Rūgšties refliuksas reiškia rūgštinę rūgštį, kuri kartais gali išeiti iš skrandžio ir į burną ar gerklę. Tai nėra neįprasta, kad patiria rūgšties refliukso ir rėmens, ypač po valgio aštrų maistą ar didelius valgius. Tačiau, jei patiriate šias dvi sąlygas bent du kartus per savaitę, gali kilti rimtesnė problema, vadinama gastroezofaginio refliukso liga arba GERD.
GERD yra virškinimo sutrikimas, turintis įtakos apatinės stemplės sfinkteriui (LES). LES yra raumenų žiedas tarp stemplės ir skrandžio. Šie raumenys paprastai būna įtempti, atidarant nuo skrandžio iki uždaro stemplės. Kai valgote ar geriate ką nors, raumenys atsipalaiduoja, todėl maistas ar skystis gali patekti į skrandį. Tada jie traukia, kai turinys pasiekia skrandį. Tačiau žmonėms, sergantiems GERD, raumenys yra silpni arba nereguliariai atsipalaidavę. Tai neleidžia LES visiškai užsidaryti, todėl skrandžio turinys gali grįžti į gerklę.
Ši būklė dažnai atsiranda žmonėms, kurie yra nėščia arba yra antsvorio. Jis taip pat gali paveikti žmones, turinčius tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip astma ar diabetas.
Ilgalaikis rūgšties refliuksas, susijęs su GERD, gali sukelti stemplės dirginimą ir uždegimą, dėl kurio atsiranda būklė, vadinama ezofagitu. Esophagitis gali apsunkinti ar skausmingai nuryti. Jei negydoma, GERD taip pat gali pakenkti stemplės gleivinei ir sukelti pepsinės opos stemplę. Tai gali sukelti kraujavimą, stemplės ar bareto stemplės susiaurėjimą.
Kai kuriems GERD gydymo būdams priskiriami antacidiniai vaistai, receptiniai vaistai (H2 blokatoriai arba protonų siurblio inhibitoriai) ir chirurgija. Tačiau yra ir keletas gyvenimo būdo pakeitimų, kurie gali padėti jums atleisti nuo jūsų simptomų. Jei naktį dažnai pasireiškia GERD simptomai, galite naudoti GERD pleištą.
Kaip tai veikia
Būdas rūgšties refliukso ir klinkerio pagalvėlės GERD yra paprastas. Rūgštys gali nutekėti iš skrandžio ir į stemplę lengviau, kai žmogus miega ant nugaros ir naudoja standartinę pagalvę. Pleišto pagalvė šiek tiek pakelia galvą, pečius ir kūną taip, kad tai neįvyks. Padidėjus viršutinei kūno daliai, sunkumas mažina tikimybę, kad skrandžio turinys sugrįš į stemplę.
Jūs galite naudoti pleišto formos pagalvę, kai miegate ant šono arba ant nugaros, nesukeliant galvutės ar kaklo įtampos. Dauguma rinkoje esančių pagalvių yra padidinta nuo 30 iki 45 laipsnių, arba nuo šešių iki aštuonių colių virš.
Dantų šluostės rūgštiniam refliuksui ir GERD yra patvarios ir ergonomiškos. Tačiau laikui bėgant jie praranda savo formą ir kietumą. Jums gali tekti pakeisti savo pleištą su kitu keletą metų.
Pleišto pagalvių tipai
„Miracle Wedge“
„Miracle Wedge“ pagalvė yra 24 colių 24 colių atminties putų pagalvė su 7 colių nuolydžiu. Jis turi hipoalerginį, plaunamą ir nuimamą dangtelį. „Miracle Wedge“ pagalvėje taip pat yra trejų metų garantija. Pagalvę gali naudoti žmonės, kurie nori miegoti savo pusėje arba ant nugaros.
Medslant
Medslant yra 32 colių po 24 colių pagalvėlė, kuri pakelia liemenį 7 coliais. Pakreipimas leidžia žmonėms miegoti jų pusėje arba atgal. Pleištas gali būti naudojamas su įprastu pagalvėliu arba be jo. Jis pagamintas iš 100% hipoalerginio poliuretano ir plaunamas kelionės dangtelis. Medslant taip pat gali būti dedamas į lovelę, kuri leidžia vaikams naudoti rūgšties refliuksą.
Posthera
„Postherra Comfort Lift“ pleištai yra specialiai skirti žmonėms, turintiems vidutinio sunkumo ir sunkių rūgščių. Trys standartiniai dydžiai - maži, vidutiniai ir dideli - visi darbai, skirti pakelti liemenį 30-40 laipsnių.
Mažas pleištas turi reguliuojamą 2 colių aukštį. Vidutiniai ir dideli dydžiai turi trijų colių aukščio reguliavimą. Visos pagalvės yra pagamintos iš atminties putų ir turi vieną colių cilindrą. Jūsų dydis ir svoris nustatys, kuris pagalvės dydis jums geriausiai tinka.
„Posthera“ taip pat turi dar vieną modelį, vadinamą „Comfort Lift“ pagalvė „Supreme“. „Šis modelis skirtas žmonėms su lengva ar vidutinio sunkumo refliukso liga. Jis turi „sparnus“, kuriuos žmonės gali naudoti, kai jie miega savo pusėje.
Rizika ir šalutinis poveikis
Skirtingai nuo kitų rūgšties refliukso ir GERD, įskaitant vaistus, gydymo, nėra pleišto pagalvių rizikos ar šalutinio poveikio. Jūs galite nuspręsti pabandyti kitokio tipo pleišto trinkelę arba visiškai nustoti jį naudoti, jei jums nepatinka.
Ką sako ekspertai
Galvos augimas miego metu yra veiksmingas gyvenimo būdas GERD. „Mayo Clinic“ siūlo, kad tarp čiužinio ir dėžutės spyruoklės įstumtumėte pleištą, kad pakelčiau kūną iš diržo, jei negalite pakelti savo lovos galvos. Tiesiog naudojant papildomas paprastas pagalvės yra neveiksmingos. Kitos priemonės apsaugoti gyvenimą nuo rūgšties refliukso ir GERD apima:
Reklama
- valgyti mažiau maisto
- išvengti maisto, kuris sukelia rėmuo ir kiti simptomai
- valgykite ne mažiau kaip tris valandas
- išlaikyti sveiką svorį
- alkoholio apribojimas
- rūkyti
Pasitarkite su gydytoju, kaip dar labiau sumažinti GERD simptomus.
Speciali pagalvė pacientams, turintiems rūgšties refliukso
Pasirodo, kad jei miegate ant specialios pagalvės, galite išvengti rūgšties refliukso, kuris atsiranda naktį. Tiesa, pagalvė, kurią gamintojas vadina „tinkamu kūno persikėlimu miego metu“, vis dar yra ankstyvajame vystymosi etape, tačiau, patekus į rinką, pacientams nebebus reikalingi rūgštį mažinantys vaistai ir net pašalinti chirurginio gydymo poreikį..
Gydytojai jau seniai žino, kad jei miegate tokioje padėtyje, kur galva yra virš kūno, galite sumažinti gastroezofaginio refliukso simptomus. Nors aštrių pagalvių, kurios yra numatytos tai, nėra labai patogios ir naktį jos gali pakeisti kūno padėtį miego metu.
Prieš keletą metų vienas iš Cleveland klinikos gydytojų pasiūlė visiškai kitokį požiūrį į problemos sprendimą. Jis atliko tyrimą, siekdamas išsiaiškinti, ar galima sumažinti refliukso simptomus, jei guli likę kairėje pusėje.
„Jis sugebėjo išsiaiškinti, kad jei jis guli ant jo kairiosios pusės, tai padėtų atskirti rūgštį ir maistą nuo atskyrimo vožtuvo, o tai reiškia, kad ne labai didelis kiekis rūgšties gali grįžti į skrandį“, - sakė gastroenterologas Scott Gabard.
Visą naktį beveik neįmanoma gulėti judesio kairėje pusėje, ir čia gelbės „kūno pagalvė“.
Vienas iš kompanijos „Amenity Health“ darbuotojų, užsiimančių medicinos įrangos gamyba, sukūrė prietaisą, kuris miego metu gali patikimai pritvirtinti galvą reikiamoje padėtyje (kairėje ir šiek tiek virš galvos). Tiesą sakant, tai yra daugiau nei įprastas pagalvė, nes ji išsprendžia techninę problemą, susijusią su tinkamu kūno persikėlimu miego metu.
Ar tai tikrai patogu visą naktį?
Pagalvės, kuri padeda sumažinti naktinio refliukso simptomus, veiksmingumas pirmą kartą buvo išbandytas prieš metus medicinos universitete Pietų Karolina. Tuo tarpu pagalvės efektyvumas buvo išbandytas ir sveikiems žmonėms, norint pamatyti, ar visą naktį galima miegoti dar patogioje padėtyje.
Tačiau mokslininkai, atstovaujantys Cleveland klinikai, daugiausia sutelkė dėmesį į tai, kaip pagalvė padeda sumažinti ligos simptomus žmonėms, vartojantiems vaistus, kurie padeda jiems atsikratyti virškinimo trakto refliukso. Tyrimo dalyviai miegojo ant specialios pagalvės dvi savaites iš eilės ir pasidalino savo įspūdžiais.
„Dalyvių reakcija rodo, kad prietaiso naudojimas gali sumažinti pagrindinius ligos simptomus, pvz., Rėmuo ir maisto šiukšlių bei rūgšties išmetimas į stemplę. Be to, dalyviai sakė, kad jie naktį ramiai miegojo ir kitą dieną nesijaučia dirginimo ir nuovargio. Prieš eksperimentą kai kurie dalyviai buvo tokioje sudėtingoje situacijoje, kad galėjo tik tikėtis chirurginės intervencijos. Nors mūsų tyrimai buvo atlikti keletą mėnesių, dar per anksti kalbėti apie ilgalaikį poveikį “, - sakė dr. Gabard.
Reflux Pagalvė
Viscotex® Reflux pagalvė
Tokia pagalvė yra rekomenduojama žmonėms, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga, rėmuo, kvėpavimo takų ligomis, sinusitu, hiatal išvaržomis ir kitomis susijusiomis problemomis. Dėl ypatingo pagalvės pleišto, viršutinė kūno dalis bus pakelta, o miego metu pajusite reljefą. Apatinė, didžioji dalis pleišto yra pagaminta su specialiu putų lenkimu, kad būtų palaikomas pagalvės kampas.
- Sumažina nakties refliukso tikimybę
- Mažina nugaros skausmą
- Jis turi masažo efektą
- Galimybė naudoti kaip pozicionavimo priemonę
- Hipoalergeniškumas ir dulkių erkių atsparumas
- Turi antistatinį impregnavimą
- Sudėtyje nėra žmonių sveikatai kenksmingų dujų
Terapinės pleišto formos pagalvė MedCline
Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo vadinamosios gastroezofaginio refliukso ligos (GERD) arba rūgšties refliukso, kurio pagrindinis požymis yra rėmuo, kurį sukelia skrandžio turinio nurijimas į stemplę. Be gydymo vaistais, ekspertai rekomenduoja keisti kūno padėtį miego metu. Pasirodo, kad jei jūs miegate kairėje pusėje, šiek tiek pakeliant liemenį, tuomet tikimybė, kad rūgštis pateks į stemplę, gali būti sumažinta 87%. Amerikos kompanija „Amenity Health, Inc.“ sukūrė patogią terapinę pleišto formos pagalvę MedCline, kuri užtikrina stabilų kūno polinkį 15-20 laipsnių ir sukuria patogiausias miegojimo sąlygas kairėje pusėje.
MedCline pagalvė yra pagaminta iš keturių rūšių poliuretano putų, turi pleišto formos ir skirta vartotojams nuo 157 iki 190 cm, o maksimalus kūno svoris - 114 kg.
Viršutinėje pagalvės dalyje yra pailga pertrauka rankai, kuri leidžia išvengti miego ir kraujotakos sutrikimų miego metu. MedCline yra pagaminta iš mažų ir didelių versijų, kurių atitinkami matmenys yra 16,5 x 76,2 x 73,6 cm ir 20,3 x 76,2 x 81,3 cm. kuri gali būti plaunama automatinėje skalbyklėje.
Reflux pagalvės
Pastaraisiais metais gastroezofaginio refliukso liga ir rėmuo, kaip viena iš jos apraiškų, tapo tokie dažni, kad įgyja pasaulinę amžiaus ligą.
Tvere vyko konferencija „Humanizmas medicinos profesijoje - vietinė istorija“.
Naujienos 2018-12-29 19:23:07
Mažai ligonių, pavadintų N.N. Silischevoy.
Naujienos 2018-12-29 19:22:55
Daugiau kaip 100 Penzos regiono gyventojų atsakė į kvietimą įpareigoti.
Naujienos 2018-12-29 19:22:42
Ligos priežastis yra pavadinimas, dėl tam tikrų virškinimo sutrikimų priežasčių, skrandžio turinys yra išmestas į stemplę. Jei taip pat atsižvelgiame į tulžies grąžinimo iš dvylikapirštės žarnos į skrandį galimybę, tampa akivaizdu, kad agresyvus skrandžio ir dvylikapirštės žarnos „sap“ poveikis yra stemplės gleivinei. Tai sukelia deginimo pojūtį (rėmuo), skrandžio skausmą, gleivinės uždegimą, erozijos, opų atsiradimą ir net vėžio atsiradimo riziką. GERD ir rėmens gydymui, be dietos ir vaistų, rekomenduojama miegoti su padidinta galvos dalimi. Gavusi tokias gydytojo rekomendacijas, pacientas pradeda fantazuoti, keisdamas lovos dizainą, įdėdamas antklodes arba padidindamas pagalvių skaičių ar dydį. Pasirodo, problema jau seniai išspręsta. Rinkoje galite pasirinkti ir įsigyti įvairių formų ir dydžių pagalvę, o gamintojai siekia patenkinti bet kurios patologijos ir pageidavimų turinčių pacientų poreikius. Taigi seniai buvo pagamintos ortopedinės pagalvės, skirtos gimdos kaklelio stuburo ligoms. Teisinga kaklo padėtis miego metu suteikia šio skyriaus iškrovimą ir ilgą laiką gali sumažinti arba netgi sumažinti skausmą. Nauja plėtra - pleišto formos pagalvė - suteikia laipsnišką vienodą lovos pakreipimą viršutinei kūno daliai ir galvai. Jei prisimename komunikuojančių laivų fiziką ir teisę, tada tokios pagalvės poveikis tampa aiškus. Skrandžio ir stemplės, esant nepakankamam stemplės sfinkterio nepakankamumui, yra tik tokie jungiamieji indai. Pakeliant kūno galą, užkertame kelią turinio srautui iš skrandžio į stemplę. Nauja pagalvė yra labai paprasta, kompaktiška ir leidžia net bendrame lovoje sukurti vienam asmeniui patogias gydymo sąlygas. Sulankstoma konstrukcija leidžia ją sandariai laikyti.
baldų ir interjero elementų paieška pagal užklausą "Reflux Pillow"
- >> Toliau
www.olx.ua 999 Kijevas
APIE PILNĄ - Neleidžia grįžti į stemplę miego ar poilsio metu. KODĖL? Jis neleidžia rūgščiai patekti į stemplę miego ir poilsio metu. Skatina sveiką miegą. KODĖL? Žymiai efektyvesnis už kelių paprastų pagalvių naudojimą arba lovos galvutės pakėlimą. KAS? Žmonės kenčia nuo GERD ir patiria diskomfortą, rėmuo gulint. Standartinis pagalvės dydis yra 800/700/150 (L / W / H). Standartinis pagalvės dydis yra 800/700/200 (D / W / H). INFORMACIJA Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) yra lėtinė, pasikartojanti, daugialypė liga, kurią sukelia spontaniškas, reguliariai kartojamas skrandžio ir (arba) venų turinys į stemplę, dėl to pakenkta apatinei stemplei. Toks liejimas, t. Y. Skrandžio turinio skatinimas per apatinį maisto sfinkterį į stemplę, vadinamas gastroezofaginio refliukso. Jis pasireiškia 25 proc. Gyventojų, o vyrai serga kelis kartus dažniau nei moterys. Su šia liga gali pasireikšti šie simptomai: Rėmuo - degantis pojūtis už krūtinkaulio, pasireiškiantis 1–1,5 val. Po valgio arba naktį. Deginimas gali pakilti į epigastrinį regioną, duoti kaklui ir tarpkultūriniam regionui. Po treniruotės, persivalgymo, gazuotų gėrimų, stiprios kavos, gali kilti diskomfortas. Raugimas yra reiškinys, kurį sukelia skrandžio turinio patekimas per apatinę stemplės sfinkterį tiesiai į stemplę, o tada į burnos ertmę. Dėl rauginimo burnoje atrodo rūgštus skonis. Dažniausiai nerimas pasirodo horizontalioje padėtyje, liemens. Skausmas ir sunku nuryti maistą. Šie simptomai dažnai pasireiškia atsiradus ligos komplikacijoms (stemplės susiaurėjimui ar patinimas) ir dėl to, kad pažeistas stemplės gleivinės uždegimas yra nuolatinis. Stemplės vėmimas yra GERD požymis, taip pat pasireiškiantis komplikacijų vystymuisi. Vėmimas nėra virškinamas maistas, suvalgytas prieš pat vėmimą. Žagas yra ligos požymis, kurio atsiradimą sukelia nervų nervų nervas, kuris dažnai sukelia diafragmą. GERD pasižymi pirmiau aprašytų stemplės simptomų padidėjimu kūno horizontalioje padėtyje, priekyje lenkiant ir fiziškai. Refliukso priežastys Refliukso priežastys yra specialių obstruktorių mechanizmų, esančių stemplės ir skrandžio ribose, pažeidimas arba funkcinis nepakankamumas. Veiksniai, prisidedantys prie ligos vystymosi, yra stresas; darbas, susijęs su pastoviu žemyn liemens; nutukimas; nėštumas; taip pat vartojate tam tikrus vaistus, riebus ir aštrus maistas, kava, alkoholis ir rūkymas. Dažnai GERD atsiranda žmonėms, turintiems diafragmos stemplės atidarymo išvaržą. GERD gydymas Visų pirma pacientas turi keisti savo gyvenimo būdą, ty atsisakyti tokių blogų įpročių kaip rūkymas ir alkoholinių gėrimų vartojimas. Šie veiksniai prisideda prie refliukso atsiradimo. Žmonėms, kurie yra nutukę, reikia normalizuoti savo kūno svorį naudodamiesi specialiai pasirinkta dieta ir fizinių pratimų rinkiniu. Dieta ir mityba. Maistas turėtų būti vartojamas mažomis porcijomis 5–6 kartus per dieną, kad išvengtumėte persivalgymo. Po valgymo keletą valandų rekomenduojama vengti fizinio krūvio ir kūno horizontalios padėties. Stipri kava ir arbata, gazuoti gėrimai, šokoladas, citrusiniai vaisiai, aštrūs patiekalai ir prieskoniai, taip pat produktai, prisidedantys prie dujų (pupelių, kopūstų, šviežios juodos duonos) susidarymo, neturėtų būti įtraukti į mitybą. Narkotikų terapija siekiama sustabdyti ligos simptomus ir išvengti komplikacijų. Gydymo paskyrimas turi būti patikėtas gastroenterologui, jis nėra vertas savęs gydymo, nes tai gali sukelti komplikacijų atsiradimą. Miego nauda su nuolydžiu GERD Kai GERD yra laikomas naudingu miego būdu, pasvirusiu. Pakelti lovos galvą miego, ilgo ar trumpo poilsio metu. Tai sumažina galimybę prijungti skrandyje esančią rūgštį su stemplės gleivine. Be to, naudodami šį metodą, taip pat galite normalizuoti paciento miegą, svarbiausia yra nustatyti tinkamą lovos kampą, optimalus aukštis yra apie 20 centimetrų. Būtina atsižvelgti į tai, kad miega ar pailsėti ant lovos dažnai sukelia kojų patinimą, kuris nėra patogus ir gali sukelti venų varikozę. Be to, nerekomenduojama naudoti keletą pagalvių, skirtų pakelti galvutę. Šiuo atveju galvos pakilimo kampas gali sukelti skrandžio suspaudimą, todėl refliuksas didės, o bendroji būklė pablogės. Naudojant specialią pleišto formą, veiksminga GERD priemonė yra specialios pleišto formos pagalvė, skirta miegoti nuo rėmens. Tokia pagalvė užtikrins tinkamą ir patogią galvutės padėtį miego ar poilsio metu. „GERD“ pleišto formos pagalvėlė pagaminta iš poliuretano putų, turi gana tankią struktūrą, be to, galite įdėti įprasta pagalvę. Pleišto formos pagalvės veikimo principas yra tas, kad liemens yra sukurtas 15 laipsnių kampu, dėl kurio miego ar poilsio metu į tulžį patenka į stemplę 92%. Be to, pagalvėlė su refliuksu sumažina brangių ir stiprių vaistų poreikį ir taip pat gali pašalinti būtinų chirurginių intervencijų poreikį.
Kas padės atsikratyti rėmens?
Paskelbta: 2016 m. Rugsėjo 5 d
Sveikinimai, draugai!
Prieš atsakydami į klausimą, kaip atsikratyti rėmens, pažiūrėkime, kodėl taip atsitinka. Tai nėra neįprasta, kad žmogus patiria rėmenį nurijus prieskoninį maistą arba persivalgęs. Ekspertų teigimu, apie 1 iš 10 suaugusiųjų turi tokią problemą bent kartą per savaitę. Vienas iš trijų yra kas mėnesį.
Jei turite rėmuo daugiau nei 2 kartus per savaitę, greičiausiai sergate sunkia liga, vadinama gastroezofaginio refliukso liga (GERD). Tai virškinimo sutrikimas, sukeliantis skrandžio rūgštį į gerklę.
Dažnas rėmuo yra dažniausias GERD simptomas, todėl deginimas paprastai lydi rūgštų ar kartaus skonio gerklėje ir burnoje. Kas atsitinka ir kaip atsikratyti šio nemalonaus reiškinio?
Priežastys
Maistas, kai rijimas patenka į gerklę ir per stemplę į skrandį. Nurijimas sukelia raumenis, kuris kontroliuoja atidarymą tarp stemplės ir skrandžio - stemplės sfinkterio, kuris leidžia maistui ir skysčiams judėti į skrandį. Priešingu atveju raumenys lieka sandariai uždaryti.
Ir po nurijimo, rūgštus skrandžio kiekis juda atgal į stemplę. Tai vadinama „reflux“. Kartais skrandžio rūgštis pasiekia apatinę stemplės dalį, kuri sukelia rėmenį.
Kaip atsikratyti
Yra būdų, kuriais galite atsikratyti rėmens be didelių sunkumų po valgio. Pabandykite pakeisti savo įpročius.
Nevalykite po valgymo
Jei po valgio tuoj pat atsigulsi ant sofos, gali pasireikšti ar didėti rėmuo. Perkelti ir ne meluoti ne mažiau kaip 30 minučių. Pabandykite skalbti patiekalus arba eikite vakare. Atsigulkite tik po 2 valandų po valgio ir nevalgykite maisto prieš miegą.
Dėvėkite laisvas drabužius
Siaurieji diržai ir kiti drabužiai sustiprina spaudimą ant pilvo, o tai gali sukelti rėmenį. Po valgio atlaisvinkite visus įtemptus drabužius arba dėvėkite kažką patogiau, kad išvengtumėte problemų.
Venkite rūkymo, alkoholio ar kofeino
Rūkymas prisideda prie rėmens atsipalaidavimo raumenims, o tai paprastai užkerta kelią rūgšties grįžimui į gerklę. Kofeinas ir alkoholis taip pat neigiamai veikia stemplės sfinkterio funkciją.
Pakelkite lovos galvą
Pabandykite pakelti savo lovos galvutę apie 10–15 cm nuo grindų, kad išvengtumėte rėmens ir refliukso.
Padidėjus viršutinei kūno daliai, sunkumas mažina tikimybę, kad skrandžio turinys sugrįš į stemplę.
Svarbu patys pakelti lovą, o ne tik galvą.
Palaikydami save su papildomomis pagalvėmis, kūnas yra išlenktas, o tai gali padidinti skrandžio spaudimą ir pabloginti simptomus.
Pakelkite lovą, ant medinių blokelių galite uždėti kojas. Jie taip pat gali būti įterpti tarp čiužinio ir spyruoklės, kad kūnas būtų pakeltas nuo juosmens.
Kitas veiksmingas būdas išspręsti problemą yra miegoti ant specialios pleišto formos pagalvės. Ji šiek tiek pakelia galvą, pečius ir liemenį, užkertant kelią rėmeniui. Jūs galite naudoti pleišto formos pagalvę, kai miegate ant šono ar nugaros, nesukeliant galvutės ar kaklo įtampos. Dauguma pardavimui skirtų pagalvių pakelia galvas 30–45 laipsnių kampu arba nuo 15 iki 25 cm viršuje.
Kitos priemonės
Didelis riebalų kiekis taip pat gali sukelti rėmenį. Daugeliu atvejų gyvenimo būdo pokyčiai, pirmiau minėti metodai, gali išvengti ligos simptomų arba juos sumažinti. Bet jei problema išlieka, bandykite kitus būdus.
Antacidai
Šiandien OTC vaistai vis dažniau pasitaiko Rusijoje. Tai yra tie, kurie leidžia gydyti nepriklausomai nuo tam tikrų ligų. Tokiu atveju:
- skrandis;
- almagel;
- maaloksas;
- fosfalugelis;
- taltsidas;
- renny;
- roladai (Rolaids);
- Alka-Seltzer ir kt.
Nors skystoji antacidinių medžiagų forma yra aktyviausia, daugelis mano, kad yra nepatogu naudoti ir labiau renkasi tabletes.
Galima pakaitomis naudoti tabletes ir skystą formą. Pavyzdžiui, pastarasis gali būti naudojamas prieš miegą.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad antacidinės tabletės turėtų būti kramtomos ir nuplaunamos stikline vandens (pilna).
OTC antacidai yra pirmosios eilės vaistai ligai. Jie padeda neutralizuoti skrandžio rūgštį, kuri sukelia rėmuo. Antacidiniai vaistai paprastai veikia greitai. Jei jie jums nepadeda, pasitarkite su gydytoju, jis paskirs stipresnius vaistus.
H2 Histamino receptorių blokatoriai
Kiti vaistai be recepto, histamino H-2 receptorių antagonistai (H2PA) taip pat padės gydyti. Tai yra geras būdas užkirsti kelią simptomams, kol jie pasirodys. Vaistai sumažins rūgšties kiekį skrandyje. Jie nėra greiti veikiantys, bet gali suteikti lengvumą ilgiau nei antacidiniai.
Protonų siurblio inhibitoriai (PPI)
Šie modernesni vaistai sumažina skrandžio rūgšties kiekį skrandyje. Jūs galite juos nusipirkti kaip receptą arba be recepto. Tačiau geriau juos paskirti gydytojas.
Jei simptomai išlieka ar dažnėja, pasitarkite su gydytoju dėl tyrimo ir gydymo.
Ar mūsų informacija jums padėjo? Prašome palikti komentarą. Geriausia jums.
Speciali pagalvė atlaisvins nuo rūgšties refliukso
Specialus „prietaisas, skirtas tinkamai nukreipti kūną miego metu“, arba, paprasčiausiai, „kūno pagalvė“, gali sumažinti nemalonius gastroezofaginio refliukso simptomus. Ekspertų teigimu, „protingas“ pagalvė gali ne tik sumažinti rūgšties mažinančių vaistų poreikį, bet ir pašalinti chirurginės intervencijos poreikį.
Pacientai, sergantys gastroezofaginio refliukso liga (GERD), gydytojai rekomenduoja miegoti su pakeltomis galvutėmis. Tačiau pleišto formos pagalvės ne visada yra patogios ir nepadeda išlaikyti norimos kūno padėties visą naktį. Prieš kelerius metus Cleveland klinikos (Ohajas, JAV) gastroenterologai nustatė, kad refliukso simptomai gali būti žymiai sumažinti, jei jūs vis dar miegate kairėje pusėje. Šis atradimas buvo „kūno pagalvės“ pagrindas, kuris išsprendžia tinkamą kūno persikėlimo miego metu problemą.
Reguliuojama ortopedinė bazė
Gydytojai sakė, kad jums reikia miegoti su pakeltu galvos galu. Ką tai reiškia? Arba pakelkite visą lovos plokštumą, kad galvos kojos būtų aukštesnės už kojų, arba pakelkite tik dalį juosmens. Aš užlenkiu antrą variantą. Tiesa, dar vienas klausimas, ar tai iš nugaros? ar didesnis krūtinėje? sprendžiant iš aukščiau pateiktos nuotraukos, atrodo.
Kyla klausimas: kaip reguliuoti nuo įprastos priežasties? Be to, paprasčiausias būdas. Per brangūs reguliuojami pagrindai nepatenka į biudžetą.
Nuotraukose: įprastas (originalus) ir reguliuojamas (yra 2 galai yra reguliuojami. Paprastai reikia tik galvos galo).
Labai džiaugiuosi patarimu.
sw rašė:
Gydytojai sakė, kad jums reikia miegoti su pakeltu galvos galu.
Pagalvė
Čiužiniai rekomenduojami tiesiai ir vidutiniškai sunkiai.
sw rašė:
Gydytojai sakė, kad jums reikia miegoti su pakeltu galvos galu. Ką tai reiškia?
Pasitarkite su gydytojais, kas yra galvos pabaiga. Jei galva, tada miegoti ant pagalvės ir ne nerimauti priežasčių.
"Atsižvelgiant į tai, kad GERD plėtra prisideda prie tam tikros kūno padėties, rekomenduojama miegoti ant lovos, kurios galas yra 20 cm aukščio." GERD - gastroezofaginio refliukso liga. Pakelkite galvos galą į skrandžio turinį, kuris nepatenka į stemplę. Tai yra, kaip suprantu, o ne galvą, bet visa viršutinė kūno dalis turi būti tam tikru kampu horizontalios plokštumos atžvilgiu. Žinoma, galite pakelti visą lovą, bet bandžiau, jausmas nėra labai toks, lyg palaipsniui nustumtų. Nenoriu to išspręsti su pagalvėmis, nes stuburas yra nenormalioje padėtyje ir skauda ryte. Bet tai yra ypatinga medicininė prasmė. Domina techninė pusė - kaip pagerinti bazę su nedideliu krauju.
sw rašė:
Domina techninė pusė - kaip pagerinti bazę su nedideliu krauju.
Ir čiužinys? Galų gale, ortopedinis čiužinys yra skirtas vienai plokštumai - tai ne tai, kad bazės padėties keitimas neturės neigiamos įtakos čiužinio poveikiui toje pačioje nugaroje. Norint patogiai ir saugiai užmigti nugarą, čiužinys turėtų būti sudarytas iš kelių sekcijų, o pagrindas neturėtų sulenkti vienoje vietoje (pvz., Čia: ">). Priešingu atveju, pradedant gydyti vieną ligą, galite gauti kitų puokštę.
Galbūt čia lengviau suprasti, kaip yra sukurtas funkcinės lovos pagrindas: ">
Lida rašė:
Galų gale, ortopedinis čiužinys skirtas vienai plokštumai
Yra čiužiniai, pavyzdžiui, be spyruoklių, kuriuose yra reguliuojamų pagrindų.
sw rašė:
Yra čiužiniai, pavyzdžiui, be spyruoklių, kuriuose yra reguliuojamų pagrindų.
Akivaizdu, kad yra, bet jūs turėsite jį papildomai nusipirkti, jei neturite jo. Galbūt kažkur perkant čiužinį tuo pačiu pagrindu yra nuolaidos, beje. Bet 20 cm yra didelis aukščio skirtumas, ir man atrodo, kad neįmanoma padaryti be visos bazės modernizavimo, kad abi kojos būtų patogioje padėtyje, o nugara nesugadina.
Lida rašė:
nepakanka visos bazės modernizavimo - taip, kad kojos būtų patogioje padėtyje, o nugara nesugadina
Ar manote, kad negalite pakelti galvos galo be kėlimo? Manau, kad galite.
Dabar miegu ant sulankstomos sofos
Ieškokite čiužinių ir, svarbiausia, TEMPUR pagalvių. Jie skiriasi skirtingomis stuburo ligomis.
Clauss rašė:
Ieškokite čiužinių ir, svarbiausia, TEMPUR pagalvių. Jie skiriasi skirtingomis stuburo ligomis.
taip ačiū Sakau, nėra pinigų nusipirkti reguliuojamą bazę, ir jūs man reklamuojate įmonę, kuri turi pagalvę kaip visą lovą.
kaltas, neatsižvelgė. Tada rekomenduoju ieškoti informacijos apie ortopedines pagalvės, kietumo dydžius ir kt. Ir pagal analogiją padarykite ritinėlį su elastinga užpildu po kaklu. Manau, kad dalis problemos gali būti išspręsta. Nors tai nėra panacėja. Apskritai, ant lovos padėkite kietą plokštę, pvz., Faneros skydą, mažą čiužinį. „Pervosti“ bus labai nepatogus ir sunkus, tačiau po kelių dienų pripratę prie to, ir kad įdomiausia bus jaustis geriau. Plius volas. Išbandyta sau.
sw rašė:
Arba pakelkite visą lovos plokštumą, kad galvos kojos būtų virš kojų
Jei vartojate reguliuojamą bazę, tada nueikite miegoti ten, kur paprasti žmonės turi kojų. prieš jį pakeliant.
Pagalvės nepadės atsikratyti refliukso.
wawa rašė:
tada eikite miegoti, kur paprasti žmonės turi kojas.
košmaras iškrypimai.
PR ir. gydytojai.
Chepik rašė:
PR ir. gydytojai.
Kai grįžtamasis šaldytuvas, visas kūnas turi būti padidėjęs, palyginti su kojomis, o ne tik galva. Lovos kojos galas yra maždaug 2/3 viso ilgio, todėl tai leidžia pasiekti. Ir pakelkite galvutę. gauti aukštą pagalvę. Tai yra mano paties patirtis naudojant reguliuojamą bazę refliuksui.
sw rašė:
Ar manote, kad negalite pakelti galvos galo be kėlimo? Manau, kad galite.
Taip nėra - kai kyla galva, sukuriama įtampa nugaroje ir kojose. Todėl, jei pažvelgėte į sąsajas, medicininėse, funkcinėse lovose yra ne mažiau kaip 2 taškiniai taškai: galvos atkarpos kėlimo vietoje ir po keliais. Ir dar geriau, kai yra trys iš jų, todėl centrinė kūno dalis nėra gulėti. Kai buvau ligoninėje, kitoje palatoje moteris po operacijos turėjo ilgą laiką miegoti ant tokios sulenktos lovos. Iš šono atrodė, kad kelia kažkaip nepatogu. Paklausiau jos, ar taip. Ji sakė, kad šie lenkimai yra kažkaip tokie gerai išdėstyti, kad ji nemato jokio diskomforto miego metu.
Man atrodo, kad galima tiksliai išsiaiškinti, kokiais taškais patogiausias laikysenos pagrindas turėtų lenkti, ir, remiantis šiais parametrais, parengti savo versiją.
Refliukso liga: ne tik rėmuo
Kaip įprasta popietė pakyla dėl stemplės ir bronchinės astmos susiaurėjimo.
Prisiminkite saldžią vaikystę - kaip dažnai vaikai kompanijoje konkuruoja, kas yra garsesnė už dujų burną. Kai kuriose šalyse tai netgi laikoma gera forma - sprogsta, kai skaniai ir nuoširdžiai vakarienė. Ar dažnai pasikartojantis skambutis gali sukelti nesutarimus organizme? Sunku atsakyti. Tačiau dažnas skrandžio turinio įterpimas į stemplę neabejotinai sukelia nemalonių pasekmių.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų. Tačiau labai mažai žmonių kalba apie jį, nes paprastai žmonės nemano, kad tai yra problema. Arba beveik neskaito.
Tuo tarpu prieš komplikacijas čia. Pakanka suprasti, kad mūsų skrandyje yra agresyvi aplinka, skirta rupioms maisto medžiagoms virškinti. Be to, skrandyje yra daug veiksnių, kurie jį apsaugo nuo agresyvių skysčių poveikio, tačiau aukštesni organai nuo to nėra apsaugoti, o dažnas skrandžio turinio išmetimas sukelia stemplės, gerklų, trachėjos ir bronchų pažeidimą.
Kas sukelia ligą
Taip išdėstyta pagal gamtą, kad mūsų maistas juda vienašališkai, nėra priešingos krypties srauto (gerai, išskyrus vėmimo atvejus). Net jei valgote mėsos gabalėlį ir geriate jį su pienu, tada pakilkite ant medžio ir pakabinkite aukštyn kojom, mėsa su skysčiu neišnyks. Taip, tai bus nemalonus, bet vis tiek skrandžio maišas paliks gydymą.
To priežastis yra paprasta - yra vožtuvas, kuris slopina atbulinį judėjimą. Tiesą sakant, yra net du vožtuvai: viršutinė - ryklė (ji neleidžia maistui grįžti į gerklę) ir apatinė - širdies (taip pat neleidžia skrandžiui išmesti į stemplę). Taigi, yra tam tikrų veiksnių, dėl kurių šie teisėsaugos pareigūnai susilpnina jų dėmesį ir leidžia skrandžio turiniui pamatyti, kokia šviesa yra tunelio gale. Išvardykime juos.
- Banali ir įdaryti Oskom - rūkymas. Taip, taip, ir čia buvo pastebėta cigaretė! Faktas yra tas, kad medžiagos, deginančios tabaką, atpalaiduoja šiuos minėtus sphincters.
- Kofeino suvartojimas. Kava, arbata, kola
- Alkoholio priėmimas. Be to, jis veikia tiek lokaliai (deginant), tiek sistemiškai (kaip centrinės nervų sistemos relaksantas).
- Geriamojo soda. Na, jūs suprantate, kodėl. Ne? Prarijus skystį, iš kurio dujos aktyviai išeina, dujos nuspaudžia skystį...
- Kai kurie vaistai, turintys įtakos lygiųjų raumenų (kalcio antagonistai - verapamilis, spazminiai vaistai - papaverinas, nitratai, analgetikai).
- Skubus valgymas prisideda prie oro patekimo į skrandį. Ir šis oras palieka laikiną pastogę kartu su rūgštiniu turiniu.
- Diafragminės išvaržos.
- Peptinė opa ir dvylikapirštės žarnos opa.
- Visos priežastys, dėl kurių padidėja pilvo spaudimas. Tokios sąlygos apima nėštumą: ne tik padidėja pilvo spaudimas, bet ir sparčiai didėja hormonai. Beje, nėščios moterys (anesteziologai) turi ypatingą sąskaitą. Dėl pirmiau minėtų problemų jie turi labai didelę riziką, kad skrandžio turinys bus išmetamas į kvėpavimo takus. Padidėjęs pilvo spaudimas taip pat padidina pilvo, skysčio pilvą (ascitas), nutukimą, žarnyno patinimą ir pan.
Refliukso ligos simptomai
Žinant druskos rūgšties savybes, jūs galite lengvai atspėti, kokie simptomai yra susiję su skrandžio turinio išsiskyrimu. Jei nemanote, prisiminkite, kaip pirmą kartą bandėte degtinę. Tai buvo sunku nuryti, ji sudegino burną, lašai pateko į kvėpavimo takus, kosulavote, viską sudeginote viduje. Štai kodėl žmonės jaučiasi su įprastu mesti, tik simptomai eina atvirkštine tvarka.
Pagrindinis simptomas, žinoma, yra rėmuo. Deginimas prasideda maždaug 1,5 valandos po valgio. Jis ateina iš skrandžio ir pakyla iki ryklės. Smirdantis rūkymas raukšlės savo artimųjų nosis.
Beje, kvapas dažnai verčia žmones kreiptis į gydytoją. Tai psichologija. Žmonės patiria skausmą, deginimą, rūkymą į paskutinį, o iš burnos nukrito, kad jie gydytų savo dantis, būtų tiriami ir gydomi.
Rūgštinis turinys prasiskverbia į kvėpavimo takus, verčia pabusti iš oro trūkumo naktį, o tai gali sukelti banalią lėtinį bronchitą ir netgi sukelti pavojingą aspiracijos pneumoniją ar bronchinę astmą.
Reguliarūs stemplės nudegimai sukelia nuolatinį uždegimą, uždegimas sukelia ląstelių sudėties pasikeitimą, subtilūs gleivinės audiniai pakeičiami šiurkščiais, neelastiniais jungiaminiais randais, stemplė susiaurėja. Kiekvieną valgį lydi skausmas, lėtėja maisto gabalėlių eiga. Viskas yra labai, labai nemalonus.
Kaip gydyti GERD
Šios būklės gydymas turėtų prasidėti elgesio ir įpročių pokyčiais.
Pirma, turėtumėte mesti gerti, rūkyti, prisiekti ir tapti angelu. Žinoma, pokštas, bet kiekvienas pokštas... Taigi.
- Baigti rūkyti.
- Riboti stiprių alkoholinių ir kofeino gėrimų suvartojimą.
- Maistas bus paimtas „Feng Shui“, t. Y. 4-6 kartus per dieną mažomis porcijomis. Kuris, beje, yra gana suderintas su daugybe dietų.
- Jei įmanoma, atsisakykite tvarsčių. Dabar tvarsčiai paprastai dėvimi siekiant sumažinti pooperacinės išvaržos riziką arba paremti stuburo stuburą. Bet tvarstis padidina pilvo spaudimą, todėl palyginkite riziką.
- Pabandykite pakelti lovos galą. Akivaizdu, kad neturite atgaivinimo lovos, bet bent jau pirkti daugiau pagalvės.
- Aptarkite su savo specialistu galimybę pakeisti tuos vaistus, kurie mažina širdies sfinkterio tonas (kalcio antagonistai - verapamilis, spazminiai vaistai - papaverinas, nitratai, analgetikai).
- Ūminiu ligos laikotarpiu pašalinti fizinį stresą ir svorio kėlimą. Ypač venkite tų pratimų, kurie padidina pilvo spaudimą (treniruoja pilvo raumenis).
Apie narkotikų gydymą
Įrodytas protonų siurblio inhibitoriaus - omeprazolo ir jo analogų veiksmingumas ir saugumas. Tačiau yra vienas dalykas: tai bus neveiksminga, jei agresyvus veiksnys yra ne skrandžio sultys, bet sultys, išskiriamos per tulžies kanalus. Tada gydytojas paskirs Jums, greičiausiai, ursodeoksicholio rūgštį ir prokinetiką (domperidoną).
Vėlgi - tai yra bendra schema. Viskas yra labai individuali. Geriau išnagrinėti vieną kartą ir gauti tikslią ir veiksmingą gydymą, nei išleisti pinigus pavyzdiniams vaistams ir gauti nežinomų šalutinių poveikių.
Produktai šia tema: omeprazolas, domperidonas, urosfalkas, urozanas