrų maistą dideliais kiekiais.

Skirtingas patologinio apetito padidėjimo po nervų bruožas, gydytojai mano, kad:

1. Asmuo negali susidoroti su troškimu kažką valgyti, netgi pasibaigęs maisto produktas yra įtrauktas į dietą.
2. Asmeniui visada atrodo, kad jis yra išnaudotas, nepatrauklus ir per plonas.
3. Sukeldamas vėmimą, vartodamas vidurius ir badaujant, žmogus kovoja su noru nuolat valgyti.

Be to, padidėjusio apetito priežastis gali būti hipertirozė, cukrinis diabetas, insulino perdozavimas, insulino vartojimas, vidurių laisvė, ilgalaikis nevalgymas.

Norint suteikti savo šeimai, žmonės dovanoja laiką ir sveikatą. Fizinis ir psichinis apdorojimas greitai išnyksta organizmui, „išspausti visas sultis“. Šiuo atveju smegenys nustoja veikti, vyrauja slopinimo procesai ir asmuo negali atlikti būtinų užduočių. Padidėjęs nuovargis, kitos priežastys yra:

• nereguliarus darbo laikas;
• nepaisyti pertraukų;
• dirbti kompiuterio monitoriuje ilgiau nei 5-6 valandas;
• dažnas mokymas;
• prasta miegas;
• kasdienis kavos vartojimas dideliais kiekiais;
• virusinės infekcijos;
• lėtinės ligos;
• migrena;
• neurastenija

Padidėjęs nuovargis, žmogus galvoja apie poilsį, nenori dirbti. Prisijunkite prie mieguistumo, nuovargio, negalavimų, nuovargio. Savęs kontrolė prarandama, atsiranda dirglumas, garsiai skamba, muzika, ryški šviesa trukdo žmogui. Jei po poilsio požymiai neišnyksta, galime kalbėti apie lėtinį nuovargio sindromą.

Su maistu, vitaminais, įvairiomis maistinėmis medžiagomis, mikroelementais, amino rūgštimis, angliavandeniai patenka į žmogaus organizmą. Visa tai suteikia energijos, stiprina kūną, pagreitina biocheminius procesus ląstelėse. Dėl įvairių priežasčių galite prarasti apetitą ir dramatiškai susilpninti sveikatą. Šie veiksniai apima:

• onkologinės ligos, daugiausia virškinimo trakto.
• nervų sutrikimas, stresas, depresija;
• patologinis poreikis sumažinti kūno svorį;
• socialinis statusas - lėšų trūkumas kokybiško maisto pirkimui;
• lėtinės pilvo organų ligos, kurias lydi pilvo skausmas;
• ilgalaikį antibiotikų vartojimą, vaistus nuo svorio.

Būtina atidžiai gydyti tokį neįprastą simptomą kaip apetito praradimą. Visų pirma, dėl galimo vėžio patologijos progresavimo turėtų būti skundžiamasi dėl nenorėjimo valgyti maisto. Tokiu atveju pacientai praranda svorį kasdien, išeikvoti, susilieja odos oda ir sausumas, raumenų silpnumas, veido bruožai tampa sunkesni.

Žmogaus kūnas veikia kaip gerai koordinuotas, didelio tikslumo mechanizmas, naudojant metodus, kurie mažai studijuojami moksle. Vieno kūno sistemos sutrikimas sukelia sutrikimus, kurie labai pablogina sveikatos būklę. Visame kūne yra skausmas ir bendras silpnumas. Šios sąlygos priežastys yra šios:

• lėtinės ligos;
• GDVI, ypač pirmosiomis dienomis po gripo pradžios, rinovirusinė infekcija;
• hepatitas;
• maisto toksikologinė atranka;
• sunkus mokymas;
• sąlygos po operacijų su raumenimis ir kaulais;
• karščiavimas;
• stuburo osteochondrozė;
• oro pokyčiai, ciklono aproksimacija;
• miego stoka, nemiga.

Nuostolis visame kūne yra būdingas skausmo ir silpnumo raumenims, ypač apatinėms galūnėms ir nugaros daliai. Kartais yra aukšta kūno temperatūra, šaltkrėtis, mieguistumas, drebulys pirštuose. Suaugusieji sako, kad kojų ir rankų sąnariai, tarsi „pasukti“, „skausmai“. Bet kokį kūno judėjimą lydi raumenų skausmas.

Niežulys ir odos deginimas, nulupimas sąnarių vietose rodo psoriazę. Šios ligos priežastis yra stresas, nervų įtampa, paveldimumas. Kartais pacientas krauju sudrėksta į odą, patiria patologinį nuolatinio niežėjimo pojūtį.

Įvairių kūno dalių epitelio deginimas ir paraudimas atsiranda su egzema, dermatitu ir alergijomis. Šiuo atveju vienintelė pagalba yra hormoniniai tepalai.

Sunkumas, skausmas ir sąnarių skausmas atsiranda traumų, reumatizmo, reumatoidinio artrito, artrito. Pacientams sunku judėti, oda aplink sąnarius tampa raudona, kaulas deformuojamas.

Deginimas opigastrijos srityje pilvo srityje, po „šaukštu“, skausmas ir sunkumas rodo gastritą, skrandžio opą. Tokiu atveju pacientas praranda apetitą, kiekvieną valgį lydi pilvo skausmas, pykinimas ir kartais vėmimas.

Niežulį ir deginimą veido, nosies ir akių gali sukelti alergijos, virusiniai negalavimai. Pasireiškia sloga, fotofobija, čiaudulys, nosies užgulimas, akių skausmas.